Alles über Fischöl für Kinder: Nutzen, Schaden, Wahl der Droge

• Gründe

Der Körper des Kindes wird nicht immer mit dem Essen mit allen notwendigen Bestandteilen für das Wachstum und die richtige Entwicklung versorgt. In diesem Fall zeigt sich die Verwendung von Naturprodukten, die die benötigten Substanzen enthalten. Dazu gehören Fischöl - eine wertvolle Quelle für mehrfach ungesättigte Vitamin-D-Fettsäuren.

Nützliche Eigenschaften

Fischöl, das aus der Leber und dem Fleisch von Fischen der Kabeljaufamilie gewonnen wird, sieht aus wie eine ölige flüssige Substanz von gelblicher Farbe mit einem scharfen charakteristischen Geruch. Seit Jahrhunderten wird dieses Produkt aktiv zur Gesundheitsförderung eingesetzt. In der Sowjetunion wurde Fischöl im obligatorischen Strang Kindern in Kindergärten, Krankenhäusern und Kindersanatorien zur Verfügung gestellt.

Das Wachstum und die Entwicklung des Babys beginnt im Mutterleib, und bis das Kind 15 bis 16 Jahre alt ist, teilen sich die Körperzellen, vermehren sich und reifen mit hoher Geschwindigkeit. Um den Stoffwechsel vom Säuglingsalter bis in die Pubertät qualitativ und quantitativ zu verändern, werden die Regulationssysteme immer wieder intensiv neu aufgebaut.

Damit die Körperzellen die notwendige Teilungs- und Reifungsaktivität aufrechterhalten können, benötigen sie eine große Menge an Baumaterial. Beim Aufbau von Zellmembranen werden Lipide verwendet, für die normale Zellteilung ist Vitamin A erforderlich, die Aufnahme von Calcium und einer Reihe anderer wichtiger Substanzen ohne Vitamin D ist deutlich reduziert. Alle diese wichtigen Komponenten enthalten Fischöl.

Dieses Produkt ist auch reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die die Arbeit des Gehirns verstärken, zur Verbesserung der Effizienz beitragen, als Energiequelle dienen, dank der das Kind aktiver entwickelt und gelernt wird.

Bei regelmäßiger Einnahme des auf Fischöl basierenden Arzneimittels fällt es den Kindern leichter, mit der Arbeitsbelastung in der Schule fertig zu werden. Und in einem früheren Alter beherrschen sie schnell die Grundkenntnisse und Fähigkeiten, entwickeln sich gut.

Fischöl für Kinder ist äußerst nützlich, weil:

• Ungesättigte Fette helfen dem Körper, die fettlöslichen Vitamine A, K, D, F, E zu absorbieren.
• Vitamin D trägt zur Absorption von Phosphor und Kalzium bei, wodurch es zur Stärkung des Knochengewebes und zur richtigen Bildung des Skeletts erforderlich ist. Ein Mangel an diesem Vitamin bei Kindern führt zur Entwicklung von Rachitis.
• Vitamin A stärkt die Zellmembranen. Zunächst ist es für Kinder wichtig, die aufgrund einer erhöhten Empfindlichkeit der Zellen zu allergischen Reaktionen neigen. Bei Vitamin-A-Mangel sinkt die Sehschärfe, die Schleimhäute trocknen aus, Nagelplatten schälen sich ab und werden brüchig, Haar spaltet sich ab.
• Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das für das reibungslose Funktionieren der Muskeln notwendig ist. Mit seinem Mangel an Blutgerinnung wird verletzt.
• Phosphor fördert das Wachstum von Knochen und Zähnen und ist für das reibungslose Funktionieren der Nieren und des zentralen Nervensystems notwendig.
• Jod ist an vielen Prozessen beteiligt, die für das normale Funktionieren des Körpers erforderlich sind. In einem frühen Alter verursacht Jodmangel Entwicklungsanomalien, geistige Behinderung. Jodmangel bei Kindern im Grundschulalter äußert sich in Form von Lethargie, Apathie, verminderter Intelligenz und erhöhter Schläfrigkeit.
• Polyungesättigte Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Bildung von Gehirnzellen, die Stärkung des Immunsystems, die normale Entwicklung und Funktion des Herz-Kreislaufsystems. Der Mangel an Fettsäuren führt zu einer Verzögerung des Wachstums und der Entwicklung des Kindes, zu erhöhter Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit.

Indikationen zur Verwendung

Experten schließen Fischöl als ein Produkt ein, das von Kindern bereits in jungen Jahren verwendet werden kann. Aber man sollte das Medikament nicht ohne Rücksprache mit einem Kinderarzt an Babys abgeben, da das Kind Kontraindikationen haben kann.

Omega-3-Ärzte verschreiben Kindern Fischöl im Falle von:

• Störungen der neuro-psychologischen Entwicklung;
• langsames Wachstum;
• Hyperaktivität;
• geringe Immunität;
• Augenkrankheiten;
• Speicherprobleme;
• Mangel an Vitaminen D, A;
• erhöhte Reizbarkeit und Schlafstörungen;
• das Vorhandensein von Allergien;
• angeborene Herzkrankheit;
• Operation oder längere Krankheit zur Wiederherstellung des Körpers;
• erhöhte Trockenheit der Haut.

In all diesen Fällen muss der Arzt die Dosierung und Dauer des Arzneimittels bestimmen.

Fischöl ist nützlich für Säuglinge und Babys, die künstlich ernährt werden. Insbesondere das Medikament wird zur Vorbeugung von Rachitis verwendet. Das Neugeborene mit künstlicher Fütterung erhält nicht die für die Entwicklung erforderlichen Fettsäuren als Bestandteil der üblichen Mischung.

Gegenanzeigen

Die Hauptkontraindikation ist die Unverträglichkeit von Meeresfrüchten. Fischallergiker dürfen weder vom Fischfleisch selbst noch von dem in diesem Fleisch oder der Leber enthaltenen Fett verzehrt werden.

