Was ist verborgener Diabetes und seine Anzeichen

  • Prävention

Versteckter Diabetes stellt eine besondere Gefahr für den Patienten dar, da der Patient das Vorliegen der Krankheit in der Regel nicht einmal bemerkt. Wenn wir davon ausgehen, dass eine Krankheit viel schwieriger zu behandeln ist, wenn sie läuft und von Ärzten nicht rechtzeitig erkannt wird? Aus diesem Grund ist es notwendig, vollständige Informationen über die Hauptanzeichen einer gefährlichen Krankheit zu haben, um latenten Diabetes mellitus anhand der ersten Manifestationen erkennen und neutralisieren zu können. Diese Krankheit kann sich für den Patienten unerwartet manifestieren.

Wenn eine Person ständig durstig ist, viel trinkt und oft auch nachts zur Toilette geht, können solche Anzeichen auf das Auftreten von ersten Symptomen der Erkrankung hindeuten.

In diesem Fall haben die Nieren eine Reinigungsfunktion und versuchen, überschüssigen Zucker im Körper durch vermehrtes und häufiges Wasserlassen zu beseitigen. Der Körper versucht, den Flüssigkeitsverlust mit zusätzlicher Flüssigkeitsaufnahme auszugleichen, was zu starkem Durst und häufigem Trinken führt. Von der Seite sieht es aus, als würde eine Person ständig trinken und zur Toilette laufen.

Wer ist gefährdet?

Die latente Form von Diabetes kann sich in erster Linie bei gefährdeten Personen entwickeln, sie haben aus bestimmten Gründen ein Risiko, an Diabetes zu erkranken.

  • Das Alter ist für die anfälligen Menschen von großer Bedeutung. Laut Statistik leiden etwa 85 Prozent der älteren Patienten an der Krankheit oder haben verschiedene Anzeichen von latentem Diabetes.
  • Versteckter Diabetes kann sich aufgrund der Vererbung bei Menschen entwickeln, die für die Krankheit prädisponiert sind. Der genetische Faktor macht sich meistens auf die eine oder andere Weise bemerkbar, wenn jemand von den Angehörigen Diabetes hat.
  • Die Entwicklung von Diabetes kann einen übergewichtigen Patienten provozieren. Ungesunde Ernährung und Nichteinhaltung der Diät können zu einer Verschlechterung der Stoffwechselprozesse und Fettleibigkeit führen. In dieser Hinsicht hat jeder vierte übergewichtige Patient alle Anzeichen von Diabetes.
  • Schwangere Frauen sind auch durch hormonelle Veränderungen und Gewichtszunahme gefährdet. In dieser Hinsicht müssen sich alle Frauen in der Position einer Untersuchung unterziehen und Blut spenden, um die Entwicklung der Krankheit rechtzeitig zu verhindern. Bei Verdacht auf Diabetes verschreibt der Arzt eine therapeutische Diät und der Patient wird beim Arzt registriert.
  • Verschiedene durch virale Aktivität verursachte Erkrankungen können sich auf die Bauchspeicheldrüse auswirken und die Insulinproduktion verhindern.

Die Hauptsymptome der latenten Form der Krankheit

Diabetes ist heute eine der häufigsten Erkrankungen der Welt. Die Zahl der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, wächst mit jedem Ziel. Leider sucht jeder vierte Patient verspätet medizinische Hilfe, wenn Diabetes mellitus sich bereits in einem progressiven Stadium befindet und für den Patienten äußerst gefährlich ist. Diabetes mellitus kann die Arbeit der Organe des Urogenitalsystems beeinträchtigen, die visuelle Funktion negativ beeinflussen und zum Auftreten vieler schlecht heilender Geschwüre im Körper führen. Je früher ein versteckter Diabetes erkannt wird, desto leichter kann er gestoppt werden.

Wenn der Patient verdächtige Anzeichen für eine Funktionsstörung des Körpers hat, muss ein Arzt konsultiert werden. Wenn die Behandlung rechtzeitig beginnt, können schwerwiegende Folgen vermieden werden.

Um die latente Form des Diabetes bei einem Patienten zu identifizieren, helfen die folgenden Krankheitssymptome:

Der Patient möchte ständig trinken, während er oft Harndrang verspürt. Die Entwicklung von Diabetes kann in einigen Fällen diagnostiziert werden, wenn eine Person häufig auf die Toilette geht. Das Harnsystem arbeitet hart daran, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, um überschüssigen Zucker loszuwerden. Anzeichen von Diabetes bei Männern können eine erektile Dysfunktion sein.

Bei Diabetes kann der Patient dramatisch an Gewicht verlieren. Während der Krankheit sammelt sich Glukose im Blut an und dringt nicht in die Zellen ein, was der Körper als Hunger ansieht. Um die fehlende Energie wieder aufzufüllen, beginnen die Muskelzellen, Zucker zu geben, eine Person in eine fröhliche Stimmung zu bringen und die Kraft zu steigern. In der Zwischenzeit beginnt der Patient schnell abzunehmen. So kann eine Person zwei Monate lang zehn Kilogramm abnehmen.

Äußere Manifestationen

Diabetes mellitus führt häufig zu Ermüdung und Reizbarkeit, der Patient ist ständig müde und klagt über schlechte Gesundheit. Häufiger Drang, nachts zu urinieren, führt zu Schlafentzug. Dieser Zustand verursacht eine unkontrollierbare Reizbarkeit, die trotz regelmäßiger Ruhe, täglicher Spaziergänge an der frischen Luft und der Hilfe eines Psychologen nicht verschwindet. Wenn es an der Zeit ist, die Ursachen dieser Stimmung zu erkennen und mit der Behandlung von Diabetes zu beginnen, kehrt eine Person schnell wieder zurück, sowohl körperlich als auch emotional.

Ein ständiges Hungergefühl kann auf einen starken Abfall des Blutzuckerspiegels hinweisen, was dazu führt, dass eine Person ständig Hunger hat.

Durch die Entstehung der Krankheit trocknet die Haut aus, wird brüchig und ungesund, juckt. An Ellbogen bilden sich häufig Reizungen. Dieser Hautzustand kann das erste Anzeichen für eine Änderung des Blutzuckerspiegels sein, auch wenn der Zucker noch normal ist. Hautprobleme zeigen an, dass der Körper die Aufnahme der verfügbaren Zuckermenge nicht bewältigen kann. Gleichzeitig können Wunden auf der Haut lange Zeit nicht heilen, was mit einer Schädigung der Blutgefäße durch Diabetes einhergeht.

Wenn der Blutzucker bereits erhöht ist, führt dieser Zustand häufig zu Bakterien- und Pilzerkrankungen. Die betroffene Immunität kann mit der Infektion nicht fertig werden, und die Krankheit kann mehrere Monate andauern.

Mit einer Erhöhung des Blutzuckers kann der Patient Sehstörungen bekommen, er sieht oft Gänsehaut und blitzt vor seinen Augen, unterscheidet nicht zwischen den klaren Konturen von Objekten. Das Problem loszuwerden hilft Medikamente.

Bei einem Patienten mit Diabetes werden die Gliedmaßen manchmal taub, er spürt häufige Gänsehaut auf der Haut.

Diät für Diabetes. Kaloriengehalt und Ernährung.

Die Site bietet Hintergrundinformationen. Eine angemessene Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich.

Für die komplexe Behandlung von Diabetes mellitus sowie für vorbeugende Maßnahmen wird eine spezielle Diät verwendet, um das Auftreten von Komplikationen zu verhindern, die mit einem erhöhten Blutzuckerspiegel verbunden sind.

Um den Zuckerspiegel innerhalb der physiologischen Norm (3,5 - 5,0 mmol / l) zu halten, wird häufig eine Kombination aus diätetischen Lebensmitteln verwendet:

  • mit antiglykämischen Medikamenten
  • subkutanes Insulin
  • mit einer Kombination aus Insulin und anti-glykämischen Mitteln zur inneren Anwendung
Die Ernährung ist der dauerhafteste Bestandteil der komplexen Behandlung von Diabetes. Der Konsum von diätetischen Lebensmitteln ist unabhängig von seiner klinischen Form ein wesentlicher Bestandteil bei der Behandlung von Diabetes.
Diät verordnet:
  • Bei versteckt fließendem Diabetes, wenn der Blutzuckerspiegel ständig leicht erhöhte Konzentrationen im Blut aufweist.
  • Bei mildem Diabetes des zweiten Typs

Gegenanzeigen für die Ernennung einer Diät bei Diabetes

  • Mangel an Körpergewicht
  • Harte körperliche Arbeit
  • Periodische Infektionskrankheiten
  • Verwandte Krankheiten, die eine kalorienreiche Ernährung erfordern
  • Chirurgische Eingriffe
  • Schwangerschaft
  • Signifikante Anstiege der Blutzuckerkonzentration (Hyperglykämie> 10 mmol / l)
  • Ketoazidose - ein Zustand des Körpers mit gestörtem Stoffwechsel, bei dem die Konzentration der Ketonkörper im Blut ansteigt

Wie wird eine Diät für Diabetes verschrieben?

Das Hauptprinzip bei der Ernennung einer antidiabetischen Diät ist die maximale Annäherung der Diät an die physiologischen Normen eines gesunden Menschen.

Die Auswahl und Menge der konsumierten Produkte erfolgt unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale jeder Person In dieser Hinsicht ist jede scheinbar banale Sache wichtig. Berücksichtigen Sie bei der Verschreibung einer Diät Alter, Geschlecht und körperliche Aktivität. Eine wichtige Rolle spielt der konstitutionelle Körpertyp einer Person. Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen - all dies wird bei der Verschreibung einer Diät berücksichtigt.

Der Verzehr von Lebensmitteln sollte dem Idealgewicht jedes Einzelnen entsprechen, basierend auf seinen verfassungsrechtlichen Merkmalen sowie unter Berücksichtigung von Größe, Beschäftigung und beruflicher Tätigkeit.
Berechnen Sie die Menge an Kalorien pro Tag mithilfe einer speziellen Formel.
Das ideale Gewicht für Männer ist:
Masse = (Höhe / cm - 100) - 10% der verbleibenden Anzahl.
Das Idealgewicht einer Frau ist:
Masse = (Höhe / cm - 100) - 15% der verbleibenden Anzahl.

Es stellt sich heraus, dass, wenn ein Mann 180 cm groß ist, bei der Subtraktion von 100 von dieser Zahl die Zahl 80 ausfällt. Dann werden 10 von 80 berechnet, wir erhalten die Nummer 8. Nach der Formel von 80 subtrahieren wir die Zahl 8 und erhalten das ideale Körpergewicht. Für diesen Mann sind es 72 kg.

