Diabetes-Kontrolle

• Diagnose

Es gibt eine Gruppe von Indikatoren, deren Definition für die Behandlung und Prävention von Diabetes mellitus (DM) notwendig ist. Diabetes-Kontrolle ist die Studie einer Reihe von Indikatoren, die den Zustand des Patienten anzeigen können. Umfragen können mehrmals am Tag bis zu 1 Mal pro Semester durchgeführt werden. Dies hängt von der Entwicklung der Krankheit und dem Auftreten möglicher Komplikationen ab.

Was und warum müssen Sie mit Diabetes kontrollieren?

Das Vorhandensein dieser Krankheit beinhaltet die ständige Überwachung von Indikatoren wie Blutzucker und Lipiden sowie des Blutdrucks. Anhand dieser Indikatoren können Ärzte den Zustand des Patienten analysieren und die richtige Behandlungsmethode wählen. Um ein ganzheitliches Bild des Patienten zu erhalten, werden sie außerdem auf das Vorhandensein von Aceton im Urin, Anzeichen einer Hypoglykämie oder Hyperglykämie überprüft und das Körpergewicht gemessen. Durch regelmäßiges Monitoring können Sie die Dynamik aller erforderlichen Indikatoren verfolgen und die Wirksamkeit der ausgewählten Behandlung aufzeigen. Dieser Ansatz vermeidet schwere Komplikationen und Koma.

Zuckerwartung

Bei Typ-I-Diabetes werden 5-6 Mal pro Tag bis 2-3 Mal pro Woche Blutzuckerwerte gemessen. Bei Typ II kann die Blutzuckerkontrolle viel seltener durchgeführt werden. Der Patient kann diese Analyse zu Hause durchführen, indem er die Ergebnisse in das Kontrolltagebuch eingibt und die Daten dem behandelnden Arzt zur Verfügung stellt. So können Sie den Zustand des Patienten genauer verfolgen. Die Blutzucker-Norm ist der Hauptindikator, mit dem der Gesundheitszustand des Patienten überwacht werden kann.

Während des Tages kann der Blutzuckerspiegel variieren, daher empfehlen die Ärzte morgens einen Test mit leerem Magen.

Um den Glukosespiegel zu überprüfen, reicht es aus, einen Tropfen Blut auf den Teststreifen des Messgeräts zu geben.

Bei Diabetes stellt ein Zuckerspiegel von mehr als 6 mmol / Liter eine ernsthafte Bedrohung für die menschliche Gesundheit dar. Dieser Indikator kann berechnet werden, indem Blut für die Forschung an ein Labor gespendet wird oder zu Hause mit einem Glucometer oder Teststreifen analysiert wird. Dazu einen Tropfen Blut auf eine Einwegplatte geben und das Gerät wird innerhalb weniger Sekunden angezeigt. Sie sollten dem Test zu Hause jedoch nicht völlig vertrauen, da ein Fehler von 20% im Zählerbetrieb zulässig ist. Alternativ können Teststreifen mit einem Doppeltestfeld zur Bestimmung der Uringlukose verwendet werden. Normalerweise wird ein Nullwert in den Ergebnissen berücksichtigt, eine Abweichung von bis zu 0,5% ist jedoch zulässig.

Die wichtigsten Normen und der Grad des zufriedenstellenden Zustands eines Diabetikers sind in der Tabelle anhand der Analyseergebnisse ersichtlich:

Wie oft sollte der Blutzucker überwacht werden?

Wie oft sollte der Blutzucker überwacht werden?

Wenn Sie Insulininjektionen erhalten, dann täglich und mehrmals. Dies ist, was in vielen Büchern über Diabetes geschrieben wird. Aber ist das wirklich so? Befolgen die Patienten immer „theoretische“ Empfehlungen? Und müssen Sie solchen Empfehlungen folgen? Versuchen wir, vernünftig zu argumentieren, wobei wir die Meinung der Mehrheit der Patienten zu dem betreffenden Thema berücksichtigen.

Das erste, was ein Patient mit häufigen Kontrollen des Blutzuckerspiegels konfrontiert, ist das permanente Mikrotraumas der Haut. Was sind Ihre Finger nach zahlreichen Injektionen mit einem gewöhnlichen Speer oder einer Nadel? Bei der täglichen Bestimmung des Zuckers dreimal täglich für nur einen Monat erscheinen 90 Löcher an Ihren Fingern. Und wenn der Patient ein Kind ist? Fügen Sie täglich ein psychologisches Trauma durch Insulinspritzen und laufende Tests hinzu. Nicht jeder Erwachsene wird diesen Test bestehen. Eine Injektion ist ein leichter Stress für den ganzen Körper. Und jeder Stress verschlechtert nur den Verlauf von Diabetes. Denken Sie daran, was Sie im Kapitel über die Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit gelesen haben. Natürlich minimieren die im Kit enthaltenen Injektoren das Messgerät, um Hautverletzungen zu minimieren. Blutzuckermessgeräte sind jedoch teuer und viele Patienten sind nicht erschwinglich. Nicht billig auch Teststreifen. Egal wie gut das Gerät, das der Arzt empfohlen hat, wenn der Patient kein Geld hat, sind diese Empfehlungen bedeutungslos. Der Patient wird die Streifen noch speichern, wenn sich seine Gesundheit verschlechtert, und die Analyse ablehnen, wenn er sich gut fühlt. Daher werden wir über das Minimum an Tests sprechen, ohne das die Kontrolle über Diabetes unmöglich wird.

Diabetes der ersten Art erfordert natürlich strengste und regelmäßige Überwachung. Unabhängig davon, wie gut Sie sich fühlen, sollten Sie mindestens einmal pro Woche den Blutzuckerspiegel überprüfen. Wählen Sie einen Tag und nehmen Sie drei Messungen vor: morgens - um 6 Uhr, vor der Hauptmahlzeit (zum Beispiel vor dem Abendessen) und vor dem Schlafengehen. Wenn sich die Indikatoren innerhalb der Grenzen zulässiger Schwankungen befinden, halten Sie sich an dieses Schema, sofern sich Ihre Lebensweise, Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden nicht ändern. Um ein vollständigeres Bild des Krankheitsverlaufs zu erhalten, sollten Sie mindestens einmal im Monat den Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages untersuchen: Um 6 Uhr morgens vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen, 2–2,5 Stunden danach und vor dem Schlafengehen etwa 22 Stunden. (Wenn Sie nächtliche Hypoglykämie vermuten, sollten Sie Ihren Zuckerspiegel sicherlich nachts überprüfen.) Ein solcher Studienplan ermöglicht es Ihnen, eine Vorstellung von der Wirksamkeit jeder Insulindosis während des Tages zu erhalten und die Richtigkeit Ihres Behandlungsplans, Ihrer Diät und Ihres Trainings zu überprüfen. Gute Testergebnisse bestätigen die Richtigkeit der gewählten Behandlung.

Patienten, die an Typ-2-Diabetes leiden und Insulin erhalten, benötigen genau dieselbe Kontrolle des Zuckerspiegels wie Patienten mit Typ-1-Diabetes.

Dieselben Patienten, denen ein kombiniertes Behandlungsschema (Insulin + Pillen) verschrieben wird, sowie Patienten, die nur zuckersenkende Medikamente einnehmen, können das Blut einmal alle zwei Wochen überprüfen: Morgens um 6 Uhr vor und nach (2 Stunden) eines größeren Patienten Nahrungsaufnahme. In beiden Fällen sollten die schmerzhaften Symptome der Zuckerkrankheit fehlen, das heißt, Diabetes sollte kompensiert werden: allgemeines Wohlbefinden, stabiles Gewicht, Durstlosigkeit, ein verstärktes Hungergefühl und Pruritus. Wenn Sie in einem solchen blühenden klinischen Hintergrund einen hohen Zuckerspiegel haben, geraten Sie nicht in Panik und machen Sie keine voreiligen Schlüsse. Überprüfen Sie die Ergebnisse am nächsten Tag erneut: Normale Zahlen zeigen einen Messfehler an, der am Vortag gemacht wurde, und hohe Zahlen bedeuten, dass Sie sich nicht immer darauf verlassen sollten, dass Sie sich in guter Gesundheit befinden. Auf diese Weise werden Sie erneut von der Notwendigkeit einer regelmäßigen Überwachung von Diabetes überzeugt.

Aber was tun, wenn die Testergebnisse wirklich erhöht wurden? Bestimmen Sie zunächst den Blutzuckerspiegel nach dem Standardschema: um 6 Uhr morgens, vor den Hauptmahlzeiten und 2–2,5 Stunden später. Nach hohen Ergebnissen analysieren Sie eine Diät und eine Diät. Überlegen Sie, ob Bewegung ausreichend ist. Haben Sie heute Probleme mit der Leber, den Nieren oder anderen Organen? Und erst dann Schlussfolgerungen ziehen.

Zum Beispiel geben Sie morgens Insulin mit verlängerter und kurzer Wirkung, und abends nehmen Sie 2 Manila-Tabletten. Analysen zeigen, dass Ihr Blutzuckerspiegel nachts und morgens immer erhöht ist. Dies bedeutet, dass die Pillen, die Sie am Nachmittag einnehmen, Ihren Blutzucker nicht kontrollieren. Folglich ist es an der Zeit, die Pillen im Allgemeinen aufzugeben und vollständig auf Insulin umzustellen. Die endgültige Entscheidung über die weitere Behandlung sollte jedoch von Ihrem Arzt getroffen werden.

Eine weitere Option ist möglich: Sie haben Typ-2-Diabetes und kontrollieren den Blutzuckerspiegel nur mit zuckerreduzierenden Pillen. Die durchgeführten Analysen zeigen einen hohen Zuckergehalt, obwohl Sie sich regelmäßig ernähren, regelmäßig Sport treiben und einen normalen Lebensstil führen. Dies bedeutet, dass Sie die Dosis von zuckersenkenden Tabletten erhöhen müssen. Fügen Sie am Morgen eine halbe Pille hinzu. Wenn dies nicht genug ist, fügen Sie abends eine weitere halbe Tabelle hinzu. Wenn Sie bereits vor der Behandlung die maximal zulässige Dosis hypoglykämischer Pillen erhalten haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Anscheinend ist es Zeit, der Behandlung Insulin zuzusetzen.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie oft Diabetespatienten ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren sollten. Die Behandlung davon ist nur eine Diät. Diesen Patienten wird empfohlen, den Blutzucker mindestens einmal im Monat zu kontrollieren: morgens auf nüchternen Magen und zwei Stunden nach jeder Hauptmahlzeit. Wenn Sie schlechte Testergebnisse erhalten, versuchen Sie sich zuerst zu erinnern, ob Sie die Diät und die Diät wirklich strikt eingehalten haben. War die körperliche Bewegung in letzter Zeit ausreichend? Wenn ja, dann ist es an der Zeit, hypoglykämische Pillen einzunehmen. Verschieben Sie den Besuch nicht zum Arzt.

Abschließend stellen wir Ihnen die Indikatoren für Blutzucker vor, die ein Diabetiker anstreben sollte. Bei perfekt kompensiertem Diabetes sollte der Blutzuckerspiegel vor einer Mahlzeit nicht mehr als 6,0 und nicht weniger als 4,0 mmol / l 2 Stunden nach einer Mahlzeit betragen - also nicht mehr als 8,0 mmol / l. Das heißt, sie entsprechen den Indikatoren für Zucker in einem gesunden Menschen Person Zucker im Urin sollte überhaupt nicht sein. Jeder muss nach einem perfekten Ausgleich streben. Es sollte jedoch verstanden werden, dass jeder Patient seine eigenen Grenzen zulässiger Blutzuckerschwankungen während des Tages haben kann und nur von Ihrem Arzt bestimmt werden kann, wobei alle Ihre Besonderheiten zu berücksichtigen sind: der Schweregrad von Diabetes, das Auftreten chronischer Erkrankungen, Ihr Alter, Ihre Beschäftigung und vieles mehr.

Die folgenden Kriterien für die Kompensation von Diabetes werden heute als akzeptabel betrachtet: Der Zuckergehalt im Blut auf leerem Magen ist nicht höher als 7,0 mmol / l, 2 Stunden nach einer Mahlzeit nicht mehr als 10,0 mmol / l. Der Zuckergehalt im Urin beträgt nicht mehr als 15 Gramm pro Tag.

Empfehlungen für Diabetiker. Wie kann man den Blutzucker kontrollieren?

Wichtiges Element

Die Fähigkeit, die Krankheit unter Kontrolle zu halten und die Behandlungsqualität bei Patienten mit Diabetes mellitus täglich zu überwachen, trat in den frühen 70er Jahren des letzten Jahrhunderts auf. Die ersten Blutzuckermessgeräte (Geräte zur Blutzuckermessung) waren umständlich und unpraktisch zu bedienen, ermöglichten es jedoch, ihren Zustand zu verfolgen, ohne das Haus zu verlassen.

