Die ganze Wahrheit über die Gefahren von Fettleibigkeit Grad 3: ob mit komplexer Behandlung eine Genesung möglich ist

Gründe

In der Gesellschaft ist das Konzept des Übergewichts relativ. Einige Leute mögen Donuts, und jetzt gewinnen die Laufstege Modelle von Plus Size. Jemand, der 60 kg zunimmt - und beginnt sofort aktiv abzunehmen, wenn er sich selbst als fett ansieht.

In der Medizin ist alles viel genauer und definitiver. Es gibt quantitative Parameter, die auf das Vorliegen einer Krankheit wie Adipositas hinweisen. Und es ist nur vom zusätzlichen Gewicht begrenzt. Laut WHO gibt es drei Grade dieser Pathologie, und die gefährlichste ist die letztere.

Das Wesen der Krankheit

Nach medizinischen Daten ist der Fettleibigkeitsgrad 3 eine metabolische Pathologie, wenn der BMI (Body-Mass-Index) 40 Punkte überschreitet.

Die Krankheit ist schwer nach anderen Kriterien zu klassifizieren. Zum Beispiel kann es weder dem Bauch- noch dem Genoid-Typ (Gesäß-Oberschenkel) zugeordnet werden. Fettgewebe im Körper sammelt sich so sehr an, dass es sich im gesamten Körper verteilt und nicht in einem bestimmten Teil des Körpers.

Das Hauptmerkmal dieser Phase ist das hohe Risiko nicht nur für gefährliche assoziierte Erkrankungen, sondern auch für den Tod. Sie ist in 90% der Fälle durch Bewegungseinschränkung, soziale Isolation und schwerwiegende psychologische und physiologische Probleme gekennzeichnet. Und die Behandlung ist sehr, sehr schwierig.

Gründe

Die Hauptursache für Fettleibigkeit Grad 3 - der vernachlässigte Zustand der Stufen 1 und 2, wenn alles viel einfacher umgekehrt wird. Der Mangel an Willenskraft und die notwendige Behandlung führen zu solch einem verheerenden Ergebnis.

Andere Faktoren - äußere (Lebensstil) und innere (Zustand des Körpers) helfen der Person dabei auch:

unkontrollierte Verwendung von leicht verdaulichen Kohlenhydraten - Süßigkeiten, Backen, Soda, Fast Food;
Vererbung;
Ungesunde Essgewohnheiten: Es gibt keinen Zeitplan, aber wenn Sie wollen, „essen“ nicht nur Probleme, sondern oft nur schlechte Laune.
fehlende motorische Aktivität;
Die Kalorienzufuhr ist um ein Vielfaches höher als der Verbrauch.
schwere Erkrankungen des Verdauungstraktes, der Leber, des Herzens;
ständiger Stress und chronische Müdigkeit;
schwere angeborene Krankheiten.

Alle diese Gründe ergeben sich in der Regel nicht aus dem Nichts. Sie sind für eine lange Zeit im Leben einer Person anwesend - wenn es um Fettleibigkeit Grad 3 geht. Wenn gerade erst Übergewicht auftaucht, können Sie auf der Suche nach einem provozierenden Faktor sein, um sich irren zu lassen, um sich Untersuchungen zu unterziehen. Bis zu diesem Zeitpunkt weiß der Mensch normalerweise bereits, dass er in seinem Leben als Ausgangspunkt des pathologischen Zustands diente.

Klinisches Bild

Wenn Fettleibigkeit von 1 Grad leicht mit gewöhnlicher Fettleibigkeit verwechselt werden kann (insbesondere wenn sie viszeral ist), ist die Pathologie des letzten Stadiums mit bloßem Auge sichtbar. Hier sind nur einige der Zeichen:

die Unmöglichkeit der motorischen Aktivität (es ist schwierig, sich zu bücken, umzudrehen, eine zusätzliche Strecke zu gehen;
Kurzatmigkeit;
abnorme Gewichtszunahme;
übermäßiges Schwitzen auch im Ruhezustand;
Indikator BMI übertrifft die Norm um ein Vielfaches;
psychologische Probleme: Bildung von inneren Komplexen aufgrund des Aussehens, die in den meisten Fällen zur Isolation von der Gesellschaft führen;
Die Arbeit der meisten inneren Organe ist kaputt - diese oder andere Krankheiten manifestieren sich ständig
Unscharfe Konturen des Körpers, der einem Geleeball ähnelt.

Um den BMI zu berechnen und den Grad der Adipositas zu bestimmen, wird die Formel verwendet:

I = m (Gewicht) / h 2 (Höhe)

Gewicht in Kilogramm, Höhe in Meter. Bei mehr als 40 wurde eine Diagnose gestellt - Adipositas von 3 Grad.

Empfehlungen

Wenn diese enttäuschende Diagnose gestellt wurde, müssen Sie sofort handeln. Der erste Schritt ist die Suche nach ärztlicher Hilfe. In 90% der Fälle wird eine Person stationär behandelt. Wenn Sie sich zu Hause mit Pathologie beschäftigen müssen, beschreiben die Ärzte die Verhaltenstherapie für diese Patienten im Detail. Hier sind ihre Empfehlungen:

schwimmen gehen und unter der Kontrolle eines Trainers oder eines Arztes mit der obligatorischen Fixierung von Druck und Puls bleiben;
so viel wie möglich bewegen;
Alkohol und Rauchen vermeiden;
Vormittags führen Sie Übungen zum Aufladen durch: Beginnen Sie mit den einfachsten und verkomplizieren Sie sie allmählich. Die ersten Kurse können 5 Minuten dauern, müssen jedoch jedes Mal zeitlich verlängert werden.
Die Räumlichkeiten, in denen sich solche Patienten befinden, sollten gut belüftet sein.
wenn möglich, eine Behandlung von stressigen Zuständen zu absolvieren - einen Psychologen zu besuchen und verschiedene Schulungen zu Motivation und Selbstverbesserung zu absolvieren;
Schlaf 7-8 Stunden.

Alle Fragen zu Übergewicht in Grad 3 können nur von einem Arzt beantwortet werden. Selbstmedikation ist nicht nur unmöglich, sondern lebensbedrohlich.

Grad 3 Übergewicht ist wie viel kg?

Jeder Arzt wird Ihnen sagen, dass diese Frage falsch ist. Diese Krankheit wird nicht durch die Anzahl der Kilogramm bestimmt. 120 kg bei einer hohen Körpergröße können einen BMI von weniger als 40 ergeben. Und für Bodybuilder kann die Masse trotz ihrer großen Gewichtsklasse die Muskeln sein und nicht die Fette.

Wie fange ich mit der Behandlung an?

Auf jeden Fall - mit einem Arztbesuch und konsequenter Umsetzung aller seiner Empfehlungen.

Kann man ein Kind empfangen?

Die Chancen dafür sind sehr gering, da das viszerale Fett in diesem Stadium eng an die Fortpflanzungsorgane anpasst. Selbst wenn eine Empfängnis eintritt, wird eine Schwangerschaft sehr schwierig sein und es wird fast unmöglich sein, sie zu Ende zu bringen. Diese Pathologie führt zu Herzstillstand, Bluthochdruck, Atemkrämpfen und anderen für das Leben einer Frau und eines Kindes gefährlichen Bedingungen.

Unterscheidet sich diese Adipositas bei Frauen und Männern?

Statistisch gesehen wird Frauen diese Diagnose häufiger gestellt als Männer. Sie erleben ständig hormonelle Ausbrüche (während der Pubertät, Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre, Wechseljahre), die zu den Ursachen der Pathologie werden. Außerdem ist der faire Sex emotionaler, anfälliger und anstrengend. Dies führt dazu, dass sie die Anteile erhöhen und jedes neue Problem aufgreifen.

Was soll ich tun, wenn mein Kind diagnostiziert wird?

Verlassen Sie sich auf die Kompetenz von Ärzten und tun Sie alles, was sie sagen: um eine Behandlung durchzuführen, und Sie müssen mit psychologischer Hilfe beginnen. Fettleibigkeit Grad 3 bei Kindern ist in erster Linie ein Problem mit Gleichaltrigen, die keinen solchen Kreis nehmen. Vor dem Hintergrund innerer Komplexe entwickelt sich ein Gefühl ständiger Angst, Selbstzweifel, Phobien und geringem Selbstwertgefühl. Das Ergebnis - Probleme mit dem Lernen, bewusste Isolation von der Gesellschaft, Eintauchen in sich selbst, sogar Autismus.

Power

Ein notwendiger Bestandteil jeder Behandlung für diese Krankheit ist eine kalorienarme Diät. Meistens werden solchen Patienten Pevsner-Tischnummer 8 empfohlen.

