Cholesterin und LDL - Friedwald gesenkt: Ursachen und Behandlung

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Eingebundene Lipide im Blut haben einen großen Einfluss auf die Arbeit der meisten inneren Organe einer Person. Gleichzeitig können pathologische Veränderungen mit der Entstehung von Krankheiten in zwei entgegengesetzten Situationen beobachtet werden: Wenn Lipide gesenkt werden oder wenn ihre Indikatoren hoch sind.

Was sollte eine Person tun, wenn die biochemische Analyse zeigt, dass das LDL-Cholesterin gesenkt wird? Was ist das? Jede Person sollte die Antworten auf diese Fragen kennen, da bei einer großen Anzahl von Erwachsenen eine Verletzung der Cholesterinkonzentration im Blut beobachtet wird, was eine Verschreibung von medikamentöser und nicht medikamentöser Behandlung erfordert.

Blutlipide

Die Hauptfette im Blut sind Cholesterin, Triglyceride und Lipoproteine ​​mit hoher und niedriger Dichte. Der Komplex aus Proteinen und Fetten oder einfach Lipoprotein ermöglicht den Transport von Fetten im ganzen Körper.

Ein erheblicher Teil der Lipide ist in verschiedenen Formen im Blut vorhanden.

Lipoproteine ​​selbst sind jedoch eine recht unterschiedliche Gruppe von Molekülen, die eine unterschiedliche Struktur und Funktion haben:

• High Density Lipoprotein (HDL) ist eine Gruppe von Molekülen, die Cholesterin und andere Lipide aus peripherem Gewebe in die Leber übertragen, wo sie für wichtige biologische Funktionen verwendet werden können. Aus diesem Grund verhindern HDL-Daten die Ablagerung von Lipiden in den Gefäßen und haben eine anti-atherosklerotische Wirkung. Daher ist die Erhöhung ihrer Konzentration im Blut ein wichtiger Faktor beim Schutz gegen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.
• Im Gegensatz dazu übertragen Lipoproteine ​​mit niedriger und sehr niedriger Dichte (VLDL und LDL) Cholesterin und andere Fette von der Leber auf Fettgewebe, Organe und Gefäße, was zur Bildung von Atherosklerose führen kann, wenn deren Blutspiegel überschritten wird. Gleichzeitig erhöht der Patient das Risiko einer koronaren Herzkrankheit, eines zerebrovaskulären Unfalls usw. erheblich.

Es ist wichtig zu wissen, dass alle Fette eine Schlüsselrolle in der Arbeit vieler innerer Organe spielen und für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit unverzichtbar sind.

In dieser Hinsicht spielt die Bestimmung des Cholesterins durch LDL nach Friedwald in der klinischen Praxis eine große Rolle und wird einer großen Anzahl von Patienten gezeigt.

Bestimmung des Cholesterin-LDL nach Friedwald

Um das Cholesterin mit niedriger Dichte zu bestimmen, das eine negative Rolle bei der Entwicklung von Herz- und Gefäßkrankheiten spielt, hat Friedwald eine spezielle lineare Formel abgeleitet: Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte sind gleich dem Unterschied im Gesamtcholesterin mit der Menge an HDL und Triglyceriden, geteilt durch 5:

LDL = Gesamtcholesterin - (HDL + TG / 5).

Es ist sehr wichtig, dass der Triglyceridspiegel im menschlichen Blut unter 400 mg / dl liegt. Wenn Indikatormessungen in mmol / l durchgeführt werden (der am häufigsten vorkommende Indikator), wird die Formel verwendet, in der die Differenz der Indikatoren durch 2,2 und nicht durch 5 geteilt wird. Es ist wichtig zu wissen, dass es andere Arten von Formeln gibt, die die Konzentration von LDL im Blut bestimmen Es wird meistens mit einem Triglyceridspiegel von mehr als 400 mg / dl verwendet.

Berechnung nach der Formel von Friedwald

Die Erhöhung der Anzahl von Lipoproteinen niedriger Dichte ist einer der Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung von koronaren Herzkrankheiten, Myokardinfarkt, Enzephalopathie und anderen Erkrankungen mit arteriosklerotischer Gefäßerkrankung.

Inhaltliche Änderungen

Die Konzentration der Lipide im Blut kann variieren, wenn eine Person verschiedene Krankheiten hat. Eine Zunahme des LDL-Gehalts kann beobachtet werden, wenn:

• Übergewicht und Adipositas jeglicher Schwere.
• Erbliche Störungen des Fettstoffwechsels.
• Nierenschaden bei verschiedenen Krankheiten.
• Langfristiger Verzehr fettreicher Lebensmittel.
• Einnahme bestimmter Medikamente (Androgene, Glukokortikoide, kombinierte orale Kontrazeptiva, Betablocker usw.).

Lipidogramm - Analyse des Blutlipidspektrums

Es ist möglich, dass der Patient Cholesterin mit niedriger Dichte hat. Ähnliche Werte können auftreten, wenn die folgenden Bedingungen eingehalten werden:

• Längeres Fasten oder Mangel an Fett in der Ernährung.
• Chronischer Stress bei verschiedenen Erkrankungen.
• Chronische anämie
• Angeborene Funktionsstörung der Schilddrüse, Mukoviszidose.
• Nährstoffabsorptionsstörungen im Magen-Darm-Trakt usw.

Was bedeutet das und was ist in solchen Situationen zu tun? Wenn sich eine Person im Blutlipidgehalt verändert, müssen Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen und sich einer klinischen Untersuchung unter Verwendung zusätzlicher diagnostischer Verfahren unterziehen.

Das Lipidogramm ist ein biochemischer Bluttest, mit dem Sie Störungen im Fettstoffwechsel objektiv beurteilen können

Auswirkungen auf die Gesundheit

Hypocholesterinämie bedeutet eine Senkung des Cholesterinspiegels und des LDL im Blut unter dem Normalwert in der Bevölkerung. Es ist sehr wichtig, den Grad der Abnahme der Indikatoren zu bewerten. Wenn Lipide im Blut, insbesondere Lipoproteine ​​niedriger Dichte, leicht unter den normalen Werten liegen, ist dies nicht gefährlich, da meistens Probleme auftreten, wenn ihre Anzahl erhöht wird. Gleichzeitig erhöht eine Person die Wahrscheinlichkeit, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln (ischämische Herzkrankheit, Herzinfarkt usw.).

Die Kontrolle des Blutlipidprofils ist eine Voraussetzung für die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Menschen, die für diese Pathologie gefährdet sind.

Wenn der Rückgang der Lipide signifikant ist, kann der Patient unangenehme Symptome in Form von Schwäche, Störungen des Gastrointestinaltrakts, Depression der Reflexe des Nervensystems, Stimmungsstörungen mit Abnahme und der Entwicklung von Depressionen sowie Libidoabfall entwickeln. Diese Situation erfordert die Ernennung einer rationalen Therapie.

Wie behandeln?

Die Therapie dieser Erkrankung ist ein ernstes und kein einfaches Problem. Wenn Sie feststellen, dass es im Plasma einer Person zu wenig Fett gibt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da die Gründe für diesen Zustand unterschiedlich sein können. Es ist wichtig, eine vollständige klinische Untersuchung durchzuführen, um mögliche Lebererkrankungen, Infektionskrankheiten und schwere Fehler in der Ernährung mit einem Mangel an Lipiden zu identifizieren.

Eine rechtzeitige Studie wird das Cholesterinwachstum im Blut erfassen und rechtzeitig Maßnahmen ergreifen.

Der Hauptpunkt der Behandlung ist die Einhaltung einer richtigen Diät, die auf Produkten mit relativ großen Fettmengen wie fettem Fisch, Fleisch, Eigelb usw. basiert. Es ist sehr wichtig, ständig einen biochemischen Bluttest mit Bestimmung von Cholesterin und LDL nach Friedwald durchzuführen, um einen Zustand zu vermeiden, bei dem der Fettgehalt reduziert werden muss.

Die traditionelle Medizin wird aufgrund ihrer nicht nachgewiesenen Wirksamkeit nicht empfohlen. Daher kann nur der Arzt die beste Behandlung bestimmen.

Cholesterin und Lipoproteine ​​sind die wichtigsten Bestandteile des menschlichen Körpers und nehmen an einer Vielzahl biologischer Funktionen teil. Eine Verringerung dieser Indikatoren im Blut kann zur Entwicklung unangenehmer Symptome bis hin zu einer schweren Verletzung der inneren Organe führen. Daher ist die Bestimmung des Friedwald-Cholesterins eine gute Möglichkeit, den Fettstoffwechsel zu kontrollieren und Patienten mit ähnlichen Erkrankungen zu identifizieren.

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Lipoprotein-Cholesterin mit hoher Dichte (Cholesterin-HDL oder HDL).

Lipoprotein-Cholesterin hoher Dichte (HDL-C) ist definiert als verbleibende Menge an Cholesterin im Blutserum nach Ausfällung von Apo-B-haltigen Lipoproteinen (VLDL und LDL).

Blutlipoproteine ​​transportieren Lipide, einschließlich Cholesterin, von einer Zellpopulation zur anderen, wo sie gelagert oder metabolisiert werden. Im Gegensatz zu anderen Medikamenten wird HDL-Cholesterin von peripheren Organen in die Leber transportiert, wo Cholesterin in Gallensäuren umgewandelt und aus dem Körper ausgeschieden wird. Dies ist typisch für den Herzmuskel mit seinen Gefäßen und anderen Organen.

Ein Rückgang des HDL-C-HDL unter 0,9 mmol / l ist mit einem erhöhten Risiko für Atherosklerose verbunden. Erhöhte HDL-C-Spiegel gelten als anti-atherogener Faktor.