Übrigens

Selbst diejenigen, die sich ständig mit der Selbstüberwachung des Blutzuckers beschäftigen, stören das regelmäßige Bestehen eines anderen Tests nicht - bis zu dem Gehalt an glykosyliertem Hämoglobin, das den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 3 Monate widerspiegelt (jedoch nicht in Zahlen). Wenn die erzielten Werte viel höher als 7% sind, ist dies ein Grund, die Häufigkeit der Selbstkontrolle zu erhöhen und unabhängig oder zusammen mit dem Arzt das Behandlungsschema zu ändern.

Schließlich kann das Wohlbefinden selbst bei schwerwiegenden Abweichungen des Blutzuckerspiegels bei Patienten mit Diabetes völlig normal sein. Und das ist die Hauptschlauheit der Krankheit. Eine Person kann sich wohl fühlen und nicht wissen, dass sie zwei Schritte von der Hypoglykämie entfernt ist (eine lebensbedrohliche Erkrankung, die durch eine Abnahme des Blutzuckers im Blut unter 3,9 mmol / l gekennzeichnet ist, die zu einem hypoglykämischen Koma mit Bewusstseinsverlust führen kann.

In diesem Sinne wird das in den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts erscheinende Auftreten von tragbaren Blutzuckermessgeräten, die mehrere Sekunden messen, von Experten mit der Entdeckung von Insulin verglichen. Mit ihrem Auftreten bei Patienten mit Diabetes mellitus wurde es möglich, nicht nur ihren Zustand zu kontrollieren, sondern auch, wenn normale Indikatoren geändert wurden, um die Dosis der eingenommenen Medikamente zu ändern.

In unserem Land wurden Anfang der 90er Jahre die ersten tragbaren Blutzuckermessgeräte eingesetzt. Und seitdem sind sie zu einem ständigen Begleiter der großen Mehrheit der Patienten mit Diabetes geworden.

„Früher mussten unsere Patienten einmal im Monat ins Labor kommen und einen Nüchternbluttest und einen täglichen Urintest durchführen lassen“, sagt Alexander Mayorov. - Wenn die Testergebnisse gut waren, wurde davon ausgegangen, dass der Patient einen ganzen Monat sicher von solchen Indikatoren leben würde, was natürlich eine Illusion war. Denn mit Diabetes ändert sich die Situation ständig. Abhängig von Ernährung, körperlichem und emotionalem Stress usw. Moderne Blutzuckermessgeräte speichern die Ergebnisse in ihrem Speicher entsprechend dem Datum und der Uhrzeit der Messung. Ohne ständige Überwachung des Blutzuckers (manchmal mitten in der Nacht) können unsere Patienten dies nicht tun. Die Hauptsache ist, es richtig zu machen.

Wer, wie und wann?

Seit vielen Jahren bestimmt der Einsatz von Blutzuckermessgeräten in unserem Land durch Spezialisten die optimale Blutzuckerkontrolle bei Diabetikern, abhängig davon, welche Art von Krankheit sie erleidet, welche Art von Behandlung sie hat und welche Ergebnisse sie erzielt hat.

Bei Patienten mit Typ-1-Diabetes mellitus wird mindestens 4-mal täglich (vor jeder Mahlzeit und nachts) eine Selbstüberwachung des Blutzuckerspiegels durchgeführt. Außerdem können Sie mitten in der Nacht Blutzuckerwerte sehen, nachdem Sie eine ungewöhnliche Mahlzeit, starke körperliche Anstrengung und (regelmäßig) 2 Stunden nach dem Essen eingenommen haben.

Bei Diabetes mellitus Typ 2 kann die Messfrequenz variieren. Wenn ein Patient Insulin in Form wiederholter Injektionen erhält, sollte er den Blutzuckerspiegel auf dieselbe Weise wie Patienten mit Typ-1-Diabetes mellitus kontrollieren - mindestens viermal täglich. Wenn er Pillen erhält und / oder nur eine Injektion von lang wirkendem Insulin, ist eine Messung pro Tag zu einer anderen Tageszeit ausreichend. Wenn der Patient schließlich das sogenannte gemischte Insulin (kurz und lang wirkend in einer Flasche) erhält, sollte er mindestens zweimal täglich zu verschiedenen Zeitpunkten eine Selbstüberwachung des Blutzuckerspiegels durchführen.

Patienten mit Typ-2-Diabetes, die Glukose-senkende Tabletten einnehmen, sollten an einem Tag in der Woche die sogenannte Profil-Eigenüberwachung des Blutzuckers veranlassen, die mindestens 4 Messungen pro Tag beträgt.

Die Ziele für Blutzucker, die während der Selbstüberwachung angestrebt werden sollten, sind individuell und sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Zusätzliche Optionen

In einigen Fällen müssen Patienten mit Diabetes mellitus neben der Blutzuckermessung möglicherweise auch den Gehalt an sogenannten Ketonkörpern messen, die während der Dekompensation der Erkrankung in großen Mengen gebildet werden und einen Insulinmangel im Körper haben. Bisher standen für solche Patienten nur Teststreifen zur Bestimmung der Ketonkörper im Urin zur Verfügung. Nun sind tragbare Geräte aufgetaucht, mit denen Patienten Ketonkörper im Blut identifizieren können, was viel aufschlussreicher ist, da Ketonkörper im Urin bereits erscheinen, wenn diese Indikatoren bereits durch das Blut gehen.

Aus demselben Grund haben sie übrigens kürzlich die ständige Selbstüberwachung der Glukosespiegel im Urin aufgegeben, sodass diese Analyse für die klinische Untersuchung und präventive Untersuchungen zur Verfügung stand.

Einige Hersteller von Blutzuckermessgeräten gingen sogar noch weiter und begannen, Geräte herzustellen, die neben Glukose- und Ketonkörpern im Blut auch Cholesterin und andere Blutlipide bestimmen können, die bei vielen Diabetikern häufig erhöht sind.

Leider können sich nur wenige ein solches Maß an Selbstkontrolle leisten. Trotz der in den neuesten Empfehlungen des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation festgelegten Standards, die die kostenlose Bereitstellung von Teststreifen (Verbrauchsmaterial) für Blutzuckermessgeräte für Patienten mit Typ-1-Diabetes (1460 Messungen pro Jahr) und Typ 2 (730 Definitionen pro Jahr) beinhalten, - Aufgrund von Finanzierungsproblemen in den Regionen werden diese Empfehlungen nicht vollständig umgesetzt, und in einigen Fällen werden sie überhaupt nicht umgesetzt. Dies ist eine ständige Sorge sowohl für die Ärzte selbst als auch für die Patienten, deren tägliche Selbstüberwachung der Glukose ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Diabetes sein sollte.

LiveInternetLiveInternet

-Überschriften

• MEDIZINISCHE BEHANDLUNG (86)
• Yoga (42)
• Reinigung (32)
• Prävention (30)
• Tibetische Medizin, Rezepte für Gesundheit und Langlebigkeit (17)
• Augen, Vision (14)
• Nur über das komplizierte (9)
• Anblick (6)
• Untersuchung und Behandlung (3)
• Ein bisschen Geschichte (1)
• Hérudotropie (1)
• Wasseraerobic (1)
• Akupunktur (13)
• Apitherapie (20)
• Aromatherapie (25)
• Ayurveda (8)
• Krankheiten, Probleme und ihre Behandlung (1448)
• Homöopathie (2)
• Schlammtherapie (4)
• Diäten, Heilfasten (45)
• Hausmittel, Schulmedizin (1697)
• Atemübungen (3)
• Gesundes Essen (62)
• Zoogley (25)
• Akupunktur (1)
• Chinesisch-vietnamesische orientalische Maditsina (41)
• Gesundheitsbücher (4)
• Reformkost, Lebensmittelbehandlung, Diäten (241)
• Behandlung (42)
• Musikbehandlung (1)
• Manuelle Therapie (5)
• Reflexzonenmassage (7)
• Massage (77)
• Gesunde und erfolgreiche Menüs (97)
• Nachrichten in der Welt der Wissenschaft, Länder (36)
• Nützliches Wissen (186)
• VITAMINE (8)
• Verwendung in Kosmetika (99)
• Erkältung (7)
• andere (103)
• Aussehen, Stil (45)
• Pulsdiagnose (2)
• verschiedene tipps (74)
• Werbung (30)
• Herzprobleme (19)
• Erste Hilfe (55)
• Doktortipps, Tipps (420)
• Zahnmedizin (16)
• Kräutermedizin, Phytotherapie (476)
• Kräuter, neue Informationen (60)
• Fitness (89)
• Heilpraktiken (48)

-Musik

-Video

-Suche nach Tagebuch

-Abonnieren Sie per E-Mail

-Regelmäßige Leser

-Gemeinschaften

-Statistik

Blut und Zucker: Wie werden die Indikatoren normalisiert?

Blutzucker Viele Menschen haben bereits Angst vor diesem Ausdruck, da er irgendwie mit Fettleibigkeit und dem Auftreten von Diabetes zusammenhängt. Tatsächlich ist die Beziehung zwischen Glukose, deren Spiegel im Blut Zucker genannt wird, und dem menschlichen Körper selbst viel komplizierter. Lass uns versuchen, alles herauszufinden.

Was ist Glukose?

Warum brauchen wir Glukose? Um die Vitalfunktionen des Körpers zu erhalten. Es ist die wichtigste und universelle Energiequelle für die Stoffwechselvorgänge des Körpers und seine gesamte Vitalaktivität. Wie läuft das? Wenn Kohlenhydratnahrungsmittel oder reiner Zucker in den Körper gelangen, wird ein komplexer Prozess eingeleitet, der wie folgt zusammengefasst werden kann. Die Nahrung spaltet sich im Verdauungstrakt ab und verleiht dem Blut Zucker. Bei komplexen Kohlenhydraten oder stärkehaltigen Lebensmitteln steigt der Blutzuckerspiegel eher langsam an: Wenn Sie reinen Zucker, Glukose oder zu süße, kalorienreiche Nahrung zu sich nehmen, kommt es zu einem starken Blutzuckeranstieg. Die Bauchspeicheldrüse reagiert auf diesen Prozess mit der Freisetzung von Insulin, das wiederum den Blutzuckerspiegel senkt, die Permeabilität der Zellmembranen erhöht, in die Energie als Glukose eintritt, und deren überschüssige Glukose als "Zuckervorrat" - Glukogen - verwendet wird Leber und Muskeln.

Testergebnisse

Bluttests auf Glukose sollten morgens auf nüchternen Magen streng genommen werden, nur um korrekt zu sein.

Für einen gesunden Menschen liegt die Rate bei 4,5–5,5 mmol / l. Wenn der Blutzuckerspiegel unter 3,5 mmol / l fällt, spricht man von Hypoglykämie.

Bei gesunden Menschen, die nicht an Diabetes leiden, geschieht dies äußerst selten, da der Körper ohne Zucker aus der Nahrung Glykogenvorräte zu ernähren beginnt, hauptsächlich aus der Leber, dann aus Muskeln und zuletzt aus Fettdepots. Bei einem gesunden Menschen kann der Blutzuckerspiegel unter einem bestimmten Wert nur bei Erschöpfung und längerem Fasten sinken. Symptome der Senkung des Blutzuckerspiegels - Hunger, Schwäche, Lethargie und Hemmung des Nervensystems.

• Wenn der Nüchternblutzuckerspiegel die Marke von 7 mmol / l übersteigt, handelt es sich um eine Hyperglykämie, wird eine wiederholte Analyse vorgeschrieben und wenn die Werte diese Marke zweimal an verschiedenen Tagen überschreiten, lautet die Diagnose Diabetes mellitus.
• Wenn der Glukosespiegel im Fasten höher als 5,6, aber niedriger als 7 mmol / l ist, wird ein zusätzlicher Test auf Glukosetoleranz vorgeschrieben: Sie müssen 75 g Glukose auf leeren Magen einnehmen und den Test nach zwei Stunden wiederholen.
• Liegen die Werte in diesem Fall über 11,1 mmol / l, ist dies eine Diabetesdiagnose, schwankt sie zwischen 7,8 und 11,1 mmol / l, dann ist dies eine Verletzung der Glukosetoleranz.

Richtige Ernährung

Das Essen der "richtigen" Nahrungsmittel hilft dabei, den Blutzuckerspiegel leicht zu kontrollieren und immer auf einem normalen Niveau zu halten. Wenn Sie also täglich ½ Esslöffel Zimt zu sich nehmen, werden die Zellen empfindlicher für Insulin und können Zucker in Energie umwandeln.

• Fische aus den kalten Meeren wie Lachs, Makrelen und Sardinen wirken sich aufgrund ihres hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren auch günstig auf Stoffwechselvorgänge aus.
• Äpfel, Zwiebeln, Tomaten, grünes Gemüse und Beeren, reich an Quercetin, ein Mitglied der P-Gruppe, senken das Risiko, an Diabetes zu erkranken, durch regelmäßige Einnahme um 20%.
• Dunkle Schokolade erhöht auch die Insulinsensitivität und verhindert die Entwicklung von Diabetes insipidus.
• Eine tägliche Einnahme von 25–40 Gramm Ballaststoffe trägt dazu bei, den Zuckerspiegel auf einem normalen Niveau zu halten und Spitzen zu vermeiden.
• Rindfleisch ist neben Eiweiß, Eisen und Vitamin B auch reich an Linolsäure, die den Stoffwechsel des Blutzuckers korrigiert.

