Metabolisches Syndrom

• Hypoglykämie

Definition

Metabolisches Syndrom ist eine Kombination von Anomalien wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck, hohen Blutzucker- und Cholesterinspiegeln, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und eine Reihe anderer Erkrankungen stark erhöht. Tatsächlich handelt es sich nicht um eine Krankheit als solche, sondern um eine Gruppe von Risikofaktoren, die häufig zusammen auftreten und die Wahrscheinlichkeit einer schweren Erkrankung erhöhen.

Der Begriff "metabolisches Syndrom" wurde vor relativ kurzer Zeit eingeführt - in den 80er Jahren des 20. Jahrhunderts. Dies ist eines der größten Gesundheitsprobleme in vielen Ländern der Welt. Die Anzahl der Erwachsenen, die an einem metabolischen Syndrom leiden, beträgt in einigen Staaten 25 bis 30%. Es ist am häufigsten in den Ländern Ostasiens, Lateinamerikas, den USA und einigen Ländern Europas.

Wenn früher das metabolische Syndrom als eine Erkrankung älterer Menschen betrachtet wurde, ist der Prozentsatz junger Menschen, die unter ihnen leiden, gestiegen. Es ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen gleich häufig, aber in letzter Zeit ist die Inzidenz bei Frauen im gebärfähigen Alter gestiegen - dies kann auf Schwangerschaft, orale Kontrazeptiva und das polyzystische Ovarialsyndrom zurückzuführen sein.

Neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes mellitus führt das metabolische Syndrom zu einer nichtalkoholischen Steatohepatitis, einer Reihe von onkologischen Erkrankungen, einschließlich Brust-, Darm- und Prostatakrebs. Die Assoziation des metabolischen Syndroms mit dem Auftreten von Psoriasis und einigen neuropsychiatrischen Störungen wurde ebenfalls nachgewiesen.

Der Mechanismus der Entwicklung des metabolischen Syndroms ist nicht vollständig verstanden. Die Behandlung von Patienten ist eine ziemliche Herausforderung. In einigen Fällen kann ein gesunder Lebensstil - richtige Ernährung, körperliche Aktivität - das Risiko ernster Krankheiten verringern.

Russische Synonyme

Metabolisches Syndrom X, Riven-Syndrom, Insulinresistenz-Syndrom, New World-Syndrom.

Englische Synonyme

Metabolisches Syndrom X, kardiovaskuläres metabolisches Syndrom, dysmetabolisches Syndrom, Syndrom X, Reaven-Syndrom.

Symptome

Die Diagnose eines metabolischen Syndroms wird gestellt, wenn drei oder mehr der folgenden Symptome auftreten:

• Adipositas im Bauch - Taillenumfang bei Männern mehr als 94 cm und bei Frauen 80 cm;
• Blutdruck über 130/80;
• erhöhte Cholesterinwerte im Blut;
• erhöhte Triglyceride im Blut;
• Erhöhung der Blutzuckerkonzentration.

Allgemeine Informationen zur Krankheit

Die Grundlage für die Entwicklung des metabolischen Syndroms ist sowohl eine genetische Veranlagung als auch eine Reihe äußerer Faktoren: geringe körperliche Aktivität, Essstörungen. Es wird angenommen, dass die führende Rolle durch die Funktionsstörung des Fettgewebes und die Entwicklung der Insulinresistenz gespielt wird.

Ein Symptom des metabolischen Syndroms ist die sogenannte abdominale Fettleibigkeit. Dabei lagert sich Fettgewebe am Bauch ab und die Menge an "innerem" Fett steigt an (äußerlich ist dies möglicherweise nicht wahrnehmbar). Bauchfett hat im Gegensatz zu subkutaner Insulinresistenz zugenommen.

Insulin ist ein Hormon, das von den Betazellen des Pankreas produziert wird und an allen Arten des Stoffwechsels beteiligt ist. Unter der Wirkung von Insulin dringt Glukose in die Zellen verschiedener Körpergewebe ein, wo sie als Energiequelle verwendet wird. Überschüssiger Glukose in der Leber sammelt sich in Form von Glykogen oder wird zur Synthese von Fettsäuren verwendet. Insulin reduziert auch die Aktivität des Abbaus von Fetten und Proteinen. Wenn Insulinresistenz der Zellen auftritt, benötigt der Körper mehr dieses Hormons. Infolgedessen steigt der Insulin- und Glukosespiegel im Blut an, die Glukoseverwertung durch die Zellen wird gestört. Übermäßige Glukosekonzentration schädigt die Wände der Blutgefäße und stört die Funktion von Organen, einschließlich der Nieren. Überschüssiges Insulin führt zu einer Natriumretention der Nieren und folglich zu einem Blutdruckanstieg.

Dysfunktion des Fettgewebes spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Insulinresistenz. Bei der Fettleibigkeit im Bauchraum werden die Fettzellen vergrößert und von Makrophagen infiltriert, was zur Freisetzung großer Mengen an Zytokinen führt - Tumornekrosefaktor, Leptin, Resin, Adiponektin und andere. Dadurch wird die Wechselwirkung von Insulin mit Rezeptoren auf der Zelloberfläche gestört. Ein weiterer Faktor bei der Resistenzentwicklung ist Fettleibigkeit, da sich Insulin in Fettzellen ansammeln kann.

Insulinresistenz beeinflusst den Fettstoffwechsel: Der Gehalt an Lipoproteinen mit sehr niedriger Dichte (VLDL), Lipoproteinen mit niedriger Dichte (LDL) und Triglyceriden steigt, die Konzentration von Lipoproteinen mit hoher Dichte (HDL) nimmt ab. Lipoproteine ​​niedriger Dichte sind ein Teil des Gesamtcholesterins, das an der Bildung der Zellwand und an der Synthese von Sexualhormonen beteiligt ist. Ein Überschuss an LDL ("schlechtes Cholesterin") kann jedoch zur Bildung atherosklerotischer Plaques in der Gefäßwand und zur Pathologie des Herz-Kreislaufsystems führen. Dagegen sind Lipoproteine ​​mit hoher Dichte "gutes" Cholesterin. Sie sind an der Übertragung von überschüssigem Cholesterin in die Leber beteiligt und verhindern auch die Bildung atherosklerotischer Plaques. Bei einem Überschuss an Lipoproteinen niedriger Dichte und Triglyceriden, der beim metabolischen Syndrom beobachtet wird, nimmt der Spiegel an "gutem" Cholesterin (HDL) normalerweise ab.

Darüber hinaus wird beim metabolischen Syndrom die Gefäßwand steifer, die thrombotische Aktivität im Blut nimmt zu, die Anzahl der proinflammatorischen Zytokine steigt an. All dies erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Das metabolische Syndrom ist somit ein Komplex von pathologischen Zuständen, die eng miteinander verwandt sind. Die Entwicklung des metabolischen Syndroms ist nicht vollständig verstanden.

Ohne geeignete Behandlung kann das metabolische Syndrom über mehrere Jahre hinweg zu einer Reihe schwerer Erkrankungen führen: zur Pathologie des Herz-Kreislaufsystems, insbesondere zu ischämischen Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes. Es erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung der Leber, gefolgt von der Entwicklung von Leberzirrhose, Nierenerkrankungen und Krebs.

Wer ist gefährdet?

• Fettleibig
• Einen sitzenden Lebensstil führen.
• Menschen über 60 Jahre alt.
• Patienten mit Typ-2-Diabetes oder solche, deren Angehörige darunter leiden.
• Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck.
• Frauen mit PCO-Syndrom.

