Adipositas bei Jugendlichen

• Analysen

Die Pubertät (10 - 15 Jahre) gilt als eine der schwierigsten Lebensperioden einer Person. Und die Angelegenheit betrifft nicht nur die für diese Phase typischen emotionalen Probleme - Reizbarkeit, Reizbarkeit, Empfindlichkeit, Unnachgiebigkeit von Jugendlichen mit den Meinungen anderer Menschen usw. Viel mehr Erfahrungen, sowohl bei den Eltern als auch bei den Kindern selbst, verändern das Erscheinungsbild der Vertreter dieser Zeit.

Der Hauptindikator für den Erfolg der meisten Jugendlichen ist das Aussehen. Nach diesem Kriterium beurteilen sie sich und andere. Wie die Praxis zeigt, sind jedoch mehr als 80% der Jugendlichen mit ihrem Aussehen nicht zufrieden. Der Hauptparameter der Bewertung in diesem Fall, sowohl für Mädchen als auch für Jungen, ist die Zahl.

Laut Statistik in Russland sind etwa 25% der Jugendlichen übergewichtig und 15% der Jungen und Mädchen zwischen 10 und 15 Jahren sind fettleibig. Die Fülle von Jugendlichen ist in letzter Zeit zu einem weltweiten Problem geworden.

Adipöse Jugendliche unterliegen andauernden Angriffen und Mobbing durch Gleichaltrige, die Schwierigkeiten haben, Kontakte zu anderen zu knüpfen. Die meisten übergewichtigen Jungen und Mädchen zeichnen sich durch ein zu geringes Selbstwertgefühl aus. Eine negative Einstellung zu sich selbst, ein Minderwertigkeitskomplex führt zu Kommunikationsschwierigkeiten, einem Leistungsabfall in der Schule, Apathie gegenüber allem, was geschieht, zu mangelndem Wachstum und Entwicklungswillen. Aber dieses Alter ist eine Zeit der beruflichen Selbstbestimmung, eine Etappe bei der Wahl eines Lebenspfads. Deshalb ist es so wichtig, Ihrem Kind rechtzeitig zu helfen, mit den aufgetretenen Problemen fertig zu werden - Fettleibigkeit loszuwerden, sich selbst und andere zu lieben, langfristige Ziele und Perspektiven festzulegen.

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Was sind die Ursachen für Adipositas bei Jugendlichen?

Die Hauptvoraussetzungen für Adipositas in der Adoleszenz sind:

Somatische Erkrankungen (Herzkrankheiten, Diabetes usw.);

· Sitzender Lebensstil;

· Liebe der Jugendlichen zu Fast Food usw.

In einem Wort gibt es viele Ursachen für Adipositas bei Jugendlichen. Wir alle wissen, dass die Mehrheit der modernen Schulkinder ihre Freizeit vor dem Computer und oft mit Chips und Limonade verbringt. Natürlich ist eine solche "Freizeit" nicht umsonst für ihre Gesundheit. Darüber hinaus sind Kinder in vielen Familien zu „satt“, wenn man bedenkt, dass das Kind mehr isst, je stärker und gesünder es ist usw. Das Ergebnis: Jugendliche leiden, Ärzte und Lehrer rufen Alarm, Eltern zucken mit den Schultern und versuchen, eine Lösung zu finden, wie sie ihrem Kind helfen können? Wie kann man Adipositas bei Jugendlichen heilen?

Behandlung von Adipositas bei Jugendlichen

Einige Eltern glauben fälschlicherweise, dass Jugendliche Übergewicht „überwachsen“ können, d. Die Zeit wird vergehen und diese zusätzlichen Pfunde gehen ohne Behandlung weg. Wie die Praxis zeigt, geschieht dies jedoch in den meisten Fällen nicht. Darüber hinaus kann Fettleibigkeit in der Adoleszenz die somatische und psychische Gesundheit des Kindes erheblich beeinträchtigen.

Andere Eltern versuchen ihren Kindern mit „Hausmethoden“ zu helfen: Sie beschränken das Essen, zwingen sie, im Fitnessstudio hart zu arbeiten, lassen sie nicht zum Computer gehen, usw. Diese Verfahren bringen jedoch oft nicht nur nicht die gewünschten Ergebnisse, sondern beeinträchtigen auch die Gesundheit von Schülern ernsthaft. Die Pubertät ist mit dem schnellen Wachstum von Knochen- und Muskelgewebe verbunden, sodass die Einschränkung der Ernährung zu Entwicklungsstörungen führen kann. Übermäßige körperliche Anstrengung ist auch gefährlich für einen Teenager, der nicht ausreichend stark ist. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass jegliche Einschränkungen, ungeachtet der Absichten der Eltern, die sie gegründet haben, eine äußerst negative Reaktion der Mehrheit der Jugendlichen hervorrufen, protestieren und den Wunsch haben, die Einschränkungen mit allen Mitteln zu brechen.

Wie können Sie Ihrem Kind dabei helfen, Übergewicht loszuwerden, ohne seine Gesundheit zu beeinträchtigen und gleichzeitig eine positive Beziehung zu ihm aufrechtzuerhalten? Derzeit gibt es eine einzigartige Methode zur Behandlung von Fettleibigkeit, die es einer Person ermöglicht, mit ungewollten Kilos unabhängig von ihrem Alter sowie erblichen Veranlagungen fertig zu werden. Dies ist die psychotherapeutische Methode MTTM (Mental Technology of Triple Modeling). Die MTTM-Methode wurde vom Psychologen - Psychotherapeuten - Vollmitglied der Allrussischen Professionellen Psychotherapeutischen Liga Svetoch Vlad Evgenievich entwickelt.

Warum wird Adipositas bei Jugendlichen von MTTM besser behandelt?

Die Hauptvorteile der Mental Technology of Triple Modeling sind, im Gegensatz zu anderen Methoden zur Gewichtsreduzierung, nicht nur die außergewöhnliche Wirksamkeit bei der Beseitigung unerwünschter Kilogramme, sondern auch die Sicherheit für die körperliche und psychische Gesundheit des Jugendlichen. MTTM ist eine psychotherapeutische Methode, d. H. Die Behandlung von Fettleibigkeit erfolgt durch die Praxis eines Kindes mit einem qualifizierten Psychotherapeuten.

In der psychotherapeutischen Arbeit wirkt sich dies positiv auf die tiefen Strukturen der Psyche des Jugendlichen aus und trägt zur Normalisierung der Aktivität psycho-physiologischer Strukturen bei. Was ist Übergewicht? Ausfall, Fehlfunktion der inneren Organe und Systeme. Natürlich kann keine Diät oder Training den normalen Arbeitsablauf wiederherstellen, weil konzentrierte sich nicht auf die Ursprünge von Fettleibigkeit, sondern auf deren Auswirkungen. Die MTTM-Behandlung dient dazu, die Arbeit der wichtigsten psychophysiologischen Programme wie des Stoffwechselsystems zu korrigieren und ein gewisses Maß an Homöostase aufrechtzuerhalten. Somit gibt es eine natürliche Beseitigung unerwünschter Pfunde, die der Körper selbst überflüssig macht. Und da sich die Arbeit an der MTTM-Methode darauf konzentriert, den Grund für die Ansammlung unerwünschter Kilogramme zu eliminieren, wird der Teenager ein für alle Mal abnehmen.

Bei der Ausbildung junger Patienten versuchen unsere Spezialisten, nicht die Position von strengen Ärzten, Lehrern oder Mentoren einnehmen zu wollen, sondern von guten Freunden, die Jugendlichen helfen wollen und helfen können, das Problem ihres Übergewichts zu bewältigen. Komplette junge Männer und Mädchen zwischen 10 und 15 Jahren sind eine besondere Kategorie von Menschen, die nicht nur eine gute körperliche Form erlangen müssen, sondern auch ein positives Selbstwertgefühl, eine loyale Haltung gegenüber sich selbst und anderen und eine Korrektur von Wertorientierungen und ideologischen Positionen wiederherstellen müssen. Die Arbeit mit anfälligen Jugendlichen erfordert besonderes Fingerspitzengefühl, Geduld und entsprechende Qualifikationen. Die Spezialisten des Vlad-Svetoch-Zentrums verfügen über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit dieser Kategorie von Patienten. Sie helfen Ihren Kindern nicht nur, effektiv und schmerzlos mit Übergewicht umzugehen, sondern sorgen auch für die notwendige psychologische Unterstützung.