Und schließlich senken zwei Esslöffel Essig vor den Mahlzeiten leicht den Blutzuckerspiegel, ein Sprung, der sicherlich nach einer Mahlzeit auftritt.

Und natürlich auch eine Sportart, die hilft, Glykogenspeicher zu verbrauchen, sodass der Zucker, der bei der nächsten Mahlzeit eingeht, in Form der richtigen Vorräte abgestoßen wird und nicht an der Taille und den Hüften.

Wie Sie sehen, ist alles einfach, lecker und gesund.

Angenommen, Sie haben hohen Blutzucker? In diesem Artikel lernen Sie die Normen für Zucker (Glukose) im Blut und lernen, wie Sie einen Blutzuckertest mit einem Glucometer durchführen. Wir werden auch echte Ratschläge geben, wie der Blutzucker reduziert werden kann. Es ist wichtig für die Prävention von Diabetes und für seine Behandlung (Kompensation), wenn die Krankheit bereits aufgetreten ist.

Finden Sie heraus, was die Blutzuckerwerte sind, und lernen Sie, es mit einem Glukometer OHNE SCHMERZ zu messen

Es ist nicht Nahrungsmittelzucker, der im menschlichen Blut zirkuliert, sondern eines seiner Verdauungsprodukte, Glukose. Glukose ist ein einfacheres Kohlenhydrat als Zucker. Glukose, nicht Zucker, wird von Körperzellen, einschließlich Muskeln und Gehirn, als Energiequelle genutzt. Zucker wird im Körper mit Hilfe von Enzymen schnell in Glukose umgewandelt.

Wenn wir "Blutzuckerspiegel" sagen, meinen wir die Konzentration von Glukose im Blutplasma. Plasmaglukose wird professionell als "Glykämie" bezeichnet. Es gibt Hyperglykämie - hoher Blutzucker, Hypoglykämie - niedriger Blutzucker und Normoglykämie - der normale Blutzuckerspiegel, nach dem wir streben.

Erhöhter Blutzucker: Symptome

Was sind die Symptome eines hohen Blutzuckers? Hier ist eine Liste von ihnen:

• Übergewicht mit Müdigkeit, allgemeine Schwäche;
• trockener Mund, konstanter Durst;
• häufiges Wasserlassen, eine Person kommt nachts zur Toilette;
• Haut juckt, häufige Pilzerkrankungen der Beine und der Leistengegend.

Weitere Informationen finden Sie im Artikel "Symptome von Diabetes". Wenn Sie diese Anzeichen bei sich selbst bemerken - suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, verschieben Sie die Zeit nicht. Wenn Sie keinen hohen Blutzucker behandeln, stirbt die Person wahrscheinlich früh an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist auch gut, wenn er vorher nicht an Nieren-, Augen- oder Fußproblemen bis zur Amputation leiden muss.

Gleichzeitig ist es einfacher, hohen Blutzucker zu normalisieren - es ist möglicherweise einfacher als Sie denken. Wenn nach dem Test bei Ihnen eine beeinträchtigte Glukosetoleranz, ein metabolisches Syndrom oder sogar Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird (lesen Sie, wie Sie ihn effektiv und sicher behandeln können), ist dies nicht so schlimm. Bei diesen Problemen hilft eine kohlenhydratarme Diät sehr. Es ist nahrhaft, lecker und gesund.

Holen Sie sich schnell einen Blutzuckertest, um herauszufinden, wie Ihre Situation genau ist. Die am besten geeignete Analyse hierfür ist keine nüchterne Glukose, kein Hämoglobin. Es gibt nichts zu fürchten. Erhöhter Blutzucker kann in 2-3 Wochen normalisiert werden, wenn Sie sich auf proteinreiche Lebensmittel konzentrieren und nicht auf Mehl und Süßigkeiten.

Blutzuckermessung

Sie können Ihren Blutzucker leicht selbst messen, wenn Sie ein Blutzuckermessgerät haben. So genanntes Gerät zur Hauskontrolle von Glukose (Zucker) im Blut. Oder Sie können einen Blutzuckertest im Labor durchführen lassen. Wir empfehlen dringend, alle Tests in großen privaten Laboratorien zu bestehen, deren Qualität streng kontrolliert wird.

Jetzt lernen Sie, wie Sie den Blutzucker schmerzfrei mit einem Glucometer messen können. Wenn Sie einen Diabetiker haben, können Sie ihn bitten, sich ein Blutzuckermessgerät auszuleihen, um einmal eine Blutzuckermessung durchzuführen. Seien Sie aber nicht zu beleidigt, wenn er sich weigert. Die Anweisungen für jeden Zähler zeigen an, dass der Eigentümer es anderen Personen nicht gestattet, sie zu verwenden.

Blutzuckermessung zu Hause mit einem Glukometer

Ein Gerät zur Blutzuckermessung zu Hause wird als Blutzuckermessgerät bezeichnet. In den 1990er Jahren erschienen tragbare Blutzuckermessgeräte, und dies war eine echte Revolution in der Behandlung von Diabetes. Mit einem modernen Blutzuckermessgerät können Sie den Blutzuckerspiegel mit einer Genauigkeit in Labornähe schnell ermitteln.

Welches ist besser, ein Heimgerät für Blutzuckertests auszuwählen und zu kaufen - ausführlich in dem Artikel "Welches Messgerät, um ein gutes Messgerät zu kaufen". Nun erklären wir Ihnen ausführlich, wie Sie den Blutzucker selbst messen können. Es wird davon ausgegangen, dass Sie bereits Folgendes haben:

• Blutzuckermessgerät;
• Teststreifen dazu;
• Lanzette zum Durchstechen der Haut.

Denken Sie an die Hauptsache: Sie können den Blutzucker nicht nach Ihrem Gesundheitszustand bestimmen. Daher sind Blutuntersuchungen unbedingt mit einem Glucometer durchzuführen. Andernfalls müssen Sie sich mit den Komplikationen von Diabetes „näher kennenlernen“, die der schlimmste Feind nicht wünschen wird. Die meisten Menschen spüren nicht den Unterschied zwischen den Blutzuckerspiegeln von 4 bis 13 mmol / l. Sie fühlen sich gut an, auch wenn die Glukose im Blut sehr hoch ist und die Entwicklung von Diabetes-Komplikationen in vollem Gange ist.

Wie oft muss ich Blutzucker messen?

Bei Typ-1-Diabetes wird empfohlen, den Blutzuckerspiegel 3-4 Mal täglich zu messen: vor jeder Mahlzeit und zusätzlich über Nacht. Bei Typ-2-Diabetes sollte die Glukosekonzentration im Blut zweimal täglich gemessen werden: vor dem Frühstück und vor dem Mittagessen.

Tatsächlich messen Patienten im Alltag nicht so oft. Da das Analyseverfahren nicht sehr angenehm ist, sind einmalige Teststreifen für das Messgerät nicht billig, ab 0,5 USD für 1 Stück oder mehr. Die Patienten sind faul, den Blutzucker so oft wie nötig zu messen. Dies ist der Hauptgrund, warum sie dann unter den Komplikationen von Diabetes leiden. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie den Blutzucker schmerzfrei mit einem Glucometer messen können. Dies ist immer noch eine einzigartige Technik, sie wird Ihnen in keiner "Diabetesschule" sagen. Aber die Kosten für Teststreifen gehen nirgendwohin. Sie können bei Typ-1-Diabetes bis zu 120 USD pro Monat betragen. Dies ist ein erheblicher Betrag. Wenn Sie jedoch ein diabetisches Fußsyndrom oder ein Nierenversagen erleben müssen, wird dieses Geld wie "kleine Dinge im Leben" wirken.

Bis Sie den Blutzucker nicht mehr oder weniger normalisieren, messen Sie ihn mit aller Kraft. Verwenden Sie das Messgerät nach Bedarf 4-8 mal täglich vor den Mahlzeiten und 2-5 Stunden danach. Es ist wichtig, den Blutzucker nachts zu messen, morgens auf nüchternen Magen und manchmal sogar um 2-3 Uhr morgens. Nur mit Hilfe häufiger Messungen können Sie die optimale Dosierung von zuckersenkenden Mitteln, d. H. Insulin und / oder Tabletten, finden.

Wenn sich Ihr Blutzucker stabil auf einem mehr oder weniger annähernd normalen Niveau befindet, versuchen Sie, die Selbstkontrolle des Blutzuckers nur 1-2 Mal pro Woche durchzuführen. An den anderen Tagen - einmal täglich Nüchternblutzucker messen und zusätzlich "nach Umständen". In diesem Modus leben die meisten Diabetiker.

Es ist ratsam, immer ein „Labor“ bei sich zu haben, um in besonderen Fällen sofort den Blutzucker messen zu können. Besondere Situationen sind:

• Sie spüren Symptome einer Hypoglykämie.
• Begleiterkrankungen, insbesondere Infektionskrankheiten;
• körperliche Aktivität;
• reisen

Es ist auch wichtig, den Blutzucker nachts zu messen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit normalen Blutzuckerspiegeln zu Bett gehen. In diesem Fall das minimale Risiko, dass Sie die gefährliche nächtliche Hypoglykämie in einem Traum überholen. Die Blutzuckermessung kann fast schmerzlos sein, und wir werden nun besprechen, wie man es richtig macht.

Wie man einen Finger durchbohrt, um einen Tropfen Blut zu bekommen

Nehmen Sie einen Teststreifen aus dem Gehäuse und schließen Sie ihn sofort, damit sich die verbleibenden Teststreifen nicht durch Luftkontakt verschlechtern. Waschen Sie Ihre Finger mit Seife und trocknen Sie sie ab. Alkohol abwischen der Haut wird nicht empfohlen. Eine Infektion während eines Blutzuckertests zu Hause zu bringen ist nahezu unmöglich.

Etwas anderes muss im Voraus getan werden, um genau dann einen Blutstropfen zu erhalten, wenn Sie Ihren Finger mit einer Lanzette durchbohren. Es wird nämlich empfohlen, die Finger unter heißem Wasser zu erwärmen. Schütteln Sie Ihre Hand mehrmals kräftig. Wenn Sie dies tun, müssen Sie das Blut wahrscheinlich nicht aus der Wunde zwingen.

Die wichtigste Frage: Welchen Finger soll man an welcher Stelle durchbohren? Verwenden Sie Ihre Finger, um Blut zu entnehmen. Es wird traditionell empfohlen, von der Handinnenseite aus zu stechen - nicht mit der Fingerspitze, sondern seitlich in einem Abstand von 3-5 mm. Normalerweise berühren wir die umliegenden Objekte mit den Fingerspitzen, und die Wunden an ihnen heilen schlimmer.

Wir empfehlen, dass Sie zum Messen des Blutzuckers Ihre Finger mit dem Handrücken durchbohren - dies ist fast schmerzlos. Mit dieser Methode ist ein Blutstropfen viel leichter zu bekommen, als wenn Sie einen Finger von der Handfläche durchbohren. Verwenden Sie einfach keine Bereiche, die sich nahe an den Fugen befinden.

Die Vorteile dieser Methode:

• es ist fast schmerzlos;
• Sie werden nicht die Hühneraugen haben, die normalerweise bei Diabetikern durch häufiges Einstechen der Finger an denselben Stellen gebildet werden;
• Einen Tropfen Blut zur Messung zu bekommen ist viel einfacher.

Es ist wichtig! Vergewissern Sie sich zunächst, dass Sie ein wirklich genaues Blutzuckermessgerät haben (wie es geht).

Wenn Sie ein Blutzuckermessgerät verwenden, das sehr "lügt", sind alle Aktivitäten zur Behandlung von Diabetes unbrauchbar. Sie müssen das genaue Messgerät um jeden Preis erhalten! Lesen Sie, was die Probleme mit den Beinen bei Diabetes sind und was beispielsweise zu einer Schädigung des Nervensystems durch Diabetiker führt. Die Kosten für das Messgerät und die Teststreifen sind „kleine Dinge im Leben“, verglichen mit den Problemen, die zu Komplikationen bei Diabetes führen.

Messen Sie zuerst den Zucker im Blut und punktieren Sie den Finger im „traditionellen“ Bereich, dh von der Handfläche. Unmittelbar danach eine weitere Messung mit der Punktion am Handrücken durchführen, wie in der Abbildung dargestellt. Wenn die Ergebnisse ± 5-10% waren, ist alles in Ordnung.

Blutzucker rate

Wenn Sie einen Bluttest auf Blutzucker bei leerem Magen durchgeführt haben, ist das Ergebnis der Indikator „Nüchternblutzucker“ (HPP), gemessen in mmol / l oder mg / dl. Was sind die Normen für Blutzucker auf leeren Magen:

• GPN = 7 mmol / l - eine vorläufige Diagnose von Diabetes, die jedoch noch bestätigt werden muss. Wie es passiert - lesen Sie den Artikel „Diagnose von Diabetes“.

