Alpha-Liponsäure

• Gründe

Alpha-Liponsäure (ALA) ist auch Thioctinsäure.

ALA ist ein biologisch aktiver Wirkstoff aus der Gruppe der konditionierten Vitamine. Es ist ein wichtiger Cofaktor für Pyruvat-Dihydrogenase- und Alpha-Ketoglutarat-Dehydrogenase-Komplexe. Es hat antioxidative Eigenschaften, potenziert die Wirkung von Insulin.

Es wird auch als methochondriales Antioxidans bezeichnet.

ALA existiert in zwei molekularen Formen - rechts (R, R-ALA, RALA) und links (wird L, L-ALA genannt, manchmal auch S, S-LA geschrieben). (1)

Im menschlichen Körper wird ALA (eigentlich nur seine R-Form) in der Leber und anderen Geweben synthetisiert und stammt auch aus tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln. R-Liponsäure in Lebensmitteln ist in der Form enthalten, die mit der Aminosäure Lysin in Proteinen assoziiert ist. Hohe Konzentrationen dieses Antioxidans finden sich in den Geweben von Tieren mit der größten Stoffwechselaktivität. Dies ist das Herz, die Leber und die Nieren. Die wichtigsten Gemüsequellen sind Spinat, Broccoli, Tomaten, Erbsen, Rosenkohl und Reiskleie.

Im Gegensatz zu R-Liponsäure, die in Lebensmittelprodukten enthalten ist, ist medizinische ALA in Zubereitungen in freier Form enthalten, d. H. Sie ist nicht mit Proteinen verbunden. Darüber hinaus sind die Dosen, die in Tabletten und intravenösen Injektionen (200 bis 600 mg) verfügbar sind, um das 1000-fache höher als die, die Menschen aus ihrer Ernährung erhalten. In Deutschland ist Thioktsäure ein offiziell zugelassenes Medikament gegen diabetische Neuropathie. Es ist als verschreibungspflichtiges Medikament erhältlich. In den USA und in russischsprachigen Ländern können Sie es in einer Apotheke nach ärztlicher Verordnung oder als Nahrungsergänzungsmittel kaufen.

Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel sind seit den 1980er Jahren eine Mischung aus zwei Formen (R und L) im Verhältnis 50/50. Dann entdeckten die Wissenschaftler, dass nur die richtige Form aktiv ist (R). Im menschlichen Körper und anderen Tieren wird unter natürlichen Bedingungen nur diese Form hergestellt und verwendet. Es wird als R-Liponsäure bezeichnet.

S-Liponsäure-Probleme (4):

• S-ALA und R-ALA erzeugen verschiedene biologische Wirkungen, die unerwünscht sein können.
• S-ALA hat eine begrenzte positive Wirkung, da es nicht an Schlüsselenzyme binden kann.
• S-ALA ist als Antioxidans weniger wirksam als R-ALA.
• Bei hohen Konzentrationen hemmt S-ALA den Metabolismus und die mitochondriale antioxidative Aktivität von R-ALA
• S-ALA wird in der äußeren Zellmembran metabolisiert. Dies kann die Fähigkeit von R-ALA beeinflussen, in die innere Membran von Mitochondrien einzudringen und die Energieproduktion zu beeinflussen.
• R-ALA kostet etwas mehr als Alpha-Liponsäure. Es kann jedoch zehnmal stärker sein als normale ALA mit einer Abnahme der Entzündung, der Hauptursache für das Altern. Und es verursacht keine Probleme, wie in der S-Form.

Bis heute werden viele übliche Alpha-Liponsäure, die eine Mischung aus R und L (S) ist, zu gleichen Teilen verkauft. Es wird jedoch nach und nach aus den Marktergänzungsmitteln verdrängt, die nur das "Recht" (R) enthalten. Dr. Bernstein selbst nimmt R-ALA und verschreibt nur seinen Patienten. Kundenbewertungen in englischsprachigen Online-Shops bestätigen, dass R-ALA tatsächlich effektiver ist. Nach Dr. Bernstein empfehlen wir die Wahl von R-ALA anstelle der herkömmlichen ALA.

Das ideale therapeutische Antioxidans muss mehrere Kriterien erfüllen. Diese Kriterien umfassen:

1. Absaugung aus der Nahrung.
2. Umwandlung in Zellen und Geweben in verwertbare Form.
3. Eine Vielzahl von Schutzfunktionen, einschließlich der Wechselwirkung mit anderen Antioxidantien in Zellmembranen und dem Interzellularraum.
4. Geringe Toxizität

ALA ist einzigartig unter natürlichen Antioxidantien, da es alle diese Anforderungen erfüllt. Dies macht es zu einem potenziell sehr wirksamen therapeutischen Instrument zur Behandlung von Gesundheitsproblemen, die unter anderem durch oxidativen Schaden verursacht werden.

ALA führt die folgenden Schutzfunktionen aus:

• neutralisiert gefährliche reaktive Sauerstoffspezies (freie Radikale) direkt.
• stellt endogene Antioxidantien wie Glutathion, Vitamine E und C zur Wiederverwendung wieder her.
• bindet (Chelate) giftige Metalle im Körper, was zu einer Abnahme der Produktion freier Radikale führt.

Diese Substanz spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Synergie von Antioxidantien - einem System, das als Antioxidansschutznetzwerk bezeichnet wird. Thioktsäure stellt Vitamin C, Glutathion und Coenzym Q10 direkt wieder her und gibt ihnen die Möglichkeit, länger am Stoffwechsel im Körper teilzunehmen. Es stellt auch indirekt Vitamin E wieder her. Außerdem wird berichtet, dass es die Glutathionsynthese im Körper bei älteren Tieren erhöht. Dies liegt daran, dass die zelluläre Aufnahme von Cystein, einer für die Synthese von Glutathion notwendigen Aminosäure, zunimmt. Es ist jedoch immer noch nicht nachgewiesen, ob Alpha-Liponsäure tatsächlich eine signifikante Rolle bei der Steuerung von Redoxprozessen in Zellen spielt. (2)

Der Inhalt

Heilungseigenschaften bearbeiten

Sie können in den folgenden Kategorien dargestellt werden:

1. Hepatoprotektive Wirkung. Es hemmt dystrophische Fettveränderungen in der Leber, und seine Fähigkeit, den Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten zu verbessern, ermöglicht die Verwendung von ALA als Teil einer komplexen Behandlung von Zirrhose und Hepatitis verschiedener Herkunft, da diese Erkrankungen ihre Konzentration in der Leber unterdrücken. Untersuchungen der Eigenschaften von ALA zeigten eine Verbesserung der Dynamik des Verlaufs von Lebererkrankungen, einschließlich der Normalisierung der Leberaktivität. Möglicherweise hängen einige der vorteilhaften Eigenschaften von Tioctic acid (wie die Untersuchungen von Romanov und Yasinovsky zeigen) mit der Möglichkeit zusammen, dass Leberzellen (auch bei Kranken) zusätzliche ALA-Quellen für die Realisierung von Redoxreaktionen verwenden können. Der therapeutische Effekt (Verbesserung der funktionellen Aktivität und neurologischer Funktionen) wird auch bei der Behandlung von hepatozerebraler Dystrophie (Verletzung des Kupfermetabolismus) beobachtet. Dieser positive Effekt ist aufgrund der Fähigkeit der Chelatisierungsfähigkeit (einschließlich Metabolismus durch Kombination mit Aminosäuren) der Thioktsäure möglich.
2. Entgiftende Eigenschaften Die Fähigkeit von ALA, solche toxischen Substanzen wie Antimon, Cyanide, Arsen, Quecksilber, Phosphor und Selen (wenn Selen in hohen Dosen verwendet wird) zu bekämpfen, beruht auf dem Vorhandensein von schwefelhaltigen Gruppen. Die schützenden Eigenschaften des Arzneimittels wurden auch bei Pilzvergiftung (z. B. Pale Giftpilze) untersucht. Studien an Ratten zeigten eine Abschwächung der Symptome der Strahlenkrankheit, eine Verbesserung des Blutbildes und eine erhöhte Überlebenszeit während der Strahlenexposition (so kann es in der komplexen Therapie für radioaktive Wirkungen verwendet werden).
3. Eines der klinischen Anzeichen von Diabetes ist eine Abnahme des Gehalts an Thioctinsäure im Körper. In Studien wurde gezeigt, dass die zusätzliche Einnahme des Medikaments die Aufnahme von Glukose durch Zellen sowie die Unterdrückung der Ketonkonzentration im Körper potenziert. Experimentell konnte gezeigt werden, dass ALA die Glukoseverwertung in den Muskeln steigern kann.
4. Kampf gegen diabetische Nervenschäden (diabetische Neuropathie). Der erste Mechanismus hängt mit der Aktivität des Arzneimittels als Antioxidans zusammen, es bekämpft sowohl freie Radikale als auch die Rekonstruktion der inneren antioxidativen Strukturen des Körpers (einschließlich der Optimierung des Modulationsprozesses und der Transduktion von Gentranskriptionssignalen, wodurch die antioxidative Aktivität von Zellen erhöht wird). Die Einnahme des Medikaments hilft auch, die Durchblutung in Bereichen geschädigter Nervenfasern zu verbessern. Wichtige und hypoglykämische Aktivität des Arzneimittels. Wissenschaftliche klinische Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Thioctinsäure die Aktivierungsrate der peripheren Nervenfasern im Vergleich zum Ausgangsniveau verbessert.
5. ALA ist in der Lage, Schäden nicht nur in den peripheren Nervenfasern, sondern auch im Gehirn zu reduzieren, was zur Verbesserung des Gedächtnisses beiträgt (wie Studien gezeigt haben), wodurch es in der komplexen Therapie der Alzheimer-Krankheit eingesetzt werden kann.
6. ALA wird auch zur Behandlung von Augenerkrankungen wie Netzhautschäden, Katarakten, Glaukom und Augenkrankheit oder Morbus Wilson eingesetzt. (3)
7. Wunden heilen Einige Studien zeigen, dass die Einnahme von 300 mg reinem ALK vor und einmal nach einer Sauerstofftherapie für 14 bis 30 Tage die Wundfläche von Menschen mit Geschwüren reduziert (3).