Merkmale der therapeutischen Ernährung müssen streng beachtet werden:

5-6 Mahlzeiten am Tag zur selben Zeit;
1,5 Liter Wasser pro Tag trinken;
Ausschluss von schädlichen Produkten aus der Ernährung, deren Liste wahrscheinlich allen bekannt ist: Fett, Süßes, Mehl, Geräucherte, Gesalzene, Mayonnaise, Pommes Frites, Soda, Fast Food usw.;
Das Menü ist ausgewogen: Kohlenhydrate und Fette können nicht gänzlich abgelehnt werden, aber ihre Menge sollte reduziert werden, aber die Ballaststoffe und das Protein sollten ausreichen.
zum Frühstück - Kohlenhydrate (Getreide, Nudeln), zum Mittag- und Abendessen - Eiweiß (Fleisch, Fisch, Eier, Hüttenkäse);
einmal in der Woche - Fastentage;
Empfohlene Getränke: grüner Tee ohne Zucker, frische Obst- und Gemüsesäfte;
Die tägliche Kalorienzufuhr beträgt nicht mehr als 1.500. Dies ist jedoch die Obergrenze des Maximums, die möglichst niedrig gehalten werden sollte.
Obst und Gemüse sind erforderlich.

Wie bei anderen Fettleibigkeitsgraden müssen Sie beim dritten Grad nur die richtige Ernährung organisieren.

Beispielmenü für 1 Tag für eine strenge Diät

Beispielmenü für 1 Tag für eine sparsame Diät

Behandlung

Die umfassende Behandlung der Pathologie umfasst nicht nur Diät- und Verhaltenstherapie. Wir müssen drastische Maßnahmen ergreifen.

Medikation

Zunächst verschreibt der Arzt Medikamente. In der Regel handelt es sich dabei um Medikamente wie:

Adiposin;
Bupropion, Zyban, Velbutrin;
Glucophage;
Hormonelle Mittel;
Liraglutide, Victoza, Saxenda;
Lorkererin, Belvik;
Naltrexon;
Xenical, Orlistat;
Pramlintide, Simlin;
Rimonabant, Acomplia;
Sibutramin-haltige Medikamente: Meridia, Reduxine, Lida, Lindaxa;
Topiramat; Fastin;
Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont;
Fluoxetin, Prozac;
Exenatide Byetha.

Diese Medikamente gegen Fettleibigkeit 3 Grad blockieren effektiv das Hungergefühl, geben ein falsches Gefühl der Sättigung und beeinträchtigen die Zentren des Gehirns. Einige reduzieren die Aufnahme von Fett im Darm. Aber die meisten von ihnen sind in dieser Phase der Fettleibigkeit nicht erfolgreich. Darüber hinaus sind sie mit verschiedenen Nebenwirkungen behaftet.

Zweitens kann der Arzt die Behandlung mit Volksheilmitteln erlauben, aber niemand wird sagen, ob sie in einem solchen vernachlässigten Zustand einen Sinn ergeben.

Infusionen zur Darmreinigung und Infusionen von Birkenknospen, Kamille, Immortelle, Johanniskraut;
Abführmittel - Senna, getrocknete Aprikosen, Nieswurz, Rainfarn, Mariendistel, Fenchel, Pflaumen;
Appetit reduzieren - Seetang, Wermut, Mutterkraut, Brennnessel;
Fettverbrennung - Bardakosh, Dogrose, grüner Tee, Ingwer, Guarana.

Die Wirksamkeit traditioneller Behandlungsmethoden für Adipositas Grad 3 ist Ärzten im Zweifel.

Chirurgische Intervention

Eine weitere Möglichkeit, mit Fettleibigkeit umzugehen, besteht darin, der Operation des Magens zuzustimmen. Dies können sein:

Bandagierung;
Verringerung des Volumens des Magens mit einem speziellen Ballon;
Rangieren (einschließlich Biliopankreas).

Biliopankreatisches Rangieren und Verband mit Übergewicht 3 Grad

Wie genau diese Pathologie in einem solchen vernachlässigten Zustand behandelt werden kann, kann nur von Ärzten nach Untersuchungen und Untersuchungen erklärt werden. Die Therapie wird durch zahlreiche Begleiterkrankungen erschwert, die auch eine gesonderte Behandlung erfordern.

Komplikationen

Diese Krankheit trägt zur Entwicklung sehr schwerwiegender pathologischer Zustände bei, die oft tödlich sind.

Die häufigsten Komplikationen sind:

Apnoe;
Atherosklerose;
Unfruchtbarkeit;
Hypertonie;
hormonelles Ungleichgewicht;
Impotenz;
Onkologie;
Nierenversagen;
Probleme mit dem Verdauungstrakt;
Gefahr des plötzlichen Todes;
Selbstisolation, anhaltende Depression bis zum Selbstmordzustand;
Diabetes mellitus.

Übergewichtige Menschen der 3. Klasse sollten ihren Körper und ihren Lebensstil nicht als etwas Normales empfinden. Aber oft geschieht es, dass sie den Stand der Dinge, an die sie gewöhnt sind, in Kauf nehmen. Es fällt ihnen schwer, sich von ihren Lieblings-Couch- und Pizza-Hamburgern zu lösen, die direkt nach Hause geliefert werden. Das Ergebnis ist völlige Immobilisierung, soziale Isolation und Tod - und dies schon lange vor dem Alter.

Daher sollte die psychologische Behandlung des Patienten der erste Punkt bei der Behandlung dieser Pathologie sein. Er muss die Tiefe des Problems erkennen, Motivation für sich selbst finden und anfangen zu handeln. Ohne den Patienten selbst ist die Medizin in diesem Fall machtlos.

Fettleibigkeit Grad 3: Wie gehe ich damit um?

Fettleibigkeit ist eines der Hauptprobleme unserer Zeit. Viele Menschen sind nicht nur übergewichtig, sondern erhalten zunehmend die Diagnose Adipositas Grad 3 (krankhaft), dh die vorletzte Form der Schwere. Die Pathologie ist schwer zu behandeln, und die Wirksamkeit der letzteren hängt weitgehend von der Willensstärke und der Geduld des Patienten ab.

Anzeichen von 3 Adipositas

Das Hauptsymptom ist ein signifikanter Überschuss des zulässigen Körpergewichts. Dies wird durch den Massenindex (BMI) bestimmt: Teilen Sie das Gewicht (kg) durch die Höhe (m). Normalerweise reicht der Index für Frauen von 19 bis 23 und für Männer von 20 bis 25. Die Diagnose "Adipositas Grad 3" wird eingestellt, wenn der Indikator 40 übersteigt.

zweites Kinn;
Fettfalten am Bauch und an den Seiten;
Beine mit "Reithose";
Muskelschwäche

Andere Anzeichen einer schweren Pathologie:

übermäßiges Schwitzen;
emotionale Instabilität;
ständige Schläfrigkeit;
Kurzatmigkeit;
Übelkeit;
allgemeine Schwäche;
Schwellung der Gliedmaßen;
Verstopfung;
Schmerzen in der Wirbelsäule und den Gelenken.

Was ist gefährliche Fettleibigkeit 3 Grad

Die letztgenannten pathologischen Grade führen zu Erkrankungen fast aller Systeme und Organe. Oft gibt es Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, der Leber; Blutdruck steigt an; Arthrose der Gelenke und Pankreatitis entwickelt.

Mögliche Komplikationen bei Frauen und Männern:

Typ-2-Diabetes;
Atherosklerose;
arterieller Hypertonie;
hormonelles Ungleichgewicht;
Nieren- und Herzversagen;
Fetthepatose der Leber;
Gallensteinkrankheit;
Krebs;
Unfruchtbarkeit bei Frauen;
Alzheimer-Krankheit;
Impotenz;
Harninkontinenz;
Krampfadern;
Refluxkrankheit;
Hernie

Ursachen und Formen der Pathologie

Es gibt folgende Arten von krankhafter Fettleibigkeit:

Essentielle Verfassung. Ursachen: Übermäßiges Essen ab einem frühen Alter, Vererbung, Hypodynamie, beeinträchtigter Fettstoffwechsel, hypothalamische Pathologie, Veränderungen in der Struktur des Fettgewebes, hormonelles Versagen;
Cerebral Ursachen: Schädigung des Schädels, Gehirntumore, Neuroinfektion, längerer intrakranialer Druckanstieg;
Endokrin. Ursachen: Erkrankungen der endokrinen Drüsen (Cushing-Syndrom, Hypogonadismus, Insulinom, Hypothyreose usw.). Dies ist bei Frauen in den Wechseljahren, in der Schwangerschaft möglich;
Medikation Ursachen: Langzeitbehandlung mit Medikamenten, die den Appetit steigern / den Prozess der Liposynthese aktivieren.