Erhöhte Konzentration:

· Große und regelmäßige körperliche Aktivität

· Einige lipidsenkende Medikamente

Konzentration verringern:

Lipoprotein-Cholesterin mit niedriger Dichte (LDL-C oder LDL).

Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte (LDL) sind die Haupttransportform des Cholesterins und übertragen es hauptsächlich in Form von Cholesterinestern. Es wird angenommen, dass der Indikator für Lipoprotein-Cholesterin mit niedriger Dichte besser mit dem Risiko für Arteriosklerose und IHD korreliert als der Gesamtcholesterinspiegel.

Erhöhte Konzentration:

· Primäre Hyperlipidämie: Primäre Hypercholesterinämie mit normalem oder geringem Anstieg der Triglyceride wird fast immer durch einen Anstieg des LDL-Cholesterins verursacht (Phänotyp II a und II b).

Sekundäre Hyperlipidämien: Übergewicht, obstruktiver Ikterus, nephrotisches Syndrom, Diabetes mellitus, Hypothyreose, Arzneimittel (Betablocker, Thiaziddiuretika, orale Kontrazeptiva, Corticosteroide, Androgene).

Lipoproteintrennung und Bestimmung von HDL- und LDL-Cholesterin.

Der Gehalt an Lipoproteinen verschiedener Klassen im Serum kann quantitativ gemessen werden. Es gibt komplexe Verfahren, die eine teure Ausrüstung erfordern, beispielsweise das Verfahren der präparativen Ultrazentrifugation unter Verwendung spezieller Kühlschrank-Ultrazentrifugen, die eine Beschleunigung von 100.000 g bewirken, oder die Elektrophorese auf verschiedenen Medien. In der Praxis von klinischen Diagnoselaboren wird der Lipoproteinspiegel normalerweise anhand des Cholesteringehalts bestimmt.

Das Verhältnis von Gesamtcholesterin im Plasma (Serum) von Blut und Cholesterin der Hauptklassen von Lipoproteinen kann durch die folgende Formel ausgedrückt werden:

Gesamtcholesterin = HS-LPONP + HS-LDL + HS-HDL

Zur Messung der Cholesterinklassen von Lipoproteinen werden der Gesamtcholesterinspiegel und das Serum-TG des Serums (Plasma) des Blutes und die HDL-C HDL-Konzentration im Überstand nach Ablagerung von Apo-B-haltigen Arzneimitteln (VLDL und LDL) bestimmt.

Die Konzentration von Cholesterin-LDL, berechnet nach der Formel von Friedwald:

HS-LDL = Gesamt HS - HS-HDL - HS-VLDL oder

HS-LDL = Gesamt HS - (HS-HDL + TG / 2,2)

Für eine grobe Abschätzung der Cholesterin-VLDL-Konzentration wird der Indikator TG / 2.2 verwendet, wenn die TG-Konzentration in mmol / l (oder TG / 5, wenn die Konzentration in mg / 100 ml ausgedrückt wird) ausgedrückt wird. Grundlage dieser Formel sind zwei Annahmen:

1. Der größte Teil des Plasma-TG befindet sich in VLDL.
2. Das Gewichtsverhältnis von TG / Cholesterin in VLDL beträgt 5: 1.

Wenn die TG-Konzentration jedoch über 4,5 mmol / l liegt, sollte diese Formel nicht verwendet werden, da dies zu einer Überschätzung des Cholesterin-VLDL-Gehalts und einer Unterschätzung des Cholesterin-LDL führt. Bei Patienten mit sehr hohen TG-Werten wird zuvor eine Ultrazentrifugation durchgeführt, um den VLDL-Anteil zu bestimmen. Bei solchen Patienten ist es auch möglich, die verschiedenen LP-Klassen durch Elektrophorese zu bestimmen.

LNP-Berechnung nach der Formel

Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte (LDL): Was ist die Norm, um sie zu reduzieren?

1. LDL - was ist das?
2. Wer ist für LDL verschrieben?
3. Norm LDL im Blut
4. Wie entschlüsseln Sie Ihre Ergebnisse
5. Wie bereite ich mich auf die Umfrage vor?
6. Was Sie über LDL wissen müssen
7. Ursachen für Änderungen der LDL-Werte
8. Verhinderung des Ungleichgewichts von HDL
9. "Sehr schlecht" Cholesterin

LDL (Low Density Lipoprotein) wird nicht zufällig als "schlechtes Cholesterin" bezeichnet. Durch Verstopfen der Gefäße mit Blutgerinnseln (bis zur vollständigen Blockierung) erhöhen sie das Arterioskleroserisiko mit den schwerwiegendsten Komplikationen: Herzinfarkt, koronare Herzkrankheit, Schlaganfall und Tod.

LDL - was ist das?

Lipoproteine ​​niedriger Dichte sind das Ergebnis eines Lipoproteinaustausches mit sehr niedriger und mittlerer Dichte. Das Produkt enthält eine wichtige Komponente: Apolipoprotein B100, das als Bindeglied für den Kontakt mit Zellrezeptoren dient und in das Innere eindringen kann.

Diese Art von Lipoprotein wird im Blut durch das Enzym Lipoproteinlipase und teilweise in der Leber unter Beteiligung der Leberlipase synthetisiert. Der Kern LDL 80% besteht aus Fett (hauptsächlich - aus Estercholesterin).

Die Hauptaufgabe von LDL ist die Abgabe von Cholesterin an periphere Gewebe. Während des normalen Betriebs liefern sie Cholesterin in die Zelle, wo sie zur Bildung einer festen Membran verwendet werden. Dies führt zu einer Abnahme seines Gehalts im Blut.

In der Zusammensetzung des Produktes:

1. 21% Protein;
2. 4% Triglycerine;
3. 41% Cholesterinester;
4. 11% freies Cholesterin.

Wenn die Rezeptoren für LDL mit gestörten Lipoproteinen funktionieren, exfolieren die Blutgefäße und sammeln sich im Kanal an. So entwickelt sich die Atherosklerose, deren Hauptmerkmal eine Verengung des Lumens in den Gefäßen und Funktionsstörungen im Kreislaufsystem sind.

Der pathologische Prozess führt zu schweren Folgen in Form von Erkrankungen der Koronararterie, Herzinfarkt, Altersdemenz, Schlaganfall. Atherosklerose entwickelt sich in jedem Organ - dem Herz, dem Gehirn, den Augen, dem Magen-Darm-Trakt, den Nieren und den Beinen.

LDL ist von allen Lipoproteintypen am meisten atherogen, da es am meisten zum Fortschreiten der Atherosklerose beiträgt.

Wer ist für LDL verschrieben?

Obligatorische LDL in der biochemischen Analyse von Blut sollten bestimmt werden:

• Jugendliche, die älter als 20 Jahre sind, alle 5 Jahre: Sie müssen das Risiko einer Atherosklerose überprüfen;
• Wenn die Tests ein erhöhtes Gesamtcholesterin zeigten;
• Personen, bei denen das Risiko einer Herzerkrankung besteht (wenn die Familie die Tatsachen eines unerwarteten Todes, eines Herzinfarkts bei jungen (unter 45) Verwandten, eines Koronarsyndroms aufzeichnete)
• Wenn der Blutdruck die hypertensive Schwelle von 140/90 mm Hg überschreitet;
• Diabetiker mit Diabetes jeglicher Art, Patienten mit eingeschränkter Glukosetoleranz sollten jährlich untersucht werden;
• Bei Übergewicht mit einem Umfang einer weiblichen Taille 80 cm und 94 cm - männlich;
• Wenn Symptome des Fettstoffwechsels festgestellt werden;
• Alle sechs Monate - mit IHD nach einem Schlaganfall und Herzinfarkt, Aortenaneurysma, Beinischämie;
• Eineinhalb Monate nach Beginn einer therapeutischen Diät oder medikamentösen Therapie zur Senkung des LDL - zur Kontrolle der Ergebnisse.

Norm LDL im Blut

Zur Messung der LDL-Werte wurden zwei Methoden entwickelt: indirekt und direkt. Verwenden Sie für die erste Methode die Formel: LDL = Gesamtcholesterin - HDL - (TG / 2,2). Diese Berechnungen berücksichtigen, dass Cholesterin in 3 Fraktionen sein kann - mit niedriger, sehr niedriger und hoher Dichte. Um die Ergebnisse zu erhalten, werden 3 Studien durchgeführt: für Gesamtcholesterin HDL und Triglycerol. Bei diesem Ansatz besteht das Risiko von Analysefehlern.

Die zuverlässige Bestimmung der Konzentration von LDL-Cholesterin im Blut eines Erwachsenen ist im Allgemeinen nicht leicht, davon auszugehen, dass in VLDL-Cholesterin etwa 45% des Gesamtvolumens von Triglyceriden liegen. Die Formel eignet sich für Berechnungen, bei denen der Triglyceringehalt 4,5 mmol / l nicht überschreitet und keine Chylomikronen (Chylomicrons) vorhanden sind.

Eine alternative Methode beinhaltet die direkte Messung von LDL im Blut. Die Normen dieses Indikators definieren internationale Standards, sie sind für alle Laboratorien gleich. In Form von Analysen finden Sie diese im Abschnitt "Referenzwerte".

Wie entschlüsseln Sie Ihre Ergebnisse

Alter, chronische Krankheiten, belastete Vererbung und andere Risikokriterien passen die Parameter der LDL-Norm an. Bei der Auswahl einer Diät- oder Medikamentenbehandlung ist es die Aufgabe des Arztes, das LDL auf den individuellen Standard eines bestimmten Patienten zu reduzieren!