Nicht vollständig bestätigt (3):

1. Karpaltunnelsyndrom. Zu Beginn der Studie zeigen, dass eine 90-tägige Einnahme eines Kombinationsmedikaments mit 600 mg ALA die Funktion bei Menschen mit Karpaltunnelsyndrom verbessert. (es gibt eine indirekte Bestätigung durch persönliches Beispiel)
2. Vergiftungspilz Wulstling. Die Verwendung von ALA bei der Behandlung von Pilzvergiftungen ist umstritten. Einige Forscher lehnen die Verwendung von ALA zu diesem Zweck ab.
3. Demenz Erste Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von ALA den Rückgang der Denkfähigkeiten bei Menschen mit verschiedenen Demenztypen verlangsamen kann. Daher kann die Behandlung fast ein Jahr dauern.
4. Glaukom Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 75–150 mg ALA für 1–2 Monate das Sehvermögen bei Menschen mit Glaukom verbessern kann.
5. Herzversagen Erste Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von ALA bei Menschen mit Herzinsuffizienz den Druck in den Arterien reduzieren kann.
6. Hiv Erste Beweise legen nahe, dass die tägliche Einnahme von 300 mg ALA für 6 Monate die Anzahl der weißen Blutkörperchen bei Menschen mit HIV verbessert.
7. Migräne Erste Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 600 mg ALA für 3 Monate den Schweregrad der Passage und die Häufigkeit der Migräne verbessert. Gleichzeitig verbessert das Medikament die Anzahl der monatlichen Migräneanfälle nicht.
8. Alkoholfreie Leberentzündung (Steatohepatitis). Erste Beweise deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von 600-900 mg ALA für 2 Monate die Lebergröße und die Symptome bei Menschen mit nichtalkoholischer Leberentzündung verringern kann.
9. Bestrahlung Erste Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von 400 mg ALA allein oder zusammen mit Vitamin E für 28 Tage die Strahlenbelastungssymptome bei Kindern verringern kann, die in der Nähe von kontaminierten Bereichen leben.
10. Verstopfte Arterien (periphere Arterienerkrankung). Frühe Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 300 mg ALA die mit Stress verbundenen Schmerzen bei Menschen mit verstopften Arterien reduzieren kann.
11. Entzündung des Ischiasnervs. Frühe Studien zeigen, dass die Einnahme von 600 mg ALA pro Tag über 60 Tage die Schmerzen und Schwäche der Beine aufgrund einer Schädigung des Ischiasnervs verbessert. Dies scheint jedoch die Verbesserung der Schlafqualität bei Menschen mit dieser Krankheit nicht zu beeinträchtigen.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen Bearbeiten

Alpha Lipoic Acid MAYBE ist für die meisten Erwachsenen sicher, wenn es oral eingenommen wird, wenn es intravenös angewendet wird oder wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Personen, die ALA preoralno einnehmen, können einen Hautausschlag entwickeln. Personen, die aufgrund eines Mangels an Thiamin (Vitamin B1) gefährdet sind, sollten zusätzlich Thiamin einnehmen.

Menschen mit Diabetes müssen vorsichtig sein und ihren Blutzuckerspiegel überprüfen lassen, da ALA den Blutzuckerspiegel senken kann.

Im Allgemeinen wurden bei der Einnahme von (A) LK bei moderaten Dosen mehrere schwerwiegende Nebenwirkungen festgestellt. Bei der Behandlung von diabetischer peripherer Neuropathie wurden die intravenöse Verabreichung in Los Angeles für drei Wochen in Dosen von 600 mg / Tag und eine Vertiefung in Los Angeles mit Dosen von bis zu 1800 mg / Tag für sechs Monate und 1200 mg / Tag für zwei Jahre verabreicht Es führt nicht zu schwerwiegenden Nebenwirkungen, wenn es zur Behandlung von diabetischer peripherer Neuropathie angewendet wird. Es sind jedoch zwei milde anaphylaktoide Reaktionen und eine schwere, einschließlich Laryngospasmus, aufgetreten, wie nach intravenöser Verabreichung von LC berichtet wurde. Die Nebenwirkungen von oralen ALA-Präparaten, wie allergische Reaktionen auf die Haut, einschließlich Hautausschlag, Urtikaria, Juckreiz und Krätze, wurden häufiger berichtet als andere. Es wurde auch berichtet, dass Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Schwindel und Forschung gezeigt haben, dass die Ursache von Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Juckreiz von der Dosis abhängt. Darüber hinaus wurde bei Menschen, die 1200 mg / Tag oral einnahmen, ein Gestank nach Urin beobachtet.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Es liegen nicht genügend Informationen zur Anwendung von ALA während der Schwangerschaft und Stillzeit vor. Bleiben Sie sicher und vermeiden Sie den Gebrauch.

Diabetes: ALA kann den Blutzucker senken. Diabetische Medikamente müssen möglicherweise von Ihrem Arzt angepasst werden.

Übermäßiger Konsum von Alkohol / Thiaminmangel: Alkohol kann die Menge an Thiamin (Vitamin B1) im Körper reduzieren. Die Einnahme von ALA bei einem Mangel an Thiamin kann ernste Gesundheitsprobleme verursachen. Wenn Sie viel Alkohol trinken und ALA einnehmen, nehmen Sie auch Thiaminpräparate.

Erkrankungen der Schilddrüse: Die Einnahme von ALA kann die Behandlung einer schwach aktiven oder überaktiven Schilddrüse beeinträchtigen.

Dosierung und Administration Edit

Zur Vorbeugung und Behandlung von Komplikationen bei Typ 1 oder 2 Diabetes wird ALA manchmal dreimal täglich in Tabletten oder Kapseln in einer Dosierung von 100-200 mg verabreicht. Dosierungen von 600 mg sind üblicher und solche Medikamente sollten nur einmal am Tag eingenommen werden, was viel praktischer ist. Wenn Sie sich für moderne Ergänzungen der R-Liponsäure entscheiden, müssen diese in kleineren Dosen eingenommen werden - 100 mg 1-2-mal täglich. Dies gilt insbesondere für Zubereitungen, die Bio-Enhanced® R-Liponsäure von GeroNova enthalten.

Bei der Einnahme von ALA wird der Biotingehalt im Körper erheblich reduziert (Biotin reguliert den Gehalt und die Verarbeitung von Eiweiß und Fett im Körper). Daher wird empfohlen, Biotin zusammen mit ALA einzunehmen.

Wie berichtet, verringert Mahlzeit die Bioverfügbarkeit von ALA. Daher sollte dieses Supplement am besten 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit auf leeren Magen eingenommen werden.

Links bearbeiten

5) Liponsäure (Linus Pauling Institute - Micronutrient Information Center)

Indikationen für die Verwendung von Alpha-Liponsäure. Nutzen und heilende Eigenschaften

Die Medien werben mit vielen Medikamenten für Gewichtsabnahme und Verjüngung des Körpers. Einige von ihnen sind sehr effektiv.

Ein gutes Mittel macht es nicht nur leicht, sich ohne gesundheitliche Beeinträchtigung von den Pfunden zu trennen, sondern wirkt sich auch positiv auf den gesamten Körper aus und lädt ihn mit Kraft und Energie auf. Dieses Produkt ist Alpha-Liponsäure. Hinweise für seine Verwendung sind sehr umfangreich.

Alpha-Liponsäure, Liponsäure und Vitamin N sind in der Tat die gleiche Substanz mit unterschiedlichen Namen, die zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten verwendet wird. Dies ist ein einzigartiges Vitamin mit den Eigenschaften von Medikamenten.

Wofür wird das Produkt verwendet?

Alpha-Liponsäure ist ein Antioxidans, das den Körper straffend wirkt und einen korrekten Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel bewirkt.