• Hypervitaminose (in der Regel erhöhter Vitamingehalt ist das Ergebnis einer unangemessenen oder unkontrollierten Einnahme von Vitaminkomplexen);
• Nierenversagen;
• chronische Lebererkrankung;
• aktive Tuberkulose;
• das Vorhandensein von ulzerativen Läsionen des Zwölffingerdarms, des Magens.

Schaden von der Droge nehmen

Fischöl kann allergische Reaktionen hervorrufen, insbesondere wenn das Medikament von einem Kind bis zu einem Jahr eingenommen wird, in dem das Verdauungssystem die Produktion der erforderlichen Enzyme noch nicht nachgewiesen hat.

Bei Säuglingen kann sogar die minimale Menge des Arzneimittels (es wird tropfenweise verschrieben) zu Verdauungsstörungen führen, die sich in Form von flüssigem Stuhl manifestieren. Um das Risiko einer Dyspepsie zu reduzieren, wird der üblichen Babynahrung Fischöl zugesetzt.

Es ist wichtig, die Menge des Medikaments, die das Kind erhält, sorgfältig zu überlegen. Eine Überdosis Fischöl kann nicht passieren, da das Fettvolumen selbst auf jeden Fall relativ gering verbraucht wird. Die Gefahr liegt in einer Überdosis von Vitaminen, aus denen sich die Zusammensetzung zusammensetzt.

Ein Zeichen einer Hypervitaminose kann eine Verletzung der Verdauung sein - ein Kind hat oft Bauchschmerzen, Übelkeit. Hypervitaminose kann eine Verschlimmerung der chronischen Pankreatitis (Cholezystitis) auslösen. Negative Manifestationen hören auf, wenn das Medikament genommen wird.

Die schwerwiegendsten Schäden an überschüssigem Fischöl in der Ernährung können Säuglinge in den ersten Lebensmonaten verursachen. Vitamin-D-Hypervitaminose bewirkt ein beschleunigtes Wachstum des Knochengewebes, wodurch die Feder am Kopf eines Babys vor dem Legen überwachsen kann. Dies ist mit einer Reihe von Problemen behaftet, einschließlich eines erhöhten intrakranialen Drucks bei einem Kind.

Gebrauchsanweisung

Da Fischöl zu den pharmakologischen Wirkstoffen zählt, sollte es nicht als dauerhafte Nahrungsergänzung verwendet werden. Das Medikament wird von einem Spezialisten verschrieben. Der Kurs ist auf mehrere Wochen ausgelegt, in denen der Körper der Kinder so viel Vitamine und Nährstoffe erhält, dass sie ihren Mangel ausgleichen. Der Behandlungsprozess sollte von einem Kinderarzt überwacht werden - er bestimmt die Dauer des Kurses und die Dosierung anhand der Bedürfnisse des Kindes.

Hersteller produzieren Fischölkapseln und in flüssiger Form. Es ist praktisch, ein flüssiges Präparat in minimalen Dosierungen zu verabreichen, es ist für die Behandlung von Säuglingen und Kindern bis zu 2-3 Jahren geeignet. Ab drei Jahren können Sie Kapseln geben.

Die Aufnahme von Fischöl darf bereits im Alter von einem Monat des Säuglings beginnen. In der Regel werden 3 Tropfen pro Tag zweimal zugeteilt. Das Volumen steigt allmählich an und erreicht mit dem Jahr zweimal täglich einen Teelöffel. Im Alter von zwei Jahren erhielt Fischöl zweimal täglich zwei Teelöffel.

Ab dem Alter von drei Jahren wird die tägliche Einnahme des Mittels zweimal täglich mit einem Löffel empfohlen. Kinder über 7 Jahre alt geben zweimal täglich zweimal einen Esslöffel flüssiger Medikamente.

Wenn Sie das Medikament Omega-3-Kapseln verwenden, hängt deren Anzahl gleichzeitig vom Volumen der Kapsel ab. Der Hersteller gibt in der Gebrauchsanweisung die empfohlenen Dosierungen für Kinder jeden Alters an.

Unabhängig von der Form der Freisetzung des Arzneimittels sollte Fischöl nicht auf leeren Magen gegeben werden, um keine Verdauungsstörungen oder allergische Reaktionen zu verursachen. Dies ist besonders zu berücksichtigen, wenn Kinder das Medikament in Kapseln verwenden.

Auswahlkriterien, Lagerbedingungen

Flüssiges Fischöl Lesen Sie beim Kauf das Etikett sorgfältig. Kaufen Sie ein nur für Kinder bestimmtes Produkt! Zubereitungen "für Erwachsene" werden nach unterschiedlichen technischen Vorschriften hergestellt, der Hersteller kann die Rohstoff- oder Technologiekosten reduzieren, was sich auf die Qualität und Sicherheit von Fischöl auswirkt.

Das Fischöl von Kindern ist geruchlos, daher hat es keinen unangenehmen Geruch und Geschmack. Wenn Ihr Kind jedoch kein Jahr alt ist oder zu Allergien neigt, versuchen Sie, ein Medikament zu finden, das keine Duftstoffe enthält.

Achten Sie unbedingt auf die folgenden Parameter:

• Die Flasche sollte aus dunklem Glas bestehen, da Omega-3 unter dem Einfluss von Sonnenlicht oxidiert wird.
• Das Fett muss unter den Stopfen gegossen werden. Je weniger Luft im Tank ist, desto geringer ist das Risiko der Oxidation von Fettsäuren.
• Das Veröffentlichungsdatum sollte nicht langjährig sein. Wählen Sie ein Medikament mit einer Mindesthaltbarkeitsdauer.

Lagern Sie eine Flasche Fischöl im Kühlschrank, jedes Mal dicht schließend. Dies wird die Oxidation von Fischöl mit dem Verlust der vorteilhaften Eigenschaften erheblich verlangsamen.

Fischölkapseln, die Nutzen und Schaden. Zur Herstellung von gut gereinigtem, desodoriertem Fischöl und einer Schale aus Speisegelatine, die sich im Magen leicht auflöst.