Merkmale der individuellen Norm von LDL:

1. Bis zu 2,5 mmol / l - für Patienten mit Herzinsuffizienz, Diabetiker, hypertensive Patienten, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, sowie erbliche Veranlagung (in der Familie gab es Verwandte mit CVD - Männer unter 55 Jahren, Frauen bis 65 Jahre).
2. Bis zu 2,0 mmol / l - für Patienten, die bereits einen Schlaganfall, einen Herzinfarkt, ein Aortenaneurysma, ischämische Transistoren und andere schwerwiegende Folgen von Atherosklerose hatten.

Das LDL-Cholesterin im Blut von Frauen kann geringfügig von der männlichen Norm abweichen. Kinder haben ihre eigenen Risikogruppen. Die Entschlüsselung dieser Testergebnisse betraf den Kinderarzt.

Wie bereite ich mich auf die Umfrage vor?

Die Analyse wird in einem relativ gesunden Gesundheitszustand durchgeführt. Am Vorabend sollten Sie sich keine spezielle Diät verschreiben, Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen.

12 Stunden nach der letzten Mahlzeit wird auf leerem Magen Blut aus einer Vene entnommen. Der Patient sollte sich ausruhen: Eine Woche vor der Untersuchung kann nicht aktiv am Sport beteiligt werden, nicht empfohlen werden und keine schweren körperlichen Anstrengungen.

Während der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen, nach einem Herzinfarkt, nach Operationen, Verletzungen, nach chirurgischen Diagnosen (Laparoscory, Bronchoskopie usw.) können Sie die Tests frühestens sechs Monate durchführen.

Bei schwangeren Frauen ist der LDL-Spiegel gesunken, so dass es sinnvoll ist, frühestens sechs Wochen nach der Geburt des Kindes zu forschen.

Die LDL-Analyse wird parallel zu anderen Arten von Untersuchungen durchgeführt:

• Biochemische Analyse von Blut, bestehend aus Leber- und Nierenproben.
• Allgemeine Urinanalyse
• Allgemeine Blutuntersuchung
• Lipidogramm (Gesamt-CL, Triglycerine, HDL, VLDL, Apoliproteinom A und B-100, Chylomikronen,
• atherogener Koeffizient).
• Gemeinsames Protein, Albumin.

Was Sie über LDL wissen müssen

Ein Teil dieser Art von Lipoproteinen verliert bei der Bewegung mit dem Blutstrom die Fähigkeit, an seine Rezeptoren zu binden. Die Größe der LDL-Partikel beträgt nur 19-23 nm. Eine Erhöhung des Niveaus trägt zu ihrer Ansammlung auf der Innenseite der Arterien bei.

Dieser Faktor verändert die Struktur der Blutgefäße: Das modifizierte Lipoprotein wird von Makrophagen aufgenommen und verwandelt es in eine "schaumige Zelle". Dieser Moment führt zu Atherosklerose.

Die höchste Atherogenität findet sich in dieser Gruppe von Lipoproteinen: Mit geringen Abmessungen dringen sie frei in die Zellen ein und gehen schnell in chemische Reaktionen über.
Die Bestimmung der LDL ist typisch für hohe Triglycerinkonzentrationen.

LDL gesenkt - was bedeutet das? Folgende Faktoren können die Ergebnisse beeinflussen:

• Die Schilddrüse der Schilddrüse, Östrogene und Progesteron (weibliche Hormone), essentielle Phospholipide, Vitamine C und B6, kleine Dosen alkoholischer Getränke, dosierte systematische körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung senken die Indizes.
• Und wenn HDL erhöht ist, was bedeutet das? Erhöhen Sie die Konzentration von Cholesterin - In-Blocker, Östrogen, Schleifendiuretika, hormonelle Kontrazeptiva, Alkohol- und Tabakmissbrauch sowie übermäßiges Essen mit Fett- und Kalorienmahlzeiten.

Ursachen für Änderungen der LDL-Werte

Voraussetzungen zur Verringerung der LDL-Konzentration können sein
Angeborene Pathologie des Fettstoffwechsels:

• Abetalipoproteinämie ist eine metabolische Störung des Apolipoproteins, eines Proteins, das Cholesterin in Lipoproteinpartikel bindet.
• Die Tanger-Pathologie ist eine seltene Pathologie, wenn sich Cholesterinester in Makrophagen ansammeln. Hierbei handelt es sich um Immunzellen, die zur Bekämpfung von Fremdkörpern entwickelt wurden. Symptome - Wachstum der Leber und Milz, psychische Störungen; der HDL- und LDL-Gehalt im Plasma ist fast Null, das Gesamtcholesterin ist erniedrigt; Triacylglyceride sind etwas überteuert.
• Hereditäre Hyperchilomykronämie - ein hoher Gehalt an Chylomikronen, gleichzeitig hohe Raten von Triacylglyceriden, senkten HDL und LDL, die Gefahr einer unfreiwilligen Pankreatitis.

Wenn LDL reduziert wird, können sekundäre Pathologien die Ursache sein:

• Hyperthyreose - Hyperaktivität der Schilddrüse;
• Lebererkrankungen - Hepatitis, Zirrhose, kongestive CVD mit überschüssigem Blut in der Leber;
• Entzündungen und Infektionskrankheiten - Lungenentzündung, Tonsillitis, Sinusitis, paratonsillarer Abszess.

Bei erhöhtem LDL müssen die Ursachen angeborene Hyperlipoproteinämie sein:

• Hereditäre Hypercholesterinämie - Störungen des Fettstoffwechsels, hoher LDL-Wert aufgrund erhöhter Produktion und verringerte Eliminationsrate von Zellen aufgrund einer Rezeptorfunktionsstörung.
• Genetische Hyperlipidämie und Hyperbetalipoproteinämie - Parallele Anhäufung von Triacylglycerol und Cholesterin, HDL im Blut, sinkt; verbesserte Produktion von B100 - ein Protein, das Cholesterin für den Transport an Lipoproteinpartikel bindet.
• Hypercholesterinämie aufgrund eines Anstiegs des Gesamtcholesterinspiegels im Blut mit einer Kombination aus genetischen und erworbenen Ursachen (schlechte Gewohnheiten, Essverhalten, Bewegungsmangel).
• Angeborene Pathologie des Apolipoproteins im Zusammenhang mit einer gestörten Proteinsynthese. Die Entzugsrate von HDL aus dem Gewebe nimmt ab, der Gehalt im Blut steigt.

Sekundäre Hyperlipoproteinämie in Form von:

• Hypothyreose, gekennzeichnet durch niedrige Schilddrüsenfunktion, Dysfunktion von Zellrezeptoren für LDL.
• Erkrankungen der Nebennieren, wenn eine erhöhte Dichte von Cortisol das Wachstum von Cholesterin und Triacylglyceriden auslöst.
• Nephrotisches Syndrom in Form eines erhöhten Eiweißverlusts, begleitet von seiner aktiven Produktion in der Leber.
• Nierenversagen - Pyelonephritis, Glomerulonephritis.
• Diabetes mellitus ist die gefährlichste dekompensierte Form, wenn aufgrund von Insulinmangel die Verarbeitung von Lipoproteinen mit hohem Fettanteil verlangsamt wird und die Leber sie trotzdem immer mehr synthetisiert.
• Nervöse Anorexie
• Intermittierende Porphyrie, gekennzeichnet durch eine Störung der Stoffwechselprozesse von Porphyrin, einem Pigment roter Blutkörperchen.

Verhinderung des Ungleichgewichts von HDL

Wie behandelt man einen erhöhten HDL-Spiegel?

Grundlage für die Stabilisierung der LDL-Indikatoren - Umstrukturierung des Lebensstils:

• Änderung des Essverhaltens hin zu einer kalorienarmen Diät mit minimalem Fettanteil.
• Gewichtskontrolle, Maßnahmen zur Normalisierung.
• Systematisches Aerobic-Training.

Die Einhaltung der richtigen Ernährung (die Kalorienzufuhr aus fetthaltigen Lebensmitteln beträgt nicht mehr als 7%) und ein aktiver Lebensstil kann den LDL-Spiegel um 10% senken.

Wie kann man LDL normalisieren, wenn die LDL-Leistung innerhalb von zwei Monaten nach Einhaltung dieser Bedingungen nicht das gewünschte Niveau erreicht hat? Verschreiben Sie in solchen Fällen Medikamente - Lovastatin, Atorvastatin, Simvastatin und andere Statine, die unter ärztlicher Aufsicht kontinuierlich eingenommen werden müssen.

Wie Sie die Wahrscheinlichkeit aggressiver Effekte von "schlechtem" Cholesterin verringern, sehen Sie sich das Video an

"Sehr schlecht" Cholesterin

Einer der fünf Hauptträger von Cholesterin sind Lipoproteine ​​mit sehr niedriger Dichte (VLDL), die das höchste atherogene Potenzial haben. Sie werden in der Leber synthetisiert, die Größe des Eiweiß-Fettstoffs liegt zwischen 30 und 80 nm.

Da Blut bis zu 90% Wasser enthält, benötigen Fette ein "Paket" - Protein für den Transport. Die Menge an Protein und Fett in Lipoproteinen und gibt deren Dichte an.

Je mehr Lipoproteine, desto höher der Fettgehalt und damit die Gefahr für Blutgefäße. Aus diesem Grund sind VLDLs die „schlechtesten“ aller Analoga. Sie provozieren schwerwiegende Folgen von Atherosklerose (Herzinfarkt, koronare Herzkrankheit, Schlaganfall).

Als Teil von VLDL:

• 10% Protein;
• 54% Triglyceride;
• 7% freies Cholesterin;
• 13% verestertes Cholesterin.