Dieses Medikament wird in der Medizin für solche Krankheiten verwendet:

1. Störungen im Funktionieren des Nervensystems.
2. Lebererkrankung
3. Rausch des Körpers.
4. Alkoholismus.
5. Als Erleichterungsmittel für Krebs.
6. Übergewicht.
7. Hautprobleme.
8. Schwächung und Gedächtnis.

Eigenschaften und therapeutische Wirkung

Grundsätzlich arbeiten die Mittel zum Abnehmen an der Fettverbrennung, was zu einem Stoffwechselversagen führt. Es ist schädlich für die menschliche Gesundheit.

Alpha-Liponsäure funktioniert anders:

• korrigiert und verbessert den Stoffwechsel;
• entfernt schädliche Substanzen aus dem Körper;
• fördert die Verbrennung von Zucker;
• reduziert den Appetit

Alpha-Liponsäure ist ein Antioxidans, d.h. Substanz, die die Wirkung freier Radikale schwächt. Dieses einzigartige Produkt ist in Wasser fast unlöslich. Seine Wirkung wird unter dem Einfluss hoher Temperaturen und ultravioletter Strahlung verletzt.

Durch die Beeinflussung des Körpers verletzt die Alpha-Liponsäure den Stoffwechsel nicht. Die Hinweise für die Verwendung legen nahe, dass dieses Produkt auch für Patienten mit Diabetes konsumiert werden kann. Es hilft beim Abnehmen, verbessert die Herzfunktion und den Gesamtzustand des Körpers.

Die positive Wirkung von Alpha-Liponsäure wird im Sport verstärkt

Dank der positiven Wirkung hat das Instrument Anerkennung bei denjenigen gefunden, die abnehmen und ihre Gesundheit verbessern möchten.

Die positive Wirkung von Alpha-Liponsäure wird durch Sport verstärkt. Daher wird bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen, die körperliche Aktivität zu erhöhen.

Die Notwendigkeit einer Behandlung mit diesem Medikament steigt bei Menschen, die an allgemeiner Schwäche, starker Müdigkeit sowie an den oben genannten Krankheiten leiden. Kranke Diabetes erfordert eine hohe Dosis dieser Substanz, da das Produkt den Zuckergehalt im Blut normalisiert.

Alpha-Liponsäure wird sowohl zur Vorbeugung von Krankheiten als auch für therapeutische Zwecke eingesetzt. Die Indikation für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Alpha-Liponsäure enthalten, ist die Vorbeugung von Krankheiten bei gesunden Menschen und eine Erhöhung des Gesamttonus.

Wie man Säure für medizinische Zwecke richtig aufträgt

Die Dosis der Verwendung von Alpha-Liponsäure für medizinische Zwecke beträgt 300 bis 600 mg pro Tag. In besonderen Fällen werden in den ersten 4 Wochen intravenöse Injektionen verabreicht. Dann fangen Sie an, Pillen zu nehmen. Ihre Dosierung während dieser Zeit beträgt 300 mg pro Tag.

Es ist wichtig, daran zu denken! Das Produkt wird vorzugsweise eine halbe Stunde vor dem Verzehr konsumiert. Das Medikament wird mit Wasser abgewaschen. Die Tablette wird als Ganzes verschluckt.

Die Dauer der Behandlung von Krankheiten, deren Indikation alpha-Lipolsäure ist, reicht von zwei Wochen bis zu einem Monat. Solche Erkrankungen sind Atherosklerose und bestimmte Lebererkrankungen.

Danach wird das Produkt als unterstützendes Mittel 1 bis 2 Monate, 300 mg pro Tag, verbraucht. Es sollten wiederholte Kursen mit diesem Werkzeug im Abstand von 1 Monat durchgeführt werden.

Um die Vergiftung zu beseitigen, beträgt die Dosis für Erwachsene bis zu 4-mal täglich 50 mg. Die pädiatrische Dosierung beträgt in diesem Fall dreimal täglich 12,5 bis 25 mg. Kindern, die das sechste Lebensjahr vollendet haben, ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln gestattet.

Die tägliche Dosierung des Produkts zur Prophylaxe in Form von Medikamenten oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln liegt zwischen 12,5 und 25 mg pro Tag bis zu dreimal. Sie können die Dosis auf 100 mg überschreiten. Die Medizin wird nach dem Essen eingenommen.

Die Säureprophylaxe beträgt 1 Monat. Die Verwendung des Produkts zum Zweck der Prophylaxe kann mehrmals im Jahr durchgeführt werden, es muss jedoch ein Abstand von mindestens 1 Monat zwischen den Kursen bestehen.

Die Säureprophylaxe beträgt 1 Monat

Beachten Sie! Für geschwächte Kinder wird auch Alpha-Liponsäure empfohlen. Hinweise zur Verwendung dieses Elements für Kinder - körperliche und psychische Überlastung während der Schule. In diesen Fällen reicht die Dosierung von 12,5 bis 25 mg pro Tag. Entsprechend der Empfehlung des Arztes kann der tägliche Verbrauch des Elements erhöht werden.

Überdosierung von ALA

Übermäßige Dosen von ALA können sich negativ auf die Körperzellen auswirken. In diesem Fall kann es zu Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, zu Fehlfunktionen der Verdauungsorgane sowie zu Hautausschlägen kommen.

Mögliche Komplikationen während der Einnahme des Medikaments

Alpha-Liponsäure wird gut vertragen. Sehr selten kann es bei Verwendung des Arzneimittels zu Hautausschlag, Schwindel und Kopfschmerzen kommen. Und in besonders schweren Fällen - anaphylaktischer Schock. Manchmal gibt es Unbehagen im Unterleib. Mit der Einführung der Substanz können intravenös mögliche Krämpfe und Atemnot auftreten. Die Symptome verschwinden von selbst.

Die Verwendung von Alpha-Lipolsäure beim Bodybuilding

Alpha-Lipolsäure ist im Bodybuilding sehr beliebt. Hinweise für den Einsatz sind intensives Training.

Alpha-Lipolsäure ist im Bodybuilding sehr beliebt.

Beim aktiven Krafttraining im Körper kommt es zur Ansammlung freier Radikale. Diese Substanzen führen zu oxidativen Muskelverspannungen. Um den Prozess zu stoppen, wird Alpha-Liponsäure benötigt.

Es lindert Muskelverspannungen, reduziert die Wirkung freier Radikale und sorgt für den richtigen Stoffwechsel. Dies hilft, die Erholungsdauer nach dem Training zu reduzieren.

Mit Hilfe dieser Substanz wird der Prozess der Glukoseassimilation durch das Muskelgewebe und dessen Umwandlung in Körperkost verbessert, wodurch ein gutes Trainingsergebnis erzielt wird.

Athleten verwenden gleichzeitig mit L-Carnitin ein Nahrungsergänzungsmittel, um die Muskelmasse zu erhöhen. Dieses Medikament ist ein guter Helfer im Kampf gegen Übergewicht beim Sport. Seine Verwendung erhöht die Energiekosten, was zur Stärkung des Fettverbrennungsprozesses beiträgt.

Athleten nehmen gleichzeitig mit L-Carnitin einen Zuschlag ein

In den meisten Fällen verwenden Sportler das Medikament in Tabletten oder Kapseln. Verbrauchsmenge - 200 mg 4-mal täglich nach dem Essen. Bei intensiver sportlicher Betätigung kann die Dosis auf 600 mg erhöht werden.

Vorsicht! Es ist zu beachten, dass Sportler mit Diabetes oder Magen-Darm-Erkrankungen dieses Medikament nicht einnehmen sollten. Es besteht die Möglichkeit von Übelkeit und Erbrechen.

ALA abnehmen

Was sind die Prinzipien der Verwendung des Produkts zum Abnehmen? Die am besten geeignete Option wäre, einen Ernährungsberater zu besuchen. Bei chronischen Krankheiten - konsultieren Sie einen Therapeuten.

Nur ein kompetenter Arzt kann die erforderliche Dosierung des Arzneimittels richtig bestimmen, mit deren Hilfe diese überflüssigen Pfunde ohne gesundheitliche Schäden verloren gehen können. Berechnen Sie die Säuregeschwindigkeit anhand der Körpergröße und des Gewichts. In der Regel werden 50 mg pro Tag verordnet.

Die beste Zeit, um Säure zu sich zu nehmen, um Gewicht zu verlieren:

1. Direkt vor dem Frühstück oder nach dem Essen.
2. Nach dem Ende des Trainings
3. Während des Abendessens

Das Medikament wird besser aufgenommen, wenn es mit kohlenhydratreichen Lebensmitteln aufgenommen wird.

In der Regel werden 50 mg pro Tag verordnet.

Häufig wird Säure zur Gewichtsabnahme zusammen mit L-Carnitin eingenommen - einer Substanz, die der Gruppe der Vitamine B nahekommt. Ihr Zweck ist es, den Stoffwechsel zu erhöhen. Lesen Sie beim Kauf von Produkten sorgfältig die Zusammensetzung des Arzneimittels. Manchmal enthalten Wirkstoffe sowohl Säure als auch Carnitin. Dies ist eine sehr bequeme Option für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten.