Diagnose

Die Diagnose des metabolischen Syndroms basiert auf Inspektionsdaten, der Vorgeschichte, den Ergebnissen von Labor- und Instrumentenstudien. Das diagnostische Hauptkriterium ist die Adipositas im Unterleib, zeigt jedoch das Vorhandensein des metabolischen Syndroms nicht für sich allein, sondern in Kombination mit einer Reihe zusätzlicher Symptome, die durch Analyse bestätigt werden.

Es ist wichtig zu versuchen, die Ursache von Fettleibigkeit herauszufinden, die zum Beispiel mit Erkrankungen des endokrinen Systems in Verbindung gebracht werden kann.

• C-reaktives Protein, quantitativ. Dies ist ein Akutphasenprotein, das in der Leber synthetisiert wird. Seine Konzentration hängt von der Konzentration proinflammatorischer Zytokine ab. Er beteiligt sich auch an der Bildung atherosklerotischer Plaques. Bei metabolischem Syndrom ist sein Spiegel erhöht.
• Glukose im Plasma. Das metabolische Syndrom ist durch eine erhöhte Glukosekonzentration gekennzeichnet.
• Cholesterin ist ein Lipoprotein hoher Dichte (HDL). Dies ist eine Fraktion des Gesamtcholesterins, die die Bildung atherosklerotischer Plaques verhindert. Bei metabolischem Syndrom kann HDL reduziert werden.
• Cholesterin - Lipoprotein niedriger Dichte (LDL). Beteiligen Sie sich an der Bildung atherosklerotischer Plaques. Mit metabolischem Syndrom kann erhöht sein.
• Gesamtcholesterin - eine Sammlung aller Blutlipoproteinfraktionen, der Hauptindikator für den Fettstoffwechsel. Wenn das metabolische Syndrom normalerweise erhöht ist.
• Cholesterin - Lipoproteine ​​mit sehr geringer Dichte (VLDL). In der Leber gebildet und Träger von Phospholipiden, Triglyceriden, Cholesterin. Bei ihrer Freisetzung aus der Leber in das Blut durchlaufen sie chemische Umwandlungen unter Bildung von Lipoproteinen niedriger Dichte. Beim metabolischen Syndrom nahm der Gehalt an VLDL zu.
• Triglyceride Im Darm von fetthaltiger Nahrung gebildet. Im Fettgewebe abgelagert und von den Zellen verbraucht, je nach Energiebedarf. Beim metabolischen Syndrom sind die Triglyceridspiegel erhöht.
• Serum-C-Peptid ist ein Protein, das während der Insulinbildung von Proinsulin abgespalten wird. Durch die Messung des C-Peptid-Spiegels können Sie die Insulinmenge im Blut abschätzen. Beim metabolischen Syndrom sind die Insulin- und dementsprechend die C-Peptid-Spiegel normalerweise erhöht.
• Harnmikroalbumin - Proteine, die bei Pathologie, beispielsweise bei diabetischer Nephropathie, über die Nieren ausgeschieden werden.
• Insulin ist ein Bauchspeicheldrüsenhormon, dessen Spiegel normalerweise mit dem metabolischen Syndrom ansteigt, was notwendig ist, um die Zellresistenz gegen dieses Hormon auszugleichen.
• Homocystein ist eine Aminosäure, die während des Methionin-Metabolismus gebildet wird. Eine Erhöhung des Spiegels trägt zur Thrombose und zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei.

Andere Forschungsmethoden

• Blutdruckmessung Das metabolische Syndrom ist durch einen Blutdruck von über 130/85 gekennzeichnet.
• Der Glukosetoleranztest ist eine Messung des Blutzuckerspiegels vor der Glukoseladung (dh vor der Einnahme einer Glukoselösung) sowie nach 60 und 120 Minuten danach. Zur Diagnose einer gestörten Glukosetoleranz, die beim metabolischen Syndrom beobachtet werden kann.
• Elektrokardiographie (EKG) - Aufzeichnung der aus Herzkontraktionen resultierenden Potentialdifferenz. Damit können Sie die Arbeit des Herzens bewerten, um Anzeichen einer akuten oder chronischen Herzkrankheit zu erkennen.
• Angiographie, Computertomographie - Bildgebende Verfahren zur Beurteilung des Zustands des Herz-Kreislaufsystems.

Behandlung

Die Grundlage für die Behandlung von Patienten mit metabolischem Syndrom ist das Erreichen und Aufrechterhalten eines normalen Gewichts. Zu diesem Zweck Ernährung, Bewegung. Eine Normalisierung des Gewichts und ein gesunder Lebensstil reduzieren das Risiko schwerer Komplikationen des metabolischen Syndroms signifikant.

Drogen werden abhängig von der Prävalenz bestimmter pathologischer Veränderungen verwendet: Hypertonie, Störungen des Kohlenhydrats oder des Fettstoffwechsels.

Prävention

• Ausgewogene Ernährung
• Ausreichende körperliche Aktivität
• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen für Personen, bei denen das Metabolische Syndrom gefährdet ist.

Empfohlene Analysen

• Laboruntersuchung auf metabolisches Syndrom
• Plasmaglukose
• Cholesterin - Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL)
• Cholesterin - Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte (LDL)
• Gewöhnliches Cholesterin
• Cholesterin - Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte (VLDL)
• Triglyceride
• Atherogener Koeffizient
• Serum-C-Peptid
• Mikroalbumin im Urin
• C-reaktives Protein, quantitativ
• Insulin
• Homocystein

Metabolisches Syndrom. Ursachen, Symptome und Anzeichen, Diagnose und Behandlung der Pathologie.

Die Site bietet Hintergrundinformationen. Eine angemessene Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich.

Metabolisches Syndrom ist ein Komplex von Veränderungen, die mit Stoffwechselstörungen einhergehen. Das Hormon Insulin wird von den Zellen nicht mehr wahrgenommen und erfüllt seine Funktionen nicht. In diesem Fall entwickelt sich Insulinresistenz oder Insulinunempfindlichkeit, was zu einer Störung der Glukoseaufnahme durch Zellen sowie zu pathologischen Veränderungen in allen Systemen und Geweben führt.

Gemäß der 10. internationalen Klassifikation von Krankheiten wird das metabolische Syndrom heute nicht als separate Krankheit betrachtet. Dies ist ein Zustand, bei dem der Körper gleichzeitig an vier Krankheiten leidet:

• Hypertonie;
• Fettleibigkeit;
• koronare Herzkrankheit;
• Typ-2-Diabetes.

Dieser Komplex von Krankheiten ist so gefährlich, dass die Ärzte ihn als "Todesquartett" bezeichneten. Dies führt zu schwerwiegenden Folgen: vaskuläre Atherosklerose, verminderte Potenz und polyzystische Eierstöcke, Schlaganfall und Herzinfarkt.

Statistiken zum metabolischen Syndrom.

In entwickelten Ländern, in denen die Mehrheit der Bevölkerung eine sitzende Lebensweise hat, leiden 10–25% der Menschen über 30 an diesen Störungen. In der älteren Altersgruppe steigen die Sätze auf 40%. In Europa lag die Zahl der Patienten bei über 50 Millionen Menschen. Im nächsten Vierteljahrhundert wird die Inzidenz um 50% zunehmen.

In den letzten zwei Jahrzehnten ist die Zahl der Patienten bei Kindern und Jugendlichen auf 6,5% gestiegen. Diese alarmierende Statistik ist mit einem Verlangen nach einer Kohlenhydratdiät verbunden.

Metabolisches Syndrom betrifft hauptsächlich Männer. Frauen sind während und nach den Wechseljahren mit dieser Krankheit konfrontiert. Bei Frauen des schwächeren Geschlechts nach 50 Jahren steigt das Risiko, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln, um das 5fache.

