Fettleibigkeit bei Kindern (Foto): Ursachen, Behandlung, Gewichtsabnahme bei Übergewicht eines Kindes

  • Gründe

Wenn Ihr Kind übergewichtig zu werden scheint und Sie es verlieren möchten, ist diese Veröffentlichung für Sie, da wir über Fettleibigkeit bei Kindern sprechen. Fotos von Kindern und Jugendlichen im Artikel zeigen, wie Fettleibigkeit bei Kindern in 1, 2, 3 oder 4 Grad aussieht. Außerdem haben wir einen Tisch für Übergewicht aufgestellt. Finden Sie heraus, welche Behandlung Sie vornehmen müssen, um abzunehmen, und welche klinischen Empfehlungen dazu beitragen, diese unangenehme Krankheit zu überwinden.

Fettleibigkeit bei Kindern ist eine globale Epidemie der Neuzeit. Ärzte, Endokrinologen und Ernährungswissenschaftler nehmen dieses Problem ernst, da die Krankheit eine erhebliche Gesundheitsgefährdung darstellt. Das Fortschreiten der Krankheit bei Kindern stellt ein Risiko für die jüngere Generation dar. Daher versuchen Ärzte, optimale Behandlungspläne zu entwickeln. Die Bekämpfung von Übergewicht ist auf der ganzen Welt verbreitet und die Hauptursache für Adipositas ist das Auffinden der Ursachen.

Ursachen für Fettleibigkeit in der Kindheit

Wenn Ihr Kind zusätzliche Pfunde gewinnt, müssen Sie eine Erklärung dafür finden. Fettleibigkeit bei Kindern tritt als Folge der Auswirkungen verschiedener genetischer und Umweltfaktoren auf. Laut der Anamnese hängt die Entwicklung der Krankheit in den meisten Fällen von einer falschen Ernährung und einer sitzenden Lebensweise ab.

Lebensmittel, die viel Fett enthalten, wie beispielsweise Fast Food, sind schädlich für den Körper. Sandwiches und Gebäck übersteigen die täglichen Kalorien um 30 Prozent, während die körperliche Aktivität unbedeutend bleibt. Das Foto eines dicken Jungen zeigt, wie eine große Menge Süßigkeiten das Aussehen beeinflussen.

Das Problem greift viele Familien an und es gibt Gründe dafür:

  • Angst vor Unterernährung oft von den Eltern geht in die regelmäßige Fütterung;
  • kindliche Abhängigkeit von Süßigkeiten, die sich mit zunehmendem Alter unweigerlich zu klebrigem Stress entwickelt;
  • Wenn Sie während des Essens fernsehen, ist es schwierig, die Menge der konsumierten Lebensmittel zu kontrollieren.
  • Die russische Tradition des reichlichen Fests führt zu festlichen Überessen.
  • Ein ständiger Zugang zu Nahrungsmitteln führt dazu, dass das Kind unwillkürlich Süßigkeiten in einem hellen Umschlag oder etwas anderem Leckerem zieht, was jedoch nicht nützlich ist.
  • genetische Veranlagung;
  • Krankheiten des endokrinen Systems;
  • Schlafstörung;
  • Kinder ersetzen aktive Spiele durch Computer und Fernseher.

Zerebrale Adipositas tritt in der klinischen Praxis am häufigsten auf. Ihre Entwicklung wird durch einen Defekt in der zerebralen Regulation des Nahrungsmittel- und Energiestoffwechsels verursacht.

Wenn die exogene konstitutionelle Form der Erkrankung Hypothalamus-Hypophysenmanifestationen feststellte:

  • Kurzatmigkeit;
  • Durst
  • Schwäche;
  • Schmerzen im Unterleib, im Herzen, in den Gelenken;
  • trockener Mund

Zusätzliche Pfunde werden oft aus psychosomatischen Gründen verursacht. Wenn Eltern für die Bedürfnisse ihrer Kinder taub sind und ihre Wünsche durch Fütterung beantwortet werden.

Fotos von Fettleibigkeit in der Kindheit

Übergewichtige Kinder haben einen höheren Blutdruck und erhöhten Cholesterinspiegel. Das Foto zeigt das Erscheinungsbild mit Dehnungsstreifen und Fettfalten. Ein solcher Körper kann psychische Traumata mit sich bringen, da das Kind anfängt, schüchtern zu sein, um unter seinen Altersgenossen zu sein.

Die Ablagerung von überschüssigem Fett in der Kindheit ist viel gefährlicher als im Erwachsenenalter, da es zu Gelenkproblemen, onkologischen Pathologien und Unfruchtbarkeit führt.

Auf dem Foto Baby Fettleibigkeit.

Eltern kümmern sich immer darum, dass ihr Baby erwachsen wird und nicht hungrig ist. Daher entwickelt sich die Adipositas bei Kindern unter einem Jahr häufig vor dem Hintergrund einer Verletzung der Einführung komplementärer Lebensmittel und einer großen Anzahl von hochkalorischen künstlichen Verunreinigungen. Während des Stillens sind viele Mütter bereit, bei jedem Schluchzen eine Brust zu geben, ohne die Ursache des Weins zu verstehen. So gewöhnt sich das Neugeborene, wenn es nicht mehr will. In diesem Fall sieht es so aus, als sei es in diesem Foto von Fettleibigkeit in der Kindheit.

Grieß, der von fürsorglichen Eltern genährt wird, enthält viel Gluten. Und es kann zu Adipositas Gluten führen.
Die Fettleibigkeit der Leber hängt vom Stadium der Erkrankung bei Säuglingen und Jugendlichen ab und die Fähigkeit ihrer Teilnahme am Stoffwechsel ist beeinträchtigt. Bereits im Jugendalter kann sich eine Arteriosklerose der Blutgefäße entwickeln.

Die Diagnose des Patientenzustands umfasst folgende Indikatoren:

  • Body-Mass-Index;
  • Körpergewicht;
  • Hüft- und Taillenumfang.

Wenn Sie das Foto von Fettleibigkeit bei Kindern betrachten, sollten Sie versuchen, Überernährung von Babys zu vermeiden. Die Weltgesundheitsorganisation in Russland hat mehr als 30 Gesundheitslager und ein Sanatorium geschaffen, in dem Präventionskurse abgehalten werden.

Behandlung der Fettleibigkeit bei Kindern

Es gibt eine Vielzahl von Methoden, um Gewicht zu verlieren, aber Sie müssen die Behandlung weise angehen, da der wachsende Körper grundlegende Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente benötigt.

Wenn bei einem Kind Fettleibigkeit festgestellt wird, sollte sofort ein Arzt konsultiert werden, um schwerwiegende Folgen in den Körpersystemen zu vermeiden:

  • kardiovaskulär;
  • muskuloskeletal;
  • nervös;
  • Verdauungsorgane.

Kinder, die an übermäßigem Kilogramm leiden, neigen zu Pilzinfektionen, Diabetes. Darüber hinaus haben sie eine Störung des Schlafes, der Gedächtnisfunktionen.
Damit ein Kind an Gewicht verlieren kann, müssen Sie die Essgewohnheiten und die Ernährung der gesamten Familie überarbeiten.

Es ist notwendig, richtig abzunehmen, dazu sollten Sie:

  • eine Diät befolgen;
  • Sportvereine besuchen;
  • Beschränkung der Verwendung von Backwaren und Backwaren;
  • verbrauchen mehr Obst und Gemüse;
  • Nachts nicht essen.

Bis zu 3 Jahre können Sie keine kalorienarme Diät verwenden, da dies den Energiewert von Lebensmitteln verringert.

Übermäßige Fülle im Schulalter ist ein Faktor sozialer Isolation, Depressionen, die zu Drogenabhängigkeit und Alkoholismus führen können.

Wenn Sie sich an einen Spezialisten wenden, schreibt der Arzt folgende Tests vor:

  • Diabetes zu identifizieren;
  • biochemisch;
  • Hormone;
  • Tomographie.

Vorbeugung, die eine angemessene Ernährung und einen aktiven Lebensstil umfasst, trägt dazu bei, die gefährlichen Folgen von Komplikationen zu vermeiden. Nun, wenn die Diätmahlzeiten von einem Ernährungsberater speziell für Ihr Kind entwickelt werden.