Trotz aller offensichtlichen Fakten über die Notwendigkeit, Adipositas bei Jugendlichen zu behandeln, bezweifeln einige Eltern immer noch, ob ihr Kind im Kampf gegen unerwünschte Kilogramm fachkundige Hilfe benötigt?

Was ist gefährliche Fettleibigkeit für Jugendliche?

Übergewicht ist eine zusätzliche Belastung des Körpers. Jugendliche, die anfällig für Fettleibigkeit sind, erhöhen manchmal das Risiko, an verschiedenen Krankheiten zu erkranken:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Störungen der Aktivität des Gastrointestinaltrakts,
• Diabetes mellitus,
• Verformung von Knochen und Gelenken
• Hormonstörungen usw.

Ganz zu schweigen von den psychischen Problemen der Adipositas bei Jugendlichen: Nichtakzeptanz von sich selbst und dem eigenen Körper, übermäßig geringes Selbstwertgefühl, Schwierigkeiten im Umgang mit Gleichaltrigen, Depressionen, Apathie usw.

Kurz gesagt, Fettleibigkeit für einen Teenager ist eine schwere Krankheit mit negativen Folgen für seine körperliche und psychische Gesundheit. Das Kind selbst ist nicht in der Lage, dieses Problem zu lösen, es braucht die Aufmerksamkeit der Eltern und qualifizierte Fachhilfe. Helfen Sie Ihrem Kind, wenden Sie sich an das Vlad Svetoch Center!

Hormonelle Störungen

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Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Hallo an alle, ich bin Olga Ryshkova. Zuerst definieren wir die Strategie. Die Strategie zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen umfasst die folgenden Punkte:

1. Tun Sie nichts. Der Behandlungskomplex muss für die körperliche und geistige Gesundheit des Kindes sicher sein.

2. Eine strikte kalorienarme Diät erfordert die obligatorische Absprache mit dem Arzt und die ärztliche Überwachung.

3. Der Komplex sollte Ernährung, Verhaltensweisen und Bewegung umfassen. Es ist viel effektiver als die unidirektionale Therapie (zum Beispiel nur Diät).

4. Wenn die Ursache für Adipositas keine hormonelle Störung ist, sondern eine übermäßige Kalorienaufnahme, verlassen Sie sich nicht auf pharmakologische Medikamente. Bis heute gibt es keine zuverlässigen Ergebnisse für die Wirksamkeit und Sicherheit von Medikamenten zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen. Im Vergleich zu Erwachsenen wurde nicht nur die Frage der langfristigen Wirksamkeit bei der Gewichtsreduktion, sondern auch die Bildung von Komplikationen und assoziierten Erkrankungen untersucht. Wir werden uns weiter unten mit der medikamentösen Behandlung beschäftigen.

5. Die ganze Familie sollte auf den Beginn von Veränderungen vorbereitet sein und sich aktiv daran beteiligen. Die elterliche Ermutigung zu Ernährung und Bewegung erhöht die Wirksamkeit der Behandlung.

6. Sie müssen auf Schwierigkeiten vorbereitet sein und nicht aufgeben. Ich möchte Sie nicht verärgern, aber laut Weltstatistiken verlieren nur 10-15% der Kinder und Jugendlichen an Gewicht, der Rest bleibt entweder auf dem gleichen Masselevel oder sammelt ihn weiter an. Eltern gefaltet

Diät-Therapie und Bewegungsprogramm bleiben die Hauptmaßnahmen für die Behandlung von Kindern mit Übergewicht.

Über Diät.

Eine Diät für Kinder und Jugendliche, die übergewichtig oder fettleibig sind, sollte wenig Kohlenhydrate und tierische Fette enthalten, reich an Ballaststoffen und reich an Vitaminen. Es ist langfristig angelegt und sollte die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes nicht beeinträchtigen. Für die Behandlung von Fettleibigkeit in der klinischen Praxis in den Ländern der ehemaligen Sowjetunion verwenden Sie in der Regel die Ernährungstabelle Nr. 8. Die Ernährung ist ausgewogen, effektiv und sicher. Auf dieser Grundlage können Sie ein Menü für Kinder und Jugendliche erstellen, die übergewichtig oder fettleibig sind.

Kleine Kinder und Babys.

Es ist sehr wichtig, dass kleine Kinder, insbesondere Säuglinge, während der Behandlung kein Körpergewicht verlieren. Durch die Einschränkung der Ernährung kann sichergestellt werden, dass die Masse im Verlauf des physiologischen Wachstums und der Entwicklung langsam ansteigt und normale Werte erreicht.

Körperliche Aktivität

Bei Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen muss Bewegung dosiert werden. Es ist erwiesen, dass die Anwendung intensiver körperlicher Anstrengung dazu führt, dass Kinder sie nicht gut tolerieren, ihr Wohlbefinden verschlechtert sich. Die Teilnahme an sportlichen Wettbewerben für fettleibige Kinder ist generell kontraindiziert. Das effektivste Wandern, Schwimmen im Pool.

Wenn Kinder vor 50 Jahren mit Freunden praktisch auf der Straße aufgewachsen sind und körperlich viel Bewegung hatten, verbringen sie heute einen erheblichen Teil ihrer Freizeit vor den Bildschirmen von Fernsehgeräten und Computermonitoren. Es hat sich gezeigt, dass langes Fernsehen und Computerspiele das Körpergewicht erhöhen.

Es wird festgestellt, dass die Kombination einer kalorienarmen Diät bei Kindern mit 90-minütiger Belastung mit mittlerer Intensität wirksamer ist als eine isolierte Belastung oder eine isolierte Diät.

Was ist die Verhaltenstherapie von Fettleibigkeit?

Sie haben sich entschieden, sich ernsthaft mit der Behandlung von Fettleibigkeit bei einem Kind zu beschäftigen. In Ihrer Motivation gab es also einen Sprung. Sie kümmerten sich um seine Gesundheit oder um seine Einstellung gegenüber Gleichaltrigen. Als Nächstes müssen Sie alles tun, um das Kind zum Abnehmen zu motivieren. Entwickeln Sie eine Reihe von Motivationen, die ihn zu den ersten Schritten führen und einen gewissen „Mut“ schaffen. Damit das Kind das System der körperlichen Aktivität und Ernährung akzeptiert und in Ihrer Abwesenheit nicht in den Kühlschrank "taucht".

Essen verursacht die Freisetzung von Dopamin - dem Lusthormon. Ersetzen Sie das Vergnügen, andere altersbedingte Genüsse zu sich zu nehmen, und ziehen Sie diese Familie an. Der Übergang zu einem neuen Verhalten sollte ohne den inneren Widerstand des Kindes oder Jugendlichen erfolgen.

Ich muss sagen, dass Verhaltenstherapie bei Jugendlichen über 13 Jahren sehr schwierig ist. Kinder sind leicht in das Gameplay involviert, und bei Teenagern ist alles viel komplizierter.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass die Verhaltenstherapie eine Stimulation enthalten sollte, um das Ziel und die Selbstkontrolle des Kindes oder Jugendlichen zu erreichen.

Hormone und Fettleibigkeit.

Hormonelle Pathologie als Ursache von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen ist nicht üblich, tritt jedoch auf. Mom brachte die 15-jährige Sasha nach langem Appetitseinbruch und Posten im Kühlschrank in unser Büro. Die Untersuchung zeigte eine Nebennierenerkrankung, eine hohe Insulinkonzentration (Hyperinsulinismus), die den Blutzuckerspiegel auf einem niedrigen Niveau hielt, und in Sasha verursachte er einen wolfsüchtigen Appetit.

Ich habe vor langer Zeit bemerkt, dass das Konzept „viel isst“ und „etwas isst“ sehr subjektiv ist. Wenn Ihr Kind viel isst und Sie nichts dagegen unternehmen können oder Ihre Bemühungen, die Kalorienaufnahme zu reduzieren, fast keine Ergebnisse bringen, sollten Sie das Kind auf Hormone untersuchen. Ich schrieb darüber in dem Artikel "Welche Hormone sollten bei Adipositas bei einem Kind passieren", werde ich nicht wiederholen.

Über die medikamentöse Behandlung.

Pharmakologische Präparate, die nur von einem Arzt verordnet werden. Die Indikationen für eine medizinische Behandlung sind schwere Adipositas, Anzeichen von Hyperinsulinismus, beeinträchtigte Glukosetoleranz. Medikamente, die bei der Behandlung von adipösen Kindern verwendet werden können, sind recht begrenzt.