Leider ist die moderne Medizin nicht in der Lage, das metabolische Syndrom zu heilen. Es gibt jedoch gute Nachrichten. Die meisten Veränderungen infolge des metabolischen Syndroms sind reversibel. Durch die richtige Behandlung, die richtige Ernährung und einen gesunden Lebensstil wird die Erkrankung lange Zeit stabilisiert.

Ursachen des metabolischen Syndroms.

Insulin im Körper erfüllt viele Funktionen. Seine Hauptaufgabe besteht jedoch darin, sich mit den Insulinsensitiven Rezeptoren zu verbinden, die sich in der Membran jeder Zelle befinden. Danach wird der Mechanismus des Glukosetransports aus dem interzellulären Raum in die Zelle gestartet. Insulin „öffnet damit die Zelle“ für Glukose. Wenn die Rezeptoren nicht auf Insulin ansprechen, reichern sich sowohl das Hormon als auch Glukose im Blut an.

Die Grundlage für die Entwicklung des metabolischen Syndroms ist Insulinunempfindlichkeit - Insulinresistenz. Dieses Phänomen kann verschiedene Ursachen haben.

1. Genetische Veranlagung. Bei einigen Menschen wird die Insulinunempfindlichkeit auf genetischer Ebene gelegt. Das für die Entstehung des metabolischen Syndroms verantwortliche Gen befindet sich auf Chromosom 19. Seine Mutationen können dazu führen
   • den Zellen fehlen Rezeptoren, die für die Insulinbindung verantwortlich sind;
   • Rezeptoren sind nicht empfindlich gegen Insulin;
   • Das Immunsystem produziert Antikörper, die Insulinsensitive Rezeptoren blockieren.
   • Bauchspeicheldrüse produziert anormales Insulin.
   
   Es gibt eine Theorie, dass die verringerte Empfindlichkeit gegenüber Insulin das Ergebnis der Evolution ist. Diese Eigenschaft hilft dem Körper, den Hunger sicher zu überleben. Aber moderne Menschen mit dem Konsum von kalorienreichen und fettreichen Lebensmitteln entwickeln Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom.
   
2. Eine fett- und kohlenhydratreiche Ernährung ist der wichtigste Faktor bei der Entwicklung des metabolischen Syndroms. Gesättigte Fettsäuren, die mit tierischen Fetten in großen Mengen geliefert werden, tragen zur Entwicklung von Fettleibigkeit bei. Darüber hinaus verursachen Fettsäuren Veränderungen in den Zellmembranen und machen sie unempfindlich gegen die Wirkung von Insulin. Eine zu kalorienreiche Diät führt dazu, dass viel Glukose und Fettsäuren ins Blut gelangen. Ihr Überschuss lagert sich in Fettzellen im Unterhautfettgewebe sowie in anderen Geweben ab. Dies führt zu einer Abnahme ihrer Insulinsensitivität.
   
3. Sitzender Lebensstil. Die Abnahme der körperlichen Aktivität führt zu einer Abnahme der Rate aller Stoffwechselvorgänge, einschließlich der Anzahl der Spaltungen und der Verdauung von Fetten. Fettsäuren blockieren den Glukosetransport in die Zelle und verringern deren Insulinsensitivität.
   
4. Anhaltende unbehandelte arterielle Hypertonie. Verursacht eine Verletzung der peripheren Zirkulation, die mit einer Abnahme der Insulinsensitivität des Gewebes einhergeht.
   
5. Süchtig nach kalorienarmen Diäten. Wenn die Kalorienaufnahme der Tagesration weniger als 300 kcal beträgt, führt dies zu irreversiblen Stoffwechselstörungen. Der Körper "spart" und baut Reserven auf, was zu einer erhöhten Fettablagerung führt.
   
6. Stress. Langfristiger psychischer Stress verletzt die Nervenregulation von Organen und Gewebe. Infolgedessen werden die Produktion von Hormonen einschließlich Insulin und die Reaktion von Zellen auf sie gestört.
   
7. Insulinantagonistenmedikation:
   • Glucagon
   • Corticosteroide
   • orale Kontrazeptiva
   • Schilddrüsenhormone
   
   Diese Medikamente reduzieren die Aufnahme von Glukose durch das Gewebe, was mit einer Abnahme der Insulinsensitivität einhergeht.
   
8. Insulinüberdosis bei der Behandlung von Diabetes. Eine falsch gewählte Behandlung führt dazu, dass sich im Blut eine große Menge Insulin befindet. Dies ist ein Suchtempfänger. Insulinresistenz ist in diesem Fall eine Art Schutzreaktion des Körpers vor einer hohen Insulinkonzentration.
   
9. Hormonelle Störungen. Fettgewebe ist ein endokrines Organ und schüttet Hormone aus, die die Insulinsensitivität reduzieren. Je ausgeprägter die Adipositas ist, desto geringer ist die Empfindlichkeit. Bei Frauen mit erhöhter Testosteronproduktion und vermindertem Östrogen reichern sich Fette im "männlichen" Typ an, die Arbeit der Gefäße ist gestört und es kommt zu einer arteriellen Hypertonie. Eine Abnahme des Schilddrüsenhormonspiegels bei Hypothyreose kann auch zu einem Anstieg des Lipidspiegels (Fette) im Blut und zur Entwicklung einer Insulinresistenz führen.
   
10. Alter ändert sich bei Männern. Mit dem Alter nimmt die Testosteronproduktion ab, was zu Insulinresistenz, Fettleibigkeit und Bluthochdruck führt.
    
11. Apnoe im Traum. Das Beibehalten der Atmung während des Schlafes führt zu Sauerstoffmangel im Gehirn und zu einer erhöhten Produktion von somatotropem Hormon. Diese Substanz trägt zur Entwicklung der Insulinunempfindlichkeit bei.

Symptome des metabolischen Syndroms

Der Mechanismus der Entwicklung des metabolischen Syndroms

1. Niedrige körperliche Aktivität und schlechte Ernährung führen zu einer beeinträchtigten Empfindlichkeit von Rezeptoren, die mit Insulin interagieren.
2. Die Bauchspeicheldrüse produziert mehr Insulin, um die Unempfindlichkeit der Zellen zu überwinden und sie mit Glukose zu versorgen.
3. Es entwickelt sich eine Hyperinsulinämie (ein Insulinüberschuss im Blut), die zu Fettleibigkeit, Fettstoffwechsel und Gefäßfunktionen führt, der Blutdruck steigt.
4. Unverdaute Glukose bleibt im Blut - es bildet sich eine Hyperglykämie. Hohe Glukosekonzentrationen außerhalb der Zelle und niedrige im Inneren verursachen die Zerstörung von Proteinen und das Auftreten von freien Radikalen, die die Zellwand schädigen und deren vorzeitige Alterung verursachen.

Die Krankheit beginnt unbemerkt. Es verursacht keine Schmerzen, aber das macht es nicht weniger gefährlich.