Lesen Sie als Nächstes, welche Diät bei Bronchitis bei Kindern und Erwachsenen befolgt werden sollte.

Fettleibigkeit bei Kindern: Tabelle nach Alter

Die Klassifizierung der Krankheit von Kindern umfasst vier Stufen. Ihre Bestimmung ist notwendig, um den Schweregrad der Pathologie einzuschätzen. Das Kind durchläuft mehrere Entwicklungsstadien, in denen es Besonderheiten der Gewichtszunahme gibt. Eine Tabelle zum Alter der Fettleibigkeit bei Kindern hilft, die Relevanz des Gewichts mit dem Alter zu bestimmen.

Fettleibigkeit bei Kindern

Dicke Babes verursachen bei vielen Erwachsenen eine echte Zuneigung. Übergewicht ist jedoch nicht nur eine Frage der ästhetischen Schönheit. Um die Gesundheit zu erhalten, sollte das Gewicht innerhalb der Altersnorm gehalten werden. Über die Probleme der Fettleibigkeit im Kindesalter wird in unserem Artikel diskutiert.

Wenn Sie über Fettleibigkeit sprechen?

Ein pathologischer Zustand, bei dem sich das Gewicht nach oben ändert und um mehr als 15% über dem normalen Altersindikator liegt, wird als Fettleibigkeit bezeichnet. Viele Spezialisten verwenden einen Parameter wie den Body-Mass-Index, um eine Diagnose zu erstellen. Dies ist das Verhältnis der Höhe in Metern zum doppelten Gewicht in kg. Der Body-Mass-Index wird in absoluten Zahlen ausgedrückt. Ein Überschreiten von über 30 weist auf das Vorhandensein von Fettleibigkeit bei einem Kind hin.

Fettleibigkeit kann sich in jedem Alter entwickeln: sowohl bei Neugeborenen als auch bei Jugendlichen. Laut Statistik ist Fettleibigkeit bei Mädchen unter 8 Jahren häufiger als bei Jungen. Nach der Pubertät ändert sich jedoch dieses Verhältnis. Eltern von Neugeborenen verwechseln häufig Fettleibigkeit und große Körpergrößen.

Wenn die Masse des Kindes bei der Geburt die Norm überschreitet, gibt dies keinen Anlass für die Diagnose von Fettleibigkeit.

Übergewichtige Kinder leben in verschiedenen Ländern. In wirtschaftlich entwickelten Ländern gibt es mehr davon als in Entwicklungsländern. Diese Funktion ist weitgehend auf übermäßige Ernährung, geringe körperliche Anstrengung sowie den Missbrauch von Fast Food zurückzuführen. In Asien ist die Anzahl der übergewichtigen Babys um ein Vielfaches geringer als in Europa und Amerika. Dies ist auf die historische Ernährungskultur und das Fehlen einer Fülle von Produkten mit gesättigten Fetten in der Speisekarte der Asiaten zurückzuführen.

Die Inzidenzraten steigen jährlich. Dieser Trend ist eher ungünstig. Zwei von zehn Kindern in Russland sind fettleibig. In den Ländern der ehemaligen Sowjetunion steigt auch die Inzidenzrate von Jahr zu Jahr. Etwa 15% der in Weißrussland und der Ukraine lebenden Babys sind in unterschiedlichem Ausmaß fettleibig.

In ländlichen Gebieten gibt es weniger Kinder, die übergewichtig sind. In vielerlei Hinsicht ist dieses Merkmal auf eine stärkere körperliche Anstrengung als in der Stadt sowie auf eine hochwertige Ernährung zurückzuführen, die keine zahlreichen chemischen Zusätze und Konservierungsstoffe enthält. Laut Statistik haben städtische Kinder in 10% der Fälle Fettleibigkeit. Für junge Landbewohner ist diese Zahl niedriger - etwa 6-7%.

Der Beginn der Krankheit in der Kindheit ist äußerst ungünstig. Viele Eltern glauben, dass Übergewicht nur das Kind schmückt und ihm eine Schönheit verleiht, sie irren sich jedoch. Schon in jungen Jahren beginnen Babys Essgewohnheiten zu bilden. Sie haben wahrscheinlich schon gemerkt, dass das Kind in den ersten Lebensmonaten seine eigenen Geschmackspräferenzen hat. Manche Kinder lieben Haferbrei und Huhn, und jemand kann das nicht, ohne süße Früchte essen zu müssen.

Kleine Süßigkeiten lassen sich schon früh erkennen. Wenn Eltern zu diesem Zeitpunkt jedes Kind dazu ermutigen, mit einem Bonbon oder einem süßen Kalorienplätzchen zu erreichen, entwickelt das Baby ein falsches Essverhalten. Im Laufe seines späteren Lebens wird er von Süßigkeiten und Schokolade pathologisch angezogen. Darüber hinaus kann ein Erwachsener, der bereits eine Person ist, keine logische Erklärung dafür finden.

Kinder-Endokrinologen befassen sich mit der Behandlung und Diagnose verschiedener Gewichtsprobleme. Die Gefahr der Fettleibigkeit besteht darin, dass es zu einer dauerhaften Störung der Arbeit vieler lebenswichtiger Organe kommen kann. In der Folge haben Babys kardiovaskuläre, neurologische Erkrankungen, chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts sowie ausgeprägte Stoffwechselstörungen. Eine späte Diagnose der Krankheit und die Nichteinhaltung der Diät tragen zum Fortschreiten der Krankheit bei.

Gründe

Die Entwicklung von Fettleibigkeit bei Babys kann verschiedene Ursachen haben. Die meisten Faktoren resultieren aus der Exposition von außen. Eine solche Aktion sollte lang und regelmäßig sein. Dies führt letztendlich zur Entwicklung von Fettleibigkeit.

Die Ursachen für Übergewichtsprobleme sind:

  • Übermäßige Ernährung. Die tägliche Kalorienzufuhr der täglichen Ernährung trägt zur Sättigung des Körpers mit verschiedenen Nährstoffen bei. Er fängt an, alles Übermaß in die Reserve zu legen. Dies führt letztendlich dazu, dass das Kind krankhafte Fettleibigkeit bildet.
  • Übermäßiger Konsum von Süßigkeiten. Solche schnellen Kohlenhydrate sind sehr gefährlich. Sobald sie sich im Körper befinden, beginnen sie in der Mundhöhle aufzusaugen. Glukose (normaler Zucker), die in solchen Süßigkeiten enthalten ist, führt schnell zu Hyperglykämie (Anstieg des Blutzuckerspiegels). Um den Blutzuckerspiegel zu normalisieren, schüttet der Körper eine große Menge Insulin aus und es kommt zu einer Hyperinsulinämie. Diese Bedingung ist mit der Tatsache verbunden, dass alle überschüssigen Süßigkeiten in speziellen Fettdepots abgelagert werden - Adipozyten, die zur Entwicklung von Fettleibigkeit beitragen.
  • Mangelnde Übung Um überschüssige Kalorien aus der Nahrung zu verbrennen, bedarf es aktiver Bewegung. Kinder, die viel kalorienreiche oder süße Speisen zu sich nehmen, aber den Sportbereich nicht besuchen und die meiste Zeit zu Hause mit einem Tablet oder Handy verbringen, sind einem Risiko für die mögliche Entwicklung von Fettleibigkeit ausgesetzt. Das Gleichgewicht zwischen den eingehenden Kalorien und ihrer Verwendung hält und hält in jedem Alter ein normales Gewicht.
  • Vererbung Wissenschaftler haben herausgefunden, dass 85% der Eltern, die Probleme mit Übergewicht haben, Kinder wachsen, die ebenfalls Schwierigkeiten haben, übergewichtig zu sein. Experten waren lange Zeit der Meinung, dass es ein „Fettleibigkeit-Gen“ gibt. Bisher gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Nachweise. In den Familien, in denen Familienmitglieder an Übergewicht litten, bildeten sich höchstwahrscheinlich falsche Essgewohnheiten. Kalorienreiche Lebensmittel führen in diesem Fall sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kleinkindern zu Gewichtsproblemen.
  • Chronische Krankheiten Verschiedene Pathologien der Hypophyse, der Nebennieren, der Schilddrüse führen zu ausgeprägten Stoffwechselstörungen. Normalerweise sind solche Krankheiten von mehreren nachteiligen Symptomen begleitet. Übergewicht ist nur eine ihrer klinischen Manifestationen. Um Adipositas in diesem Fall zu beseitigen, ist die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung unabdingbar.
  • Großes Gewicht bei der Geburt Wenn ein Neugeborenes ein Körpergewicht von mehr als 4 kg hat, ist dies in seinem späteren Leben ein bedeutender Risikofaktor für die Bildung von Übergewicht. In diesem Fall wird Fettleibigkeit nicht durch ein großes Gewicht bei der Geburt verursacht, sondern durch weitere Überfütterung des Kindes. Eine geringe körperliche Anstrengung verstärkt nur die Entwicklung der Krankheit.
  • Starker emotionaler Stress. Immer mehr Wissenschaftler sagen, dass verschiedene "Marmeladen" zur Entwicklung von Gewichtsstörungen führen. Am häufigsten tritt dieser Zustand bei Jugendlichen auf. Übermäßige Belastungen in der Schule, die erste unerfüllte Liebe, der Mangel an Freunden führt dazu, dass das Kind den starken Wunsch hat, mit Hilfe einer Schokolade oder Süßigkeiten Stress abzubauen. Bei Kindern im Alter von 5 bis 7 Jahren führt die Entwicklung dieser Art von Fettleibigkeit häufig zu einer schmerzhaften Scheidung der Eltern oder einem Umzug in einen neuen Wohnort.