Kapseln können gekaut werden. Die Vorteile der Kapselform sind:

• strenge Dosierung (das Volumen der Kapseln ist fest vorgegeben, wodurch die Dosis des Arzneimittels genau berechnet werden kann);
• einfache Handhabung (Sie können auf Reisen oder langen Spaziergängen mitnehmen, es besteht keine Gefahr von öligen Flecken auf der Kleidung oder umliegenden Gegenständen);
• völliger Mangel an Kontakt von Fischöl mit Luft aufgrund der Kapsel und Schutz vor Licht in verpackter Form (das Produkt muss nicht im Kühlschrank gelagert werden, Sie können es in die Apothekenbox legen);
• Qualitätssicherung (im Gegensatz zu einem flüssigen Produkt ist es schwierig, eine Kapselzubereitung zu schmieden und ist daher wirtschaftlich nicht rentabel);
• Attraktivität für Kinder (Kinder im Alter von drei Jahren weigern sich häufig, aus einem Löffel Medizin zu trinken, und Süßigkeiten ähnelnde Kapseln werden gerne gegessen).

Welche Option ist besser zu wählen, flüssig oder kapselig? Abhängig vom Alter der Kinder. Für Babys ist nur die flüssige Form geeignet, und ein älteres Kind kann den Vorzug geben. Wir dürfen jedoch den möglichen Schaden der Kapselpräparation nicht vergessen. Einige Hersteller fügen den Kapseln Süßstoffe, Farbstoffe und Aromen hinzu, um den Geschmack von Fischöl zu erreichen.

Bitte beachten Sie bei der Auswahl von Fischöl, dass solche Ergänzungen gesundheitsschädlich für Kinder sind. Darüber hinaus fängt das Kind an, Fischöl nicht als Medikament, sondern als Genuss zu empfinden, und kann die Gelegenheit nutzen und unkontrolliert große Mengen an Kapseln zu sich nehmen, wie dies bei Vitaminen für Kinder häufig der Fall ist.

Produkte beliebter Hersteller

Die Verwendung von Ergänzungsmitteln ist nicht der einzige Faktor, der bei der Auswahl von Fischöl zu beachten ist. Es ist wichtig, aus welchem ​​Rohstoff das Produkt hergestellt wird, da der Fisch eine hohe Konzentration an Schwermetallen im Fett sammeln kann. Aus diesem Grund werden keine Medikamente empfohlen, die in den Ländern der Südostregion freigesetzt werden.

Die Herstellungstechnologie ist auch wichtig - durch die Methode der Tieftemperaturreinigung und -verarbeitung wird eine qualitativ hochwertige Zubereitung erhalten, da durch Erhitzen ein erheblicher Teil der in Fischöl enthaltenen Nährstoffe zerstört wird.

Durch die Desodorierung können Sie das Produkt fast vollständig vor dem spezifischen Geschmack und Geruch schützen.

Auf dem russischen Markt sind beliebte Drogen der folgenden Marken:

• Möller (Moller) (flüssiges Fischöl aus der norwegischen Leber, enthält Aroma);
• Finnisches Fischöl Omega-3 (kapsulär und flüssig);
• "BIO konturt" (kapsuläre und flüssige russische Droge, desodoriert, ohne Zusätze);
• "Fisch" (in Kapselform, ohne Zusätze);
• "Zauberfisch" (flüssiges Produkt aus russischer Produktion, ohne Zusätze, die Flasche ist mit einem praktischen Tropferdeckel ausgestattet);
• "Kusalochka" (kaubare Kapseln, enthalten Aroma).

Mit einer großen Auswahl an Medikamenten können Sie Fischöl finden, das sich für ein Kind jeden Alters eignet. Stellen Sie jedoch vor dem Kauf eines Babyprodukts sicher, dass der Hersteller angegeben hat, dass das Medikament für Kinder unter einem Jahr geeignet ist. Einige Hersteller, die sich selbst versichern, überschätzen die Untergrenze des zulässigen Alters. Daher wird empfohlen, vom Kinderarzt den Namen eines geeigneten Mittels für ein Kind zu erfahren.

Fischöl für Kinder

Fischöl für Kinder ist für die Sättigung des Körpers mit Fettsäuren und Vitaminen angezeigt, da Lebensmittel nicht immer alle notwendigen Substanzen für die harmonische Entwicklung und das Wachstum eines Kindes enthalten. Manchmal sind zusätzliche Quellen für Vitamine, Mineralien und essentielle Aminosäuren erforderlich. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Art von Fischöl einem Kind verabreicht werden kann, in welchem ​​Alter und in welchen Kapseln es gilt, wie man das beste Unternehmen wählt, das Fischöl herstellt.

Fischöl für Kinder

In der Sowjetunion wurde Fischöl Kindern in Scharen in Kindergärten und Schulen als nützliche Nahrungsergänzung verabreicht. In den 70er Jahren entdeckten die Wissenschaftler jedoch, dass Fischöl aufgrund von Umweltverschmutzung mit schädlichen Verunreinigungen (Quecksilber, Dioxyd usw.) kontaminiert war und bis 1997 nicht mehr produziert wurde. Von nun an sind Fischölproduzenten für ihre Zusammensetzung verantwortlich. Fischöl muss GOST 8714-2014 (Fettfutter von Fischen und Meeressäugern) entsprechen, außerdem können Hersteller das Medikament zusätzlich mit Vitaminen und essentiellen Aminosäuren anreichern. Wir haben bereits über die Vorteile von Fisch für Kinder gesprochen, wir werden nun lernen, wie Fischöl für ein Kind nützlich ist.

Die Vorteile von Fischöl für ein Kind

Der Körper eines Kindes wächst im Gegensatz zu einem Erwachsenen ständig und erfordert Baumaterial. Daher ist es so wichtig, dass das Baby alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien erhält. Fischöl enthält die Vitamine A, D, E und ungesättigten Fettsäuren: Omega-3, Omega-6 und Omega-9.

Nützliche Eigenschaften von Fischöl:

- Unverzichtbar für die Entwicklung des Gehirns eines Kindes aufgrund der Anwesenheit von Fettsäuren.