Subjektive Empfindungen beim metabolischen Syndrom

• Anfälle von schlechter Laune in einem hungrigen Zustand. Eine schlechte Glukoseaufnahme in den Gehirnzellen verursacht Reizbarkeit, Aggressionen und schlechte Laune.
• Erhöhte Müdigkeit. Der Zusammenbruch wird durch die Tatsache verursacht, dass die Zellen trotz des hohen Zuckerspiegels im Blut keine Glukose erhalten, ohne Nahrung und Energiequelle bleiben. Der Grund für das „Verhungern“ von Zellen ist, dass der Mechanismus, der Glukose durch die Zellwand transportiert, nicht funktioniert.
• Selektivität in Lebensmitteln. Fleisch und Gemüse verursachen keinen Appetit, ich möchte süß. Dies liegt daran, dass Gehirnzellen Glukose benötigen. Nach dem Verzehr von Kohlenhydraten bessert sich die Stimmung kurzzeitig. Gemüse und Eiweißnahrung (Hüttenkäse, Eier, Fleisch) verursachen Schläfrigkeit.
• Anfälle von Herzklopfen. Ein erhöhtes Insulin beschleunigt den Herzschlag und erhöht den Blutfluss des Herzens bei jeder Kontraktion. Dies führt zunächst zu einer Verdickung der Wände der linken Herzhälfte und dann zur Abnutzung der Muskelwand.
• Schmerz im Herzen Ablagerungen von Cholesterin in den Herzkranzgefäßen führen zu Unterernährung des Herzens und Schmerzen.
• Kopfschmerzen gehen mit einer Verengung der Blutgefäße des Gehirns einher. Kapillarkrämpfe treten auf, wenn der Blutdruck steigt oder aufgrund einer Gefäßverengung mit atherosklerotischen Plaques.
• Übelkeit und mangelnde Koordination werden durch einen erhöhten intrakranialen Druck verursacht, der auf einen gestörten Blutfluss aus dem Gehirn zurückzuführen ist.
• Durst und trockener Mund. Es ist das Ergebnis einer Depression der sympathischen Nerven der Speicheldrüsen mit einer hohen Insulinkonzentration im Blut.
• Tendenz zur Verstopfung. Fettleibigkeit der inneren Organe und hohe Insulinspiegel verlangsamen die Darmfunktion und beeinträchtigen die Sekretion von Verdauungssäften. Daher bleibt die Nahrung lange Zeit im Verdauungstrakt.
• Verstärktes Schwitzen, besonders nachts, ist das Ergebnis einer Insulinstimulation des sympathischen Nervensystems.

Äußere Manifestationen des metabolischen Syndroms

• Adipositas im Unterleib, Fettablagerungen im Unterleib und Schultergürtel. Erscheint "Bier" Bauch. Fettgewebe sammelt sich nicht nur unter der Haut, sondern auch um die inneren Organe. Sie drückt sie nicht nur zusammen, was ihre Arbeit erschwert, sondern spielt auch die Rolle eines endokrinen Organs. Fett schüttet Substanzen aus, die zum Auftreten von Entzündungen beitragen, erhöhte Fibrinkonzentrationen im Blut, was das Risiko von Blutgerinnseln erhöht. Abdominale Fettleibigkeit wird diagnostiziert, wenn der Taillenumfang übersteigt:
  • bei Männern mehr als 102 cm;
  • bei Frauen über 88 cm.
• Rote Flecken an Brust und Hals. Dies sind Anzeichen für einen mit Vasospasmus verbundenen Blutdruckanstieg, der durch einen Insulinüberschuss verursacht wird.

  Blutdruckindikatoren (ohne den Einsatz von Antihypertensiva)

  • Der systolische (obere) Blutdruck übersteigt 130 mm Hg. Art.
  • Der diastolische (niedrigere) Druck übersteigt 85 mm Hg. Art.

Laborsymptome des metabolischen Syndroms

Biochemische Blutuntersuchungen bei Patienten mit metabolischem Syndrom zeigen signifikante Anomalien.

1. Triglyceride - Fette ohne Cholesterin. Bei Patienten mit metabolischem Syndrom liegt ihre Zahl über 1,7 mmol / l. Der Triglyceridspiegel steigt im Blut, da bei Fettleibigkeit Fett in die Pfortader freigesetzt wird.
   
2. Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL) oder "gutes" Cholesterin. Die Konzentration nimmt aufgrund eines unzureichenden Verbrauchs von Pflanzenölen und einer sitzenden Lebensweise ab.
   • Frauen - weniger als 1,3 mmol / l
   • Männer - weniger als 1,0 mmol / l
3. Cholesterin, Lipoprotein mit niedriger Dichte (LDL) oder „schlechtes“ Cholesterin steigen in Konzentrationen über 3,0 mmol / l an. Eine große Menge Fettsäuren aus dem Fettgewebe, das die inneren Organe umgibt, gelangt in die Pfortader. Diese Fettsäuren regen die Leber an, Cholesterin zu synthetisieren.
   
4. Der Blutzucker bei Fasten liegt bei über 5,6 bis 6,1 mmol / l. Körperzellen verdauen Glukose nicht gut, daher sind ihre Blutkonzentrationen auch nach einer Nacht über Nacht hoch.
   
5. Glukosetoleranz. 75 g Glukose werden oral eingenommen und nach 2 Stunden wird der Blutzuckerspiegel bestimmt. Bei einem gesunden Menschen wird Glukose während dieser Zeit absorbiert, und sein Spiegel normalisiert sich nicht mehr als 6,6 mmol / l. Beim metabolischen Syndrom beträgt die Glukosekonzentration 7,8 bis 11,1 mmol / l. Dies legt nahe, dass Glukose nicht von den Zellen aufgenommen wird und im Blut verbleibt.
   
6. Harnsäure beträgt mehr als 415 µmol / l. Sein Niveau steigt aufgrund der Störung des Purinstoffwechsels. Beim metabolischen Syndrom wird Harnsäure während des Zelltods gebildet und durch die Nieren schlecht ausgeschieden. Es zeigt Fettleibigkeit und ein hohes Risiko für die Entwicklung von Gicht an.
   
7. Mikroalbuminurie. Das Auftreten von Eiweißmolekülen im Urin weist auf Veränderungen in den Nieren hin, die durch Diabetes mellitus oder Bluthochdruck verursacht werden. Die Nieren filtern den Urin nicht gut genug, wodurch Eiweißmoleküle eindringen.

Diagnose des metabolischen Syndroms

Welcher Arzt sollte bei Problemen mit Übergewicht kontaktiert werden?

Die Behandlung des metabolischen Syndroms wird von Endokrinologen durchgeführt. In Anbetracht der Tatsache, dass eine Vielzahl von pathologischen Veränderungen im Körper des Patienten auftritt, kann eine Beratung erforderlich sein: ein Therapeut, ein Kardiologe, ein Ernährungswissenschaftler.

Beim Empfang beim Arzt (Endokrinologe)

Umfrage

An der Rezeption sammelt der Arzt Geschichte und stellt eine Geschichte der Krankheit zusammen. Die Umfrage hilft festzustellen, welche Ursachen zu Fettleibigkeit und der Entstehung eines metabolischen Syndroms geführt haben:

• Lebensbedingungen;
• Essgewohnheiten, Sucht nach süßen und fettigen Lebensmitteln;
• wie viele Jahre ist das Übergewicht aufgetaucht;
• ob Verwandte unter Fettleibigkeit leiden;
• kardiovaskuläre Erkrankungen;
• Blutdruck.

Untersuchung des Patienten

• Bestimmung der Art der Fettleibigkeit. Beim metabolischen Syndrom konzentriert sich das Fett auf die vordere Bauchwand, den Torso, den Hals und das Gesicht. Dies ist abdominale oder männliche Fettleibigkeit. Im Falle eines ginoiden oder weiblichen Typs von Fettleibigkeit lagert sich Fett in der unteren Körperhälfte ab: Hüften und Gesäß.
  
• Taillenumfang messen. Die Entwicklung des metabolischen Syndroms wird durch folgende Indikatoren angezeigt:
  • bei Männern mehr als 102 cm;
  • bei Frauen über 88 cm.
  
  Liegt eine genetische Veranlagung vor, wird die Diagnose "Fettleibigkeit" bei Geschwindigkeiten von 94 cm bzw. 80 cm gestellt.
  
• Messen Sie das Verhältnis von Taillenumfang und Hüftumfang (OT / OB). Ihr Verhältnis sollte nicht übersteigen
  • für Männer mehr als 1,0;
  • bei Frauen mehr als 0,8.
  