In einigen Fällen führt die kombinierte Wirkung mehrerer Faktoren zur Erkrankung. Essstörungen mit verminderter körperlicher Anstrengung haben immer die wichtigste Auswirkung darauf, dass das Baby zusätzliche Pfunde hat.

Die Intervention der Eltern sollte in diesem Fall so fein wie möglich sein. Es ist notwendig, dem Kind zu zeigen, dass Sie auf seiner Seite stehen und versuchen zu helfen, weil Sie ihn sehr lieben und für ihn sorgen.

Klassifizierung

Es gibt verschiedene klinische Formen der Krankheit. Dies hat die Erstellung mehrerer Klassifizierungen beeinflusst, in denen die Hauptvarianten von Fettleibigkeit unter Berücksichtigung bestimmter Merkmale hervorgehoben werden. Diese nosologischen Gruppen sind für Ärzte notwendig, um eine Diagnose zu stellen und die richtige Behandlungstaktik zu wählen.

Alle normalen Gewichtsindikatoren nach Alter werden normalerweise in einer speziellen Centile-Tabelle erfasst. Mit diesem Dokument können Sie die ungefähre Körpergewichtsrate für ein Kind unterschiedlichen Geschlechts und Alters ermitteln. Alle Kinderärzte verwenden diese Tabellen, um festzustellen, ob ein bestimmtes Baby Anzeichen von Fettleibigkeit aufweist. Die Norm ist die Einhaltung der Zentile von 25, 50 und 75. Wenn das Kind eine Gewichtsübereinstimmung mit den Zentilen von 90,97 und darüber hat, weist dies darauf hin, dass das Baby an Fettleibigkeit leidet.

Ärzte unterscheiden verschiedene klinische Formen der Krankheit:

  • Primär Kann exogen konstitutionell und alimentär sein. Im Falle von Essstörungen und Ernährungsproblemen sprechen sie von übermäßiger Fettleibigkeit. Wenn das Baby einige Merkmale der Konstitution und der erblichen Merkmale aufweist, ist dies eine exogene konstitutionelle Option. Adipositas wird in diesem Fall mit Hilfe der Verschreibung der therapeutischen Ernährung und der obligatorischen Auswahl der optimalen Belastung behandelt.
  • Sekundär Wird auch symptomatisch genannt. Diese Art von Fettleibigkeit ist charakteristisch für viele chronische Erkrankungen, die ausgeprägte Stoffwechselstörungen verursachen. Bei Mädchen tritt dieser Zustand bei verschiedenen Erkrankungen der Eierstöcke und bei Jungen vor allem bei der Pathologie der Schilddrüse auf. Die Behandlung von Übergewicht ist in diesen Situationen nicht möglich, ohne die Ursachen der zugrunde liegenden Erkrankung zu beseitigen. Die richtige Behandlungstaktik beinhaltet notwendigerweise die komplexe Behandlung aller chronischen Erkrankungen, die die Hauptursache für Fettleibigkeit sind.

Kinderendokrinologen unterscheiden mehrere gefährliche Phasen während der Entwicklung eines Kindes, wenn die Wahrscheinlichkeit von Fettleibigkeit bei einem Baby so hoch wie möglich ist. Dazu gehören das Alter von 3 Jahren, 5-7 Jahren sowie die Pubertät (12-16 Jahre). Zu diesem Zeitpunkt sollten Eltern das Aussehen ihres Kindes so genau wie möglich überwachen. Wenn das Baby Anzeichen von Übergewicht hat, sollten Sie sich unbedingt mit Ihrem Kinderarzt über dieses Problem in Verbindung setzen.

Es gibt auch eine Einteilung nach Übergewicht. Sie wurde von A. A. Gaivoronskaya angeboten. Mit dieser Klassifizierung kann die Fettleibigkeit in mehrere Kategorien eingeteilt werden, abhängig vom quantitativen Gewichtsüberschuss gegenüber dem normalen Niveau.

Nach dieser Einteilung gibt es mehrere Grade der Krankheit:

  • Übergewicht 1 Grad. In diesem Fall überschreitet das Gewicht 15-24% der Altersindikatoren der Norm.
  • Fettleibigkeit 2 Grad. Übergewicht im Vergleich zu normalen Raten beträgt 25-49%.
  • Fettleibigkeitsgrad 3. Ein Körpergewicht, das über den normalen Werten liegt, beträgt 50-99%.
  • Adipositas 4 Grad. Übergewicht über der Norm liegt bei über 100%.

Aussehen

Übergewicht verändert das Erscheinungsbild des Kindes erheblich. Überschüssiges Fett sammelt sich im Unterhautfett. Normalerweise wird die Zwischenschicht mäßig ausgedrückt. Bei Fettleibigkeit nehmen Fettzellen (Adipozyten) an Größe und Volumen zu, was zu einer Zunahme der Dicke des Unterhautfetts führt. Seine größte Ansammlung ist im Unterleib, an der Außenfläche der Arme und Beine, im Gesäß und in den Oberschenkeln lokalisiert.

Während der Pubertät gibt es spezifische Unterschiede in der Verteilung von Unterhautfett. So wird bei Mädchen die größte Ansammlung von überschüssigem Kilogramm hauptsächlich an den Hüften und am Gesäß, dh in der unteren Körperhälfte, abgelagert. Diese Art von Fettleibigkeit wird auch als „birnenförmig“ bezeichnet, da die Volumina der überwiegend unteren Körperhälfte zunehmen.

Männliche Art von Fettleibigkeit wird auch als "Apfel" -Adipositas bezeichnet. In diesem Fall tritt die Ansammlung von zusätzlichen Pfunden hauptsächlich im Unterleib auf. Diese Art von Krankheit trägt dazu bei, dass die Taille verschwindet und der Körper des Kindes übermäßig rund wird. Kleinkinder wirken gleichmäßig rundlich und in manchen Fällen sogar übermäßig voll.

Die Fettleibigkeit Grad 2-3 geht mit einer Zunahme der Dicke der Unterhautfettschicht im Gesicht und im Hals einher. Dies führt zu einer Veränderung des Aussehens des Babys. Er hat nicht nur süße, dicke Wangen, sondern auch einen verkürzten Hals. Mit 4 Adipositas verengt sich der Palpebralspalt etwas. Das Aussehen des Kindes wird krank und verursacht keine Emotionen mehr, sondern Mitleid.