- Verbessert die Leistung, verbessert das Lernen und hilft Kindern, mit der Schulbelastung fertig zu werden.

- Fördert eine bessere Aufnahme fettlöslicher Vitamine.

- Es kann als vorbeugende Maßnahme zur Entwicklung von Rachitis verwendet werden, da es Vitamin D enthält, das die Aufnahme von Phosphor und Kalzium fördert.

- Bietet gesunde Augen, Haare, Nägel und Haut durch den Gehalt an Vitamin A.

- Fischöl erhöht die geistige Leistungsfähigkeit, stärkt das Immunsystem und beugt durch den Gehalt an Vitamin E der Entwicklung von Gefäß- und Herzerkrankungen vor.

- Fischöl hat eine starke antioxidative Wirkung, d. H. Verhindert das Auftreten von Krebs.

- Verbessert das Herz-Kreislauf-System.

Indikationen zur Verwendung

Der Arzt verschreibt Fischöl mit Omega-3 an Kinder:

- mit Verletzung der neuro-psychologischen Entwicklung;

- mit Hyperaktivitätssyndrom;

- mit verminderter Immunität;

- mit Augenkrankheit;

- mit Gedächtnis- und Lernproblemen;

- bei Mängeln der Vitamine D, A;

- mit erhöhter Trockenheit der Haut;

- mit erhöhter Reizbarkeit, Nervosität, Tränen;

- bei Schlafstörungen;

- wer ist auf künstliche Fütterung;

- nach langer Krankheit und Operation.

Wie wir sehen können, ist Fischöl ein sehr nützliches Medikament, aber nur ein Arzt kann es verschreiben, und es gibt eine Reihe von Kontraindikationen.

Harm Fischöl für Kinder

- Kann bei Kindern Allergien verursachen, also aus Meeresfrüchten.

- Die Nichteinhaltung der empfohlenen Dosierungen und die gleichzeitige Verwendung mehrerer Vitaminkomplexe kann zu Hypervitaminose führen.

- Das Kind kann Durchfall haben, das Auftreten eines bestimmten Atemzugs aus dem Mund bei regelmäßiger Verwendung von Fischöl.

Eine andere negative Qualität ist der Geschmack von Fischöl, das sehr unangenehm ist und keine Kinder mag. Viele Hersteller fügen jedoch Aromen hinzu, die den Geschmack von Fischöl angenehmer machen.

Gegenanzeigen

- Meeresfrüchte-Intoleranz und Fischallergie

- Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür

- Reduzierte Blutgerinnung

Die Zusammensetzung von Fischöl

Fischöl besteht aus 70% Ölsäure (Omega-9), 25% Palmitinsäure und Omega-3 wird dargestellt durch: 15% Docosahexaensäure (DHA), 10% Eicosapentaensäure (EHA) und 5% Docosapentaensäure. Omega-6 in Fischöl enthält bis zu 5%, außerdem enthält es eine geringe Menge an Caprinsäure, Buttersäure, Essigsäure, Baldrian und einigen anderen Säuren.

Die Zusammensetzung von Fischöl enthält Cholesterin, Lipochrom-Fettpigmente, organische Schwefelverbindungen, Jod, Phosphor, Brom und stickstoffhaltige Derivate.

Auch in Fischöl enthält die Vitamine A, D und E.

Die essentiellen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren (die nur aus Nahrungsmitteln stammen) sind die Hauptbestandteile, weshalb Kindern Fischöl verordnet wird. Sie sind notwendig für die Bildung von Gehirnzellen, die normale Funktion des Herz-Kreislaufsystems und die Bildung von Immunsystem. Ein Mangel an essentiellen Fettsäuren kann zu Verzögerungen bei der körperlichen und geistigen Entwicklung, verzögerter Sprachentwicklung, eingeschränkter Leistungsfähigkeit, schlechtem Lernen und Gedächtnis und Schlafstörungen führen. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren fördern die Absorption der fettlöslichen Vitamine A, K, D, F, E.

Arten von Fischöl

Fischöl kann aus der Leber von Meeresfischen oder aus dem umgebenden Muskelgewebe gewonnen werden.

Fischöl aus der Leber

Es enthält viele Vitamine A, D, E und gleichzeitig etwas Fettsäuren, insbesondere Omega-3. Daher kann Fischöl aus der Leber nicht länger als 1 Monat eingenommen werden, so dass eine Überdosierung mit diesen Vitaminen nicht auftritt. Außerdem werden häufig schädliche Unreinheiten gefunden, da die Leber schädliche Substanzen ansammelt.

Fischöl aus dem murinen Gewebe von Fischen

Dieses Fett enthält eine große Menge an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E und es fehlen die Vitamine A und D. Es kann lange Zeit als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Es wird gesunden Kindern zur Vorbeugung verschrieben.

Fischöl auf Gemüsebasis

Dies ist kein echtes Fischöl, es wird aus Pflanzenöl (Sonnenblumenöl, Olivenöl) und Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Säuren und Vitaminen hergestellt. Dieses Instrument kann Kindern mit einer Allergie gegen Fische und Meeresfrüchte zugeführt werden.

Hersteller von Unternehmen reichern Fischöl mit zusätzlichen Fettsäuren und Vitaminen an. Lesen Sie daher unbedingt die Zusammensetzung, bevor Sie sie kaufen.

Formen der Freigabe

Flüssiges Fischöl

Flüssiges Fischöl hat eine begrenzte Haltbarkeit, da Fettsäuren durch Kontakt mit Luftsauerstoff oxidiert werden, dh Fischöl wird mit der Zeit ungesund. Daher kann die Verpackung nach dem Öffnen nicht länger als 3 Monate im Kühlschrank aufbewahrt werden. Außerdem sollte die Verpackung für Fischöl in flüssiger Form aus dunklem Glas bestehen, da Fettsäuren unter der Einwirkung von Sonnenlicht zerstört werden. Von den Vorteilen - es ist leicht, kleine Kinder in einen Teelöffel oder eine Spritze zu geben, aber der unangenehme Geschmack kann sie von der Einnahme von Fischöl abhalten und sogar Übelkeit verursachen.