  Beispielsweise hat eine Frau einen Taillenumfang von 85 cm und einen Hüftumfang von 100 cm. 85/100 = 0,85 - diese Zahl zeigt Fettleibigkeit und die Entwicklung des metabolischen Syndroms an.
  
• Wachstum abwägen und messen. Verwenden Sie dazu eine medizinische Waage und einen Höhenmesser.
  
• Berechnen Sie den Body-Mass-Index (BMI). So bestimmen Sie den Index anhand der Formel:

BMI = Gewicht (kg) / Höhe (m) 2

Wenn der Index im Bereich von 25 bis 30 liegt, deutet dies auf Übergewicht hin. Indexwerte über 30 zeigen Fettleibigkeit an.

Das Gewicht einer Frau beträgt beispielsweise 90 kg, die Körpergröße beträgt 160 cm, 90/160 = 35,16, was auf Fettleibigkeit hindeutet.

Das Vorhandensein von Dehnungsstreifen (Dehnungsstreifen) auf der Haut. Mit einer starken Gewichtszunahme ist die Netzschicht der Haut gebrochen und kleine Blutkapillaren. Die Epidermis bleibt erhalten. Als Ergebnis erscheinen auf der Haut rote Streifen mit einer Breite von 2 bis 5 mm, die sich im Laufe der Zeit mit Bindefasern füllen und aufhellen.

Labordiagnostik des metabolischen Syndroms

Das Gesamtcholesterin stieg auf ≤ 5,0 mmol / l. Dies liegt an einer Verletzung des Fettstoffwechsels und der Unfähigkeit des Körpers, Fette richtig zu verdauen. Hohe Cholesterinwerte sind mit Überessen und hohen Insulinwerten verbunden.

Lipoproteine ​​mit hohem Molekulargewicht (HDL oder Cholesterin hoher Dichte) werden bei Männern auf unter 1 mmol / l und bei Frauen auf unter 1,3 mmol / l reduziert. HDL ist das "gute" Cholesterin. Es ist gut löslich, so dass es sich nicht an den Wänden der Blutgefäße ablagert und keine Atherosklerose verursacht. Eine hohe Konzentration an Glukose und Methylglyoxal (ein Produkt des Abbaus von Monosacchariden) führt zur Zerstörung von HDL.

Die Konzentration an Lipoproteinen mit niedrigem Molekulargewicht (LDL oder Cholesterin mit niedriger Dichte) stieg auf ≤ 3,0 mmol / l. "Schlechtes Cholesterin" bildet sich bei übermäßigem Insulin. Es ist schlecht löslich, es lagert sich daher an den Wänden der Blutgefäße ab und bildet atherosklerotische Plaques.

Triglyceride sind erhöht> 1,7 mmol / l. Ester von Fettsäuren, die der Körper zum Transport von Fetten verwendet. Sie gelangen aus dem Fettgewebe in das Venensystem, mit zunehmender Fettleibigkeit steigt ihre Konzentration.

Nüchternblutzucker ist> 6,1 mmol / l erhöht. Der Körper ist nicht in der Lage, Glukose zu absorbieren, und sein Spiegel bleibt auch nach einer Nacht über Nacht hoch.

Insulin ist erhöht> 6,5 mmol / l. Der hohe Spiegel dieses Hormons der Bauchspeicheldrüse wird durch die Unempfindlichkeit der Gewebe gegenüber Insulin verursacht. Durch die Erhöhung der Hormonproduktion versucht der Körper, auf die Insulinsensitiven Zellrezeptoren zu wirken und die Aufnahme von Glukose sicherzustellen.

Leptin ist> 15-20 ng / ml erhöht. Ein Hormon, das von Fettgewebe produziert wird und Insulinresistenz verursacht. Je mehr Fettgewebe, desto höher ist die Konzentration dieses Hormons.

Behandlung

Medikamentöse Behandlung des metabolischen Syndroms

Die medikamentöse Behandlung des metabolischen Syndroms zielt auf die Verbesserung der Insulinabsorption, die Stabilisierung des Glukosespiegels und die Normalisierung des Fettstoffwechsels ab.

Metabolisches Syndrom: Diagnose und Behandlung. Diät für metabolisches Syndrom

Metabolisches Syndrom ist eine komplexe Stoffwechselstörung, die darauf hinweist, dass eine Person ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes hat. Der Grund dafür ist die schlechte Anfälligkeit von Geweben gegenüber der Wirkung von Insulin. Die Behandlung des metabolischen Syndroms ist eine kohlenhydratarme Diät- und Bewegungstherapie. Und es gibt noch ein anderes nützliches Medikament, über das Sie unten erfahren werden.

Insulin ist der „Schlüssel“, der die „Türen“ der Zellmembran öffnet, und durch diese dringt Glukose aus dem Blut ein. Bei einem metabolischen Syndrom im Blut des Patienten steigt der Blutzuckerspiegel (Glukose) und Insulin an. Glukose reicht jedoch nicht aus, um in die Zellen einzudringen, da das „Schloss“ rostet und Insulin seine Fähigkeit verliert, es zu öffnen.

Eine solche Stoffwechselstörung wird als Insulinresistenz bezeichnet, d. H. Übermäßige Resistenz von Körpergewebe gegen die Wirkung von Insulin. Es entwickelt sich in der Regel allmählich und führt zu Symptomen, die ein metabolisches Syndrom diagnostizieren. Es ist gut, wenn die Diagnose rechtzeitig vor der Behandlung gestellt werden kann, um Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.

Diagnose des metabolischen Syndroms

Viele internationale medizinische Organisationen entwickeln Kriterien, nach denen Patienten mit einem metabolischen Syndrom diagnostiziert werden können. Im Jahr 2009 wurde das Dokument „Harmonisierung der Definition des metabolischen Syndroms“ veröffentlicht, unter dem es unterzeichnet wurde:

• Nationales Herz-, Lungen- und Blutinstitut der USA;
• Weltgesundheitsorganisation;
• Internationale Gesellschaft für Atherosklerose;
• Internationale Vereinigung für das Studium der Fettleibigkeit.

Gemäß diesem Dokument wird ein metabolisches Syndrom diagnostiziert, wenn der Patient mindestens drei der unten aufgeführten Kriterien aufweist:

• Vergrößerter Taillenumfang (für Männer> = 94 cm, für Frauen> = 80 cm);
• Der Triglyceridspiegel im Blut übersteigt 1,7 mmol / l, oder der Patient erhält bereits Medikamente zur Behandlung von Dyslipidämie.
• Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL, "gutes" Cholesterin) im Blut - weniger als 1,0 mmol / l bei Männern und weniger als 1,3 mmol / l bei Frauen;
• Der systolische (obere) Blutdruck übersteigt 130 mm Hg. Art. oder diastolischer (niedrigerer) Blutdruck übersteigt 85 mm Hg. Art., Oder der Patient nimmt bereits Medikamente gegen Bluthochdruck ein;
• Nüchternblutzuckerspiegel> = 5,6 mmol / l oder es wird eine Therapie zur Verringerung des Blutzuckers durchgeführt.

Vor dem Aufkommen neuer Kriterien für die Diagnose eines metabolischen Syndroms war Adipositas eine Voraussetzung für die Diagnose. Jetzt ist es nur noch eines der fünf Kriterien. Diabetes mellitus und koronare Herzkrankheit sind keine Bestandteile des metabolischen Syndroms, sondern verschiedene schwerwiegende Erkrankungen.

Behandlung: die Verantwortung des Arztes und des Patienten selbst

Ziele der Behandlung des metabolischen Syndroms:

• Abnahme des Körpergewichts auf ein normales Niveau oder zumindest das Fortschreiten der Fettleibigkeit stoppen;
• Normalisierung des Blutdrucks, Cholesterin-Profil, Triglyceridspiegel im Blut, dh Korrektur kardiovaskulärer Risikofaktoren.