Ihr Hauptzweck ist der Transport von Triglycerid und Cholesterin in Leber, Fett und Muskeln. Durch die Abgabe von Fett erzeugen VLDLs ein kraftvolles Energiedepot im Blut, da ihre Verarbeitung die meisten Kalorien erzeugt.

In Kontakt mit HDL geben sie Triglyceride und Phospholipide ab und nehmen die Cholesterinester auf. So wird VLDL in eine Art Lipoprotein mit einer mittleren Dichte umgewandelt, deren hohe Rate Arteriosklerose, CVD und Hirnkatastrophen bedroht.

Messen Sie ihre Konzentration im Blut nach den gleichen Formeln, der Norm für VLDL - bis zu 0,77 mmol / l. Die Ursachen für Abweichungen von der Norm ähneln dem Hintergrund von LDL- und Triglycerid-Schwankungen.

Wie man den "schlechten" Cholesterinspiegel neutralisiert - Galina Grossman, Doktor der Biowissenschaften, in diesem Video

Bluttest für Biochemie und Normen für grundlegende Indikatoren

Die moderne Medizin ist ohne Laborforschung kaum vorstellbar. Biochemische Analyse von Blut - eine der beliebtesten und häufig von Ärzten vorgeschriebenen Methoden. Der in seiner Zusammensetzung enthaltene Indikatorenkomplex ist der umfassendste und liefert Informationen über die Funktionsweise aller Organsysteme und des gesamten Organismus. Die Hauptsache ist, die Ergebnisse der Analyse richtig auswerten zu können.

Beschreibung der Studie und Indikationen

Die biochemische Blutanalyse beinhaltet die Bestimmung der Konzentration verschiedener Produkte jeder Art von Stoffwechselvorgängen (Stoffwechsel) im menschlichen Körper. Zu diesem Zweck wird venöses Blut aus einer peripheren Vene (bis zu 20 ml) entnommen. Dies muss das Blut sein, das dem Patienten morgens auf nüchternen Magen entnommen wurde. Nach der Probenahme wird es verteidigt, zentrifugiert, da für die direkte Analyse nur sein flüssiger transparenter Teil benötigt wird - Plasma (Serum).

In dem untersuchten Plasma werden folgende Hauptindikatoren bestimmt:

• Proteinstoffwechsel: Gesamtprotein und seine Fraktionen (Albumin und verschiedene Globulintypen), Kreatinin, Reststickstoff, Harnstoff;
• Plasmaenzyme: Alaninaminotransferase (AlAT), Aspartataminotransferase (AsAT), alpha-Amylase, alkalische Phosphatase;
• Pigmentstoffwechsel: Gesamtbilirubin und seine Fraktionen (direkt, indirekt);
• Lipidstoffwechsel: Cholesterin, Lipoproteine ​​hoher und niedriger Dichte, Triglyceride;
• Blutelektrolyte: Kalium, Natrium, Chlor, Kalzium, Magnesium.

Der untersuchte Komplex der Biochemie im Blut muss nicht alle möglichen Indikatoren enthalten. Die Machbarkeit bestimmter wird vom Arzt in Abhängigkeit von der Pathologie des Patienten festgelegt. Dies reduziert die Forschungskosten, ohne den Informationsgehalt zu reduzieren.

Indikatoren für den Eiweißstoffwechsel

Eiweißmoleküle im Körper spielen eine äußerst wichtige Rolle, da sie Teil einer Zellmembran sind, der Haupttransporter von Nährstoffen und die Basis für Immunglobuline und Antikörper im Blutplasma sind. Die Entschlüsselung des Proteinstoffwechsels ist in der Tabelle angegeben.

Atherogener Index

Einwohner von Städten und Großstädten sind im Alter von 50 Jahren zunehmend von Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgrund von Atherosklerose betroffen. Dies kann bedeuten, dass die Lebensform, die sich seit Jahren entwickelt, nämlich falsche Essgewohnheiten, hormonelle Störungen und ständiger Stress, schuld ist. Das Konzept der Atherogenität - die Fähigkeit zur Anhebung des Cholesterinspiegels - wird aktiv in die medizinische Praxis eingeführt. Wenn Sie regelmäßig einen biochemischen Bluttest machen, können Sie das Wachstum von "schädlichem" Cholesterin und einen Rückgang des "nützlichen" Lipoproteins mit hoher Dichte feststellen. Die Verletzung des Verhältnisses zwischen "nützlichen" und "schädlichen" Lipiden im Körper führt garantiert zum Auftreten von Cholesterin-Plaques in den Gefäßen und zur Entwicklung von Atherosklerose.

Zur Beurteilung des Atheroskleroserisikos und seiner Komplikationen wurde eine Formel zur Berechnung der Atherogenität abgeleitet.

Was ist Atherogenität? Diese integrale Formel ist die Beziehung zwischen "nützlichen" und "schädlichen" Fetten (Lipiden) im Körper, die es ermöglicht, die Wahrscheinlichkeit zu schätzen, dass bei jedem einzelnen Patienten kardiovaskuläre und neurologische Komplikationen der Arteriosklerose mit hoher Wahrscheinlichkeit entstehen. Für die Berechnung des Atherogenizitätskoeffizienten gibt es mehrere Formeln, für deren Berechnung jedoch Kenntnisse der Grundlagen der Biochemie des Fettstoffwechsels im Körper erforderlich sind.

Einstufung von Lipiden im Körper

Um den atherogenen Index zu berechnen, müssen einige Merkmale der Struktur und Bewegung von Fetten im Körper mit Blutfluss berücksichtigt werden. Fett ist die wichtigste Energiequelle, die in der Lage ist, sich für die Zukunft "aufzubewahren", ein Bestandteil von Zellmembranen, eine Vorläufersubstanz bestimmter Hormone. Es gelangt nicht nur mit der Nahrung in den Körper (als Teil von fettem Fleisch, Schweineschmalz, Innereien, Butter usw. - bis zu 25% des gesamten Cholesterins im Körper), sondern auch in der Leber (bis zu 75%).

Lipide sind hydrophob und können daher nicht unabhängig im Blut zirkulieren. Daher werden sie von speziellen Proteinen Apoproteinen transportiert, und der Fett + Protein-Komplex wird Lipoprotein genannt. Lipoproteine ​​haben in Abhängigkeit von den strukturellen und chemischen Unterschieden in der Struktur der Fette eine hohe oder niedrige Dichte. Daher wird das gesamte im Blut zirkulierende Fett als Gesamtcholesterin bezeichnet und es wird in Lipoprotein hoher Dichte (HDL), Lipoprotein niedriger Dichte (HDL) und Lipoprotein sehr niedriger Dichte (VLDL) unterteilt. Dies ist ein Schlüssel zum Verständnis des Ziels der Bestimmung der Atherogenität.

LDL und VLDL können, wenn die normalen Werte in einem biochemischen Bluttest überschritten werden, an den Innenwänden der Blutgefäße abgelagert werden, wodurch sich das Lumen verengt und sogenannte atherosklerotische Plaques gebildet werden. Dies kann die Entwicklung von Atherosklerose im aktiven Stadium bedeuten. Im Gegensatz dazu ist HDL für den Körper von Vorteil: Dieses Lipoprotein "reinigt" die Blutgefäße, zieht die Oberfläche der kleinsten Fettmoleküle und verhindert die Bildung von Cholesterin-Plaques. Je mehr Lipide niedriger Dichte im Körper vorhanden sind, desto höher ist der atherogene Koeffizient und damit das Risiko für Atherosklerose und deren Komplikationen.

Die gewünschten HDL-Werte sind der beste Schutz gegen die Bildung und das Wachstum von Cholesterin-Plaques.

Indexberechnung

Der atherogene Koeffizient (Index) ist eine Größe, die sich im Laufe des Lebens ändert. Es hängt nicht nur von der Art der Nahrung ab, sondern auch von der Lebensweise und den damit verbundenen Krankheiten. Der Hauptzweck der Bestimmung dieses Verhältnisses besteht darin, das Verhältnis von "schädlichen" und "nützlichen" Fetten im Körper zu berechnen und, falls erforderlich, Atherosklerose (Ablagerung von Cholesterin-Plaques) zu verhindern oder zu behandeln. Es gibt verschiedene Formeln zur Berechnung der Atherogenität:

1. 1. Die gebräuchlichste Formel für Atherogenität erfordert kein erweitertes Lipidprofil, es reicht aus, Tests auf Gesamtcholesterin und HDL zu bestehen.

KA = (Gesamtcholesterin - HDL) / HDL

1. Diese Formel ist der vorherigen ähnlich, hat jedoch genauere Werte. Es erfordert eine fortgeschrittene Lipidanalyse.

KA = (LDL + VLDL) / HDL

In einigen Laboratorien wird der Koeffizient automatisch berechnet, in einigen Laboratorien bestimmt der Labortechniker (oder Arzt) ihn selbst. Normale Werte des atherogenen Koeffizienten sind für ein bestimmtes Gerät individuell, sollten jedoch im Durchschnitt auf der Ebene 2-3 liegen.

Wenn der Gesamtcholesterinspiegel unter 5,2 mmol / l liegt und der atherogene Index zwischen 3 und 3,5 liegt, deutet dies darauf hin, dass kein Atheroskleroserisiko besteht und das Herz-Kreislauf-System des Patienten in gutem Zustand ist. Es genügt, den Grundsätzen der richtigen Ernährung zu folgen, einen gesunden Lebensstil zu führen und den atherogenen Index (Index) alle 3-5 Jahre zu überwachen.

Wenn der Gesamtcholesterinwert in der Biochemie höher als 5,2 mmol / l ist und der atherogene Index höher als 4 ist, wird davon ausgegangen, dass der Patient ein grenzwertiges Risiko hat, kardiovaskuläre Komplikationen zu entwickeln. Wenn die Follow-up-Studie nach 3-6 Monaten ähnliche Ergebnisse zeigte, sollte der Therapeut Interventionen identifizieren, um diesen Koeffizienten zu reduzieren. In der ersten Stufe der Verringerung des atherogenen Koeffizienten wird eine Diät mit Einschränkung der tierischen Fette, leichter körperlicher Aktivität und einer gesunden Lebensweise vorgeschrieben. Der atherogene Index wird einmal jährlich am Grenzrisiko der kardiovaskulären Entwicklung überwacht.

Ein signifikanter Anstieg des Cholesterins (über 7 mmol / l) und der Atherogenität (über 5) ist ein hohes Risiko für die Entwicklung einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Dieser atherogene Koeffizient wird häufig im Blut von Patienten mit bereits entwickelter koronarer Herzkrankheit, arterieller Hypertonie, dyszirkulatorischer Enzephalopathie und anderen Erkrankungen bestimmt.

Wie wird die Studie durchgeführt?

Da zur Bestimmung des atherogenen Koeffizienten der Gesamtcholesterinspiegel und die Lipoproteine ​​bestimmt werden müssen, muss ein biochemischer Bluttest aus einer Vene bestanden werden. Für die Zuverlässigkeit der Ergebnisse ist es wichtig, vor der Studie folgende Regeln zu beachten:

• Blut für Atherogenität wird in den Morgenstunden ausschließlich auf leeren Magen gegeben (es darf Wasser ohne Gas trinken);
• Die letzte Mahlzeit vor der Festlegung des Verhältnisses sollte nicht später als 19.00 Uhr des Vortages sein.
• Es ist wünschenswert, die üblichen Ernährungsgewohnheiten für 1-2 Wochen vor der Studie einzuhalten, so dass der atherogene Koeffizient der Realität entspricht.
• Eine halbe Stunde vor der biochemischen Analyse des Koeffizienten wird empfohlen, den physischen und emotionalen Stress zu begrenzen. Rauchen Sie nicht.

Das Blut für die Untersuchung des atherogenen Koeffizienten wird in sitzender Position gegeben (da in der Bauchlage der Indikator abnehmen kann), sind in der Regel 4-5 ml Blut ausreichend. Dann werden die Röhrchen mit biologischem Material ins Labor geschickt. Die Bestimmung der Hauptindikatoren der Biochemie von Fetten einschließlich des Koeffizienten erfolgt am Tag der Blutentnahme.

Gegenwärtig wird der präventiven Komponente der Gesundheitsfürsorge viel Aufmerksamkeit gewidmet, so dass die Erforschung des atherogenen Index zunehmend an Bedeutung gewinnt. Durch die aktive Einführung eines vorbeugenden Screening-Programms können Sie einen großen Teil der Bevölkerung abdecken, der sich selten bei der Poliklinik bewirbt.

• Im Rahmen einer Umfrage unter allen Frauen über 55 und Männern über 45 Jahren –1 alle zwei Jahre;
• Personen mit Risikofaktoren für Atherosklerose:
  • Rauchen;
  • Arterielle Hypertonie (Druck über 140/90 mm Hg. Art.);
  • Erblicher Faktor: Schlaganfall oder Herzinfarkt bei Angehörigen unter 45 Jahren;
  • Angina, Herzinfarkt oder Schlaganfall;
  • Diabetes mellitus;
  • Übergewicht, Übergewicht;
  • Hypodynamie, Bewegungsmangel;
  • Häufiger Verzehr von Lebensmitteln mit einem Überschuss an Tierfett;
  • Alkoholmissbrauch

Alle diese Faktoren wirken sich nachteilig auf den Körperfettstoffwechsel aus und können den Index erhöhen.

Was bedeuten die Testergebnisse?

Wenn sich das Verhältnis von Lipoproteinen mit hoher Dichte und niedriger Dichte in Richtung letzterer verschiebt, steigt der atherogene Koeffizient an und das Risiko für Atherosklerose steigt: LDL, das im Blut im Überschuss zirkuliert, setzt sich leicht an der Innenwand der Gefäße ab und verstopft das Lumen. Ein niedriger atherogener Index ist selten und deutet auf schwere Stoffwechselstörungen hin, zum Beispiel bei strenger Diät, Stress und anstrengendem Training.

Der atherogene Koeffizient kann in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren variieren. Nicht immer ist seine Abweichung von der Norm ein Zeichen für eine bestimmte Krankheit, aber wenn Sie diesen Index erhöhen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Da der atherogene Koeffizient eine integrale Formel ist, die das Verhältnis eines Lipids zum anderen widerspiegelt, kann er bei Patienten auch bei gleichem Cholesterinspiegel unterschiedlich sein.

1. Zum Beispiel ist Patient A. 38 Jahre alt, er raucht 20 Jahre lang täglich eine Schachtel Zigaretten, leidet an Übergewicht und körperlicher Inaktivität, seine Ernährung wird von kalorienreichen Mahlzeiten dominiert, die reich an tierischen Fetten sind. Es ist notwendig, sein Risiko für einen Herzinfarkt und einen Herzinfarkt zu kalkulieren. Bei der Analyse des Lipidprofils stellte sich heraus, dass das Gesamtcholesterin bei diesem Patienten 6,1 mmol / l und HDL - 0,69 mmol / l beträgt. Durch Ersetzen dieser Werte in eine Formel können Sie den Wert berechnen. CA = (6,1 - 0,69) / 0,69 = 7,8 - ein hoher Atherogenitätskoeffizient und ein extrem hohes Risiko für kardiovaskuläre Komplikationen.
2. Patient B. ist 71 Jahre alt, es ist auch notwendig, diesen Koeffizienten und die Risiken der Entwicklung von Komplikationen der Atherosklerose zu bestimmen. B. richtig isst, einen gesunden Lebensstil führt und im Skisport tätig ist. Der Gesamtcholesterinwert beträgt 6,1 mmol / l und der HDL-Wert 1,81. Der atherogene Index = (6.1 - 1.81) / 1.81 = 2.3 ist ein normaler Koeffizient, es besteht kein Risiko für kardiovaskuläre Komplikationen.

In Fällen, in denen der atherogene Index über der Norm liegt, müssen Sie sich an die Klinik am Wohnort wenden. Die Korrektur von Verstößen wird vom behandelnden Arzt vorgenommen, sie muss umfassend und in der Regel lang sein. Zur Verringerung des Atherogenizitätskoeffizienten werden eine Diät mit Tierfettbeschränkung, körperlicher Aktivität und Medikamenten (Statine, Fibrate, Gallensäuremaskierungsmittel) vorgeschrieben. Die Kontrolle des Lipidprofils mit der obligatorischen Bestimmung des Koeffizienten sollte in diesem Fall mindestens alle drei Monate erfolgen.

Normen und Ursachen für Abweichungen im Gesamtcholesterin

Gesamtcholesterin ist eine Kombination aus Steroid und Alkohol. Es kann in fast allen Geweben des menschlichen Körpers gefunden werden. Die größte Menge an Cholesterin enthält die Leber, das Gehirn und das Rückenmark, die Nebennieren, die Geschlechtsdrüsen. Die Gesamtzahl im Körper beträgt etwa 35 Gramm.

Jeden Tag produziert der menschliche Körper selbst 1000 mg und mit der Nahrung 300 mg.

Kürzlich las ich einen Artikel, der über das Medikament Holedol zum Reinigen von Gefäßen und zum Entfernen von Cholesterin berichtet. Dieses Medikament verbessert den Allgemeinzustand des Körpers, normalisiert den Tonus der Venen, verhindert die Ablagerung von Cholesterin-Plaques, reinigt das Blut und die Lymphe und schützt vor Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzinfarkt.

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Der Zweck des Cholesterins und der Zweck, seinen Spiegel zu bestimmen

Erlaubte die Verwendung von zwei Begriffen: "Cholesterin" und moderner "Cholesterin". Beide Wörter sind griechischen Ursprungs. Das Teilchen "Chole" bedeutet "Galle", "Stereos" wird als "fest", "stark" übersetzt und die Endung "-ol" wird aufgrund der Anwesenheit von Alkohol in der Zusammensetzung hinzugefügt. Cholesterin wurde erstmals 1784 in Gallenblasensteinen entdeckt.

Wenn die Cholesterinsynthese in den Geweben des menschlichen Körpers stattfindet, wird dies als endogen (intern) bezeichnet, und wenn es mit der Nahrung kommt, sollten wir über exogenes oder externes Cholesterin sprechen. Cholesterin ist nicht wasserlöslich. Um es in der Lymphe und im Blut bewegen zu können, muss das Cholesterin einen speziellen Träger haben. In dieser Rolle sind Lipoproteine.

Das Gesamtcholesterin besteht aus zwei Komponenten - HDL und LDL. Im Falle des Transports von Lipoproteinen aus der Leber in das Körpergewebe haben sie eine geringe Dichte (LDL), und daher wird Cholesterin, das sich im Inneren befindet, als Lipoprotein-Cholesterin mit niedriger Dichte bezeichnet. Dieses im Körper zu hohe Cholesterin kann eine Vielzahl von Komplikationen hervorrufen: Atherosklerose, Thrombose usw.

Mit anderen Worten, es ist "schlechtes" Cholesterin. Wenn es sich in die Leber bewegt, sollten wir über „gutes“ Cholesterin oder Lipoprotein-Cholesterin hoher Dichte (HDL) sprechen, das dazu beiträgt, überschüssiges schlechtes Cholesterin aus dem Körper zu entfernen.

Cholesterin erfüllt eine Reihe wichtiger Funktionen:

• bildet und stabilisiert Zellmembranen und intrazelluläre Organellen und verhindert deren Kristallisation;
• sorgt für Zellpenetration und Fluidität;
• nimmt an der Interaktion zwischen Zellen teil;
• Teil der Myelinscheiden der Nervenfasern;
• nimmt am Austausch der Vitamine A, D, E und K teil;
• hat antioxidative Eigenschaften;
• hilft bei der Produktion von Galle;
• ist an der Produktion von Cortisol, Aldosteron, Testosteron und Östrogen beteiligt.

Die Analyse zur Bestimmung des Cholesterinwerts im Blut ist für alle diejenigen notwendig, die sich in guter körperlicher Verfassung befinden, gesund und kräftig sein möchten und die Jugend lange Zeit erhalten wollen. Es ist auch notwendig, das Risiko für Atherosklerose, Herzkrankheiten und Diabetes zu beurteilen. Diese Informationen werden benötigt, wenn Sie diagnostische Aktivitäten bei Störungen des Fettstoffwechsels durchführen.

Therapeuten empfehlen, solche Untersuchungen mindestens alle fünf Jahre durchzuführen, auch für diejenigen, die keine Beschwerden über den Gesundheitszustand, insbesondere das Gefäßsystem, haben.

Patienten mit Bluthochdruck und Herzerkrankungen sollten jedoch regelmäßig die Anzahl der Cholesterinspiegel im Blut überwachen. Es ist auch sehr wichtig für Menschen mit Übergewicht, für Raucher, für Menschen, die einen inaktiven Lebensstil führen, für Männer über 40 Jahre sowie für Frauen in den Wechseljahren.

Die regelmäßige Untersuchung des Cholesterins ist obligatorisch, wenn folgende Pathologien vorliegen:

• hohe Triglyceride im Blut;
• hoher Blutdruck;
• Diabetes mellitus Typ I und II, Hypothyreose;
• Fettleibigkeit (der Taillenumfang bei Frauen beträgt mehr als 84 cm und bei Männern - 94 cm);
• Störungen des Fettstoffwechsels;
• KHK, Atherosklerose;
• Pathologie der Leber, der Nieren;
• Screening-Studien.

Methoden zur Bestimmung des Cholesterins

Wie berechnet man den Cholesterinwert im Blut? Um das Gesamtcholesterin im Blut herauszufinden, ist es notwendig, seine Rate mit dem erhaltenen Ergebnis zu vergleichen. Dies erfordert ein vollständiges Blutbild, genauer gesagt ein biochemisches Gesamtblutbild sowie ein Lipidprofil und eine Express-Diagnose. Betrachten Sie sie genauer:

Biochemische Analyse. Bei der Durchführung einer biochemischen Analyse in Form der Studie wird der Wert von Gesamtcholesterin, HDL, LDL angezeigt. Sie wird in Einheiten in mg / dl oder in mol / l angegeben. Die Normen für jede dieser Komponenten variieren je nach Geschlecht und Alterskategorie des Patienten.

Um die VASCULAS zu reinigen, Blutgerinnseln vorzubeugen und das Cholesterin loszuwerden, verwenden unsere Leser das von Elena Malysheva empfohlene neue Naturprodukt. Die Zubereitung umfasst Blaubeersaft, Kleeblüten, einheimisches Knoblauchkonzentrat, Steinöl und Bärlauch-Saft.

Es wurden bestimmte Empfehlungen entwickelt, bei denen der Bereich angegeben wird, in dem das Ergebnis lokalisiert werden sollte, und eine Abweichung in die eine oder andere Richtung wird als Ergebnis des Vorhandenseins einer Krankheit im Patienten betrachtet. Wenn die Cholesterinzahl 5,2 mmol / l übersteigt, ist es unbedingt erforderlich, eine erweiterte Studie durchzuführen, die als Lipidprofil bezeichnet wird.

Lipidogramm Das Lipidogramm wird in Form eines umfassenden Bluttests auf Cholesterin durchgeführt. Es bestimmt die Konzentration des Gesamtcholesterins im Blut, seine Fraktionen, Triglyceride und den atherogenen Index. Diese Umfrageteile bestimmen, ob gefährliche Krankheiten, insbesondere Atherosklerose, auftreten können.

Bei dieser Analyse wird Cholesterin in alpha-Cholesterin, das sich nicht im Körper ablagert, und beta-Cholesterin, das zur Ansammlung der Substanz in den Gefäßen beiträgt, aufgeteilt. Der Alpha-Cholesteol-Gehalt sollte 1,0 mmol / l nicht überschreiten und die Zahl des Beta-Cholesterins - 3,0 mmol / l.

Auch während Lipidogrammen wird der Alpha-Cholesterinspiegel im Verhältnis zum Beta-Cholesterin untersucht. Wenn der Indikator weniger als 3 ist, bedeutet dies, dass das Risiko einer schweren Erkrankung gering ist. Bei einem Indikator von mehr als 5 besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für das Auftreten der Krankheit oder sie ist bereits im Körper vorhanden.

Express-Analyse. Heute ist es möglich zu bestimmen, ob der Gesamtcholesterinspiegel zu Hause normal ist. Die Dauer der Analyse beträgt einige Minuten. Dies kann mit einem einmaligen Schnelltest durchgeführt werden. 12 Stunden vor der Studie kann nicht essen, Alkohol trinken, rauchen, schweren Stress erleben.

Die Messung des Cholesterins mit schnellen Methoden ist für Patienten geeignet, die lipidsenkende Medikamente einnehmen, da sie die Wirksamkeit der Therapie überwachen. Die unabhängige Kontrolle der Cholesterinkonzentration sollte bei Patienten mit Herzerkrankungen sowie bei Patienten, deren Alter 60 Jahre überschreitet, durchgeführt werden.zurück zum Index ↑

Norm und Abweichungen in den Testergebnissen

Cholesterin wird jedoch vom Körper dringend benötigt, vorausgesetzt, es ist normal. Es ist erwähnenswert, dass sich diese Zahlen je nach Alter und Geschlecht der Person unterscheiden. Die Gesamtcholesterinrate im Blut ist in Tabellen dargestellt (Tabelle 1, 2).

Tabelle 1 - Die Gesamtcholesterinrate im Blut von Frauen.

Tabelle 1 - Die Normen für Cholesterin bei Frauen

Tabelle 2 - Die Gesamtcholesterinrate für Männer.

Viele unserer Leser wenden die von Elena Malysheva entdeckten, weithin bekannten Methoden auf der Grundlage von Samen und Amaranth-Saft aktiv auf CLEAN VASCULES an und reduzieren den Cholesterinspiegel im Körper. Wir empfehlen Ihnen, sich mit dieser Technik vertraut zu machen.

Tabelle 2 - Cholesterinnormen für Männer

Es gibt bestimmte Umstände, unter denen sich das Ergebnis der Umfrage nach oben oder nach unten ändern kann. Dies muss bei der Analyse berücksichtigt werden. Daher kann eine erhöhte Anzahl von Cholesterinkonzentrationen auftreten aufgrund von:

• das Alter des Patienten;
• das Vorhandensein schädlicher Gewohnheiten;
• hoher Blutdruck;
• Übergewicht;
• Fettleibigkeit;
• Diabetes;
• hohe Hämoglobinwerte;
• Stresssituationen;
• Diuretika einnehmen;
• zu fetthaltige Nahrungsmittel essen.

Ein niedrigerer Cholesterinspiegel ist beim Verzehr wahrscheinlich:

• Acetylsalicylsäure;
• Fibrate (Lopid, Lipanor);
• Statine (Atorvastatin, Simvastatin);
• Nikotinsäure (Enduracin, Atsipomoks);
• Pyridoxin;
• Gallensäure-Maskierungsmittel (Cholestyramin, Colestipol).

Und auch unter Einhaltung der Diät intensive körperliche Anstrengung. Eine Änderung der Ergebnisse nach unten ist auch bei längerem Quetschen der Vene möglich.

Merkmale der korrekten Interpretation der Ergebnisse

Wenn die Studie Abweichungen von der Norm ergab, sollten Sie die folgenden Punkte beachten:

• Wird eine Cholesterinkonzentration von mehr als 5,1-6,5 mmol / l festgestellt, ist eine erneute Untersuchung nach 2 Monaten sowie die Einhaltung einer speziellen Diät obligatorisch. Es muss auch bewertet werden, wie die Einnahme bestimmter Medikamente und das Vorhandensein von Begleiterkrankungen das Ergebnis beeinflussen können.
• Wenn nach den ergriffenen Maßnahmen die Ergebnisse gleich sind, muss die Statintherapie eingeleitet werden.
• Während einer Pause zwischen den Umfragen ist es verboten, den Lebensstil radikal zu ändern, eine Diät zu machen, sich aktiv dem Sport zu widmen.
• Wenn ein hoher Cholesterinspiegel gefunden wird, muss eine Analyse des Blutzuckerspiegels, der Urinanalyse und des Kreatinins durchgeführt werden, um das Auftreten einer sekundären Hypercholesterinämie zu beseitigen.
• Bei einer Cholesterinkonzentration von mehr als 6,5 mmol / l erfordert die erste Studie die sofortige Einleitung einer Statintherapie, und ein spezielles Diät- und Lipidprofil wird vorgeschrieben.
• Wenn die Werte 8-9 mmol / l überschreiten, ist die Lipoproteinelektrophorese obligatorisch. Dies ist notwendig, um die angeborene Form der Dyslipidämie zu beseitigen.