Alpha-Lipolsäure während der Schwangerschaft

Dieses Produkt wird zur Behandlung vieler Leiden verwendet. Wenn Sie jedoch ein Kind tragen und stillen, sollten Sie das Medikament nicht verwenden. Untersuchungen an Mäusen belegen, dass die Säure das Nervensystem des Fötus positiv beeinflusst.

Wenn Sie ein Kind tragen, wird die Einnahme von Alpha-Liponsäure nicht empfohlen

Es gibt jedoch keine Daten, die einen ähnlichen Effekt auf die intrauterine Entwicklung des Kindes bestätigen. Es ist nicht bekannt, in welcher Menge der Stoff in die Muttermilch gelangt.

ALK in der Kosmetik

Indikationen für die Verwendung in der Kosmetik des Medikaments Alpha-Lipolsäure - verschiedene Hautprobleme, einschließlich Akne, Schuppen usw. Vitamin N dringt leicht in die Hautzellen ein und hält den erforderlichen Wasserhaushalt aufrecht.

Die Säure verbessert auch die Wirkung der Nährstoffe auf die Haut und wirkt sich positiv auf den Zellstoffwechsel aus. ALA hat die Fähigkeit, die Haut zu verjüngen, sie wird gepflegt und geschmeidig.

Verschiedene Hautprobleme - Hinweise für die Verwendung von Alpha-Liponsäure

Es gibt viele Rezepte für Cremes und Masken für die reife Haut, eine der Zutaten ist Säure. Sie können es sicher zu Gesichtscremes hinzufügen, um deren Eigenschaften zu verbessern.

Beim Hinzufügen von Säure zu Cremes folgen Sie diesen Regeln:

• Säure neigt dazu, sich in Öl oder Alkohol aufzulösen. Daher kann eine Öllösung hergestellt werden, indem einige Tropfen ALA hinzugefügt werden. Dieses Werkzeug reinigt die Haut perfekt. Sie können auch machen und Lotion anfällig für fettige Haut. Mischen Sie dazu die bereits vorhandene Lotion mit Säure;
• Wenn Sie der verwendeten Creme ALA hinzufügen, erhalten Sie ein Produkt mit einer sehr weichen und angenehmen Textur mit verbesserter Wirkung.
• Um den Effekt zu verstärken, fügen Sie dem Gel zum Waschen eine kleine Menge Produkt hinzu.

Kontraindikationen für die Verwendung des Arzneimittels

Trotz der Tatsache, dass die Indikationen für die Verwendung des Medikaments Alpha-Liponsäure viele Krankheiten sind, gibt es Kontraindikationen für die Verwendung:

1. Besondere Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels.
2. Kinder unter 6 Jahren.
3. Während der Schwangerschaft und Stillzeit.
4. Verschlimmerung von Magengeschwüren.
5. Gastritis

Es wird deutlich, dass die Alpha-Liponsäure ein unverzichtbares Mittel im Kampf um Schönheit und Gewichtsabnahme ist. Indikationen für die Verwendung des Medikaments - eine Vielzahl von Krankheiten und deren Prävention

Mit diesem Tool können Sie nicht nur gute Ergebnisse bei der Beseitigung von Übergewicht erzielen, sondern auch Ihre Gesundheit verbessern und die Zellen mit Nährstoffen und Energie anreichern. Denken Sie jedoch daran, dass mit der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln nur nach Rücksprache mit einem Arzt begonnen werden darf!

Vorlslov LL, Professor der Abteilung für Endokrinologie in Moskau, berichtet in diesem Video über die Vorteile von Alpha-Liponsäure für den ganzen Körper:

Zur Verwendung von Alpha-Liponsäure im Bodybuilding:

Wie man Liponsäure anwendet, um Gewicht zu verlieren:

Alpha-Liponsäure (Liponsäure)

Der Inhalt

Alpha-Liponsäure (engl. Liponsäure) - es ist Thioctinsäure - ein biologisch aktiver Wirkstoff aus der Gruppe der konditionierten Vitamine. Es ist ein wichtiger Cofaktor für Pyruvat-Dihydrogenase- und Alpha-Ketoglutarat-Dehydrogenase-Komplexe. Es hat antioxidative Eigenschaften, potenziert die Wirkung von Insulin.

Nahrungsquellen: Alpha-Liponsäure in großen Mengen in den Nieren (32 mg in einer Portion), Herz (19 mg in einer Portion), Leber (14 mg in einer Portion), Spinat (5 mg in einer Portion), Reis (11) mg pro 1 Portion) und anderen Produkten.

Alpha-Liponsäure ist für den Menschen bedingt unerlässlich. Der Körper kann es nur in Mengen synthetisieren, die seinen Mangel verhindern können. [1]

Wirkmechanismus der Alpha-Liponsäure

Liponsäure erfüllt mehrere physiologische Funktionen. [2] Zunächst wirkt Alpha-Liponsäure als Antioxidans. [3] Reaktive Sauerstoffmetaboliten (ROM) oder reaktive Sauerstoffagenten (ROS) sind Produkte des oxidativen Stoffwechsels, die der Körper kontinuierlich produziert. Ein Überschuss an freien Radikalen führt zu Schäden an DNA und Mitochondrien, zur Hemmung der ATP-Produktion, zum Altern und zum Zelltod. Alpha-Liponsäure und Dihydroliponsäure dienen als starke Antioxidantien. Theoretisch sind sie in der Lage, die Zellen vor Perekislyh-Schäden zu schützen, das Risiko der Entwicklung von durch radikale Aggression verursachten Krankheiten zu verringern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. [4]

Zweitens spielt Alpha-Liponsäure die Rolle eines Cofaktors, der am mitochondrialen Metabolismus beteiligt ist. Unter aeroben Bedingungen dringt Pyruvat in die Mitochondrien ein und während der Komplexreaktion wird Pyruvatdehydrogenase in Acetyl-CoA umgewandelt, um am Krebs-Zyklus teilzunehmen. Diese Reaktion erfordert einige Coenzyme und Cofaktoren, einschließlich Alpha-Liponsäure. Der Mangel an Alpha-Liponsäure äußert sich darin, Pyruvat in Cytosol zu speichern und in Milchsäure umzuwandeln. Die anaerobe Schwelle ist die Grenze, ab der sich Milchsäure im Blut ansammelt. Da Alpha-Liponsäure in diesem Reaktionskomplex ein Cofaktor ist, verringert sein Mangel die aerobe Kapazität, die aerobe Schwelle und die verfügbare Energie. Theoretisch kann eine Erhöhung der Menge an alpha-Liponsäure die Effizienz der Umwandlung von Pyruvat in Acetyl-CoA erhöhen und dadurch die Anzahl der Mediatoren des aeroben Metabolismus erhöhen. Aus diesem Grund schlagen einige Wissenschaftler vor, dass die Einnahme von Alpha-Liponsäure, B-Komplex-Vitaminen und anderen an diesem Reaktionskomplex beteiligten Kofaktoren die aerobe Schwelle erhöhen und den aeroben Stoffwechsel verbessern kann.

Drittens kann Alpha-Liponsäure Diabetikern zugute kommen. Für sie gibt es mehrere Quellen für oxidativen Stress, der Vorläufer einer Reihe von Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes ist (Insulinresistenz, Neuropathie, Nierenerkrankungen usw.). Die Akzeptanz von Alpha-Liponsäure in Form eines Nahrungsergänzungsmittels wirkt sich günstig auf den Verlauf der Erkrankung aus und schwächt die Komplikationen, die mit der Aggression von Radikalen einhergehen. Darüber hinaus stellte sich heraus, dass Alpha-Liponsäure die Insulinresistenz schwächt, indem sie die Aufnahme von Glukose durch Zellen verbessert. [5]

Alpha-Liponsäure kann beim Bodybuilding nützlich sein, da intensives Training die Bildung von freien Radikalen stimuliert und den oxidativen Stress in den Muskelfasern erhöht. Die Einnahme von Antioxidantien wie Alpha-Liponsäure reduziert die Oxidation. [6] Dadurch wird die Wirkung von Bewegung auf die Bildung von freien Radikalen geschwächt und die Zerstörung von Proteinen und Zellen wird gehemmt. Theoretisch können Athleten dadurch intensiver trainieren, ohne dabei die Muskeln und anderen Fasern zu schädigen, und sich nach dem Training schneller erholen.

Darüber hinaus hat Alpha-Liponsäure Insulin-ähnliche Eigenschaften, die die Aufnahme von Glukose durch die Muskeln verbessern. [7] Somit werden die Prozesse der Glykogenkonservierung stimuliert, die Glukosemenge in den Muskeln steigt während des Trainings an und es wird ein stabiler Glukosespiegel im Blut aufrechterhalten. Darüber hinaus ist es sehr interessant, ob die Aufnahme von Alpha-Liponsäure mit anderen Nährstoffen (z. B. Kreatin) Insulin-bedingte Muskelabsorptionsprozesse beschleunigen kann. Und drittens wurde nachgewiesen, dass alpha-Liponsäure zur Spaltung in Mitochondrien beitragen kann. Dies bedeutet, dass das elektronische Transportsystem aufgrund der verbesserten Wärmeerzeugung weniger effizient ist. Ein solches Szenario ist für Ausdauersportler möglicherweise nicht besonders geeignet, kann aber als wirksamer Weg zur Verbesserung der Thermogenese und zur Erhöhung der Energiekosten in ähnlicher Weise wie bei ungekoppelten Polymeren wie UCP-1 dienen. Mit anderen Worten, Alpha-Liponsäure kann ein starker Fatburner sein.