Das einzige Mittel, das sich aus Sicht der globalen Gemeinschaft bei Kindern als sicher erwiesen hat, ist Metformin. Es wird bei Verletzung der Kohlenhydrattoleranz oder bei Typ-2-Diabetes angewendet. Die Wirksamkeit und Sicherheit seiner Anwendung wurde auch von inländischen Experten nachgewiesen.

Vor kurzem haben sie über den wirksamen Einsatz homöopathischer Arzneimittel bei Kindern berichtet, die sich auf Hunger- und Sättigungszentren auswirken, aber es gibt auf Weltebene keine ausreichende Evidenzbasis für sie.

Warum kann die Behandlung erfolglos sein?

Es ist nicht zu erwarten, dass ein Teenager sich an das Regime hält, dessen Eltern selbst kalorienreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Wenn die Mutter während des Schulalltags in der Schule kein gesundes Frühstück anbietet, „kompensiert“ das Kind dies durch den Kauf von Brötchen, Keksen, Pommes Frites, Schokolade oder bestenfalls ein Sandwich.

Hinzu kommt der negative Einfluss von Gleichaltrigen - Übergewicht ist eine Ursache für Beleidigungen, in deren Zusammenhang Jugendliche versuchen, nicht aufzufallen, und es ihnen peinlich ist, "nicht solche Lebensmittel wie jeder" (dh Chips, Kuchen usw.) zu sich zu nehmen Sportunterricht in der Schule, nach dem Unterricht nicht am Spielsport teilnehmen.

Dies verringert das Selbstwertgefühl von Jugendlichen, wird zur Grundlage von Angstzuständen und führt dazu, dass die Motivation zum Abnehmen reduziert ist. Dieses Verhalten der Eltern weist auf die mangelnde Bereitschaft zur wirksamen Behandlung von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen hin und führt zu einer erfolglosen Behandlung.

Um Ihr Kind in 10-15% der geheilten Adipositas zu bekommen.

Wie kann Adipositas bei Kindern und Jugendlichen mit unzureichender psychologischer Unterstützung durch die Familie, negative Peer-Einstellungen, mangelnde organisierte Ernährung in der Schule und verfügbare spezialisierte Sportkurse, Fehlen qualifizierter Fachkräfte am Wohnort, die bei der Auswahl von Produkten helfen, Trainingsprogramme unterstützen, psychologische Unterstützung bieten?

Nur Ihre eiserne Motivation für Ihr Kind, mit Arteriosklerose, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck und Diabetes gesund und nicht behindert aufzuwachsen, wird Ihnen helfen, alles zu überwinden und ein effektives Ergebnis zu erzielen. Sie lernen, die Ernährung zu analysieren, die Angstzustände Ihres Kindes zu reduzieren und Sie auf die Unterstützung der Familie auszurichten. Du wirst Erfolg haben.

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Adipositas bei Jugendlichen

• Wann erscheint es
• Klassifizierung
• Ursachen für Übergewicht in einem frühen Alter
• Mögliche Folgen und Komplikationen
• Symptome
• Diagnose
• Behandlung
• Prävention

Seit einigen Jahrzehnten beobachten Wissenschaftler einen Anstieg der Anzahl von Kindern, die an Übergewicht leiden. Dieses ernste Problem von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern ist von besonderer Bedeutung, da Fettleibigkeit zu schwerwiegenden Folgen führt. Und in fast allen Fällen ist es ein Kampf mit Übergewicht während eines reifen Lebens.

Wann erscheint es

Fettleibigkeit ist eine Krankheit chronischer Natur, die durch ein Ungleichgewicht des Stoffwechsels hervorgerufen wird und von einer Ansammlung von überschüssigem Fett im Körper begleitet wird.

Fettgewebe im menschlichen Körper wird nicht immer intensiv gebildet. Der erste Aufbau erfolgt ab dem Geburtstag des Babys und bis zu 9 Monate. Bis zu 5 Jahre stabilisiert sich das Fettwachstum. Die nächste Wachstumsperiode beträgt 5-7 Jahre. Das Endergebnis - im Alter der Pubertät des Körpers und seiner vollständigen Umstrukturierung - von 12 bis 17 Jahren.

Daher unterscheiden Ärzte drei kritische Phasen der Krankheit:

Klassifizierung

Es gibt keine einheitliche und allgemein akzeptierte Systematik dieser Krankheit. Ärzte verwenden verschiedene Arten von Klassifikationen. Nach einem von ihnen wird Fettleibigkeit wie folgt klassifiziert.

- idiopathisch, exogen-konstitutionell - verbunden mit erblicher Veranlagung;
- Nahrungsmittel - verbunden mit schlechter Ernährung.

• Sekundär (symptomatisch)

- assoziiert mit einem Defekt an Genen;
- zerebral;
- endokrin
- medikamentös.

Enthält Elemente aus der ersten und zweiten Gruppe.

Es können drei Adipositasgrade vom Übergewicht im Verhältnis zum Normalgewicht unterschieden werden

• 1 Grad - Übergewicht liegt um 10-29% über der Norm;
• Note 2 - Übergewicht liegt um 30-49% über der Norm;
• Note 3 - Übergewicht um mehr als 50% über dem Normalwert.

Ursachen für Übergewicht in einem frühen Alter

Die Ursachen der Krankheit richtig zu identifizieren, kann nur der Endokrinologe. Es gibt zwei Hauptfaktoren, die die Entwicklung der Pathologie bei Kindern beeinflussen:

1. Lebensmittel (Probleme durch unausgewogene Ernährung und geringe Mobilität).
2. Endokrine (Probleme durch gestörte endokrine Aktivität).

Die Prävalenz von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen ist auf Stoffwechselstörungen und geringe Aktivität zurückzuführen. Die Verletzung der Energiebilanz ist mit einem unkontrollierten Konsum von kalorienreichen Lebensmitteln und einem zu niedrigen Energieverbrauch verbunden.

Die Kinder wissen nichts von all dem Schaden und essen unbegrenzt Backwaren, Süßigkeiten und Fast Food mit kohlensäurehaltigen Getränken.

Es ist wichtig! Hypodynamie ist einer der Gründe für die Erhöhung der Anzahl von Kindern, die an Übergewicht leiden. Moderne Kinder sitzen am liebsten im Freien vor einem Computer, einem Fernseher und Gadgets.

Zumindest tritt "Familiensyndrom" als Ursache der Erkrankung auf. Adipositas bei beiden Elternteilen garantiert 80%, dass das Kind dieselbe Krankheit hat.

Eine hohe Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Fettleibigkeit bei Neugeborenen mit einem Körpergewicht von mehr als 4 kg sowie bei Babys, die in den ersten zwei Lebensjahren schnell an Gewicht zunehmen. Auch eine frühzeitige Einführung komplementärer Lebensmittel (bis zu 6 Monate) und das Stillen sind mögliche Ursachen der Erkrankung.

Es gibt eine Reihe von Ursachen für übermäßige Gewichtszunahme bei Kindern im Zusammenhang mit Entwicklungspathologie:

• angeborene Hypothyreose (Mangel an Schilddrüsenhormonen);
• Nebennieren-Pathologie (Itsenko-Cushing-Syndrom);
• Down-Syndrom;
• entzündliche Erkrankungen des Gehirns, Hirnverletzungen, Tumoren, die zu einer Störung der Hypophyse führen;
• Fett-Genital-Dystrophie.

Stoffwechselstörungen tragen häufig zu psycho-emotionalen Ursachen bei. Dies kann eine ständige unfreundliche Atmosphäre in der Schule sein, schwerer Stress durch den Verlust von Angehörigen oder der Schock, dass das Kind Zeuge der Straftat geworden ist.

Mögliche Folgen und Komplikationen

Fettleibigkeit in der Kindheit verursacht immer die häufige Entwicklung vieler Begleiterkrankungen. Dies erhöht das Risiko von Invalidität und vorzeitigem Tod.

