Was machen die Nieren?

  • Hypoglykämie

Die Nieren fungieren als intelligente Filter: Ihre Hauptfunktionen bestehen darin, Giftstoffe und Schlacken aus dem Blut zu entfernen, das Wasser-Salz-Gleichgewicht aufrecht zu erhalten und Hormone freizusetzen, die die Hämoglobinbildung stimulieren und den Knochenstoffwechsel regulieren. Die Nieren spielen eine zentrale Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks und des Elektrolythaushalts, was sich direkt auf die Funktion des Herzens auswirkt.

Wissen Sie?

1,0 bis 1,2 Liter Blut pro Minute durchlaufen die Nieren, was überraschend ist, da 20% des Blutvolumens in die Organe gelangen, die nur 0,5% des Körpergewichts ausmachen!

Was passiert, wenn die Nieren nicht mehr funktionieren?

Wenn die Nieren nicht mehr funktionieren, sammeln sich Schlacken an und verursachen Vergiftungen des Körpers. Dieser Zustand wird als chronisches Nierenversagen bezeichnet. Die chronische Nierenerkrankung (CKD) wird durch einen progressiven Verlust der Nierenfunktion über mehrere Monate oder Jahre bestimmt. Menschen mit fortgeschrittenem CNI benötigen eine Dialyse oder Transplantation, um die verlorene Reinigungsfunktion der Nieren zu kompensieren.

Wie häufig ist eine chronische Nierenerkrankung?

Warum erhöht die CNI das Risiko für Herzerkrankungen?

Wenn Sie unter chronischer Niereninsuffizienz leiden, steigt das Risiko für Herzerkrankungen und vorzeitigen Tod um das Dreifache. Viele Menschen wissen nicht, dass eine Nierenerkrankung das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen, die zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen können, signifikant erhöht.

Wenn Ihre Nieren nicht normal arbeiten, sammeln sich Stoffwechselprodukte und Schlacken an, und die hormonellen Funktionen der Nieren werden ebenfalls gestört. Diese Veränderungen können Herz und Blutgefäße schädigen. Die Nieren helfen, das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, wodurch Sie den Blutdruck regulieren können. Bei einer Nierenfunktionsstörung kann eine arterielle Hypertonie auftreten, die zu Veränderungen der Blutgefäße und des Herzens führt, was wiederum den Beginn eines Nierenversagens beschleunigt.

Wissen Sie?

Viele Menschen haben einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall, bevor sie von Nierenerkrankungen erfahren!

Was können Sie tun, um das Risiko für Nieren- und Herzkrankheiten zu reduzieren?

Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko von Nieren- und Herzkrankheiten erheblich reduzieren. Die folgenden Schritte werden Ihnen helfen:

  • Gib das Rauchen auf! Dies ist eine der wichtigsten Maßnahmen, die dazu beitragen werden, Herz und Blutgefäße gesund zu halten!
  • Halten Sie den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und den Blutzucker auf einem normalen Niveau.
  • Halten Sie Ihr Gewicht normal. Erfahren Sie mehr über Body Mass Index und Normalgewicht für Sie persönlich!
  • Ernähren Sie sich gesund und vermeiden Sie es, tierische Fette und Salz zu essen!
  • Trinken Sie viel sauberes Wasser, beschränken Sie die Verwendung kohlensäurehaltiger und alkoholischer Getränke!
  • Führen Sie eine moderate Übung 30 Minuten lang 4-5 Mal pro Woche durch. Eine halbe Stunde zu Fuß pro Tag hilft Ihnen, ein gesundes Herz und Nieren zu erhalten!

Was können Sie noch tun, wenn Sie ein erhöhtes Risiko für CNI haben?

Eine frühzeitige Diagnose der CNI ist die beste Wahl!

Es ist jetzt bekannt, dass eine Nierenfunktionsstörung ein Risikofaktor für eine Herzkrankheit ist und umgekehrt eine Herzkrankheit ein Risikofaktor für die CNI ist. Wenn Sie also die Gefahr haben, dass mindestens eines der Organe krank ist, überprüfen Sie das andere!

Bei frühzeitiger Diagnose und Behandlung kann die Nierenerkrankung gestoppt oder verlangsamt werden, bevor sie in ein irreversibles Stadium des Nierenversagens übergeht. Das Gleiche gilt für Herzerkrankungen: Bei einer frühen Diagnose können die Faktoren, die zu Herzversagen führen, eliminiert werden.

Wenn Sie gefährdet sind, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie Sie Ihre Nieren schützen und Ihr Herz gesund halten können!

Was machen die Nieren?

Die Funktionen der Nieren können nicht überschätzt werden: Sie sind lebenswichtige Organe und an vielen wichtigen Prozessen des menschlichen Lebens beteiligt.

Die drei Hauptfunktionen der Nieren

  1. Blutfiltration Beim Menschen wirken die Nieren als Blutfilter und entfernen außerdem überschüssige Flüssigkeit, Harnstoff, Toxine und Kreatinin. Den ganzen Tag durchlaufen ca. 1,5 Liter Blut die Nieren und scheiden 0,5 Liter aus. bis zu 2 l. Urin.
  2. Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Wasser-Salz-Gleichgewichts. Die Nieren regulieren den Gehalt an Mineralien und Salzen im Blut. Bei einem Übermaß helfen die Nieren, sie aus dem Körper zu entfernen.
  3. Produktion von biologischen Substanzen. In den Nieren werden folgende Hormone gebildet:
    • Erythropoietin ist ein Hormon, das die Aufnahme von Vitamin B12, Eisen und Kupfer im Knochenmark stimuliert. Eine Erhöhung dieser Substanz im Blut erhöht den Blutdruck und erhöht die Blutviskosität;
    • Thrombopoietin ist ein Protein, das von Leber und Nieren produziert wird. Es stimuliert die Anzahl der Blutplättchen, die vom Knochenmark produziert werden.
    • Calcitriol ist eine verarbeitete Form von Vitamin D. Es wirkt als Regulator des Kalium- und Phosphatstoffwechsels. Ein Mangel an Calcitriol-Produktion im Körper eines Kindes kann Rachitis verursachen.

Auch in den Nieren werden aus Vitamin D Aminosäuren und leicht verdauliches Vitamin D3 synthetisiert. Diese aktive Form des Vitamins ist für den richtigen Abbau und die Aufnahme von Kalzium aus dem Gastrointestinaltrakt notwendig.

Kontrolle der Natriumkonzentration im Blut

Während des Monats können die Nieren den täglichen Bedarf an Natrium ausgleichen. Diese Funktion ist wichtig, wenn Sie den Salzverbrauch reduzieren möchten. Wenn Patienten empfohlen wird, eine salzfreie Diät zu erhalten, schadet dies nicht ihrer Gesundheit (aber diese Diät sollte nicht länger als 40 Tage und streng unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden).

Jetzt wissen Sie, was die Nieren tun. Es ist auch gut zu wissen, wie sie aussehen. Jede Niere wiegt nicht mehr als 200 g. Die Nieren sind klein: 10–12 cm lang, 5–6 cm breit und 4 cm dick - sie haben eine ähnliche Form wie Bohnen. Die Nieren befinden sich auf der rechten und linken Seite der Wirbelsäule, wobei eine etwas niedriger ist als die andere.

Die Natur hat Menschen mit so starken Nieren belohnt, dass sie, selbst wenn sie um 20% funktionieren, die Vitalaktivität des Organismus unterstützen können. Unser Wohlbefinden, die Blutzusammensetzung, der Zustand des Knochenmarks und der gesamte Organismus hängen von den Nieren ab. Diese kleinen, aber sehr wichtigen Organe müssen so lange wie möglich erhalten und aufbewahrt werden.

Wofür die Nieren im menschlichen Körper verantwortlich sind - ihre Funktionen

Viele glauben, dass die einzige Funktion der Nieren im menschlichen Körper die Bildung von Urin und dessen Ausscheidung ist.