Hauptsymptome

Fettleibigkeit führt nicht nur zu einer Veränderung des Aussehens des Kindes, sondern führt auch zum Auftreten verschiedener nachteiliger Symptome. So haben kranke Kinder Sprünge im Blutdruck, der Puls beschleunigt sich, der Widerstand gegen körperliche Anstrengung nimmt ab, es treten Kopfschmerzen auf, Atemnot tritt auf. Bei längerer Adipositas bis zur Adoleszenz kann ein Kind ein metabolisches Syndrom entwickeln. Dies ist eine gefährliche Erkrankung, die durch anhaltende Hyperinsulinämie verursacht wird. Es ist gefährlich, da es zu verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes führen kann.

Mit der Entwicklung von Fettleibigkeit im Schulalter gibt es mehrere nachteilige Symptome. So wird es für Kinder schwieriger, sich auf das Erlernen neuer Unterrichtsmaterialien zu konzentrieren, sie werden schnell müde, sie haben Tagmüdigkeit, Langsamkeit. Für einen Teenager ist die öffentliche Meinung sehr wichtig.

Adipöse Kinder haben oft erhebliche Kommunikationsprobleme und haben wenig neue Freunde. Dies führt dazu, dass der Teenager sich der Kommunikation, auch mit seinen Eltern und nahe stehenden Personen, als nutzlos und geschlossen fühlt.

Wenn Fettleibigkeit sekundär ist, hat das Kind zusätzlich zu Übergewicht andere, gefährlichere Symptome. So treten die folgenden klinischen Anzeichen bei jugendlichen Mädchen mit Anomalien in den Eierstöcken auf: Haare wachsen übermäßig, Akne tritt auf, schwerer Haarausfall tritt auf, der Menstruationszyklus ist gestört, die Haut wird übermäßig fettig und neigt zu jeder pustulösen Entzündung. Bei heranwachsenden Jungen mit sekundärer Adipositas, die sich vor dem Hintergrund der Pathologien der Hypophyse oder des Fortpflanzungssystems entwickelten, treten Erkrankungen wie Gynäkomastie (Brustvergrößerung), Kryptorchismus, Hypoplasie der äußeren Genitalien und andere auf.

Starke Fettleibigkeit führt zu Atemstörungen. Übermäßiges Unterhautfettgewebe im Unterleib und in der Brust führt dazu, dass das Zwerchfell deutlich gestrafft wird. Diese Bedingung bewirkt, dass das Kind eine Apnoe hat. Dieser pathologische Zustand tritt während des Schlafes auf. Es ist durch Atempausen gekennzeichnet, die zur Entwicklung von Sauerstoffmangel lebenswichtiger Organe beitragen.

Überschüssige Kilogramm üben einen starken Druck auf den Bewegungsapparat aus. Das Baby wird viel schwerer zu laufen und sich zu bewegen. In den späteren Stadien der Krankheit kann das Kind nicht einmal die üblichen aktiven Bewegungen ausführen. Während des Gehens spürt das Baby Schmerzen in den Gelenken und Muskelschwäche. Dies führt dazu, dass das Kind weniger auf der Straße geht und eher zu Hause ist.

Komplikationen und Konsequenzen

Der lange Verlauf der Krankheit hat negative Langzeitwirkungen. Bei Kindern mit Adipositas steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sich kardiovaskuläre, neurologische und orthopädische Erkrankungen entwickeln, um ein Vielfaches. Anhaltende Verstöße im reproduktiven Bereich führen dazu, dass sie im Erwachsenenalter kein Kind empfangen können und erhebliche Trageschwierigkeiten haben.

Pathologische Frakturen sind auch am häufigsten bei Menschen mit Übergewicht. In diesem Fall ist die Zerbrechlichkeit der Knochen durch erheblichen Druck auf die Organe des Bewegungsapparates übergewichtig. Laut Statistik haben fettleibige Jungen in der Kindheit oft verschiedene anatomische Störungen in den Füßen. Dies kann zur Entwicklung von flachen Füßen und Valgusverformungen führen.

Ein gestörtes Essverhalten führt dazu, dass das Kind zahlreiche chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts aufweist. Die häufigsten sind chronische Gastritis und Pankreatitis, Cholelithiasis mit der Entwicklung von kalkulöser Cholezystitis, Enterokolitis und Reizdarm.

Oft gehen diese Pathologien bei Kindern von akut zu chronisch über. Dies führt dazu, dass dem Kind lebenslange Medikamente verschrieben werden.

Diagnose

Oft achten die Eltern nicht auf das Vorhandensein von Fettleibigkeit im Baby. Besonders, wenn das Kind im Vorschulalter ist. Sie finden es süß. Viele Väter und Mütter glauben, dass alle Symptome im Jugendalter auf sich wirken werden. In einigen Fällen passiert dies. Sie bieten dem Kind jedoch einen "bärischen" Dienst an.

Die Kindheit ist eine sehr wichtige Lebensphase. Zu dieser Zeit bildete das Baby alle grundlegenden Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die es später in das Erwachsenenalter überführen würde. Ernährungsverhalten wird auch in der Kindheit gebildet. Alle Geschmackspräferenzen bleiben dann während des gesamten Lebens erhalten.

Wenn sich ein Baby daran gewöhnt hat, Fast Food oder zu fettiges und frittiertes Essen zu sich zu nehmen, korrigiert es dieses Verhalten später als hartnäckige Essgewohnheit. Als Erwachsener wird es extrem schwierig sein, solche Produkte abzulehnen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie die Ernährung von einem frühen Alter an sorgfältig überwachen.

Bei Anzeichen von Fettleibigkeit ist es notwendig, das Baby mitzunehmen und einen Arzt zu konsultieren. Der Spezialist kann die Ursache der Erkrankung feststellen, einen Untersuchungskomplex vorschreiben, um sekundäre Adipositas zu erkennen, und den Eltern auch empfehlen, welche Therapie erforderlich ist.

Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die sorgfältig überwacht und die Therapie verabreicht werden muss.

Behandlung

Gemäß den klinischen Empfehlungen wird die Behandlung von Fettleibigkeit unter Berücksichtigung des Schweregrads von Übergewicht durchgeführt. Ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung ist die Ernennung einer Diät. Wenn ein Kind Risikofaktoren hat, die die Entstehung von Fettleibigkeit auslösen, sollte die Ernährung während des gesamten Lebens verfolgt werden.

Die medizinische Ernährung sollte kalorienarm sein. Fetthaltige Nahrungsmittel, insbesondere solche mit gesättigten Fetten, werden von der Ernährung des Babys vollständig ausgeschlossen. In der Ernährung eines fettleibigen Babys muss notwendigerweise eine ausreichende Menge an Grobfasern vorhanden sein. Es ist hauptsächlich in frischem Gemüse und Obst vorhanden. Industrielle Süßigkeiten (Kuchen, Gebäck, Süßigkeiten, Schokolade usw.) sind vollständig ausgeschlossen.

Neben der kalorienarmen Ernährung ist eine optimale körperliche Aktivität erforderlich. Wenn der Schweregrad des Übergewichts gering ist, reicht der Besuch der Sportabteilungen. Mit einem erheblichen Überschuss an zusätzlichen Kilogramm ist das Sporttreiben ohne ärztliche Kontrolle sehr gefährlich. In diesem Fall sind Physiotherapieübungen gut geeignet.

Die Intensität und der Komplex der körperlichen Übungen werden mit einem sportmedizinischen Arzt oder einem professionellen Ausbilder mit einer Fachausbildung abgestimmt. Ein übermäßig aktives Training bei fettleibigen Babys ist nicht zulässig, da sie dem Kind verschiedene Komplikationen des Bewegungsapparates verursachen können. Übung sollte in einem ruhigen Tempo und mit einer bestimmten Häufigkeit von Wiederholungen sein.

Verschiedene physiotherapeutische Methoden können auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit helfen. Kavitation, Ultraschallbehandlung, therapeutische Massage beseitigen zusätzliche Zentimeter. Es ist wichtig zu wissen, dass nur die Physiotherapie Fettleibigkeit niemals vollständig beseitigen kann. Für die Behandlung von Fettleibigkeit ist ein systematischer Ansatz erforderlich, der die obligatorische richtige Ernährung oder therapeutische Ernährung sowie die Auswahl der optimalen körperlichen Anstrengung umfasst.

Um die Symptome der sekundären Adipositas zu beseitigen, ist eine Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung erforderlich. In diesem Fall kann eine erweiterte Diagnose erforderlich sein. In der Regel sind Kinder-Endokrinologen, an denen Gynäkologen, Nephrologen und andere bedürftige Spezialisten beteiligt sind, an der Behandlung von sekundärer Adipositas beteiligt. Die Prävention von Fettleibigkeit spielt bei der Prävention von Übergewicht bei Babys eine sehr wichtige Rolle.

Rationelle Ernährung, aktive körperliche Anstrengung und eine gute psychoemotionale Einstellung tragen zu einer hervorragenden Gesundheit bei und halten ein normales Gewicht während des gesamten Lebens.

Soll das Gewicht und die Größe des Kindes den Standards entsprechen? Dr. Komarovsky beantwortet diese und andere Fragen, die sich auf die Probleme von Übergewicht bei Kindern beziehen.

Das Problem der Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Die Zeiten, in denen Eltern von den dicken Wangen bewegt wurden und eine Fülle von Falten am Körper ihrer Babys vorüber ist, sind lange vorbei. Heutzutage weiß jeder, womit diese „Reize“ behaftet sind. Das Problem der Fettleibigkeit bei Kindern ist akuter als je zuvor. Der erschreckende Überfluss an Junk Food, begleitet von aufdringlicher Werbung, ständigen Snacks, der Dominanz von Fast-Food-Verkaufsstellen und Verkaufsautomaten, die Süßigkeiten verkaufen - all dies führt zu dem Anschein von zusätzlichen Pfunden und damit zu Gesundheitsschäden.

Was ist eine gefährliche Fettleibigkeit bei Kindern und was führt sie dazu?

Übermäßiger Appetit und großes Gewicht Ihres Kindes sollten Sie nicht zu glücklich machen. Erhöhter Appetit ist nicht unbedingt ein Zeichen der Gesundheit, und Fett bedeutet noch nicht - schön. In der Regel leidet das fleischige Kind und bleibt es auch so - bereits als Erwachsener leidet es an Fülle. Es leidet, weil Übergewicht eine konstante zusätzliche Belastung für das Herz-Kreislauf-System ist. Fast alle dicken Menschen sind hypertensiv. häufiger als bei anderen passieren sie Herzinfarkte und Schlaganfälle. Meistens haben sie Steine ​​in den Nieren, der Leber und der Gallenblase. Es ist unwahrscheinlich, dass einer der Eltern seinem Kind ein solches Schicksal wünscht - seinen übermäßig großen Körper (wie Gewichte, wie Ketten an den Schultern) zu tragen, um seine zahlreichen Krankheiten zu "säugen".

Die Praxis zeigt, dass kräftige Kinder überhaupt nicht gesünder sind als dünne. Wie gefährlich ist Fettleibigkeit bei Kindern und warum ist es wichtig, nicht zu viele Babys zu erniedrigen? Ganzheitliche leiden oft unter Bronchitis und Lungenentzündung, sie erkennen Karies häufiger. Vollkinder - weniger verhärtet, weil sie keinen normalen, recht aktiven Lebensstil führen können. Darüber hinaus führt Fettleibigkeit bei Kindern zu psychologischen Problemen. Wenn ein volles Kind älter wird und in das Kinderteam geht, beginnt es, einen negativen psychischen Druck von Gleichaltrigen zu erleiden: Es ist für niemanden ein Geheimnis, wie es manchmal weh tut und die Kinder ihrer fetten Freunde zu ärgern. Ein Kind, das Feindseligkeit von anderen Kindern erlebt hat, sucht nach Möglichkeiten, sich lächerlich zu machen, sich zurückzuziehen, verliert das Vertrauen in das Team, ein sogenannter Minderwertigkeitskomplex entwickelt sich.

Bei Übergewicht haben Kinder Atemnot, sie werden schnell müde. Das erhöhte Schwitzen ist ebenfalls charakteristisch.

Die Ursachen von Fettleibigkeit bei Kindern sind in der Tat etwas: es ist hauptsächlich eine ständige Überernährung oder eine Stoffwechselstörung, bei der die Intensität des Prozesses des Abbaus von Fetten abnimmt und der Prozess ihrer Bildung zunimmt.

In einigen Familien ist Überessen eine Tradition. Leckeres Essen, lange Feste - ein Kult. Es gibt auch Abhängigkeiten für einige familiäre, "Marken" - Gerichte mit hohem Kaloriengehalt (z. B. Kuchen, Pfannkuchen, Pasta usw.). Einige Mütter verwenden "etwas Leckeres" - Kuchen, Pudding, Süßigkeiten - als Ermutigung. Andere füttern das Kind mit Gewalt, da es den Anschein hat, dass das Kind wenig gegessen hat, obwohl die Zeit zum Essen gekommen ist, und es sollte so viel essen, wie es normalerweise gegeben ist.

Schauen Sie sich das Foto der Fettleibigkeit bei Kindern an und versuchen Sie, die ständige Überernährung von Babys zu verhindern:

Prävention von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen: eine Erinnerung für Eltern

Fettleibigkeit lässt sich leichter verhindern als bekämpfen. Versuchen Sie, die folgenden Grundsätze zu beachten, um zu verhindern, dass Ihr Kind zusätzliche Pfunde gewinnt.

Notiz für Eltern zur Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen:

  • dem Kind die Möglichkeit geben, sich mehr zu bewegen (Sport zu treiben, Spiele im Freien, einige Aufgaben usw.);
  • Der Kaloriengehalt der Lebensmittel sollte die Energiekosten nicht überschreiten (ein Kinderarzt oder Ernährungsberater kann Ihnen bei der Menüauswahl für Ihr Kind helfen);
  • Zur Vorbeugung von Fettleibigkeit bei Kindern sollte der Konsum von kalorienreichen Lebensmitteln wie Zucker, Süßwaren, Weißbrot, Mehlspeisen, Kartoffeln und Marmeladen aller Art vermieden oder erheblich reduziert werden.
  • tierische Fette reduzieren; tierische Fette möglichst durch pflanzliche Öle ersetzen;
  • in die Diät weitere Gerichte mit Gemüse und Früchten zu sich nehmen; Obst und Gemüse enthalten viel grobe Ballaststoffe, die ohne Energiewert ein Sättigungsgefühl vermitteln;
  • übermäßigen Verbrauch von Flüssigkeiten vermeiden;
  • Zur Vorbeugung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen sollten gebratene Lebensmittel von der Diät ausgeschlossen werden.
  • füttern Sie das Baby nicht nachts;
  • Wenn das Kind hungrig ist, bittet es, zu einer ungünstigen Zeit zu essen, geben Sie ihm Saft oder etwas von ungesüßten Früchten.

Die traditionelle Medizin empfiehlt regelmäßig Kindern, die anfällig für Übergewicht sind, eine halbe Stunde vor dem Verzehr von frischem Kohlsaft etwas zu trinken.

Fettleibigkeit im Kindesalter - Ursachen und Behandlung

Wenn Fettleibigkeit in der Kindheit auftritt

Fettleibigkeit ist eine chronische Erkrankung, die durch ein Ungleichgewicht des Stoffwechsels verursacht wird und zu einer Ansammlung von überschüssigem Fett im Körper führt.

Fettgewebe im menschlichen Körper tritt nicht immer intensiv auf. Ihre erste Ausbildung findet ab dem Tag ihrer Geburt statt und dauert bis zu 9 Monate. Bis zu 5 Jahre ist das Fettwachstum normalisiert.

Das nächste Stadium ist das Alter von 5 bis 7 Jahren und das Endstadium ist 12 bis 17 Jahre alt, wenn die Pubertät auftritt und eine vollständige Umstrukturierung des Körpers stattfindet.

Experten identifizieren 3 kritische Stadien der Krankheit:

  • bis 3 Jahre - frühe Kindheit;
  • 5-7 Jahre - Grundschulalter;
  • 12-17 Jahre alt - Jugendalter.