Fischölkapseln

Fischölkapseln helfen, den unangenehmen Geschmack loszuwerden, aber das Kind sollte gut schlucken können, und dies ist das Alter nach 3 Jahren. Mit den Kapseln können Sie die Dosierung genau verfolgen, im Gegensatz zu flüssigem Fischöl, wo Sie einschütten können oder nicht. Die Haltbarkeit von eingekapseltem Fischöl ist deutlich erhöht und die Fettsäuren in den Kapseln kommen nicht mit Sauerstoff in Kontakt. Die Gelatinekapsel wird direkt im Magen geöffnet.

Darüber hinaus kann Fischöl als Medizin und als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden. Es ist besser, ein Arzneimittel zu wählen, da die Qualität der Arzneimittelprüfung viel höher ist und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln möglicherweise nicht die gesamte Zusammensetzung auf das Etikett schreiben.

Ab welchem ​​Alter geben sie Kindern Fischöl

Flüssiges Fischöl ist für die Verwendung ab 3 Monaten zugelassen und kann eingekapselt nach 3 Jahren eingenommen werden, wenn das Kind gut kaut und große Nahrungsstücke verschluckt.

Wie und welches Fischöl den Kindern geben

Fischöl wird einem Kind gegeben, während es mit Essen isst. Der behandelnde Arzt wählt das Medikament und die Dosierung aus, da Fischöl, das Kindern verabreicht werden sollte, Arzneimittel und nicht Nahrungsergänzungsmittel betrifft.

Zunächst erhält das Kind eine Mindestdosis des Arzneimittels und wird schrittweise auf eine therapeutische Dosis erhöht, wobei der Gesundheitszustand des Kindes beobachtet wird. Wenn allergische Manifestationen auftreten, sollte das Medikament sofort abgebrochen und der Kinderarzt konsultiert werden.

Beachten Sie! Fischöl in jeglicher Form von Flüssigkeit und Kapseln geben niemals einen leeren Magen ab, da es zu Verdauungsstörungen und allergischen Reaktionen führen kann.

Täglicher Bedarf an Vitaminen und Fettsäuren nach Alter

Wie man das beste Fischöl für ein Kind auswählt

Achten Sie vor dem Kauf auf:

1. Für Haltbarkeit und Qualitätsverpackung.

2. Woraus besteht Fischöl - aus der Leber oder aus dem Fleisch von Seefisch oder auf pflanzlicher Basis?

3. Es wird nicht empfohlen, in Südostasien hergestellte Medikamente zu kaufen, da diese Schwermetalle enthalten können.

4. Der Gehalt an Vitaminen und deren Menge.

5. Für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes ist es sehr wichtig, dass Docosahexaensäure und Eicosapentaensäure-Omega-Z-Säuren daher gut sind, wenn sie in großen Mengen enthalten sind.

6. Achten Sie auf zusätzliche Zusätze: Farbstoffe, Aromen. Für Kinder unter einem Jahr ist es besser, ohne sie zu kaufen, da sie Allergien auslösen können.

7. Achten Sie auf die Technologie der Fischölherstellung. Zubereitungen, die bei der Tieftemperaturreinigung und -verarbeitung erhalten werden, sind von höherer Qualität als die Wärmebehandlung, da die meisten nützlichen Substanzen während des Erhitzens zerstört werden.

Welcher Fischölproduzent ist besser?

Wir vergleichen die Zusammensetzung des Fischöls der bekanntesten Unternehmen auf dem russischen Markt hinsichtlich des Vorhandenseins der wichtigsten Substanzen: Omega-3 und insbesondere Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure sowie die Vitamine A, D, E, C. Der Einfachheit halber haben wir eine Tabelle erstellt.

Der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und -Vitaminen in Fischöl verschiedener Hersteller

Wie aus der Tabelle hervorgeht, unterscheiden sich die Zusammensetzung und der Gehalt an Nährstoffen in Fischöl für verschiedene Unternehmen.

Einige Hersteller haben die Zusammensetzung von Fischöl zusätzlich mit Vitaminen der Gruppen B und C angereichert. Wenn das Medikament für eine Kindergruppe bestimmt ist, ist es sowohl für die Gehirnentwicklung als auch für die Leistungsfähigkeit des Gehirns und für eine Erwachsenengruppe geeignet, wie das Herz-Kreislauf-System zu verbessern ist, obwohl sie eine aktive Basis haben eine Omega-3-Fettsäure.

Das beste Fischöl für ein Kind ist im Moment das, was es braucht. Zum Beispiel ist flüssiges Fischöl von Moller mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren für die Behandlung eines Kindes mit Hypovitaminose und Entwicklungsverzögerung gut geeignet, und Fischöl Kusalochka kann einem Kind mit Vitamin-A-Mangel (schlechte Sehkraft, spröde Nägel, trockene Haut), Flüssigkeit oder Wasser zugeordnet werden NFO-gekapseltes Fischöl als Prophylaxe oder für Kinder mit schlechtem Gedächtnis, die schnell müde sind, schlecht schlafen.

Überdosis Fischöl bei Kindern

Da Fischöl große Mengen an Vitamin A, D und E enthält, kann bei diesen Vitaminen eine Überdosis auftreten. Obwohl sie zusammen sind, schwächen sie die toxischen Wirkungen voneinander.

Wenn Sie die vom Kinderarzt verordneten Dosen nicht überschreiten, tritt niemals eine Überdosierung auf. Wenn Sie jedoch systematisch missbrauchen und mehr als die vom Alter festgelegte Norm einnehmen oder die ganze Flasche Fischöl auf einmal trinken, können Sie akute oder chronische Vergiftungen bekommen. Folgen Sie daher unbedingt den Empfehlungen des Arztes und lesen Sie die Anweisungen, in denen die Dosis nach Alter angegeben ist.

Beachten Sie! Die Empfehlungen des Arztes sollten die in den Anweisungen angegebene Höchstdosis nicht überschreiten, da jedes Medikament seine eigene Dosierung hat.

Wenn Sie Ihrem Kind Fischöl geben, sollten Sie ihm keine anderen Vitamine enthaltenden Medikamente geben. Vergessen Sie auch nicht, dass Vitamin D unter Einwirkung von UV-Strahlen entsteht. Im Sommer sollte Fischöl mit einem hohen Vitamin-D-Gehalt besser nicht eingenommen werden.

Fischöl, das keine Vitamine enthält, führt selbst bei einer starken Überdosierung nicht zu schwerwiegenden Folgen, maximalem Durchfall und einer geringen Abnahme der Blutgerinnung. Aber einen Arzt zu konsultieren lohnt sich immer noch.

Akute Vergiftung (das Kind trank die gesamte Flasche mit Fischöl)

Wenn das Kind viel Fischöl mit vielen Vitaminen getrunken hat, dann brauchen Sie:

1. Rufen Sie einen Krankenwagen an.
2. Erbrechen herbeiführen, wenn weniger als eine Stunde vergangen ist.
3. Geben Sie dem Kind Aktivkohle in einer Dosis von 1 g pro 1 kg Körpergewicht.

Bei chronischen Vergiftungen ist es notwendig, dem Kind die Einnahme von Fischöl und anderen Medikamenten mit Vitaminen zu beenden und es dem Arzt zu zeigen.

Schlussfolgerungen

Fischöl für Kinder ist sehr nützlich und notwendig für die Entwicklung des Gehirns, zur Steigerung der Effizienz, zur Stärkung des Immunsystems und sollte daher kleinen und großen Kindern verabreicht werden.

Kinderärzte sollten Fischöl für Kinder verschreiben, da die Gefahr einer Überdosierung mit Vitaminen besteht, aus denen es besteht. Unabhängig davon können Sie nur Fischöl ohne Vitamine einnehmen, und es ist besser, wenn Sie einen Arzt konsultieren. Es ist am besten, Medikamente zu wählen, die sich auf Drogen beziehen, und nicht auf Nahrungsergänzungsmittel, da sie die Qualitätskontrolle bestehen. Die vorgeschriebene Dosierung ist unter Berücksichtigung des Alters des Kindes unbedingt zu beachten.

Warum nehmen Kinder Fischöl?

Über die heilenden Eigenschaften des Fischöls waren seine Vorzüge für einen wachsenden Organismus unseren Urgroßmüttern gut bekannt. Therapeutische und prophylaktische Eigenschaften eines solchen Produkts wurden durch eine Vielzahl wissenschaftlicher und medizinischer Studien bestätigt. Ihre Schlussfolgerungen sind eindeutig: Fischöl für Kinder ist eine notwendige Nahrungsergänzung.

Fischöl enthält Omega-3- und Omega-6-Säuren. Aufgrund der hohen Konzentration solcher Komponenten wirkt es heilend auf den Körper. Die Hauptsache - die richtige Nahrungsergänzung zu wählen. Sie sollten auch wissen, wie Sie dieses Produkt einem Kind geben, damit sich die Therapie positiv auf seine Gesundheit auswirkt.

Was sind nützliche Bernsteinvitamine?

Die einzigartige Zusammensetzung, die Fischöl enthält - Omega-Säuren, Vitamine A, D und die optimale Kombination von Spurenelementen - macht es zu einem unverzichtbaren Produkt.

Das Medikament ist wirksam bei solchen Problemen bei Kindern:

• gestörtes Knochenwachstum;
• schlechte Sicht der Dämmerung;
• Allergien;
• Mangel an Vitaminen;
• verminderte Immunität (das Mittel ist für häufig kranke Kinder angezeigt).

Fischöl kann äußerlich aufgetragen werden. Sie können traumatische Verletzungen der Haut und der Schleimhäute behandeln. Das Medikament wird auf Verbrennungen und Wunden aufgetragen. Bevor Sie das Werkzeug verwenden, müssen Sie die darin enthaltenen Anweisungen lesen.

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Wer zeigt eine natürliche Droge?

Das richtige Wachstum und die Entwicklung des Kindes wird mit Vitaminen versorgt. Ihr Mangel kann zu Rachitis oder anderen Pathologien führen. Die Verwendung von natürlichen Ergänzungsmitteln - Fischöl in transparenten Kapseln - gleicht den Vitaminmangel vollständig aus. Es ist auch für das Kind notwendig, Knochengewebe und Zahnschmelz richtig zu formen.

Die Aufnahme von Fett aus dem Körper von Fischen stimuliert die Produktion von Serotonin. Das Hormon ist besonders nützlich bei Kindern. Das Vorhandensein einer solchen Substanz führt zu einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und lindert die Reizbarkeit. Kinderhaare werden dicker und wachsen gut. Verbessert den Zustand der Haut.

Es ist ratsam, Kindern, die anfällig für Übergewicht sind, Fischöl zu geben. Ein solcher Zusatzstoff sorgt für die richtige Aufnahme und schnelle Verbrennung von Kalorien.

Nur Fischöl hat mehrfach ungesättigte Säuren. Der menschliche Körper kann sie nicht unabhängig synthetisieren. Diese Substanzen tragen zu einer erhöhten Effizienz bei, erhöhen die Gehirnaktivität. Eine solche Exposition hilft dem Kind, in der Schule erfolgreich zu lernen. Er ist leichter zu beherrschen, weniger müde. Die Eigenschaft von Fettsäuren, die Stressresistenz zu stimulieren, ist bekannt.

Eines der Probleme, mit denen Kinder und ihre Eltern häufig konfrontiert sind, sind Allergien und Asthma-Symptome. Die Entwicklung solcher Krankheitszustände kann verhindert werden, indem das Medikament in Kapseln dem Kind verabreicht wird. Fischöl ist eine kostengünstige, aber sehr effektive Alternative zu Lachs und anderen Meeresfrüchten. Es ist nur nützlich, wenn es von hoher Qualität ist und umweltfreundlich ist.