In einer Reihe von Studien wurde die Wirkung der Einnahme von Alpha-Liponsäure auf Marker für oxidativen Stress und Muskelschäden untersucht. In den meisten Fällen wird oxidativer Stress reduziert. Es gibt jedoch viel weniger Daten über die Wirkung von Alpha-Liponsäure auf das Training selbst. Kürzlich wurden Daten aus mehreren Studien zur Wirkung von alpha-Liponsäure auf Marker für oxidativen Stress bei Ratten veröffentlicht. [8] Zengsiriswan (Saengsirisuwan) und Kollegen berichteten beispielsweise, dass die Verwendung von Alpha-Liponsäure in Kombination mit Übungen den Insulinspiegel bei insulinresistenten adipösen Ratten verbesserte. Im gleichen Experiment, aber über magere, Insulin-empfindliche Nagetiere, wurden keine ähnlichen Ergebnisse erzielt.

Obwohl die meisten Studien zu den Eigenschaften von Alpha-Liponsäure an Tieren durchgeführt wurden, wurde ein Experiment an Menschen durchgeführt, bei dem eine Mischung von Antioxidationsmitteln (einschließlich Alpha-Liponsäure) verwendet wurde. Schmidt (Schmidt) und seine Kollegen [9] untersuchten die Wirkung einer Mischung von Antioxidantien auf eine Gruppe von Matrosen, die 24 Tage bei kaltem Wetter trainiert hatten. Vitamin E, Beta-Carotin, Ascorbinsäure, Selen, alpha-Liponsäure, N-Acetyl-1-cystein, Catechin, Lutein und Lycopin waren in der Mischung enthalten. Indikatoren für oxidativen Stress wurden bewertet. Sowohl die experimentelle Gruppe als auch die Kontrollgruppe (Placebo) zeigten nach 24 Tagen Training einen hohen oxidativen Stress. Es gab keine besonderen Unterschiede bei den Indikatoren für oxidativen Stress zwischen den beiden Gruppen.

Eine unabhängige Studie von Petersen Shay aus dem Jahr 2008 bestätigte jedoch, dass Alpha-Liponsäure eine antioxidative Wirkung auf den Menschen ausübt und durch die Modulation und Transduktion von Gentranskriptionssignalen auch das Altern hemmt. [10]

Zusammenfassung bearbeiten

Alpha-Liponsäure hat antioxidative Eigenschaften, hemmt die Alterung des Körpers und erhöht die Insulinaufnahme des Gewebes. Theoretisch können Sportler und Bodybuilder vom Verbrauch von Alpha-Liponsäure als Nahrungsergänzungsmittel profitieren, indem sie den oxidativen Stress reduzieren und den Glucosestoffwechsel regulieren. Man kann jedoch mit Sicherheit sagen, dass Alpha-Liponsäure keinen ausgeprägten anabolen Effekt hat, das heißt, sie trägt nicht zum Wachstum von Muskelmasse bei.

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Dosierungsschema Bearbeiten

Die Dosen von Alpha-Liponsäure variieren stark: von 50 bis 400 mg pro Tag.

Für therapeutische Zwecke (mit Diabetes und seinen Komplikationen) wird Alpha-Liponsäure von 600 bis 1800 mg pro Tag eingenommen. Rezeption 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Nebeneffekte bearbeiten

Alpha-Liponsäure hat praktisch keine Nebenwirkungen. In seltenen Fällen sind allergische Reaktionen, Schwere im Kopf, Geschmacksveränderungen möglich. Viel häufiger treten Nebenwirkungen nach intravenöser Verabreichung des Arzneimittels auf. Bei Überdosierung sind Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen usw. möglich.

Aufgrund der Kombination mit Metallen (die Bildung von Komplexverbindungen) wird Patienten, die Cisplatin, eisenhaltige Präparate, Magnesium und Calcium einnehmen, nicht vorgeschrieben. Es wird nicht empfohlen, mit Alkohol zu kombinieren.

Das Medikament R-Liponsäure: Anweisungen zur Verwendung

R-Liponsäure (andere Bezeichnungen - Liponsäure, Alpha-Liponsäure oder Thioctinsäure) ist ein natürliches Antioxidans und ein entzündungshemmender Wirkstoff, der das Gehirn schützt, beim Abnehmen hilft, Diabetes fördert, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert und entlastet der Schmerz Dies sind nur einige der vielen Vorteile dieses „universellen Antioxidans“.

Internationaler, nicht proprietärer Name

Thioktsäure ist ein natürliches Antioxidans und eine Verbindung mit entzündungshemmenden Eigenschaften.

In der Klassifizierung von ATX hat der Code A16AX01. Dies bedeutet, dass dieses Medikament zur Behandlung von Lebererkrankungen und zur Verbesserung des Stoffwechsels verwendet wird.

Formen der Freisetzung und Zusammensetzung

Erhältlich in Form von Tabletten, 50 Stück pro Packung. Wirkstoffgehalt beträgt 12 mg oder 25 mg. Diese Säure kann immer noch in Kapseln und in Form einer Injektionslösung verabreicht werden.

Pharmakologische Wirkung

Liponsäure ist ein kleines Nicht-Proteinmolekül, das spezifisch mit den entsprechenden Proteinen kombiniert wird. Diese Säure spielt eine wichtige Rolle im Energiehaushalt des Körpers. Seine Wirkung aus biochemischer Sicht ist der Wirkung von B-Vitaminen ähnlich: Sie verbessert die Leberfunktion und ist ein Entgiftungsmittel für Vergiftungen mit Schwermetallsalzen und anderen Vergiftungen.

Pharmakokinetik

Die Bioverfügbarkeit beträgt 30%. Verteilt in einem Volumen von 450 ml / kg. 80-90% werden von den Nieren ausgeschieden.

Liponsäure ist ein kleines Nicht-Proteinmolekül, das spezifisch mit den entsprechenden Proteinen kombiniert wird.

Indikationen zur Verwendung

Alpha-Liponsäure hat viele vorteilhafte Eigenschaften, die Sie verwenden können. Die meisten heilenden Eigenschaften beruhen auf der Tatsache, dass diese Säure ein Antioxidans ist.

Regt den normalen Hormonspiegel an, der von der Schilddrüse produziert wird.

Wenn die Gesundheit der Schilddrüse beeinträchtigt ist, ist die Freisetzung von Hormonen außer Kontrolle geraten. Eine Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass Alpha-Liponsäure, die mit Quercetin und Resveratrol eingenommen wurde, zum Ausgleich des Hormonspiegels beitrug.

Erhält die Nervengesundheit

Wenn das periphere Nervensystem eine Funktionsstörung aufweist, kann dies Kribbeln oder Taubheit verursachen. Dies kann die Koordination einer Person und ihre Fähigkeit, Objekte zu halten, stören. Im Laufe der Zeit kann dies voranschreiten und immer mehr Probleme verursachen. Studien haben gezeigt, dass diese Säure die Gesundheit des Nervensystems, insbesondere seiner Peripherie, unterstützen kann.

Unterstützt kardiovaskuläre Funktionen

Einige Studien zeigen, dass Thioctinsäure Arterienzellen schützt und ihre Gesundheit unterstützt. Diese Säure trägt auch zu einer normalen Durchblutung bei, was zur Aufrechterhaltung der Herzgesundheit beiträgt.

Schützt die Muskeln vor Stress, der durch Bewegung verursacht wurde.

Einige Workouts können den Prozess oxidativer Effekte auf den Körper beschleunigen, was wiederum den Zustand der Gewebe und Muskeln nachteilig beeinflusst und Schmerzen auftreten können. Antioxidative Eigenschaften wie R-Liponsäure können diesen Effekt verringern.

Unterstützt die Leberfunktion

Viele Studien weisen darauf hin, dass diese Säure zu einer normalen Leberfunktion beiträgt und bei Vergiftungen des Körpers hilft.

Die Ergänzung dieses Medikaments kann das Gedächtnis verbessern.

Stärkt das Gedächtnis und unterstützt die Gesundheit des Gehirns.

Je älter eine Person wird, desto weniger Liponsäure wird im Körper produziert. Der Schutz freier Radikale lässt nach. Dies kann zu kognitiven Beeinträchtigungen führen. Die Ergänzung dieses Medikaments kann das Gedächtnis und die allgemeine Gesundheit des Gehirns verbessern.

Fördert eine gesunde Haut

Alpha-Liponsäure kann Menschen helfen, die unter Trockenheit, Reizung, Juckreiz oder Rissen in der Haut leiden.