Wie man eine Krankheit diagnostiziert

Fettleibigkeit 3. Grades ist für das bloße Auge sichtbar. Der Arzt muss jedoch den Patienten wiegen und seine Körpergröße messen, um den BMI zu bestimmen. Der Arzt sammelt auch Anamnese: Ernährung, Lebensstil, körperliche Aktivität des Patienten usw.

Gleichzeitig wird die Diagnose von Hintergrunderkrankungen durchgeführt. Legen Sie Bluttests (für Zucker, Lipoproteine, Triglyceride, Cholesterin) fest. Bei Bedarf Ultraschall, MRI, CT, NMR, Röntgen, EKG.

Behandlungsmethoden

Die Therapie umfasst eine Reihe von Maßnahmen: Diät, eine Reihe von körperlichen Übungen, Medikamente. In schweren Fällen ist es nicht ohne chirurgischen Eingriff.

Behandlung von Adipositas Grad 3

Die Vorbereitungen werden individuell unter Berücksichtigung der Kontraindikationen und des allgemeinen Zustands des Patienten ausgewählt.

Dieses Werkzeug reduziert die Aufnahme von Fett. Als Folge leidet der Körper an Energie, die angesammelt wird. Das Medikament wird Patienten jeden Alters verschrieben, da es streng im Darm wirkt.

Die Behandlung kann folgende Ursachen haben: öliger Ausfluss aus dem After, Gastrennung, dringende Toilettengewohnheiten, vermehrter Stuhlgang. Mit der Abschaffung des Medikaments sind Schmerzen im Darm möglich.

Verboten dieses Mittel gegen Bulimie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Geschichte, Nieren- und Lebererkrankungen, Thyreotoxikose, Glaukom und Prostata-Adenom.

Sibutramin ist sehr wirksam bei Adipositas Grad 3 in Kombination mit Diät und erhöhter körperlicher Anstrengung. Die Standardanfangsdosis beträgt 10 mg pro Tag. Es wird schrittweise auf 20 mg erhöht. Nehmen Sie die Medikamente 1-2 Tab. morgens (von 10 bis 11 Uhr) unabhängig von der Mahlzeit.

Die Einnahme des Arzneimittels hemmt den Appetit, wodurch der Patient auf natürliche Weise an Gewicht verliert, es ist jedoch besser, die Diät zu befolgen. Es wird nur in jungen Jahren und ohne schwere Erkrankungen verschrieben.

Zusätzlich zu den oben genannten kann das Medikament "Meridia" sowie "Xenical" verschreiben. Die medikamentöse Behandlung wird häufig durch die Einnahme von Vitamin D ergänzt.

Traditionelle Behandlungsmethoden

Für den letzten Grad der Fettleibigkeit können Sie Folgendes verwenden:

Bad mit einer Abkochung aus Calendula, Thymian, Pappel, Birkenblättern. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten;
Trinken Sie eine Infusion von Birkenblättern, Brombeeren und Huflattich. Ein großer Löffel der Mischung wird eine Stunde lang in einer Tasse Wasser gebraut. Trinken Sie die Infusion morgens oder nachmittags vor einer Mahlzeit.

Akupressur

Akupressur (Akupressur) ist eine der Methoden der chinesischen Medizin. Auf dem menschlichen Körper gibt es viele biologisch aktive Punkte, von denen einige für das Abnehmen verantwortlich sind. Sie werden durch Drücken der Fingerspitzen stimuliert. Diese Punkte befinden sich in verschiedenen Körperteilen. Wenn ein Spezialist auf sie drückt, kommt es zu leichten Beschwerden - dies ist normal.

Diät für Übergewicht 3 Grad

Eine Person sollte ihre Essgewohnheiten grundsätzlich überprüfen. Die Diät ist kalorienarm, aber das Geschirr muss gesättigt sein und den Körper mit Nährstoffen versorgen. Die durchschnittliche Anzahl an Kalorien beträgt 1500.

Diät bedeutet Einschränkung des Trinkens, Zucker, Salz, Mehl.

Frühstück - eine kleine Portion Hüttenkäse (fettarm) und einen Apfel;
Mittagessen - Suppe (in Fleischbrühe). In der Schale kann etwas Fleisch, grüne Erbsen und Apfelessig stehen;
Abendessen - zerkleinerte Möhren, ein Glas Hagebuttenbrühe;
Vor dem Schlafengehen - eine Tasse Joghurt mit wenig Fett.

Der Leistungsmodus kann geändert werden, indem die Anzahl der Mahlzeiten erhöht wird. Gleichzeitig nimmt die Größe der Portionen ab - dies wird als fraktionierte Zuführung bezeichnet.

Das Menü kann wie folgt aussehen:

Frühstück - Ei, in Sonnenblumenöl gebraten, Gemüse ohne Dressing, eine Tasse Kaffee;
Mittagessen - eine kleine Portion gekochten Blumenkohls;
Mittagessen - ein Teller mit Grünkohlsuppe, ein paar Äpfel;
Abendessen - fettarmer Hüttenkäse und ein Glas Hagebuttenbouillon;
Vor dem Schlafengehen - ein Glas Kefir.

Es wird auch empfohlen, einmal pro Woche einen Fastentag zu organisieren. In diesem Fall ist das Menü erheblich eingeschränkt, jedoch nur für einen Tag. Beispiel:

Milchtag - trinken Sie alle 2 Stunden Milch / Kefir;
Gemüse - an einem Tag 1 kg derselben Art von Gemüse zu essen, notwendigerweise roh (z. B. Kohl, Tomaten, Karotten);
Hüttenkäse-Ration enthält ½ kg Hüttenkäse, Kaffee und Sauerrahm, die mit Hagebuttenbouillon abgewechselt werden können;
Apfel - die Ernährung umfasst nur 1-1 ½ kg Äpfel;
Fleisch - 300 g gekochtes Fleisch, Gemüsegarnitur, Dogrose-Brühe und Kaffee sind pro Tag erlaubt.

Chirurgische Behandlung

Leider wird diese Methode am häufigsten praktiziert, da es nicht immer möglich ist, mit konservativen Methoden schwere Adipositas zu behandeln.

Der chirurgische Eingriff ist eine radikale Technik, mit der Sie sofort abnehmen können. Darüber hinaus gibt es mehrere Operationsvarianten, von denen sowohl reversibel als auch irreversibel ist: Magenbypass, Magenbandage, tubuläre Gastroplastik, Fettabsaugung.

Die meisten Operationen werden so durchgeführt, dass der Patient weniger Nahrung zu sich nimmt, selbst eine Diät ist nicht erforderlich. Als Ergebnis gibt es einen natürlichen Gewichtsverlust. Bei der Fettabsaugung wird subkutanes Fett abgepumpt und die Verdauungsorgane nicht berührt. Überschüssige Haut wird bei Bedarf durch plastische Operation entfernt.

Fettleibigkeit Grad 3 ist eine ernsthafte Pathologie. Viele Patienten sterben viel früher als normalgewichtige Menschen. Die Hauptursachen für die Mortalität sind Komorbiditäten: Herzinsuffizienz, Magen-Darm-Erkrankungen, verschiedene Infektionen, Herzinfarkt, Gehirnblutung usw.

Wenn Sie mit der Therapie zum richtigen Zeitpunkt beginnen, kehren die meisten Menschen zu ihrem gewohnten Lebensrhythmus zurück, wenn sie an Gewicht verlieren. Sie müssen jedoch ständig Krankheiten überwachen, die durch Fettleibigkeit verursacht werden.

Fettleibigkeit Grad 3 - wie viele kg Behandlung

Fettleibigkeit Grad 3 ist eine ernsthafte Pathologie, da sie durch Unterbrechungen der Arbeit des Herzens und instabilen Druck gekennzeichnet ist. Bei den ersten beiden Stufen werden Schwäche und Ermüdung festgestellt. Zu Übergewicht führt zu Junk Food und einem inaktiven Lebensstil.

Was ist Fettleibigkeit Grad 3

Um herauszufinden, wie viel kg für Fettleibigkeit Grad 3 überflüssig ist, müssen Sie das Idealgewicht einer Person berechnen. Dazu können Sie die am besten zugängliche Methode verwenden: Einhundert wird aus der Körpergröße einer Person weggenommen.

Eine andere beliebte Methode, um das Vorhandensein einer Krankheit festzustellen, ist die Berechnung des Body-Mass-Index. Dazu wird die tatsächliche Masse einer Person im zweiten Grad in Höhe unterteilt. Das Wachstum wird in Metern ausgedrückt.

Die Berechnung von 35-40 ist typisch für den zweiten Grad. Ein Indikator, der 40 übersteigt, weist auf eine Erkrankung dritten Grades hin.

Charakteristische Merkmale von Grad 3 sind Fettansammlungen an Rücken, Oberschenkeln, Bauch und Seiten. Muskeln werden schwächer, was zum Auftreten von Tumoren, Leisten- und Nabelhernien führt. Durch Fettleibigkeit kommt es zu einer übermäßigen Belastung der Gelenke und der Wirbelsäule, die durch ständige Schmerzen gekennzeichnet ist.

In den Verdauungsorganen treten Veränderungen auf, die zu Übelkeit und Verstopfung führen. Bei ständiger Gewichtszunahme beginnt das Herz-Kreislauf-System zu leiden, was sich in Atemnot, Schwitzen, hoher Müdigkeit und Schwellung äußert.

Bei Männern nehmen die Brustdrüsen zu, und der Magen ähnelt einer Schürze. Fettfalten am Körper führen zur Bildung von Dehnungsstreifen. Ständiges Schwitzen provoziert die Entwicklung von eitrigen entzündlichen Erkrankungen.

Die starke Hälfte der Menschheit hat Potenzprobleme, die schwache Hälfte verletzt den Menstruationszyklus, was zu einer Verschlechterung des Intimlebens führt.

➤ Welche Symptome kennzeichnen die Raynaud-Krankheit und wie behandeln sie diese Pathologie?

Video ansehen

Verschiedene Arten von Fettleibigkeit bei Frauen und Männern

Es gibt drei Arten von Fettleibigkeit:

Fettleibigkeit bei Nahrungsmitteln. Diese Art der Entwicklung entsteht durch falsche oder übermäßige Ernährung. Essen ist mit der Reaktion einer Person auf eine schöne Lebensmittelanzeige, einen gedeckten Tisch, ein dekoriertes Gericht usw. verbunden. Eine Person erhöht den Blutzuckerspiegel und möchte ihn essen. Emotiogener Gebrauch von Produkten tritt auf, wenn eine Person irritiert, versagt und Langeweile und Einsamkeit erduldet. Eine Person fängt an, alle ihre Probleme zu „klemmen“, ohne die Menge an gegessenem Essen zu kontrollieren. Für dieselbe Art von Überessen gilt auch der Nahrungsverbrauch in der Nacht. Ein weiterer Faktor, der sesshafte Lebensweise berücksichtigt. Um diese Art von Fettleibigkeit loszuwerden, reicht es aus, die körperliche Anstrengung zu steigern, sich mehr zu bewegen und richtig zu essen.
Exogene konstitutionelle Fettleibigkeit - tritt aus zwei Gründen auf: übermäßige Ernährung und genetische Veranlagung. Die verbrauchte Kalorienmenge übersteigt den täglichen Energieaufwand, was zur Ablagerung von Fett im Körper beiträgt. Übergewicht kann mit erblichen Faktoren und Gewohnheiten zusammenhängen, die durch Traditionen verursacht werden. Fettleibigkeit kann sich auch aufgrund von Lebensstil und Essgewohnheiten entwickeln, die durch Lebensraumtraditionen verursacht werden. Bestimmen Sie die Art der Fettleibigkeit, die durch Messen der Dicke der Falten am Bauch gemessen werden kann. Diese Art von Fettleibigkeit kann diagnostiziert werden, wenn die Dicke der Falte mehr als zwei Zentimeter beträgt.
Morbid - ausgedrückt um mehr als 50% über der Norm des Körpergewichts. Krankhafte Fettleibigkeit kann durch Verletzungen, Infektionen und Komplikationen nach einer Erkrankung oder durch Störungen des Hormonsystems verursacht werden. Die Störung der Funktionen der Schilddrüse, der Nebennieren oder der Gonaden kann zur Entwicklung dieser Art von Fettleibigkeit beitragen

Was ist zu empfehlen, um Gewicht zu verlieren

Wie fange ich mit der Behandlung von Fettleibigkeit Grad 3 an? Die Behandlung von Fettleibigkeit besteht aus verschiedenen Arten der komplexen Beeinflussung des gesamten Körpers. Es muss beachtet werden, dass es wichtig ist, das Körpergewicht nicht sofort zu reduzieren, sondern für eine lange Zeit zu halten. Ein allmählicher Gewichtsverlust wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus.

Der Behandlungskomplex umfasst körperliche Anstrengung, Änderungen in den Ernährungsgewohnheiten und die Einhaltung der speziellen Diät, den Einsatz von Medikamenten und kosmetische Verfahren.

Der Kampf gegen Fettleibigkeit beginnt mit einer Änderung der üblichen Ernährung. Die Kalorienaufnahme von Lebensmitteln darf 1500 kcal nicht überschreiten. Eine solche Ernährungsumstellung wird dazu beitragen, das Gewicht einer Person in sechs Monaten um 8% zu senken.

Lebensmittel, die konsumiert werden sollten, sollten reich an Spurenelementen, Eiweiß und ungesättigten Fettsäuren sein, Ballaststoffe enthalten. Tägliche Mahlzeiten sollten aus Gemüsegerichten, Fisch, Kräutern, Obst, Kalbfleisch, Huhn, Truthahn, Kaninchen bestehen.

Das Sättigungsgefühl wird durch das große Volumen an nicht nahrhaften Lebensmitteln erreicht.

Das Essen sollte in kleinen Portionen verzehrt werden, wobei der Gesamtkaloriengehalt der Gerichte sechsmal am Tag kontrolliert werden sollte.

Neben der Ernährungsumstellung ist es notwendig, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten. Mit dem allmählichen Gewichtsverlust müssen die Sportlasten erhöht werden. Bei 3 Grad Adipositas können große Belastungen die Beingelenke verletzen.

Daher muss die Erhöhung solcher Lasten schrittweise erfolgen. Es ist genug, um mit dem Gehen, leichten Übungen, einem kleinen Komplex von Belastungen zu beginnen, der mit der Zeit immer komplizierter wird.

Wie lange dauert die medikamentöse Behandlung?

Der Gewichtsverlust für eine fettleibige Person ist ein langer Prozess. In den ersten sechs Monaten kommt es durch die Reduktion von Fettgewebe zu einem Gewichtsverlust von bis zu 15%. Die meisten Patienten erfüllen die Empfehlungen des Arztes bezüglich einer speziellen Behandlung in Lebensmitteln und Sport nicht gut.

Eine solche Symbiose hilft dabei, das erzielte Ergebnis beizubehalten und eine erneute Gewichtszunahme zu verhindern.

Indikationen für die medizinische Behandlung von Fettleibigkeit Typ 3 sind:

einen Körpermassenindex größer als 30;
Body-Mass-Index über 27 und das Vorhandensein von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erbliche Veranlagung für Typ-2-Diabetes;
Hyperinsulinämie, Diabetes mellitus des zweiten Typs, arterielle Hypertonie.

Arzneimittel, die zur Behandlung von Fettleibigkeit Stufe 3 verwendet werden, unterteilt in drei Gruppen:

Mittel, die den Appetit reduzieren, die Nahrungsaufnahme reduzieren. Dazu gehören Medikamente, die das Gehirn in den für den Appetit verantwortlichen Zentren beeinflussen. Es gibt Medikamente mit peripherer Wirkung, wie Glukose und ihre Analoga. Es versteht sich, dass sie ein Gefühl der Sättigung vermitteln, ohne den Nährwert zu tragen. Der Appetit einer Person nimmt ab, und es wird weniger Nahrung konsumiert.
Mittel, die den Energieverbrauch anregen. Dazu gehören Medikamente, die die Funktion der Schilddrüse beeinflussen und zur Produktion von Hormonen anregen. Eine große Menge Hormone im Blut verhindert die Nahrungsaufnahme.
Mittel, die den Stoffwechsel beeinflussen. Dazu gehören Medikamente, die den Stoffwechsel verändern und die Aufnahme aufgenommener Lebensmittel reduzieren. Solche Medikamente begrenzen die Resorption von Fetten signifikant und beeinflussen deren Stoffwechsel.

Nützliches Video zum Thema

Ernährung und Diät

Die Hauptursache für Übergewicht 3 ist Überessen. Also vor allem die Anpassung der Diät. Kalorienarmes Essen wird fünf bis sechs Mal am Tag in kleinen Portionen gegessen.

Es ist strengstens verboten, die Anzahl der Mahlzeiten auf zwei zu reduzieren.

Das Kochen und Kochen ist verboten. Salz und gebratene Kruste erhöhen den Appetit. Wenn es schwierig ist, ungesalzene Speisen zu sich zu nehmen, können Sie einen halben Teelöffel für einen Tag selbst messen und Fertiggerichte einlegen.

Es ist notwendig, die Verwendung von kalorienreichen Lebensmitteln zu begrenzen: Mehl, würzig, geräuchert, süß. Reduzieren Sie die Kartoffelaufnahme aufgrund des hohen Stärkegehaltes. Verwenden Sie anstelle von Kartoffeln Zucchini und gedünsteten Kohl.

Um keinen Mangel an B-Vitaminen im Körper zu verursachen, sollte der Verbrauch von Roggenbrot, Schwarzbrot oder Kleie auf 300 Gramm pro Tag begrenzt werden.

Um das Menü zu diversifizieren, benötigen Sie fettarme fermentierte Milchprodukte. Anstelle von Mayonnaise für Salate verwenden Sie Kefir. Früchte sind in beliebiger Menge erlaubt, ausgenommen Melonen und Trauben.

Bei Fettleibigkeit der Besoldungsgruppe 3 treten Massenänderungen zunächst rasch auf. Im Laufe der Zeit beginnt der Körper eine Abnahme des Energiewerts der konsumierten Nahrung zu spüren und beginnt, diese sorgfältig auszugeben. In einem solchen Schockzustand hört der Körper mit dem Abnehmen auf.

Voraussetzung für eine Diät ist eine begrenzte Fettzufuhr. Frisch gepresstes, nicht raffiniertes Pflanzenöl verbraucht nicht mehr als dreißig Gramm pro Tag. Die Nahrung wird in kleinen Portionen mit Butter versetzt.

Pflanzenöl verbessert durch die Anwesenheit von Phosphatiden die Verdauung von Nahrungsmitteln und beschleunigt den Fettstoffwechsel. Es wird daher nicht empfohlen, Fette vollständig von der Ernährung auszuschließen.

Die Gesamtmenge der verbrauchten Fette, einschließlich proteinhaltiger Produkte, sollte 55 bis 75 g pro Tag betragen, und es ist notwendig, cholesterinreiche Nahrungsmittel abzulehnen.

Beispielmenü für die Woche

Lebensmittel sollten gekocht, gekocht oder gebacken werden. Aus Zuckermüll. Um den Appetit nicht anzuregen, wird empfohlen, den vorbereiteten Gerichten keine Gewürze hinzuzufügen.

1 Frühstück - gekochtes Hähnchen, Krautsalat, Kaffee mit Milch;
2 Frühstück - fettarmer Joghurt;
Mittagessen - Gemüsesuppe, gedünstete Karotten, gebackenes Hähnchen, Apfelkompott;
Abendessen - Seehecht gebacken mit Gemüse, Buchweizen, Kräutertee;
für die Nacht - Kefir.

1 Frühstück - Rübensalat, gekochtes Kalbfleisch, Kaffee;
2 Frühstück - Hartkäse;
Abendessen - Suppe, Kalbfleisch mit Erbsen, Bratäpfel;
Abendessen - magere Kohlrouladen, Gemüsesalat, Hagebuttenbouillon;
für die Nacht - saure Milch.

1 Frühstück - Eiweißomelett, Kohlsalat, Kaffee mit Milch;
2 Frühstück - fettarmer Hüttenkäse;
Mittagessen - Erbsensuppe, Kaninchen mit Gemüse, Kompott aus getrockneten Früchten;
Abendessen - gekochter Seehecht mit Reis, Kräutertee;
für die Nacht - Kefir.

1 Frühstück - Buchweizen, Rübensalat, Kaffee mit Milch;
2 Frühstück - Käse;
Abendessen - fettarmes Essiggurke, Kalbfleisch, Gemüseeintopf, Apfelkompott;
Abendessen - gelierte Zunge, Kürbispüree, Hühnerbrühe;
für die Nacht - saure Milch.

1 Frühstück - fettarmer Schinken, Gurkensalat, Kaffee mit Milch;
2 Frühstück - Hüttenkäse;
Mittagessen - magerer Borschtsch, geschmortes Kaninchen, Kohlsalat, Kräutertee;
Abendessen - Eiweißomelett, Gemüseeintopf, Kompott aus getrockneten Früchten;
für die Nacht - Joghurt.

1 Frühstück - gekochtes Kaninchen, Gemüsesalat, Kaffee mit Milch;
2 Frühstück - Kefir;
Mittagessen - Borschtsch mit Rindfleisch, gedünstete Zucchini, wohlschmeckende Kompottobst;
Abendessen - Dampfseehecht, Kohlsalat, Dogrose-Brühe;
für die Nacht - saure Milch.

1 Frühstück - gebackenes Hähnchen, Gemüsesalat, Kaffee mit Milch;
2 Frühstück - Hüttenkäse;
Mittagessen - Pilzsuppe, mit Gemüse gedünstetes Kaninchen, wohlschmeckendes Kompott;
Abendessen - Buchweizen, gedünstete Zucchini, Abkochung;
für die Nacht - Kefir.

Wie mit Hilfe von Volksheilmitteln zu behandeln

Mit einer Ernährungsumstellung, erhöhter körperlicher Anstrengung können Sie gleichzeitig die Rezepte der traditionellen Medizin anwenden. Um Adipositas zu bekämpfen, müssen Kräutertees und Abkochungen mit choleretischen und harntreibenden Eigenschaften verwendet werden.

Um den Stoffwechsel zu beschleunigen, wird das Sammeln von Fenchel, Limette, Kamille und schwarzem Holunder sowie Pfefferminzblätter unterstützt. Trinken Sie acht bis zehn Wochen täglich nicht mehr als drei Tassen Brühe.

Um das Verlangen nach Essen zu reduzieren und Übergewicht zu vermeiden, verwenden Sie Seidenseide. Sie können eine Abkochung, Alkoholtinktur oder einen Extrakt machen.

Bei der Verwendung von Tinktur aus goldenen Schnurrhaaren nimmt das Übergewicht allmählich ab und der Gesamtzustand des gesamten Organismus verbessert sich. Für die Zubereitung gießen 15 Blätter 500 g Wodka.

Beharren Sie den ganzen Tag. Tinktur eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten für einen Teelöffel 6-mal täglich eingenommen.

Es ist nützlich, bei übermäßigem Gewicht den ganzen Tag über 200 Gramm rote Beete zu sich zu nehmen. Rüben sind reich an Jod, Kalzium und Natrium.

Diese Spurenelemente verhindern die Bildung von Blutgerinnseln, die Entwicklung von Atherosklerose, regulieren den Gefäßtonus. Es ist notwendig, auf leeren Magen zu konsumieren. Um Übergewicht zu reduzieren, Stoffwechselprozesse zu stimulieren, die Immunität zu verbessern, ist es sinnvoll, Kräuterbäder zu nehmen.

Dazu nehmen Sie hundert Gramm Brennnessel, Schnur, Kamille, Birkenblatt und Klettenwurzel. Bringen Sie fünf Liter Wasser zum Kochen, fügen Sie die Kräutermischung hinzu und kochen Sie 5-7 Minuten. 30 Minuten ziehen lassen und in die Wanne gießen.

Um die angesammelte Flüssigkeit im Körper zu reduzieren, kann man Dekokte von Schachtelhalm, Bärentraube, Preiselbeerblatt, Klette verwenden.

Salon Beauty-Behandlungen

Sie können bis zu dreihundert Gramm Fettablagerungen mit Ultraschall-Lipolyse-Verfahren in Verbindung mit Elektrolipolyse entfernen. Ultraschall wirkt auf die subkutane Schicht und zerlegt Fett in Triglyceride, die durch die Leber ausgeschieden werden.

Das Verfahren für faule Leute wird Myostimulation genannt. Aufgrund der Verbindung der Elektroden, die den Strom leiten, werden während einer Sitzung ungefähr zweitausend Kalorien verbrannt. Nach der Myostimulation sollte eine Person jedoch nach dem Verschwinden der Fettdepots die Muskelmasse erhöhen.

Bei der Durchführung einer Lymphdrainage-Massage werden durch das Entfernen überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper die Volumina und das Gewicht reduziert. Die Salons bieten Hardware- oder manuelle Auswirkungen auf den Lymphfluss. Die apparative Methode der Lymphdrainage wird in Form von Drucktherapie, Mikroströmung und Vakuum-Lymphdrainage vorgestellt.

Während des Drucktherapieprozesses werden die am stärksten anfällig für Cellulite in das Korsett gezogen. Unter dem Einfluss von Luft, die in das Korsett eintritt, verbessert sich die Durchblutung und die Stoffwechselvorgänge im Körper werden beschleunigt. Ein solches Verfahren entspricht zwanzig Sitzungen der manuellen Massage.

Ein anderes Verfahren zur Reduzierung von Cellulite ist die Ozontherapie. Cellulite-Reduktion ist auf die Zerstörung der dünnen Hülle von Fettkapseln zurückzuführen.

Das Medikament, bestehend aus Ozon und Sauerstoff, wird in Form von Injektionen in Problemzonen injiziert. Toxine und überschüssige Flüssigkeit stammen aus dem Fettgewebe, das sich im Unterhautgewebe befindet. Das Ergebnis der Ozontherapie ist eine glatte, elastische Haut ohne Cellulite.

Mögliche Folgen von zusätzlichem kg

Die Menge an Übergewicht, die 3 oder 4 Adipositas entspricht, weist auf mögliche Begleiterkrankungen hin. Solche Krankheiten entwickeln sich vor dem Hintergrund von ungesundem, übermäßig ernährtem und minimalem Stress.

In der Bauchhöhle sammelt sich durch Übergewicht Fett an. Es stört die normale Funktion des Herzens. Fettdepots erhöhen den Druck im Unterleib.

Fett dringt in den Herzmuskel ein und umhüllt das Herz. Herz arbeitet zeitweise. An den Wänden der Blutgefäße reichern sich Fette an, was die Durchblutung erschwert und die vollständige Blutversorgung des Gewebes, der inneren Organe, unterbricht.

Bei Übergewicht ist die Arbeit der Verdauungsorgane gestört. Fett sammelt sich an den Wänden des Magens, der Gallenblase und der Leber. Der Prozess der Verdauung von Nahrungsmitteln, der Assimilation von Nährstoffen, der Entfernung von Rückständen von ungekochten Nahrungsmitteln ist gestört.

Die Darmfunktion verschlechtert sich, die Person leidet an Verstopfung. Das überschüssige Fett, das sich in der Leber angesammelt hat, beeinträchtigt die Leistung. Chronische Lebererkrankungen entwickeln sich von der Hepatitis bis zur Zirrhose.

Aufgrund der schlechten Ernährung wird die bestehende Pankreatitis chronisch. Eine Störung der endokrinen Funktion des Pankreas führt zu einer Beeinträchtigung der Insulinproduktion. Ein veränderter Kohlenhydratstoffwechsel führt zur nachfolgenden Entwicklung von Typ-2-Diabetes.

Die Sterblichkeit bei fettleibigen Menschen wird doppelt so häufig erfasst wie bei gesunden. Die Lebenserwartung bei Menschen mit Adipositas der Grade 3, 4 ist 5-10 Jahre niedriger als bei Menschen mit Normalgewicht.

So beginnen Sie die Behandlung der Adipositas 3 (dritter) Grad: wie viel kg, Tisch, Diät (ICD-Code 10)

Wenn Sie nicht wissen, wie viel Kilogramm Fettleibigkeit 3 Grad beträgt, hilft Ihnen der Tisch dabei, dies herauszufinden. Wir sagen Ihnen, wo Sie mit der Behandlung beginnen sollen, welche Methoden am effektivsten sind. Als nächstes wählen Sie die richtige Ernährung, weil eine Diät im Kampf gegen die dritte Stufe des Übergewichts erforderlich ist. Neben verschiedenen Fotos haben wir Informationen darüber veröffentlicht, welche Art von psychologischer Hilfe eine Person in dieser schwierigen Lebensphase leisten sollte.

Fettleibigkeit Grad 3 ist ein äußerst schwerwiegendes Stadium der Krankheit, und hier muss sofort gehandelt werden. Es gibt viele wirksame Behandlungen, aber nicht jeder weiß, wo er anfangen soll. Einige Menschen kämpfen mit alternativer Medizin, andere nehmen Selbstmedikation ein, und andere bevorzugen eine medizinische Versorgung. Und nur wenige versuchen, eine Therapie in einem Komplex durchzuführen. Wenn Sie sich den Rat von Experten anhören und das Problem richtig angehen, können Sie schnell Übergewicht beseitigen und Ihre Gesundheit wiedererlangen.

Dritter Grad der Fettleibigkeit

Fettleibigkeitschirurgie ist ein relativ junger Bereich der Gastroenterologie und hat einen ICD-Code von 10 - E66. Die Weltgesundheitsorganisation hat die Krankheit zu einer nicht infektiösen Epidemie erklärt. Besonders nach 30 Jahren tritt eine starke Zunahme von Menschen mit übermäßiger Fülle auf.

Eine Krankheit dritten Grades ist keine Strafe, sondern bereits eine Katastrophe, da sie zu einem frühen Tod führen kann. Die Krankheit verursacht eine psychische und sexuelle Störung, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt, und die inneren Organe, insbesondere die Leber, sind unweigerlich betroffen.

Die Entwicklung von Adipositas Typ 3 kann durch bestimmte Faktoren beeinflusst werden:

Depression, Stress;
genetische Veranlagung;
psychogenes Überessen;
Stoffwechselstörungen;
endokrine Veränderungen.

Krankheit 3 EL. kann sich sogar aus der Abneigung entwickeln, etwas in Ihrem Leben zu ändern. Im Laufe der Zeit lagert sich Fett auf den Hüften und im Bauchraum ab und eine große Anzahl ist auf den Organen im Körper lokalisiert.

All dies führt zur Entwicklung von Beschwerden:

an wunden Beinen und Rücken;
das Auftreten von Atemnot, Herzklopfen;
Verdauungsstörungen;
unangenehmes Gefühl;
Leistungsabfall.

Das Foto zeigt ein Mädchen mit der dritten Stufe des Übergewichts.

Es ist schwierig für solche Leute, Kleidung zu wählen, und der Körper ist mit hässlichen Dehnungsstreifen und Falten verziert. Kleinkinder, bei denen in der dritten Stufe Fettleibigkeit bei Nahrungsmitteln diagnostiziert wurde, gelten als vorübergehend für den Wehrdienst ungeeignet und werden nicht in die Armee aufgenommen.

Besonders gefährlich ist die Krankheit während der Schwangerschaft. Stoffwechselstörungen beeinträchtigen den Schutz des Fötus, es besteht die Gefahr der Pathologie.

Wie viele Kilogramm Fettleibigkeit 3 Grad (Tabelle)

Bereits im 19. Jahrhundert wurde ein einzigartiges Instrument erfunden - Body-Mass-Index. Damals fanden Ärzte einen Zusammenhang zwischen Körpergröße und Gewicht und entwickelten einen speziellen BMI-Tisch. Wie viele Kilogramm wiegen sich nach dieser Methode: Gewicht geteilt durch Quadrat (kg ÷ m²).

Was ist Fettleibigkeit Grad 3, kann es geheilt werden?

Leider ist das Problem des Übergewichts heute sehr akut. Trotz der Förderung eines gesunden, durchtrainierten Körpers stoßen immer mehr Menschen nicht nur an ästhetischen, sondern auch an medizinischen Standards der Schlankheit. Die Folgen von Fettleibigkeit von 3 und 4 Grad sind besonders gefährlich, da diese zusätzlichen Pfunde die Arbeit der meisten inneren Organe stören.

Die Statistik ist enttäuschend: Die Lebenserwartung von fettleibigen Menschen ist 10-14 Jahre niedriger als die der schlanken. Und was tun, wenn Sie „das Glück“ haben, Fettleibigkeit der Stufe 3 zu haben: Wie viele typisierte kg zeigen es an, welche Komplikationen sind erforderlich und vor allem, wie wird es behandelt?

Wie lässt sich der Grad der Pathologie bestimmen?

Bevor Sie sich mit dem Problem befassen, müssen Sie es erkennen. Und was ist Übergewicht? Und wie viele Kilogramm müssen Sie gewinnen, um es zu entwickeln?

Verwenden Sie dazu eine der Methoden zur Bestimmung des Übergewichts. Sie haben jedoch alle eine ungefähre Genauigkeit und sind nur eine Empfehlung. Das letzte Wort in der Diagnose "Fettleibigkeit" gehört dem Arzt - Ernährungsberater, Gastroenterologe oder Therapeuten.

Body-Mass-Index

Wenn man davon ausgeht, dass mit Leichtigkeit zusätzliche Pfunde vorhanden sind, kann dies eine visuelle Inspektion sein. Dann wird genau festgestellt, dass eine der vier Stufen nur nach einer kurzen Berechnung möglich ist. Die meisten Formeln basieren auf der Definition des Body-Mass-Index (BMI), und Sie müssen nur Ihre Größe und Ihr Gewicht kennen.

BMI = Körpergewicht (kg) / Höhe² (m²). Der resultierende Wert gibt das Verhältnis von Gewicht zu Höhe (Quadrat) wieder.

Beachten Sie! Der BMI kann leicht mit Online-Rechnern, Internetanwendungen und speziellen Tabellen ermittelt werden.

Der Body-Mass-Index wird verwendet, um den genauen Grad der Fettleibigkeit zu bestimmen. Dies legt die möglichen Folgen der Pathologie bei jedem einzelnen Patienten nahe und erstellt einen Behandlungsplan. Eine ähnliche Methode zur Klassifizierung einer Krankheit wurde 1997 von der Weltgesundheitsorganisation vorgeschlagen und ist für Männer und Frauen im Alter von 18 bis 65 Jahren geeignet. Um die Anzahl der zusätzlichen Pfunde zu ermitteln, hilft die Tabelle:

Wenn das Ergebnis Ihrer Körpergröße und Ihres Gewichts 25 bis 30 kg / m² betrug, haben Sie immer noch keine Fettleibigkeit. Übergewicht ist jedoch ein entscheidender Faktor für die Entstehung der Krankheit und führt bereits zu gesundheitlichen Problemen.
Der Fettleibigkeitsgrad 1 zeichnet sich durch einen Anstieg des BMI auf 30-35 kg / m² aus. Laut Statistik ist dieses Stadium für 60% der Patienten mit Übergewicht charakteristisch. Trotz der ausgeprägten Symptome der Störung des Körpersystems kann die Krankheit mit konservativen Methoden behandelt werden.
Bei 2 Adipositas (BMI 35-40 kg / m²) treten Zweifel am Vorhandensein von Übergewicht bei einer Person weder bei anderen noch bei sich selbst auf. Offensichtliche und Verstöße gegen die Arbeit der inneren Organe. Metabolismus bei Patienten "bricht zusammen" und ohne Behandlung schreitet dieses Stadium rasch voran.
Der dritte Grad der Fettleibigkeit ist der schlimmste. Der Zustand der Patienten verschlechtert sich, alle inneren Organe, Knochen und Gelenke arbeiten buchstäblich zum Tragen. Patienten mit krankhafter Adipositas können sich oft nicht selbst aufrechterhalten und benötigen ständige Pflege.

Die geschlechtsspezifischen Unterschiede sowie Merkmale des Stoffwechsels bei Frauen und Männern spiegeln sich in der nachstehenden Tabelle wider. Es verwendet auch den Quetelet-Index (BMI) als Hauptindikator, um den Grad der Adipositas zu bestimmen.

Ein wichtiges zusätzliches Kriterium bei der Diagnose von Übergewicht ist der WHR (aus dem englischen Verhältnis von Taille zu Hüfte). Dieser Indikator spiegelt den Akkumulationsgrad im Körper von viszeralem ("innerem") Fett wider und wird nach folgender Formel berechnet:

WHR = FROM (Taillenumfang) / FROM (Beckenumfang).

Normale WHR-Werte sind in der nachstehenden Tabelle aufgeführt.

Die WHR ist ein Maß für die Fettleibigkeit des Bauches. Hohe Werte (mehr als 0,85 und 0,9 für Vertreter verschiedener Geschlechter) entsprechen einem BMI-Wert von über 30 kg / m².

Die Adipositas dritten Grades ist daher durch einen BMI-Indikator von über 40 kg / m² gekennzeichnet und wird in der Regel von einem hohen Anteil an viszeralem Fett im Körper begleitet.

Gründe, um zusätzliche Pfunde zu gewinnen

Einer der hauptsächlichen pathogenetischen Mechanismen von zusätzlichen Kilogramm ist die Diskrepanz zwischen der in den Körper eingedrungenen Energiemenge bei der Zusammensetzung der Nahrung und ihrem Verbrauch. Nicht beanspruchte Nährstoffe werden in Lipidmoleküle umgewandelt und "in Reserve" abgelegt. Die wichtigsten Fettdepots im Körper sind: subkutanes Fett, großes und kleines Peritoneal-Omentum, vordere Bauchwand, innere Organe.

Zu den Faktoren, die die Entwicklung der Krankheit beeinflussen, einschließlich Adipositas 3 Grad, gehören:

Veränderungen des Essverhaltens (Überessen, Leidenschaft für Süßigkeiten, fetthaltiges Frittiertes und Fast Food, Essen in der Nacht) sind Faktoren, die Übergewicht auslösen.
psychogenes Überessen;
Hypodynamie, sitzender Lebensstil;
genetische Dysfunktion einer Reihe von Enzymen, die an der Verdauung beteiligt sind: erhöhte Aktivität von Enzymen, die an der Lipogenese beteiligt sind - Bildung eines Fettstoffs; Abnahme der Aktivität der für die Lipolyse verantwortlichen Enzyme - der Abbau von Fettmolekülen;
endokrine Erkrankungen, die die hormonelle Regulation des gesamten Organismus stören: Hypothyreose, Hypogonadismus, Insulinom, Itsenko-Cushing-Syndrom;
häufige Belastungen, begleitet von der Freisetzung von Schockdosen von Cortisol in das Blut, eines Hormons, das die inneren Reserven des Körpers mobilisiert und den Energieverbrauch verlangsamt;
Schlafmangel, Schlaflosigkeit;
Einnahme bestimmter Medikamente: Glucocorticosteroide (hormonelle entzündungshemmende Medikamente), Insulin, kombinierte orale Kontrazeptiva der vorherigen Generation, die hohe Östrogendosen enthalten.

Beachten Sie! Es gibt durchaus physiologische Gründe für ein Kilogramm - Pubertät bei Mädchen, Schwangerschaft, Wechseljahre. Um 3 Grad an Fettleibigkeit zu verursachen, können sie es jedoch nicht.

Symptome der Krankheit

In der Regel hat sich in dieser Phase der Fettleibigkeit eine ganze Reihe von chronischen Wunden gebildet, die sich ständig bemerkbar machen. Zu den häufigsten Symptomen der Krankheit gehören:

Atemnot mit geringer körperlicher Aktivität und sogar in Ruhe;
verminderte Toleranz gegenüber Stress;
Schwellung in den Beinen und im unteren Torso;
Arthralgie durch erhöhte Belastung des Osteoartikelsystems;
Tachyarrhythmie, verschiedene Herzrhythmusstörungen;
Anzeichen einer koronaren Herzkrankheit - drückende, schmerzende, zusammenpressende Schmerzen hinter dem Brustbein, begleitet von einer Bestrahlung der linken Schulter, des Armes, des Nackens;
verschiedene Verdauungsstörungen: Völlegefühl, Blähungen, Stuhlerkrankungen;
Depression, reduziertes Selbstwertgefühl.

So sind im Adipositas-Grad 3 die folgenden Organsysteme betroffen: kardiovaskuläre, respiratorische, verdauungsfördernde, urinausscheidende, reproduktive, nervöse und andere.

Fettleibigkeit bei Kindern

Übergewicht in der Kindheit ist ein weiteres dringendes Problem des Gesundheitssystems. Bei dem Kind kann Adipositas diagnostiziert werden, wenn sein Gewicht mindestens 15% über dem Höchstalter liegt und der BMI 30 kg / m² oder mehr beträgt. Laut Statistik haben 13% der russischen Schulkinder zusätzliche Pfunde, und 8,5% der Babys leben mit Fettleibigkeit.

Betrachten Sie die Hauptsymptome von Fettleibigkeit Grad 3 in der Kindheit. Kinder entwickeln:

Erhöhte subkutane Fettschicht. Fett in Babys ist gleichmäßig im Körper verteilt, gekennzeichnet durch die Ablagerung von Lipiden im Gesicht ("dicke Wangen"), den Armen und dem Oberkörper.
Verdauungsstörungen (besonders typisch für Säuglinge): Verstopfung, Blähungen (Flatulenz), erhöhte Gasbildung.
Dyspnoe, reduzierte Toleranz auch gegenüber den üblichen früheren Belastungen.
Sekundäre arterielle Hypertonie - erhöhter Blutdruck.

Fettleibigkeit Grad 3 entwickelt sich in der Kindheit oft vor dem Hintergrund der angeborenen Hypothyreose. Neben den oben genannten Symptomen können Kinder mit Schilddrüseninsuffizienz später die Fähigkeiten der körperlichen Entwicklung erlernen - den Kopf halten, sitzen oder gehen; später Gesicht Zahnen.

Erworbene Hypothyreose entwickelt sich in der Regel bei Schulkindern und Jugendlichen vor dem Hintergrund eines Jodmangels. In diesem Fall gibt es neben der unkontrollierten Gewichtszunahme: einen Leistungsabfall; allgemeine Schwäche, Müdigkeit; pathologische Schläfrigkeit; Muskelhypotonie; trockene Haut; geschwollenes Gesicht und Hals; Verletzung des Menstruationszyklus bei Mädchen.

Die durch die Itsenko-Cushing-Krankheit verursachte Adipositas Grad 3 wird begleitet von Beschwerden über: die typische Verteilung von Fettablagerungen im Gesicht, im Nacken und im Bauchraum; helle errötete Wangen; Hirsutismus - übermäßige männliche Behaarung von Mädchen; Amenorrhoe

Wenn das Prolaktinom die Hauptursache für die Gewichtszunahme wurde, wird die Krankheit begleitet von: Gynäkomastie - einer Zunahme der Brustdrüsen; Kopfschmerzen; Galaktorrhoe

Verstöße gegen die endokrine Regulation der Gonaden verursachen häufig auch Übergewicht. So klagen Mädchen, die an PCOS leiden, zusätzlich zu Übergewicht über die Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus, Akne und übermäßiges Haarwachstum. Adiposogenitale Dystrophie bei Jungen kann zusätzlich Kryptochismus, Unterentwicklung des Penis, Gynäkomastie manifestieren.

Was ist gefährlich

Fettleibigkeit ist nicht nur unästhetisch, sondern auch sehr gefährlich. Wenn die Zeit diese heimtückische Krankheit nicht heilt, kann dies zu schwerwiegenden Komplikationen in allen inneren Organen führen. Unter ihnen:

Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts: gastroösophageale Refluxkrankheit - pathologisches Werfen des Mageninhalts in den Ösophagus mit der Entwicklung einer chronischen Entzündung, Dysplasie oder Metaplasie; Pathologie der Gallenblase - Cholelithiasis, Gallenblasendyskinesie, nicht kalkulöse Cholezystitis; Pankreatitis - Entzündung der Bauchspeicheldrüse; Leberprobleme - Hepatosplenomegalie, Steatose (Fettinfiltration der Leber), die zu Fibrose / Zirrhose führt;
Stoffwechselstörungen: metabolisches Syndrom - ein Komplex von Stoffwechselstörungen, der das Risiko für die Entwicklung eines Patienten mit KHK signifikant erhöht; Diabetes mellitus (Typ 2) - Insulinresistenz und gestörter Glukosestoffwechsel;
Kardiovaskuläre Pathologie: koronare Herzkrankheit - eine chronische Durchblutungsstörung des Herzmuskels; zerebrovaskuläre Erkrankungen - dyszirkulatorische Enzephalopathie, TIA - vorübergehende ischämische Anfälle, Schlaganfall; arterieller Hypertonie.
Erkrankungen des Atmungssystems: Funktionsstörungen der Atmung - Hypoventilationssyndrom; obstruktives Schlafapnoe-Syndrom (meistens während des Schlafes entwickelt);
Osteoartikuläres System und Muskeln: Gicht; Arthrose;
Erkrankungen des Urogenitalsystems: chronische Pyelonephritis; Menstruationsstörungen bei Frauen, Unfruchtbarkeit; verminderter Sexualtrieb bei Männern.

Behandlungsprinzipien: So finden Sie die gewünschte Harmonie

Natürlich ist die Hauptfrage, die fettleibige Patienten interessiert, wie man Gewicht verlieren kann. Der Zauberstab, der einige Momente erlaubt, um die frühere Harmonie wieder herzustellen, existiert leider nicht. Der Verlust hasserfüllter Pfunde ist oft das Ergebnis langer harter Arbeit.

Konzentrieren sie sich auf den lebensstil

Die Behandlung von Fettleibigkeit Grad 3 beginnt mit nicht medikamentösen Therapien, insbesondere der Korrektur des Lebensstils. Alle Patienten mit dieser Krankheit werden empfohlen:

Gib schlechte Gewohnheiten auf.
Erhöhen Sie Ihre körperliche Aktivität. Ein großer Prozentsatz von Übergewicht im Körper legt bestimmte Einschränkungen bei der Auswahl der verfügbaren Sportaktivitäten fest. Zum Beispiel können Lauf- und Hebegewichte eine erhöhte Belastung für Herz und Gelenke auslösen und sind daher unerwünscht. Übergewichtige Patienten der Stufe 3 sollten häufiger gehen, schwimmen, Pilates, Callanetics und Yoga machen. Effektiver ist das aerobe Training, das zur Beschleunigung des Stoffwechsels und zum gleichmäßigen Verlust der Fettmasse beiträgt.
Beachten Sie das Regime von Arbeit und Ruhe.
Versuchen Sie, 7-8 Stunden täglich zu schlafen, gehen Sie spätestens 23 Stunden ins Bett und stehen Sie um 6-7 Uhr auf.
Vermeiden Sie Stress und Stresssituationen.
Je nach Indikation - nehmen Sie Kursdosen von Multivitaminkomplexen ein.

Keine Diät, sondern eine ausgewogene Ernährung.

Einer der Hauptfaktoren für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ist die richtige Ernährung. Wenn Sie beabsichtigen, Fettleibigkeit ernsthaft zu behandeln, werden Sie einer Diät nicht helfen, die sich auf kurzfristige Ergebnisse konzentriert und dem Körper wahrscheinlich keinen Nutzen bringt, sowie eine vollständige Änderung des Ernährungsansatzes.

Denken Sie daran, dass Sie keine Diät machen, aber richtig essen. Was bedeutet das?

5-6 mal täglich in kleinen Portionen essen.
Abendessen spätestens 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen.
Gründlich kauen Lebensmittel und fangen die Signale des Körpers von der Sättigung ab.
Übermäßiger täglicher Energieverbrauch im Vergleich zum Verbrauch. Es ist möglich, die empfohlene Tageskalorierung anhand spezieller Tabellen zu berechnen.
Herzhaftes Frühstück und Mittagessen mit einem kleinen und leichten Abendessen.
Ausschluss von der Ernährung mit einfachen Kohlenhydraten, deren Überschuss zu Körperfett werden kann. Verbotene Süßigkeiten, Kekse und andere Süßwaren, Kuchen, Gebäck, Muffins.
Starke Begrenzung schädlicher gesättigter und trans-Fette in fettem Fleisch, Fett, Nebenprodukten (Nieren, Leber, Gehirn), Sahne, Hartkäse, Margarine. Gleichzeitig sind mehrfach ungesättigte Fette, die in Seefisch, Nüssen und Pflanzenölen enthalten sind, nicht nur schädlich, sondern auch sehr nützlich für die Normalisierung des Stoffwechsels. Diese Produkte haben jedoch einen hohen Energiewert, daher sollte die Anzahl der in der Diät abnehmenden Mengen gering sein.
Viel frisches Gemüse und Obst essen. Sie sind nicht nur eine Quelle für Vitamine und Spurenelemente, sondern auch Ballaststoffe, die zur Normalisierung der Verdauung und zur Beschleunigung des Stoffwechsels notwendig sind.
Ausreichendes Trinkverhalten - täglich 1,5-2 Liter reines Wasser ohne Kohlensäure.

Medizinische Methoden zur Korrektur von Fettleibigkeit

Die medikamentöse Behandlung von Fettleibigkeit ist angezeigt, wenn die Korrektur von Lebensstil und Ernährung nicht ausreichend wirksam ist. Am häufigsten werden folgende Drogengruppen eingesetzt:

Appetitzügler - Katecholamine und ihre Derivate, Cannabinoid-Rezeptorblocker, Magersüchtige Medikamente.
Mittel, die die Verdaulichkeit von Fetten aus der Nahrung verletzen - Orlistat, Orsoten, Xenical.

Jedes Medikament zur Gewichtskorrektur hat seine eigenen Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, konsultieren Sie daher unbedingt einen Arzt.

Beachten Sie! Eine Vielzahl von Tees zur Gewichtsabnahme bei der Behandlung von Fettleibigkeit ist nicht nur nutzlos, sondern auch gefährlich. Ihre Wirkung beruht auf der Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper aufgrund einer harntreibenden und abführenden Wirkung.

Wann kann eine Operation erforderlich sein

Wenn Adipositas Grad 3 in ein gesundheitsgefährdendes Stadium übergeht und krankhaft wird, müssen Sie möglicherweise von den Chirurgen operiert werden. Es wird gezeigt bei:

Überschreitung des Körpergewichts um 45 bis 50 kg im Verhältnis zu den empfohlenen Werten;
Anstieg des BMI über 40 kg / m²;
die Entwicklung von schweren chronischen Erkrankungen, die mit Übergewicht einhergehen;
keine Auswirkung von konservativen Therapien.

Beliebte Operationen für Fettleibigkeit sind:

Einbau eines intragastrischen Ballons - minimalinvasiver Eingriff durch die Magensonde;
vertikale Gastroplastik;
Magenbandage;
Gastroshuntirovanie;
biliopankreatisches Rangieren.

Vor der Behandlung von Fettleibigkeit ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren und sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen, um Gesundheitsprobleme zu erkennen. Ohne die Ursache der Gewichtszunahme zu beseitigen, kehrt er auch nach dem Abnehmen leicht wieder zurück. Sorgfältige Aufmerksamkeit für Ihre Gesundheit, ein aktiver Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung tragen dazu bei, die verhassten Kilogramm für immer loszuwerden.