Berechnen Sie auf ähnliche Weise das ideale Körpergewicht einer Frau.
Diese Formel hilft Ernährungswissenschaftlern dabei, die von jedem Menschen individuell benötigte Kalorienmenge in Abhängigkeit von ihren Energiekosten richtig zu berechnen. Im Folgenden sind die Parameter für die Berechnung der Anzahl der pro Tag benötigten Kalorien aufgeführt:

  • 20-25 kcal / kg / Körpergewicht - für Personen mit Bettruhe
  • 25-30 kcal / kg / Körpergewicht - bei leichter körperlicher Arbeit
  • 30-35 kcal / kg / Körpergewicht - für mäßige körperliche Anstrengung oder intellektuelle Arbeit
  • 35-40 kcal / kg / Körpergewicht - für Personen, deren Arbeit mit schwerer körperlicher Arbeit verbunden ist
Die Energieaufnahme der Nahrung wird berechnet, indem das ideale Körpergewicht des Patienten mit der erforderlichen Menge an Kalorien multipliziert wird, abhängig von seinem Lebensstil.
Es ist zuverlässig bekannt, dass eine Abnahme des Körpergewichts eines Patienten mit Diabetes mellitus zu einer Normalisierung des Blutzuckerspiegels führt und die Insulinsensitivität des Gewebes steigt.

Im Vergleich zu theoretischen Berechnungen der erforderlichen Kilokalorienanzahl für jede einzelne Person wird in der Praxis empfohlen, dieses Volumen um durchschnittlich 500 kcal pro Tag zu reduzieren. Für Frauen sollte das Energievolumen also etwa 1500 kcal betragen. Für Männer - von 1500 bis 2000kkal pro Tag.

Ein weiteres wichtiges Prinzip, das Ärzte beachten sollten, wenn Sie eine spezielle Diät gegen Diabetiker verschreiben, ist die richtige Ernährung. Die Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten muss physiologischen Standards entsprechen.


Ist es möglich, kohlenhydratreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen?

Kohlenhydrate sind eine der wichtigsten Komponenten für den Energieausgleich. Auf Kosten von Kohlenhydraten werden bis zu 50-60% der erforderlichen Energiekosten pro Tag abgedeckt Große Mengen an Kohlenhydraten sind in Zucker, Süßigkeiten, Kuchen, Bananen, Bienenhonig, Eiscreme enthalten. Unter den kohlenhydratreichen Mehlprodukten strahlen: Kekse, Brötchen, Weizengetreide.
Um die Berechnung der Kalorienzahl in der Diät zu erleichtern, nehmen Sie als Beispiel ein Stück Brot mit einem Gewicht von 12 Gramm, das etwa 50 Kilokalorien enthält. Es ist bekannt, dass nicht alle Lebensmittel, die in gleichen Mengen verzehrt werden, die gleiche Menge an Energie abgeben.

Üblicherweise werden alle kohlenhydrathaltigen Lebensmittel in drei Kategorien unterteilt:

  • Produkte, die 70% bis 100% Kohlenhydrate enthalten, dürfen von Diabetikern nicht verwendet werden. Dazu gehören Zucker, Honig, Kekse, Rosinen und andere Süßigkeiten.
  • Produkte mit einem Kohlenhydratgehalt von 50% bis 70%. Eingeschränkter Gebrauch durch Diabetiker. Diese Produktgruppe umfasst: Schwarz- und Roggenbrot, Kartoffeln, gekochter Reis, Buchweizen. Hülsenfrüchte - Erbsen, Bohnen, Bohnen.
  • Produkte mit reduziertem Kohlenhydratgehalt. Empfohlen für die Verwendung durch Diabetiker. Dazu gehören: Karotten, Rüben, Paprika, Kohl. Milchprodukte müssen fettfrei sein. Von Fleischprodukten wird vorzugsweise weißes Fleisch in gekochter Form verwendet.
Produkte wie Getreide, Gemüse - Hülsenfrüchte, Karotten, Kohl spielen eine wichtige Rolle. Diese Produkte enthalten Kohlenhydrate in schwer verdaulicher Form und werden daher allmählich absorbiert und absorbiert, ohne dass der Blutzuckerspiegel stark ansteigt.

Süßungsmittel für Diabetes

Die Zusammensetzung der täglichen Ernährung für Diabetes

Essen Proteinnahrung
Die Gesamtmenge an Protein, die in Lebensmitteln aufgenommen wird, beträgt normalerweise 12-15%. Biologisch wertvolle Proteine ​​finden sich in Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten.

Es wird empfohlen, Fleisch mit geringem Fettgehalt zum Kochen zu verwenden (Hühnertruthahn, Rindfleisch). Die Einschränkung der Aufnahme von Eiweißnahrungsmitteln erfolgt mit der Komplikation von Diabetes mellitus, die mit einer beeinträchtigten Empfindlichkeit, Taubheit der Hände und Füße des Patienten verbunden ist.

Fettaufnahme
Fette sind eine gute Quelle für Energie und fettlösliche Vitamine (A, E, D, K). Für die Ernährung sollte der Fettgehalt in Lebensmitteln mindestens 25-30% betragen. Fette bestehen aus Fettsäuren. Von diesen sind die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die in pflanzlichen Ölen (Sonnenblumen, Oliven, Mais) enthalten sind, die nützlichsten.

Vergessen Sie jedoch nicht, dass die in Fleischprodukten enthaltenen Fette auch in kleineren Mengen sehr wichtig sind. Fett tierischen Ursprungs enthält Cholesterin, das zum Aufbau und zur Stärkung der Zellmembranen verwendet wird. Außerdem ist es an der Bildung von Steroidhormonen (Östrogen, Progesteron, Testosteron usw.) beteiligt.

Ballaststoffe
Vergessen Sie nicht die Bedeutung von Ballaststoffen in der Ernährung von Patienten mit Diabetes. Ballaststoffe kommen in Obst und Gemüse vor. Verschiedene Getreide sind auch reich an Ballaststoffen.

Ballaststoffe sind einfach Ballaststoffe, die im Darm nicht verdaut werden. Es dient zur Verbesserung der Verdauung, verhindert Verstopfung. Normalisiert die Peristaltik und die Darmflora. Alle ankommenden Nahrungsmittelbestandteile werden vom Körper leicht verdaut und aufgenommen.

Kräutermedizin für diabetes

Alkohol und Diabetes

Es gibt viele wissenschaftliche Veröffentlichungen, Meinungen über den Nutzen und Schaden von alkoholischen Getränken. In geringen Konzentrationen und Mengen an Alkohol entstehen keine erheblichen Gesundheitsschäden. Die Verwendung von leichten alkoholischen Getränken ist für Menschen, die an Diabetes leiden, nicht kontraindiziert. Die einzige Bedingung, die beachtet werden muss, ist die Zählung der in der Leber nach dem Alkoholabbau gebildeten Kilokalorien. Es wird geschätzt, dass eine halbe Liter Wodkaflasche etwa 500 Kilokalorien enthält.

Während der Einnahme von Insulin oder anderen Arzneimitteln zur Behandlung von Diabetes mellitus potenziert Alkohol die Wirkung und kann die Konzentration von Zucker im Blut erheblich verringern.
Am anfälligsten für Alkoholkonsum sind Patienten mit mehrfacher Begleitorganschädigung. Wenn Herz-Kreislauf- und Leberversagen Alkohol in irgendeiner Form zu trinken - ist verboten.

Alkohol ist bei jeder körperlichen Aktivität kontraindiziert.

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass die erhaltenen Informationen nur eine allgemeine Vorstellung davon geben, welche Bedingungen und Vorsichtsmaßnahmen bei der Auswahl der zu verwendenden Produkte zu beachten sind. Jeder Mensch ist eine Individualität in Bezug auf Bedürfnisse, Gewohnheiten und Stoffwechsel. Daher ist es oft sehr schwierig, ein Diätfutter zu wählen, das den Standards und Bedürfnissen des Körpers entspricht. Ernährungsanpassungen werden von einem Ernährungswissenschaftler durchgeführt, von dem Sie im Detail alle Informationen erhalten, die Sie zu den Ernährungsmerkmalen bei Diabetes mellitus benötigen.

Diät für latenten Diabetes

Viele Menschen denken, dass der Zuckergehalt im Blut normal ist, sie haben keinen Diabetes und lehnen daher regelmäßige Untersuchungen ab. Nach Überprüfung der Reaktion auf Glukose bei einigen Patienten verschwindet der Optimismus - es stellt sich heraus, dass die Indikatoren zwei oder sogar dreimal höher sind als die Norm. Tatsache ist, dass sich Diabetes mellitus im Anfangsstadium ohne Symptome entwickelt, die Zusammensetzung des Blutes und das menschliche Wohlbefinden nicht beeinträchtigt. Zucker bleibt normal, aber der Prozess läuft bereits - aufgrund einiger Anzeichen in diesem Stadium kann eine Prädiabetes diagnostiziert werden. In diesem Fall wird noch niemand Pillen verschreiben, aber eine Diät für latenten Diabetes ist das, was Sie brauchen.

Ursachen und Gefahr von latentem Diabetes

Latent Diabetes mellitus entwickelt sich aufgrund der Tatsache, dass der Körper ausfällt und keinen normalen Blutzuckerspiegel unterstützt. Es produziert eine unzureichende Menge Insulin, aber der Zucker nimmt leicht zu und es gibt keinen Grund, Diabetes zu diagnostizieren. Wenn Sie die Behandlung nicht rechtzeitig beginnen, steigt der Zucker an und führt zu Typ-2-Diabetes. In diesem Fall erhöht sich die Wahrscheinlichkeit:

  • Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems.
  • Pathologie großer Blutgefäße.
  • Schlaganfall
  • Irreversibler Schaden am Nervensystem.
  • Sehbehinderung.

Experten glauben, dass sich latenter Diabetes am häufigsten entwickelt:

  • Mit Übergewicht
  • Nach 45 Jahren.
  • Bei einem Blutdruck von mehr als 140/90.
  • Wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil führt.
  • Nach Schwangerschaftsdiabetes während der Schwangerschaft.

Spielt eine Rolle und Vererbung sowie die Veranlagung des Organismus. In diesem Fall hilft die Diät, mit der Krankheit fertig zu werden - bei latentem Diabetes ist dies das Hauptbehandlungsmittel.

Die Hauptgefahr bei latentem Diabetes besteht in einer negativen Wirkung auf die Gefäße. In diesem Stadium beginnen sie bereits zu kollabieren, und es ist immer noch unmöglich, eine korrekte Diagnose zu stellen. Nach Erhalt der Testergebnisse kann der Arzt immer noch nicht sagen, dass der Patient an Diabetes leidet. Statistiken zeigen, dass das Risiko, eine latente Form von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln, viel höher ist als bei gesunden Menschen. Bei Patienten, die einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt erlitten haben, steigt das Risiko einer Herzinsuffizienz und jeder zehnte Anblick verschlechtert sich.

Diagnose und Behandlung von latentem Diabetes

Um latenten Diabetes zu identifizieren, wird das Blut mit der Glukoseladung getestet. Nehmen Sie dazu zuerst eine Probe auf leeren Magen, dann nach einem Snack, und dann ein oder zwei Mal pro Stunde. Wenn der Patient gesund ist, normalisiert sich der Blutzuckerspiegel nach zwei Stunden wieder, bei latentem Diabetes normalisiert er sich nicht so schnell. Die Ursachen für die Entstehung der Krankheit sind nicht nur Übergewicht, Herzkrankheiten und Vererbung, sondern auch polyzystische Ovarienerkrankung - eine bei Frauen häufige Erkrankung sowie Kaliummangel, der durch eine Stoffwechselstörung verursacht wird, die durch falsche Ernährung oder diuretische Anwendung verursacht wird. Erneuerung seiner Reserven ermöglichen spezielle Medikamente, Diät für latente Diabetes - ist auch eine Voraussetzung.