Wirklich heilen metabolisches Syndrom - heute ist es unmöglich. Es kann jedoch gut kontrolliert werden, um ein langes, gesundes Leben ohne Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall usw. zu führen. Wenn eine Person dieses Problem hat, sollte ihre Therapie lebenslang durchgeführt werden. Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist die Aufklärung des Patienten und seine Motivation, zu einem gesunden Lebensstil überzugehen.

Die Hauptbehandlung für das metabolische Syndrom ist die Diät. Die Praxis hat gezeigt, dass es sinnlos ist, sich sogar an eine der „hungrigen“ Diäten zu halten. Unweigerlich verlieren Sie früher oder später die Geduld und das Übergewicht wird sofort wieder hergestellt. Wir empfehlen, dass Sie eine Low-Carb-Diät zur Kontrolle Ihres metabolischen Syndroms verwenden.

Zusätzliche Maßnahmen zur Behandlung des metabolischen Syndroms:

• Mehr Bewegung - verbessert die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin;
• Raucherentwöhnung und übermäßiger Alkoholkonsum;
• regelmäßige Messung des Blutdrucks und Behandlung von Bluthochdruck, falls dieser auftritt;
• Überwachungsindikatoren für „gutes“ und „schlechtes“ Cholesterin, Triglyceride und Blutzucker.

Wir empfehlen Ihnen auch, sich nach einem Arzneimittel namens Metformin (Siofor, Glucofage) zu erkundigen. Es wurde seit Ende der 1990er Jahre verwendet, um die Insulinsensitivität von Zellen zu erhöhen. Dieses Medikament ist für Patienten mit Fettleibigkeit und Diabetes von großem Nutzen. Und er hat heute keine Nebenwirkungen gezeigt, die schwerer sind als episodische Fälle von Verdauungsstörungen.

Den meisten Menschen, bei denen ein metabolisches Syndrom diagnostiziert wurde, wird durch die Einschränkung von Kohlenhydraten in ihrer Ernährung geholfen. Wenn eine Person eine kohlenhydratarme Diät einnimmt, können wir davon ausgehen, dass sie

• Triglyceride und Cholesterinspiegel im Blut sind normalisiert;
• der Blutdruck sinkt;
• er wird abnehmen.

Rezepte für kohlenhydratarme Diäten sind hier erhältlich.

Wenn eine kohlenhydratarme Diät und eine erhöhte körperliche Aktivität nicht gut genug sind, können Sie zusammen mit Ihrem Arzt Metformin (Siofor, Glucofage) hinzufügen. In den schwersten Fällen, in denen der Patient einen Body-Mass-Index von> 40 kg / m2 hat, wird auch eine chirurgische Behandlung der Fettleibigkeit durchgeführt. Man nennt es bariatrische Chirurgie.

Wie man Cholesterin und Triglyceride im Blut normalisiert

Bei Patienten mit metabolischem Syndrom sind die Ergebnisse von Bluttests auf Cholesterin und Triglyceride in der Regel schlecht. Es gibt wenig "gutes" Cholesterin im Blut, und "schlecht" ist im Gegenteil erhöht. Triglyceridspiegel sind ebenfalls erhöht. All dies bedeutet, dass die Gefäße von Arteriosklerose betroffen sind, ein Herzinfarkt oder Schlaganfall nicht weit entfernt ist. Blutuntersuchungen auf Cholesterin und Triglyceride werden zusammen als "Lipidspektrum" bezeichnet. Die Ärzte sprechen und schreiben gerne, sagen sie, ich schicke Sie zu Tests des Lipidspektrums. Oder noch schlimmer - das Lipidspektrum ist ungünstig. Jetzt wirst du wissen, was es ist.

Um die Ergebnisse von Blutuntersuchungen auf Cholesterin und Triglyceride zu verbessern, verschreiben Ärzte normalerweise kalorienarme Diät- und / oder Statin-Medikamente. Gleichzeitig machen sie einen smarten Look, versuchen beeindruckend und überzeugend auszusehen. Eine hungrige Diät hilft jedoch überhaupt nicht, und Pillen helfen, verursachen jedoch erhebliche Nebenwirkungen. Ja, Statine verbessern die Blutwerte im Cholesterin. Ob sie jedoch die Sterblichkeit reduzieren, ist keine Tatsache... es gibt unterschiedliche Meinungen... Es ist jedoch möglich, das Problem von Cholesterin und Triglyceriden ohne schädliche und teure Pillen zu lösen. Darüber hinaus ist es möglicherweise einfacher als Sie denken.

Eine kalorienarme Diät normalisiert normalerweise kein Cholesterin und keine Triglyceride im Blut. Bei einigen Patienten verschlechtern sich die Testergebnisse sogar noch. Dies liegt daran, dass die fettarme "hungrige" Diät mit Kohlenhydraten überladen ist. Unter der Wirkung von Insulin werden aus Kohlenhydraten, die Sie essen, Triglyceride. Aber gerade diese sehr Triglyceride hätten gern weniger im Blut. Ihr Körper verträgt keine Kohlenhydrate, weshalb sich das metabolische Syndrom entwickelt hat. Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, wird es problemlos zu Typ-2-Diabetes werden oder plötzlich zu einer Herz-Kreislauf-Katastrophe führen.

Sie werden nicht lange da sein. Das Problem der Triglyceride und des Cholesterins wird durch eine kohlenhydratarme Diät gut gelöst. Der Triglyceridspiegel im Blut ist nach 3-4 Tagen normalisiert. Machen Sie die Tests und überzeugen Sie sich selbst. Cholesterin verbessert sich später nach 4-6 Wochen. Machen Sie Blutuntersuchungen auf Cholesterin und Triglyceride, bevor Sie ein „neues Leben“ beginnen und dann erneut. Stellen Sie sicher, dass die Low-Carb-Diät wirklich hilft! Gleichzeitig normalisiert es den Blutdruck. Dies ist die echte Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall und ohne das schmerzhafte Gefühl von Hunger. Ergänzungen aus Druck und für das Herz ergänzen die Ernährung. Sie kosten Geld, aber die Kosten zahlen sich aus, weil Sie sich viel heiterer fühlen.

Metabolisches Syndrom und seine Behandlung: ein Test des Verstehens

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Was ist ein Anzeichen für ein metabolisches Syndrom:

• Senile Demenz
• Fetthepatose (Fettleibigkeit der Leber)
• Atemnot beim Gehen
• Arthritis der Gelenke
• Hypertonie (hoher Blutdruck)

Von alledem ist nur Hypertonie ein Anzeichen für ein metabolisches Syndrom. Wenn eine Person eine Fetthepatose hat, hat sie sicherlich ein metabolisches Syndrom oder einen Typ-2-Diabetes. Leberfettsucht wird jedoch nicht offiziell als Zeichen von MS angesehen.

Von alledem ist nur Hypertonie ein Anzeichen für ein metabolisches Syndrom. Wenn eine Person eine Fetthepatose hat, hat sie sicherlich ein metabolisches Syndrom oder einen Typ-2-Diabetes. Leberfettsucht wird jedoch nicht offiziell als Zeichen von MS angesehen.

Wie wird ein metabolisches Syndrom für Cholesterintests diagnostiziert?

• "Gutes" Cholesterin hoher Dichte (HDL) bei Männern
• Gesamtcholesterin höher als 6,5 mmol / l
• "Schlechter" Blutcholesterin> 4-5 mmol / l

Das offizielle Kriterium für die Diagnose eines metabolischen Syndroms ist nur das "gute" Cholesterin.