Wie wählt man Vitaminkomplexe?

Bei der Auswahl von Fischöl für Kinder sollten Sie zuerst auf Qualität achten. Für die Herstellung sollte qualitativ hochwertiger Fischkadaver verwendet werden. Dann wird dieses Medikament zu einer zuverlässigen Quelle für Vitamine und wertvolle Fettsäuren. Lesen Sie vor dem Kauf eines solchen Produkts unbedingt die Angaben auf dem Etikett.

Im Verkauf ist jetzt Fischöl zu sehen, das aus der Dorschleber gewonnen wird. Dieses Medikament ist nicht sehr nützlich. Es enthält Vitamine, aber keine Omega-3-Säuren. Es ist bekannt, dass die Leberdrüse Giftstoffe sammelt. Daher wird ein derartiger Zusatz zur Ernährung von Kindern nicht das gewünschte Ergebnis haben.

Es ist viel besser, ein Produkt in Kapseln zu wählen, die aus Meeresfischkadaver hergestellt werden. Durch das optimale Gleichgewicht von Omega-Säuren und Vitaminkomplex können Sie solchen Fischöl lange Zeit geben. Er ist sehr hilfreich.

Ein sehr wichtiger Punkt ist die Verpackung des Produkts. Jeder weiß, dass es sich durch einen sehr unangenehmen Geruch und Geschmack auszeichnet. Damit das Kind die Einnahme nicht ablehnt, ist es ratsam, es in Kapseln einzunehmen. Kleine Kinder können eine solche Pille nicht schlucken, sodass sie das Produkt in flüssiger Form kaufen können.

Ein anderer Grund spricht für den Erwerb des Arzneimittels in Kapseln: Der Kontakt von Omega-Fettsäuren mit Luft ist unerwünscht, da dies ihre günstigen Eigenschaften beseitigt.

Um solche Probleme zu vermeiden, fügen die Hersteller der Zusammensetzung ein Konservierungsmittel hinzu - Vitamin E.

Regeln für die Einnahme von Fischöl

Das Medikament muss von Anweisungen begleitet sein, die die Zulassungsregeln, die Dauer des Kurses und die empfohlene Dosis enthalten. Die Standardrichtlinien für die Verwendung dieses Produkts sind: Nehmen Sie es mit den Mahlzeiten ein. Es ist besser, die Kapsel mit dem ersten Gericht zu schlucken.

Es ist am besten, einen Rehabilitationskurs mit einem solchen Naturheilmittel von Herbst bis Frühling durchzuführen. 2-3 monatliche Kurse sind ausreichend. Eine Verlängerung der Dauer der Einnahme des Arzneimittels wird nicht empfohlen.

Wer ist unerwünscht, um die "Fisch" -Beilage zu nehmen?

Heilende Eigenschaften, die Fischöl auszeichnen, bewährte Praxis und seriöse Forschung. Es lohnt sich jedoch, zunächst einen Kinderarzt zu konsultieren.

Dieses Medikament ist in dieser Kategorie von Kindern kontraindiziert:

• Magengeschwür leidet.
• mit Erkrankungen der Nieren und der Leber (im akuten Stadium).
• mit Überfunktion der Schilddrüse.
• mit erhöhtem Kalziumgehalt.
• mit individueller Intoleranz für die Komponente.

Viele Eltern sind interessiert, in welchem ​​Alter darf das Medikament verwendet werden? Es kann in die Ernährung eines 4 Monate alten Babys aufgenommen werden. Mittel geben 3-5 Tropfen, nicht mehr als 1 Monat. Dann machen Sie eine Pause.

Um Ihr Kind gesund, stark, beweglich und intelligent zu halten, schließen Sie Fischöl in seine Ernährung ein. Ihre Vorteile sind insbesondere in der Kindheit unbestreitbar. Die Hauptsache - vergessen Sie nicht die Qualität des Medikaments und verwenden Sie die richtige Dosierung.

Muss ich den Kindern Fischöl geben, wie man es in Kapseln (in flüssiger Form) einnimmt und was sagt der Testbericht über die Vor- und Nachteile aus?

Der menschliche Körper, insbesondere der wachsende Körper, benötigt mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA), Omega - 3 und Vitamine der Gruppen A, D, E. Wissenschaftliche Studien, die seit den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts in den Vereinigten Staaten und Kanada durchgeführt wurden, haben die positive Wirkung von Omega - 3 auf Herz und Kreislauf gezeigt –Vaskuläres und Nervensystem, Gehirnentwicklung, menschliche Sehfunktion.

Vitamine sind die Bausteine ​​von Lebensprozessen, sie unterstützen die metabolische Funktion (D), schützen die Zellen vor schädlichen Wirkungen (E) und nehmen an oxidativen Prozessen teil, der Zellbildung (A). Diese Komponenten sollten beim Verzehr in ausreichenden Mengen kommen, was in der Praxis nicht immer umgesetzt wird. Fischöl für Kinder wird verwendet, um das normale Wachstum und die Entwicklung des Körpers sicherzustellen.

Wie ist Fischöl nützlich?

In der modernen Welt ist der Nutzen von Fischöl für Kinder unbestreitbar. Es ist jedoch notwendig, die Dosierung, Kontraindikationen und Arten des Arzneimittels zu kennen. Wenn es möglich ist, in die Ernährung des Kindes einen 2-3 Tage in der Woche an PUFA reichen Seefisch aus Lachs, Hering, Makrele und Aknenfamilie einzubeziehen, dann enthält der Körper genügend Vitamine und Säuren. Kinder sind jedoch nicht immer damit einverstanden, diese Menge Fisch zu konsumieren, oder die Familie kann sich die Kosten für das Fischmenü nicht leisten.

Substanz besteht aus komplexen Komponenten:

• mehrfach ungesättigte Säuren Omega-3;
• Vitamine A, D, E.