Erleichtert den Alterungsprozess

Mit zunehmendem Alter nimmt die oxidative Wirkung zu und umfasst immer mehr Zellen in unserem Körper. Studien haben gezeigt, dass dieses Medikament dazu beitragen kann, diesen Prozess auszugleichen, das Auftreten von Erkrankungen im Zusammenhang mit der Herzfunktion zu verzögern, das Gehirn vor Erkrankungen zu schützen, die mit Demenz, Gedächtnisverlust verbunden sind.

Behält gesunde Blutzuckerwerte bei

Bei niedrigen Insulinspiegeln können aufgrund der im Blut angesammelten Glukose gesundheitliche Probleme auftreten. Studien haben bestätigt, dass Thioctinsäure gegen erhöhte Blutzuckerwerte hilft.

Behält ein gesundes Körpergewicht bei

Um Ihr Gewicht wieder auf ein normales Niveau zu bringen, benötigen Sie regelmäßige Bewegung und eine richtige Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel wie Alpha-Liponsäure können die Wirkung einer gesunden Lebensweise auf den menschlichen Körper erhöhen.

Was Sie über Liponsäure wissen müssen

Alpha-Liponsäure (englische Alpha-Liponsäure), auch bekannt als Liponsäure, Thioctinsäure, Lipoat und Thioctacid, wurde Mitte des letzten Jahrhunderts entdeckt. Die Hauptfunktion dieser Substanz ist die Teilnahme am Krebbs-Zyklus - eine Reihe von biochemischen Reaktionen, die alle Arten von Zellen mit Energie versorgen. Außerdem ist Alpha-Liponsäure eine "Falle" für reaktive Sauerstoffspezies. Diese Eigenschaft erlaubt den Einsatz in verschiedenen Bereichen der Medizin.

Geschichte studieren

Im Jahr 1948 entdeckte der Bakteriologe Irvin Gansales (Irvin Gonzalez), dass aerobe (nur in Gegenwart von Sauerstoff lebende) Bakterien ohne irgendeine Substanz starben, die er als Pyruvat-Oxidationsfaktor bezeichnete. 1951 isolierte der amerikanische Biochemiker Lester Reed (Lester Reed) diese Substanz aus der Rinderleber und entschlüsselte deren Struktur. Zu diesem Zeitpunkt erhielt die Alpha-Liponsäure ihren Namen.

Anfänglich erregte die neue Verbindung Aufmerksamkeit mit der Fähigkeit, die Leberfunktion aufrechtzuerhalten und zu verbessern. Thioktsäure wurde aktiv bei Pilzvergiftungen eingesetzt, um der Leber dabei zu helfen, Giftstoffe im Körper zu verarbeiten. Die antioxidativen Eigenschaften der Substanz interessierten Wissenschaftler näher an das Ende des 20. Jahrhunderts, als klar wurde, dass oxidativer Stress einen wichtigen Platz bei der Entwicklung vieler Krankheiten einnimmt. Endokrinologen waren besonders an den Eigenschaften von Alpha-Liponsäure interessiert, als ihre Fähigkeit bekannt wurde, den Zustand von Patienten mit Diabetes zu verbessern. Seitdem hat die Forschung nicht aufgehört und mehr und mehr nützliche Eigenschaften der Substanz gezeigt.

Biochemische Eigenschaften

Die chemische Struktur von Alpha-Liponsäure ist eine Kohlenstoffkette mit acht Kohlenstoffatomen und zwei Schwefelatomen. Aus biologischer Sicht ist es ein Vitamino. Im Normalzustand hat der Körper keinen Mangel an dieser Substanz (im Gegensatz zu Vitaminen), aber bei verschiedenen Störungen, die einen Mangel an Lipoat auslösen, verstärkt sein Mangel die Entwicklung von Krankheiten.

Liponsäure ist asymmetrischer Kohlenstoff (er hat keine Symmetrieachse) und daher sind zwei optische Isomere möglich. Optische Isomere sind Moleküle, die die gleiche chemische Formel haben, aber hinsichtlich der Anordnung der Atome im Raum sind Spiegelreflexionen voneinander. Zur Klarheit werden diese Formen als R-alpha-Liponsäure (R + -Enantiomer-Liponsäure) und S-Alpha-Liponsäure (S-Enantiomer-Liponsäure) bezeichnet.

Im Körper liegt Thioktsäure in Form der R-Form vor, die hauptsächlich mit verschiedenen Proteinen in Verbindung steht. In dieser Form fungiert Thioctinsäure als natürlicher Cofaktor (Katalysator) für mehrere mitochondriale Enzymkomplexe, die an der Energieproduktion und dem Katabolismus (Aufspaltung) von Aminosäuren und Ketosäuren (Quellen für intrazelluläre Energie) beteiligt sind. [1]

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis dieser Substanz bestehen üblicherweise aus R-Liponsäure oder in Form einer Mischung, die eine gleiche Menge an R- und S-Formen enthält, was die Kosten des Endprodukts erheblich senkt. Wenn es in den Gastrointestinaltrakt eintritt, wird es schnell resorbiert, der Höchstwert der maximalen Konzentration im Körper wird je nach Dosis in 25 bis 90 Minuten erreicht. [2] Die R-Form wird besser absorbiert: Ihre maximale Konzentration im Blut ist doppelt so hoch wie bei S. [3]

Wirkmechanismen

Alpha-Liponsäure ist ein starkes Antioxidans. Es kann in oxidierten und reduzierten Formen vorliegen, während ihre antioxidative Wirksamkeit etwa gleich ist. [4] Die reduzierte Form (Dihydroliponsäure) findet sich auch in vielen Geweben des menschlichen Körpers. [5] Im Gegensatz zu wasserlöslichem Vitamin C und fettlöslichem Vitamin E wirkt Lipoat sowohl in wässriger als auch in öliger Umgebung, in der Zelle und in extrazellulären Strukturen. Diese einzigartige Fähigkeit unterscheidet Alpha-Liponsäure unter allen Antioxidantien. Thiozid hat als Antioxidans auch andere Funktionen:

• Stellt die oxidierte Form anderer Antioxidationsmittel wieder her: direkt - Vitamin C [6] und indirekt - Vitamin E; [7]
• Erhöht den intrazellulären und extrazellulären Gehalt von Glutathion [8] - dem Hauptantioxidans, das vom Körper selbst produziert wird;
• Chelate (bindet) und entfernt die überschüssigen Metalle aus dem Körper: Kupfer, Mangan, Zink [9] Cadmium [10], Quecksilber [11] Arsen; [12]
• Verhindert die Glykosylierung (Bildung von Verbindungen mit Glukose), [13] und bekämpft dadurch die Komplikationen von Diabetes mellitus.

Chemische Eigenschaften und ein breites Wirkungsspektrum haben zu einer weit verbreiteten Verwendung von Alpha-Liponsäure in der praktischen Medizin geführt.

Die Verwendung von Liponsäure gegen verschiedene Erkrankungen

Alpha-Liponsäure wird in folgenden Bereichen der Medizin verwendet:

• Endokrinologie: verbessert den Zustand von Diabetikern und verhindert damit verbundene Komplikationen;
• Neurologie und Psychiatrie: wirksam bei chronischen Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems;
• Gastroenterologie: verbessert den Zustand der Leber, auch bei fettiger Erkrankung nichtalkoholischer und alkoholischer Herkunft;
• Kardiologie: verbessert den Zustand des Herzens und der Blutgefäße;
• Toxikologie: Entfernt wirksam giftige Metalle und andere gefährliche Verbindungen.
• Narkologie: Verhindert die Entwicklung von Krankheiten, die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden;
• Sportmedizin: Liponsäure spielt im Sport eine wichtige Rolle - sie verbessert die Muskelfunktion und die Regeneration;
• Diätologie: fördert die Gewichtsabnahme. Übrigens sind die meisten positiven Bewertungen über Liponsäure mit dieser Eigenschaft verbunden;
• Kosmetologie: Kämpft gegen äußere Anzeichen von Hautalterung und verbessert den Hautzustand.

Eine vollständige Liste der vorteilhaften Eigenschaften von Alpha-Liponsäure finden Sie in unserem anderen Artikel.

Dosierung und Verabreichung

Der tägliche Bedarf an Alpha-Liponsäure für einen gesunden Menschen beträgt 1-2 mg [14]. Angesichts der Bioverfügbarkeit von etwa 30% und der Tatsache, dass seine Konzentration im Plasma direkt von der Dosis abhängt [15], beträgt die empfohlene Mindestdosis für einen gesunden Menschen 100 mg / Tag. Bei Problemen kann die empfohlene Dosis zwischen 300 und 1000 mg pro Tag liegen.

Nebenwirkungen sind selten und nicht lebensbedrohlich. Hierbei handelt es sich hauptsächlich um geringfügige Verletzungen des Gastrointestinaltrakts.