Was verursacht Fettleibigkeit in der Kindheit und Jugend:

• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Hypertonie, Schlaganfall, Angina pectoris, Ischämie des Herzens);
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Entzündung des Pankreas, Ulcus duodeni, Gastritis, Leberversagen, Hämorrhoiden, Verstopfung);
• Erkrankungen des endokrinen Systems (Störung der Bauchspeicheldrüse, der Nebennieren und der Schilddrüse);
• Erkrankungen des Bewegungsapparates (Verformung von Knochen und Gelenken, Auftreten von Plattfüßen, Krampfadern in den Beinen);
• psychische Erkrankungen (Schlafapnoe, Schlafstörungen, psychosoziale Störungen);
• in der Zukunft zu einem Rückgang der männlichen Fortpflanzungsfunktion und der weiblichen Unfruchtbarkeit.

Symptome

Nur Ärzte können Adipositas bei einem Kind feststellen, aber Eltern sollten die ersten Anzeichen einer Krankheit sein. Um dies zu tun, ist es wichtig, die Lebensweise des Kindes, seine Beweglichkeit und körperliche Aktivität sowie die Veränderung seiner Figur zu beobachten.

Symptome von Fettleibigkeit bei einem Säugling:

• Übergewicht;
• Dysbakteriose;
• häufige allergische Reaktionen;
• Verstopfung

Symptome von Fettleibigkeit bei einem Kind im Grundschulalter (5-7 Jahre):

• Übergewicht;
• übermäßiges Schwitzen;
• das Auftreten von Atemnot beim Gehen und Lasten;
• Verformung der Figur in Bauch, Oberschenkeln, Armen und Schultern (Aufbau von Fettgewebe);
• häufiger Druckanstieg.

Symptome von Übergewicht bei Jugendlichen im Alter von 12-17 Jahren:

• schwerer, alle oben genannten Symptome;
• Müdigkeit;
• bei Mädchen Menstruationsstörungen;
• Schwindel und Kopfschmerzen;
• vermehrtes Schwitzen;
• häufige Schwellung der Hände und Füße, schmerzende Schmerzen in den Gelenken;
• depressive Zustände.

Wie kann ich eine Krankheit diagnostizieren?

Der Grund für einen Arztbesuch ist die Beobachtung aufmerksamer Eltern, die die ersten Anzeichen einer Adipositas bei einem Kind erkennen können. Der Arzt beginnt die Diagnose mit dem Sammeln von Informationen über das Kind (Fütterungsmethoden bis zu einem Jahr, aktuelle Ernährungsgewohnheiten, Lebensstil, körperliche Fitness, chronische Krankheiten).

Der nächste Schritt der objektiven Diagnose ist die Erfassung anthropometrischer Daten: Taillenumfang, Hüften, Körpergewicht. Anhand dieser Indikatoren berechnet der Arzt den Body-Mass-Index (BMI) des Kindes und vergleicht ihn mit speziellen, von der WHO entwickelten Centile-Tabellen.

Berechnen? Der BMI erleichtert die Bestimmung des Komplexitätsgrades der Krankheit und wird anhand der folgenden Formel berechnet: BMI = Körpergewicht (kg) / Körpergröße (m²).

Aus dem erhaltenen Indexwert können Sie den Grad der Adipositas bestimmen. Die folgende Tabelle wird helfen.

Um die Ursachen der Krankheit festzustellen, kann der Kinderarzt folgende Tests vorschreiben:

• Biochemische Analyse von Blut. Damit können Sie die Glukosemenge im Blut, Cholesterin und Harnsäure bestimmen. Der Gehalt an ALT- und AST-Proteinen (Transaminasen im Blut) bestimmt den Zustand der Leber.
• Analyse des Hormonspiegels verschiedener Arten im Blut und Urin. Es wird verschrieben, wenn der Arzt unter einem hormonellen Hintergrund die Entstehung von Fettleibigkeit vermutet. Der Gehalt an Insulin, Cortisol, TSH, Estradiol und anderen Hormonen wird bestimmt.

Zur Klärung der Diagnose können auch zusätzliche Untersuchungen durchgeführt werden:

• Ultraschall der Schilddrüse;
• CT, MRI und EEG des Gehirns (bei Verdacht auf Pathologie der Hypophyse).

Behandlung

Nachdem der Arzt die Ursache für Fettleibigkeit ermittelt hat, schreibt er eine umfassende Behandlung vor, die notwendigerweise Folgendes beinhaltet:

1. Ernährungskorrektur und individuelle Ernährung.
2. Therapeutische Übung.
3. Drogentherapie.
4. Chirurgische Behandlung (falls erforderlich).

Leistungskorrektur

Eine richtige Ernährung hilft dem Ernährungsberater der Kinder. Sein Ziel ist es, die Bildung von subkutanem Fett zu verlangsamen und den Abzug bereits angesammelter Reserven anzuregen. Eine Diät für ein Kind mit Übergewicht sollte so abwechslungsreich und ausgewogen wie möglich sein. Sie müssen auch daran denken, dass Kinder unter 3 Jahren nicht kontraindiziert sind.

Kinder mit Fettleibigkeit zu essen bedeutet, dass 6-7 Mal täglich kleine Portionen gegessen werden. Pausen zwischen den Mahlzeiten sollten nicht länger als 3 Stunden dauern. Die kalorienreichsten Hauptmahlzeiten machen die erste Hälfte des Tages aus, während der größten Aktivität. Zum Frühstück und Mittagessen werden Fleisch- und Fischgerichte aus fettarmen Sorten zubereitet.

Bei Milchprodukten ist fermentierte Milch mit einem geringen Fettanteil vorzuziehen. Jeden Tag wird Kalzium in Form von Hüttenkäse in die Ernährung aufgenommen.

Da Kohlenhydrate die Hauptquelle für Fettablagerungen sind, wird empfohlen, Weißbrot, Zucker, Säfte, Soda, Nudeln, Marmelade und Süßigkeiten von der Diät auszuschließen.

Es ist wichtig! Beim Kochen muss der Frittiervorgang in Öl minimiert werden. Die Produkte können gekocht, gedämpft, gekocht und frisch konsumiert werden.

Effektives Diätfutter wurde vom sowjetischen Ernährungswissenschaftler M. Pevzner entwickelt. Um Adipositas bei Kindern und Jugendlichen zu behandeln, entwickelte er die Diät Nummer 8, die von Ärzten immer noch erfolgreich praktiziert wird. Die Diät wird in mehreren Versionen des Menüs entwickelt, deren Abwechslung den Verbrauch der notwendigen Substanzen durch den Körper vollständig ausbalanciert.

Die Tabellennummer 8 besteht aus folgenden Hauptprodukten:

• Brot mit Kleie oder Vollkornbrot - 100-170 g pro Tag;
• fettarme Milchprodukte - 180-200 g pro Tag;
• mageres Fleisch, Geflügel, fettarme Fischsorten - 150-180 g pro Tag;
• Suppen mit einer kleinen Menge Kartoffeln - bis zu 220 g Portion;
• aus Getreide nur Hirse, Buchweizen und Gerste - bis zu 200 g Getreide pro Tag;
• alles Gemüse in unbegrenzter Menge einer anderen Zubereitungsart;
• Früchte, vorzugsweise ungesüßt - bis zu 400 g pro Tag.
• Tee, uzvara und Saft ohne Zucker.

Hier ist eine der Menüoptionen für Diät Nr. 8, die einem übergewichtigen Kind helfen sollen:

• 1. Frühstück - 8.00 Uhr

Auf dem Wasser gekochter Buchweizenbrei, Tee ohne Zucker, Apfel.

• 2. Frühstück - 11.00 Uhr

Apfelsalat und frischer Kohl, gekochtes Ei, Hagebuttenbouillon.

Gemüsesuppe oder Kohlsuppe, gedünsteter Kohl mit gekochtem Fleisch oder Fisch, Trockenfrüchtekompott.

Hüttenkäse mit Kefir.

Gekochter Fisch, Gemüsesalat mit Pflanzenöl. Vor dem Schlafengehen - ein Glas fettarmer Kefir.

Alle Rezepte für Kinder mit Fettleibigkeit berücksichtigen das fast vollständige Fehlen von Salz, Süßem und Öl, so dass es für Kinder zu streng, frisch und geschmacklos erscheint.

Um die psychologische Einstellung des Kindes während des Essens zu verbessern, werden die Eltern aufgefordert, ihre gesamte Vorstellungskraft anzuwenden und die servierten Speisen kreativ umzusetzen. Es können Cartoons, Muster und andere Details von Produkten sein. Helles und saftiges Gemüse wird immer zur Rettung kommen.