In der Tat erfüllen diese Organpaare gleichzeitig mehrere Aufgaben, und im Falle einer ausgeprägten Störung der Nierenarbeit können schwerwiegende pathologische Folgen auftreten, die in fortgeschrittener Form tödlich sein können.

Warum brauchen wir und welche Funktionen haben sie im Körper?

Die Nieren sind paarweise bohnenförmige Organe, die aus Fett- und Bindegewebe bestehen.

Die Hauptaufgabe der Nieren ist die Bildung und anschließende Ausscheidung von Urin aus dem Körper (Ausscheidungsfunktion).

Darüber hinaus sind diese Organe auch für andere wichtige Vorgänge im Körper verantwortlich:

    Ausscheidung und Filtration. Der Prozess der Nieren beinhaltet die Beseitigung von Toxinen und Schadstoffen, die von den Nieren gefiltert werden und mit Urin in Verbindung stehen.

Stabilisieren Sie den Blutdruck, indem Sie Wasser aus dem Blut filtern, um eine Zunahme des Flüssigkeitsvolumens zu verhindern. Verwenden Sie dazu spezielle Enzyme, die vom Nierenparenchym produziert werden.

  • Endokrin. Die Produktion von Erythropoietin ist ein Hormon, das an der Bildung von Blutzellen im Knochenmark beteiligt ist.
  • Ionenregulierend oder sekretorisch. Aufrechterhaltung des erforderlichen Säure-Basen-Gleichgewichtes im Blutplasma.

    Dies ist notwendig, damit sich keine pathogenen Bakterien im Blut entwickeln können, wofür eine Umgebung mit einem Säure-Basen-Gleichgewicht von über oder unter 7,4 Einheiten günstig ist.

    Außerdem tragen die Nieren dazu bei, das Wasser-Salz-Gleichgewicht des Blutes aufrechtzuerhalten, wodurch Funktionsstörungen in allen lebenswichtigen Systemen des Körpers auftreten.

  • Konzentration Regulierung des spezifischen Gewichts von Urin.
  • Stoffwechsel Entwicklung der aktiven Form von Vitamin D - Calcitriol. Ein solches Element ist für die Aufnahme von Kalzium im Darm erforderlich.
  • Wie arbeiten sie

    Die Nieren werden durch große Gefäße, die sich den Organen von den Seiten nähern, mit Blut versorgt. Diese Gefäße erhalten auch Flüssigkeiten, toxische Spaltprodukte verschiedener Elemente und andere Substanzen, die aus dem Körper entfernt werden müssen.

    Auf diesen Gefäßen, die sich innerhalb der Nieren in kleine Kapillaren verzweigen, gelangen diese Flüssigkeiten in die Nierenkapseln und bilden die primäre Harnflüssigkeit. Ferner gelangt ein solcher Urin von den durch diese Kapillaren gebildeten Glomeruli in das Becken.

    Nicht die gesamte Flüssigkeit, die in die Nieren gelangt, wird entfernt: Ein Teil davon ist Blut, das nach Durchlaufen des Gewebes der Nieren gereinigt und durch die anderen Kapillaren in die Nierenvene und von dort in das allgemeine Kreislaufsystem transportiert wird.

    Die Zirkulation solcher Flüssigkeiten erfolgt kontinuierlich, und innerhalb eines Tages treiben beide Nieren bis zu 170 Liter Primärharn durch, und da eine solche Menge nicht abgezogen werden kann, wird ein Teil der Flüssigkeit erneut resorbiert.

    Während dieses Vorgangs werden alle darin enthaltenen nützlichen Bestandteile maximal herausgefiltert, die sich mit dem Blut verbinden, bevor es die Nieren verlässt.

    Wenn aus irgendeinem Grund sogar eine unbedeutende Verletzung solcher Funktionen auftritt, sind folgende Probleme möglich:

    • erhöhter Blutdruck;
    • erhöht das Risiko einer Infektion und nachfolgender entzündlicher Prozesse;
    • innere Blutungen im Magen und Darm;
    • reduzierte Mengen an Sexualhormonen;
    • Entwicklung der Pyelonephritis.

    Bei schwerwiegenden akuten Organstörungen ist die Entwicklung einer Nekrose möglich, die sich auf den Cortex ausbreitet.

    Möglich ist auch das Fortschreiten des Nierenversagens, bei dem bestimmte Symptome in Form von Tremor der Extremitäten, Anfälle, Anämie auftreten können. Dies erhöht das Risiko für einen Schlaganfall und einen Herzinfarkt und im schlimmsten Fall ist der Tod möglich.

    Wie prüfe ich, ob ein Verstoß vorliegt?

    Normalerweise ist eine Nierenfunktionsstörung durch äußere Anzeichen sofort sichtbar. Dies sind Schwellungen der unteren Augenlider, Störungen beim Wasserlassen und allgemeines Unwohlsein. Manchmal sind solche Manifestationen jedoch nicht vorhanden, und die Funktionsfähigkeit der Nieren kann nur während der Untersuchung überprüft werden.

    Die Untersuchung der Nieren wird mindestens einmal im Jahr besonders für ältere und ältere Menschen empfohlen.

    Diese Diagnose umfasst die folgenden Verfahren:

    • Urinanalyse Die Ergebnisse können das Vorhandensein von Taurus, Proteinen, Salzen und Verbindungen zeigen, dessen Vorhandensein für eine Entzündung des Nierenapparats charakteristisch ist.
    • Röntgenuntersuchung. Ermöglicht die visuelle Beurteilung des Zustands der Nierengewebe. Das Verfahren wird unter Verwendung eines Kontrastmittels durchgeführt, das in den Bildern das Nierengewebe "hervorhebt".
    • Ultraschalluntersuchung Es dient zur Beurteilung des Zustands der Nierenstrukturen und kann sowohl aus medizinischen Gründen als auch während der jährlichen Vorsorgeuntersuchung durchgeführt werden. Mit dieser Methode können Sie auch Verletzungen des Harntrakts verfolgen.
    • Bei Anzeichen oder Verdacht auf eine Beeinträchtigung der Nierenfunktion können Szintigraphie, Computertomographie und Magnetresonanztomographie durchgeführt werden. Solche Studien erlauben es, mit hoher Genauigkeit bestimmte Körperbereiche zu untersuchen und in verschiedenen Projektionen zu untersuchen.
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    Wiederherstellen und die Arbeit des Körpers verbessern

    Bei Verletzungen der Nieren und gegebenenfalls zur Verbesserung ihrer Arbeit werden keine speziellen therapeutischen Methoden angewandt.

    Es ist seitens der Person nur erforderlich, bestimmte Empfehlungen zu befolgen:

  • Für eine normale Nierenfunktion ist es erforderlich, ein ausreichendes Flüssigkeitsniveau im Körper aufrechtzuerhalten. Dafür muss ein Erwachsener bis zu zwei Liter Wasser und andere Getränke pro Tag verbrauchen.
  • Die Verwendung von Alkohol und Leitungswasser sollte vermieden werden: Solche Flüssigkeiten können zur Ablagerung von Salzen und zur Ansammlung von Giftstoffen im Körper beitragen, die durch die Nieren gelangen müssen.
  • Der Zustand der Nieren hängt weitgehend davon ab, wie gut die Person an der Ernährung festhält.

    Um die Funktion dieser Organe aufrechtzuerhalten, sollte man den Konsum von Fast Food, Konserven, zuckerhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken, fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln sowie geräuchertem Fleisch einschränken. Gleichzeitig müssen Hülsenfrüchte, Haferflocken und Buchweizengrütze, Gemüse und Obst, Pflanzenöle, Kräuter, Milchprodukte, Nüsse und Kürbiskerne in die Ernährung aufgenommen werden.

    Es ist besser, sich an eine fraktionierte Mahlzeit zu halten und anstelle des traditionellen Frühstücks, Mittag- und Abendessen die gesamte Diät während des Tages in fünf Mahlzeiten aufzuteilen, und die Portionen sollten klein sein. Dies reduziert die Belastung der Nieren.