Lesen Sie mehr über Alpha-Liponsäure in unseren Fachpublikationen:

Akutes Sehen mit Liponsäure

Liponsäure-Neurodegenerationstherapie

Alpha-Liponsäure: Indikationen für die Verwendung, Bewertungen und Preis

Inhalt des Artikels:

• Was ist Alpha-Liponsäure?
  
• Nützliche Eigenschaften
  
• Hinweise zur Zulassung
  
• TOP-5-Medikamente mit Alpha-Liponsäure
  
• Gebrauchsanweisung
  
• Gegenanzeigen und Schaden
  
• Alpha Liponsäure Bewertungen
  

Alpha-Liponsäure ist eine der wichtigsten antioxidativen Substanzen für den menschlichen Körper. Es hat eine komplexe Wirkung, es ist sowohl ein wirksamer prophylaktischer als auch ein therapeutischer Wirkstoff. Sie ist für Sportler, ältere Menschen, Vegetarier und alle, die in jedem Alter gut aussehen wollen, ernannt.

Was ist Alpha-Liponsäure?

Alpha-Liponsäure ist eine natürliche Substanz, die zur Gruppe der Vitamine gehört und in einer bestimmten Menge im Körper eines jeden Menschen vorhanden ist. Normalerweise wird es auf natürliche Weise in ausreichender Menge produziert. Bei Störungen in den Systemen und einzelnen Organen einer Person kann es jedoch zu einem Mangel kommen, der dringend angegangen werden muss.

Andere Bezeichnungen für die Substanz sind Thioctacid, Thiocticum oder Liponsäure. In Latein wird es als Alpha-Liponsäure geschrieben. Es ist eines der wichtigsten Coenzyme von kleinen Nicht-Proteinmolekülen, die freie Radikale binden und als organische Antioxidationsmittel betrachtet werden. In der unverarbeiteten Form ist es ein fein gemahlenes Pulver von hellgelber Farbe mit bitterem Geschmack und unangenehmem Geruch.

Alpha-Liponsäure ist in Alkohol gut löslich, aber in Wasser schlecht. Obwohl ihr Natriumsalz keine Probleme damit hat, wird es von Pharmaunternehmen am häufigsten für die Herstellung ihrer Gelder verwendet. Auf dem Markt sind biologisch aktive Lebensmittelzusatzstoffe und Arzneimittel, die diese Komponente enthalten.

Thioctacid kann je nach Hersteller in die Zusammensetzung der Tabletten und Kapseln einbezogen werden. Originalpulver kann auch hergestellt werden, wenn die Konzentration der Substanz 100% beträgt. Bei Medikamenten wird diese Komponente meistens mit anderen kombiniert - Magnesiumstearat, Cellulose usw.

Die Bioverfügbarkeit einer Substanz liegt zwischen 30 und 40%, wenn sie oral mit alpha-Liponsäure in Form von Tabletten, Pulver oder Kapseln eingenommen wird.

Zubereitungen auf Basis von Alpha-Liponsäure sind in der Regel 2 Jahre haltbar. Bewahren Sie sie in einem trockenen, vor Sonnenlicht geschützten Raum bei einer Temperatur von weniger als 25 ° C auf.

Die Hauptquellen von Thioctacid unter den Lebensmittelprodukten sind Fleisch und Innereien. Es kommt in großen Mengen in der Schweinefleisch-, Hühner- und Rinderleber, in den Nieren, im Herzen und im Gehirn vor. Reis und Spinat können es auch im Körper liefern, jedoch in viel geringeren Mengen.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Alpha-Liponsäure

Es ist ein wirksames entzündungshemmendes, regenerierendes, antioxidatives, immunmodulierendes Mittel. Es wird sowohl zur Gesundheitsförderung als auch zur Verbesserung des Aussehens verwendet. Thioctacid bekämpft Falten und verhindert das Auftreten neuer Falten.

Im Folgenden sind die Hauptvorteile der Einnahme von Alpha-Liponsäure aufgeführt:

Verbessert die Aufnahme anderer Substanzen. Diese Säure erhöht die Bioverfügbarkeit von Vitamin C und Alpha-Tocopherol, wodurch verhindert wird, dass sich die Immunität verschlechtert und die Regeneration der Haut beschleunigt wird.

Schützt Zellen vor Zerstörung. Ihre Membran ist gestärkt und sie werden weniger anfällig für die Wirkung von Zytokinen, die rote Blutkörperchen, Blutplättchen, weiße Blutkörperchen und sogar Spermatozoen schädigen. Dies gewährleistet die Prävention von Impotenz, Anämie und HNO-Erkrankungen.

Senkt den Zucker. Dadurch wird seine toxische Wirkung auf den Körper reduziert und die damit verbundenen Komplikationen in Form von Netzhautablösung, Neuropathie, diabetischem Fuß, Nieren- und Schilddrüsenerkrankungen werden verhindert. Auch geschädigte Haut wird schneller wiederhergestellt und ihre Trockenheit vergeht. Alpha-Liponsäure verwendet Zucker als Treibstoff und erhöht die Energie. In seiner Wirkung ähnelt es Insulin, obwohl es es nicht vollständig ersetzen kann.

Verarbeitet Kohlenhydrate. Wenn sie in großen Mengen in den Körper eindringen, reichern sie sich (meistens einfach) im Gewebe an und können mit einem Übermaß davon das Auftreten von Übergewicht bis hin zu Fettleibigkeit verursachen. Thioctacid verbraucht die verzehrten Kohlenhydrate und wandelt sie in Energie um.

Reduziert die negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren. Diese Substanz schützt eine Person vor ultravioletter Strahlung, Alkohol, Karzinogenen, Toxinen und Stress. Mit seiner Hilfe verbessert er seine Stimmung, lässt körperliche und moralische Müdigkeit hinter sich und entwickelt sich zu einem aktiven Lebensstil.

Fördert den Gewichtsverlust Dieses Werkzeug ist ein starker Fatburner, der auf natürliche Weise zu seiner Spaltung beiträgt. Dies ist auf eine verbesserte Wärmeerzeugung und erhöhte Energiekosten zurückzuführen. Dies ist besonders wichtig für Sportler, vor allem für Bodybuilder, die abnehmen und Muskeln aufbauen möchten.

Verbessert den Hautzustand. Das Tool hilft bei der Beseitigung von Akne, Akne, Dermatitis, Narben, Altersflecken. Durch die Anwendung von Alpha-Liponsäure werden die Gewebe gestrafft, glatter, angefeuchtet und erhalten eine natürliche Farbe und einen natürlichen Glanz. Auch die Poren werden gelöscht und enthüllt, schwarze Punkte gehen durch.

Indikationen für die Einnahme von Alpha-Liponsäure

Zubereitungen mit dem Inhalt dieser Komponente können je nach Hersteller in jedem Alter verabreicht werden. Sie werden vor allem von Vegetariern gefordert, da Thioctacidas mit der Nahrung nicht in der richtigen Menge aufgenommen werden können. Die Hauptkonsumenten sind Sportler sowie Menschen, die einen ungesunden Lebensstil führen.

Hier sind die Hauptindikationen für die Einnahme von Alpha-Liponsäure:

Diabetes mellitus. Das Werkzeug ist sowohl für die Krankheit des ersten Typs als auch für die zweite hilfreich. Dennoch ist die Wirksamkeit für Menschen, die nicht auf Insulin angewiesen sind, höher. Mit dieser Säure können Sie den Blutzuckerspiegel besser kontrollieren, indem Sie die Dosierung von zuckerreduzierenden Arzneimitteln senken. Lesen Sie die Dianormil Diabetes Drug Review.

Dermatologische Erkrankungen. Zubereitungen auf Basis dieser Substanz sind indiziert bei Ekzemen, Psoriasis, Allergien, Dermatosen und Urtikaria.

Kosmetische Mängel Dazu gehören vergrößerte Poren, schwarze Flecken, Taschen, Prellungen und Schwellungen unter den Augen, Altersflecken, Akne. Das Gerät kann auch mit stumpfer Haut, Aknenarben und Molen fertig werden.

Junk Food essen. Nahrungsergänzungsmittel mit dem Inhalt dieser Komponente sind nützlich für diejenigen, die gerne gebratenes Fett, Mehl lieben.

Sie sind besonders wichtig für Menschen, die Fast Food, Fast Food, alkoholische Getränke, Kaffee, Pommes, Cracker, geräucherte Würste und Fisch lieben.

TOP-5-Medikamente mit Alpha-Liponsäure

Wir haben eine Überprüfung der 5 beliebtesten und wirksamsten Lebensmittelzusatzstoffe vorbereitet. Unter diesen sind solche, die Thioctacsäure in 100% iger Konzentration enthalten und mit anderen Komponenten ergänzt sind. Zur Herstellung solcher Mittel können tierische und pflanzliche Bestandteile verwendet werden. Normalerweise werden sie in Tablettenform oder gekapselt verkauft, letzteres ist noch häufiger.