Das offizielle Kriterium für die Diagnose eines metabolischen Syndroms ist nur das "gute" Cholesterin.

Welche Blutuntersuchungen müssen Sie durchführen, um das Risiko eines Herzinfarkts einzuschätzen?

• Fibrinogen
• Homocystein
• Lipid-Panel (totales, schlechtes und gutes Cholesterin, Triglyceride)
• C-reaktives Protein
• Lipoprotein (a)
• Schilddrüsenhormone (insbesondere Frauen über 35)
• Alle aufgelisteten Tests.

Was normalisiert den Triglyceridspiegel im Blut?

• Fettarme Diät
• Sportliche Aktivitäten
• Niedrige Carbo-Diät
• Alle oben genannten, mit Ausnahme der "fettarmen" Diät

Das Hauptwerkzeug ist eine kohlenhydratarme Diät. Übungskurse helfen nicht, den Triglyceridspiegel im Blut zu normalisieren, außer bei Profisportlern, die täglich 4-6 Stunden trainieren.

Das Hauptwerkzeug ist eine kohlenhydratarme Diät. Übungskurse helfen nicht, den Triglyceridspiegel im Blut zu normalisieren, außer bei Profisportlern, die täglich 4-6 Stunden trainieren.

Was sind die Nebenwirkungen von Cholesterin-Statin-Medikamenten?

• Erhöhtes Risiko für Tod durch Unfälle, Autounfälle
• Coenzym Q10-Mangel, weshalb Müdigkeit, Schwäche, chronische Müdigkeit
• Depression, Gedächtnisstörungen, Stimmungsschwankungen
• Potenzstörung bei Männern
• Hautausschlag (allergische Reaktionen)
• Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung und andere Verdauungsstörungen
• Alle oben genannten

Was ist der wirkliche Nutzen der Einnahme von Statinen?

• Latente Entzündungen nehmen ab, wodurch das Risiko eines Herzinfarkts verringert wird.
• Bei Menschen, die aufgrund genetisch bedingter Störungen sehr hohe Werte haben, ist das Cholesterin im Blut niedriger und kann durch eine Diät nicht normalisiert werden.
• Die finanzielle Situation von Pharmaunternehmen und Ärzten verbessert sich.
• Alle oben genannten

Was sind sichere Alternativen zu Statinen?

• Aufnahme von Fischöl in großen Dosen.
• Niedrige Carbo-Diät
• Diät mit begrenztem Fett und Kalorien
• Eigelb und Butter essen, um den „guten“ Cholesterinspiegel zu erhöhen (ja!)
• Behandlung von Karies, um allgemeine Entzündungen zu reduzieren
• Alle oben genannten, mit Ausnahme der "Hunger" -Diät mit Einschränkung von Fett und Kalorien.

Welche Medikamente helfen der Insulinresistenz - der Hauptursache des metabolischen Syndroms?

• Metformin (Siofor, Glyukofazh)
• Sibutramin (Reduxin)
• Phentermine Diätpillen

Sie können nur Metformin einnehmen, das von einem Arzt verordnet wurde. Die übrigen aufgeführten Pillen helfen beim Abnehmen, verursachen jedoch schwere Nebenwirkungen und zerstören die Gesundheit. Schaden von ihnen ist um ein Vielfaches mehr als gut.

Sie können nur Metformin einnehmen, das von einem Arzt verordnet wurde. Die übrigen aufgeführten Pillen helfen beim Abnehmen, verursachen jedoch schwere Nebenwirkungen und zerstören die Gesundheit. Schaden von ihnen ist um ein Vielfaches mehr als gut.

Diät für metabolisches Syndrom

Die traditionelle Diät mit metabolischem Syndrom, die normalerweise von Ärzten empfohlen wird, beinhaltet eine Einschränkung der Kalorienzufuhr. Die große Mehrheit der Patienten möchte sich nicht daran halten, egal was sie bedrohen. Patienten können unter der ständigen Aufsicht von Ärzten „Hungerschmerzen“ nur in einem Krankenhaus ertragen.

Im Alltag sollte eine kalorienarme Diät mit metabolischem Syndrom als nicht wirksam betrachtet werden. Stattdessen empfehlen wir Ihnen, eine kohlenhydratreduzierende Diät gemäß der Methode von R. Atkins und dem Diabetologen Richard Bernstein auszuprobieren. Bei einer solchen Diät anstelle von Kohlenhydraten werden vor allem proteinreiche Lebensmittel, gesunde Fette und Ballaststoffe in den Vordergrund gestellt.

Diät mit wenig Kohlenhydraten - nahrhaft und lecker. Daher halten sich die Patienten freiwilliger daran als "hungrige" Diäten. Es hilft, die Kontrolle über das metabolische Syndrom zu übernehmen, auch wenn die Kalorienzufuhr nicht begrenzt ist.

Auf unserer Website finden Sie detaillierte Informationen zur Behandlung von Diabetes und metabolischem Syndrom mit einer kohlenhydratarmen Diät. Der Hauptzweck der Einrichtung dieser Website ist eigentlich die Förderung einer kohlenhydratarmen Ernährung bei Diabetes anstelle der traditionellen "hungrigen" oder bestenfalls "ausgewogenen" Ernährung.

Siehe auch:

Ich 43g bestand einen Bluttest für Zucker 5,5 in einem Monat auf leeren Magen mit einem Finger 6.1 in einer Woche 5.7 was es bedeutet und was zu tun ist

> was es bedeutet und was zu tun ist

Hallo! Denken Sie, dass die Dukan-Diät bei der Behandlung des metabolischen Syndroms wirksam ist?

Ich glaube immer noch nicht, dass Sie einen Tag pro Woche zu viel essen können, und es wird nichts passieren. Diese Idee wird zwar von einer anderen maßgeblichen Quelle mit Ausnahme von Dukan bestätigt. Aber ich habe Angst, mich selbst zu überprüfen. Ich esse 7 Tage die Woche kohlenhydratarme Diäten.

Und Taurin? Auch diese Ergänzung mit metabolischem Syndrom wird davon profitieren?

Ja, Taurin erhöht die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin und senkt den Blutdruck. Es ist nützlich zu nehmen.

Hallo! Kann ich mit Metformin Taurin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen? Ist Metformin richtig zugeordnet, wenn Sie es zweimal am Tag trinken müssen - morgens nach dem Frühstück und abends nach dem Abendessen?

Kann ich Taurin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Wenn Sie ein metabolisches Syndrom haben, lesen Sie diesen Artikel und tun Sie, was er sagt. Einschließlich Ergänzungen nehmen.

Ist Metformin richtig zugeordnet?

Es ist wünschenswert, Metformin nicht vor und nach einer Mahlzeit, sondern zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen. Die Tagesdosis kann je nach Dosierung in 2 oder 3 Dosen aufgeteilt werden.

Ich brauche einen Rat. Zucker hat sich mit Hilfe einer kohlenhydratarmen Diät normalisiert, aber das Gewicht... ich lese, lese und verstehe nicht alles - sollte ich wieder Glukose nehmen? Höhe 158 cm, Gewicht 85 kg, Alter 55 Jahre.

Soll ich Glucofag wieder einnehmen?

wahrscheinlich tut es nicht weh

Ich brauche einen Rat

Finden Sie die Symptome eines Schilddrüsenhormonmangels heraus, machen Sie Blutuntersuchungen für diese Hormone, insbesondere T3-frei. Wenn Hypothyreose bestätigt ist - behandeln Sie es.

Leider sind wirklich nützliche Informationen zu diesem Problem nur in Englisch verfügbar.