Ein Bluttest für Zucker 2 Stunden nach einer Mahlzeit ergibt den Wert von "Plasmaglukose nach 2 Stunden" (2 hGP). Normaler Blutzucker 2 Stunden nach den Mahlzeiten:

• 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) ist eine vorläufige Diagnose von Diabetes mellitus. Wenn der Patient keine ausgeprägten Symptome für Diabetes hat, muss dies bestätigt werden, indem die gleiche Analyse 1-2 weitere Male an den folgenden Tagen wiederholt wird.

Wenn Sie 2 Stunden nach dem Essen einen Bluttest auf Zucker durchführen lassen, sollten Sie den oralen Glukosetoleranztest im Detail untersuchen. Weil er es ist, den du passieren wirst. Es ist ratsam, dass Sie verstehen, was seine Ergebnisse in Bezug auf die Diagnose von Diabetes und die Wirksamkeit ihrer Behandlung bedeuten.

Seit 2010 ist es offiziell erlaubt und empfohlen, einen Test auf glykosyliertes Hämoglobin durchzuführen, um hohen Blutzucker und Diabetes zu diagnostizieren. Diese Analyse ist sehr gut und bequem für die Diagnose von Diabetes und dann für die Überwachung der Behandlung. Es ist nicht notwendig, es auf nüchternen Magen einzunehmen.

Was ist die Gesamtblutzuckerkontrolle?

Um Diabetes gut zu kontrollieren, müssen Sie wissen, wie sich Ihr Blutzucker während des Tages verhält. Für die meisten Diabetiker besteht das Hauptproblem darin, dass der Zucker morgens auf leeren Magen und nach dem Frühstück erhöht wird. Bei vielen Patienten steigt der Blutzuckerwert jedoch nach dem Abendessen oder abends dramatisch an. Dies bedeutet, dass Sie eine individuelle Korrektur der Diät vornehmen müssen, indem Sie Pillen und Insulinspritzen nehmen. Dies bedeutet, dass Sie zur Bekämpfung von Diabetes eine kohlenhydratarme Diät einhalten. Wenn Sie die traditionelle „ausgewogene“ Diät einnehmen, springt der Blutzucker jedes Mal nach dem Essen wütend. Und Sie werden es nicht mit irgendwelchen Mitteln aufrecht erhalten können, wie bei gesunden Menschen ohne Diabetes.

Die einzige Möglichkeit, wichtige Informationen zur Behandlung von Diabetes zu sammeln, besteht darin, Ihren Zucker mehrmals am Tag mit einem Glucometer zu überprüfen. Totale Blutzuckerkontrolle ist, wenn Sie es messen:

• Am Morgen - sobald sie aufwachten;
• Dann wieder - vor dem Frühstück;
• 5 Stunden nach jeder Injektion von schnell wirkendem Insulin, wenn Sie es vor einer Mahlzeit injiziert haben oder „außerplanmäßig“ sind, um erhöhten Blutzucker zu löschen;
• Vor jeder Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit;
• Nach jeder Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit - in zwei Stunden;
• Vor dem Schlaf;
• Vor und nach dem Sport stürmische Probleme bei der Arbeit oder beim Einkaufen;
• Sobald Sie Hunger verspüren oder vermuten, dass Ihr Blutzucker jetzt unter oder über dem Normalwert liegt
• Bevor Sie hinter das Steuer eines Autos steigen oder gefährliche Arbeit verrichten, und dann jede Stunde, bis Sie fertig sind.

Nach jeder Messung des Blutzuckerspiegels mit einem Glucometer sollten die Ergebnisse aufgezeichnet werden, wobei auch die Uhrzeit und die Begleitumstände anzugeben sind:

• Was und wie viel zu essen
• Welches Insulin gestochen und welche Dosis.
• Welche Tabletten gegen Diabetes genommen haben.
• Was hast du gemacht
• Nervös?
• Infektion?

Schreib alles auf, komm praktisch. Da die Speicherzellen des Blutzuckermessgeräts keine Korrektur der Begleitumstände zulassen, müssen Sie dazu ein Notizbuch aus Papier oder ein Programm für Diabetiker in Ihrem Mobiltelefon verwenden.

Aufzeichnungen der Ergebnisse der Selbstüberwachung des Blutzuckers können unabhängig analysiert werden, und Sie müssen auch Ihren Arzt zeigen. Ziel ist es herauszufinden, zu welchen Tageszeiten und aus welchen Gründen Ihr Zucker die Grenzen der Norm für gesunde Menschen überschreitet, d. H. Nach dem Essen über 5,2 mmol / l steigt. Und dann entsprechend handeln. Bleibt der Blutzucker nach der Mahlzeit immer unter 5,2 mmol / l, ist es real, wenn Sie Diabetes mit einer kohlenhydratarmen Diät kontrollieren, gerne Sport treiben, wirksame Medikamente für Typ-2-Diabetes und kleine, genau berechnete Insulindosen.

Wie oft solltest du es ausgeben?

Kein Arzt kann ein wirksames Diabetes-Behandlungsprogramm für Sie erstellen, bevor Sie die Aufzeichnungen der Ergebnisse der gesamten Blutzuckerkontrolle betrachten. Dies gilt für alle Diabetiker, unabhängig von Diabetes, selbst in der mildesten Form. Durch die Selbstüberwachung des Blutzuckers können Sie die Auswirkungen von Diät, Medikamenten, Bewegung und Insulin beurteilen. Ohne sorgfältige Überwachung wird Diabetes nur von Scharlatanen „behandelt“, von denen es einen direkten Weg zum Chirurgen zur Amputation des Fußes und / oder zum Nephrologen zur Dialyse gibt.

Wenn Sie vor jeder Mahlzeit „kurzes“ Insulin stechen müssen, müssen Sie leider bis zum Ende des Lebens täglich unter der Kontrolle des Blutzuckers leben. Weil Diabetes schlecht für Sie ist. Dies gilt sowohl für Patienten mit Typ-1-Diabetes als auch für Patienten mit fortgeschrittenem Typ-2-Diabetes, deren Betazellen praktisch kein Insulin produzieren. Bei diesen Menschen springt der Zucker sehr stark, selbst wenn sich die Ernährung, die körperliche Aktivität und andere Lebensumstände nur geringfügig ändern. Um die Komplikationen von Diabetes zu vermeiden, müssen Sie Ihren Zucker schnell wieder auf einen normalen Wert bringen, wenn er ansteigt.

Wenn sich Ihr Blutzucker während des Tages häufig auf 0,6 mmol / l oder mehr ändert, müssen Sie ihn jeden Tag mindestens fünfmal täglich messen, um Sie schnell wieder in den Normalzustand zu bringen, bis sich die Diabetes-Komplikationen entwickelt haben. Wenn der Blutzucker steigt, kann Ihr Körper ihn nicht wieder normalisieren, wie es bei gesunden Menschen und bei Patienten mit leichtem Diabetes der Fall ist. Daher müssen Sie ungeplante Injektionen von schnellem Insulin vornehmen oder Glukosetabletten einnehmen, je nachdem, was momentan mit dem Blutzucker geschieht.

Für Diabetiker, die ihre Krankheit mit kohlenhydratarmer Diät und Sport, ohne Insulin oder nur mit Injektion von "verlängertem" Insulin gut beherrschen, ist alles viel einfacher. Diese Patienten benötigen eine vollständige Kontrolle des Blutzuckers:

• Kontinuierlich die ersten 3-4 Wochen nach einer Änderung Ihrer Diabetesbehandlung;
• 1-2 Wochen vor dem geplanten Arztbesuch;
• Innerhalb von 1 Tag pro Woche, um sicherzustellen, dass alles nach Plan verläuft.

Das Prinzip ist einfach: Geben Sie Geld für Teststreifen für Ihr Messgerät aus, sparen Sie jedoch bei der Behandlung von Diabetes-Komplikationen und genießen Sie eine gute Gesundheit.

Wir empfehlen die Durchführung eines Typ-2-Diabetes-Behandlungsprogramms oder eines Typ-1-Diabetes-Behandlungsprogramms. Es gibt schwere Fälle von Diabetes, die vor den Mahlzeiten 2 Injektionen mit verlängertem Insulin und 3 Injektionen mit schnellem Insulin machen. Außerdem gelingt es ihnen, ihren Blutzucker während des Tages vor und nach den Mahlzeiten sehr stabil zu halten. Dies sind Diabetiker, die mit eiserner Disziplin eine kohlenhydratarme Diät einhalten. Mit Apothekengenauigkeit messen sie die Grammzahl von Kohlenhydraten und Proteinen in ihren Lebensmittelportionen und halten sie Tag für Tag stabil. Ihre Gesamtdosis an langem und schnellem Insulin überschreitet nicht 8 Einheiten pro Tag.

Wenn Sie über genügend Disziplin verfügen, um das Regime strikt einzuhalten, und Sie erreicht haben, dass Ihr Blutzucker während des Tages um nicht mehr als 0,6 mmol / l schwankt, kann er weniger häufig gemessen werden. Es ist zulässig, dass diese Personen ihren Zucker nur viermal am Tag messen - morgens auf nüchternen Magen sowie vor jeder Mahlzeit, dh vor jeder Injektion von kurzem Insulin. Wahrscheinlich haben Sie es geschafft, einige Ihrer Betazellen am Leben zu erhalten, und sie produzieren weiterhin Insulin. Wenn ja, glättet der Körper selbst kleine Blutzuckertropfen, damit er stabil bleibt. Dies sind hervorragende Diabetes-Behandlungsergebnisse, die wir alle anstreben.

Insulinabhängige Patienten mit hervorragenden Ergebnissen bei der Diabetestherapie. Es reicht aus, alle zwei Wochen an einem Tag eine vollständige Blutzuckerkontrolle durchzuführen. Wenn Sie jedoch plötzlich bemerkten, dass Ihr Zucker ungewöhnlich schwankte, dann verbringen Sie einige Tage im Modus der totalen Kontrolle des Blutzuckers, bis Sie die Ursache gefunden und behoben haben.

Wie kann man Blutzucker reduzieren?

Wie kann man Blutzucker reduzieren? Diese Frage wird meistens in einer von drei Situationen gestellt:

• Sie haben noch keinen Diabetes, aber Sie haben hohen Blutzucker und sind übergewichtig (dies wird als metabolisches Syndrom bezeichnet).
• bei Ihnen wurde Typ-2-Diabetes diagnostiziert;
• Bei Ihnen oder Ihrem Kind wurde Typ-1-Diabetes diagnostiziert.

Bei Typ-1-Diabetes gibt es noch keinen einfachen Weg, den Blutzucker zu senken. Um Ihre Krankheit unter Kontrolle zu halten und den Blutzuckerspiegel nahezu auf normalem Niveau zu halten, müssen Sie viel lernen, und dann müssen Sie Ihr ganzes Leben lang Insulin stechen und einen "sparsamen" Lebensstil führen. Es beschreibt detailliert die Fähigkeiten, die Sie beherrschen müssen, um bei Typ-1-Diabetes behandelt zu werden.

Wenn Sie die Glukosetoleranz (metabolisches Syndrom, Prädiabetes) beeinträchtigt haben, empfehlen wir Ihnen, auf eine kohlenhydratarme Diät umzustellen. Je weniger Sie Kohlenhydrate (vor allem Süßigkeiten und Mehl) essen, desto besser. Anstelle von ihnen können Sie jedoch schmackhafte und gesunde Lebensmittel, die reich an Eiweiß und natürlichen Fetten sind, fast ohne Einschränkungen essen.

Bei einer kohlenhydratarmen Diät werden Sie sich in einigen Tagen besser fühlen. Die Testergebnisse bestätigen, dass der Blutzuckerspiegel abnimmt und sich normalisiert. Sie können auch gerne lernen, wie man körperliche Übungen macht (lesen Sie auf Physiotherapie bei Diabetes), vorzugsweise im Freien. Aber die Hauptsache ist, auf Kohlenhydrate zu verzichten, besonders auf raffinierte.

Typ-2-Diabetes ist die nächste Stufe bei der Entwicklung einer gestörten Glukosetoleranz. Wenn Sie dies diagnostiziert haben, bedeutet dies, dass Sie zu spät in sich sind. Daher müssen Sie noch energischer vorgehen, um den Blutzucker zu senken. Es ist ratsam, dies zu tun, bevor sich die Diabetes-Komplikationen entwickelt haben.

Blutzuckerkontrolle

Es gibt zwei Blutuntersuchungen, die Ihnen helfen können, mit Diabetes umzugehen. Eine davon ist die A1C-Analyse, die den Zuckerspiegel (oder Blutzucker) im Blut der letzten 2-3 Monate zeigt. Die zweite Analyse ist die Bestimmung des Gesamtglukosespiegels im Körper.

Welche Tests werden zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels verwendet?