Beschreiben wir einige Präparate von Alpha-Liponsäure im Detail:

Alpha-Liponsäure (Liponsäure) Solgar. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird in den USA hergestellt und ist eine Kapsel, die in Gläsern von 30 Stück verpackt ist. Ihre Zusammensetzung enthält neben dem Wirkstoff weitere Komponenten - Cellulose und Magnesiumstearat. Entwickelt zur Verbesserung des Zellstoffwechsels, des antioxidativen Schutzes des Körpers, zur Senkung des Blutzuckerspiegels und zum Abnehmen. Kontraindikationen für die Einnahme von Alpha-Liponsäure sind Schwangerschaft, Stillen, individuelle Intoleranz und Kindheit. Tägliche Dosis - 1 Kapsel, die vor den Mahlzeiten getrunken werden sollte. Der Preis der Mittel - 1200 Rubel.

Doctor's Best, die beste Alpha-Liponsäure. Das Tool wurde in den USA hergestellt und bezieht sich auf Nahrungsergänzungsmittel. Es hilft dem Körper, freie Radikale zu bekämpfen, verbessert die Aufnahme der Vitamine C und E und hält den Blutzucker auf einem normalen Niveau. Eine Kapsel enthält 150 mg des Hauptwirkstoffs, ergänzt mit Magnesiumstearat und Cellulose. Seine Schale besteht aus Gelatine, daher ist dieses Medikament nicht für Vegetarier geeignet. Ein Nahrungsergänzungsmittel wird in einem opaken Plastikbehälter mit 120 Kapseln verkauft. So nehmen Sie Alpha-Liponsäure ein - 1 bis 6 Stück pro Tag, je nach Gesundheitszustand, gepresstes Wasser, während oder vor einer Mahlzeit. Preisgeld - 877 Rubel.

Gesunde Ursprünge, Alpha-Liponsäure. Dies ist ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel des amerikanischen Herstellers, dessen Zusammensetzung aus natürlichen Zutaten besteht. Es ist eine Kapsel, die 300 mg Thioctacylsäure, Magnesiumstearat und Cellulose enthält. Die Schale besteht aus Gelatine, weshalb sich diese Option nicht für Anhänger des veganen Nahrungsmittelsystems eignet. Die Hauptwirkung des Arzneimittels besteht darin, eine antioxidative Wirkung zu erzielen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und die Resorption von Ascorbinsäure und alpha-Tocopherol zu normalisieren. Als Nahrungsergänzungsmittel wird Erwachsenen empfohlen, eine Kapsel täglich zu sich zu nehmen, Wasser zu schlucken und Wasser zu trinken. Die optimale Empfangszeit ist morgens, vor den Mahlzeiten oder während der Mahlzeiten. In einem Plastikbehälter enthalten sie 150 Teile, die für eine 5-monatige Behandlung ausreichen. Der Preis der Mittel - 1500 Rubel.

Opti-Männer. Dies ist ein Vitamin-Mineral-Komplex, der hauptsächlich für Bodybuilder entwickelt wurde, die Muskeln aufbauen möchten. Produziert seine Firma Optimum Nutrition. Die Zusammensetzung besteht aus pflanzlichen Bestandteilen - einer Mischung aus Enzymen, Frucht- und Meereskonzentraten. Alpha-Liponsäure enthält hier 25 mg, in einer Tablette wird sie mit den Vitaminen C, E, A, K sowie einer Reihe von Mikro- und Makroelementen (Selen, Jod, Zink, Magnesium) kombiniert. Eine Dose wird bei 150 Tab. Verkauft, 50 Portionen. Der Tagessatz beträgt 3 Stück. Sie müssen dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Es ist wünschenswert, Omega-3 zu diesem Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen. Ungefährer Preis des Medikaments - 1200 Rubel.

Now Foods, Alpha-Liponsäure. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann von Vegetariern verwendet werden, da es ausschließlich aus natürlichen Zutaten besteht. Der Wirkstoff ist hier Thioctacid, was 250 mg pro Portion ausmacht. Andere Zutaten sind Reismehl, Siliciumdioxid, Magnesiumstearat. Die Basis für die Kapselhülle ist zu einem Polysaccharid geworden. In einer Packung befinden sich 120 davon, die mit 1 PC getrunken werden müssen. pro Tag vor den Mahlzeiten oder während der Mahlzeiten. Somit reicht es für 4 Monate. Das Gerät ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet, und im Falle einer Schwangerschaft sollten Sie sich vor Beginn der Behandlung mit Ihrem Arzt beraten. Ungefährer Preis des Medikaments - 900 Rubel.

Anweisungen zur Verwendung von Alpha-Liponsäure

Bevor Sie mit dem Kurs beginnen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, obwohl Arzneimittel mit diesem Wirkstoff ohne Rezept in Apotheken abgegeben werden. Zum Zeitpunkt der Therapie sollte das Stillen aufhören.

Im Falle der Verwendung eines Pulvers kann seine Dosierung 0,2 bis 1% betragen. In schwierigen Situationen, in denen der Zustand des Patienten in kurzer Zeit verbessert werden muss, ist eine Konzentrationssteigerung von bis zu 5% möglich.

Für Sportler kann es nach oben korrigiert werden - bis zu 100-200 mg. Dies trifft insbesondere zu, wenn der Wirkstoff mit L-Carnitin und anderen Komponenten kombiniert wird, da in diesem Fall das Volumen dieser Substanz abnimmt.

Im Durchschnitt müssen Sie gemäß den Anweisungen von Alpha-Liponsäure täglich 1-2 Kapseln einnehmen - morgens und abends. Es ist ratsam, dies 30 Minuten vor einer Mahlzeit zu tun, damit die Nährstoffe besser und schneller aufgenommen werden. Es wird nicht empfohlen, das Arzneimittel auf leeren Magen zu trinken.

Kontraindikationen und Schäden an Alpha-Liponsäure

Arzneimittel, die diese Komponente enthalten, sollten Kindern unter 6 Jahren nicht verschrieben werden. Kontraindikationen für die Einnahme von Alpha-Liponsäure sind Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff sowie die Behandlung von Alkohol oder diabetischer Polyneuropathie.

Die folgenden Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Medikamenten auftreten:

Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Die charakteristischen Symptome sind Schmerzen im epigastrischen Bereich, schwere Übelkeit, einschließlich Erbrechen, Durchfall und "Rumpeln" im Unterleib, erhöhter Durst.

Allergische Reaktion Es äußert sich in unkontrollierbarem Juckreiz, Rötung und Irritation der Haut. In schweren Fällen kann ein anaphylaktischer Schock auftreten, der jedoch sehr selten ist und hauptsächlich bei einer Überdosierung auftritt.

Andere Komplikationen. Dazu gehören Migräne, Hypoglykämie, Kurzatmigkeit, Diplopie und Krampfanfälle, erhöhter intrakranieller Druck. In einigen Fällen kann es zu Blutungen in der Haut kommen, die zu Quetschungen am Körper führen können. Meist wird dies als Tendenz zu inneren Blutungen und Thrombosen bezeichnet.

Echte Alpha-Lipoic-Bewertungen

Die meisten Bewertungen des Tools sind positiv. Unter den Menschen, die sie verlassen, sind hauptsächlich Sportler und solche, die kein Fleisch essen. Die Ärzte selbst sprechen ziemlich gut über die Vorbereitungen auf der Basis von Thioctacid. Hier haben wir einige Meinungen zu diesen Nahrungsergänzungsmitteln gesammelt.

Svetlana, 32 Jahre alt

Ich habe seit 6 Jahren kein Fleisch gegessen, und je länger diese Zeit ist, desto schlechter wird meine Haut. Ich verstehe das, aber ich werde sowieso keine tierischen Produkte hinzufügen. Aber der Arzt sagte, aus diesem Grund habe ich einen Mangel an Alpha-Liponsäure und verordnete Medikamente mit seinem Inhalt. Hier behandele ich sie jetzt, irgendwo schon 3 Wochen, und ich kann sagen, dass die Haut nach Verletzungen schneller zu heilen begann, und tatsächlich hat sich ihr Aussehen verbessert.

In den letzten Jahren habe ich im Fitnessstudio trainiert und mich auf Kraftübungen konzentriert. Vor nicht allzu langer Zeit begann ich, L-Carnitin und Alpha-Liponsäure in mein Schema aufzunehmen. Ich nehme es zwar als Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln, die noch verschiedene Vitamine enthalten. Im Allgemeinen bin ich mit dem Ergebnis zufrieden, ich werde weniger müde, ich sehe frischer aus, eine Migräne ist vergangen und ich habe anständig abgenommen.

Kristina, 27 Jahre alt

Ich benutze Liponsäure zur Gewichtsreduktion, es hilft mir sehr, es absorbiert wirklich Fett. Gleichzeitig trainiere ich aber auch viel, vielleicht arbeitet das Tool mit einem aktiven Lebensstil zusammen. In jedem Fall gefällt mir die Tatsache, dass es natürlich ist, nicht gesundheitsschädlich ist und nicht süchtig macht. Unter den Mängeln kann ich nur den hohen Preis feststellen.

Was ist Alpha-Liponsäure - siehe Video: