Wie mit Adipositas bei Kindern und Jugendlichen umzugehen ist, die möglichen Folgen einer Gewichtszunahme

• Prävention

Fettleibigkeit bei Kindern ist eine ihrer schweren Stoffwechselstörungen, die sich in der Ablagerung von Fettgewebe äußert. Diese Krankheit bringt viele andere Probleme mit sich, die sehr schwer zu bewältigen sind. Darüber hinaus ist das Wohlbefinden des Kindes ständig schlecht, denn zu leben, sich nur zu bewegen und etwas mit Übergewicht zu tun, ist nicht einfach.

Fettleibigkeit ist eine Bedingung, bei der das Gewicht des Kindes die normale Einstellung um mehr als 15% übersteigt. Sie können auch über Fettleibigkeit sprechen, wenn der Body-Mass-Index (BMI) eines Kindes 30 übersteigt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die in der Stadt leben, am meisten unter Fettleibigkeit leiden. Der Grund dafür ist Eile und Snacks unterwegs, in McDonalds, Pizzerien und Verkaufsständen, die Brötchen verkaufen shawarma, Junk Food. Im Dorf ist es unwahrscheinlich, solche Orte zu finden.

In der Welt gibt es heute eine signifikante Zunahme von Kindern, bei denen Fettleibigkeit diagnostiziert wurde. Und dies ist ein ernstes endokrinologisches Problem. Fast 80% der Erwachsenen, die an Übergewicht leiden, begannen Übergewichtsprobleme in der Adoleszenz.

Gründe

Die Gründe für diese menschliche Situation werden hervorgehoben. Die Natur der Entwicklung liegt jedoch in der Polyetologie, was bedeutet, dass Vererbung und Umwelt eine der Hauptrollen spielen. Wenn zum Beispiel beide Elternteile an Fettleibigkeit leiden, beträgt das Risiko für das Auftreten bei einem Kind etwa 80%, bei Fettleibigkeit nur bei der Mutter - 50%, nur beim Vater - 35-40%.

Außerdem sind Kinder gefährdet, deren Geburtsgewicht mehr als 4 kg betrug. Angeborene Adipositas wird jedoch selten diagnostiziert - nur in 1% der Fälle. Auch die Babys, die jeden Monat mit Flaschen gefüttert werden und häufig rekrutieren, können an Fettleibigkeit leiden. Bei Neugeborenen entwickelt sich häufig Fettleibigkeit durch Überfütterung mit künstlicher Ernährung. In der Regel ist es äußerst selten, ein Baby mit Muttermilch zu stillen.

Wenn Sie der Statistik glauben, entwickelt sich Fettleibigkeit häufig durch eine Verletzung der Ernährung, häufige Zwischenmahlzeiten und Weigerung, Sport zu treiben. Zu den Produkten, die eine Fettablagerung verursachen können, gehören:

• Backwaren;
• Fast Food;
• Soda;
• Süßigkeiten;
• Säfte;
• Desserts;
• Süße Tees.

Die Ernährung des Kindes sollte aus Proteinen und Ballaststoffen bestehen. Es ist auch wichtig, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Sie sollten nicht viel Zeit vor dem Fernseher oder Computer verbringen und gleichzeitig essen, da die Menge einfach nicht kontrolliert wird. Sie müssen Spiele im Freien spielen oder jeden Abend einfach im Garten spazieren gehen.

Fettleibigkeit bei Kindern ist nicht immer eine Folge der Genetik, manchmal ist sie eine der erworbenen schweren Pathologien. Zum Beispiel kann diese Krankheit vor dem Hintergrund solcher Diagnosen auftreten:

• Down-Syndrom;
• Meningitis;
• Cohen-Syndrom;
• Hypothyreose;
• Pradela-Willie-Syndrom;
• Gehirntumor;
• Ischenko-Cushing-Syndrom;
• Enzephalitis.

Fettleibigkeit kann durch Jodmangel im Körper verursacht werden, was zu einer Hypothyreose führt. Ein weiterer wichtiger Faktor sind stressige Bedingungen. Sie hängen mit der Einschulung des Kindes in der Schule, einem Wohnortwechsel, einem Streit mit nahen Menschen zusammen.

Klassifizierung

Es gibt zwei Formen von Fettleibigkeit: sekundäre und primäre, abhängig vom Zeitpunkt des Auftretens.
Primäre Fettleibigkeit ist von der folgenden Art:

1. Ernährung, verursacht durch Unterernährung;
2. exogen konstitutionell bedingt durch erbliche Faktoren.

Wenn jedoch die Genetik schuld ist, dann wird nicht das zusätzliche Gewicht selbst vererbt, sondern das Verhalten des Stoffwechsels im Körper. Wenn wir über die erste Form der primären Adipositas sprechen, tritt sie im Alter von 3 Jahren auf, bei Kindern von 5 bis 7 Jahren und bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren. Es ist zwar möglich, dass sie sich in einem anderen Alter manifestiert, aber seltener.

Sekundäre Adipositas tritt aufgrund von Krankheiten anderer Art auf. Eine der häufigsten Varianten dieses Typs ist die endokrine Fettleibigkeit, die gleichzeitig bei Erkrankungen der Nebennieren und Eierstöcke sowie bei Problemen mit der Schilddrüse auftreten kann.

Der Grad der Fettleibigkeit bei Kindern (Tabelle)

Um diese Krankheit bei einem Kind zu identifizieren, muss der Body-Mass-Index berechnet werden (der Autor heißt Quetelet-Index), der durch einfache Aktionen berechnet wird: Das Gewicht des Kindes muss durch den Wert seiner Größe in einem Quadrat geteilt werden. Betrachten Sie ein einfaches Beispiel. Zum Beispiel ist ein Junge sieben Jahre alt, seine Körpergröße beträgt 1,5 Meter und sein Gewicht 50 Kilogramm. Um den BMI zu berechnen, müssen Sie 1,5 in ein Quadrat einbauen, es sind 2, 25. Dann sollte 50 durch 2,25 geteilt werden, der BMI-Wert wird 22,2 sein. Danach müssen Sie sich an die Tabelle der durchschnittlichen Größe und des Gewichts (unten) für Mädchen und Jungen halten und verstehen, ob der BMI in der Norm ist. Wie wir sehen können, sind diese Indikatoren normal und das Kind ist nicht fettleibig.

Gewicht und Größe von Kindern unter 17 Jahren

In der Regel können die häufigsten Adipositasgrade als erste und zweite bezeichnet werden, die bei 80% der Kinder diagnostiziert werden. Wenn keine ernährungsphysiologische Korrektur vorliegt, entwickeln sich diese Grade rasch zu schwereren.

Symptome

Natürlich ist das Hauptsymptom der Fettleibigkeit mit dem bloßen Auge spürbar - bei Kindern ist es Übergewicht. Wenn die Krankheit bei kleinen Kindern auftritt, ist das Auftreten solcher Symptome nicht ausgeschlossen:

• Entwicklungsverzögerung;
• Verstopfung;
• Neigung zu allergischen Reaktionen;
• geringe Aktivität;
• Infektionskrankheiten (häufiger als Gleichgestellte).

Fettleibigkeit tritt unter folgenden Symptomen auf:

1. Körperfett an verschiedenen Körperstellen.
2. das Auftreten von Atemnot;
3. hoher Blutdruck;
4. Verlust des Interesses an körperlicher Aktivität.

Sekundäre Adipositas ist durch unterschiedlichere Symptome gekennzeichnet:

• Kinder beginnen spät den Kopf zu halten, gehen, sitzen;
• Zähne erscheinen viel später als bei Kindern ihres Alters;
• Schläfrigkeit;
• Abnahme der Arbeitsfähigkeit und des Schulfortschritts;
• Unterbrechung des Menstruationszyklus bei Mädchen;
• trockene Haut

Komplikationen

Fettleibigkeit selbst ist eine gefährliche Krankheit. Es kann sich zu Komplikationen entwickeln und den Zustand des Patienten verschlimmern. Wenn Sie die Diät für Kinder über 7 Jahre nicht einhalten und die Behandlung ablehnen, können folgende Krankheiten auftreten:

1. Typ-2-Diabetes;
2. Atherosklerose;
3. Hämorrhoiden;
4. Pankreatitis;
5. Hepatose;
6. Angina pectoris;
7. Hypertonie;
8. Anorexie;
9. Cholezystitis.

Darüber hinaus kann Fettleibigkeit zu anderen Krankheiten und Folgen führen, beispielsweise zu Plattfüßen, Haltungsänderungen, psychischen Störungen, Arthrose, Skoliose. Sehr oft leiden übergewichtige Kinder an Depressionen, weil sie sich mit ihren Mitschülern lächerlich machen.

Diagnose der Krankheit

Wir alle erinnern uns sicherlich, wie berührt dicke Kinder bei der Geburt - das ist wirklich berührend. Für ein Neugeborenes ist dies die Norm - schließlich isst es nur und bewegt sich praktisch nicht. Nach etwa 10 Monaten, wenn das Baby laufen gelernt hat, wird die gesamte Masse mit zunehmender körperlicher Aktivität weg und alle Fette werden verbrannt.

Viele Eltern erleben jedoch, wie aufgedunsen ihr Kind geboren wurde - ist es nicht fettleibig, wenn es krank ist? Es kann nur von einem Arzt diagnostiziert werden, aber wenn Sie ein Kind nicht überfüttern, kann von Fettleibigkeit keine Rede sein. Um dieser Krankheit vorzubeugen, wird das Kind jeden Monat im ersten Jahr des Kindes gewogen und in Höhe, Bauchbedeckung und Köpfen gemessen. Darüber hinaus hat der Kinderarzt eine spezielle Tabelle mit Durchschnittswerten für einen Jungen und ein Mädchen, wie viel Kilogramm sie pro Monat gewinnen müssen.

Daher sollten solche Symptome, die sich äußerlich äußern, die Eltern nicht stören:

• abgerundeter Bauchüberstand;
• pralle Griffe und Beine;
• enge Hüften

Wenn das Kind anfängt, mehr als die vorgeschriebene Norm zu rekrutieren, sollte der Kinderarzt die Ernährung des Kindes und seinen Tagesablauf anpassen, wenn er älter als sechs Monate ist. Schließlich kann sich ein Kind im Alter von 6 Monaten für Spielzeug interessieren. In diesem Alter lernen Babys krabbeln - was bedeutet, dass sie aktiv sind.

Die Entwicklung von Fettleibigkeit bei Kindern

In der Regel beginnt sich Fettleibigkeit zu entwickeln, wenn ein Kind stark an Gewicht zunimmt und seine Eltern und Großeltern den Appetit des Tieres berühren und sich darüber freuen. Wenn der Arzt über Fettleibigkeit spricht, wird er oft nicht gehört und soll nachwachsen und das Baby genauso mäßig füttern. Sie können dies nicht tun, Sie müssen sich die Empfehlungen des Kinderarztes anhören, insbesondere wenn das Baby ein Neugeborenes ist und künstlich ernährt wird. Die Nichteinhaltung der Empfehlungen ist mit der Möglichkeit der Entwicklung des ersten Grads der Fettleibigkeit verbunden.

Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, kann sich Fettleibigkeit zu einem zweiten Grad entwickeln und das Kind wird regelmäßig große Mengen an Nahrung zu sich nehmen, da sein Magen bereit ist, Nahrung in solchen Mengen aufzunehmen. Mit dem zweiten Grad der Fettleibigkeit können jedoch, wie oben erwähnt, andere Symptome der Krankheit auftreten. Bei diesem Abschluss entscheiden sich nur 50% der Eltern für einen Ernährungsberater, weil sie wissen, dass das Kind gefährdet und krank ist.

Wenn die Eltern zu diesem Zeitpunkt auch beschließen, dass das Kind "herauswächst", dann geht die Fettleibigkeit bis zum dritten Grad vor, wenn alle Angehörigen des molligen Babys den Alarm auslösen. Sie verstehen, dass ihr Kind krank ist und sie wissen nicht, was sie tun sollen. In diesem Stadium können Symptome von Diabetes mellitus, Schmerzen in den Gelenken auftreten. In dieser Phase der Entwicklung der Krankheit wenden sich 90% der Eltern an den Arzt, aber manchmal ist es sehr schwierig, sich zu erholen.

Behandlung

Die Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern sollte umfassend sein. Zunächst müssen Sie eine Diät befolgen, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Oft treten Adipositas und Begleiterkrankungen auf, deren Behandlung obligatorisch erfolgen sollte. Vergessen Sie auch nicht, Übergewicht vorzubeugen und den Zustand aufrechtzuerhalten, der durch die Behandlung erreicht wurde.

Wie bereits erwähnt, sollte die Ernährung für fettleibige Kinder individuell ausgewählt werden. Dank ihr können Sie Übergewicht verlieren. Am wichtigsten ist es, die Kalorien der verzehrten Lebensmittel regelmäßig zu zählen und mindestens fünfmal täglich in kleinen Portionen zu sich zu nehmen. Sie müssen auch Zeit rational zuweisen. Mit einem Kind im Vorschulalter sollte es möglich sein, so oft wie möglich im Freien zu spielen. Bei Schulkindern zwischen 7 und 8 Jahren muss Sport und Vereinen viel Zeit für Entwicklung gewidmet werden.

Bei Begleiterkrankungen sollten Sie sich an die engen Spezialisten wenden. Bei Fettleibigkeit schreibt der Arzt die folgenden Verfahren vor:

• Bewegungstherapie;
• Psychotherapie;
• Akupunktur;
• Hydrotherapie (besonders gut schwimmen).

Aber manchmal reichen all diese Maßnahmen nicht aus, um Fettleibigkeit zu behandeln, da Jugendliche psychische Störungen haben können und das Kind daher dem Arzt vorgeführt werden muss, der die Ursachen der "Staus" von Problemen erkennen kann. Dies ist schließlich der Grund, warum Übergewicht meistens bei einem Kind von 10 Jahren und älter gewonnen wird, das auf Stress zurückzuführen ist.

Es wird nicht empfohlen, Medikamente zur Behandlung zu verwenden, da diese den wachsenden Körper beeinträchtigen können. Diese Medikamente können sehr effektiv sein, sie können jedoch nur von Jugendlichen über 15 Jahren eingenommen werden. Chirurgie für Kinder wird ebenfalls nicht gezeigt.

Diät

Natürlich ist die Hauptmaßnahme zur Behandlung eine Diät. Verwenden Sie jedoch keine Diät, die im Internet zu finden ist. Es ist notwendig, das Menü und das Essen für das Kind zusammen mit dem Arzt individuell auszuwählen, wobei allergische Reaktionen nicht zu vergessen sind. Es ist auch sehr schwierig für Kinder zu erklären, warum sie dieses oder jenes Produkt nicht verwenden sollten. Daher sollte die Grundlage der Diät in irgendeiner Art von Lieblingsspeisen vorhanden sein, damit das Kind seine Eltern nicht boykottiert und sich überhaupt nicht weigert zu essen. Bei Fettleibigkeit von 2 Grad bei Kindern ist es notwendig, die Anzahl der Kalorien zu reduzieren. Dies kann mit Hilfe von pflanzlichen Fetten und Kohlenhydraten erreicht werden.

Wenn wir über Jugendliche über den 3-4. Grad der Adipositas sprechen, sollte die Diät für sie sehr streng gewählt werden. Es ist notwendig, alle Süßigkeiten, Beeren und Früchte, Gemüse mit Stärkegehalt und Nudeln auszuschließen.