Es gibt zwei Blutuntersuchungen, die Ihnen helfen können, mit Diabetes umzugehen. Eine davon ist die A1C-Analyse, die den Zuckerspiegel (oder Blutzucker) im Blut der letzten 2-3 Monate zeigt. Die Messung des A1C-Spiegels alle 3 Monate ist für Sie und Ihren Arzt der beste Weg, um die Qualität der Blutzuckerkontrolle zu verstehen. Am wahrscheinlichsten leitet der Arzt die Analyse ein. Sie können jedoch selbst ein rezeptfreies A1C-Testkit für den Heimgebrauch erwerben.

Die Testziele werden vom Arzt festgelegt, betragen aber normalerweise nicht mehr als 7%.

Die zweite Analyse ist die Bestimmung des Gesamtglukosespiegels im Körper. In den meisten Fällen führt der Patient das selbständig durch. Dafür gibt es ein spezielles Gerät - ein Blutzuckermessgerät, mit dem Sie regelmäßig den Blutzuckerspiegel messen können. Die Ergebnisse einer solchen Hauskontrolle werden dazu beitragen, geeignete Änderungen in der Dosierung der Medikamente, der Ernährung und dem Grad der körperlichen Aktivität vorzunehmen. Wenn der Zuckerspiegel schwankt, müssen Sie ein Messgerät kaufen und lernen, es richtig anzuwenden. Der Arzt kann dafür ein Rezept ausstellen.

Es gibt viele Modelle von Blutzuckermessgeräten. So hat die US-amerikanische Food and Drug Administration kürzlich ein Blutzuckermessgerät zugelassen, bei dem keine Fingerpunktierung erforderlich ist. Gleichzeitig können diese Geräte die üblichen Blutzuckermessgeräte nicht ersetzen. Sie werden nur erstellt, um zusätzliche Nachweise zwischen herkömmlichen Analysen zu erhalten.

Was zu tun

Welche Ausrüstung brauche ich?

Sie benötigen ein Blutzuckermessgerät, Alkoholtupfer, sterile Vertikutierer und sterile Teststreifen. Prüfen Sie, ob Ihre Versicherung alle oben genannten Punkte abdeckt.

Wie wählt man den Zähler?

Prüfen Sie, ob Ihre Versicherung den Kauf Ihres Messgeräts abdeckt. Wenn ja, dann können wir nur über bestimmte Modelle sprechen.

Wenn der Versicherungsplan den Kauf eines Blutzuckermessgeräts nicht beinhaltet, fragen Sie Ihren Arzt, welches Gerät er empfehlen wird. Vergleichen Sie vor dem Kauf die Kosten an verschiedenen Verkaufsstellen. Entscheiden Sie, welche Funktionen für Sie wichtig sind. Zum Beispiel sind einige Modelle für Menschen mit Sehschwäche konzipiert. Wenn Sie bereit sind, etwas zu viel zu bezahlen, achten Sie auf Blutzuckermessgeräte mit der Funktion, Ergebnisse zu speichern. So können Sie die Messergebnisse sofort über mehrere Tage hinweg vergleichen. Andere Modelle sind an den Computer angeschlossen, um die Ergebnisse gründlich zu analysieren.

Wie kann man den Blutzuckerspiegel messen?

Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes und die Anweisungen, die mit dem Messgerät geliefert werden. Im Allgemeinen müssen Sie die Standardschritte befolgen. Verschiedene Modelle funktionieren unterschiedlich. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, bevor Sie das Gerät verwenden.

Bei schwerem Diabetes kann eine der Möglichkeiten eine kontinuierliche Überwachung des Zuckerspiegels sein. Tragen Sie dazu das System auf, das Sie unter die Haut legen und überwachen somit ständig die erforderlichen Werte. Einige Versicherungsprogramme decken solche Geräte ab.

Nachfolgend finden Sie einige Empfehlungen für die Glukosemessung zu Hause und die Verwendung der Ergebnisse zur Optimierung der Behandlung.

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und trocknen Sie sie ab, bevor Sie Messungen durchführen.
2. Behandeln Sie mit Hilfe von in Alkohol getränkten Servietten den Körperteil, in dem Sie eine Punktion durchführen möchten. Für die meisten Modelle von Blutzuckermessgeräten ist dies ein Finger. Einige Modelle können jedoch auch den Unterarm, den Oberschenkel oder einen beliebigen weichen Teil des Arms durchbohren. Fragen Sie Ihren Arzt, welchen Körperteil Sie durchbohren müssen, um eine Blutprobe zu erhalten.
3. Stechen Sie Ihren Finger mit einem Vertikutierer, um einen Tropfen Blut zu erhalten. Es ist einfacher und weniger schmerzhaft, es an der Fingerseite und nicht auf dem Pad auszuführen.
4. Legen Sie einen Blutstropfen auf den Teststreifen.
5. Befolgen Sie die Anweisungen zum Einsetzen des Streifens in das Messgerät.
6. Nach einigen Sekunden wird der aktuelle Zuckerspiegel angezeigt.

Was ist, wenn ich keinen Tropfen Blut bekomme?

Wenn Sie von einem Finger auf Ihrer Hand sprechen, versuchen Sie, Ihre Hände mit heißem Wasser vorzuwaschen, um den Blutfluss zu erhöhen. Senken Sie den Pinsel danach einige Minuten unter das Herzniveau. Stechen Sie schnell in Ihren Finger und senken Sie den Pinsel wieder. Sie können Ihren Finger auch langsam von der Basis aus zusammendrücken.

Wie oft muss ich den Blutzucker messen?

Der Hausarzt bestimmt die erforderliche Messhäufigkeit. Dies hängt insbesondere von der Art der eingenommenen Medikamente und dem Erfolg bei der Kontrolle des Zuckerspiegels ab. Zuerst müssen Sie wahrscheinlich öfter messen. Außerdem nimmt die Regelmäßigkeit bei schlechter Gesundheit oder Stress, bei einem Arzneimittelwechsel oder während der Schwangerschaft zu.

Wie interpretiere ich die Ergebnisse?

Zeichnen Sie die Messergebnisse in einem Tagebuch oder Notizbuch auf oder bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen ein spezielles Diabetikertagebuch zu geben. Sie müssen auch die verwendeten Produkte, den Zeitpunkt der Einnahme von Insulin oder eines anderen Arzneimittels sowie den Aktivitätsgrad während des Tages aufzeichnen. Auf diese Weise wird deutlich, wie sich dies auf das Behandlungsergebnis auswirkt. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt den zulässigen Indikationsbereich und Ihr Verhalten, falls der erhaltene Wert außerhalb dieses Bereichs liegt.

Zu welcher Tageszeit müssen Sie Ihren Zuckerspiegel messen?

Empfehlungen bezüglich der spezifischen Tageszeit für die Analyse hängen von der Droge, der Diät und dem durchschnittlichen Zuckergehalt ab. Der Arzt kann Ihnen eine spezielle Tabelle geben, aus der eindeutig hervorgeht, wann der Zuckerspiegel gemessen werden muss und welcher Wert zu navigieren ist. Je nach Situation kann der Arzt auch andere Ziele setzen.

Blutzuckerkontrolle zu Hause

Direktor des Diabetes-Instituts: „Meter und Teststreifen wegwerfen. Keine Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage und Januvia mehr! Behandle es damit. "

Wichtiges Element

Die Fähigkeit, die Krankheit unter Kontrolle zu halten und die Behandlungsqualität bei Patienten mit Diabetes mellitus täglich zu überwachen, trat in den frühen 70er Jahren des letzten Jahrhunderts auf. Die ersten Blutzuckermessgeräte (Geräte zur Blutzuckermessung) waren umständlich und unpraktisch zu bedienen, ermöglichten es jedoch, ihren Zustand zu verfolgen, ohne das Haus zu verlassen.

Übrigens

Selbst diejenigen, die sich ständig mit der Selbstüberwachung des Blutzuckers beschäftigen, stören das regelmäßige Bestehen eines anderen Tests nicht - bis zu dem Gehalt an glykosyliertem Hämoglobin, das den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 3 Monate widerspiegelt (jedoch nicht in Zahlen). Wenn die erzielten Werte viel höher als 7% sind, ist dies ein Grund, die Häufigkeit der Selbstkontrolle zu erhöhen und unabhängig oder zusammen mit dem Arzt das Behandlungsschema zu ändern.

Schließlich kann das Wohlbefinden selbst bei schwerwiegenden Abweichungen des Blutzuckerspiegels bei Patienten mit Diabetes völlig normal sein. Und das ist die Hauptschlauheit der Krankheit. Eine Person kann sich wohl fühlen und nicht wissen, dass sie zwei Schritte von der Hypoglykämie entfernt ist (eine lebensbedrohliche Erkrankung, die durch eine Abnahme des Blutzuckers im Blut unter 3,9 mmol / l gekennzeichnet ist, die zu einem hypoglykämischen Koma mit Bewusstseinsverlust führen kann.

In diesem Sinne wird das in den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts erscheinende Auftreten von tragbaren Blutzuckermessgeräten, die mehrere Sekunden messen, von Experten mit der Entdeckung von Insulin verglichen. Mit ihrem Auftreten bei Patienten mit Diabetes mellitus wurde es möglich, nicht nur ihren Zustand zu kontrollieren, sondern auch, wenn normale Indikatoren geändert wurden, um die Dosis der eingenommenen Medikamente zu ändern.

In unserem Land wurden Anfang der 90er Jahre die ersten tragbaren Blutzuckermessgeräte eingesetzt. Und seitdem sind sie zu einem ständigen Begleiter der großen Mehrheit der Patienten mit Diabetes geworden.

„Früher mussten unsere Patienten einmal im Monat ins Labor kommen und einen Nüchternbluttest und einen täglichen Urintest durchführen lassen“, sagt Alexander Mayorov. - Wenn die Testergebnisse gut waren, wurde davon ausgegangen, dass der Patient einen ganzen Monat sicher von solchen Indikatoren leben würde, was natürlich eine Illusion war. Denn mit Diabetes ändert sich die Situation ständig. Abhängig von Ernährung, körperlichem und emotionalem Stress usw. Moderne Blutzuckermessgeräte speichern die Ergebnisse in ihrem Speicher entsprechend dem Datum und der Uhrzeit der Messung. Ohne ständige Überwachung des Blutzuckers (manchmal mitten in der Nacht) können unsere Patienten dies nicht tun. Die Hauptsache ist, es richtig zu machen.

Wer, wie und wann?

Seit vielen Jahren bestimmt der Einsatz von Blutzuckermessgeräten in unserem Land durch Spezialisten die optimale Blutzuckerkontrolle bei Diabetikern, abhängig davon, welche Art von Krankheit sie erleidet, welche Art von Behandlung sie hat und welche Ergebnisse sie erzielt hat.

Bei Patienten mit Typ-1-Diabetes mellitus wird mindestens 4-mal täglich (vor jeder Mahlzeit und nachts) eine Selbstüberwachung des Blutzuckerspiegels durchgeführt. Außerdem können Sie mitten in der Nacht Blutzuckerwerte sehen, nachdem Sie eine ungewöhnliche Mahlzeit, starke körperliche Anstrengung und (regelmäßig) 2 Stunden nach dem Essen eingenommen haben.

Bei Diabetes mellitus Typ 2 kann die Messfrequenz variieren. Wenn ein Patient Insulin in Form wiederholter Injektionen erhält, sollte er den Blutzuckerspiegel auf dieselbe Weise wie Patienten mit Typ-1-Diabetes mellitus kontrollieren - mindestens viermal täglich. Wenn er Pillen erhält und / oder nur eine Injektion von lang wirkendem Insulin, ist eine Messung pro Tag zu einer anderen Tageszeit ausreichend. Wenn der Patient schließlich das sogenannte gemischte Insulin (kurz und lang wirkend in einer Flasche) erhält, sollte er mindestens zweimal täglich zu verschiedenen Zeitpunkten eine Selbstüberwachung des Blutzuckerspiegels durchführen.

Patienten mit Typ-2-Diabetes, die Glukose-senkende Tabletten einnehmen, sollten an einem Tag in der Woche die sogenannte Profil-Eigenüberwachung des Blutzuckers veranlassen, die mindestens 4 Messungen pro Tag beträgt.

Die Ziele für Blutzucker, die während der Selbstüberwachung angestrebt werden sollten, sind individuell und sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Zusätzliche Optionen

In einigen Fällen müssen Patienten mit Diabetes mellitus neben der Blutzuckermessung möglicherweise auch den Gehalt an sogenannten Ketonkörpern messen, die während der Dekompensation der Erkrankung in großen Mengen gebildet werden und einen Insulinmangel im Körper haben. Bisher standen für solche Patienten nur Teststreifen zur Bestimmung der Ketonkörper im Urin zur Verfügung. Nun sind tragbare Geräte aufgetaucht, mit denen Patienten Ketonkörper im Blut identifizieren können, was viel aufschlussreicher ist, da Ketonkörper im Urin bereits erscheinen, wenn diese Indikatoren bereits durch das Blut gehen.