    Welche Diät für Probleme mit den Nieren zu folgen, lesen Sie unseren Artikel.

    Von Volksheilmitteln kann man Nierentee beraten.

    Es wird aus Grassammlung hergestellt, die Preiselbeerblätter, Birkenknospen und Blätter, Dill, Schachtelhalm und Brennnessel umfasst. Drei Esslöffel einer solchen Mischung, bei der alle Komponenten zu gleichen Teilen eingenommen werden, werden in 0,5 Liter kochendem Wasser in einer Thermoskanne gebrüht (Sie müssen eine Stunde lang auf einem Getränk bestehen).

    Ein zweiwöchiger Kurs mit anschließenden wöchentlichen Pausen kann Hagebutteninfusion verwendet werden.

    Seine getrockneten Früchte in der Menge von fünf Esslöffeln werden in einer Kaffeemühle gemahlen und über Nacht in eine Thermoskanne mit 0,5 Liter kochendem Wasser gestellt. Ein Glas dieser Mittel muss morgens und abends getrunken werden.

    Um die Funktion der Nieren wiederherzustellen, ist das Fehlen von Übergewicht wichtig, bei dem die Arbeit solcher Organe schwierig ist.

    Um ein solches Problem zu beseitigen, ist es erforderlich, einen mobilen Lebensstil zu pflegen und zumindest gelegentlich Sport zu treiben und auf Ihre Ernährung zu achten.

  • Infektionskrankheiten der Nieren müssen umgehend behandelt werden (dies gilt auch für die durch das Trauma verursachten Wirkungen).
  • Wenn diese Bedingungen erfüllt sind, können Sie sich nicht um die normale Funktion der Nieren kümmern.

    Aber auch wenn eine Person einen gesunden Lebensstil führt, müssen Sie sich regelmäßig von einem Spezialisten untersuchen lassen.

    Der Ursprung einiger Pathologien der Nieren ist für Spezialisten immer noch ein Rätsel, und manchmal treten Krankheiten ohne Vorbedingungen auf, und im fortgeschrittenen Stadium ist die Behandlung solcher Organe immer langwierig und problematisch, und oft sind pathologische Prozesse irreversibel.

    Was machen die Nieren im menschlichen Körper - siehe im Video:

    Die Hauptfunktionen der Nieren im Körper

    Eines der wichtigsten Filterorgane im menschlichen Körper sind die Nieren. Dieses gepaarte Organ befindet sich im retroperitonealen Raum, und zwar auf der hinteren Oberfläche der Bauchhöhle im Lendenbereich auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Das rechte Organ befindet sich anatomisch knapp unter dem linken. Viele von uns glauben, dass die einzige Nierenfunktion die Bildung und Entfernung von Urin ist. Neben der Ausscheidungsfunktion der Nieren gibt es jedoch noch viele andere Aufgaben. In unserem Artikel betrachten wir genauer, was die Nieren tun.

    Besonderheiten

    Jede Niere ist von einer Hülle aus Bindegewebe und Fettgewebe umgeben. Normalerweise ist die Größe eines Organs wie folgt: Die Breite beträgt nicht mehr als 60 mm, die Länge beträgt ungefähr 10–12 cm, die Dicke beträgt nicht mehr als 4 cm Das Gewicht einer Niere erreicht 200 g, was einem halben Prozent des Gesamtgewichts einer Person entspricht. In diesem Fall verbraucht der Körper Sauerstoff in Höhe von 10% des gesamten Sauerstoffbedarfs des Körpers.

    Trotz der Tatsache, dass normalerweise zwei Nieren vorhanden sein sollten, kann eine Person mit einem Organ leben. Oft sind eine oder sogar drei Knospen von Geburt an vorhanden. Wenn das zweite Organ nach dem Verlust eines Organs mit der doppelten Belastung fertig wird, kann die Person vollständig existieren, muss sich aber vor Infektionen und schweren körperlichen Anstrengungen hüten.

    Die Struktur und Ausbildung des Urins

    Die Nephrone, die Hauptstruktureinheit des Organs, sind für die Arbeit der Nieren zuständig. In jeder Niere gibt es ungefähr eine Million Nephrone. Sie sind für die Produktion von Urin verantwortlich. Um zu verstehen, welche Funktion die Nieren haben, muss man die Struktur des Nephrons verstehen. Jede Struktureinheit enthält einen Körper mit einem Kapillarglomerulus im Inneren, der von einer Kapsel umgeben ist, die aus zwei Schichten besteht. Die innere Schicht besteht aus Epithelzellen und die äußere Schicht besteht aus Tubuli und einer Membran.

    Verschiedene Funktionen der menschlichen Nieren werden aufgrund der Tatsache realisiert, dass es drei Arten von Nephronen gibt, abhängig von der Struktur ihrer Tubuli und dem Ort der Lokalisation:

    • Intrakortikal
    • Oberfläche
    • Juxtamedullary.

    Die Hauptarterie ist für den Bluttransport zum Organ verantwortlich, das innerhalb der Niere in Arteriolen unterteilt ist, von denen jede Blut zur Niere Glomerulus bringt. Es gibt auch einen Arteriol, der Blut aus dem Glomerulus ableitet. Ihr Durchmesser ist kleiner als der der Adduktor-Arteriolen. Dadurch wird der notwendige Druck im Glomerulus konstant gehalten.

    In den Nieren herrscht konstanter Blutfluss, auch vor dem Hintergrund erhöhten Drucks. Bei Nierenerkrankungen tritt aufgrund von starkem Stress oder starkem Blutverlust eine signifikante Verringerung des Blutflusses auf.

    Die Hauptfunktion der Nieren ist die Sekretion von Urin. Dieser Prozess ist durch glomeruläre Filtration, anschließende tubuläre Sekretion und Reabsorption möglich. Die Bildung von Urin in der Niere ist wie folgt:

    1. Zunächst werden Blutplasmakomponenten und Wasser durch einen dreilagigen Glomerularfilter gefiltert. Einheitliche Plasmaelemente und Proteine ​​passieren diese Filterschicht leicht. Die Filterung erfolgt aufgrund des konstanten Drucks in den Kapillaren innerhalb der Glomeruli.
    2. Primärer Urin sammelt sich in den Auffangbechern und Tubuli. Nährstoffe und Flüssigkeiten werden von diesem physiologischen Urin aufgenommen.
    3. Als nächstes folgt das tubuläre Sekret, nämlich die Reinigung des Blutes von unnötigen Substanzen und deren Transport in den Urin.

    Regulierung der Nierenaktivität

    Auf die Ausscheidungsfunktionen der Nieren haben Hormone eine bestimmte Wirkung, nämlich:

    1. Adrenalin, das von den Nebennieren produziert wird, ist erforderlich, um das Wasserlassen zu reduzieren.
    2. Aldosteron ist ein spezielles Steroidhormon, das von der Nebennierenrinde produziert wird. Ein Mangel an diesem Hormon führt zu Austrocknung, Salzungleichgewicht und einer Abnahme des Blutvolumens. Überschüssiges Hormon Aldosteron trägt zur Retention von Salz und Flüssigkeit im Körper bei. Dies führt wiederum zu Ödemen, Herzversagen und Bluthochdruck.
    3. Vasopressin wird vom Hypothalamus synthetisiert und ist ein Peptidhormon, das die Flüssigkeitsaufnahme in den Nieren reguliert. Nach dem Trinken großer Wassermengen oder bei Überschreiten des normalen Gehalts im Körper nimmt die Aktivität der Hypothalamus-Rezeptoren ab, was zu einer Erhöhung des von den Nieren ausgeschiedenen Flüssigkeitsvolumens beiträgt. Bei Wassermangel im Körper nimmt die Aktivität der Rezeptoren zu, was wiederum zu einer Abnahme der Harnausscheidung führt.

    Wichtig: Vor dem Hintergrund einer Schädigung des Hypothalamus hat der Patient die Diurese erhöht (bis zu 5 Liter Urin pro Tag).

    1. Parahormon wird von der Schilddrüse produziert und reguliert die Entfernung von Salzen aus dem menschlichen Körper.
    2. Östradiol gilt als weibliches Sexualhormon, das den Gehalt an Phosphat- und Calciumsalzen im Körper reguliert.

    Nierenfunktion

    Die folgenden Nierenfunktionen im menschlichen Körper können aufgelistet werden:

    • homöostatisch;
    • Ausscheidung oder Ausscheidung;
    • metabolisch;
    • schützend;
    • endokrin.

    Ausscheidung

    Die Ausscheidungsfunktion der Nieren besteht darin, das Blut zu filtern, es von Stoffwechselprodukten zu reinigen und aus dem Körper zu entfernen. In diesem Fall wird das Blut von Kreatinin, Harnstoff, verschiedenen Toxinen, beispielsweise Ammoniak, gereinigt. Es entfernt auch verschiedene unnötige organische Verbindungen (Aminosäuren und Glukose), Mineralsalze, die mit der Nahrung aufgenommen werden. Die Nieren entfernen überschüssige Flüssigkeit. Die Durchführung der Ausscheidungsfunktion umfasst die Prozesse der Filtration, Reabsorption und Nierensekretion.

    Gleichzeitig werden 1500 l Blut an einem Tag durch die Nieren gefiltert. Und ungefähr 175 Liter Primärharn werden sofort herausgefiltert. Da jedoch Flüssigkeit absorbiert wird, wird die Menge des Primärharns auf 500 ml - 2 Liter reduziert und durch das Harnsystem abgegeben. Gleichzeitig besteht der Urin zu 95 Prozent aus Flüssigkeit und die restlichen fünf Prozent aus Trockensubstanz.

    Achtung: Bei einer Verletzung der Organausscheidungsfunktion kommt es zu einer Anhäufung von Giftstoffen und Stoffwechselprodukten im Blut, was zu einer allgemeinen Vergiftung des Körpers und nachfolgenden Problemen führt.

    Homöostatische und metabolische Funktionen

    Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung der Nieren für die Regulierung des Volumens an interstitieller Flüssigkeit und Blut im menschlichen Körper. Dieser Körper ist auch an der Regulierung des Ionengleichgewichts beteiligt und entfernt den Überschuss an Bicarbonat-Ionen und Protonen aus dem Blutplasma. Er kann das erforderliche Flüssigkeitsvolumen in unserem Körper halten, indem er die Ionenzusammensetzung anpasst.

    Organpaare sind an der Spaltung von Peptiden und Aminosäuren sowie am Stoffwechsel von Lipiden, Proteinen und Kohlenhydraten beteiligt. In diesem Organ wird normales Vitamin D in die aktive Form umgewandelt, nämlich Vitamin D3, das für eine normale Calciumaufnahme erforderlich ist. Auch die Nieren nehmen aktiv an der Proteinsynthese teil.

    Endokrine und Schutzfunktionen

    Die Nieren sind ein aktiver Teilnehmer an der Synthese der folgenden körpereigenen Substanzen und Verbindungen:

    • Renin ist eine Substanz, die die Produktion von Angiotensin 2 fördert, das vasoconstrictor wirkt und den Blutdruck reguliert.
    • Calcitriol ist ein spezielles Hormon, das die Kalziumstoffwechselprozesse im Körper reguliert.
    • Erythropoietin ist für die Bildung von Knochenmarkzellen notwendig;
    • Prostaglandine sind Substanzen, die an der Einstellung des Blutdrucks beteiligt sind.

    Was die Schutzfunktion des Körpers anbelangt, so ist dies mit der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper verbunden. Dazu gehören bestimmte Drogen, Ethylalkohol, Betäubungsmittel einschließlich Nikotin.

    Prävention von Nierenfunktionsstörungen

    Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes mellitus und einige chronische Erkrankungen wirken sich negativ auf die Nierenfunktion aus. Sie sind schädliche Hormone und Nephrotoxika. Die Aktivität des Körpers kann unter einer sitzenden Lebensweise leiden, da dies zu einer Verletzung des Salz- und Wassermetabolismus beiträgt. Es kann auch zur Ablagerung von Nierensteinen führen. Zu den Ursachen von Nierenversagen gehören:

    • traumatischer Schock;
    • Infektionskrankheiten;
    • Vergiftung mit Giften;
    • Verletzung des Harnabflusses.

    Für die normale Funktionsweise des Körpers pro Tag ist es sinnvoll, 2 Liter Flüssigkeit zu trinken. Es ist nützlich, Beerenfruchtgetränke, grünen Tee, gereinigtes nicht-mineralisches Wasser, Petersiliebrühe, schwachen Tee mit Zitrone und Honig zu trinken. All diese Getränke verhindern das Ablagern von Steinen. Um die Gesundheit des Körpers zu erhalten, ist es besser, salzige Speisen, alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee, abzulehnen.

    Was machen die Nieren beim Menschen?

    Die Nieren dienen als natürlicher „Filter“ des Blutes, der bei richtiger Operation Schadstoffe aus dem Körper entfernt. Die Regulierung der Nierenfunktion im Körper ist entscheidend für die stabile Funktion des Körpers und des Immunsystems. Für ein angenehmes Leben brauchen wir zwei Organe. Es gibt Fälle, in denen eine Person bei einem von ihnen bleibt - es ist möglich, gleichzeitig zu leben, aber Ihr ganzes Leben muss von Krankenhäusern abhängen, und der Schutz vor Infektionen wird um ein Vielfaches verringert. Wofür sind die Nieren verantwortlich, warum werden sie im menschlichen Körper benötigt? Untersuchen Sie dazu ihre Funktionen.

    Nierenstruktur

    Tauchen Sie tiefer in die Anatomie ein: Die Ausscheidungsorgane schließen die Nieren ein - dies ist ein paarweise bohnenförmiges Organ. Sie befinden sich in der Lendengegend, wobei die linke Niere höher liegt. Das ist die Natur: über der rechten Niere befindet sich die Leber, die es ihr nicht erlaubt, sich irgendwo zu bewegen. In Bezug auf die Größe sind die Organe fast gleich, aber die rechten sind etwas kleiner.

    Was ist ihre Anatomie? Äußerlich ist der Körper mit einer Schutzhülle bedeckt, und in seinem Inneren organisiert er ein System, das Flüssigkeit ansammeln und entfernen kann. Darüber hinaus umfasst das System Parenchym, das Gehirn und kortikale Substanz erzeugt und die äußere und innere Schicht bereitstellt. Parenchym - eine Reihe grundlegender Elemente, die auf die Verbindungsbasis und die Schale beschränkt sind. Das Akkumulationssystem ist ein kleiner Nierenkelch, der im System einen großen bildet. Die Verbindung des letzteren bildet das Becken. Das Becken ist wiederum durch die Harnleiter mit der Blase verbunden.

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    Hauptaktivitäten

    Während des Tages verarbeiten und reinigen die Nieren und die Leber das Blut von Schlacken, Toxinen und Abbauprodukten. Täglich werden mehr als 200 Liter Blut durch die Nieren gepumpt, wodurch die Reinheit gewährleistet wird. Negative Mikroorganismen dringen in das Blutplasma ein und werden in die Blase geschickt. Was tun also die Nieren? Angesichts der Menge an Arbeit, die die Nieren versorgt, könnte eine Person ohne sie nicht existieren. Die Hauptfunktionen der Nieren übernehmen folgende Arbeit:

    • Ausscheidung (Ausscheidung);
    • homöostatisch;
    • metabolisch;
    • endokrin;
    • sekretorisch;
    • Blutbildungsfunktion.