Physiotherapie

Ein obligatorischer Teil der komplexen Behandlung von Fettleibigkeit in der Kindheit ist körperliche Aktivität. Ihr Arzt wird Ihnen die notwendige komplexe Bewegungstherapie verschreiben, die zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Zu den Empfehlungen für fettleibige Kinder gehören außerdem Sportabschnitte, Spaziergänge bei jedem Wetter an der frischen Luft, Schwimmen, Radfahren und Massagen. Sport sollte regelmäßig sein. Anspruchsvolle Eltern haben sogar Strafen in Form von Anklagen (10 Liegestütze, 30 Kniebeugen usw.) vor sich, so dass die Belastungen täglich sind.

Interessant Das Zeichnen mit Kreide auf Asphalt ist eine einfache, aber sehr nützliche Tätigkeit. Nach dem Zeichnen hockt sich das Kind und hockt.

Drogentherapie

In der Regel verschreiben Ärztinnen und Ärzte nur den 3. Grad der Fettleibigkeit. Dies liegt an der Tatsache, dass alle Medikamente, die den Appetit unterdrücken und das Gewicht reduzieren, bei Kindern unter 15 Jahren kontraindiziert sind.

Moderne Behandlungsmethoden für Fettleibigkeit bei Kindern basieren auf nicht medikamentöser Therapie. Homöopathische Präparate werden häufig in den Behandlungskomplex aufgenommen.

Chirurgische Behandlung

Es gibt besonders schwere Fälle der Erkrankung, bei denen ein chirurgischer Eingriff erforderlich ist (extreme Fettleibigkeit oder Zustände, die durch lebensbedrohliche Komplikationen verursacht werden). Dann können Ärzte eine Operation anwenden.

Die Behandlung von Fettleibigkeit mit Hilfe von Operationen (Bariatrie) wird immer noch verbessert, aber jetzt praktizieren Ärzte mehr als 40 Arten von bariatrischen Operationen, die dazu beitragen, die Auswirkungen von Fettleibigkeit bei Kindern zu beseitigen.

Prävention von Fettleibigkeit

Das Problem der Fettleibigkeit bei Kindern kann sich bereits während der Schwangerschaft bemerkbar machen. Experten empfehlen daher, vor der Geburt mit der Prävention zu beginnen. Die zukünftige Mutter sollte auf eine ausgewogene Ernährung achten und die Gefahren des Überessens beachten.

Die wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen zur Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen werden auf die folgenden Schritte reduziert.

• Richtige Ernährung

Es beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, die Einhaltung einer stündlichen Diät und den Ausschluss von Speisen und Getränken, die Schaden verursachen.

• Aktiver Lebensstil

Bietet die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, Sport, Sport und Spiele an der frischen Luft, die Einschränkung des Sitzens vor einem Computer oder Fernseher.

• Psycho-emotionaler Hintergrund

Wenn ein Kind Fettleibigkeit hat, ist die psychologische Situation im Kreis seiner Angehörigen sehr wichtig. Ein übergewichtiger Teenager kann oft depressiv werden, was den Verlauf der Erkrankung nur verschlimmern wird. Daher ist die volle Unterstützung und positive Einstellung der Eltern wichtig. Nicht nur Ratschläge, was zu tun ist und wie, sondern Motivation durch persönliche Beispiele.

Fettleibigkeit in der Kindheit ist ein sehr ernstes Problem. Dies ist eine Krankheit, die sich sicher in einem jungen und reifen Alter bemerkbar machen wird. Eltern sollten sehr aufmerksam auf das Kind sein und müssen ihm beibringen, einen richtigen Lebensstil zu führen. Nun, dies wird der Schlüssel zu seiner Sicherheit und Gesundheit sein.

Fettleibigkeit in der Kindheit und Jugend ist ein ernstes und problematisches Thema unserer Zeit. Seit mehr als einem Jahrzehnt steigt die Zahl der Kinder, die übergewichtig sind.

Das Thema Diagnose und Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen ist ein eigener Bereich der Ernährung, Endokrinologie, Chirurgie, Therapie und anderer Bereiche der Medizin, da das Übergewicht zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führt.

Wie kann man feststellen, ob Fettleibigkeit vorliegt?

beachten SieLaut WHO-Statistiken beträgt die Zahl der fettleibigen Kinder unter 5 Jahren etwa 42 Millionen. In den letzten 20 Jahren ist es um 50% gestiegen. In zehn Jahren wird diese Zahl voraussichtlich auf 70 Millionen steigen.

Ärzte berücksichtigen 2 Altersklassen: von 6 bis 11 Jahren und von 12 bis 17 Jahren (Teenager)

Erstens ist das Äußere des Kindes alarmierend, verlässlichere Daten können aus speziellen Vergleichs- (Zentil) -Tabellen mit Verhältnissen von Größe, Gewicht und Bauart erhalten werden.

Ursachen für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Bei der Entwicklung von Fettleibigkeit bei Kindern gibt es zwei Hauptfaktoren:

• lebensmittel - verursacht durch Ernährungsprobleme und falsche, "sitzende" Lebensweise;
• endokrin - Folge einer Pathologie der Schilddrüse, Erkrankungen der Hypophyse, Fehlfunktionen der Eierstöcke, Erkrankungen der Nebennieren.

Die Ermittlung der Ursachen von Fettleibigkeit betrifft den Endokrinologen.

Ursachen für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen:

• Überessen - Verzehr von kalorienreichen Lebensmitteln (reichhaltige Produkte, Gebäck, Süßwaren), Kult und Traditionen des „Multi-Eating“ in der Familie, Übergewicht bei den Eltern, unsachgemäße Ernährung von Säuglingen;
• Inaktivität. Spiele sitzen, nachmittags liegen, lange fernsehen und hinter einem Computermonitor stehen;
• Hypothyreose - hormonelle Insuffizienz der Schilddrüse. In diesem Fall ist das Kind in seiner Entwicklung verzögert, beginnt später, als es für das Alter notwendig ist, seinen Kopf zu behalten, zu gehen, zu sprechen. Er hat ein späteres Zahnen, sein Gesicht sieht geschwollen aus, ödematös, oft gibt es abnorme Stuhlgänge, spürbare trockene Haut, Mädchen in der Pubertät haben den Monatszyklus beeinträchtigt;
• Erbkrankheiten und Erbkrankheiten oft begleitet von Übergewicht des Kindes, zusammen mit einer geistigen Behinderung, Schwäche des Muskelsystems, Sehstörungen;
• Nebennieren-Pathologie Itsenko-Cushing-Krankheit, begleitet von einer Überproduktion von Glukokortikoiden, die von den Nebennieren produziert werden. Fettleibigkeit bei dieser Krankheit bei Kindern und Jugendlichen wird von einer spezifischen Ablagerung von Fettgewebe in der oberen Körperhälfte begleitet. Die Arme und die untere Hälfte bleiben dünn;
• Verletzungen, chirurgische Pathologie, entzündliche Erkrankungen des Gehirns, was zu einer beeinträchtigten Hypophysenaktivität und nachfolgender Fettleibigkeit führt;
• Gehirntumore, Hypophyse. In diesem Fall können Kopfschmerzen mit Übelkeit und Erbrechen, Menstruationsbeschwerden, ein Anstieg der Brustdrüsen (eine Folge von Hypophysentumoren) mit Fettleibigkeit bei Kindern in Verbindung stehen;
• Fett-Genital-Dystrophie Bei dieser Krankheit wird bei Jungen die Unterentwicklung der Geschlechtsorgane, die Vergrößerung der Brustdrüsen und das Fehlen sekundärer Geschlechtsmerkmale (Bartwuchs, Haare an den Genitalien, in den Achseln) beobachtet;
• polyzystisches Ovarialsyndrom - zusammen mit Fettleibigkeit bei Mädchen gibt es eine Verletzung des Menstruationszyklus, übermäßiger Haarwuchs auf der Haut von Gesicht, Brust, Seborrhoe.

Komplikationen und Gesundheitsprobleme bei Kindern und Jugendlichen, die zu Übergewicht führen

Übergewicht wirkt sich negativ auf den gesamten Körper aus.

Es gibt Komplikationen von:

• Herz-Kreislauf-System - Hypertonie, koronare Herzkrankheit, Angina pectoris, atherosklerotische Gefäßveränderungen und Erkrankungen mit chronischer Herzinsuffizienz entwickeln sich. Diese Probleme sind charakteristisch für ältere Menschen, aber bei Kindern entwickelt sich Fettleibigkeit.
• Gastrointestinal - Entzündungen des Magens (Gastritis), Duodenum (Duodenitis), Gallenblase und Ductus, Pankreas (Pankreatitis). Kinder entwickeln Fettleibigkeit in der Leber, indem normale Zellen durch Fettgewebe ersetzt werden. Leberversagen wird gebildet.
• Muskuloskelettales System - es gibt Veränderungen im Knochengewebe, Verformungen von Knochen und Gelenken, Plattfuß, "X" oder "O" -ähnliche Deformitäten der Beine.
• Hormonsystem - Fettpathologische Prozesse im Pankreas führen zur Entwicklung von Diabetes.
• Nervöse und mentale Systeme Bei Fettleibigkeit treten bei Kindern Schlafstörungen, Atemnot und Schnarchen im Schlaf auf. Es bilden sich Neurosen, asthenische Zustände, Minderwertigkeitskomplexe. Bei Spott bei kranken Kindern und Jugendlichen kommt es zu Depressionen, die zu schweren psychischen Komplikationen führen und den Beginn von Alkohol- und Drogenkonsum anregen können.

Übergewichtige Mädchen entwickeln oft Unfruchtbarkeit.

Ermittlung der prädisponierenden Faktoren für Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Die Diagnose basiert auf Gesprächen mit Kindern, die zu Fettleibigkeit neigen, und ihren Eltern. Ein Treffen mit einem Arzt sollte die Familie informieren und die Lebensweise, die Ernährung, das Verständnis des Wesens der Krankheit und ihre Behandlung anpassen.

Für die Diagnose von Fettleibigkeit schreibt der Arzt zusätzlich vor:

• biochemische Blutuntersuchung - mit deren Hilfe eine mögliche Erhöhung des Blutzuckerspiegels, der Wert von Cholesterin, Triglyceriden, Eiweiß und dessen Fraktionen ermittelt wird. Wichtige Indikatoren für ALT und AST, mit deren Hilfe die Aktivität der Leber, des Herzens und anderer Organe geschätzt wird;
• Hormontests - Schilddrüse, Nebennieren;
• Röntgenuntersuchung, Computertomographie, Kernspintomographie, Ultraschall - Methoden zur Erkennung schmerzhafter Vorgänge im gesamten Körper eines Kindes. Über die Notwendigkeit eines Termins entscheidet der Arzt individuell.

Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Bei der Wahl der Therapie der Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen sollte die Notwendigkeit in Betracht gezogen werden, die Ursache dafür zu beeinflussen.

Der therapeutische Komplex umfasst:

• Einhaltung einer speziellen Diät und Diät;
• gezielte Physiotherapie, dosierte Belastungen, lange und mobile Spaziergänge an der frischen Luft;
• konservative Therapie von Primär- und Komorbiditäten;
• chirurgische Behandlungen.

Beachten Sie: Therapeutische Maßnahmen gegen Fettleibigkeit in der Kindheit erfordern eine genaue Einhaltung der Empfehlungen, Ausdauer und Geduld, da der Heilungsprozess lang ist.

Alle Feinheiten der therapeutischen Wirkungen sollten von Ärzten und Eltern kranker Kinder besprochen werden.

Körperliche Aktivität reduziert das Gewicht nicht direkt, sondern trägt zur Normalisierung der Stoffwechselprozesse bei und lässt das Körpergewicht nicht noch weiter wachsen.

Wichtig: Das Gewicht muss schrittweise reduziert werden, um einen starken Abfall zu vermeiden, der die Schwere des bestehenden pathologischen Prozesses nur verschlimmern kann.

Bei Fettleibigkeit bei Kindern können nicht vorgefertigte Diäten verwendet werden. Ernährung, Vielfalt und Menge der Ernährung werden für jeden Kindpatienten individuell von einem Ernährungsberater ausgewählt, der alle Persönlichkeitsmerkmale des Patienten berücksichtigt. Es gibt eine Vielzahl von entwickelten Techniken, die die richtige Organisation der Ernährung unterstützen.

Die körperliche Aktivität wird auch individuell ausgewählt, wobei die Schwere der Fettleibigkeit, das Temperament des Kindes und seine Interessen berücksichtigt werden. Einige Kinder können Spiele im Freien an der frischen Luft nutzen, im Fitnessstudio schwimmen, im Fitnessstudio trainieren und eine dritte - lange Wanderung machen. Es ist wichtig, dass die Kurse für Patienten interessant sind.

Abends halbstündige Spaziergänge vor dem Schlafengehen sind sehr nützlich.

Beachten Sie: In der Familie sollte ein freundlicher und gegenseitig verständlicher psychologischer Hintergrund, vertrauensvolle Beziehungen, Mangel an Streitigkeiten, Skandalen und Schreien etabliert werden.

Regelmäßige Besuche mit der ganzen Familie eines Psychologen sind hilfreich.

Drogenbehandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Neben der medizinischen Behandlung der Hauptpathologie, die zu Übergewicht geführt hat, werden Medikamente eingesetzt, die den Appetit unterdrücken können. Diese Medikamente werden jedoch nicht in allen Fällen zugewiesen, da Ärzte es vorziehen, mit dieser Medikamentengruppe sehr sorgfältig zu arbeiten.

Chirurgische Methoden zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Chirurgische Behandlung von Fettleibigkeit - Bariarthrie bei Kindern wird nur bei bestehenden Vitalindikationen angewendet. Wir sprechen über Fälle, in denen das Kind ohne Operation sterben wird.

Bis heute gibt es eine Vielzahl von Varianten dieser Art von Operationen. Die Arbeit an ihrer Verbesserung geht weiter.

Sie sieht die Normalisierung des Lebensstils vor, die Etablierung einer angemessenen, ausgewogenen Ernährung, den Ausschluss von Fast Food, kohlensäurehaltige Getränke, die körperliche Bildung von Kindern, die Prävention und Behandlung von Krankheiten, die zu Übergewicht führen können.

Sie sehen, Adipositas bei Kindern und Jugendlichen ist ein ziemlich kompliziertes Problem und erfordert von Eltern, Lehrern und medizinischen Fachkräften besondere Aufmerksamkeit, da es sich um die Zukunft junger Patienten und um die körperliche und geistige Gesundheit handelt.

Lotin Alexander, medizinischer Gutachter

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Wie mit Adipositas bei Kindern und Jugendlichen umzugehen ist, die möglichen Folgen einer Gewichtszunahme

Fettleibigkeit bei Kindern ist eine ihrer schweren Stoffwechselstörungen, die sich in der Ablagerung von Fettgewebe äußert. Diese Krankheit bringt viele andere Probleme mit sich, die sehr schwer zu bewältigen sind. Darüber hinaus ist das Wohlbefinden des Kindes ständig schlecht, denn zu leben, sich nur zu bewegen und etwas mit Übergewicht zu tun, ist nicht einfach.

Fettleibigkeit ist eine Bedingung, bei der das Gewicht des Kindes die normale Einstellung um mehr als 15% übersteigt. Sie können auch über Fettleibigkeit sprechen, wenn der Body-Mass-Index (BMI) eines Kindes 30 übersteigt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die in der Stadt leben, am meisten unter Fettleibigkeit leiden. Der Grund dafür ist Eile und Snacks unterwegs, in McDonalds, Pizzerien und Verkaufsständen, die Brötchen verkaufen shawarma, Junk Food. Im Dorf ist es unwahrscheinlich, solche Orte zu finden.

In der Welt gibt es heute eine signifikante Zunahme von Kindern, bei denen Fettleibigkeit diagnostiziert wurde. Und dies ist ein ernstes endokrinologisches Problem. Fast 80% der Erwachsenen, die an Übergewicht leiden, begannen Übergewichtsprobleme in der Adoleszenz.

Gründe

Die Gründe für diese menschliche Situation werden hervorgehoben. Die Natur der Entwicklung liegt jedoch in der Polyetologie, was bedeutet, dass Vererbung und Umwelt eine der Hauptrollen spielen. Wenn zum Beispiel beide Elternteile an Fettleibigkeit leiden, beträgt das Risiko für das Auftreten bei einem Kind etwa 80%, bei Fettleibigkeit nur bei der Mutter - 50%, nur beim Vater - 35-40%.

Außerdem sind Kinder gefährdet, deren Geburtsgewicht mehr als 4 kg betrug. Angeborene Adipositas wird jedoch selten diagnostiziert - nur in 1% der Fälle. Auch die Babys, die jeden Monat mit Flaschen gefüttert werden und häufig rekrutieren, können an Fettleibigkeit leiden. Bei Neugeborenen entwickelt sich häufig Fettleibigkeit durch Überfütterung mit künstlicher Ernährung. In der Regel ist es äußerst selten, ein Baby mit Muttermilch zu stillen.

Wenn Sie der Statistik glauben, entwickelt sich Fettleibigkeit häufig durch eine Verletzung der Ernährung, häufige Zwischenmahlzeiten und Weigerung, Sport zu treiben. Zu den Produkten, die eine Fettablagerung verursachen können, gehören:

• Backwaren;
• Fast Food;
• Soda;
• Süßigkeiten;
• Säfte;
• Desserts;
• Süße Tees.

Die Ernährung des Kindes sollte aus Proteinen und Ballaststoffen bestehen. Es ist auch wichtig, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Sie sollten nicht viel Zeit vor dem Fernseher oder Computer verbringen und gleichzeitig essen, da die Menge einfach nicht kontrolliert wird. Sie müssen Spiele im Freien spielen oder jeden Abend einfach im Garten spazieren gehen.

Fettleibigkeit bei Kindern ist nicht immer eine Folge der Genetik, manchmal ist sie eine der erworbenen schweren Pathologien. Zum Beispiel kann diese Krankheit vor dem Hintergrund solcher Diagnosen auftreten:

• Down-Syndrom;
• Meningitis;
• Cohen-Syndrom;
• Hypothyreose;
• Pradela-Willie-Syndrom;
• Gehirntumor;
• Ischenko-Cushing-Syndrom;
• Enzephalitis.

Fettleibigkeit kann durch Jodmangel im Körper verursacht werden, was zu einer Hypothyreose führt. Ein weiterer wichtiger Faktor sind stressige Bedingungen. Sie hängen mit der Einschulung des Kindes in der Schule, einem Wohnortwechsel, einem Streit mit nahen Menschen zusammen.

Klassifizierung

Es gibt zwei Formen von Fettleibigkeit: sekundäre und primäre, abhängig vom Zeitpunkt des Auftretens.
Primäre Fettleibigkeit ist von der folgenden Art:

1. Ernährung, verursacht durch Unterernährung;
2. exogen konstitutionell bedingt durch erbliche Faktoren.

Wenn jedoch die Genetik schuld ist, dann wird nicht das zusätzliche Gewicht selbst vererbt, sondern das Verhalten des Stoffwechsels im Körper. Wenn wir über die erste Form der primären Adipositas sprechen, tritt sie im Alter von 3 Jahren auf, bei Kindern von 5 bis 7 Jahren und bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren. Es ist zwar möglich, dass sie sich in einem anderen Alter manifestiert, aber seltener.

Sekundäre Adipositas tritt aufgrund von Krankheiten anderer Art auf. Eine der häufigsten Varianten dieses Typs ist die endokrine Fettleibigkeit, die gleichzeitig bei Erkrankungen der Nebennieren und Eierstöcke sowie bei Problemen mit der Schilddrüse auftreten kann.

Der Grad der Fettleibigkeit bei Kindern (Tabelle)

Um diese Krankheit bei einem Kind zu identifizieren, muss der Body-Mass-Index berechnet werden (der Autor heißt Quetelet-Index), der durch einfache Aktionen berechnet wird: Das Gewicht des Kindes muss durch den Wert seiner Größe in einem Quadrat geteilt werden. Betrachten Sie ein einfaches Beispiel. Zum Beispiel ist ein Junge sieben Jahre alt, seine Körpergröße beträgt 1,5 Meter und sein Gewicht 50 Kilogramm. Um den BMI zu berechnen, müssen Sie 1,5 in ein Quadrat einbauen, es sind 2, 25. Dann sollte 50 durch 2,25 geteilt werden, der BMI-Wert wird 22,2 sein. Danach müssen Sie sich an die Tabelle der durchschnittlichen Größe und des Gewichts (unten) für Mädchen und Jungen halten und verstehen, ob der BMI in der Norm ist. Wie wir sehen können, sind diese Indikatoren normal und das Kind ist nicht fettleibig.

Gewicht und Größe von Kindern unter 17 Jahren

In der Regel können die häufigsten Adipositasgrade als erste und zweite bezeichnet werden, die bei 80% der Kinder diagnostiziert werden. Wenn keine ernährungsphysiologische Korrektur vorliegt, entwickeln sich diese Grade rasch zu schwereren.

Symptome

Natürlich ist das Hauptsymptom der Fettleibigkeit mit dem bloßen Auge spürbar - bei Kindern ist es Übergewicht. Wenn die Krankheit bei kleinen Kindern auftritt, ist das Auftreten solcher Symptome nicht ausgeschlossen:

• Entwicklungsverzögerung;
• Verstopfung;
• Neigung zu allergischen Reaktionen;
• geringe Aktivität;
• Infektionskrankheiten (häufiger als Gleichgestellte).

Fettleibigkeit tritt unter folgenden Symptomen auf:

1. Körperfett an verschiedenen Körperstellen.
2. das Auftreten von Atemnot;
3. hoher Blutdruck;
4. Verlust des Interesses an körperlicher Aktivität.

Sekundäre Adipositas ist durch unterschiedlichere Symptome gekennzeichnet:

• Kinder beginnen spät den Kopf zu halten, gehen, sitzen;
• Zähne erscheinen viel später als bei Kindern ihres Alters;
• Schläfrigkeit;
• Abnahme der Arbeitsfähigkeit und des Schulfortschritts;
• Unterbrechung des Menstruationszyklus bei Mädchen;
• trockene Haut

Komplikationen

Fettleibigkeit selbst ist eine gefährliche Krankheit. Es kann sich zu Komplikationen entwickeln und den Zustand des Patienten verschlimmern. Wenn Sie die Diät für Kinder über 7 Jahre nicht einhalten und die Behandlung ablehnen, können folgende Krankheiten auftreten:

1. Typ-2-Diabetes;
2. Atherosklerose;
3. Hämorrhoiden;
4. Pankreatitis;
5. Hepatose;
6. Angina pectoris;
7. Hypertonie;
8. Anorexie;
9. Cholezystitis.

Darüber hinaus kann Fettleibigkeit zu anderen Krankheiten und Folgen führen, beispielsweise zu Plattfüßen, Haltungsänderungen, psychischen Störungen, Arthrose, Skoliose. Sehr oft leiden übergewichtige Kinder an Depressionen, weil sie sich mit ihren Mitschülern lächerlich machen.

Diagnose der Krankheit

Wir alle erinnern uns sicherlich, wie berührt dicke Kinder bei der Geburt - das ist wirklich berührend. Für ein Neugeborenes ist dies die Norm - schließlich isst es nur und bewegt sich praktisch nicht. Nach etwa 10 Monaten, wenn das Baby laufen gelernt hat, wird die gesamte Masse mit zunehmender körperlicher Aktivität weg und alle Fette werden verbrannt.

Viele Eltern erleben jedoch, wie aufgedunsen ihr Kind geboren wurde - ist es nicht fettleibig, wenn es krank ist? Es kann nur von einem Arzt diagnostiziert werden, aber wenn Sie ein Kind nicht überfüttern, kann von Fettleibigkeit keine Rede sein. Um dieser Krankheit vorzubeugen, wird das Kind jeden Monat im ersten Jahr des Kindes gewogen und in Höhe, Bauchbedeckung und Köpfen gemessen. Darüber hinaus hat der Kinderarzt eine spezielle Tabelle mit Durchschnittswerten für einen Jungen und ein Mädchen, wie viel Kilogramm sie pro Monat gewinnen müssen.

Daher sollten solche Symptome, die sich äußerlich äußern, die Eltern nicht stören:

• abgerundeter Bauchüberstand;
• pralle Griffe und Beine;
• enge Hüften

Wenn das Kind anfängt, mehr als die vorgeschriebene Norm zu rekrutieren, sollte der Kinderarzt die Ernährung des Kindes und seinen Tagesablauf anpassen, wenn er älter als sechs Monate ist. Schließlich kann sich ein Kind im Alter von 6 Monaten für Spielzeug interessieren. In diesem Alter lernen Babys krabbeln - was bedeutet, dass sie aktiv sind.