Die latente Form der Krankheit verwandelt sich in der Hälfte der Fälle in Diabetes der zweiten Art. Wenn die Krankheit rechtzeitig diagnostiziert und richtig behandelt wird, stabilisiert sich der Zuckerspiegel auf einfache und kostengünstige Weise. In erster Linie sollte der Patient sein Übergewicht loswerden und einen aktiven Lebensstil eingehen, den Verbrauch von Zucker und zuckerhaltigen Produkten begrenzen. Zur Vorbeugung von Diabetes gibt es spezielle Medikamente, die vom Arzt nach eingehender Untersuchung verschrieben werden. Die Einhaltung einer Diät mit latentem Diabetes bleibt die effektivste und erschwinglichste Methode. Die Diät wird unter Berücksichtigung der Merkmale des Organismus und des Krankheitsstadiums entwickelt. Das Menü besteht aus Produkten, die uns bekannt sind, mit Ausnahme derjenigen, die viel Zucker enthalten.

Latenter Diabetes

Argumentiert, dass wenn der Zucker im menschlichen Blut normal ist, dann haben sie nichts zu befürchten. In der Tat - Ärzte würden mit Ihnen streiten. Tatsache ist, dass die Probleme im Körper oft lange vor dem Zeitpunkt beginnen, an dem es durch erhöhten Blutzucker angezeigt wird. Dies geschieht, wenn eine Person einen latenten Diabetes trifft. Geh

Wie kann ich eine versteckte CD identifizieren?

Um den latenten Diabetes mellitus zu bestimmen, reicht es nicht aus, einen Standard-Nüchternbluttest zur Bestimmung des Zuckergehalts vorzuschreiben. Verborgenes Stadium wird nur in der Studie mit Glukoseladung festgestellt. Dieser Test wird wie folgt durchgeführt. Zunächst wird ein Bluttest mit leerem Magen durchgeführt, dann geben sie Glukose und nehmen erneut Blut ab. Und so 2 oder 3 mal im Abstand von 60 Minuten. Bei einem gesunden Menschen nimmt der Zuckerspiegel allmählich ab und sollte sich innerhalb einiger Stunden wieder normalisieren. Für den Patienten sind diese Intervalle länger und der Zucker nimmt allmählich und langsam ab. Zusätzlich zu den Standardfaktoren für das Auftreten latenter Diabetes wie Adipositas und Vererbung haben Wissenschaftler bis heute eine weibliche Krankheit wie das PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) hinzugefügt. Es stellte sich heraus, dass bei Patienten mit dieser Erkrankung bei Frauen das Auftreten eines latenten Diabetes mellitus dreimal häufiger ist als bei gesunden. Wenn jedoch während der Schwangerschaft eine Frau mit Diabetes diagnostiziert wurde, ist der latente Diabetes später möglicherweise eine unangenehme Tatsache. Versuchen Sie, richtig zu essen. Lebensmittel sind oft eine der Hauptursachen für latenten Diabetes. Unserer wurde gerade so geschaffen, dass nicht nur Diabetiker, sondern auch noch gesunde Menschen für sich sorgen und die Jahre eines gesunden, glücklichen Lebens verlängern. Es ist nicht notwendig, Sportler zu sein, aber richtige Ernährung ist der Beginn eines gesunden Lebensstils!

Latenter Diabetes

Die Ärzte glaubten lange, dass es keinen Grund gibt, sich um Diabetes zu sorgen, wenn der Blutzuckerspiegel im normalen Bereich bleibt. Heute haben sich ihre Meinungen geändert. Sie sind zuversichtlich, dass die Gefahr nicht nur Diabetes selbst ist, sondern auch ihr Anfangsstadium - latenter Diabetes, der auch als Prediabetes bezeichnet wird.

In den letzten Jahren hat sich gezeigt, dass Gesundheitsprobleme viel früher auftreten, als sich Diabetes zu manifestieren beginnt, wenn herkömmliche Tests noch keine Anomalien aufweisen.

Sogar an Stahlprädiabetes-Gefäßen leidet das Risiko einer Herzerkrankung. Studien haben gezeigt, dass die Sterblichkeitsrate bei Schlaganfall und Herzinfarkt bei Pre-Diabetes doppelt so hoch ist wie bei Personen, die keine Probleme mit dem Stoffwechsel haben.

Außerdem leidet jeder zehnte Diabetiker an Nerven und Sehstörungen.

Risikogruppen

Vor kurzem haben Ärzte neue Risikofaktoren identifiziert. Es zeigt sich, dass Frauen, die an einem Syndrom der polyzystischen Ovarien leiden, häufig an Diabetes leiden. Daraus folgt, dass sie häufig Diabetes haben.

Ein weiterer Risikofaktor ist ein niedriger Kaliumgehalt im Blut. Dies ist sowohl für eine falsche Ernährung als auch für die Einnahme bestimmter Medikamente charakteristisch. Dies gilt vor allem für Patienten mit Bluthochdruck: Sie lindern erhöhten Druck durch Diuretika, die das Kalium aus dem Körper entfernen. Wenn die Reserven dieses Elements nicht aufgefüllt werden, können viele Teile des Stoffwechsels abgebrochen werden, was zu einem erhöhten Diabetesrisiko führt. Aus diesem Grund müssen hypertensive Patienten ihre Kaliumreserven ständig auffüllen.

Menschen, die eine genetische Prädisposition für Diabetes haben und übergewichtig sind, sind ebenfalls gefährdet. Oft mit ähnlichen Problemen konfrontiert und Frauen, die während der Schwangerschaft an Diabetes leiden.

Symptome

Einige der Symptome eines latenten Diabetes kann eine Person nicht als gefährlich angesehen werden oder sie einfach ignorieren.

Das erste Anzeichen dieser Krankheit ist, dass der Körper pathogenen Mikroorganismen ausgesetzt ist, was zu trockener Haut und leichtem Peeling, in einigen Fällen sogar zu einem leichten Juckreiz, führt.

Ein anderes Symptom ist ein Gefühl von anhaltendem Durst und trockenem Mund.

Das dritte Symptom der Krankheit - Gewichtsprobleme. Darüber hinaus führt Diabetes mellitus zu Fettleibigkeit bei weitem nicht immer, häufiger umgekehrt - in den frühen Stadien beginnt der Patient schnell an Gewicht zu verlieren.

Das vierte Zeichen ist sehr häufiges Wasserlassen.

Bei all dem kann der Patient auch den Appetit steigern.

Diese Anzeichen eines latenten Diabetes manifestieren sich nicht unbedingt in dem Komplex, sie fehlen oft sogar ganz.

Diagnose

Bei einem Routine-Bluttest kann kein latenter Diabetes erkannt werden. Um dies zu identifizieren, ist es notwendig, einen Test mit Glukoseladung durchzuführen.

Dazu wird zunächst der Blutzuckerspiegel auf leerem Magen bestimmt, wonach der Patient etwas Glukose trinken und erneut Blut entnehmen kann. Wenn eine Person gesund ist, bleiben alle Indikatoren normal, aber wenn sie an Prädiabetes leiden, steigt die Glukosemenge.

Prävention

Der erste Schritt besteht darin, sich täglich um die Normalisierung von Gewicht und Bewegung zu kümmern. Beim Sport nehmen die Muskeln fast 20-mal mehr Glukose auf. Am nützlichsten sind Schwimmen, Radfahren und Wandern. In diesem Fall muss die Last nicht groß sein. Mit Kursen über Simulatoren in Aktion ist es ziemlich vergleichbar, eine Wohnung zu reinigen, den Aufzug zu verlassen und sogar die üblichen täglichen Spaziergänge.

Einige Pflanzen können auch den Blutzuckerspiegel senken. Blaubeeren-, Leinsamen-, Kletten- und Löwenzahnwurzeln, trockene Blätter von grünen Bohnenhülsen haben sich bei der Behandlung von Prädiabetes als sehr gut erwiesen. Allerdings können nur Kräuter selbst nicht mit der Anzahl der Probleme umgehen, die bei einer an Diabetes leidenden Person auftreten.

Daher können Sie sich nur dann auf sie verlassen, wenn Sie sich an die Diät und an die regelmäßige Sportausbildung halten.

Diät

Die treue Assistentin im Kampf gegen versteckte Diabetes ist die Diät. Es ist notwendig, die Menge an verbrauchtem Fett zu reduzieren und auf die Verwendung von Alkohol zu verzichten. Besonders gefährlich sind die verborgenen Fette in Würsten, Würstchen, Würstchen und fetthaltigem Käse.

Die Hauptgerichte, die jeden Tag gegessen werden sollten, sollten pflanzliche Beilagen sein, die übrigens auch Kaliumquellen sind. Es sollte jedoch beachtet werden, dass beim Garen von Gemüse eine große Menge Kalium verloren geht, so dass Gemüse wie Kartoffeln, Karotten und Rüben besser zu backen ist. In unbegrenzter Menge können Sie Tomaten, Gurken, Kürbis, Zucchini und Auberginen, Sellerie, Topinambur essen. Reichhaltige Kaliumquellen sind Hülsenfrüchte und Nüsse.

Die Diät sollte viele Proteine ​​enthalten. Sehr nützlich ist gekochter Fisch und andere Meeresfrüchte, weißes Geflügelfleisch.

Von der Speisekarte sollten Produkte ausgeschlossen werden, die leicht verdauliche Kohlenhydrate enthalten - Zucker, Schokolade, Süßigkeiten, Eiscreme, Kuchen, Kondensmilch, süße Getränke und Marmelade.

Es ist auch wünschenswert, die Verwendung von cholesterinreichen Nahrungsmitteln zu begrenzen, da mit dem versteckten Diabetes mellitus das Risiko für Atherosklerose signifikant erhöht wird. Diese Produkte umfassen Mayonnaise, Eigelb und fetthaltige Milchprodukte.

Fischöl und Pflanzenöle sind in kleinen Mengen sehr nützlich.

Diät für Diabetes

Beschreibung ab 08.08.2017

  • Wirksamkeit: therapeutische Wirkung nach 14 Tagen
  • Begriffe: ständig
  • Kosten der Produkte: 1300-1400 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Diabetes mellitus ist eine Krankheit, die auftritt, wenn die Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse unzureichend ist. Der Hauptgrund dafür ist Überessen und der Verbrauch großer Mengen an Fett und Kohlenhydraten. Dies zwingt die Bauchspeicheldrüse dazu, "an der Grenze zu arbeiten", die einem "Kohlenhydratangriff" ausgesetzt ist. Wenn der Zuckerspiegel nach dem Essen steigt, erhöht Eisen die Insulinfreisetzung. Die Grundlage der Erkrankung sind Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels: eine Verletzung der Verdaulichkeit von Glukose durch das Gewebe und seine vermehrte Bildung aus Fetten und Glykogen.

Am häufigsten ist der Typ-2-Diabetes, der bei Erwachsenen über 40 und älteren Menschen häufiger auftritt. Insbesondere erhöht sich die Anzahl der Patienten nach 65 Jahren. So liegt die Prävalenz der Erkrankung im Alter von 60 Jahren bei 8% und bei 80 Jahren bei 23%. Bei älteren Menschen verschlechtern sich die körperliche Aktivität, die Muskelmasse, die Glukose verwendet, und die Adipositas im Bauchbereich verstärken die bestehende Insulinresistenz. Im Alter wird der Glukosestoffwechsel durch die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin sowie die Sekretion dieses Hormons bestimmt. Insulinresistenz ist bei älteren Menschen, die übergewichtig sind, stärker ausgeprägt, und bei Menschen ohne Fettleibigkeit dominiert eine reduzierte Sekretion, die einen differenzierten Behandlungsansatz ermöglicht. Ein Merkmal der Krankheit in diesem Alter ist asymptomatisch, bis Komplikationen auftreten.

Diese Form von Diabetes tritt häufiger bei Frauen auf, und die Wahrscheinlichkeit ihres Auftretens steigt mit dem Alter. Die allgemeine Prävalenz der Krankheit bei Frauen im Alter von 56 bis 64 Jahren ist um 60 bis 70% höher als bei Männern. Dies ist auf hormonelle Störungen zurückzuführen - das Einsetzen der Menopause und das Fehlen von Östrogen aktivieren eine Reaktionskaskade und Stoffwechselstörungen, die mit Gewichtszunahme, eingeschränkter Glukosetoleranz und Auftreten von Dyslipidämie einhergeht.

Die Entwicklung der Krankheit kann durch das Schema dargestellt werden: Übergewicht - erhöhte Insulinresistenz - erhöhte Zuckerspiegel - erhöhte Insulinproduktion - erhöhte Insulinresistenz. Es stellt sich so ein Teufelskreis heraus, und eine Person, die dies nicht weiß, nimmt Kohlenhydrate auf, reduziert ihre körperliche Aktivität und wird jedes Jahr dicker. Betazellen wirken abgenutzt und der Körper reagiert nicht mehr auf ein Signal, das Insulin sendet.

Die Symptome von Diabetes sind ziemlich typisch: trockener Mund, anhaltender Durst, Harndrang, Müdigkeit, Müdigkeit, unerklärlicher Gewichtsverlust. Das wichtigste Merkmal der Krankheit ist Hyperglykämie - erhöhter Blutzucker. Ein weiteres charakteristisches Symptom ist das Hungergefühl bei Diabetes mellitus (Polyphagie), das durch Glukosemangel der Zellen verursacht wird. Selbst nach einem guten Frühstück hat der Patient in einer Stunde ein Hungergefühl.

Erhöhter Appetit wird durch die Tatsache erklärt, dass Glukose, die als "Treibstoff" für Gewebe dient, nicht in sie gelangt. Insulin ist für die Abgabe von Glukose in die Zellen verantwortlich, die den Patienten entweder fehlt oder die Gewebe nicht anfällig dafür sind. Folglich dringt Glukose nicht in die Zellen ein, sondern dringt in das Blut ein und sammelt sich. Erschöpfte Zellen senden ein Signal an das Gehirn, stimulieren den Hypothalamus und die Person hat ein Hungergefühl. Bei häufigen Anfällen von Polyphagie kann man von labilem Diabetes sprechen, der sich durch eine große Amplitude von Glukoseschwankungen während des Tages auszeichnet (0, 6 - 3, 4 g / l). Es ist gefährlich bei der Entwicklung von Ketoazidose und diabetischem Koma.

Bei Diabetes insipidus, der mit Erkrankungen des Zentralnervensystems einhergeht, werden ähnliche Symptome festgestellt (erhöhter Durst, erhöhte Menge an freigesetztem Urin auf 6 Liter, trockene Haut, Gewichtsverlust), aber das Hauptsymptom fehlt - ein Anstieg des Blutzuckerspiegels.

Ausländische Autoren neigen zu der Annahme, dass die Ernährung von Patienten, die eine Substitutionstherapie erhalten, einfache Kohlenhydrate nicht einschränken soll. Die häusliche Medizin behält jedoch den bisherigen Ansatz bei der Behandlung dieser Krankheit bei. Die richtige Ernährung bei Diabetes mellitus ist ein kurativer Faktor im Anfangsstadium der Erkrankung, der Hauptpunkt bei Diabetes bei Patienten, die orale hypoglykämische Wirkstoffe erhalten, und bei insulinabhängigem Diabetes notwendig.

Welcher Diät sollten Sie folgen? Sie werden der Diät-Nummer 9 oder ihren Varianten zugeordnet. Diese Diät normalisiert den Kohlenhydratstoffwechsel (ermöglicht Ihnen, den Blutzucker zu reduzieren und auf einem normalen Niveau zu stabilisieren, und verhindert Verletzungen des Fettstoffwechsels.) Die Prinzipien der Diättherapie dieser Tabelle basieren auf einer starken Einschränkung oder dem Ausschluss einfacher Kohlenhydrate und dem Einschluss komplexer Kohlenhydrate auf 300 g pro Tag.

Die Menge an Proteinen liegt innerhalb der physiologischen Norm. Die Menge der Kohlenhydrate wird vom Arzt in Abhängigkeit vom Zuwachs des Zuckers, dem Gewicht des Patienten und den damit verbundenen Erkrankungen eingestellt.

Diät für Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes entwickelt sich nach 40 Jahren und ist normalerweise mit Übergewicht assoziiert. Eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine wirksame Behandlung ist die Selbstkontrolle, mit der Sie einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten können. Dies ist ein zuverlässiges Mittel, um diabetische Komplikationen zu verhindern. Die Behandlung von Typ-2-Diabetes beginnt mit einer Diät-Therapie, die das Gewicht normalisiert und den Zuckerspiegel reguliert.

Was sollte eine Diät für Typ-2-Diabetiker sein? Bei normalem Gewicht wird der Haupttabelle Nr. 9 normalerweise eine Kalorienaufnahme von bis zu 2500 kcal und eine Kohlenhydratmenge von 275 bis 300 g zugeordnet, die vom Arzt zwischen Brot, Müsli und Gemüse verteilt wird.

Bevorzugt werden Produkte mit einem minimalen glykämischen Index, einem hohen Gehalt an Pflanzenfasern und vorzugsweise nicht nach der kulinarischen Verarbeitung oder nach der minimalen Verarbeitung. Die Haupttabelle ist für die fortlaufende Anwendung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mit leichtem und mittlerem Schweregrad bei Patienten mit normalem Gewicht gezeigt.

Die Ernährung in Gegenwart von Fettleibigkeit ist von großer Bedeutung, da Gewichtsverlust den Krankheitsverlauf positiv beeinflusst. Bei Übergewicht werden Sorten vorgeschrieben - reduzierte Diäten (mit reduziertem Kaloriengehalt) mit 225 g, 150 g oder 100 g Kohlenhydraten pro Tag.

Die 9. Diät für Diabetes mellitus Typ 2 eliminiert die Verwendung von leicht verdaulichen Kohlenhydraten, die schnell und leicht (nach 15 Minuten) absorbiert werden, den Zucker dramatisch ansteigen lassen und kein Sättigungsgefühl verursachen:

  • Zucker;
  • Honig
  • Marmelade, Marmelade, Marmelade;
  • Süßwaren;
  • Sirupe;
  • Eiscreme;
  • Weißbrot;
  • süßes Gemüse und Obst, Trockenfrüchte;
  • Pasta

Bietet zur beschränkten Verwendung:

  • Kartoffel als Produkt mit hoher Stärke;
  • Rüben, die einen hohen glykämischen Index haben;
  • Brot, Getreide, Mais, Teigwaren und Sojaprodukte.

Zur Gewichtsabnahme wird die Kaloriendiät aufgrund der Beschränkung der Kohlenhydrate auf 120 g pro Tag mit normalem Protein (110 g) und Fett (70 g) auf 1.700 kcal reduziert. Empfohlen für die Durchführung von Fastentagen. Zusätzlich zu den oben genannten Empfehlungen werden kalorienreiche Lebensmittel ausgeschlossen:

  • Öle (Butter und Gemüse), Sauerrahm, Margarine, Mayonnaise, Brotaufstriche;
  • Schmalz, Würstchen, Würstchen, Würstchen, geräuchertes Fleisch, fetthaltiges Fleisch und Fisch, Hühnchen mit Haut, Konserven in Öl;
  • fetter Käse, Hüttenkäse, Sahne;
  • Nüsse, Sonnenblumenkerne, Gebäck, Mayonnaise, alkoholische Getränke.

Erhöhter Gemüsekonsum in Form von Beilagen:

  • Auberginen;
  • Gurken;
  • Blumenkohl;
  • Blattgemüse;
  • roter Salat (reich an Vitaminen);
  • Rübe, Rettich;
  • Kürbis, Zucchini und Kürbis, die sich positiv auf den Kohlenhydratstoffwechsel auswirken.

Die Diät sollte variiert werden, aber weniger Kalorien enthalten. Dies ist machbar, wenn die kalorienreicheren Lebensmittel (z. B. Würste oder Wurstwaren) durch eine gleiche Menge gekochtes mageres Fleisch ersetzt werden und die Butter im Sandwich Gurke oder Tomate ist. Dadurch wird das Hungergefühl gelöscht und Sie verbrauchen weniger Kalorien.

Bei nicht insulinabhängigem Diabetes muss der Verbrauch von Lebensmitteln, die „verborgene Fette“ enthalten (Würste, Würste, Nüsse, Samen, Würste, Käse), reduziert werden. Mit diesen Produkten erhalten wir leise viele Kalorien. Da Fette einen hohen Kaloriengehalt haben, verringert sogar ein Esslöffel Pflanzenöl, das dem Salat hinzugefügt wird, die Gewichtsabnahme. 100 g Samen oder Nüsse enthalten bis zu 600 kcal, und wir betrachten sie nicht als Nahrung. Ein fettreicher Käse (mehr als 40%) ist viel nahrhafter als ein Stück Brot.

Da Kohlenhydrate in der Ernährung enthalten sein sollten, sollten langsam aufgenommene Kohlenhydrate mit einem hohen Ballaststoffgehalt enthalten sein: Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Vollkorngetreide. Sie können Zuckerersatzstoffe (Xylit, Stevia, Fruktose oder Sorbit) verwenden und diese in der Gesamtmenge der Kohlenhydrate zählen. Xylitol entspricht dem üblichen Zucker in Süße, seine Dosis beträgt 30 g. Fruktose ist ausreichend 1 TL. zum Tee hinzufügen. Bevorzugen Sie natürliche Süßungsmittel Stevia.