Aus demselben Grund haben sie übrigens kürzlich die ständige Selbstüberwachung der Glukosespiegel im Urin aufgegeben, sodass diese Analyse für die klinische Untersuchung und präventive Untersuchungen zur Verfügung stand.

Einige Hersteller von Blutzuckermessgeräten gingen sogar noch weiter und begannen, Geräte herzustellen, die neben Glukose- und Ketonkörpern im Blut auch Cholesterin und andere Blutlipide bestimmen können, die bei vielen Diabetikern häufig erhöht sind.

Leider können sich nur wenige ein solches Maß an Selbstkontrolle leisten. Trotz der in den neuesten Empfehlungen des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation festgelegten Standards, die die kostenlose Bereitstellung von Teststreifen (Verbrauchsmaterial) für Blutzuckermessgeräte für Patienten mit Typ-1-Diabetes (1460 Messungen pro Jahr) und Typ 2 (730 Definitionen pro Jahr) beinhalten, - Aufgrund von Finanzierungsproblemen in den Regionen werden diese Empfehlungen nicht vollständig umgesetzt, und in einigen Fällen werden sie überhaupt nicht umgesetzt. Dies ist eine ständige Sorge sowohl für die Ärzte selbst als auch für die Patienten, deren tägliche Selbstüberwachung der Glukose ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Diabetes sein sollte.

Die Blutzuckerkontrolle ist eine der wichtigsten Aufgaben für jeden Menschen, der mit Diabetes lebt. Wir geben Ihnen einige Tipps, um Ihren Blutzuckerspiegel auf einem normalen Niveau zu halten und unangenehme Stöße zu vermeiden.

Diabetes-Management mit Diät

Um den Blutzuckerspiegel bei Diabetes Typ 1 und 2 zu bewältigen, können Sie die Diät verwenden. Das Zählen von Kohlenhydraten ist von entscheidender Bedeutung, da sie den Blutzuckerspiegel stark beeinflussen. Eine ausgewogene Ernährung umfasst eine Vielzahl von Gemüse und Früchten, Vollkornprodukte, Bohnen, Fisch, Magerfleisch und fettarme Milchprodukte. Wenn Sie mit Diabetes leben, können eine Mahlzeit und ein Snackplan eine gute Idee sein.

Vermeiden Sie hohen Zucker nach den Mahlzeiten

Um Sprünge im Blutzuckerspiegel zu vermeiden, sollten Sie einer Diät folgen und einer Diät folgen. Sie sollten äußerst vorsichtig mit der Menge an Kohlenhydraten und Portionsgrößen sein. Stellen Sie sicher, dass Sie einen körperlich aktiven Lebensstil führen, Medikamente einnehmen und regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen.

Positive Wirkung der Übung

Regelmäßige moderate Bewegung kann sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken, insbesondere bei Typ-2-Diabetes. Bewegung verbessert die Insulinsensitivität und regt die Muskeln an, Glukose zu verwenden. Studien finden ständig Hinweise auf einen verbesserten Blutzucker nach dem Krafttraining, zu dem normalerweise Gewichtheben gehört, um Muskeln aufzubauen.

Trainingsrisiken

Während regelmäßige Bewegung den Blutzucker kontrollieren kann, kann es bei manchen Menschen zu einem starken Abfall kommen. Für eine ordnungsgemäße Blutzuckerkontrolle empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie ihn vor und nach dem Training überprüfen.

So vermeiden Sie niedrigen Blutzucker oder Hypoglykämie

Saft, Obst, Süßigkeiten oder Glukosetabletten sind alle Quellen für schnellen Zucker, der zu einem starken Rückgang des Blutzuckerspiegels beitragen kann. Müde und schwach sind deutliche Anzeichen einer Hypoglykämie. Wenn der Blutzuckerspiegel stark sinkt, können 15–20 g Zucker oder Kohlenhydrate lebensrettend sein. Messen Sie den Zuckergehalt 15-20 Minuten nach dem Snack. Wenn es noch niedrig ist, essen Sie mehr. Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit Zucker in Kombination mit Fett wie Schokolade. Fett kann die Fähigkeit Ihres Körpers verlangsamen, Kohlenhydrate schnell genug zu bekommen.

Stress und Rauchen können Diabetes beeinflussen.

Viele Faktoren beeinflussen Diabetes, einschließlich Stress und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen. Stress kann zu hohen Blutzuckerwerten führen. Versuchen Sie es mit Yoga oder Meditation oder entspannen Sie sich mit einem entspannenden Hobby. Rauchen erhöht das Risiko für die Entwicklung von Komplikationen bei Diabetes, die mit Füßen und Nerven, Augen, Herz, Gefäß- und Nierenerkrankungen einhergehen.

Andere Faktoren, die den Blutzucker beeinflussen

• Seien Sie vorsichtig mit Alkohol. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel stabil ist, ist moderates Trinken akzeptabel.

• Kontrollieren Sie im Krankheitsfall häufiger Ihren Blutzucker, vermeiden Sie Austrocknung und versuchen Sie regelmäßig zu essen.

• Reisen und das Wechseln der Zeitzonen können sich auf Diabetes auswirken, eine Verletzung des Medikationsplans. Überprüfen Sie den Zucker vor und nach den Mahlzeiten. Besprechen Sie gegebenenfalls Änderungen mit Ihrem Arzt.

Folgen Sie dem Behandlungsplan

Bei Diabetes müssen Sie einen Behandlungsplan einhalten, der auch Bewegung, Diät und verschreibungspflichtige Medikamente umfasst. Typ-1-Diabetes wird durch Insulin kontrolliert, manchmal aber auch durch Injektionen. Typ 2 wird häufig durch orale und / oder injizierbare Medikamente unterstützt (Insulin oder Medikamente, die zur Aktivierung von Insulin beitragen). Der Behandlungsplan wird unter Berücksichtigung von Alter, Körper und Lebensstil des Patienten entwickelt.

Der Hauptzweck der Behandlung, die für Diabetes mellitus vorgeschrieben ist, besteht darin, den im Blut enthaltenen Zuckerspiegel in einem Bereich zu halten, der dem normalen Bereich nahe kommt. Leider kann eine Person keine leichten Schwankungen des Zuckerspiegels feststellen, weshalb Diabetes mellitus als eine heimtückische und schwerwiegende Erkrankung angesehen wird. Schließlich ist ein erhöhter Blutzucker ein direkter Weg zur Entwicklung von Komplikationen. Nur bei regelmäßiger und häufiger Überwachung der Blutzusammensetzung kann beurteilt werden, wie gut die Behandlung durchgeführt wird. Eine ständige Selbstkontrolle kann die Wirksamkeit therapeutischer Maßnahmen verbessern und das Risiko von Komplikationen erheblich reduzieren.

Wenn bei einer Person Typ-1-Diabetes diagnostiziert wird, muss der Blutzuckerspiegel regelmäßig überwacht werden. Die Selbstkontrolle sollte mehrmals täglich durchgeführt werden, immer vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen sowie bei Veränderungen des Wohlbefindens.

Bei Diabetes mellitus Typ 2 müssen die Messungen seltener durchgeführt werden. In der Regel reichen mehrere Messungen pro Woche aus.

Für die Selbstanalyse können Sie speziell gefertigte Teststreifen verwenden und das Ergebnis sowohl visuell als auch mit Hilfe von Blutzuckermessgeräten bewerten.

Zur Bestimmung des Blutzuckerspiegels nach einer der beschriebenen Methoden ist es notwendig, eine Blutprobe zu entnehmen. Zu diesem Zweck wird empfohlen, eine Lanzette zu verwenden - ein spezielles Gerät zum Durchstechen der Fingerhaut. Diese Geräte arbeiten auf Basis des Federmechanismus. Bei der Verwendung einer Lanzette schmerzt eine Injektion praktisch nicht und die Wunde heilt sehr schnell. Es ist sehr praktisch, dass die Lanzette die Funktion hat, die Tiefe der Punktion einzustellen, was sehr wichtig ist, wenn Sie den Blutzuckerspiegel eines Kindes kontrollieren müssen.

Die Punktion der Phalanx des Fingers sollte nicht im Pad erfolgen, sondern von der Seite. In diesem Fall heilt die Wunde der Lanzette schneller.

Der resultierende Blutstropfen wird auf den Teststreifen aufgetragen, eine chemische Reaktion, die eine Farbänderung verursacht. Die visuelle Inspektion der Teststreifen wird durchgeführt, indem das Ergebnis mit der Farbskala verglichen wird. Wenn das Ergebnis nicht in den Normalbereich (4-9 mmol / l) passt, ist eine genauere Analyse mit einem Glucometer oder mit Labormethoden erforderlich.

Das Blutzuckermessgerät ist ein tragbares Gerät, mit dem Sie den Zuckerspiegel unabhängig bestimmen können. Es sei darauf hingewiesen, dass Sie heute verschiedene Typen dieses Geräts finden können. Teststreifen eines bestimmten Typs werden als Verbrauchsmaterial verwendet (jeder Messgerätetyp legt die Verwendung eines bestimmten Teststreifen-Typs nahe). Wenn Sie sich für den Kauf eines Messgeräts entscheiden, wählen Sie dieses basierend auf der Genauigkeit der Ergebnisse und den Kosten einer einzelnen Analyse aus (die Kosten der Analyse entsprechen den Kosten eines Teststreifens, der für dieses Gerät verwendet wird).

Es wird empfohlen, die Ergebnisse der Messungen, die als Ergebnis der Selbstkontrolle erhalten wurden, durch Aufzeichnung in einem speziellen Tagebuch aufzuzeichnen. Wenn Sie sich diese Messungen ansehen, kann Ihr Arzt den Erfolg der Behandlung beurteilen und, falls erforderlich, Anpassungen des Medikationsplans vornehmen.

Sie können den Blutzucker auch mit Hilfe der traditionellen Medizin reduzieren. Wir sollten jedoch nicht vergessen, dass diese Rezepte die vom Arzt verordnete Behandlung nur ergänzen und nicht ersetzen können.

Um den Zuckerspiegel zu normalisieren, können Sie Gemüsesäfte trinken. Saft aus Kartoffeln, Kohl, roten Rüben, Sie müssen morgens und abends eine halbe Stunde vor dem Essen einen leeren Magen einnehmen.

Hilft bei der Behandlung und den üblichen Zwiebeln. Daraus können Sie Saft oder Infusion herstellen. Um diese Infusion herzustellen, wird die durchschnittliche Zwiebel sehr fein geschnitten und mit einem Glas kaltem kaltem Wasser gegossen. Nach zwei Stunden die Flüssigkeit abtropfen lassen und vor der Mahlzeit ein Drittel des Glases trinken. Ebenso können Sie eine Infusion von Knoblauchfedern machen.

Gute Hilfe zur Erhaltung des Zuckerspiegels bei normalen Kräutertees, gebraut aus Hypericum, Beeren von Weißdorn und Hagebutte, Lindenblüten, Kleeblättern und Erdbeeren. Und es ist besser, gewöhnlichen Kaffee bei Patienten mit einem Getränk aus Chicorée-Wurzeln zu ersetzen.

Schritt für Schritt

Damit die Zuckerwerte so zuverlässig wie möglich sind, sollte die folgende Reihenfolge der Maßnahmen beachtet werden:

1. Bereiten Sie das Gerät für die Arbeit vor, bereiten Sie alle erforderlichen Verbrauchsmaterialien vor - eine Lanzette und mehrere (für alle Fälle) Teststreifen. Stellen Sie sicher, dass das Verfallsdatum der Streifen gültig ist. Vergewissern Sie sich noch einmal, dass der Zähler in der aktuellen Streifenreihe codiert ist. Wenn ein Fehler aufgetreten ist, wiederholen Sie die Codierung mit einem speziellen Chip. Holen Sie sich das Tagebuch und den Stift. Waschen Sie nicht zuerst Ihre Hände und treffen Sie dann Vorbereitungen!
2. "Als Chirurg vor der Operation" gut mit Wasser und Seife behandeln. Danach ist es wichtig, Ihre Hände unter fließendem warmem Wasser gründlich von Seife zu waschen. Waschen Sie Ihre Hände niemals in kaltem oder sehr heißem Wasser! Durch die Verwendung von genau warmem Wasser wird die Durchblutung genau in dem Maße gesteigert, dass der notwendige Fluss von Kapillarblut zur Verfügung steht.
3. Wischen Sie Ihre Hände nicht mit Alkohol oder alkoholhaltigen Flüssigkeiten (Kölnischwasser) ab. Rückstände von Alkohol und / oder ätherischen Ölen und Fetten verfälschen das Analysemuster stark.
4. Es ist sehr wichtig - wenn Ihre Hände gewaschen werden, müssen Sie sie gut trocknen. Es ist ratsam, die Haut nicht auf natürliche Weise zu trocknen.
5. Stürzen Sie sich nicht zu punktieren! Legen Sie den Teststreifen in das Gerät ein und warten Sie auf dem Bestätigungsaufkleber auf dem Messgerät.
6. Stellen Sie vor der Injektion der Lanzette sicher, dass die Haut an der Punktionsstelle trocken ist. Scheuen Sie sich nicht vor Schmerzen - moderne Lanzetten für die Hautpunktion haben einen unglaublich dünnen Stachel, und ihre Injektion ist von einem Mückenstich kaum zu unterscheiden. Verwenden Sie keine Lanzetten mehrmals zum Stechen ohne spezielle Sterilisation!
7. Nach einer Reifenpanne sollte der Streifen nicht sofort ausgefüllt werden! Machen Sie einige sanfte Massagebewegungen (Stoßbewegungen) in Richtung von der Peripherie zur Punktionsstelle. Drücken Sie nicht grob auf den Finger - starker Druck führt zum Zaun für die Analyse von "Fett und Lymphe" anstelle von Kapillarplasma. Und haben Sie keine Angst davor, den ersten Blutstropfen zu „verlieren“ - die Verwendung des 2. Tropfen für die Analyse verbessert die Genauigkeit des Messergebnisses erheblich.
8. Reinigen Sie den ersten Tropfen mit einem trockenen Wattepad, einem Wattestäbchen oder einem trockenen, nicht aromatisierten Tuch.
9. Drücken Sie den zweiten Tropfen zusammen, füllen Sie den Teststreifen und legen Sie ihn in das Gerät.
10. Verlassen Sie sich nicht nur auf den Programmspeicher des Geräts und notieren Sie das Ergebnis immer in einem speziellen Tagebuch, in dem Sie Folgendes aufzeichnen: den digitalen Wert des Zuckers, Datum und Uhrzeit der Messung; welche Lebensmittel gegessen haben; Welche Drogen wurden eingenommen? welche Insulinspritze und in welchem ​​Volumen hergestellt wurde. Eine Beschreibung des physischen und psycho-emotionalen Stressniveaus während des Tages ist nicht überflüssig.
11. Schalten Sie das Messgerät aus und entfernen Sie es an einem für Kinder unzugänglichen und vor Sonnenlicht geschützten Ort. Verschrauben Sie die Durchstechflasche sorgfältig mit Teststreifen, bewahren Sie sie nicht im Kühlschrank auf - die Streifen benötigen selbst in dicht verschlossenen Verpackungen Raumtemperatur und trockene Luft. Denken Sie daran, dass das Leben von der Genauigkeit der Blutzuckermessung im Plasma abhängen kann.

Absolut nicht beschämt und natürlich wird der Wunsch sein, während eines Besuchs bei einem Endokrinologen ein Glucometer zu nehmen - der Arzt wird immer verständnisvoll reagieren und mögliche Fehler aufzeigen.

Vorsichtsmaßnahmen

Wenn aus einigen Gründen entschieden wird, Blut nicht aus einem Finger, sondern aus einem Unterarm oder einer Hand zu entnehmen, bleiben die Regeln für die Vorbereitung der Haut auf die Punktion gleich. In diesem Fall ist es jedoch für genaue Indikatoren für Zucker erforderlich, die Messzeit nach einer Mahlzeit um 20 Minuten zu erhöhen - von 2 Stunden auf 2 Stunden und 20 Minuten.

Zu Hause sollte die Blutentnahme auf nüchternen Magen oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit, mit einem zertifizierten Blutzuckermessgerät und nur mit den entsprechenden Teststreifen erfolgen. Die Messung des Zuckerspiegels unmittelbar nach einer Mahlzeit ist nur möglich, um eine Tabelle der einzelnen glykämischen Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel zusammenzustellen. Um solche Tests durchzuführen, sollten Diabetiker in Absprache mit Ihrem Arzt sein.

Für Diabetiker sind die Indikatoren, die als Ergebnis der Messung der Glukose im Blutplasma erhalten werden, von entscheidender Bedeutung. Sie sollten daher besonders auf die Auswahl der Geräte und Teststreifen achten. Billige Teststreifen, alte und defensive Messgeräte können die Ergebnisse stark verfälschen und zum Tod des Patienten führen.

Wie wählt man ein Blutzuckermessgerät aus?

Um Ratschläge zu erhalten, wenden Sie sich an den anwesenden Endokrinologen, der Ihnen bei der Auswahl des richtigen Modells behilflich ist. Für Diabetiker werden staatliche Leistungen für die Geräte selbst und für Teststreifen gewährt, so dass der behandelnde Arzt immer darüber informiert ist, welches Sortiment in den nächstgelegenen Apotheken zur Verfügung steht.

Die bekanntesten sind heute elektrochemische Modelle. Wenn das Gerät als vorbeugende Maßnahme zum ersten Mal für den Heimgebrauch erworben wird, müssen Sie zunächst die folgenden Nuancen verstehen:

• Bewerten Sie die Verfügbarkeit von Teststreifen und deren Kosten. Finden Sie heraus, ob nach dem Öffnen der Verpackung eine Haltbarkeit besteht. Stellen Sie sicher, dass das ausgewählte Modell immer verfügbar ist - das Gerät und die Tests müssen von derselben Marke sein.
• Um die Genauigkeitsgarantie und die Höhe der Indikatoren des analysierten Zuckerspiegels, die vom Hersteller angegeben werden, kennenzulernen, den zulässigen Fehler. Es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass das Gerät nicht auf "alle Zucker" im Blut anspricht und nur das Vorhandensein von Glukose im Plasma bewertet.
• Entscheiden Sie sich für die gewünschte Bildschirmgröße und die Größe der Zahlen auf dem Display, für die Notwendigkeit der Hervorhebung sowie für das Vorhandensein des russischen Menüs.
• Finden Sie heraus, was der Kodierungsmechanismus für eine neue Reihe von Streifen ist. Für ältere Menschen ist es besser, die automatische Version der Kodierung zu wählen.
• Denken Sie an die Mindestmenge an Plasma, die zur Durchführung der Studie erforderlich ist - die häufigsten Werte sind 0,6 bis 2 μl. Wenn das Gerät für untergeordnete Tests verwendet wird, sollte das Gerät mit dem niedrigsten Wert ausgewählt werden.
• Es ist sehr wichtig - in welcher metrischen Einheit wird das Ergebnis angezeigt? In den GUS-Staaten wird mol / l akzeptiert, im übrigen - mg / dl. Beachten Sie bei der Umrechnung von Einheiten, dass 1 mol / L = 18 mg / dL ist. Für ältere Menschen sind solche Berechnungen problematisch.
• Ob die vorgeschlagene Speichermenge von Bedeutung ist (Optionen von 30 bis 1500 Messungen) und ob ein Programm zur Berechnung der gemittelten Ergebnisse für eine Woche, zwei Wochen oder einen Monat benötigt wird.
• Bestimmen Sie den Bedarf an zusätzlichen Funktionen, einschließlich der Möglichkeit, Daten auf einen Computer zu übertragen.

Eines der besten Geräte, die zu Hause gemäß der „Preis-Qualität“ -Bewertung verwendet werden, gilt heute als japanisches „Contour TS“ - es ist keine Codierung erforderlich, es ist einfach zu verwenden, die Haltbarkeit von Teststreifen hängt nicht vom Öffnen der Verpackung ab und erfordert lediglich die Verwendung 0,6 ul Blut.

Für blinde und sehbehinderte Menschen ist das Modell Clever Chek TD-4227A, das die Ergebnisse auf Russisch „sprechen“ und lesen kann, ein hervorragendes Gerät.

Es ist wichtig, die Aktionen zu verfolgen - der Austausch alter Modifikationen durch moderne wird ständig in Apotheken abgehalten!

Bedeutung

Blutzucker (genauer: Glukose) ist einer der Indikatoren für die Homöostase (Konstanz der inneren Umgebung einer Person, unabhängig von äußeren Faktoren).

Glukose ist das wichtigste energetische Material für alle Zellen, es dringt nach Absorption aus dem Verdauungstrakt mit Blut in die Leber ein. Das meiste davon wird in der Leber als Glykogendepot abgelagert, das dann nach Bedarf verbraucht wird (starke Belastung, Fasten usw.)..). Alle Prozesse im Zusammenhang mit dem Kohlenhydratstoffwechsel unterliegen komplexen neuroendokrinen Einflüssen auf der Ebene der Gehirnstrukturen sowie des autonomen Nervensystems.

Das wichtigste Hormon, das den normalen Zuckergehalt im Blutkreislauf reguliert, ist Insulin, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Es fördert die Aufnahme von Glukose durch Zellen und stimuliert die Bildung von Glykogenspeichern in der Leber.

Änderungen des Blutzuckerspiegels können aufgrund verschiedener Umstände auftreten:

1. Physiologische Ursachen - intensive Bewegung, Stress, viele leicht verdauliche Kohlenhydrate in der Ernährung.
2. Bedingungen, die zu einem kurzfristigen Anstieg des Blutzuckerspiegels führen - starke Schmerzen durch Verbrennungen, Stenokardie, Herzinfarkt usw.
3. Pathologische Ursachen, bei denen die Glukosetoleranz reduziert ist - Kopfverletzungen mit Hirnschäden, Leberschäden, Magen- und Dünndarmoperationen, Langzeitgebrauch von Kortikosteroiden, Diuretika und Psychopharmaka.
4. Krankheiten, die zu längeren oder konstant hohen Blutzuckerspiegeln und deren Ausscheidung im Urin führen:
   • Diabetes mellitus (Typ 1) - eine Erkrankung im Kindesalter und im jungen Alter, die durch Insulinabwesenheit gekennzeichnet ist, erfordert eine ständige Ersatztherapie;
   • Diabetes mellitus (Typ 2) ist eine Erkrankung im Alter von Älteren und Älteren, bei der die Zellen insulinresistent sind, die durch Vererbung, Fettleibigkeit, Hypodynamie, ungesunde Ernährung, Alkoholismus, Rauchen, Atherosklerose usw. gefördert wird.
   • Sekundärdiabetes - entwickelt sich vor dem Hintergrund einer schweren allgemeinen Pathologie (Pankreastumor, Thyreotoxikose, Nebennierentumor usw.).

Brauchen

Die Kontrolle dieses Indikators ist für alle Personen erforderlich, die im normalen Gesundheitszustand Abnormalitäten aufweisen, jedoch mit den vorhandenen erschwerenden Faktoren (Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Magenoperationen in der Geschichte usw.). Es ist absolut unmöglich, auf die Messung der Glykämie zu Hause mit Diabetes zu verzichten.

Dies ist für folgende Zwecke notwendig:

• Bestimmung der Wirksamkeit der Therapie - Anpassen der Insulindosis oder der Glukose senkenden Wirkstoffe;
• Einschätzung der Auswirkungen von Bewegung und anderen Faktoren auf den Blutzuckerspiegel;
• Feststellung des Kompensationsgrades für die Krankheit.

Wie man es benutzt, um zu messen, wie das System im Feld aufgebaut ist

Follow-ups, wie dies getan werden kann, um ein Versehen der Straftäter zu verhindern:

• Im Falle einer Änderung im Verlauf der Entwicklung des Systems, um die Verfahrensregeln der Arbeit auf andere Weise zu befolgen 6 in diesem Prozess;
• Erstens, um die Umweltqualität zu verbessern und die Auswirkungen der Umwelt zu kontrollieren.

Der Aufbau einer Reihe von Computern, um mit der Struktur einer Menge Geld für eine Menge Geld mitzuhalten, ist eine Möglichkeit, das Gleiche zu tun. Zu:

• fehlende finanzielle Unterstützung für die physischen Rechte des Kunden;
• Schwerpunkte;
• Analyse der Bedingungen für die Nutzung des Systems;
• Die letzte Ausgabe.

Vorkehrungen für den Betrieb von Monitoren bei der Kontrolle der Dienste dieser

• Für weitere Informationen zur Verwendung von Spezialwerkzeugen und Zubehör verwenden Sie Spezialwerkzeuge, einschließlich Zubehör. Um sich darauf vorzubereiten, es zu benutzen, um dies zu tun, sich darum zu kümmern, viele Dinge dazu zu bringen, es richtig zu machen, es zu benutzen und es fertig zu stellen.
• Die Verwendung der persönlichen Pflege ist die Hauptquelle der persönlichen Pflege und die Entwicklung eines neuen Produkts, des Hinterns und des Hin und Her sowie des Einsatzes eines neuen Produkts. In Bezug auf die Qualität der Instrumente die Steuerung der internen Schaltkreise.
• Für die Entwicklung der natürlichen Schönheit und der Schönheit der natürlichen Schönheit des Marktes für Ihr Geschäft und für Ihr Geschäft Ïàëåö, èç êîòîðîãî Âu áóäåòå áðàòü êðîâü, íå äîëæåí áûòü âëàæíûì, ïîñêîëüêó AIAA ðàçáàâèò êðîâü è àíàëèç áóäåò íåäîñòîâåðíûì.
• Wir unterstützen Sie auch mit unserer persönlichen Betreuung, indem Sie unsere Hände und Ihre Hände und sich selbst und Ihre Arbeit bei Ihnen zu Hause und in anderen Bereichen einsetzen. Sicherstellen, dass die Interessen der Bevölkerung und derer, die für sie sorgen, verstanden werden. Einige der wichtigsten Probleme, deren Anwendung für den Erfolg und für die wichtigsten von entscheidender Bedeutung ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Zugriff auf diese Option haben. Das Volumen des zweiten Zeitrahmens für das System, das mit demselben Zeitrahmen verwendet wird, ist derselbe wie die zweite Zeitlinie. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kontrolle behalten wollen - 2-3.
• Probleme mit der Verwendung von Elektrizität, deren Verwendung für die Verwendung der Kriegsmittel von Bedeutung ist. Yoi ýëåìåíòàðíûå ïðàâèëà ãèãèåíû, íàðóøåíèå êîòîðûõ ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèÿì, çàðàæåíèåì ñàìûìè ðàçíûìè áîëåçíÿìè, âïëîòü Aí ãåïàòèòà è ÑÏÈÄà.
• Verwenden Sie diese Schnittstelle für eine reguläre Sitzung, um die Tastatur zu wechseln und das System zu bedienen. Überprüfen Sie die Lautstärke Ihres Computers, um zu verhindern, dass er die gleiche Farbe wie der Hintergrund annimmt. Íå ñæèìàéòå ïàëåö, ÷ òîáû óâåëè ÷ eou EIEE ÷ åñòâî êðîâè, AAAU â ýòîì NeO ÷ aA êðîâü ìîæåò ñìåøàòüñÿ ñ òêàíåâîé æèäêîñòüþ, è ðåçóëüòàò àíàëèçà áóäåò èñêàæåí.
• Um die Ausrüstung für die Industrie bestmöglich zu nutzen, wird aus Gründen der Ausrüstung für die Verwendung der Ausrüstung die Ausrüstung für die Ausrüstung für die Ausrüstung der Ausrüstung zum Schutz der Ausrüstung zum Schutz verwendet Aufrechterhaltung des Volumens des Kopierens der Grenzen des speziellen Zwecks des Systems.
• Vergleich der Frames sowie in den Bildern und untereinander als Teil der Frames sowie untereinander sowie im Gesamtbild Um die Kontinuität der Verwendung der Schüsse im Feld und im Zusammenhang mit der Verwendung des Schützen für die Zukunft sowie in den Vereinigten Staaten sicherzustellen. Lösen Sie den Sound der Kontaktdateien und gleichzeitig den Sound.

Bereitstellung der Ausrüstung im umstrittenen Bereich

ZUGEHÖRIGE PROGRAMME VON SICH SELBST, DIE DIE LEBENSBESTÄTIGUNGSPROGRAMME KONFIGURIEREN:

• Körperliche Kontrolle (für Gefängnisse): Anwesenheit - 3,5–5,5 MW / l, für einen Zeitraum von 2 Stunden Adhäsion - = 7 mmol / l - eine vorläufige Diagnose von Diabetes mellitus = 0 mm - Ich brauche eine vorläufige Diagnose von Diabetes, Sie benötigen Ihre Herzfrequenz, oder Sie benötigen Ihre Herzfrequenz, = 7 mmol / L - eine vorläufige Diagnose von Diabetes mellitus. Wie es passiert - lesen Sie den Artikel „Diagnose von Diabetes“.

Ein Bluttest für Zucker 2 Stunden nach einer Mahlzeit ergibt den Wert von "Plasmaglukose nach 2 Stunden" (2 hGP). Normaler Blutzucker 2 Stunden nach den Mahlzeiten:

• 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) ist eine vorläufige Diagnose von Diabetes mellitus. Wenn der Patient keine ausgeprägten Symptome für Diabetes hat, muss dies bestätigt werden, indem die gleiche Analyse 1-2 weitere Male an den folgenden Tagen wiederholt wird.

Wenn Sie 2 Stunden nach dem Essen einen Bluttest auf Zucker durchführen lassen, sollten Sie den oralen Glukosetoleranztest im Detail untersuchen. Weil er es ist, den du passieren wirst. Es ist ratsam, dass Sie verstehen, was seine Ergebnisse in Bezug auf die Diagnose von Diabetes und die Wirksamkeit ihrer Behandlung bedeuten.

Seit 2010 ist es offiziell erlaubt und empfohlen, einen Test auf glykosyliertes Hämoglobin durchzuführen, um hohen Blutzucker und Diabetes zu diagnostizieren. Diese Analyse ist sehr gut und bequem für die Diagnose von Diabetes und dann für die Überwachung der Behandlung. Es ist nicht notwendig, es auf nüchternen Magen einzunehmen.

Was ist die Gesamtblutzuckerkontrolle?

Um Diabetes gut zu kontrollieren, müssen Sie wissen, wie sich Ihr Blutzucker während des Tages verhält. Für die meisten Diabetiker besteht das Hauptproblem darin, dass der Zucker morgens auf leeren Magen und nach dem Frühstück erhöht wird. Bei vielen Patienten steigt der Blutzuckerwert jedoch nach dem Abendessen oder abends dramatisch an. Dies bedeutet, dass Sie eine individuelle Korrektur der Diät vornehmen müssen, indem Sie Pillen und Insulinspritzen nehmen. Dies bedeutet, dass Sie zur Bekämpfung von Diabetes eine kohlenhydratarme Diät einhalten. Wenn Sie die traditionelle „ausgewogene“ Diät einnehmen, springt der Blutzucker jedes Mal nach dem Essen wütend. Und Sie werden es nicht mit irgendwelchen Mitteln aufrecht erhalten können, wie bei gesunden Menschen ohne Diabetes.

Die einzige Möglichkeit, wichtige Informationen zur Behandlung von Diabetes zu sammeln, besteht darin, Ihren Zucker mehrmals am Tag mit einem Glucometer zu überprüfen. Totale Blutzuckerkontrolle ist, wenn Sie es messen:

• Am Morgen - sobald sie aufwachten;
• Dann wieder - vor dem Frühstück;
• 5 Stunden nach jeder Injektion von schnell wirkendem Insulin, wenn Sie es vor einer Mahlzeit injiziert haben oder „außerplanmäßig“ sind, um erhöhten Blutzucker zu löschen;
• Vor jeder Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit;
• Nach jeder Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit - in zwei Stunden;
• Vor dem Schlaf;
• Vor und nach dem Sport stürmische Probleme bei der Arbeit oder beim Einkaufen;
• Sobald Sie Hunger verspüren oder vermuten, dass Ihr Blutzucker jetzt unter oder über dem Normalwert liegt
• Bevor Sie hinter das Steuer eines Autos steigen oder gefährliche Arbeit verrichten, und dann jede Stunde, bis Sie fertig sind.

Nach jeder Messung des Blutzuckerspiegels mit einem Glucometer sollten die Ergebnisse aufgezeichnet werden, wobei auch die Uhrzeit und die Begleitumstände anzugeben sind:

• Was und wie viel zu essen
• Welches Insulin gestochen und welche Dosis.
• Welche Tabletten gegen Diabetes genommen haben.
• Was hast du gemacht
• Nervös?
• Infektion?

Schreib alles auf, komm praktisch. Da die Speicherzellen des Blutzuckermessgeräts keine Korrektur der Begleitumstände zulassen, müssen Sie dazu ein Notizbuch aus Papier oder ein Programm für Diabetiker in Ihrem Mobiltelefon verwenden.

Aufzeichnungen der Ergebnisse der Selbstüberwachung des Blutzuckers können unabhängig analysiert werden, und Sie müssen auch Ihren Arzt zeigen. Ziel ist es herauszufinden, zu welchen Tageszeiten und aus welchen Gründen Ihr Zucker die Grenzen der Norm für gesunde Menschen überschreitet, d. H. Nach dem Essen über 5,2 mmol / l steigt. Und dann entsprechend handeln. Bleibt der Blutzucker nach der Mahlzeit immer unter 5,2 mmol / l, ist es real, wenn Sie Diabetes mit einer kohlenhydratarmen Diät kontrollieren, gerne Sport treiben, wirksame Medikamente für Typ-2-Diabetes und kleine, genau berechnete Insulindosen.

Wie oft solltest du es ausgeben?

Kein Arzt kann ein wirksames Diabetes-Behandlungsprogramm für Sie erstellen, bevor Sie die Aufzeichnungen der Ergebnisse der gesamten Blutzuckerkontrolle betrachten. Dies gilt für alle Diabetiker, unabhängig von Diabetes, selbst in der mildesten Form. Durch die Selbstüberwachung des Blutzuckers können Sie die Auswirkungen von Diät, Medikamenten, Bewegung und Insulin beurteilen. Ohne sorgfältige Überwachung wird Diabetes nur von Scharlatanen „behandelt“, von denen es einen direkten Weg zum Chirurgen zur Amputation des Fußes und / oder zum Nephrologen zur Dialyse gibt.

Wenn Sie vor jeder Mahlzeit „kurzes“ Insulin stechen müssen, müssen Sie leider bis zum Ende des Lebens täglich unter der Kontrolle des Blutzuckers leben. Weil Diabetes schlecht für Sie ist. Dies gilt sowohl für Patienten mit Typ-1-Diabetes als auch für Patienten mit fortgeschrittenem Typ-2-Diabetes, deren Betazellen praktisch kein Insulin produzieren. Bei diesen Menschen springt der Zucker sehr stark, selbst wenn sich die Ernährung, die körperliche Aktivität und andere Lebensumstände nur geringfügig ändern. Um die Komplikationen von Diabetes zu vermeiden, müssen Sie Ihren Zucker schnell wieder auf einen normalen Wert bringen, wenn er ansteigt.

Wenn sich Ihr Blutzucker während des Tages häufig auf 0,6 mmol / l oder mehr ändert, müssen Sie ihn jeden Tag mindestens fünfmal täglich messen, um Sie schnell wieder in den Normalzustand zu bringen, bis sich die Diabetes-Komplikationen entwickelt haben. Wenn der Blutzucker steigt, kann Ihr Körper ihn nicht wieder normalisieren, wie es bei gesunden Menschen und bei Patienten mit leichtem Diabetes der Fall ist. Daher müssen Sie ungeplante Injektionen von schnellem Insulin vornehmen oder Glukosetabletten einnehmen, je nachdem, was momentan mit dem Blutzucker geschieht.

Für Diabetiker, die ihre Krankheit mit kohlenhydratarmer Diät und Sport, ohne Insulin oder nur mit Injektion von "verlängertem" Insulin gut beherrschen, ist alles viel einfacher. Diese Patienten benötigen eine vollständige Kontrolle des Blutzuckers:

• Kontinuierlich die ersten 3-4 Wochen nach einer Änderung Ihrer Diabetesbehandlung;
• 1-2 Wochen vor dem geplanten Arztbesuch;
• Innerhalb von 1 Tag pro Woche, um sicherzustellen, dass alles nach Plan verläuft.

Das Prinzip ist einfach: Geben Sie Geld für Teststreifen für Ihr Messgerät aus, sparen Sie jedoch bei der Behandlung von Diabetes-Komplikationen und genießen Sie eine gute Gesundheit.

Wir empfehlen die Durchführung eines Typ-2-Diabetes-Behandlungsprogramms oder eines Typ-1-Diabetes-Behandlungsprogramms. Es gibt schwere Fälle von Diabetes, die vor den Mahlzeiten 2 Injektionen mit verlängertem Insulin und 3 Injektionen mit schnellem Insulin machen. Außerdem gelingt es ihnen, ihren Blutzucker während des Tages vor und nach den Mahlzeiten sehr stabil zu halten. Dies sind Diabetiker, die mit eiserner Disziplin eine kohlenhydratarme Diät einhalten. Mit Apothekengenauigkeit messen sie die Grammzahl von Kohlenhydraten und Proteinen in ihren Lebensmittelportionen und halten sie Tag für Tag stabil. Ihre Gesamtdosis an langem und schnellem Insulin überschreitet nicht 8 Einheiten pro Tag.

Wenn Sie über genügend Disziplin verfügen, um das Regime strikt einzuhalten, und Sie erreicht haben, dass Ihr Blutzucker während des Tages um nicht mehr als 0,6 mmol / l schwankt, kann er weniger häufig gemessen werden. Es ist zulässig, dass diese Personen ihren Zucker nur viermal am Tag messen - morgens auf nüchternen Magen sowie vor jeder Mahlzeit, dh vor jeder Injektion von kurzem Insulin. Wahrscheinlich haben Sie es geschafft, einige Ihrer Betazellen am Leben zu erhalten, und sie produzieren weiterhin Insulin. Wenn ja, glättet der Körper selbst kleine Blutzuckertropfen, damit er stabil bleibt. Dies sind hervorragende Diabetes-Behandlungsergebnisse, die wir alle anstreben.

Insulinabhängige Patienten mit hervorragenden Ergebnissen bei der Diabetestherapie. Es reicht aus, alle zwei Wochen an einem Tag eine vollständige Blutzuckerkontrolle durchzuführen. Wenn Sie jedoch plötzlich bemerkten, dass Ihr Zucker ungewöhnlich schwankte, dann verbringen Sie einige Tage im Modus der totalen Kontrolle des Blutzuckers, bis Sie die Ursache gefunden und behoben haben.