Wie ist es klassifiziert?

Es gibt keine einheitliche Taxonomie dieser Krankheit. Ärzte verwenden verschiedene Arten von Klassifikationen.

Meistens ist die Einteilung wie folgt.

Primär:

  • idiopathisch - assoziiert mit genetischer Veranlagung;
  • Nahrungsmittel - entstehen durch schlechte Ernährung.

Sekundär ist es symptomatisch:

  • resultierend aus Gendefekten;
  • endokrin;
  • medizinisch;
  • zerebral

Gemischt - besteht aus Elementen von 1 und 2 Gruppen.

Für den BMI relativ zum normalen Körpergewicht werden 3 Adipositasgrade unterschieden:

  • 1 Grad - Übergewicht ist um 10 bis 29 Prozent mehr als zulässig;
  • 2 Grad - Übergewicht ist um 30-49 Prozent mehr als zulässig;
  • Note 3 - Übergewicht liegt um 50 Prozent über der zulässigen Rate.

Ursachen für Fettleibigkeit in der Kindheit

Viele Eltern hatten mindestens einmal in ihrem Leben das Problem der Fettleibigkeit bei ihrem Kind. In seltenen Fällen handelt es sich um eine angeborene Krankheit, die meistens auf Unterernährung zurückzuführen ist.

Studien zufolge leiden Kinder am häufigsten an übergewichtigen Kindern, die von Geburt an künstlich ernährt wurden.

Babys, die von Geburt an gestillt werden, werden in der Regel viel später als künstliche Tiere stillt. Deshalb beginnen Babys, die gestillt werden, nach 6 Monaten weniger zuzunehmen. Aber künstliche Babys werden bereits ab 4 Monaten bei Ernährungskindern eingeführt, und ab 6 Monaten bieten einige Babys feste Nahrung an.

Alle Verantwortung für die Gesundheit des Kindes liegt auf den Schultern der Eltern. Sie sollten darauf achten, Ihrem Kind von früher Kindheit an gesunde und gesunde Lebensmittel beizubringen. Andernfalls riskieren Sie in naher Zukunft das Problem der Übergewichtung Ihrer Nachkommen.

Power

Dies geschieht meistens, wenn das Baby Fast Food, Chips, Süßwaren und Mehlprodukte erhält. Kohlensäurehaltige Getränke tragen ebenfalls zur Gewichtszunahme bei.

Vergessen Sie nicht, dass der wachsende Körper viele Kalorien benötigt, um sich körperlich und geistig zu entwickeln. Wenn ein Kind jedoch viel isst und sich etwas bewegt, wird Übergewicht zu seinem ständigen Begleiter.

Genetik

Die erbliche Veranlagung spielt eine wichtige Rolle bei der Gestaltung der Gesichtsmerkmale und im Körper des Kindes. Dünne Eltern haben oft dünne und schlanke Kinder.

In Familien, in denen Erwachsene über- oder übergewichtig sind, werden Kinder häufig mit den gleichen Problemen geboren. In diesem Fall sollten sich die Eltern zunächst um die Erstellung des Kindermenüs kümmern, damit kein Übergewicht entstehen kann.

Es gibt mehrere Gründe für das Auftreten von Übergewicht bei Kindern, die auf Entwicklungspathologien zurückzuführen sind:

  • angeborene Hypothyreose - tritt aufgrund eines Mangels an Schilddrüsenhormonen auf;
  • Down-Syndrom;
  • entzündliche Erkrankungen des Gehirns, TBI, Neoplasmen, die zu Fehlfunktionen der Hypophyse führen;
  • Nebennieren-Pathologie;
  • Fett-Genital-Dystrophie.

Hormonelle Veränderungen

In den meisten Fällen verursachen hormonelle Veränderungen im Körper Gewichtsveränderungen.

In einigen Fällen nimmt sie ab, in anderen nimmt sie jeden Tag mehr zu.

Wenn das Gewicht des Kindes stetig zunimmt, sollten Sie es unbedingt einem Spezialisten zeigen, um die ordnungsgemäße Funktion der Nebennieren und des Pankreas zu überprüfen.

Lebensweise

Der sitzende Lebensstil trägt zum Auftreten von Übergewicht bei. Achten Sie darauf, wie Ihr Kind seine Freizeit verbringt. Wenn er an einem Computer oder Fernseher sitzt, ist es sehr schwierig, ihn nach draußen zu locken, und er verzichtet auf aktive Spiele, dann erscheint Übergewicht sehr bald.

Was ist gefährliche Fettleibigkeit in der Kindheit?

Das Auftreten von Übergewicht bei Kindern ist mit der Entwicklung vieler schwerwiegender Krankheiten verbunden, die das Risiko einer Behinderung oder eines vorzeitigen Todes erhöhen.

Fettleibigkeit in der Kindheit und Jugend kann verursachen:

  • Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Hypertonie, Schlaganfall, Herzischämie);
  • die Bildung von Krankheiten des endokrinen Systems (Fehlfunktion des Pankreas, der Nebenniere und der Schilddrüse);
  • Abnahme der Reproduktionsfunktion bei Männern, Unfruchtbarkeit bei Frauen;
  • das Auftreten von gastrointestinalen Krankheiten (Hämorrhoiden, Verstopfung, Entzündung des Zwölffingerdarms);
  • das Auftreten von Erkrankungen des Bewegungsapparates (Verformungen von Knochen und Gelenken, Plattfuß, Krampfadern);
  • die Bildung von psychischen Erkrankungen (Schlafstörungen, psychosoziale Störungen).

Fettleibigkeit bei Kindern - Foto

Behandlung der Fettleibigkeit bei Kindern

Oft machen fettleibige Kinder ihre Eltern für ihre Übergewichtsprobleme verantwortlich.

Der Kampf gegen Fettleibigkeit bei Kindern sollte mit Hilfe eines Kinderarztes und eines Psychologen erfolgen, der dem Kind erklären kann, dass die Eltern kein Verschulden haben.

Eine spezielle Diät, medikamentöse Therapie, physikalische Therapie und chirurgische Eingriffe helfen, das Auftreten dieser Krankheit zu verhindern und vollständig zu beseitigen.

Diät für Übergewicht

Die richtige Ernährung mit Übergewicht bei einem Kind zu wählen, hilft dem Ernährungsberater der Kinder. Es wird die Ernährung so anpassen, dass die Bildung von Unterhautfett gestoppt wird und die Eliminierung angesammelter Bestände verbessert wird.

Das Diät-Menü für Übergewicht sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. Beachten Sie, dass eine begrenzte Diät nicht Kinder unter 3 Jahren sein darf.

Das Essen mit Fettleibigkeit in der Kindheit impliziert eine fraktionierte Diät von mindestens 7 kleinen Portionen pro Tag. Die Pause zwischen den Mahlzeiten sollte nicht länger als 3 Stunden sein.

Kalorienreiche Mahlzeiten werden dem Kind am besten während der meisten Aktivitäten angeboten. Bereiten Sie zum Frühstück und Mittagessen Fleischgerichte und fettarme Fischsorten zu.

Sie können Ihrem Baby fermentierte Milchprodukte mit einem minimalen Fettgehalt verabreichen. Zur gleichen Zeit muss jeder Tag in seiner Ernährung Hüttenkäse vorhanden sein.

Kohlenhydrate sind die Hauptquelle für Fettablagerungen, also schließen Sie Weißbrot, Kristallzucker, abgepackte Säfte, Soda, Süßigkeiten, Marmelade und Teigwaren aus der Nahrung des Kindes aus.

Versuchen Sie, das Essen nicht in Butter zu braten, sondern zu kochen, zu sieden, zu steigen oder frisch zu geben.

Der Ernährungswissenschaftler Pevzner hat ein wirksames Diätfutter für an Fettleibigkeit leidende Kinder entwickelt. Diese Ernährungsmethode wurde Diät Nummer 8 genannt. Es gibt verschiedene Arten dieser Diät, die es Ihnen ermöglichen, eine ausgewogene Ernährung zu essen und Gewicht zu verlieren.

Die Hauptprodukte der Diätzahl 8 pro Tag:

  • Vollkornbrot oder Kleie - 0,1-0,17 kg;
  • Milchprodukte mit einem Mindestfettgehalt von 0,18-0,2 kg;
  • fettarme Sorten von Fleisch, Fisch, Geflügel - 0,15-0,18 kg;
  • Suppen mit einer kleinen Menge Kartoffeln - bis zu 0,22 kg;
  • von Getreide können Sie Hirse, Buchweizen, Gerste essen - bis zu 0,2 kg;
  • beliebiges Gemüse in unbegrenzter Menge;
  • ungesüßte Früchte - bis zu 0,4 kg;
  • uzvara, ungesüßter saft, tee.

Diätmenü für Fettleibigkeit

Nachfolgend finden Sie ein Beispiel für ein Diätmenü Nr. 8:

  • das erste Frühstück um 8 Uhr morgens - in Wasser gekochtes Buchweizenmüsli, ein Apfel, ungesüßter Tee;
  • zweites Frühstück um 23 Uhr - gekochtes Ei, Hagebuttenbouillon, Apfel- und Krautsalat;
  • Mittagessen um 1 Uhr nachmittags - Suppe aus Gemüse oder Kohl, gedünsteter Kohl mit Fisch oder Fleisch, Kompott aus Trockenfrüchten;
  • Nachmittagstee um 16.00 Uhr - Kefir und Hüttenkäse;
  • Abendessen um 19.00 Uhr - gekochter Fisch, Gemüsesalat mit Pflanzenöl;
  • vor dem Schlafengehen - 220 ml fettarmer Kefir.

Diese Gerichte sollten ohne Salz und ohne Ölverbrauch zubereitet werden. Ein Kind sollte beim Abnehmen keine süßen Speisen bekommen.

Sportübungen

Ein wichtiger Teil der komplexen Behandlung von Übergewicht ist körperliche Aktivität. Der Fachmann wird eine spezielle komplexe Bewegungstherapie empfehlen, die zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Auch bei dem Problem der Fettleibigkeit wird empfohlen, Kinderabteilungen, lange Spaziergänge, Schwimmen, Massagen zu besuchen. Übung ein Kind sollte systematisch sein.

Medikamentöse Behandlung

In den meisten Fällen werden Medikamente nur für den dritten Grad der Fettleibigkeit von Ärzten verschrieben. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Arzneimittel, die das Hungergefühl abschwächen und das Gewicht reduzieren, bei Kindern unter 15 Jahren verboten sind.

Moderne Behandlungsmethoden bei Fettleibigkeit im Kindesalter basieren auf nicht medikamentöser Therapie. In der Regel sind homöopathische Arzneimittel im therapeutischen Komplex enthalten.

Chirurgische Behandlung

Eine chirurgische Therapie der Adipositas wird in seltenen Fällen durchgeführt, wenn alle anderen Behandlungsmethoden unwirksam sind oder das Leben des Kindes gefährdet ist.

Die chirurgische Behandlung der Krankheit wird immer noch verbessert. Derzeit gibt es etwa 40 Arten von Operationen, mit denen ein Kind vor einer gefährlichen Krankheit gerettet werden kann.

Fettleibigkeit bei Kindern - Komarovsky-Behandlung

Prävention von Fettleibigkeit

Folgende Empfehlungen sollten von Eltern angenommen werden, die mit dem Problem der Fettleibigkeit im Kindesalter konfrontiert sind:

  1. Um das Gewicht eines Kindes zu reduzieren, beschränken Sie die Verwendung von kohlensäurehaltigen Getränken, süßen Riegeln, Hot Dogs, Chips und fettigen Lebensmitteln. Bringe ihm gesunde Lebensmittel, frisches Obst und Gemüse bei. Bereiten Sie leckere und gesunde Gerichte zu und schneiden Sie mit speziellen Formen Gemüsebilder.
  2. Seien Sie ein Beispiel für Ihr Kind, zeigen Sie ihm, wie man Gewicht verliert. Wenn das Alter des Babys es Ihnen erlaubt, es mit ins Fitnessstudio zu nehmen, besuchen Sie das Fitnesscenter zusammen. Wenn das Kind älter als 2 Jahre ist, lehre es, zu Hause zu tanzen und zu der Musik zu trainieren.
  3. Beginnen Sie sich mehr zu bewegen und gehen Sie so viel wie möglich an die frische Luft. Machen Sie es jedes Wochenende zur Regel, mit der ganzen Familie in die Natur zu gehen. Es ist möglich, dass das Kind anfangs solche Veränderungen in der gewohnten Lebensweise nicht mag, sich aber mit der Zeit daran gewöhnt.
  4. Adipöse Kinder haben oft Nervenzusammenbrüche und Selbstzweifel. Sie scheuen sich, mit Gleichaltrigen zu kommunizieren, sie verbringen oft Abende mit ihren Eltern, schauen fern oder sind ständig im Internet. Solche Kinder versuchen der Realität in einer virtuellen oder erfundenen Welt zu entfliehen. In solchen Situationen sollten Sie nicht zulassen, dass die Dinge ihren Lauf nehmen. Versuchen Sie, das Kind von den traurigen Gedanken abzulenken, und zeigen Sie, wie schön das Leben außerhalb der vier Wände der Wohnung ist.
  5. Wenn Sie im Kampf gegen die Krankheit eines Kindes Irritationen oder Nervenzusammenbrüche verspüren, sollten Sie sich sofort beruhigen. Sie sollten das Auftreten von Stresssituationen minimieren, in einem ruhigen Ton mit dem Kind sprechen und versuchen, ihm zu vermitteln, was für eine Diät notwendig ist, und wie die Krankheit seine Zukunft beeinflussen kann.
  6. Versuchen Sie, in der Nähe Ihres Kindes zu bleiben, während es sich um eine Diät handelt. Die meisten Erwachsenen haben Schwierigkeiten, Diäten zu tolerieren. Was können wir über ein Kind sagen, das nicht verstehen kann, warum seine Eltern ihm sein gewöhnliches und schmackhaftes Essen berauben?

Das Wohlbefinden des Kindes hängt wesentlich von seinem Gewicht, seiner Aktivität und seiner Fähigkeit ab, mit anderen Menschen zu kommunizieren.

Viele Eltern bringen das Kind zu einer besonderen Gruppe von Kindern, die an Fettleibigkeit leiden. Immerhin ist es bewiesen, dass der kollektive Gewichtsverlust viel effektiver ist als der Gewichtsverlust. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sich das Kind in der Gruppe zur Gewichtsabnahme sowohl von Eltern als auch von anderen Menschen mit ähnlichen Erkrankungen und Problemen unterstützt fühlt.

Bewertungen

Ich weiß aus erster Hand, was Fettleibigkeit in der Kindheit ist. Wir kämpfen seit über 5 Jahren gegen diese Krankheit. Und sie schlugen ihn. Natürlich kostete es uns mehr moralische und körperliche Anstrengung. Aber Sie wissen, um Ihres Kindes willen, können Sie es nicht tun.

Victoria, 28 Jahre alt

Die letzten 5 Jahre bekämpften Fettleibigkeit bei Kindern. Wir sind schuld an der Tatsache, dass das Kind diese Krankheit hatte, da wir ihm nicht verboten hatten, Fast Food zu essen und Limonade zu trinken. Zuerst versuchten sie, das Problem selbst zu lösen. Dann aber haben sie sich an Ärzte gewandt. Dem Kind wurde eine spezielle Diät, Physiotherapie und Kommunikation mit dem Psychotherapeuten verschrieben. Das erste Ergebnis war bereits nach einem Monat - der Sohn begann mehr mit uns zu kommunizieren und konnte ein paar Kilogramm abnehmen.

Angelina, 33 Jahre alt

Meine Freunde fingen plötzlich an zuzunehmen. Er war damals 12 Jahre alt. Die Eltern legten dem zunächst keine Bedeutung zu, und erst nach einem Jahr bemerkten sie, wie er Atemnot bekam. Dringlich ging er zum Arzt, bei dem zwei Fettleibigkeit diagnostiziert wurde. Jetzt behandeln sie es mit Hilfe von Diäten und Sport.

Prävention und Behandlung von Fettleibigkeit 1–4 Grad bei Kindern und Jugendlichen: eine Tabelle nach Alter

Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen ist ein ernstes Problem, das seit Jahren nicht an Bedeutung verloren hat. In den meisten Fällen wird das Übergewicht des Kindes von den Eltern verursacht. Unterernährung und ein passiver Lebensstil sind zwei Hauptursachen, die einen pathologischen Zustand auslösen.

Es ist wichtig, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um die Situation zu korrigieren. Bei Kindern verursacht das Problem der Fettleibigkeit nicht nur einen ästhetischen Komplex, sondern auch die Pathologie der inneren Organe. Moderne kombinierte Behandlungen werden dazu beitragen, das Gewicht des Kindes wieder auf ein normales Niveau zu bringen, aber lange Zeit müssen bestimmte vorbeugende Maßnahmen beachtet werden. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, zum vorherigen Zustand zurückzukehren.

Die häufigsten Ursachen für Übergewicht bei Kindern sind schlechte Ernährung und ein sitzender Lebensstil.

Was ist Fettleibigkeit und warum kommt es bei Kindern und Jugendlichen vor?

Fettleibigkeit ist eine chronische Pathologie, die von einer Verletzung der Stoffwechselprozesse im Körper begleitet wird, was zu einer erhöhten Ansammlung von Fettgewebe führt. Übergewicht führt zu Funktionsstörungen des Gastrointestinaltrakts, Herzens, der endokrinen Drüse und anderer innerer Organe.

Das Hauptwachstum des Unterhautgewebes tritt im ersten Lebensjahr auf. Bis zum Alter von fünf Jahren sollten diese Prozesse vollständig stabilisiert werden. Ärzte unterscheiden mehrere kritische Perioden, in denen die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Fettleibigkeit am höchsten ist:

  • von 0 bis 3 Jahre;
  • von 5 bis 7 Jahren;
  • von 12 bis 17 jahren.

Die Faktoren, die einen pathologischen Zustand auslösen, sind zahlreich, von denen die mangelhafteste Ernährung am häufigsten ist. Viele Eltern sehen nichts Schreckliches darin, dass ihr Kind viel Süßes isst, Backen, Fast Food und oft Soda verwendet.

Ein übermäßiger Konsum der oben genannten Produkte führt unweigerlich zur Ansammlung von zusätzlichen Pfunden, da der Körper mehr Nährstoffe erhält, als benötigt werden. Ursachen für Fettleibigkeit im Kindesalter sind:

  • Genetischer Faktor. Wissenschaftler sagen, dass in Familien, in denen einer der Eltern fettleibig ist, das Risiko, diese Krankheit von einem Kind zu erben, 40% beträgt. Ist die Krankheit bei beiden Elternteilen vorhanden, steigt die Wahrscheinlichkeit auf 80%.
  • Hypodynamie - ein sitzender Lebensstil oder sein völliges Fehlen, ein langer Zeitvertreib am Computer / Fernseher. Viele Kinder kopieren das Verhaltensmuster von Eltern, die ihre Freizeit missbrauchen.
  • Hormonelle Störungen. Chronische Krankheiten provozieren häufig die Entstehung von Fettleibigkeit. Dies gilt insbesondere für die Pathologien der endokrinen Drüsen (insbesondere der Schilddrüse) und für die Hypothyreose von Kindern.
  • Itsenko-Cushing-Syndrom (Hyperinsulinismus). Es zeichnet sich durch eine hohe Produktion von Corticosteroidhormonen aus, die den Insulinspiegel beeinflussen. Der Blutzuckergehalt nimmt ab und der Appetit steigt dagegen an. Kinder mit diesem Syndrom leiden an Fülle und sind kleinwüchsig.
  • Körpergewicht mehr als 4 kg bei der Geburt.
  • Pathologien, die Hypophysenfunktionsstörungen verursachen (traumatische Hirnverletzungen, entzündliche Prozesse / Neoplasmen des Gehirns, Operationen) (wir empfehlen zu lesen: Wie lautet der ICD 10-Code für minimale Hirnfunktionsstörung?)
  • Down-Syndrom
  • Adipose-Genital-Dystrophie.
  • Ständiger psycho-emotionaler Stress - Depressionen, Probleme bei der Kommunikation mit Gleichaltrigen und Eltern, schwere psychische Traumata.
Manchmal sind die Pfunde zu einem gesunden Lebensstil. In diesem Fall sollte der Arzt die Ursache des Problems durch eine gründliche Untersuchung des Kindes ermitteln.

Symptome und Übergewicht

Das klinische Bild der Pathologie hängt direkt vom Alter des Kindes ab. In der Regel sind für jede Altersgruppe charakteristische Merkmale charakterisiert, die allmählich stärker werden. Die Symptome von Fettleibigkeit bei Kindern sind in der Tabelle aufgeführt:

  • Körpergewicht übersteigt die Norm;
  • Magen-Darm-Probleme (häufige Verstopfung, Dysbakteriose);
  • allergische Reaktionen in schwerer Form.
  • Übergewicht (wir empfehlen zu lesen: Höhe und Gewicht eines Kindes bei 5 Monaten);
  • vermehrtes Schwitzen;
  • Atemnot beim Gehen / Trainieren;
  • die Figur ist modifiziert (Fettfalten erscheinen auf Bauch, Oberschenkeln, Armen, Gesäß);
  • Blutdruckstöße.
  • Alle oben genannten Symptome werden verschlimmert.
  • Mädchen haben einen unterbrochenen Menstruationszyklus;
  • Schwindel;
  • anhaltende Kopfschmerzen;
  • Müdigkeit;
  • Schwellung der Beine und Arme;
  • Schmerz in den Gelenken des jammernden Charakters;
  • Depression, depressiver Zustand;
  • absichtliche Weigerung, mit Kollegen zu kommunizieren.

Bei Jugendlichen, die an Fettleibigkeit leiden, entwickeln sich neben physiologischen Problemen auch psychische Probleme. Ihnen ist es peinlich, dass viele Leute harte Worte von ihren Kollegen in ihrer Adresse hören, weil sie übergewichtig sind. Daher hören sie bewusst auf, mit Freunden in Kontakt zu treten. Solche Kinder brauchen nicht nur eine besondere Behandlung, sondern auch psychologische Hilfe.

Die Krankheit hat 4 Schweregrade. Die Klassifizierung basiert auf den Höhengewichten des WHO-Standards. Der Grad der Adipositas in Übereinstimmung mit Abweichungen von der Norm:

  • Ein Grad-Überschreiten der Norm des Körpergewichts beträgt 15–20%. Optisch scheint das Kind satt zu sein, die Eltern ignorieren einen solchen Zustand, da sie die Fülle des Lichts als Zeichen für ausgezeichneten Appetit betrachten.
  • 2 Grad - die Abweichung des tatsächlichen Gewichts steigt auf 25-50%. Es gibt erste Manifestationen der Krankheit. Pathologien der inneren Organe entwickeln sich, leichte körperliche Aktivität verursacht Atemnot. Das Kind hat einen depressiven Zustand.
  • Note 3 - der prozentuale Anteil an Übergewicht beträgt 50–100%. Der Gesundheitszustand verschlechtert sich, unvernünftige Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen treten auf. Die ersten Symptome von Diabetes mellitus werden beobachtet (wir empfehlen zu lesen: die Hauptsymptome von Diabetes bei Kindern, die 5 Jahre alt sind). Das Kind ist in ständiger Depression und weigert sich, mit Gleichaltrigen zu kommunizieren.
  • 4 Grad - das tatsächliche Gewicht ist zweimal höher als die normalen Werte.

Tabelle der Normen für Gewicht und Größe von Kindern unter 17 Jahren

Neben der Einstufung nach Grad und Art kann die Adipositas bei Kindern anhand der Tabelle bestimmt werden. Darin werden die WHO-Analysedaten zur Körpergröße und zum Körpergewicht von Kindern zwischen 1 und 17 Jahren dargestellt. Beachten Sie, dass die Zahlen für Mädchen und Jungen unterschiedlich sind. Dies ist auf bestimmte physiologische Merkmale zurückzuführen.