Für Patienten ist es sehr wichtig, den glykämischen Index (GI) aller Produkte zu kennen. Wenn Sie Nahrungsmittel mit hohem GI essen, tritt Hyperglykämie auf und dies führt zu einer erhöhten Insulinproduktion. Produkte mit mittlerem und niedrigem GI bauen sich allmählich ab und verursachen fast keinen Zuwachs. Sie müssen Obst und Gemüse mit einem Index bis zu 55 auswählen: Aprikosen, Kirschpflaumen, Pampelmusen, Preiselbeeren, Preiselbeeren, Pfirsiche, Äpfel, Pflaumen, Sanddorn, rote Johannisbeeren, Kirschen, Stachelbeeren, Gurken, Broccoli, grüne Erbsen, Blumenkohl, Milch, Cashews, Mandeln, Erdnüsse, Sojabohnen, Bohnen, Erbsen, Linsen, Salat. Sie dürfen nur in begrenzten Mengen verwendet werden (Obst nicht mehr als 200 g pro Portion). Es ist zu beachten, dass die Wärmebehandlung den GI erhöht. Proteine ​​und Fette reduzieren es, daher sollte die Ernährung der Patienten gemischt werden.

Die Grundlage der Ernährung sollte Gemüse und fettfreie Lebensmittel sein. Eine beispielhafte Diät beinhaltet:

  • Salate aus frischem Gemüse, gekochtem oder gebackenem Gemüse. Versuchen Sie, die Rüben und Kartoffeln zu begrenzen (Sie können vollständig ausschließen).
  • Fettarmes Fleisch und Fisch in gekochter Form, da der Kaloriengehalt von gebratenen Lebensmitteln um das 1,3-fache steigt.
  • Vollkornbrot, moderate Menge Getreide (ausgenommen Reis und Weizengetreide).
  • Fettarme Milchprodukte.

Bei einer leichten Erkrankung ist Zucker ausgeschlossen, und vor dem Hintergrund der Insulintherapie bei mittelschweren und schweren Erkrankungen ist die Verwendung von 20-30 g Zucker pro Tag zulässig. Daher variiert die Diät-Therapie durch einen Arzt in Abhängigkeit von der Schwere der Erkrankung, dem Gewicht, der Arbeitsintensität des Patienten und dem Alter.

Die Patienten empfahlen auch eine Steigerung der körperlichen Aktivität. Übung ist obligatorisch, da sie die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin erhöht, die Insulinresistenz verringert und außerdem den Blutdruck und die Atherogenität des Bluts verringert. Die Art der Belastung wird individuell unter Berücksichtigung der damit verbundenen Erkrankungen und der Schwere der Komplikationen ausgewählt. Die beste Option für jedes Alter ist, jeden Tag eine Stunde oder jeden zweiten Tag zu laufen. Eine richtige Ernährung und ein lebhafter Lebensstil helfen, ein verstärktes Hungergefühl zu bekämpfen.

Diät für Typ-1-Diabetes

Diese Form von Diabetes tritt in jungen Jahren und bei Kindern häufiger auf. Ein Merkmal ist ein plötzlicher Beginn mit akuten Stoffwechselstörungen (Azidose, Ketose, Dehydratation). Es wurde festgestellt, dass das Auftreten dieser Art von Diabetes nicht auf den Ernährungsfaktor zurückzuführen ist, sondern auf die Zerstörung von B-Zellen der Bauchspeicheldrüse zurückzuführen ist. Dies führt zu einem absoluten Insulinmangel, einer gestörten Glukoseverwertung und einer verringerten Synthese von Proteinen und Fetten. Alle Patienten benötigen eine lebenslange Insulintherapie, wenn die Dosis unzureichend ist, entwickeln sich Ketoazidose und diabetisches Koma. Es ist ebenso wichtig, dass die Krankheit aufgrund mikro- und makroangiopathischer Komplikationen zu Behinderungen und hoher Mortalität führt.

Die Ernährung bei Typ-1-Diabetes unterscheidet sich nicht von der normalen gesunden Ernährung und die Menge an einfachen Kohlenhydraten ist erhöht. Der Patient kann das Menü frei wählen, insbesondere bei intensiver Insulintherapie. Nun, fast alle Experten glauben, dass Sie alles außer Zucker und Trauben essen können, aber Sie müssen wissen, wie viel und wann Sie essen können. In der Tat kommt es darauf an, die Menge an Kohlenhydraten in Lebensmitteln richtig zu berechnen. Es gibt mehrere wichtige Regeln: Es dürfen nicht mehr als 7 Broteinheiten gleichzeitig konsumiert werden, und süße Getränke (Tee mit Zucker, Limonade, süße Säfte) sind grundsätzlich ausgeschlossen.

Die Schwierigkeit liegt darin, Broteinheiten richtig zu zählen und den Insulinbedarf zu bestimmen. Alle Kohlenhydrate werden in Broteinheiten gemessen und ihre Menge, die auf einmal zu einer Mahlzeit eingenommen wird, wird zusammengefasst. Ein XE entspricht 12 g Kohlenhydraten und ist in 25 g Brot enthalten - daher der Name. Für die in verschiedenen Produkten enthaltenen Broteinheiten wurde eine spezielle Tabelle erstellt, mit der die Menge der verbrauchten Kohlenhydrate genau berechnet werden kann.

Bei der Zubereitung des Menüs können Sie die Produkte wechseln, ohne die vom Arzt verordnete Kohlenhydratmenge zu überschreiten. Für die Verarbeitung kann 1 XE im Frühstück von 2 - 2,5 U Insulin erforderlich sein, beim Mittagessen 1,5 - 2 U, beim Abendessen von 1 - 1,5 U. Bei der Zubereitung der Diät ist es wichtig, nicht mehr als 25 XE pro Tag zu verwenden. Wenn Sie mehr essen möchten, müssen Sie zusätzliches Insulin eingeben. Bei der Verwendung von Kurzinsulin sollte die XE-Menge in 3 Hauptmahlzeiten und 3 zusätzliche Mahlzeiten aufgeteilt werden.

Ein XE ist in zwei Bohnenlöffeln enthalten. Drei Esslöffel Nudeln entsprechen vier Esslöffeln Reis- oder Buchweizenbrei und zwei Stück Brot. Alle enthalten 2 XE. Je mehr Produkte weich gekocht werden, desto schneller werden sie absorbiert und desto schneller steigt der Zucker. Erbsen, Linsen und Bohnen können ignoriert werden, da 1 XE in 7 Esslöffeln dieser Hülsenfrüchte enthalten ist. Gemüse gewinnt in dieser Hinsicht: Ein XE enthält 400 g Gurken, 350 g Salat, 240 g Blumenkohl, 210 g Tomaten, 330 g frische Champignons, 200 g grüner Pfeffer, 250 g Spinat, 260 g Sauerkraut, 100 g Karotten und 100 r Rüben.

Bevor Sie Süßigkeiten essen, müssen Sie lernen, wie Sie eine angemessene Insulindosis anwenden. Sweet können die Patienten, die den Blutzucker mehrmals am Tag kontrollieren, die XE-Menge berechnen und entsprechend die Insulindosis ändern. Der Zuckerspiegel sollte vor und nach der Einnahme von zuckerhaltigen Lebensmitteln überwacht und eine angemessene Insulindosis geschätzt werden.

Die Diät-Nummer 9B ist für Patienten mit schwerer Krankheit, die große Insulindosen erhalten, angegeben und hat einen erhöhten Kohlenhydratgehalt (400-450 g) - mehr Brot, Getreide, Kartoffeln, Gemüse und Obst sind erlaubt. Die Menge an Eiweiß und Fett steigt leicht an. Die Diät ist in der Zusammensetzung der gewöhnlichen Tabelle ähnlich, 20-30 g Zucker und Zuckerersatzstoffe sind erlaubt.

Wenn der Patient morgens und nachmittags Insulin erhält, sollten 70% der Kohlenhydrate in diesen Mahlzeiten enthalten sein. Nach der Injektion wird Insulin zweimal benötigt - nach 15 Minuten und nach 3 Stunden, wenn seine maximale Wirkung festgestellt wird. Daher ist eine fraktionierte Ernährung bei insulinabhängiger Diabetes von großer Bedeutung: Der zweite Frühstücks- und Nachmittagssnack sollte 2,5-3 Stunden nach der Hauptmahlzeit hergestellt werden und muss kohlenhydratreiche Lebensmittel enthalten (Müsli, Obst, Kartoffeln, Fruchtsäfte, Brot, Kleiekekse). ). Mit der Einführung von Insulin am Abend vor dem Abendessen müssen Sie nachts etwas Essen lassen, um hypoglykämische Reaktionen zu verhindern. Das Menü für die Woche für Diabetiker wird unten dargestellt.

Die beiden größten Studien haben überzeugend gezeigt, welche Vorteile die Kontrolle des Kohlenhydratstoffwechsels bei der Verhinderung der Entwicklung mikrovaskulärer und makrovaskulärer Komplikationen hat. Wenn der Zuckerspiegel lange Zeit die Norm übersteigt, treten verschiedene Komplikationen auf: Arteriosklerose, Fettleber. Am schlimmsten ist jedoch die diabetische Nephropathie (Nierenschaden).

Die Proteinurie ist das erste Zeichen dieses pathologischen Prozesses, sie tritt jedoch erst im Stadium IV auf, und die ersten drei Stadien sind asymptomatisch. Sein Aussehen weist darauf hin, dass 50% der Glomeruli sklerosiert sind und ein irreversibler Prozess stattfindet. Seit Beginn der Proteinurie schreitet das Nierenversagen voran, was letztendlich zur Entwicklung einer terminalen CRF führt (häufiger 5-7 Jahre nach Auftreten einer persistierenden Proteinurie). Bei Diabetes ist die Salzmenge begrenzt (12 g pro Tag) und bei Nephropathie der Nieren nimmt die Menge noch weiter ab (3 g pro Tag). Auch Behandlung und Ernährung für Schlaganfall angepasst.

Latenter Diabetes

Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, die sich jahrelang asymptomatisch entwickeln kann. Daher lohnt es sich, die Symptome zu kennen, um die Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen.

Verborgener Diabetes wird in der Anfangsphase oft als Krankheit bezeichnet. Es zerstört zwar bereits den Körper, aber es gibt keine eindeutigen Symptome. Dann steigt das Risiko für Komplikationen: Blutgefäßschäden, Blindheit, Nierenversagen, koronare Herzkrankheiten und untere Extremitäten, was zu Amputationen führen kann.

Zu den ersten Signalen gehören vermehrt Durst und Sehbehinderung. Oft sinkt auch das Körpergewicht stark. Probleme beginnen mit der Haut, die trotz der Verwendung von Feuchtigkeitscremes trockener wird.

Zweifel an der Gesundheit helfen, den Bluttest zu klären. Was sollen die Ergebnisse sein? Die maximale sichere Blutzuckerkonzentration beträgt 100 mg / dl bei leerem Magen. Ein gestörter Blutzuckerspiegel kann zu Hyperglykämie (zu hoch) oder Hypoglykämie (unzureichend) führen.

Symptome einer Hyperglykämie sind vermehrter Hunger und Durst, häufiges Wasserlassen, trockene und juckende Haut, Müdigkeit, Sehstörungen, Übelkeit und Reizbarkeit.

Die Symptome der Hypoglykämie wiederum: erhöhter Hunger, Sehstörungen, beschleunigter Herzschlag, Schwäche- und Müdigkeitsgefühl, Neigung zu Bitterkeit, Kopfschmerzen, Kribbeln in den Gliedern, Taubheitsgefühl der Lippen, in extremen Fällen Bewusstlosigkeit.

Wie kann latenter Diabetes erkannt werden?

Versteckter Diabetes mellitus oder Prediabetes ist ein ungesunder Zustand des Körpers, über den die Ärzte vor kurzem nachdenken. Lange Zeit glaubte man, dass die Gefahr nur Diabetes selbst ist, wenn der Blutzuckerspiegel deutlich höher als normal ist. Inzwischen ist die Gefahr das Anfangsstadium von Diabetes - Prädiabetes oder latenter Diabetes.

In diesem Stadium der Erkrankung bilden sich Abnormalitäten im Körper, die sich später vollständig manifestieren werden. Routineuntersuchungen ermöglichen die Diagnose von Diabetes. Der Zustand der Gefäße verschlechtert sich, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erscheint.

Wie vermeide ich Diabetes? Die Antwort ist einfach: Prädiabetes rechtzeitig erkennen. Dazu sollte ein Endokrinologe eingeschrieben werden, damit er Tests zum Nachweis von Prädiabetes vorschreibt: Analyse der Nüchternblutzuckerbelastung, glykiertes Hämoglobin, C-Peptid, Antikörper gegen die Bauchspeicheldrüse und andere, falls erforderlich.

Der Endokrinologe diagnostiziert häufig Diabetes, wenn er noch nicht zu einer Krankheit geworden ist, aber er ist sein eindrucksvoller Vorbote. Nach dem Erkennen eines latenten Diabetes ist es leider nicht mehr möglich, sich von der Krankheit zu erholen, aber eine rechtzeitig verordnete Therapie hilft, Komplikationen zu vermeiden und das Wohlbefinden zu verbessern.

Latenter Diabetes

Lange Zeit glaubte man, dass man sich keine Sorgen machen kann, wenn der Blutzuckerspiegel normal ist. Aber jetzt haben sich die Meinungen der Ärzte geändert. Sie argumentieren, dass nicht nur Diabetes selbst gefährlich ist, sondern auch sein Anfangsstadium - der sogenannte Prädiabetes. Warum Und was solltest du dagegen tun?

- Was ist das Risiko eines latenten Diabetes?

- Früher glaubte man, dass ab dem Moment des Anstiegs des Blutzuckerspiegels Probleme und Komplikationen auftreten. In den letzten Jahren wurde jedoch festgestellt, dass Gesundheitsstörungen viel früher auftreten, wenn sich Diabetes mellitus in keiner Weise manifestiert und gewöhnliche Tests keine Abnormalitäten zeigen. Gefäße beginnen bereits im Stadium der Prädiabetes zu leiden, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt.

Jüngsten Studien zufolge ist die Sterblichkeitsrate durch Herzinfarkt und Schlaganfall bei Prädiabetes doppelt so hoch wie bei Menschen mit normalem Stoffwechsel. Darüber hinaus erhöht Prediabetes bei Menschen mit problematischen Herzen die Wahrscheinlichkeit einer chronischen Herzinsuffizienz. Jeder zehnte Mensch leidet im Stadium des latenten Glukosestoffwechsels an Seh- und Nervenproblemen.

- Wenn Diabetes als versteckt bezeichnet wird, ist es nicht leicht, sie zu identifizieren.

- Bei der üblichen Untersuchung, wenn auf leeren Magen Blut für Zucker entnommen wird, kann dieses Problem nicht erkannt werden. Es erfordert einen Test, der als Glukoseladung bezeichnet wird. Bestimmen Sie zuerst den Zuckerspiegel im Blut, trinken Sie dann 75 g in Wasser gelösten Glukose oder fragen Sie nach einem süßen Brötchen und nehmen Sie erneut Blut.

Bei gesunden Menschen kehren alle Indikatoren zur Normalität zurück, und bei Prädiabetes sind die Glukosewerte erhöht. Warten Sie bei Abweichungen von der Norm nicht auf den klassischen Diabetes. Die Behandlung muss sofort beginnen.

- Wer ist gefährdet, wer braucht einen solchen Test am meisten?

- In den letzten Jahren wurden neue Risikofaktoren identifiziert. Es stellte sich heraus, dass Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom dreimal häufiger an Diabetes leiden. Dementsprechend haben sie häufiger Prädiabetes und in jungen Jahren.

Daher müssen hypertensive Patienten ihre Kaliumreserven auf jeden Fall mithilfe spezieller Tabletten wie Asparkam oder Panangin auffüllen. Gefährdet sind Menschen mit schlechter Vererbung sowie Übergewicht und Fettleibigkeit. Frauen, die an Diabetes leiden, haben häufig auch ähnliche Probleme. Diese Tatsachen sind seit langem bekannt, verlieren jedoch nicht an Relevanz.

- Wird aus Prädiabetes immer Diabetes?

- Etwa die Hälfte der Patienten mit Prädiabetes entwickelt Typ-II-Diabetes. Wenn jedoch präventive Maßnahmen ergriffen werden, wird es mehr gesunde Menschen geben.

- was ist das?

- Zuallererst müssen Sie Ihr Gewicht normalisieren und täglich trainieren. Während des Trainings nehmen die Muskeln fast 20-mal mehr Glukose auf. Die nützlichsten sind Wandern, Radfahren und Schwimmen.

- Und Drogen werden nicht helfen?

- Studien haben gezeigt, dass einige Medikamente wie Metformin und Acarbose Diabetes vorbeugen können. Sie müssen jedoch mehrere Jahre kontinuierlich eingenommen werden. Seltsamerweise, aber eine Änderung des Lebensstils ist viel wirksamer als Medikamente und hat keine Nebenwirkungen. Abnehmen und regelmäßige Bewegung zweimal das Risiko von Diabetes.

- Kann man Diabetes mit Kräuterinfusionen verhindern?

- Einige Pflanzen können Zucker wirklich reduzieren. Aber Kräuter allein können das Problem der Prä-Diabetes-Probleme nicht bewältigen. Sich auf das Gras zu verlassen, kann daher nur auf eine Diät und regelmäßige körperliche Ertüchtigung angewiesen sein.

Von den Heilpflanzen mit Diabetes, Blaubeeren, trockener Schärpe aus grünen Bohnenhülsen, Löwenzahnwurzeln und Klette sind Leinsamen am besten zu empfehlen. Effektive und gebrauchsfertige Gemüsegebühren. Eine davon kann in der Apotheke gekauft werden, es heißt "Arfazetin".

- Wie wichtig ist die Ernährung bei latentem Diabetes? Welche Produkte sollten bevorzugt werden?

- Diät - eine treue Assistentin im Kampf gegen Prädiabetes. Es ist notwendig, die Fett- und Alkoholmenge zu reduzieren. Besonders gefährlich sind verborgene Fette, die in Würsten, Würstchen, Wurstwaren und fetthaltigem Käse enthalten sind. Gemüsebeilagen sollten die Hauptgerichte sein, die täglich gegessen werden. Sie sind auch Kaliumquellen, die bei Diabetes sehr wichtig sind.

Beachten Sie jedoch, dass beim Kochen von Gemüse viel Kalium verloren geht. Kartoffeln, Rüben und Karotten sollten am besten gebacken gegessen werden. Unbegrenzt können Sie Gurken, Tomaten, Zucchini, Kürbis, Auberginen, Topinambur, Sellerie essen. Gute Kaliumquellen sind Nüsse und Hülsenfrüchte sowie Leber. Aber Koffein und Alkohol erhöhen den Kaliumverlust.

Das Menü sollte viel Protein enthalten. Nützlicher gekochter Fisch und andere Meeresfrüchte, Kalbfleisch, weißes Geflügelfleisch. Es ist wichtig, Lebensmittel mit leicht verdaulichen Kohlenhydraten von der Speisekarte auszuschließen. Es ist Zucker und seine Produkte: Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen, Kekse, Eiscreme, Kondensmilch, Marmelade und süße Getränke.

Aufgrund der Tatsache, dass das Arterioskleroserisiko bereits im Prädiabetes-Stadium signifikant erhöht ist, ist es wünschenswert, den Verbrauch cholesterinreicher Nahrungsmittel einzuschränken. Essen Sie zum Beispiel kein Eigelb, Mayonnaise oder fetthaltige Milchprodukte.

Im Gegensatz dazu sind Pflanzenöle und Fischöl sehr nützlich. Aber in kleinen Mengen, um den Körper nicht mit Kalorien zu überladen. Es ist ratsam, einen speziellen Multivitaminkomplex für Patienten mit Diabetes einzunehmen. Denn im Prädiabetes-Stadium ist der Stoffwechsel gestört. Daher steigt der Bedarf an bestimmten Vitaminen und Spurenelementen.

Was ist die Gefahr eines versteckten Diabetes?

Versteckter Diabetes wird auch latent genannt. Der Name ist durchaus berechtigt - die Krankheit verläuft ohne Manifestation von Symptomen oder Anzeichen. Menschen, die an dieser Krankheit leiden, fühlen sich völlig normal. Die Identifizierung eines latenten Diabetes ist nur mit Hilfe von Tests auf Kohlenhydrattoleranz möglich.

Ein Indikator von mehr als 120 mg auf leeren Magen und 200 mg nach einer Mahlzeit ist ein charakteristisches Zeichen dafür, dass diese Person eine latente Form dieser Krankheit entwickelt.

Aber bereits am Stadium des latenten Diabetes leiden die menschlichen Gefäße. Erhöht stark das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Menschen mit latentem Diabetes ist das Risiko eines Todesfalls durch Herzinfarkt oder Schlaganfall um ein Vielfaches höher als bei Menschen mit normalem Stoffwechsel.

Menschen mit solchen Problemen haben auch eine erhöhte Wahrscheinlichkeit von Herzversagen. Bei jedem zehnten Menschen, der an einem latenten Diabetes leidet, treten Sehstörungen und Nerven auf.

Wie kann latenter Diabetes erkannt werden?

Bei einer Routineuntersuchung auf Diabetes wird auf leeren Magen Blut entnommen. Diese Analyse kann die verborgene Form der Krankheit nicht aufdecken. Um dies zu bestimmen, ist es notwendig, einen Test auf Glukoselast durchzuführen. Zunächst den Blutzuckerspiegel im Blutzucker bestimmen und anschließend 75 g Glukose in Wasser gelöst trinken und einen süßen Laib essen. Dann wird das Blut erneut zur Analyse genommen.

Bei gesunden Menschen kehren alle Indikatoren zur Normalität zurück, und bei Patienten mit latentem Diabetes wird der Blutzuckerspiegel erhöht. Wenn Abweichungen beobachtet werden, wird empfohlen, die Behandlung sofort zu beginnen, ohne auf die Entwicklung einer klassischen Krankheit zu warten. Eine Diät ist für latente Diabetes sowie die Annahme einiger anderer Maßnahmen erforderlich, die in diesem Artikel weiter unten erläutert werden.

Risikofaktoren

Dreimal häufiger tritt latenter Diabetes bei Frauen auf, die an einem polyzystischen Ovarialsyndrom leiden. Niedrige Kaliumspiegel im Blut sind ein weiterer Risikofaktor, der die Entwicklung dieser Krankheit direkt beeinflusst.