Die Entwicklung von Fettleibigkeit bei Kindern

In der Regel beginnt sich Fettleibigkeit zu entwickeln, wenn ein Kind stark an Gewicht zunimmt und seine Eltern und Großeltern den Appetit des Tieres berühren und sich darüber freuen. Wenn der Arzt über Fettleibigkeit spricht, wird er oft nicht gehört und soll nachwachsen und das Baby genauso mäßig füttern. Sie können dies nicht tun, Sie müssen sich die Empfehlungen des Kinderarztes anhören, insbesondere wenn das Baby ein Neugeborenes ist und künstlich ernährt wird. Die Nichteinhaltung der Empfehlungen ist mit der Möglichkeit der Entwicklung des ersten Grads der Fettleibigkeit verbunden.

Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, kann sich Fettleibigkeit zu einem zweiten Grad entwickeln und das Kind wird regelmäßig große Mengen an Nahrung zu sich nehmen, da sein Magen bereit ist, Nahrung in solchen Mengen aufzunehmen. Mit dem zweiten Grad der Fettleibigkeit können jedoch, wie oben erwähnt, andere Symptome der Krankheit auftreten. Bei diesem Abschluss entscheiden sich nur 50% der Eltern für einen Ernährungsberater, weil sie wissen, dass das Kind gefährdet und krank ist.

Wenn die Eltern zu diesem Zeitpunkt auch beschließen, dass das Kind "herauswächst", dann geht die Fettleibigkeit bis zum dritten Grad vor, wenn alle Angehörigen des molligen Babys den Alarm auslösen. Sie verstehen, dass ihr Kind krank ist und sie wissen nicht, was sie tun sollen. In diesem Stadium können Symptome von Diabetes mellitus, Schmerzen in den Gelenken auftreten. In dieser Phase der Entwicklung der Krankheit wenden sich 90% der Eltern an den Arzt, aber manchmal ist es sehr schwierig, sich zu erholen.

Behandlung

Die Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern sollte umfassend sein. Zunächst müssen Sie eine Diät befolgen, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Oft treten Adipositas und Begleiterkrankungen auf, deren Behandlung obligatorisch erfolgen sollte. Vergessen Sie auch nicht, Übergewicht vorzubeugen und den Zustand aufrechtzuerhalten, der durch die Behandlung erreicht wurde.

Wie bereits erwähnt, sollte die Ernährung für fettleibige Kinder individuell ausgewählt werden. Dank ihr können Sie Übergewicht verlieren. Am wichtigsten ist es, die Kalorien der verzehrten Lebensmittel regelmäßig zu zählen und mindestens fünfmal täglich in kleinen Portionen zu sich zu nehmen. Sie müssen auch Zeit rational zuweisen. Mit einem Kind im Vorschulalter sollte es möglich sein, so oft wie möglich im Freien zu spielen. Bei Schulkindern zwischen 7 und 8 Jahren muss Sport und Vereinen viel Zeit für Entwicklung gewidmet werden.

Bei Begleiterkrankungen sollten Sie sich an die engen Spezialisten wenden. Bei Fettleibigkeit schreibt der Arzt die folgenden Verfahren vor:

• Bewegungstherapie;
• Psychotherapie;
• Akupunktur;
• Hydrotherapie (besonders gut schwimmen).

Aber manchmal reichen all diese Maßnahmen nicht aus, um Fettleibigkeit zu behandeln, da Jugendliche psychische Störungen haben können und das Kind daher dem Arzt vorgeführt werden muss, der die Ursachen der "Staus" von Problemen erkennen kann. Dies ist schließlich der Grund, warum Übergewicht meistens bei einem Kind von 10 Jahren und älter gewonnen wird, das auf Stress zurückzuführen ist.

Es wird nicht empfohlen, Medikamente zur Behandlung zu verwenden, da diese den wachsenden Körper beeinträchtigen können. Diese Medikamente können sehr effektiv sein, sie können jedoch nur von Jugendlichen über 15 Jahren eingenommen werden. Chirurgie für Kinder wird ebenfalls nicht gezeigt.

Diät

Natürlich ist die Hauptmaßnahme zur Behandlung eine Diät. Verwenden Sie jedoch keine Diät, die im Internet zu finden ist. Es ist notwendig, das Menü und das Essen für das Kind zusammen mit dem Arzt individuell auszuwählen, wobei allergische Reaktionen nicht zu vergessen sind. Es ist auch sehr schwierig für Kinder zu erklären, warum sie dieses oder jenes Produkt nicht verwenden sollten. Daher sollte die Grundlage der Diät in irgendeiner Art von Lieblingsspeisen vorhanden sein, damit das Kind seine Eltern nicht boykottiert und sich überhaupt nicht weigert zu essen. Bei Fettleibigkeit von 2 Grad bei Kindern ist es notwendig, die Anzahl der Kalorien zu reduzieren. Dies kann mit Hilfe von pflanzlichen Fetten und Kohlenhydraten erreicht werden.

Wenn wir über Jugendliche über den 3-4. Grad der Adipositas sprechen, sollte die Diät für sie sehr streng gewählt werden. Es ist notwendig, alle Süßigkeiten, Beeren und Früchte, Gemüse mit Stärkegehalt und Nudeln auszuschließen.

Wenn Sie einer Diät folgen, wird empfohlen, diese Regeln zu befolgen:

1. Die letzte Mahlzeit ist spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen.
2. Die letzte Mahlzeit sollte nicht schwer sein. So effektiv wie ein Traumbuch ein Glas fettarmer Joghurt.
3. Zwischen den Mahlzeiten, Pausen mindestens 3-3,5 Stunden.
4. Das meiste Essen sollte morgens gegessen werden.

Körperliche Aktivität

Um überschüssiges Fett zu verbrennen, reicht die Ernährung allein nicht aus, Sie müssen sich dennoch körperlich betätigen. Wenn Sie bei einem Teenager Übergewicht haben, können Sie zu Hause Sport treiben. Dazu müssen Sie einen Simulator kaufen und eine Reihe von Übungen aufnehmen. Optional: Kaufen Sie ein Abonnement für das Fitnessstudio. Mit Kindern müssen Sie an der frischen Luft spazieren gehen, Spiele im Freien spielen, sich für einen Sportverein anmelden.

Eine Bewegungstherapie bei Übergewicht ist eine notwendige Maßnahme, um den Zustand zu lindern und den Patienten zu behandeln. Je nach Alter und Gewicht des Patienten müssen Methoden zur Umsetzung ausgewählt werden. Sie können Kurse in den folgenden Formen durchführen:

• Morgenübungen;
• Joggen vor dem Schlafengehen;
• Spiele im Freien;
• Training an Simulatoren.

Eine Reihe von Übungen kann eine beliebige sein, aber es lohnt sich, mit einfachen Übungen zu beginnen: auf Zehen, Fersen gehen, mit vollem Fuß. Bei der Durchführung von Übungen sollten verschiedene Organe und Muskelgruppen beteiligt sein.

Prävention

Fettleibigkeit zu verhindern ist eine der Herausforderungen in der modernen Welt. Das erste, was Eltern anfangen sollten, ist, das Kind von früh an an die richtige Ernährung zu gewöhnen. Sie müssen auch viel Aufmerksamkeit und die tägliche Routine, mit Ihrem Kind an der frischen Luft gehen.

Jeder Elternteil sollte das Interesse des Kindes für die Körperkultur und den Sport wecken, da dies für seine Entwicklung sehr wichtig ist. In diesem Fall sollten Eltern jedoch ein Beispiel für ihr Kind sein.

Die Prävention von Fettleibigkeit ist sehr wichtig, da diese Krankheit in den letzten Jahren an Popularität gewinnt. Und so traurig es auch klingen mag, die Krankheit tritt immer häufiger bei Kindern unterschiedlichen Alters auf. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Fettleibigkeit nur Schwierigkeiten beim Bewegen verursacht. Dies ist jedoch eine schwere Erkrankung, die sehr ernst ist und viele menschliche Organe betreffen kann.

Mit Adipositas fertig zu werden, ist für Erwachsene sehr schwierig, was können wir über Kinder sagen. Aus diesem Grund sollten Sie keine zusätzlichen Kilogramm zulassen: Mit einer Prädisposition für die Krankheit müssen Sie Präventivmaßnahmen einleiten, und wenn die ersten Symptome auftreten, müssen Sie zusätzliche Kilogramm behandeln und beseitigen.