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Hohe leistung

Hypercholesterinämie kann Plaquebildung verursachen und zu verstopften Arterien führen. Hohe Leistung kann verursacht werden durch:

• Leberbeschwerden;
• CKD, Glomerulonephritis;
• bösartige Neubildungen der Prostata;
• Hypothyreose;
• Gicht;
• CHD;
• Schwangerschaft
• Alkohol trinken;
• fettiges Essen;
• Verwendung von Androgenen, Cyclosporin, Diuretika, Ergocalciferol, Glucocorticosteroiden, Levodopa, Amiodaron.
• Hypodynamie;
• Hypertonie;
• Übergewicht

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Niedrige Cholesterinwerte

Hypocholesterinämie kann das Ergebnis sein von:

• Kachexie, Fasten;
• Malabsorptionssyndrom;
• ausgedehnte Verbrennungen;
• Infektionskrankheiten;
• Hepatozyten-Nekrose;
• Sepsis;
• megaloblastische Anämie;
• COPD;
• Thalassämie;
• Einnahme von Neomycin, Colchicin, Haloperidol.

Die Gesamtcholesterinrate kann nach oben oder unten verändert werden. Dies ist jedoch kein Satz. Möglicherweise liegt ein Verstoß gegen die Technologie der Vorbereitung der Analyse vor.

Eine genaue Diagnose kann nur von einer qualifizierten Fachkraft nach eingehender Prüfung und allen erforderlichen diagnostischen Maßnahmen vorgenommen werden.

Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte - LDL: Was es ist, die Norm, um die Leistung zu reduzieren

Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte werden als schädliches oder schlechtes Cholesterin bezeichnet. Eine erhöhte Konzentration von LDL verursacht Fettablagerungen an den Wänden der Blutgefäße. Dies führt zu einer Verengung, manchmal vollständigen Blockierung der Arterien, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Arteriosklerose mit gefährlichen Komplikationen entsteht: Herzinfarkt, Schlaganfall, Ischämie der inneren Organe.

Woher kommen Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte?

LDLs entstehen während einer chemischen Reaktion aus VLDL - Lipoproteinen mit sehr geringer Dichte. Sie zeichnen sich durch einen geringen Gehalt an Triglyceriden, eine hohe Cholesterinkonzentration aus.

Lipoproteine ​​niedriger Dichte mit einem Durchmesser von 18 bis 26 nm, 80% des Zellkerns sind Fette, davon:

• 40% - Cholesterinester;
• 20% Protein;
• 11% - freies Cholesterin;
• 4% - Triglycerine.

Die Hauptaufgabe von Lipoproteinen besteht darin, Cholesterin in die Gewebe und Organe zu übertragen, wo es zur Bildung von Zellmembranen verwendet wird. Die Verknüpfung dient als Apolipoprotein B100 (Proteinkomponente).

Apolipoprotein-Defekte führen zu Fettstoffwechselstörungen. Lipoproteine ​​sammeln sich nach und nach an den Wänden der Blutgefäße an, was zu deren Delaminierung und dann zur Bildung von Plaques führt. Es gibt also Arteriosklerose, die zu einer Durchblutungsstörung führt.

Eine fortschreitende Erkrankung hat schwere, lebensbedrohliche Folgen: Ischämie der inneren Organe, Schlaganfall, Herzinfarkt, teilweiser Gedächtnisverlust, Demenz. Atherosklerose kann alle Arterien und Organe betreffen, aber das Herz, die unteren Gliedmaßen, das Gehirn, die Nieren und die Augen leiden häufig.

Indikationen für Bluttests auf LDL-Cholesterin

Um die Anzahl der Lipoproteine ​​niedriger Dichte zu bestimmen, machen Sie einen biochemischen Bluttest oder ein Lipidprofil.

Laborforschung muss bestehen:

• Patienten, die an Diabetes jeglichen Grades leiden. Eine unzureichende Insulinproduktion ist für den ganzen Körper schlecht. Leiden Herz, Blutgefäße, das Gedächtnis verschlechtert sich. Die erhöhte Konzentration von Lipoproteinen mit niedriger Dichte verschlimmert die Situation nur.
• Wenn der Bluttest erhöhte Cholesterinwerte zeigte, wird ein zusätzliches Lipidprofil vorgeschrieben, um das Verhältnis von HDL und LDL zu bestimmen.
• Personen mit familiärer Veranlagung für Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Wenn es Angehörige gibt, die an Atherosklerose leiden, ein Koronarsyndrom, bei dem ein Myokardinfarkt aufgetreten ist, ein Mikrostroke in einem jungen Alter (bis zu 45 Jahre).
• Bei Problemen mit Blutdruck, Bluthochdruck.
• Menschen, die an abdominaler Adipositas leiden, verursacht durch falsche Ernährung.
• Bei Anzeichen von Stoffwechselstörungen.
• Personen über 20 Jahre sollten vorzugsweise alle 5 Jahre gescreent werden. Dies hilft, die ersten Anzeichen von Arteriosklerose, Herzerkrankungen mit genetischer Veranlagung, zu erkennen.
• Menschen mit koronarer Herzkrankheit sollten nach einem Herzinfarkt, Schlaganfall und fortgeschrittenem Blutbild einmal in 6-12 Monaten genommen werden, es sei denn, eine andere Reihenfolge wird von einem Arzt festgelegt.
• Patienten, die sich einer medikamentösen oder konservativen Behandlung unterziehen, um den LDL zu reduzieren - als Maß für die Wirksamkeit der Therapie.

Norm LDL im Blut

Zur Bestimmung der Menge an schädlichem Cholesterin im Serum werden zwei Methoden verwendet: indirekt und direkt.

Im ersten Fall wird seine Konzentration durch Berechnung nach der Friedwaldschen Formel bestimmt:

LDL = Gesamtcholesterin - HDL - TG / 2,2 (für mmol / l)

Bei der Berechnung ist zu berücksichtigen, dass das Gesamtcholesterin (Cholesterin) aus drei Lipidfraktionen bestehen kann: niedrige, sehr niedrige und hohe Dichte. Daher wird die Studie dreimal durchgeführt: bei LDL, HDL, Triglycerin.

Diese Methode ist relevant, wenn die TG (Triglyceridmenge) unter 4,0 mmol / l liegt. Wenn die Werte zu hoch sind, ist das Blutplasma mit Cholserum übersättigt, diese Methode wird nicht angewendet.

Bei der direkten Methode wird die LDL-Menge im Blut gemessen. Die Ergebnisse werden mit internationalen Standards verglichen, die für alle Laboratorien gleich sind. Bei den Formen der Analyseergebnisse befinden sich diese Daten in der Spalte "Referenzwerte".

Norm LDL nach Alter:

Mit zunehmendem Alter produziert die Leber bei hormonellen Veränderungen mehr Cholesterin, sodass ihre Menge zunimmt. Nach 70 Jahren haben Hormone keinen so starken Einfluss mehr auf den Fettstoffwechsel, dass die LDL-LDL-Werte abnehmen.

Wie man die Ergebnisse der Analyse entschlüsselt

Die Hauptaufgabe des Arztes ist es, die Konzentration von schlechtem Cholesterin auf die individuelle Rate des Patienten zu reduzieren.

Allgemeine Indikatoren der LDL-Norm:

• 1,2-3,0 mmol / l ist die Norm des Cholesterins für einen Erwachsenen, der keine chronischen Erkrankungen der inneren Organe hat.
• bis zu 2,50 mmol / l - die Norm für Cholesterin bei Menschen mit Diabetes mellitus jeglicher Art, die einen instabilen Blutdruck oder eine genetische Veranlagung für Hypercholesterinämie haben;
• Bis zu 2,00 mmol / l ist die Norm des Cholesterins für diejenigen, die einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall, eine KHK oder ein chronisches Atherosklerose-Stadium hatten.

Bei Kindern, LDL, unterscheiden sich die Gesamtcholesterinspiegel von Erwachsenen. Bei der Entschlüsselung von Kindertests wurden Kinderärzte untersucht. Abweichungen werden sehr häufig im Jugendalter beobachtet, bedürfen jedoch keiner besonderen Behandlung. Die Indikatoren kehren nach hormoneller Anpassung wieder zum Normalzustand zurück.

Wie bereite ich mich auf die Umfrage vor?

Die Studie wurde in zufriedenstellender Gesundheit des Patienten durchgeführt. Es ist nicht ratsam, vor der Analyse Arzneimittel einzunehmen, eine strikte Diät einzuhalten oder sich im Gegenteil zu viel zu essen zu lassen.

Blut aus Cholesterin wird aus einer Vene entnommen. Es ist wünschenswert, dass der Patient 12 Stunden vor dem Eingriff nichts gegessen oder getrunken hat. Die Studie wird nicht bei Erkältungen und Virusinfektionen und 2 Wochen nach vollständiger Genesung durchgeführt. Wenn der Patient kürzlich einen Herzinfarkt erlitt, wird drei Monate nach Entlassung aus dem Krankenhaus Blut für einen Schlaganfall entnommen.

Bei schwangeren Frauen ist der LDL-Spiegel erhöht, so dass die Studie mindestens sechs Wochen nach der Geburt durchgeführt wird.

Parallel zur LDL-Studie werden andere Testarten vorgeschrieben:

• Lipidprofil;
• biochemische Untersuchung von Leber- und Nierentests;
• Urinanalyse;
• Proteinanalyse, Albumin.

Ursachen für Schwankungen des LDL-Niveaus

Von allen Lipoproteintypen ist LDL atherogener. Mit einem kleinen Durchmesser dringen sie leicht in die Zelle ein und gehen chemische Reaktionen ein. Ihr Mangel sowie ihr Übermaß wirken sich negativ auf die Körperarbeit aus und führen zu Störungen des Stoffwechselprozesses.

Wenn der LDL-Wert höher als normal ist, ist das Risiko für Arteriosklerose, Herzerkrankungen und Blutgefäße ebenfalls hoch. Die Gründe können erbliche Pathologien sein:

• Genetische Hypercholesterinämie - ein Defekt bei LDL-Rezeptoren. Das Cholesterin wird langsam von den Zellen eliminiert, sammelt sich im Blut an und setzt sich an den Wänden der Blutgefäße ab.
• Erbliche Hyperlipidämie. Die verringerte Produktion von HDL führt aufgrund des verzögerten Entzugs aus den Geweben zur Anhäufung von Triglyceriden, LDL, VLDL.
• Angeborene Pathologie des Apolipoproteins. Falsche Proteinsynthese, erhöhte Produktion von Apolipoprotein B. Es zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an LDL, VLDL und niedrigen HDL-Gehalten aus.

Sekundäre Hyperlipoproteinämie, die durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht wird, kann die Ursache für den Anstieg der Lipide sein:

• Hypothyreose - ein Rückgang der Schilddrüsenhormone. Verursacht Verletzungen der Apolipoprotein-Rezeptoren.
• Erkrankungen der Nebennieren tragen zu einer erhöhten Produktion von Cortisol bei. Der Überschuss dieses Hormons provoziert das Wachstum von LDL, VLDL und Triglyceriden.
• Renale Dysfunktion ist durch einen gestörten Stoffwechsel, Änderungen des Lipidprofils und einen großen Proteinverlust gekennzeichnet. Der Körper versucht, den Verlust an Vitalstoffen auszugleichen, und beginnt, viel Protein, LDL, VLDL, zu produzieren.
• Diabetes mellitus. Der Insulinmangel, ein Anstieg des Blutzuckers, verlangsamt die Cholesterinverarbeitung, aber das von der Leber produzierte Volumen nimmt nicht ab. Als Folge beginnen sich Lipoproteine ​​in den Gefäßen anzusammeln.
• Cholestase entwickelt sich auf dem Hintergrund von Lebererkrankungen, hormonellen Störungen, ist durch einen Mangel an Galle gekennzeichnet. Verstößt gegen den Verlauf von Stoffwechselprozessen, verursacht das Wachstum von schlechtem Cholesterin.

Wenn der LDL-Spiegel erhöht wird, sind in 70% der Fälle die sogenannten Ernährungsfaktoren die Ursache, die leicht zu beseitigen sind:

• Unsachgemäße Ernährung. Die Vorherrschaft von Nahrungsmitteln, die reich an tierischen Fetten, Transfetten, Fertiggerichten und Fast Food sind, führt unweigerlich zu einem Anstieg des schädlichen Cholesterins.
• Mangel an körperlicher Aktivität. Die Hypodynamie wirkt sich negativ auf den gesamten Körper aus, stört den Fettstoffwechsel, was zu einer Abnahme des HDL führt, einem Anstieg des LDL.
• Medikation Corticosteroide, anabole Steroide und hormonelle Kontrazeptiva verschlechtern den Stoffwechsel und führen zu einer Abnahme der HDL-Synthese. In 90% der Fälle wird das Lipidprofil nach 3-4 Wochen nach Absetzen des Arzneimittels wiederhergestellt.

Selten kann während eines Lipidprofils bei einem Patienten eine Hypocholesterinämie diagnostiziert werden. Dies kann auf angeborene Krankheiten zurückzuführen sein:

• Abetalipoproteinämie - gestörte Resorption, Transport von Lipiden in Gewebe. Verminderung oder vollständige Abwesenheit von LDL, VLDL.
• Tanger-Krankheit ist eine seltene genetische Erkrankung. Es ist durch eine Verletzung des Fettstoffwechsels gekennzeichnet, wenn das Blut wenig HDL (LDL) enthält, aber eine hohe Konzentration von Triglyceriden nachgewiesen wird.
• Familiäre Hyperchilomykronämie. Erscheint aufgrund einer Verletzung der Chylomikron-Lyse. HDL, LDL reduziert. Chylomikronen, Triglyceride erhöht.

Wenn LDL gesenkt wird, weist dies auch auf Erkrankungen der inneren Organe hin:

• Hyperthyreose - Hyperthyreose, erhöhte Produktion von Thyroxin, Triiodthyronin. Verursacht Depression der Cholesterinsynthese.
• Lebererkrankungen (Hepatitis, Zirrhose) führen zu schweren Stoffwechselversagen. Sie verursachen eine Abnahme des Gesamtcholesterins, Lipoproteine ​​mit hoher und niedriger Dichte.
• Infektiöse Viruserkrankungen (Lungenentzündung, Tonsillitis, Sinusitis) rufen vorübergehende Störungen des Fettstoffwechsels hervor, eine leichte Abnahme der Lipoproteine ​​niedriger Dichte. Normalerweise wird das Lipidprofil 2-3 Monate nach der Erholung wiederhergestellt.

Eine leichte Abnahme des Gesamtcholesterins und der Lipoproteine ​​niedriger Dichte wird auch nach längerem Fasten, in Zeiten starker Belastung oder Depressionen festgestellt.

Wie man LDL-Cholesterin senkt

Wenn der LDL-Spiegel erhöht ist und nicht auf erbliche Faktoren zurückzuführen ist, sollten Sie zunächst die Prinzipien der Ernährung und des Lebensstils ändern. Das Hauptziel ist es, den Stoffwechsel wiederherzustellen, das LDL-Cholesterin zu senken und das gute Cholesterin zu erhöhen. Dies wird helfen:

• Körperliche Aktivität Während des Trainings wird das Blut mit Sauerstoff angereichert. Es verbrennt LDL, verbessert die Durchblutung und entlastet das Herz. Diejenigen, die zuvor eine sitzende Lebensweise geführt haben, müssen schrittweise körperliche Aktivität einführen. Anfangs kann es laufen, leicht laufen. Dann können Sie am Morgen Gymnastik hinzufügen, Radfahren, Schwimmen. Übung vorzugsweise jeden Tag für 20 bis 30 Minuten.
• Richtige Ernährung. Die Grundlage der Diät sollten Produkte sein, die die Arbeit des Verdauungstrakts, des Stoffwechsels und die Beschleunigung der LDL-Produktion aus dem Körper verbessern. Tierische Fette werden sparsam verwendet. Ganz ausschließen kann man sie von der Diät nicht. Tierische Fette, Eiweiß, versorgen den Körper mit Energie, füllen die Cholesterinreserven auf, da 20% dieser Substanz aus der Nahrung stammen müssen.

Die Basis des Menüs mit einem hohen LDL- und Gesamtcholesterinspiegel sollten die folgenden Produkte sein:

• frisches oder gekochtes Gemüse, Obst, frische Beeren;
• Seefisch - besonders rot, enthält viel Omega-3-Säuren;
• fettarmer Kefir, Milch, Naturjoghurt mit Nahrungsergänzungsmitteln;
• Getreide, Getreide - von denen es besser ist, Haferbrei zu kochen, ist es wünschenswert, Gemüse zum Garnieren zu verwenden;
• Gemüse, Olivenöl, Leinöl - kann zu Salaten hinzugefügt werden, morgens auf leeren Magen eingenommen, 1 EL. l.;
• Säfte aus Gemüse, Obst, Beeren-Smoothies, Grünem, Ingwertee, Kräuterextrakten, Fruchtgetränken, Kompotten.

Das Prinzip des Kochens - Einfachheit. Die Produkte werden gekocht, im Ofen ohne Kruste gebacken, im Wasserbad gekocht. Fertiggerichte können leicht gesalzen werden, fügen Sie Öl, Kräuter, Nüsse, Leinsamen, Sesam hinzu. Gebraten, würzig, geräuchert - ausgeschlossen. Die optimale Ernährung ist 5-6 mal täglich in kleinen Portionen.

Bei einer Ernährungsumstellung hat körperliche Aktivität nicht dazu beigetragen, den LDL-Spiegel zu normalisieren, oder wenn der Anstieg auf genetisch verordnete Medikamente zurückzuführen ist:

• Statine reduzieren den LDL-Spiegel im Blut aufgrund der Hemmung der Cholesterinsynthese in der Leber. Heute ist es die Hauptdroge im Kampf gegen erhöhten Cholesterinspiegel. Es hat erhebliche Nachteile - viele Nebenwirkungen, vorübergehende Auswirkungen. Wenn die Behandlung abgebrochen wird, kehrt der Gesamtcholesterinspiegel auf die vorherigen Werte zurück. Patienten, die an einer erblichen Form der Krankheit leiden, werden daher gezwungen, ihr Leben lang zu nehmen.
• Fibrate verbessern die Lipaseproduktion und reduzieren die Menge an LDL, VLDL und Triglyceriden in peripheren Geweben. Sie verbessern das Lipidprofil, beschleunigen die Ausscheidung von Cholesterin aus dem Blutplasma.
• Gallensäure-Maskierungsmittel stimulieren die Produktion dieser Säuren im Körper. Dies beschleunigt die Ausscheidung von Toxinen, Schlacken und LDL durch den Darm.
• Nikotinsäure (Niacin) wirkt auf die Gefäße ein, stellt sie wieder her: erweitert die verengten Lücken, verbessert den Blutfluss, entfernt kleine Ansammlungen von Lipiden niedriger Dichte aus den Gefäßen.

Die Verhinderung von Abweichungen von der LDL-Norm ist in Übereinstimmung mit den Grundsätzen der richtigen Ernährung, der Ablehnung schlechter Gewohnheiten und gemäßigter körperlicher Anstrengung.

Nach 20 Jahren ist es ratsam, alle 5 Jahre einen Bluttest durchzuführen, um mögliche Fettstoffwechselstörungen zu überwachen. Ältere Menschen sollten alle 3 Jahre ein Lipid-Profil erstellen.

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