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    Erregungsfunktion - als Hauptverantwortung der Nieren

    Ausscheidungsfunktion besteht darin, Schadstoffe aus der inneren Umgebung zu entfernen. Mit anderen Worten, es ist die Fähigkeit der Nieren, den sauren Zustand zu korrigieren, den Wasser-Salz-Stoffwechsel zu stabilisieren und an der Unterstützung des Blutdrucks teilzunehmen. Die Hauptaufgabe besteht darin, auf diese Funktion der Nieren zu fallen. Darüber hinaus regulieren sie die Menge an Salzen, Proteinen in der Flüssigkeit und sorgen für den Stoffwechsel. Eine beeinträchtigte renale Ausscheidungsfunktion führt zu einem schrecklichen Ergebnis: Koma, Störung der Homöostase und sogar Tod. Gleichzeitig äußert sich eine beeinträchtigte renale Ausscheidungsfunktion durch erhöhte Toxine im Blut.

    Die Ausscheidungsfunktion der Nieren ist durch die Nephrone - Funktionseinheiten in den Nieren. Aus physiologischer Sicht ist das Nephron ein Nierenkörper in der Kapsel mit proximalen Tubuli und einem Staurohr. Nephrons leisten verantwortungsvolles Arbeiten - kontrollieren Sie die korrekte Umsetzung interner Mechanismen beim Menschen.

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    Ausscheidungsfunktion. Arbeitsschritte

    Die Ausscheidungsfunktion der Nieren durchläuft folgende Stadien:

    • Sekretion;
    • Filterung;
    • Reabsorption.
    Eine beeinträchtigte renale Ausscheidungsfunktion führt zur Entwicklung des toxischen Zustands der Niere.

    Beim aus dem Blut ausgeschiedenen Produkt wird der Stoffwechsel des Elektrolyten ausgeschieden. Filtration ist der Prozess, durch den eine Substanz in den Urin gelangt. Gleichzeitig ähnelt die Flüssigkeit, die die Nieren passiert hat, Blutplasma. Bei der Filtration wird ein Indikator unterschieden, der das Funktionspotential eines Organs charakterisiert. Dieser Indikator wird als glomeruläre Filtrationsrate bezeichnet. Dieser Wert wird benötigt, um die Geschwindigkeit der Urinabgabe für eine bestimmte Zeit zu bestimmen. Die Fähigkeit, wichtige Elemente aus dem Urin in den Blutkreislauf zu absorbieren, wird als Reabsorption bezeichnet. Diese Elemente sind Proteine, Aminosäuren, Harnstoff, Elektrolyte. Die Reabsorptionsrate verändert die Flüssigkeitsmenge in Lebensmitteln und die Gesundheit des Körpers.

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    Was ist die Sekretionsfunktion?

    Wieder stellen wir fest, dass unsere homöostatischen Organe die internen Arbeitsmechanismen und Stoffwechselraten steuern. Sie filtern Blut, überwachen den Blutdruck und synthetisieren biologische Wirkstoffe. Das Aussehen dieser Substanzen steht in direktem Zusammenhang mit der Sekretionsaktivität. Der Prozess spiegelt die Sekretion von Substanzen wider. Im Gegensatz zur Ausscheidungsfunktion ist die Sekretionsfunktion der Nieren an der Bildung von Sekundärharn beteiligt, einer Flüssigkeit ohne Glukose, Aminosäuren und anderen körpereigenen Substanzen. Betrachten Sie den Begriff "Sekretion" im Detail, denn in der Medizin gibt es mehrere Interpretationen:

    • Synthese von Substanzen, die anschließend in den Körper zurückkehren;
    • Synthese chemischer Substanzen, mit denen Blut gesättigt ist;
    • Entfernung von Zellen von Nephronen aus dem Blut unnötiger Elemente.

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    Homöostatische Arbeit

    Die homöostatische Funktion reguliert den Wasser-Salz- und Säure-Basen-Haushalt des Körpers.

    Die Nieren regulieren den Wasser-Salz-Haushalt des gesamten Organismus.

    Das Wasser-Salz-Gleichgewicht kann wie folgt beschrieben werden: Konstanthalten einer Flüssigkeitsmenge im menschlichen Körper, wobei homöostatische Organe die Ionenzusammensetzung von intrazellulären und extrazellulären Gewässern beeinflussen. Dank dieses Prozesses werden 75% der Natriumionen und des Chlors aus dem Glomerularfilter resorbiert, während sich die Anionen frei bewegen, und das Wasser wird passiv reabsorbiert.

    Die Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts ist ein komplexes und verwirrendes Phänomen. Die Aufrechterhaltung eines stabilen pH-Wertes im Blut ist auf die "Filter" - und Puffersysteme zurückzuführen. Sie entfernen Säure-Base-Komponenten, die ihre natürliche Menge normalisieren. Wenn sich der pH-Wert des Blutes ändert (dieses Phänomen wird als tubuläre Azidose bezeichnet), bildet sich alkalischer Urin. Die tubuläre Azidose stellt eine Gesundheitsgefährdung dar, aber spezielle Mechanismen in Form von h + -Sekretion, Ammoniogenese und Gluconeogenese stoppen die Oxidation des Urins, reduzieren die Aktivität von Enzymen und sind an der Umwandlung saurer Substanzen in Glucose beteiligt.

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    Die Rolle der metabolischen Funktion

    Die metabolische Funktion der Nieren im Körper wird durch die Synthese biologischer Wirkstoffe (Renin, Erythropoetin und andere) bewirkt, da sie die Blutgerinnung, den Calciumstoffwechsel und das Auftreten von roten Blutkörperchen beeinflussen. Diese Aktivität bestimmt die Rolle der Nieren im Stoffwechsel. Die Beteiligung am Eiweißstoffwechsel erfolgt durch die Reabsorption der Aminosäure und deren weitere Ausscheidung durch das Körpergewebe. Woher kommen die Aminosäuren? Nach dem katalytischen Abbau von biologisch aktiven Substanzen, wie Insulin, Gastrin, Parathyroidhormon, erscheinen. Gewebe können neben Glukosekatabolismus auch Glukose produzieren. Die Glukoneogenese tritt in der Kortikalis auf und die Glykolyse im Medulla. Es stellt sich heraus, dass die Umwandlung saurer Metaboliten in Glukose den pH-Wert des Blutes reguliert.

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    Was bewirkt die endokrine Funktion?

    Wenn man bedenkt, dass es in den Nieren keine endokrinen Gewebe gibt, werden diese durch Zellen ersetzt, in denen die Prozesse der Synthese und Sekretion stattfinden. Letztere haben die Eigenschaften der Hormone Calcitriol, Renin, Erythropoietin. Das heißt, die endokrine Funktion der Nieren beinhaltet die Produktion von Hormonen. Jedes dieser Hormone spielt im menschlichen Leben eine Rolle.

    Calcitriol durchläuft einen komplexen Transformationsprozess, der in drei Teile unterteilt ist. Das erste Stadium beginnt in der Haut, das zweite setzt sich in der Leber fort und endet in den Nieren. Calcitriol hilft bei der Aufnahme von Kalzium und kontrolliert dessen Funktion in Gewebezellen. Calcitriol-Hormonmangel führt bei Kindern zu Muskelschwäche, Rachitis, eingeschränkter Knorpelentwicklung und Knochenentwicklung.

    Renin (Prorenin) wird durch den juxtaglomerularen Apparat hergestellt. Dies ist ein Enzym, das Alphaglobulin abbaut (erscheint in der Leber). In nicht-medizinischer Sprache reguliert das Hormon Renin die Nieren durchblutung, das Volumen des Blutkreislaufs, überwacht die Stabilität des Wasser-Salz-Stoffwechsels im menschlichen Körper.

    Erythropoietin (ein anderer Name für Hämopoietin) kontrolliert den Mechanismus der Bildung von Erythropoese - den Prozess des Auftretens von roten Blutkörperchen (Erythrozyten). Erythropoietin-Sekretion findet in den Nieren und in der Leber statt. Dieser Mechanismus wird unter dem Einfluss von Glukokortikoiden verstärkt, was in Stresssituationen zu einem schnellen Anstieg des Hämoglobinspiegels führt. Erythropoietin spielt eine wichtige Rolle bei der Blutbildung.

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    Die Rolle des Körpers bei der Blutbildung

    Die normale Funktion der Nieren reinigt das Blut und schafft neue Blutzellen. Es wurde bereits festgestellt, dass die endokrine Funktion für die Produktion des Hormons Erythropoietin verantwortlich ist. Dieses Hormon ist für die Bildung von Blutzellen (Erythrozyten) verantwortlich. Und der Wert der Nieren im Blut. Beachten Sie, dass nicht nur der gepaarte Körper am Prozess beteiligt ist. In Abwesenheit nimmt jedoch das Erythropoietin ab, ein bestimmter Faktor scheint die Erythropoese zu unterdrücken.

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    Nierenfunktionsstörung

    Im Gegensatz zu anderen Organen ist dieses innere Organ fast unmerklich geschädigt. Einige milde Symptome können jedoch auf die stattfindenden Veränderungen hinweisen. Was sind diese "Hinweise"? Betrachten Sie Beispiele:

    1. Ödeme unter den Augen entstehen aus dem Nichts und verschwinden unbemerkt, genauso wie die Haut bleich wird.
    2. Schmerzen sind extrem selten, nur bei Entzündungen oder Nierensteinen. Nicht die Orgel selbst tut weh, sondern die Harnleiter - die Wege, auf denen sich der Stein bewegt.
    3. Erhöhter Druck ist nicht nur ein Zeichen von Bluthochdruck. Erhöhen Sie den Nephrodruck oder die sekundären Läsionen bei anderen Krankheiten (Diabetes, Atherosklerose).
    4. Beurteilung der Urinfarbe Wenn eine rötliche Tönung auftritt, sind Urolithiasis oder Verletzungen möglich. Farbloser Urin zeigt an, dass die Konzentrationsfunktion nicht richtig funktioniert.
    5. Häufiges Wasserlassen oder umgekehrt unzureichende Produktion.
    6. Auch die Nieren zeigen bei Kindern keine Dysfunktion bis zum Schluss, Verletzungen können anhand von Labortests hinsichtlich Menge und Zusammensetzung des Urins ermittelt werden.

    Ohne die Nieren könnte unser Körper nicht richtig funktionieren, und es ist schwierig, den Arbeitsaufwand abzuschätzen. Bei der geringsten Abweichung des Funktionszustandes der Nieren sollte sofort ein Facharzt kontaktiert werden. Bei chronischen Erkrankungen ist es wichtig, den Fortschritt zu stoppen, um die Restfunktion zu erhalten. Restfunktion - die Fähigkeit des Körpers, Giftstoffe aus dem Blut sowie überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Andere lebenswichtige Funktionen des Körpers hängen von der ordnungsgemäßen Funktion dieser Organe ab, daher sollte die Wiederherstellung dieser Funktionen ein wichtiges Ereignis sein.

    Richtiges und gesundes Essen

    Am vorteilhaftesten für die Nieren ist die richtige Ernährung, mit der Einführung von Nahrungsmitteln, die für die Harnorgane nützlich sind.

    Das vorteilhafteste Nahrungsmittel für die Nieren ist:

    • mageres Fleisch, zum Beispiel Kalbfleisch und Geflügel, Kaninchen und dergleichen;
    • magerer Fisch, gedämpft oder gekocht;
    • Obst und Gemüse, mit Ausnahme von Sauerampfer, Rhabarber, Spinat, die die Bildung von Nierensteinen hervorrufen, Oxalatnatur;
    • Gerichte mit Kürbis und Kürbissaft;
    • Gurken, Zucchini und Kürbis;
    • Wassermelone, die die Nieren perfekt von Sand befreit und den Körper mit einer großen Menge an Vitaminen sättigt.

    Produkte, die für Nieren nützlich sind, sind nützlich und unterscheiden sich im Gehalt an B-Vitaminen und Vitamin A. Dies ist bei der Vorbereitung einer Diät für Patienten mit Erkrankungen des Harnsystems oder Personen, die die Entwicklung solcher pathologischen Prozesse verhindern möchten, zu berücksichtigen.

    Welche Früchte sind gut für die Nieren? Äpfel, Pflaumen - Früchte sind nützlich für die Nieren, die sich durch einen hohen Pektingehalt und eine gute harntreibende Wirkung auszeichnen.

    Hohe desinfizierende Eigenschaften und Verhinderung der Steinbildung - was für Cranberries für die Nieren nützlich ist.

    Preiselbeere hat auch positive Eigenschaften für die Nieren. Die Verwendung dieser Beeren und Dekokte aus den Blättern der Pflanze wird häufig verwendet, um den Körper von Toxinen und schädlichen Mikroorganismen zu reinigen. Ein hoher Gehalt an Vitamin E - das ist es, was für Hirse bei Nieren und Kürbisgerichten nützlich ist.

    Die Ernährung gilt als richtig und wohltuend für die Nieren, wenn die Kalorien gezählt werden, was die Entwicklung von Fettleibigkeit beim Menschen verhindert. Zusätzliche Pfunde belasten die Harnorgane zusätzlich und provozieren deren Erschöpfung.

    Das richtige Nahrungsmittelregime wird mit Gemüse und Obst angereichert, wobei der Konsum von Speisesalz streng kontrolliert wird.

    Merkmale des Wasserregimes

    Was ist gut für die Nieren zu trinken? Die Antwort ist extrem einfach - Wasser.

    Normalerweise sollte eine durchschnittliche Person 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken.

    Manchmal empfehlen Experten und Ernährungswissenschaftler, jeden tausend Kilokalorien einen Liter Wasser zu trinken, was auch für ein normales Trinkverhalten ausreichend ist.

    Diese Wassermenge hilft, Giftstoffe schnell zu filtern und zu beseitigen, die Hämostase aufrechtzuerhalten und die Entwicklung von Austrocknung zu verhindern.

    Leider sind nicht alle Getränke gleichermaßen nützlich. Wer möchte, dass seine Nieren lange und effizient arbeiten, sollte alkoholische Getränke, starken Kaffee, Limonade und schwarzen Tee ablehnen.

    Trotz der allgemeinen Überzeugung, dass Heilmineralwässer eine äußerst positive Wirkung auf den menschlichen Körper haben, sollten sie mit Vorsicht angewendet werden.

    Es ist besser, vor der Verwendung von mit Mikronährstoffen angereicherten Wässern einen Spezialisten zu konsultieren und herauszufinden, ob Kontraindikationen für die Verwendung vorliegen.

    Wir dürfen nicht vergessen, dass eine übermäßige Flüssigkeitsaufnahme das Auftreten von Ödemen und die Verschlimmerung von Erkrankungen des Harn- und Herz-Kreislauf-Systems hervorruft.

    Die besten klimatischen Bedingungen

    Die Nieren als Hauptfilter des menschlichen Körpers lieben das warme und trockene Klima.

    Es ist bewiesen, dass die Bewohner der Solarländer des äquatorialen Teils der Erde mehrmals seltener an verschiedenen Erkrankungen der Harnorgane leiden als Menschen, die in nördlichen Breitengraden leben.

    Was ist der Grund für diesen Trend? Wärme ist ein starker Stimulator der Nierenaktivität, da sie die Ausdehnung der Blutgefäße fördert.

    Dadurch können die Nieren mehr Blut durch sich selbst pumpen und es von Giftstoffen, endogenen Ursprungsgiften und Schlacken reinigen. Aus diesem Grund wird Personen, die in Regionen mit kaltem und feuchtem Klima leben, empfohlen, die Sauna oder das Bad zu besuchen, häufig ein heißes Bad zu nehmen und mindestens einmal im Jahr einen Urlaubsort in heißen Ländern zu besuchen.

    Extreme Temperaturschwankungen sind sehr unerwünscht. Daher sollten Menschen mit einer Neigung zu Erkrankungen des Urinogenitalsystems keine Wohngebiete wählen, in denen es heiße Sommer und sehr kalte Winter gibt.

    Die Hauptfilter des menschlichen Körpers vertragen keine Kälte. Daher sollten Sie nicht auf dem kalten Boden, auf nasser Erde sitzen, in eisigem Wasser schwimmen oder bei hoher Luftfeuchtigkeit schlafen.

    Die wichtigsten Punkte der Vorbeugung von Beschwerden

    Die Prävention von Harnwegserkrankungen ist ein wichtiger Punkt, um die Gesundheit des Menschen zu erhalten und sein ganzes Leben zu verlängern. Nierenbeschwerden vorbeugen lassen einfache Vorsichtsmaßnahmen zu, wobei zu beachten ist, dass sich jeder von uns vor dem Auftreten von Problemen durch die Harnorgane schützen kann.

    Zu den wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Nierenerkrankungen gehören:

    • Stärkung des Immunsystems, Vorbeugung und rechtzeitige Behandlung viraler Infektionen sowie Beseitigung von Faktoren, die zu einer übermäßigen Belastung des Immunsystems beitragen;
    • Behandlung von Erkrankungen der Blase und Harnleiter bakteriellen Ursprungs, die sich entlang der aufsteigenden Bahnen ausbreiten und das Nierenparenchym beeinflussen können;
    • Beseitigung von Avitaminose-Manifestationen;
    • Prävention von Unterkühlung und Überarbeitung;
    • Ernährung mit Einschränkung der Salzaufnahme;
    • Organisation eines angemessenen Trinkregimes;
    • Vermeidung von Stresssituationen und nervöser Erschöpfung.

    Es sollte beachtet werden, dass jede Krankheit immer leichter zu verhindern ist, als vollständig und ohne Folgen für den Körper geheilt zu werden.

    Diät

    Bei der normalen Funktion der Nieren spielt eine Ernährung, die mit allen notwendigen Elementen und Vitaminen angereichert ist, eine wichtige Rolle. Eine ähnliche Diät mit Ausnahme von gekochten Speisen wird Patienten mit verschiedenen Problemen mit den Harnorganen verschrieben.

    Um Ihre Nieren gesund zu halten, sollten Sie Folgendes vom Tagesmenü ausschließen:

    • Alkohol und Soda;
    • Kakaobohnen, Kaffee, Schokolade;
    • reiche Brühen aus fettem Fleisch und Fisch;
    • Schweinefleisch;
    • Konserven, Marinaden und frittierte Lebensmittel;
    • fermentierte Milchprodukte mit hohem Fettgehalt;
    • verschiedene Backwaren, Sahne, Eis.

    Die Diät für Nierenbeschwerden wird unter Berücksichtigung des Verhältnisses von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten durchgeführt, das den Standard von 1/1/5 erfüllen muss.

    Was ist schlimm

    Es gibt mehrere Hauptfaktoren, die die Gesundheit der Nieren irreparabel schädigen.

    Mit tierischen Proteinen angereicherte Lebensmittel

    Tatsache ist, dass bei der Verdauung komplexe Proteine ​​nicht in elementare Substanzen gespalten werden (wie bei Kohlenhydraten und Fetten), sondern in verschiedene nicht-harmlose Stoffwechselprodukte umgewandelt werden, darunter Kreatinin, Harnstoff und Harnsäure.

    Diese komplexen Formationen sind das Ergebnis eines mehrstufigen Prozesses des Abbaus von stickstoffhaltigen Basen, die den menschlichen Körper in der Zusammensetzung des Urins belassen müssen.

    Die Zunahme der Körperbasis von stickstoffhaltigen Basen führt zu einer zusätzlichen Belastung der Nieren, was zur Verletzung ihrer Funktionalität beiträgt. Deshalb empfehlen Experten nicht den Missbrauch von Proteindiäten und eine Fülle von Fleischnahrung in der Ernährung.

    Salz

    Speisesalz, nämlich sein Überschuss - einer der Hauptgegner der Nieren. Eine große Menge an Salz in der Ernährung erfordert intensive Arbeit, um sie aus dem Körper zu entfernen.

    Dies führt zu Ermüdung des Harnsystems und zu Funktionsstörungen. Ärzte werden nicht müde, um ihre Patienten vor den Gefahren von Speisesalz zu warnen, und empfehlen, das Essen nicht zu streuen, und weigern sich manchmal, überhaupt zu pickeln.

    Alkohol

    Aus irgendeinem Grund hört man oft die Frage, ob Bier gut für die Nieren ist.

    Die Nieren vertragen keine Verträglichkeit, wenn eine große Menge Alkoholzerfallsprodukte durch sie hindurchtritt.

    Übermäßiger Alkoholmissbrauch führt zu renaler Sklerose und Verengung des Lumens der Hauptgefäße.

    Diese Faktoren beeinflussen maßgeblich die Fähigkeit der Harnorgane, das Blut vollständig zu filtern, was ernste gesundheitliche Probleme nach sich zieht.

    Chronische Infektionsherde

    Das Vorhandensein chronischer Herde bakterieller Infektionen im Körper hat mehrere negative Auswirkungen auf die Nieren.

    Erstens verursachen solche Infektionsherde eine Vergiftung des Körpers. In diesem Fall müssen die Toxine mit Hilfe der Nieren entfernt werden, wodurch die Nieren überfordert werden.

    Zweitens sind chronische Infektionsherde wie Karies, Tonsillitis oder Tonsillitis die direkten Ursachen für die Entwicklung einer bakteriellen Entzündung im Nierenparenchym, was zu einer Veränderung der Struktur des Organs und dessen Funktionsverlust führt.

    Chill

    Nieren mögen keine Erkältung. Feuchte und kühle Luft, regnerisches Wetter, häufiges Sitzen auf einem kalten Boden, Vernachlässigung warmer Kleidung sowie allgemeine Unterkühlung des Körpers - dies sind die Hauptfaktoren, die die Entstehung verschiedener Nierenbeschwerden auslösen.

    Wenn Sie wissen, dass die Nieren die schädlichsten sind, können Sie sie vor der Entwicklung verschiedener Arten von Krankheiten bewahren, die mit groben Verletzungen der Organfunktionen des Harnsystems einhergehen.

    Die Niere ist ein Organpaar. Die Funktion im Körper ist vielfältig. Die Struktur unterscheidet zwischen Kortikalis und Medulla. Am oberen Pol jeder Niere befindet sich eine kleine endokrine Drüse - die Nebenniere. Nierengewebe besteht aus Zellen, die als Nephrone bezeichnet werden, ihre Zahl ist enorm - Millionen. In diesen Zellen erfolgt die Bildung von Urin. Zunächst werden Plasma und Wasser durch die Glomeruli gefiltert. Als Folge der Rückresorption werden nützliche Substanzen absorbiert, und als Folge der tubulären Sekretion gelangen unnötige Komponenten und Produkte in den Urin und werden aus dem Körper ausgeschieden.

    Die Menge des gebildeten Urins und seine weitere Freisetzung (Diurese) hängt von der Aktivität der Hormone ab, die diesen Prozess regulieren. Aldosteron beeinflusst die Rückhaltung von Natrium im Körper und folglich auch Wasser. Adrenalin (das Hauptstresshormon) reduziert die Urinbildung. Vasopressin, das im Hypothalamus gebildet wird, reguliert die Absorptionsprozesse in den Nieren. Bei Verletzung der Aktivitäten dieser Gehirnbildung steigt die Urinmenge dramatisch an. Neben der hormonellen Regulation hängt die Aktivität der Niere mit dem Vagusnerv zusammen.

    Die Rolle der Nieren beim Menschen:

    • Ausscheidung. Bildung und Ausscheidung von Urin und damit vom Körper nicht benötigte Substanzen (Abbauprodukte, Toxine usw.);

    • homöostatisch, d. H. darauf abzielen, die innere Konstanz des Körpers aufrechtzuerhalten;

    • metabolisch, d.h. aktive Teilnahme an verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper;

    • endokrin, d. H. die Produktion verschiedener Substanzen: Calcitrol, dessen Funktion darin besteht, den Calciumstoffwechsel zu regulieren, Renin ist für das Volumen des zirkulierenden Blutes verantwortlich, Prostaglandine, von denen der Blutdruck abhängt, Erythropoietin ist für die Homöoese verantwortlich, d.h. Blutbildungsprozess im roten Knochenmark.

    Damit die Nieren im Standardmodus arbeiten können, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr erforderlich. Alkoholische, kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee beeinträchtigen die Arbeit der Nieren. Bluthochdruck, Fettleibigkeit und das Vorhandensein verschiedener Krankheiten sind für die Nieren nicht gut. Hypothermie kann eine entzündliche Nierenerkrankung hervorrufen. Hypodynamie, Stoffwechselstörungen tragen zur Bildung von Nierensteinen bei. Nierenerkrankungen sind sehr ernst. Die gefährlichste Komplikation der Nierenpathologie ist die Anurie, bei der die Ausscheidung von Urin vollständig aufhört und der Körper mit seinen eigenen Zerfallsprodukten vergiftet wird.

    Bei der Behandlung der Nierenpathologie ist nicht die letzte Rolle die Ernährung, Tabelle 7 wird festgelegt, deren Grundlage die Begrenzung der Salzmenge ist.

    Kurze Definition

    Wenn wir darüber sprechen, welche Funktionen die Nieren erfüllen, geben wir als erstes eine vollständige Definition dieses Begriffs. Es wird richtig sein. Die Nieren sind ein paar bohnenförmiges Organ, das die chemische Homöostase des menschlichen Körpers reguliert. Und dies geschieht aufgrund der Funktion des Wasserlassen. Aus demselben Grund ist dieses Organ Teil des Harnsystems. Sie befindet sich im retroperitonealen Raum (genauer gesagt im Lendenbereich auf beiden Seiten der Wirbelsäule). Schließlich sind die Nieren das Organ, das die wichtigste zentrale Rolle bei der Urinproduktion spielt. Und dies ist bekanntlich eine Flüssigkeit, in der Substanzen enthalten sind, die im Wesentlichen Abfall sind.

    Bildung von Harnflüssigkeit

    Bei der Erörterung der Funktionen der Nieren muss zuerst darüber gesprochen werden. Da die Urinbildung die Haupt- "Pflicht" dieses Organs ist. Zunächst werden Wasser und andere Flüssigkeiten durch drei Schichten eines glomerulären Filters (Nierenkörper, eine Art "Sieb") gefiltert. Meist passieren Proteine ​​und Plasma. Dann wird der Primärurin in den Tubuli gesammelt. Von diesen benötigt der Körper die aufgenommene Flüssigkeit sowie verschiedene Nährstoffe. Die letzte Stufe wird als "kanalikuläre Sekretion" bezeichnet. Dabei werden alle für den Körper nicht benötigten Substanzen vom Blut in den Sekundärharn überführt, der sich dann in der Blase ansammelt. Kurz gesagt, alles, was uns nützlich sein kann, bleibt im Blut und verteilt sich auf die Gefäße. Und schädliche Substanzen, die den Körper schädigen oder eine Krankheit auslösen können, Unwohlsein, ein Virus - treten in Form von Urin auf. So wird deutlich, warum die Nieren oft als Filter bezeichnet werden.

    Was ist interessant zu wissen

    Welche Funktionen haben die Nieren zusätzlich zur Ausscheidung der Endprodukte des Stoffwechsels? In der Tat viele. Insgesamt fünf - ausscheidend, homöostatisch, metabolisch, endokrin und schützend. Die oben beschriebene ist die erste. Und ich möchte mich darauf konzentrieren.

    Es ist interessant, dass in 24 Stunden ungefähr 1500 (!) Liter Blut durch unsere Nieren gehen! Und nur wenige wissen, dass etwa 180 Liter Urin aus ihnen austreten. Die Figur scheint unglaublich. Aber wirklich - 180 Liter Urin aus 1500 Litern Blut. Dies ist jedoch nur die Anfangsstufe. Dann nimmt der Körper Wasser auf. Insgesamt bilden sich im Endstadium maximal zwei Liter Harnflüssigkeit, die die Person abgibt. Im Übrigen ist die Zusammensetzung dieses Fluids wie folgt: 95% Wasser und 5% Feststoffe. Aber das ist natürlich eine normale Person. Zum Beispiel, Menschen, die unter Alkoholismus leiden, enthält Urin Eiweiß (und Produkte der Alkoholverarbeitung). Dies ist auf eine Störung der normalen Funktion der Nieren zurückzuführen. Bei Alkoholikern sehen diese Organe schrecklich aus, und wir haben es mit der Anatomie herausgefunden. Knospen faltig, geschwärzt, mit gelblichen Flecken und großen Schwellungen (verwachsenes Bindegewebe). Solche Organe können nicht normal funktionieren. Als Ergebnis bleiben alle giftigen Substanzen weiterhin im Blut. Dementsprechend entstehen und entwickeln sich die schwerwiegendsten Krankheiten, deren schlimmstes Ergebnis tödlich ist.

    Homöostatische und metabolische Funktionen

    Dies sind auch sehr wichtige Prozesse. Bei der Diskussion, welche Funktion die menschlichen Nieren haben, kann man Homöostase und Stoffwechsel nicht vergessen. Dieser Körper reguliert den Blutaustausch, entfernt also überschüssige Ionen und Protonen von Bikarbonat aus dem Blut. Darüber hinaus beeinflusst es den Flüssigkeitshaushalt im menschlichen Körper, indem es den Ionengehalt steuert.

    Und der Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Lipiden, Proteinen, Abspaltung von Peptiden, Aminosäuren - das ist die Funktion der Nieren! In diesem Organ wird das nützliche Vitamin D in die D3-Form umgewandelt, die für eine gesunde Immunität des Menschen so wichtig ist. Und die Nieren sind aktiv an der Proteinsynthese beteiligt. Daher ist nicht nur die Urinbildung die „Verantwortung“ dieses Organs.

    Synthese und Schutz

    Dies ist das letzte, was erwähnt werden soll, wenn es um die Funktion der Nieren im Körper geht. Darüber hinaus ist dieser Körper an der Synthese von Prostaglandinen, Renin, Calcitriol und Erythropoietin beteiligt. In einer einfachen und verständlichen Sprache hilft es, verschiedene Hormone und Enzyme zu bilden, die für uns lebenswichtig sind. Diese Substanzen regulieren den Druck in den Arterien, regen das Blut an, halten den Kreislauf im Gleichgewicht und steuern die Kalziummenge im Körper.

    Schließlich Schutz. Hier ist eine weitere Funktion der Nieren beim Menschen. Mit ihrer Hilfe können verschiedene (oder einfach schädliche) Fremdstoffe im Körper neutralisiert werden. Dies sind Alkohol, Nikotin, Drogen und starke Drogen. Es ist ratsam, die Menge dieser verbrauchten Substanzen zu minimieren. Natürlich wird es nicht ganz klappen: Wenn eine Person nicht raucht oder trinkt, nimmt sie manchmal Medikamente ein, was auch die Nieren belastet. Es ist also ihre Sorge wert. Dazu müssen Sie reines Wasser (Mineralwasser-Dose), grünen Tee, Preiselbeer- und Cranberry-Mora, Honig- und Zitronengetränk, Petersilienbrühe trinken. Im Allgemeinen benötigen Flüssigkeiten mindestens 2 Liter pro Tag. Wenn Sie diesen einfachen Rat befolgen, können Sie die Nieren in ausgezeichnetem Zustand halten und auch die Bildung von Steinen verhindern. Und es ist auch wünschenswert, auf Kaffee, Alkohol und Soda zu verzichten. Es zerstört nur die Nierenzellen.