Wenn Sie einer Diät folgen, wird empfohlen, diese Regeln zu befolgen:

1. Die letzte Mahlzeit ist spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen.
2. Die letzte Mahlzeit sollte nicht schwer sein. So effektiv wie ein Traumbuch ein Glas fettarmer Joghurt.
3. Zwischen den Mahlzeiten, Pausen mindestens 3-3,5 Stunden.
4. Das meiste Essen sollte morgens gegessen werden.

Körperliche Aktivität

Um überschüssiges Fett zu verbrennen, reicht die Ernährung allein nicht aus, Sie müssen sich dennoch körperlich betätigen. Wenn Sie bei einem Teenager Übergewicht haben, können Sie zu Hause Sport treiben. Dazu müssen Sie einen Simulator kaufen und eine Reihe von Übungen aufnehmen. Optional: Kaufen Sie ein Abonnement für das Fitnessstudio. Mit Kindern müssen Sie an der frischen Luft spazieren gehen, Spiele im Freien spielen, sich für einen Sportverein anmelden.

Eine Bewegungstherapie bei Übergewicht ist eine notwendige Maßnahme, um den Zustand zu lindern und den Patienten zu behandeln. Je nach Alter und Gewicht des Patienten müssen Methoden zur Umsetzung ausgewählt werden. Sie können Kurse in den folgenden Formen durchführen:

• Morgenübungen;
• Joggen vor dem Schlafengehen;
• Spiele im Freien;
• Training an Simulatoren.

Eine Reihe von Übungen kann eine beliebige sein, aber es lohnt sich, mit einfachen Übungen zu beginnen: auf Zehen, Fersen gehen, mit vollem Fuß. Bei der Durchführung von Übungen sollten verschiedene Organe und Muskelgruppen beteiligt sein.

Prävention

Fettleibigkeit zu verhindern ist eine der Herausforderungen in der modernen Welt. Das erste, was Eltern anfangen sollten, ist, das Kind von früh an an die richtige Ernährung zu gewöhnen. Sie müssen auch viel Aufmerksamkeit und die tägliche Routine, mit Ihrem Kind an der frischen Luft gehen.

Jeder Elternteil sollte das Interesse des Kindes für die Körperkultur und den Sport wecken, da dies für seine Entwicklung sehr wichtig ist. In diesem Fall sollten Eltern jedoch ein Beispiel für ihr Kind sein.

Die Prävention von Fettleibigkeit ist sehr wichtig, da diese Krankheit in den letzten Jahren an Popularität gewinnt. Und so traurig es auch klingen mag, die Krankheit tritt immer häufiger bei Kindern unterschiedlichen Alters auf. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Fettleibigkeit nur Schwierigkeiten beim Bewegen verursacht. Dies ist jedoch eine schwere Erkrankung, die sehr ernst ist und viele menschliche Organe betreffen kann.

Mit Adipositas fertig zu werden, ist für Erwachsene sehr schwierig, was können wir über Kinder sagen. Aus diesem Grund sollten Sie keine zusätzlichen Kilogramm zulassen: Mit einer Prädisposition für die Krankheit müssen Sie Präventivmaßnahmen einleiten, und wenn die ersten Symptome auftreten, müssen Sie zusätzliche Kilogramm behandeln und beseitigen.

Prävention und Behandlung von Fettleibigkeit 1–4 Grad bei Kindern und Jugendlichen: eine Tabelle nach Alter

Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen ist ein ernstes Problem, das seit Jahren nicht an Bedeutung verloren hat. In den meisten Fällen wird das Übergewicht des Kindes von den Eltern verursacht. Unterernährung und ein passiver Lebensstil sind zwei Hauptursachen, die einen pathologischen Zustand auslösen.

Es ist wichtig, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um die Situation zu korrigieren. Bei Kindern verursacht das Problem der Fettleibigkeit nicht nur einen ästhetischen Komplex, sondern auch die Pathologie der inneren Organe. Moderne kombinierte Behandlungen werden dazu beitragen, das Gewicht des Kindes wieder auf ein normales Niveau zu bringen, aber lange Zeit müssen bestimmte vorbeugende Maßnahmen beachtet werden. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, zum vorherigen Zustand zurückzukehren.

Die häufigsten Ursachen für Übergewicht bei Kindern sind schlechte Ernährung und ein sitzender Lebensstil.

Was ist Fettleibigkeit und warum kommt es bei Kindern und Jugendlichen vor?

Fettleibigkeit ist eine chronische Pathologie, die von einer Verletzung der Stoffwechselprozesse im Körper begleitet wird, was zu einer erhöhten Ansammlung von Fettgewebe führt. Übergewicht führt zu Funktionsstörungen des Gastrointestinaltrakts, Herzens, der endokrinen Drüse und anderer innerer Organe.

Das Hauptwachstum des Unterhautgewebes tritt im ersten Lebensjahr auf. Bis zum Alter von fünf Jahren sollten diese Prozesse vollständig stabilisiert werden. Ärzte unterscheiden mehrere kritische Perioden, in denen die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Fettleibigkeit am höchsten ist:

• von 0 bis 3 Jahre;
• von 5 bis 7 Jahren;
• von 12 bis 17 jahren.

Die Faktoren, die einen pathologischen Zustand auslösen, sind zahlreich, von denen die mangelhafteste Ernährung am häufigsten ist. Viele Eltern sehen nichts Schreckliches darin, dass ihr Kind viel Süßes isst, Backen, Fast Food und oft Soda verwendet.

Ein übermäßiger Konsum der oben genannten Produkte führt unweigerlich zur Ansammlung von zusätzlichen Pfunden, da der Körper mehr Nährstoffe erhält, als benötigt werden. Ursachen für Fettleibigkeit im Kindesalter sind:

• Genetischer Faktor. Wissenschaftler sagen, dass in Familien, in denen einer der Eltern fettleibig ist, das Risiko, diese Krankheit von einem Kind zu erben, 40% beträgt. Ist die Krankheit bei beiden Elternteilen vorhanden, steigt die Wahrscheinlichkeit auf 80%.
• Hypodynamie - ein sitzender Lebensstil oder sein völliges Fehlen, ein langer Zeitvertreib am Computer / Fernseher. Viele Kinder kopieren das Verhaltensmuster von Eltern, die ihre Freizeit missbrauchen.
• Hormonelle Störungen. Chronische Krankheiten provozieren häufig die Entstehung von Fettleibigkeit. Dies gilt insbesondere für die Pathologien der endokrinen Drüsen (insbesondere der Schilddrüse) und für die Hypothyreose von Kindern.
• Itsenko-Cushing-Syndrom (Hyperinsulinismus). Es zeichnet sich durch eine hohe Produktion von Corticosteroidhormonen aus, die den Insulinspiegel beeinflussen. Der Blutzuckergehalt nimmt ab und der Appetit steigt dagegen an. Kinder mit diesem Syndrom leiden an Fülle und sind kleinwüchsig.
• Körpergewicht mehr als 4 kg bei der Geburt.
• Pathologien, die Hypophysenfunktionsstörungen verursachen (traumatische Hirnverletzungen, entzündliche Prozesse / Neoplasmen des Gehirns, Operationen) (wir empfehlen zu lesen: Wie lautet der ICD 10-Code für minimale Hirnfunktionsstörung?)
• Down-Syndrom
• Adipose-Genital-Dystrophie.
• Ständiger psycho-emotionaler Stress - Depressionen, Probleme bei der Kommunikation mit Gleichaltrigen und Eltern, schwere psychische Traumata.

Manchmal sind die Pfunde zu einem gesunden Lebensstil. In diesem Fall sollte der Arzt die Ursache des Problems durch eine gründliche Untersuchung des Kindes ermitteln.

Symptome und Übergewicht

Das klinische Bild der Pathologie hängt direkt vom Alter des Kindes ab. In der Regel sind für jede Altersgruppe charakteristische Merkmale charakterisiert, die allmählich stärker werden. Die Symptome von Fettleibigkeit bei Kindern sind in der Tabelle aufgeführt:

• Körpergewicht übersteigt die Norm;
• Magen-Darm-Probleme (häufige Verstopfung, Dysbakteriose);
• allergische Reaktionen in schwerer Form.

• Übergewicht (wir empfehlen zu lesen: Höhe und Gewicht eines Kindes bei 5 Monaten);
• vermehrtes Schwitzen;
• Atemnot beim Gehen / Trainieren;
• die Figur ist modifiziert (Fettfalten erscheinen auf Bauch, Oberschenkeln, Armen, Gesäß);
• Blutdruckstöße.

• Alle oben genannten Symptome werden verschlimmert.
• Mädchen haben einen unterbrochenen Menstruationszyklus;
• Schwindel;
• anhaltende Kopfschmerzen;
• Müdigkeit;
• Schwellung der Beine und Arme;
• Schmerz in den Gelenken des jammernden Charakters;
• Depression, depressiver Zustand;
• absichtliche Weigerung, mit Kollegen zu kommunizieren.

Bei Jugendlichen, die an Fettleibigkeit leiden, entwickeln sich neben physiologischen Problemen auch psychische Probleme. Ihnen ist es peinlich, dass viele Leute harte Worte von ihren Kollegen in ihrer Adresse hören, weil sie übergewichtig sind. Daher hören sie bewusst auf, mit Freunden in Kontakt zu treten. Solche Kinder brauchen nicht nur eine besondere Behandlung, sondern auch psychologische Hilfe.

Die Krankheit hat 4 Schweregrade. Die Klassifizierung basiert auf den Höhengewichten des WHO-Standards. Der Grad der Adipositas in Übereinstimmung mit Abweichungen von der Norm:

• Ein Grad-Überschreiten der Norm des Körpergewichts beträgt 15–20%. Optisch scheint das Kind satt zu sein, die Eltern ignorieren einen solchen Zustand, da sie die Fülle des Lichts als Zeichen für ausgezeichneten Appetit betrachten.
• 2 Grad - die Abweichung des tatsächlichen Gewichts steigt auf 25-50%. Es gibt erste Manifestationen der Krankheit. Pathologien der inneren Organe entwickeln sich, leichte körperliche Aktivität verursacht Atemnot. Das Kind hat einen depressiven Zustand.
• Note 3 - der prozentuale Anteil an Übergewicht beträgt 50–100%. Der Gesundheitszustand verschlechtert sich, unvernünftige Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen treten auf. Die ersten Symptome von Diabetes mellitus werden beobachtet (wir empfehlen zu lesen: die Hauptsymptome von Diabetes bei Kindern, die 5 Jahre alt sind). Das Kind ist in ständiger Depression und weigert sich, mit Gleichaltrigen zu kommunizieren.
• 4 Grad - das tatsächliche Gewicht ist zweimal höher als die normalen Werte.

Tabelle der Normen für Gewicht und Größe von Kindern unter 17 Jahren

Neben der Einstufung nach Grad und Art kann die Adipositas bei Kindern anhand der Tabelle bestimmt werden. Darin werden die WHO-Analysedaten zur Körpergröße und zum Körpergewicht von Kindern zwischen 1 und 17 Jahren dargestellt. Beachten Sie, dass die Zahlen für Mädchen und Jungen unterschiedlich sind. Dies ist auf bestimmte physiologische Merkmale zurückzuführen.

Adipositas bei Kindern: wie man es definiert (Tabellen für BMI und Alter), moderne Behandlungsmethoden, was droht

Die Ärzte werden nicht müde, zu wiederholen, dass Fettleibigkeit ein echter Krieg ist, in dem es nur einen Feind gibt, aber gleichzeitig unzählige Opfer. Dieses Problem der Moderne wird durch die Tatsache verstärkt, dass sich Kinder auf dem „Schlachtfeld“ befinden.

Laut Statistik ist in den USA jedes zweite Kind übergewichtig, jedes fünfte ist fettleibig. In den westeuropäischen Ländern sind diese Zahlen niedriger, sie nehmen jedoch stetig zu. Die Krankheit ist bereits jenseits der erblichen Veranlagung. Zunehmend gehören Hypodynamie und Missbrauch von Fast Food und Transfetten zu den Hauptursachen.

Gründe

Wie bei Erwachsenen ist Fettleibigkeit bei Kindern schwer zu behandeln. Damit die Therapie erfolgreich verläuft, müssen Sie zunächst die Ursachen der Erkrankung herausfinden. Dazu sammeln Ärzte Geschichte und führen verschiedene Labortests durch.

Zu den häufigsten Faktoren, die zu Übergewicht führen, gehören:

• übermäßige Kalorienaufnahme;
• Hypodynamie;
• genetische Veranlagung;
• Stoffwechselstörungen;
• hypothalamischer Tumor, Hämoblastose, Schädeltrauma;
• neuroendokrine Erkrankungen: Hyperkortizismus, Hypothyreose;
• Mangel an Schlaf;
• Mangel an täglichem Regime;
• Langzeitanwendung von Glukokortikoiden, Antidepressiva;
• Genmutationen;
• chromosomale und andere genetische Syndrome: Prader-Willi, Alstrom, Cohen, fragiles X-Chromosom, Down, Pseudohypoparathyreoidismus.

Alle diese Risikofaktoren müssen rechtzeitig identifiziert werden, um die notwendige Behandlung einzuleiten. Leider ziehen Eltern oft bis zum letzten Punkt, bis die Fettleibigkeit des ersten Grades nicht mit allen Komplikationen und Folgen für Leben und Gesundheit in den dritten übergeht.

Symptome

Das klinische Bild der Krankheit hängt eng mit den Altersmerkmalen des Kindes zusammen. Zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben können die Symptome unterschiedlich sein. In der Regel entwickeln sich Anzeichen von Fettleibigkeit inkrementell, d. H. Treten mit jeder Stufe immer heller auf.

• Übergewicht;
• schwere allergische Reaktionen;
• Dysbakteriose;
• Verstopfung

Grundschulalter:

• Übergewicht;
• übermäßiges Schwitzen;
• Atemnot beim Gehen und körperliche Anstrengung;
• Verformung der Figur durch das Auftreten von Fettfalten in Bauch, Hüfte, Gesäß, Armen und Schultern;
• erhöhter Druck.

• ausgeprägte Symptome wie oben beschrieben;
• Müdigkeit;
• Menstruationsstörungen bei Mädchen;
• Schwindel, häufige und starke Kopfschmerzen;
• Schwellung der Gliedmaßen;
• schmerzende Gelenkschmerzen;
• niedergedrückter, niedergedrückter Zustand;
• bewusste Isolation von Gleichaltrigen.

In der Adoleszenz geht die Krankheit auf eine neue Ebene und umfasst nicht nur die Physiologie, sondern auch den psychischen Zustand des Kindes. Übergewicht erlaubt es ihm nicht, vollständig mit Gleichaltrigen zu kommunizieren. Dies führt häufig zu Fehlanpassungen, unsozialem Verhalten und sogar zu Autismus.

Diagnose

Nachdem man die ersten Anzeichen der Krankheit bei einem Kind bemerkt hat, sollte man nicht hoffen, dass dies vorübergehend ist. Dies geschieht für alle, alles altersbedingt und wird bald vergehen. Es ist notwendig, so schnell wie möglich den Endokrinologen zu kontaktieren, der die richtige Diagnose stellt und entsprechende Empfehlungen gibt.

• Geburtsgewicht;
• Alter des Auftretens von Fettleibigkeit;
• Wachstumsdynamik;
• das Auftreten von Typ-II-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• neurologische Beschwerden: Kopfschmerzen, Sehstörungen;
• psychomotorische Entwicklung;
• Größe und Gewicht der Eltern.

• androgenabhängige Dermopathie: Hirsutismus, ölige Seborrhoe, Akne;
• Blutdruck;
• gewicht;
• BMI;
• Taillenumfang;
• Verteilung des Fettgewebes in Körperteilen;
• Wachstum;
• Stadium der sexuellen Entwicklung.

• biochemischer Bluttest;
• Lipidprofil;
• Leberultraschall zur Bestimmung seiner Enzyme;
• Glukosetoleranztest auf Insulinresistenz;
• Hier sind die Hormone, die getestet werden müssen: Schilddrüse, Cortisol, ACTH, Leptin, Parathyroidhormon, Proinsulin, Prolaktin, LH, FSH, SSSG, Testosteron, Antimullershormon, STH;
• tägliche Blutdrucküberwachung.

• Bioimpedanzmessung;
• MRI des Gehirns;
• augenärztliche Untersuchung;
• Polysomnographie;
• Ultraschall im Bauchraum;
• ECG, ECHO-KG.

• Karyotypbestimmung;
• Suche nach Genmutationen.

• Übungstherapie Arzt;
• Gastroenterologe;
• Genetiker;
• Gynäkologe;
• Ernährungsberaterin;
• Kardiologe;
• Neuropathologe;
• Hals-Nasen-Ohrenarzt
• ein Psychologe;
• Endokrinologe.

Haben Sie keine Angst, dass das arme Kind bei Verdacht auf Fettleibigkeit durch all diese Studien und Analysen getrieben wird. Nach dem Sammeln der Anamnese nimmt der Arzt Annahmen darüber an, welche Faktoren die Krankheit verursacht haben, und schreibt nur die diagnostischen Methoden vor, die zur Bestätigung der Diagnose erforderlich sind.

Altersmerkmale

Aufgrund der Tatsache, dass Fettgewebe im Körper mit unterschiedlicher Intensität gebildet wird, gibt es Adipositas im Kindesalter, die mit altersbedingten Merkmalen verbunden sind:

• Bei Kindern unter einem Jahr tritt der erste Aufbau von Fettgewebe auf und Fettleibigkeit wird nicht diagnostiziert.
• 1-3 Jahre - eine kritische Phase, in der Eltern und Angehörige das Baby süß ernähren - dies ist die erste Phase, in der Symptome der Krankheit auftreten können;
• 3-5 Jahre - Fettwachstum stabilisiert sich, Gewichtsprobleme werden selten beobachtet;
• 5-7 Jahre - die zweite kritische Phase, gekennzeichnet durch eine Zunahme des Körperfetts;
• 8-9 Jahre alt - Kinder im Grundschulalter haben in der Grundschulklasse selten Gewichtsprobleme, da das aktive Leben, der Sportunterricht und der Unterricht ihnen erlauben, ausreichend Kalorien zu konsumieren;
• 10-11 Jahre alt ist auch eine relativ ruhige Phase, aber hier ist es für Eltern sehr wichtig, einen Teenager auf die bevorstehende Pubertät vorzubereiten und ihm gesunde Essgewohnheiten zu vermitteln;
• 12-13 Jahre alt - in diesem Alter treten aufgrund der Pubertät ernsthafte hormonelle Veränderungen im jugendlichen Körper auf, die häufig zum Anstoß für die Erzielung zusätzlicher Pfunde werden.

Wenn Eltern die kritischen Phasen im Leben des Kindes kennen, können sie das Problem des Übergewichts in diesen Phasen näher untersuchen. Dies wird alles im Anfangsstadium beheben, wenn die Krankheit noch nicht läuft.

Klassifizierung

Ärzte gibt es nicht eine Klassifizierung der Fettleibigkeit im Kindesalter: nach Ätiologie, Konsequenzen, Abschlüssen usw. Damit die Eltern nicht in ihnen wandern, reicht es aus, nur minimale Informationen zu haben.

Erstens kann die Krankheit sein:

• primär - aufgrund von Vererbung und angeborenen Pathologien;
• sekundär - aufgrund von Unterernährung und körperlicher Inaktivität erworben.

Zweitens gibt es eine spezielle Tabelle, die zur Bestimmung der Fettleibigkeit bei einem Kind anhand des Body-Mass-Index (BMI) dient, die nach folgender Formel berechnet wird:

I (BMI) = M (Gewicht in Kilogramm) / H 2 (Höhe in Meter).

Ein kleines Übergewicht bei einem Kind verursacht keine Angstzustände der Eltern. Sie freuen sich sogar über seinen schönen Appetit und die prallen Wangen. Die Diagnose von Kinderärzten ist nicht seriös und zieht immer das Wohlbefinden ihrer Kinder an. In der Tat wird Fettleibigkeit Grad 1 durch Sport und richtige Ernährung leicht geheilt. Aufgrund dieses Verhaltens von Erwachsenen ist dies jedoch äußerst selten.

Die Krankheit schreitet allmählich voran und führt zu Fettleibigkeit 2. Grades. In diesem Stadium treten Atemnot und übermäßiges Schwitzen auf. Kinder bewegen sich nicht viel und sind oft schlecht gelaunt. Probleme beginnen mit Sportunterricht in der Schule und sozialer Anpassung im Klassenzimmer.

In diesem Stadium zeigt sich die Krankheit bereits mit Macht und Main, so dass es schwierig ist, sie nicht zu bemerken. Die Gelenke der Beine beginnen zu schmerzen, der Druck steigt, der Blutzuckerspiegel schwankt. Das Kind wird unausgeglichen, gereizt, depressiv.

So können die Eltern selbst den Fettleibigkeitsgrad zu Hause bestimmen. So können Sie rechtzeitig medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Norm und Pathologie

Zusätzlich zu den Abschlüssen hilft eine Tabelle mit Übergewicht, Übergewicht zu identifizieren, bei der laut WHO abnormale Werte für das Körpergewicht erfasst werden. Für Jungen und Mädchen sind die Parameter unterschiedlich. Darüber hinaus müssen sie noch an das Wachstum angepasst werden.

Gewicht der Mädchen zwischen 1 und 17 Jahren, laut WHO

Jungen wiegen laut WHO 1-17 Jahre

Wenn das Kind sehr hoch ist, dürfen die in der Tabelle angegebenen Parameter leicht erhöht werden.

Behandlung

Eltern und das Kind müssen die "Schule der Fettleibigkeit" durchlaufen. Ärzte nennen also einen Komplex von Maßnahmen zur Korrektur des Essverhaltens und ausreichender körperlicher Anstrengung. Dieses motivationale Training gilt als Basis der Therapie. Dort werden die klinischen Leitlinien für die Behandlung der Pathologie detailliert beschrieben.

Power

Zunächst wird bei Fettleibigkeit bei Kindern nach der Pevsner-Tabelle Nr. 8 eine Diät-Therapie verordnet. Ohne sie ist es unmöglich, diese Krankheit zu behandeln.

Eine spezielle Diät für Kinder mit Adipositas nach Pevzner empfiehlt, die folgenden Produkte in ihre Diät aufzunehmen:

• Brot (Vollkorn oder Kleie) - bis zu 170 Gramm pro Tag;
• Milchprodukte bis zu 1,5% Fett - 200 g;
• Suppen (Mindestkartoffel) - 220 g;
• Huhn, Truthahn, mageres Fleisch und Fisch - 180 g;
• Hirse-, Buchweizen- und Gerstenbrei - 200 g;
• unbegrenzt gekochtes Gemüse;
• ungesüßte Früchte - 400 g;
• Tee, uzvar, frische Säfte - in beliebiger Menge.

Beispielmenü für Fettleibigkeit 2 Grad

Im ersten Grad kann die Ernährung mit Honig, fetthaltigen Milchprodukten, süßen Früchten und gebratenen Gerichten variiert werden. In Stufe 3 sind Pflanzenöl und jegliche Lockerung von Lebensmitteln ausgeschlossen.

Allgemeine Ernährungsrichtlinien:

• Reduktion der Portionsgrößen;
• die Art der fraktionalen 5 Einzelmahlzeiten;
• Abendessen - 3 Stunden vor dem Schlafengehen;
• reichlich Gebrauch von gewöhnlichem Wasser;
• vollständiger Ausschluss von Fast Food, Chips, Snacks, Soda.

Kinder-Diätgerichte:

• Hüttenkäse und Bananen-Dessert;
• Rüben-Karotten-Auflauf;
• Fruchtsüßigkeiten;
• faule Frikadelle Suppe;
• Fleischauflauf;
• Quarkkuchen;
• Hühnerkoteletts in einem Doppelkocher und andere.

Rezepte

150 Gramm mageres Rindfleisch, Sehnen und Film säubern, 2-3 mal durch den Fleischwolf scrollen. Kochen Sie einen Esslöffel Reis, kühlen Sie ab und rühren Sie die Füllung hinein. Nochmals zerkleinern, ein Viertel gekochte Eier und 5 Gramm Butter hinzufügen. Schlag den ganzen Mixer. Kleine Frikadellen rollen, in eine gebratene Pfanne geben, dünn einölen, mit kaltem Wasser gießen, 10 Minuten kochen.

2 kleine Möhren und 2 Selleriestangen hacken. Zwiebel mahlen. Das geschnittene Gemüse mischen, 100 g weiße Bohnen dazugeben und in 4 Hälften Kirschtomaten schneiden. Gießen Sie 500 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe. Kochen Sie nach dem Kochen für eine halbe Stunde. Mit Meersalz abschmecken. Fügen Sie vor dem Servieren etwas fettarme Sahne hinzu.

Mahlen Sie 1 mittelgroße Banane und eine Handvoll Mandeln in einem Mixer. Mischen Sie sie mit geriebenen Karotten. 200 g Haferflocken, 10 ml Honig, 20 ml Zitronensaft hinzufügen. Füllen Sie die resultierende Masse der Formen und legen Sie sie in den Gefrierschrank. Bewegen Sie sie nach 2 Stunden eine Stunde lang im Kühlschrank. Mit Tee servieren.

Körperliche Aktivität

Fettleibigkeitstherapie bei Kindern kommt nicht ohne angemessene körperliche Aktivität aus. Sie schlägt vor:

• tägliche Sportaktivitäten für mindestens 1 Stunde (wenn mehr erwünscht sind);
• Es ist besser, den größten Teil dieser Übungen mit Aerobic zu verbringen.
• Spiele;
• Wettbewerbe;
• Reisen
• Freizeitaktivitäten;
• verschiedene Übungen zum Abnehmen.

Medikamentöse Behandlung

Aufgrund der Alterskontraindikationen der meisten Arzneimittel ist die medikamentöse Behandlung der Krankheit begrenzt.

In bestimmten Fällen können nach Aussage von Spezialisten folgende Medikamente ein Kind verschreiben:

• Orlistat - im Alter von 12 Jahren erlaubt, dass Fette im Dünndarm aufgenommen werden;
• Metformin - ernannt mit 10 Jahren Diabetes mellitus Typ II.

Die Verwendung von Medikamenten wie Octreotid, Leptin, Sibutramin und Wachstumshormon ist auf klinische und wissenschaftliche Forschung beschränkt und wird nicht zur Behandlung von Fettleibigkeit im Kindesalter empfohlen.

Studien zufolge haben Diätologie, Sportunterricht und Arzneimitteltherapie eine geringe Effizienz. In dieser Hinsicht wird die Fettleibigkeit bei Kindern durch chirurgische Methoden behandelt. Klinische Studien haben jedoch gezeigt, dass die Anwendung von Bariatrika bei Kindern und Jugendlichen (im Vergleich zu Erwachsenen) von zahlreichen postoperativen Komplikationen, geringer Compliance und häufigen Rückfällen der Gewichtszunahme begleitet wird. In der Russischen Föderation sind solche Operationen zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Personen unter 18 Jahren verboten.

Prävention

Eltern sollten wissen, was Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern ist:

• volles Bewusstsein der richtigen Ernährung;
• Stillen bis zu 6 Monaten;
• motorische Aktivität;
• Sport treiben;
• ständige Kontrolle des BMI, rechtzeitige Erkennung von Babys mit einem Indikator von mehr als 10 im Alter von 2-9 Jahren;
• gesunde Essgewohnheiten einflößen;
• Spaziergänge an der frischen Luft.

Wenn all dies von einem frühen Alter an umgesetzt wird, wird bei Kindern und Jugendlichen niemals Adipositas diagnostiziert.

Komplikationen

Das Schlimmste dabei ist, was diese Pathologie bedroht. Leider stellen Eltern nicht immer die gesamte Gefahr der Krankheit dar. In der Zwischenzeit können die Folgen sehr schwerwiegend sein - sogar tödlich (mit 3 Grad).

Zu den häufigsten Komplikationen gehören:

• Apnoe;
• arterieller Hypertonie;
• Gynäkomastie;
• Hyperandrogenismus;
• Dyslipidämie;
• Gallensteinkrankheit;
• Verzögerung oder Beschleunigung der sexuellen Entwicklung;
• Pathologien des Bewegungsapparates: Arthrose, Blount-Krankheit, Spondylolisthesis;
• Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels: Insulinresistenz, beeinträchtigte Glukosetoleranz, Nüchternglukosespiegel;
• Leberfettsucht: Hepatose und Steatohepatitis - die häufigsten Erkrankungen bei Kindern;
• relativer Androgenmangel;
• Typ II-Diabetes;
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts: Entzündungen der Bauchspeicheldrüse, Gastritis, Hämorrhoiden, Verstopfung;
• Leberversagen;
• psychische Erkrankungen, psychosoziale Störungen;
• reduzierte männliche Fortpflanzungsfunktion, weibliche Unfruchtbarkeit in der Zukunft.

Eltern sollten verstehen, dass fettleibige Kinder unglücklich sind. Ihre Hauptaufgabe besteht daher darin, eine solche Entwicklung von Ereignissen zu verhindern. Wenn dies bereits geschehen ist, tun Sie alles, um das Kind zu heilen. Je früher Erwachsene sich ihrer selbst bewusst werden, desto mehr Chancen haben sie für die Genesung und ein erfolgreiches Leben in der Zukunft.

Adipositas bei Kindern und Jugendlichen: Grad, Tabelle nach Jahr, Behandlung und Prävention

Wenn das Gewicht des Kindes 15% über der Norm liegt, wird Fettleibigkeit diagnostiziert. Jahr für Jahr wächst die Zahl solcher Kinder auf der ganzen Welt. Russland ist keine Ausnahme - 8,5% der Menschen unter 18 Jahren leiden in unserem Land an Fettleibigkeit, 60% von ihnen werden diese Krankheit niemals loswerden. Das Kind kann die Gefahr der Situation nicht verstehen, daher sollten sich die Eltern um seine Gesundheit kümmern. Was ist Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen, woher kommt es, wie wird es rechtzeitig bemerkt und gestoppt?

Ursachen für Fettleibigkeit bei Kindern

Die Ursache für Fettleibigkeit bei Kindern ist immer ein Übermaß an Nahrungskalorien. Es gibt keine genetische Veranlagung (zumindest ist sie noch nicht identifiziert worden), dh die Krankheit wird nicht durch Vererbung übertragen, der Fötus wird nicht mit der Diagnose "Fettleibigkeit" geboren. Es ist jedoch möglich, die Risiken der weiteren Produktion für das Kind zu erhöhen. Wenn zum Beispiel die werdende Mutter viel zu viel isst und das Baby bei der Geburt mehr als 4 kg wiegt, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Fettleibigkeit entsteht, dramatisch an. Die Fütterung kann durch Füttern und Füttern mit hochkalorischen Mischungen sowie durch Fütterungsstörungen und übermäßige Portionen erfolgen.

Wenn das Kind heranwächst, spielen der Mangel an körperlicher Aktivität und die Ernährungskultur der Familie eine führende Rolle bei der Entwicklung von Fettleibigkeit. Wenn Eltern viel essen, oft falsch und an Übergewicht leiden, erwartet in 80% der Fälle dasselbe das Kind. Sein wachsender Körper ist jedoch noch nicht gebildet, und daher wird die Krankheit nachteiligere Auswirkungen haben.

Die Tendenz zur Korpulenz kann vererbt werden. In diesem Fall ist das Kind genetisch eingebunden, damit es sich zuerst in den Hüften oder in der Taille oder anderswo erholen kann. Dies ist jedoch nur eine Veranlagung, ein Merkmal der Figur. Ohne ständiges Überessen und einen niedrigen aktiven Lebensstil entwickelt sich keine Fettleibigkeit bei Kindern.

Die Erkrankung kann durch die Entwicklung anderer Krankheiten verursacht werden, z. B. Down-Syndrom, Schädigung des zentralen Nervensystems usw. Auch die Entwicklung dieser Pathologie wird durch schwere psychologische Umbrüche verursacht.

Fettleibigkeit bei Kindern nach Jahr: Normentabellen und Abweichungen

Von 0 bis 1 Jahr

Das erste Lebensjahr - eine Periode des aktivsten Wachstums und der Gewichtszunahme. Durchschnittlich nimmt das Baby pro Monat 700 bis 800 Gramm zu, und am Jahresende beträgt die Gewichtszunahme 6 bis 7 kg. Was das Wachstum angeht, so wird ein Kind für 12 Monate des Lebens um 25 cm herausgezogen: Die durchschnittlichen Normalindikatoren eines einjährigen Babys sind: Das Gewicht beträgt 8 bis 12 kg und die Körpergröße beträgt 69 bis 81 cm.

Adipositas bei einem Kind im Alter von 0 bis 1 Jahr

Die Indikatoren für Jungen sind etwas höher als für Mädchen - dies liegt an den hormonellen Merkmalen der Geschlechterentwicklung.

Jeder Fall ist individuell, aber im Allgemeinen wird der 1. Grad der Fettleibigkeit bei Kindern während dieser Periode mit 10-15% Überschreitung der Gewichtsnorm, 2. Grad mit 15-30% und 3. Grad bei Überschreiten der Gewichtsnorm um mehr als 30% diagnostiziert..

Von 1 Jahr bis 17 Jahre

Der Organismus jedes Kindes kann individuelle Entwicklungsmerkmale haben. Nachfolgend sind die vorgeschlagenen durchschnittlichen durchschnittlichen Verhältnisse der Körpergröße und des Gewichts zum Alter des Kindes angegeben. Geringfügige Schwankungen von wenigen Zentimetern oder Kilogramm sind nicht kritisch.

Adipositas bei einem Kind im Alter von 1 bis 17 Jahren

Bei der Berechnung des Body-Mass-Index (BMI) können auch Übergewicht und Adipositas bei Kindern zwischen 1 und 17 Jahren festgestellt werden. Das Verfahren unterscheidet sich nicht von der Definition des BMI für Erwachsene: Das Körpergewicht in kg sollte durch die Körpergröße in m2 geteilt werden. Die resultierende Zahl wird der Körpermassenindex des Babys sein. Sie können herausfinden, ob Ihr Kind an Fettleibigkeit leidet, indem Sie es mit den Daten in der folgenden Tabelle vergleichen.

Body-Mass-Index für Kinder

Die Risiken von Fettleibigkeit sind in Perioden am größten: bis zu 3 Jahre, 5-7 Jahre, 12-16 Jahre.

Der Grad der Fettleibigkeit bei Kindern

Es gibt 4 Fettleibigkeitsgrade in der Kindheit. Ihre Abstufung hängt davon ab, wie viel das Gewicht des Kindes die Norm übersteigt:

• Bei Adipositas 1. Grades wiegt das Kind 15-24% mehr als nötig;
• bei Adipositas 2. Grades - um 25-49%;
• Fettleibigkeit 3. Grades - um 50-99%;
• Mit dem 4. Grad der Fettleibigkeit kann das Gewicht des Kindes 100% höher als normal sein.

Die häufigste ist Adipositas 1. und 2. Grad - 80% der Fälle.

Fettleibigkeit 1. Grades

Die Symptome von Fettleibigkeit und die Entwicklung des ersten Stadiums der Erkrankung bei Kindern haben oft keine Bedeutung. Viele Menschen ahnen gar nicht, dass ihr pinken Wangenblut auf dem Weg zu einer schweren Krankheit ist. Sein Wohlergehen mag gut sein, aber sein runder Bauch und seine geschwollenen Wangen und Hände sind bereits deutlich sichtbar. In den meisten Fällen macht sich das Übergewicht im ersten Lebensjahr des Kindes oder im Zeitraum von 10 bis 16 Jahren bemerkbar. Aufgrund hormoneller Besonderheiten kommt es bei Mädchen häufiger vor. "Es ist okay, es wird sich dehnen, alles wird wachsen" - denken die Eltern. Aber das Gewicht nimmt stetig zu, und bis zu der Zeit (und wenn), die er verlässt, kann das Kind ernsthafte Gesundheitsprobleme haben. Bereits auf der 1. Stufe der Adipositas kann auftreten:

• Krümmung der Wirbelsäule, Gelenkschmerzen;
• Lipomatose (schmerzhafte Fettknoten unter der Haut);
• Erkrankungen des Herzens und des gesamten Kreislaufsystems;
• erhöhter Blutdruck;
• häufige Kopfschmerzen;
• Gastritis.

Der Organismus der Kinder reagiert sehr schnell auf Übergewicht, daher ist es nicht wert, die Behandlung des Kindes zu verzögern.

Foto: Fettleibigkeit bei Kindern

Fettleibigkeitsgrad 2

In dieser Phase hat normalerweise niemand, einschließlich des Kindes selbst, irgendeinen Zweifel, dass das Problem überfällig ist. Sein Körper wird sehr sperrig und schwerfällig, schwer zu bewegen, Atemnot auch nach dem Treppensteigen. Ein solches Kind hat oft auch psychische Probleme: Fülle macht sich für andere bemerkbar, dies führt zu einem Rückgang der Popularität und zu Angriffen durch Gleichaltrige. Übergewichtige Kinder der 2. Klasse schwitzen oft, aber ein weitaus unangenehmeres Problem ist die Entwicklung von Erkrankungen des endokrinen Systems (Stoffwechselstörung, hormonelles Versagen usw.). In dieser Hinsicht haben bereits geringfügige Abweichungen von der Norm negative Auswirkungen auf das spätere Leben des Kindes. Wenn sich die Situation im ersten Stadium der Erkrankung (mit Diät und Bewegung) noch von alleine lösen konnte, ist es jetzt nicht mehr nötig, einen Spezialisten zu Rate zu ziehen. Zusätzlich zur Bildung eines Essverhaltens bei einem Kind muss der Arzt eine Reihe von assoziierten Erkrankungen identifizieren und behandeln, und höchstwahrscheinlich gibt es viele davon.

3. Grad Übergewicht

In psychologischer Hinsicht geht es nicht mehr um Ungewissheit, sondern um eine vollwertige Depression. Die Isolierung steigt, das Selbstwertgefühl sinkt auf null. Es gibt jedoch keine Zeit, um dies alles zu beachten, da das Kind bei Übergewicht des 3. Grades oft solche gesundheitlichen Probleme hat, die er sich vorher nicht vorstellen konnte. Es werden absolut normale Phänomene betrachtet: Beeinträchtigung der Pubertät und Gelenkerkrankungen. Diabetes und Bluthochdruck haben eine hohe Entwicklungschance.

Fettleibigkeit 4. Grades

Bei Fettleibigkeit 4. Grades übersteigt das Gewicht des Kindes die Norm um 100%, und eine Reihe schwerer Krankheiten gedeihen. Unter ihnen:

• Diabetes mellitus;
• Hypertonie;
• Hämorrhoiden;
• Leistenhernie;
• Atherosklerose;
• Angina etc.

Diagnose

Die Diagnose Adipositas wird von einem Ernährungswissenschaftler gestellt, und ein Kinderarzt sollte sich darauf beziehen.

Zunächst muss der Arzt Anamnese nehmen: das Essverhalten des Kindes sowie seine Familienangehörigen studieren, die körperlichen Parameter (Geburtsgewicht, Psychomotorik, Größe und Gewicht der Eltern usw.) auswerten, herausfinden, wann die Gewichtszunahme einsetzte, das Vorhandensein von verwandten Faktoren klären Krankheiten. Der Arzt misst auch die Dicke der Hautfalte und des Taillenumfangs, vergleicht die Körpergröße und das Gewicht des Kindes mit den Altersnormen, berechnet den BMI und misst den Blutdruck. Als nächstes folgt in der Regel ein Test (Blut und Hormone). Ihren Ergebnissen zufolge können zusätzliche Untersuchungen (Ultraschall, CT-Scan, MRI, EKG usw.) und Expertenrat (Endokrinologe, Kardiologe, Phlebologe, Gastroenterologe, Genetik, Neuropathologe usw.) erforderlich sein. Unglücklicherweise müssen Kinder neben Fettleibigkeit häufig wegen einer Vielzahl von Nebenwirkungen behandelt werden. Wenn Sie das Problem bemerken, zögern Sie nicht, es zu lösen!

Behandlung der Fettleibigkeit bei Kindern

Fettleibigkeit bei Kindern wird mit Diät und Bewegung behandelt. Es ist notwendig, das Kind in einer aktiven Lebensweise zu fesseln, um die Bewegung zu einer Freude zu machen. Beginnen Sie gemeinsame Spaziergänge an interessanten Orten, bieten Sie Ihrem Kind an, eine Art Spielsport zu beherrschen - dies ist sehr aufregend und nützlich. Es hängt alles von dir ab, wie sehr du ihm wirklich helfen willst. Leicht ein paar Kilo abwerfen, ermöglicht Massage und Bad, sehr hilfreich, wenn sie mit Ausflügen zum Pool kombiniert werden.

Fettleibigkeit bei Kindern wird auch mit Medikamenten behandelt. Im frühen Alter gibt es viele Einschränkungen bei der Einnahme von Medikamenten, weshalb die Methode nicht weit verbreitet ist. In Russland ist die Fettabsaugung, die Reduktion des Magens und andere chirurgische Eingriffe bei der Bekämpfung der Adipositas bei Kindern unter 18 Jahren verboten. In einigen Ländern wird diese Methode angewendet, aber selbst dort wird sie als unwirksam angesehen: Operationen sind mit häufigen Komplikationen verbunden, Kinder leiden darunter und werden dann häufig abgebaut und nehmen wieder zu.

Fettleibigkeit ist ohne die Hilfe eines Psychologen kaum zu behandeln. Im Hinblick auf die Ernährung wird Kindern und Erwachsenen im Kampf gegen diese Krankheit die Diät „Tabelle Nr. 8“ empfohlen. Wie das Kind auf die Notwendigkeit reagieren wird, die Essgewohnheiten zu ändern, hängt von Ihnen ab. Versuchen Sie, es ihm leichter zu machen, auf eine neue Diät umzustellen, die ausgewogenste Diät anzubieten und mit neuen interessanten Gerichten zu überraschen. Lenken Sie das Kind vom Problem ab, zum Beispiel von einer Mahlzeit auf einem Teller können Sie ein Bild oder ein lustiges Gesicht machen.

Diät "Tischnummer 8"

• reduzieren Sie die Menge an Fett und schnellen Kohlenhydraten in der Ernährung;
• Verwenden Sie beim Kochen kein Salz, salzen Sie nur Fertiggerichte (die tägliche Salzmenge beträgt 3 g);
• die letzte Mahlzeit - spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen;
• die Verwendung von reinem Wasser - mindestens 1 Liter pro Tag;
• vollständige Ablehnung von Zucker;
• kein gebratenes, geräuchertes, konserviertes Essen darf nur gebacken, gekocht und gedämpft werden;
• Teilmahlzeiten: 6-mal täglich in kleinen Portionen.

Diät für fettleibige Kinder

Unter Beachtung der Diät "Tabellennummer 8" sollte das Kind kategorisch vergessen:

• über Reis und Manka;
• Kartoffeln;
• fetthaltiges Fleisch (auch Brühe daraus ist verboten;
• Makkaroni und süße Brötchen, Weißbrot;
• über alles, wo es Zucker gibt, einschließlich Honig, Halwa, Marmelade, Eiscreme usw.;
• über Schokolade (auch bitter);
• über Trauben, Datteln, Bananen, Feigen, Trockenfrüchte und süße Säfte;
• Gewürze und Gewürze (sie machen Appetit);
• natürlich über Fast Food;
• Würste, Konserven und Fertiggerichte;
• Rührei;
• kohlensäurehaltige Getränke;
• fetthaltiges Fleisch;
• Milchprodukte mit einem Fettanteil von über 15%.

Unterstützen Sie Ihr Baby, folgen Sie der Diät mit ihm! Es wird für ihn einfacher und nicht so einsam sein, und das wird dir auch keinen Schaden zufügen. Von einem Hungerstreik kann natürlich nicht die Rede sein. Die Ernährung sollte ausgewogen sein.

Ein indikatives Menü für ein Kind mit Übergewicht:

Frühstück Haferflocken auf dem Wasser, gekochtes Ei, Orange, eine Tasse schwarzer Tee mit Zitrone.

Snack Sandwich mit Hartkäse und Kleiebrot, eine Tasse grüner Tee.

Mittagessen Gemüsesuppe, gekochte Hühnerbrust, frischer Gemüsesalat, frischer Saft.

Snack Fettarmer Hüttenkäse, Kräuterabkochung.

Abendmahl Gedämpfter Fisch, Buchweizen auf dem Wasser, frische Gurke, Chicorée-Aufguss.

Snack Fettarmer Kefir.

Prävention

Die beste Prävention von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist das richtige Essverhalten in der Familie und die Wahrnehmung eines aktiven Lebensstils als Norm (dies sollte auch von den Eltern gepfropft werden). Ein guter Start führt zu einem Stillen von bis zu 6 Monaten. Das Gewicht des Kindes muss ständig überwacht werden, wobei in kritischen Phasen (bis zu einem Jahr, 5-7 Jahren und 12-16 Jahren) besondere Aufmerksamkeit erforderlich ist. Seien Sie selbst aktiv, und die künstliche Impfung eines Kindes mit den richtigen Gewohnheiten ist nicht notwendig, es wird sie automatisch von Ihnen übernehmen.

Fettleibigkeit kann während des gesamten Lebens Ihres Kindes ein roter Faden sein, der seine Gesundheit ernsthaft untergräbt. Schließen Sie Ihre Augen nicht vor dem Problem, sondern reagieren Sie bereits auf die Wunde und den Bauch. Seien Sie aktiv, essen Sie richtig und denken Sie darüber nach, wie Sie Gewicht verlieren müssen, Fettleibigkeit wird Ihr Zuhause niemals berühren.