Hallo, vor drei Monaten wurde bei mir Diabetes Typ 2 diagnostiziert. Obwohl ich Zweifel an der Objektivität der Diagnose habe, halte ich mich an Low-Winkel-Diäten, Nüchternzucker 4,6-4,8, nachdem ich 5,5 bis 6 gegessen hatte. Soll ich Metformin nehmen? 168 cm hoch, Gewicht jetzt 62, war 67 kg.

Guten Abend!
Ein Ehemann (40 Jahre, 192 cm / 90 kg, Taillenumfang 95 cm) erhielt die Ergebnisse der Analysen:
Der Triglyceridspiegel im Blut betrug 2,7 mmol / l
HDL-Cholesterin 0,78
LDL-Cholesterin 2.18
Glykiertes Hämoglobin 5,6% (HbA1c 37,71 mmol / mol)
Glukosefasten 5,6 mmol
Der Abstand ist normalerweise hoch, 130/85 mm Hg

Kann man dies als Symptom eines Stoffwechselsymptoms betrachten?

Der Arzt bemerkte keine Risiken, empfahl Getreide und komplexe Kohlenhydrate zu essen....

P.S. Die ganze Familie begann sich an die Low-Carb-Diät zu halten.

Hallo! Ich habe noch keinen Diabetes, aber das metabolische Syndrom ist durch eine lange Suche nach einem Arzt, der davon weiß, entdeckt worden. Ich akzeptiere Glyukofazh long 2000, Zucker morgens 5.4-5.8. Vor ungefähr 3 Monaten gab es eine kurze und ziemlich erfolgreiche Erfahrung mit kohlenhydratarmen Mahlzeiten. Dann war es fast zwei Monate lang nicht möglich, sich zu organisieren. Jetzt gibt es Zeit und Energie. Zwei Tage als Anfang. Es gibt Schwindel und Schwäche, aber ich weiß, wie ich damit umgehen soll. Aber der Durchfall war überraschend und sehr unangenehm. Ich bin nicht zu 100% sicher, dass dies miteinander zusammenhängt. Ich wollte klarstellen: Kann Diarrhoe eine Folge einer Umstellung auf eine Diät mit niedrigem Kohlenhydratgehalt sein? (Sie schreiben normalerweise über das Anti-Wetter-Phänomen.) Können chronische Pankreatitis und Cholezystitis dies beeinflussen (stört Sie das normalerweise nicht, werden Ultraschall und Analysen verwendet)? Wenn dies eine Folge einer Ernährungsumstellung ist, wie können Sie die Situation durch eine kohlenhydratarme Diät beheben, ohne jedoch den Magen zu quälen? Danke

Hallo Sergey! Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Ich bin 57 Jahre alt, Höhe 168 cm, Gewicht 103 kg. Ich akzeptiere L-Thyroxin (Autoimmunthyreoiditis), Krampfadern, Magengeschwür, die Gallenblase wird entfernt und die schlechteste Diagnose ist eine wesentliche Thrombozytopenie, wahrscheinlich auch Bluthochdruck (aber ich habe selten Druck und bin nicht zum Arzt gegangen.) 100) Setze das notwendig!
Vor einigen Jahren begann der Zucker zu steigen, jetzt: Glukose-6,17-6,0; glykiertes Hämoglobin-6,15; c-Peptid-2,63; Cholesterin-5,81; LVFA-1,38;
LDL-3,82; Aerofluid-Verhältnis-3,21; Homocystein-9,54; Triglyceride-1,02; c-reaktives Protein-1; Blutplättchen-635 (Blutkrankheit).
Vor zwei Wochen kam ich aus Versehen an Ihren Standort und ich bekam irgendwie Angst, als ich las. Ich habe meine Indikatoren nicht sehr ernst genommen... Obwohl ich vor sechs Monaten 113 kg wog und mich entschied, meine Gesundheit wieder in Anspruch zu nehmen, habe ich einmal pro Woche Hunger bekommen ( Wie fühlst du dich mit einem hungrigen Tag in der Woche? Ich möchte gerne fortfahren) Ich habe am Morgen mit den Übungen angefangen, weniger Brot gegessen und nach 18 Uhr nicht gegessen. Das Ergebnis ist „-10kg“. Was mich jedoch wunderte, war, dass sich die Analysen praktisch nicht verändert haben.
Vor zwei Wochen habe ich begonnen, mich an eine kohlenhydratarme Diät zu halten, ich trinke täglich 4 Tablets mit Magne B6 (der Druck ist drastisch gesunken - 110-115 / 70. Wenn ich 6 Tabletten getrunken habe, waren es 90/60). Ich messe meine Indikatoren, aber ich habe mein Gerät noch nicht überprüft. Indikatoren springen, müssen Sie überprüfen.
Bei einer Diät ist alles sehr schwierig, ich mag kein Fleisch! Mein Magen schmerzt sogar aus Wasser, Gemüse verursacht Schmerzen, ich esse Fisch, aber Sie werden diesen Fisch nicht dreimal am Tag essen! Ich esse Eier, Spargelbohnen für diese 2 Wochen habe ich mehr gegessen als in meinem ganzen Leben... Ich möchte die ganze Zeit essen und ich möchte etwas Warmes, Weiches und Volumeniges... Ich habe angefangen, 2 Mal pro Woche Hüttenkäse mit Sauerrahm zu essen (ich mache es aus Kefir). Zucker, als würde er nicht wachsen... Out 2kg erzielte das neue Jahr. Hier ist ein Anfang. Mit einer solchen Diät kann ich wegen Magenschmerzen nicht viel nehmen...
Ich wollte Sie fragen, vielleicht haben Sie diese Antwort gegeben, aber ich habe nicht alle Ihre Kommentare gelesen. Sie hatten Prädiabetes, Übergewicht, zu hohen Zucker. Sie haben es geschafft, alles umzudrehen. Warum haben Sie nicht zu einer normalen Lebensweise wie gesunde Menschen gewechselt? Schließlich können Sie einen gesunden Lebensstil führen, Ihr Gewicht überwachen, normal essen...

Guten Tag, ich habe eine Frage, Ihre Meinung ist interessanter: Ich bin 31 Jahre alt, 164 cm groß, 87 kg schwer, vor einem Monat wurde bei mir ein metabolisches Syndrom diagnostiziert, der Endokrinologe verschrieb natürlich eine kalorienarme Diät und 2 mal 850 mg Metformin Ich sah nur die Ergebnisse der Tests, wechselte sofort auf die von Ihnen empfohlene kohlenhydratarme Diät, und Metformin begann wirklich zu nehmen. Die Ergebnisse sind spürbar, das Gewicht nahm um 7 kg ab, der Zucker springt nach dem Essen nicht. Aber diese Behandlung macht mir Sorgen, im Sommer 2017 starb mein Vater Onkologie also Mama sicher, dass er krank ist Dies wurde durch die Kreml-Diät (mehr als ein Jahr nach seinen Regeln) hervorgerufen, deren Basis Protein ist, und sobald sie hörte, dass ich fast mein ganzes Leben lang auf eine Low-Carb-Diät setzen würde, war sie fast hysterisch Wie denken Sie, dass seine Theorie richtig ist? Sagen Sie mir vielleicht, wo ich die wissenschaftliche Erforschung dieses Problems betrachten soll.

Der Artikel ist ausgezeichnet.. Vielen Dank für die neuen Informationen. Es empfiehlt sich, solche Artikel häufiger zu drucken. Wenn es einen Artikel über den Mangel der Hormone gibt... Hypothyreose und die Behandlung der Hypothyreose. Bitte drucken Sie es aus. Welche Tests sollten zur Hypothyreose durchgeführt werden, um diese Diagnose zu bestätigen?
Was ist der Unterschied zwischen Diabeton MR und Diabeton Q. Soll ich schon über 8 Jahre dauern? Ich denke du brauchst? Zucker 7,8 mmol / l