Nur die Hälfte der Patienten geht in den Diabetes mellitus Typ II. Wenn der beschriebene Zustand rechtzeitig erkannt und alle notwendigen Maßnahmen getroffen werden, kann die Entstehung der Krankheit vermieden werden.

Prävention und Behandlung von Prädiabetes

Die Behandlung von latentem Diabetes erfordert keine großen Anstrengungen. Das erste, was Sie beachten müssen, ist die Normalisierung des eigenen Gewichts und die Sicherstellung einer konstanten körperlichen Aktivität. Tatsache ist, dass die Muskeln beim körperlichen Training zwanzigmal mehr Glukose aufnehmen.

Das nützlichste wird Schwimmen, Radfahren und einfach nur laufen. Die Last sollte nicht zu groß sein. Genug um eine halbe Stunde am Tag zu laufen oder zu schwimmen. Sie können zum Beispiel nicht nur die Übungen üben, sondern auch den Aufzug aufgeben oder die Wohnung selbst reinigen.

Es gibt auch einige Pflanzen, die die Glukosemenge im Blut leicht reduzieren können. Aber nur Kräuter werden mit latentem Diabetes natürlich nicht fertig. Sie stören zwar nicht den Wunsch, die Entwicklung der Krankheit zu stoppen. Bewährt haben sich beispielsweise Blaubeere, Löwenzahnwurzeln, Leinsamen, trockene Blätter von grünen Bohnenhülsen.

Um das Gewicht während des latenten Diabetes zu normalisieren, wird empfohlen, den Fett- und Alkoholkonsum auf ein Minimum zu reduzieren. Insbesondere ist es unmöglich, Würste, Würste, Würstchen und Fettkäse mit einer solchen Diagnose zu essen. Gemüsebeilage sollte die tägliche Ernährung sein. Weil Gemüse eine Kaliumquelle ist, was in der latenten Form dieser Krankheit sehr wichtig ist. In unbegrenzter Menge darf man Nüsse und Hülsenfrüchte, Tomaten, Gurken, Zucchini, Sellerie, Leber essen.

Meeresfrüchte, weißes Geflügelfleisch und Kalbfleisch sind aufgrund dieser Erkrankung für die Ernährung nützlich. Zucker, Koffein, Eiscreme, Kondensmilch, süße Getränke - all dies sollte von der Diät ausgeschlossen werden. Um die Entwicklung von Atherosklerose zu verhindern, die häufig bei Menschen mit latentem Diabetes auftritt, ist es erforderlich, cholesterinhaltige Lebensmittel zu begrenzen. Dazu gehören Mayonnaise, Eigelb und fetthaltige Milchprodukte.

Obwohl sich latenter Diabetes ohne offensichtliche Symptome entwickelt, kann diese Krankheit identifiziert werden, wenn Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie die Krankheit in einem frühen Stadium identifizieren, können Sie das Risiko für die Entwicklung der Erkrankung und den Übergang von latentem Diabetes zu einer schwereren Form minimieren.

Diabetes-Symptome, frühe Anzeichen

Wenn Sie oft zur Toilette gehen und nachts sogar aufwachen, ist dies möglicherweise die erste Manifestation von Diabetes. Häufiges Wasserlassen ist darauf zurückzuführen, dass die Nieren intensiv arbeiten und versuchen, überschüssigen Zucker aus dem Körper zu entfernen.

Da der Körper Flüssigkeit verliert, versucht er, den Verlust aufzufüllen, da ein ständiger Durst besteht. Diese beiden Symptome treten normalerweise gleichzeitig auf, sodass eine Person verblüfft ist: „Ich mache nur das, was ich trinke, und renne zur Toilette!“

Die ersten Anzeichen eines latenten Diabetes

Heute ist die Welt von einer Diabetes-Epidemie umgeben. In den USA leiden 24 Millionen Menschen darunter, in Israel - 400.000, und diese Zahl wächst ständig. Bei jedem vierten Patienten tritt Diabetes spät auf, wenn eine Diät nicht mehr stimmt.

Natürlich reichen sie nicht aus, um eine genaue Diagnose zu stellen. Wenn Sie jedoch einen oder mehrere Verstöße aus der obigen Liste festgestellt haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich auf Zucker untersuchen lassen. Durch den rechtzeitigen Beginn der Behandlung werden schwerwiegende Folgen vermieden.

Er schleicht sich unbemerkt auf, aber wenn er anfängt, bleibt er ein Leben lang bei einer Person. Wir geben 10 Anzeichen, die Ihnen helfen, Diabetes zu stoppen:

    Häufiges Wasserlassen und vermehrter Durst

Wenn Sie oft auf die Toilette gehen und nachts sogar aufwachen, kann dies eine Manifestation von Diabetes sein. Häufiges Wasserlassen aufgrund der Tatsache, dass die Nieren in einem verbesserten Modus arbeiten und versuchen, überschüssigen Zucker aus dem Körper zu entfernen

Bei latentem Diabetes sammelt sich Zucker im Blut an, dringt jedoch nicht in die Zellen ein. Der Körper nimmt es für Hunger. Auf der Suche nach anderen Energiequellen wendet er sich den Muskelzellen zu und zieht Glukose ab - eine Quelle der Kraft und Kraft. Dieser Prozess wird von einem schnellen Gewichtsverlust begleitet. Manche Menschen mit latentem Diabetes verlieren in zwei Monaten 5-10 Kilogramm.

Müdigkeit und Reizbarkeit

Mit einem Anstieg des Blutzuckers entwickelt sich eine anhaltende schlechte Gesundheit, die Ermüdung nimmt zu. Erschwert wird die Tatsache, dass die Person nachts aufgrund von häufigen Toilettenbesuchen nicht genügend Schlaf bekommt. Müdigkeit bringt natürlich Reizbarkeit mit sich.

Und das kann es nicht verkraften. Weder Ruhe noch Urlaub, noch Psychologen helfen. Hilfe kann nur von der Seite des Arztes kommen, der sich schließlich mit der Normalisierung des Zuckers befasst. Nach den Beobachtungen von Ärzten werden die Patienten zu Beginn der Behandlung ruhiger.

Häufige Hungeranfälle können auch auf Diabetes hinweisen. Starke Schwankungen im Blutzucker geben dem Körper ein falsches Gefühl des Essensmangels.

Juckreiz und Hautprobleme

Bei Diabetes wird die Haut trocken. Es juckt, sieht ungesund aus, im Bereich der Ellenbogen tritt Irritation auf. Manchmal ist Juckreiz das erste und einzige Anzeichen für ein begonnenes Problem. Es kann stören, selbst wenn der Zucker noch im normalen Bereich liegt, der Körper kann ihn jedoch nicht mehr wie erwartet aufnehmen.

Langsame Wundheilung

Wunden, Schnitte und Entzündungen heilen langsamer als zuvor. Dies ist eines der klassischen Symptome von Diabetes. Es ist mit Schäden an Blutgefäßen verbunden, die beschädigtes Gewebe nicht mehr schnell reparieren können.

Erhöhte Blutzuckerspiegel schaffen geeignete Bedingungen für das Wachstum von Pilzen und Bakterien. Frauen mit Diabetes entwickeln häufig infektiöse Entzündungen der Vagina. Da Diabetes Mellitus die Arbeit des Immunsystems beeinträchtigt, werden die Beschwerden langwierig, die Genesung verzögert sich und es scheint, dass die Person „nicht aus der Krankheit austritt“.

Das Gefühl von Blitzen vor unseren Augen, die undeutlichen Konturen von Laternen auf der Straße bei Nacht sind bekannte Anzeichen für hohen Blutzucker. Glücklicherweise verschwinden sie, wenn der Patient beginnt, Medikamente gegen Diabetes einzunehmen. Wenn sich die Behandlung jedoch verzögert, verschlechtert sich das Sehvermögen weiter.

Schüttelfrost auf der Haut

Taubheit der Arme und Beine, "Gänsehaut", Brennen in den Füßen deuten auf die Niederlage der kleinen, für Diabetes typischen Nerven hin. Mit der rechtzeitigen Behandlung verschwinden die Beschwerden, aber wenn eine Person versäumt, zum Arzt zu gehen, wird sie dauerhaft. “

Wenn ein Patient zu einer Blutuntersuchung geschickt wird, bitten Ärzte normalerweise, den Zucker zu überprüfen - nur für den Fall einer Prophylaxe, selbst wenn die Person ein anderes Problem gefordert hat. Es ist sehr wichtig, eine Analyse bei leerem Magen durchzuführen. Wenn der Zuckerindex unter 100 mg / dl liegt, handelt es sich um die Norm. Wenn höher, müssen Sie den Arzt erneut aufsuchen und zusätzliche Tests bestehen.

Es ist immer zu beachten, dass Diabetes leichter zu verhindern ist als zu heilen. Und wenn die Krankheit bereits eingetreten ist, befolgen Sie sorgfältig den Rat eines Arztes, um die Sache nicht zu Komplikationen zu bringen.

Wie kann ich herausfinden, ob es einen versteckten Diabetes gibt?

Machen Sie einen Glukosetoleranztest im Labor (rufen Sie die Kliniken in den Kliniken an. Finden Sie heraus, wo dieser Test durchgeführt wird).

Vorbereitung für den Glukosetoleranztest

Kaufen Sie am Abend vor dem Test in der Apotheke, in der es eine Abteilung gibt, in der Medikamente auf Rezept verschrieben werden, 75 g Glukose. Nahe der Nacht in ein Halbliterglas geben und 300 ml heißes Wasser einfüllen. Sie können der Lösung etwas frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen.

Bei Raumtemperatur lagern. Essen Sie am Tag vor der Analyse nicht nach 19 Stunden. Morgens mit leerem Magen Blut für Zucker spenden. Morgens nicht essen oder trinken. Unmittelbar nach der Analyse die vorbereitete Lösung für 3-5 Minuten langsam trinken.

Von dem Moment an, an dem Sie die Lösung getrunken haben, markieren Sie genau 2 Stunden. In diesen zwei Stunden kann man nicht essen. Nur Sie können ungesüßten grünen Tee oder Mineralwasser trinken. Dann wieder Blut für Zucker spenden.

  • Blutzucker nüchtern 3,3 -5,5 mmol / l
  • Nach dem Laden: weniger als 7, 5 mmol / l
  • 7,5-11 / l mmol nach dem Training ist eine Verletzung der Glukosetoleranz oder des Prädiabetes
  • Mit 11 mmol / l Diabetes

Wenn die Indizes des Glukosetoleranztests die Norm überschreiten, müssen Sie einen Endokrinologen konsultieren. Sie können auch eine Analyse von glykiertem Hämoglobin durchführen.

Ursachen für latenten Diabetes: Wie soll er behandelt werden?

Der Blutzuckertest ist einer der wichtigen Tests, mit dem Sie erkennen können, ob eine Person gesund ist oder nicht. Es ist kein Geheimnis, dass es die erste ist, die von den Glukose-Indikatoren vermutet wird. Später, nach einer gründlichen medizinischen Untersuchung, wird eine Krankheit wie Diabetes bestätigt oder zurückgewiesen.

In der Regel wird Diabetes während einer routinemäßigen ärztlichen Untersuchung erkannt. Sie sollten jedoch auch auf Veränderungen in Ihrem Zustand achten, da bestimmte Symptome auftreten. Wenn der Patient nachdenken muss, wäre es nicht die Zeit, einen erfahrenen Arzt aufzusuchen.

Eine solche Wachsamkeit wird es ermöglichen, viele Probleme für diejenigen zu vermeiden, die sich bereits unwohl fühlen, aber die Analysen zeigen weiterhin die Standardwerte für Glukose. Dieses Stadium der Krankheit wird als versteckt bezeichnet und ist das gefährlichste. Denn während Zucker eine schwarze Tat tut, hält man weiter an, wodurch die Behandlung verzögert und die Situation verschlechtert wird.

Wer ist gefährdet?

Durch die umfassende medizinische Praxis konnten Kategorien der Bevölkerung identifiziert werden, bei denen ein latenter Diabetes mellitus besteht:

  • Es ist kein Geheimnis, dass der Körper im Alter schwächer wird und ein sitzender Lebensstil sich nicht ändert. Die größte Freude zu dieser Zeit ist eine schmackhafte Mahlzeit und ein süßer Schlaf. Unter diesen Bedingungen tritt häufig latenter Diabetes auf, fast 80-85% der Rentner im Alter von 65 Jahren spüren ihre Symptome.
  • Der erbliche Faktor ist wichtig - eine genetische Veranlagung kann sich bei jedem Menschen in jedem Alter manifestieren, in diesem Fall sollten die Eltern wachsam bleiben.
  • Übergewichtige Menschen wissen aus erster Hand, was verborgener Diabetes ist. Laut Statistik stellt jede 3 Personen, die Übergewicht haben, diese oder andere Symptome der Krankheit fest.
  • Die Schwangerschaft ist eine weitere Belastung für den Körper des schönen Geschlechts. Deshalb ist es wichtig, dass während des Tragens des Fetus regelmäßig die vom Arzt verordnete Untersuchung durchgeführt wird.
  • Es gibt auch eine Reihe gefährlicher Krankheiten, die die Zellen der Bauchspeicheldrüse zerstören, wodurch Insulin nicht mehr in der richtigen Menge produziert werden kann.

Was sollte alarmiert werden?

Wenn Sie Symptome einer latenten Form der Krankheit feststellen, ist es an der Zeit, einen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren:

  • Vor kurzem hat das Abschälen der Haut des Körpers begonnen, Sie zu stören, die Haut ist trocken geworden, und dies steht nicht im Zusammenhang mit dem Baden und der Frühlingsperiode, die oft durch einen Mangel an Vitaminen im Körper gekennzeichnet ist, was die entsprechenden Veränderungen hervorruft, einschließlich des Hautzustands.
  • Ein weiteres indikatives Symptom - Sie werden ständig von Durst geplagt. Sie trinken Wasser in Litern, stapeln Saft, Fruchtgetränke und Tee, ohne dass Sie einen spürbaren Effekt sehen.
  • Hidden Diabetes steht fast immer unter dem Motto "Ich vernachlässige gesunde Ernährung - ich werde nicht lange warten".

In der Tat „liebt“ der latente Diabetes die Parasitierung der bereits depressiven Menschen, die auf die Hilfe von Psychologen und Ernährungswissenschaftlern angewiesen sind. Wenn der Arzt bei allen anderen Unglücksfällen einen latenten Diabetes mellitus diagnostiziert, gibt die Person buchstäblich auf. In diesem Moment ist es wichtig, dass Sie sich nicht noch mehr selbst anfangen und schließlich eng zusammenarbeiten. Symptome der Krankheit - häufiger Drang nach Nahrung und häufiges Wasserlassen.

Diese Symptome sind nur ein Teil eines Eisbergs: Schwäche, Schwindel, Müdigkeit, schlechte Laune, Apathie und Depression können zu den Hauptsymptomen hinzugefügt werden. Frauen müssen aufpassen, wenn die Diagnose "polyzystische Ovarialerkrankung" in der Anamnese der Krankheit auftritt. Oft ist dies eine Begleiterkrankung von Diabetes.

Wie wird es behandelt?

In 50% der Fälle tritt latenter Diabetes bei Typ-2-Diabetes auf. Durch frühzeitiges Erkennen der Ursachen und richtige Behandlung können Sie die weitere Entwicklung der latenten Form der Krankheit vermeiden. Was ist zu diesem Zeitpunkt wichtig?

Wenn Sie sich besser fühlen, können Sie mit Laufen und Gehen experimentieren. Gehen Sie zu Fuß weiter, um den Fettverbrennungsprozess zu überwachen, verwenden Sie die praktische Anwendung "Pedometer", die Sie auf Ihr Smartphone herunterladen können.

Bei der medikamentösen Behandlung werden Acarbose und Metformin eingesetzt. Überdenken Sie die Ernährung, denn der Magen sollte auch an Wochentagen und Feiertagen sein.

Trainieren Sie sich zu einer Kultur des Essens, essen Sie kleine Portionen. Zuckerprodukte, fetthaltige, geräucherte, würzige Gerichte - nicht für Sie. Lehnen Sie sich an gekochtem Gemüse, Bratäpfeln, Fisch mit Kartoffeln, nehmen Sie Löwenzahn, Blaubeere, Klette, Eleutherococcus, Ginseng-Infusionen.

Diagnose des latenten Diabetes bei schwangeren Frauen

Die Diagnose eines latenten Diabetes wird auf der Grundlage einer sorgfältig gesammelten geburtshilflichen Vorgeschichte mit der Identifizierung von Risikofaktoren für Diabetes, einem Glukosetoleranztest (TSH) und der Bestimmung der Dynamik von Schwangerschaftszucker, Lipiden und immunreaktivem Insulin (IRI) im Blut gestellt. Lesen Sie mehr über die Planung einer Schwangerschaft bei Diabetes.

Verborgener Diabetes kann mit dem Glukosetoleranztest (TSH) nachgewiesen werden. Eine Schwangerschaft ist für diesen Test keine Kontraindikation.

Wir empfehlen einen anfänglichen Glukosetoleranztest vor der Schwangerschaft, gefolgt von einer Nachuntersuchung in der ersten und zweiten Hälfte der Schwangerschaft.

Es gibt auch verschiedene Testmethoden oder TSH:

  • ein Glukose-Prednisolon-Test - Schwangere erhalten 10 mg Prednison pro 8; 5 und 2 Stunden vor der Einnahme von Glukose;
  • Glukose-Kortisopatest - Schwangeren wird Kortison jeweils 50 mg, 8 und 2 Stunden vor der Einnahme von Glukose verschrieben;
  • Triamcinolon-Test - Schwangere erhalten 8 bis 11 mg Triamcipolon 11 Stunden vor der Einnahme von Glukose;
  • Probe mit intravenöser Verabreichung von 50 ml 50% iger Glucoselösung:
  • Staub's Test - Traugotta - es wird eine doppelte Beladung durch Glukose verwendet.

Um die gestörte Glukosetoleranz zu ermitteln, wird ein oraler Test mit einer Last von 50 g Glukose verwendet. Diese Methode wird als die physiologischste und zweckmäßigste für den ambulanten Einsatz angesehen.

Schwangere 2 Tage vor dem Test wird empfohlen, keine kohlenhydratreichen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Am Tag des Tests wird Natoshak-Kapillarblut aus dem Finger entnommen. Dann können 50 g Glucose, gelöst in 200 ml Wasser, trinken, und anschließend wird 1 und 2 Stunden nach der Beladung Blut entnommen.

Normaler Blutzucker oder die Verwendung der O-Toluidin-Methode beträgt nicht mehr als 100 mg% (5,5 mmol / l).

Die Ergebnisse der TSH-Bestimmung werden nach allgemein anerkannten Kriterien bewertet:

  • Blutzucker mit normalem Fasten ist nicht höher als 100 mg% (5,5 mmol / l), 1 Stunde nach der oralen Verabreichung von Glukose sollte der Zuckergehalt im Blut nicht mehr als 160 mg% (8,8 mmol / l) und nach 2 Stunden betragen - nicht mehr als 110 mg% (6,0 mmol / l);
  • Zweifel an Diabetes - der Blutzuckerspiegel in einem der Zeitintervalle der Studie übersteigt die Norm;
  • entspricht Diabetes mellitus - der Gehalt an Nüchternzucker ist nicht höher als 100 mg% (5,5 mmol / l), aber 1 Stunde nach der Einnahme von Glukose - 180 mg /% (9,9 mmol /) und höher und nach 2 Stunden - 130 mg (7,2 mmol / l) und darüber;
  • Ein offener Diabetes wird auf der Grundlage wiederholter Erhöhungen des Nüchternblutzuckers (mehr als 110 mg%, 6,0 mmol / l) und der Glykosurie diagnostiziert.

Es gibt eine Abhängigkeit der Änderungshäufigkeit der TSH vom diabetischen Typ von der Art und Kombination von Risikofaktoren, Alter und Anzahl der Geburten. Die Zunahme der Anzahl von Risikofaktoren bei einer Frau (eine, zwei, drei oder mehr) erhöht die Häufigkeit der TSH-Verletzung.

Bestimmung des Blutzuckers Es ist bekannt, dass der Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Diabetes mellitus die Tiefe von Kohlenhydratstoffwechselstörungen und das Ausmaß des Insulinmangels charakterisiert.

Im Trimester III wird bei Frauen mit TSH-gestörter Art nach latentem Diabetes der Zuckergehalt erhöht (94,2 ± 0,95 mg%) im Vergleich zu den Daten des zweiten Trimesters (90,0 ± 0,9 mg%) gesunde Frauen im gleichen Zeitraum der Schwangerschaft Blutzucker beträgt 87, R ± 1, 2 mg%.

Am zehnten Tag nach der Geburt steigt der Zuckergehalt im Blut von Frauen an und sein Spiegel übersteigt den Ausgangswert, der vor und zu Beginn der Schwangerschaft beobachtet wurde.

Wenn eine Abnahme des Blutzuckers bei gesunden schwangeren Frauen in den ersten beiden Trimestern als ein physiologisches Phänomen betrachtet wird, dann bedeutet eine Erhöhung innerhalb des maximalen Niveaus der Norm, dass TSH und weitere Beobachtungen erforderlich sind.

Es ist unbedingt erforderlich, den Blutzuckerspiegel von Frauen mit einem Risikofaktor für Diabetes zu untersuchen.

Bei gesunden schwangeren Frauen und Patienten mit Diabetes mellitus (einschließlich solcher mit latenter Form) steigt der Lipidspiegel im Blut.

Bestimmung des Gehalts an immunreaktivem Insulin (IRI in u. Bei gesunden schwangeren Frauen betragen die IRY-Indikatoren im T-Trimester 21,6 ± 1,6 µK / ml, in I - 28,2 ± 2,5 µE / ml, in ITT - 36,4 ± 2 7 μE / ml Bei Frauen mit latentem Diabetes 36,2 + 3,6 μE / ml, 49,7 ± 2,7 μE / ml, 57,5 ​​± 4,1 μE / ml.