Wenn ultraviolette Strahlen auf die Haut treffen, wird Vitamin D produziert, dessen Mangel zu Anomalien bei der Entwicklung von Knochengewebe und Rachitis führt, insbesondere bei Bewohnern der nördlichen Regionen, an denen es wenige Sonnentage im Jahr gibt. Zur Vorbeugung von Skeletterkrankungen gaben sie sowjetischen Kindern flüssiges Fischöl.

Fischöl kann entweder flüssig oder in Kapseln sein

Wofür ist der Körper des Kindes?

Wie ist Fischöl für Kinder nützlich und zu welchem ​​Zweck? Berücksichtigen Sie die vorteilhaften Eigenschaften dieser Substanz:

• Stimulierung von Stoffwechselprozessen aufgrund von PUFAs, die zu einem qualitativen Zufluss von Blutzufuhr und Ernährung in das menschliche Gehirngewebe führen, was sich positiv auf die intellektuelle Entwicklung und die Aufnahme von neuem Wissen auswirkt;
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Ausdauer bei Kindern;
• Die aktive Entwicklung von Serotonin reduziert Stresssituationen - Kinder sind weniger frech, scharfe emotionale Unterschiede verschwinden im Jugendalter, die Stimmung verbessert sich;
• häufige Unterernährung (Pizza, Fast Food, Hamburger, Chips usw.) führt zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut, der in Gegenwart von Omega-3-Säuren abnimmt, sowie die Normalisierung des Körpergewichts eines Teenagers;
• Kinderfischöl enthält Vitamin A, das die Farbwahrnehmung der Augen und das Sehen in der Dämmerung verbessert.
• verbessert die Immunfunktion des Körpers (Resistenz gegen virale und mikrobielle Infektionen);
• Die Beteiligung von Vitamin D an der Normalisierung des Calcium- und Phosphorstoffwechsels führt bei Kindern zu einer gesunden Bildung von Knochen und Zahnschmelz.

Kann ich Kindern geben?

Es wird angenommen, dass Kinder nicht nur PUFA und Vitamine regelmäßig in die Ernährung aufnehmen können, sondern auch müssen. Wenn das Kind bei einer guten Ernährung mit Meeresfrüchten jedoch nicht an Krankheiten leidet, für die die Einnahme eines Zusatzstoffs empfohlen wird, kann auf das Medikament verzichtet werden. Eltern sollten diese Angelegenheit zusammen mit dem Kinderarzt prüfen und mit ihm beraten, bevor sie dem Kind Fischöl kaufen.

Eine etwas andere Situation bei Neugeborenen. Warum braucht Fischöl Kinder im Säuglingsalter? Der Fachmann schreibt die Dosierung und Dosierung des Arzneimittels für die künstliche Fütterung vor, wenn die Mutter keine Milch hat, unter Berücksichtigung des Niveaus geschlossener Federn und anderer Faktoren. Ein Baby unter 6 Monaten konsumiert keine feste Nahrung, der einzige Ausweg ist flüssiges Fischöl für Kinder. Die Therapie ist im Alter von etwa 4 Wochen angezeigt.

Gegenanzeigen

Um zu wissen, ob Kinder Öl fischen können, ist es wichtig, Kontraindikationen für die Verwendung zu prüfen. Viele Hersteller geben sie nicht vollständig an. Betrachten Sie die wichtigsten:

• verminderte Blutgerinnung (Hypokoagulation) und Hämophilie;
• Das Arzneimittel ist durch eine Abnahme der Blutgerinnung gekennzeichnet, es darf nicht vor einer Operation oder bei nicht heilenden Wunden aufgenommen werden.
• individuelle Intoleranz;
• Sarkoidose der Lunge und anderer Organe;
• das Vorhandensein von erhöhten Kalziumspiegeln im Urin (Hypercalciurie);
• Hyperkalzämie;
• Erkrankungen der Gallenblase, insbesondere chronische Cholezystitis;
• Entzündung des Pankreas (chronische Pankreatitis);
• das Vorhandensein einer Nierenerkrankung (Nierenversagen);
• Anzeichen einer Hypervitaminose bei einem Kind;
• Hyperthyreose (Thyrotoxikose);
• langfristige Immobilisierung;
• aktive Lungentuberkulose;
• akute Lebererkrankung;
• Kinder bis 3 Monate.

Welches ist besser zu wählen?

Es gibt eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln und es ist sehr schwierig, in welchem ​​Fischöl für Kinder zu navigieren. Die Verwendung eines Stoffes hängt von der Dauerhaftigkeit seiner Herstellungstechnologie ab. Daher müssen bekannte große Hersteller bevorzugt werden.

Welches Fischöl für Kinder besser ist, sollten von ihren Eltern entschieden werden. Es gibt zwei Methoden zur Herstellung eines Nahrungsergänzungsmittels - aus der Fischleber (meist aus der Dorschfamilie) oder aus dem Fischfilet.

Das durch die zweite Methode hergestellte Produkt enthält mehr PUFA und weniger Vitamine und Spurenelemente. Sein Vorteil ist eine geringere Menge an schädlichen Verunreinigungen, die in der Leber von Meeresfischen konzentriert sind.

Abhängig vom Verwendungszweck (Ergänzung des Körpers mit Vitaminen oder Fettsäuren) müssen Sie die Art des Produkts auswählen. Leberfischkonzentrat ist besser beim Hersteller zu kaufen, der das Medikament gut reinigt und umweltfreundliche Rohstoffe verwendet.

Es gibt ein Medikament in Kapseln und in flüssiger Form. Fischölkapseln für Kinder riechen nicht, besser und länger bleiben ihre Eigenschaften erhalten. Gelatinekapsel löst sich leicht im Darm des Babys auf und kann mit dem Essen eingenommen werden. Es gibt jedoch Altersbeschränkungen für Kinder, die Kapseln schlucken können. Die kleinsten Patienten müssen ein nicht verpacktes Produkt abgeben.

Jetzt geben die Hersteller eine Reihe von Produkten ab - Kinderfischöl in Kapseln und nicht verpackt, mit verschiedenen Geschmacksstoffen (deren Natürlichkeit in der Produktbescheinigung geprüft wird). Manchmal enthält es eine Reihe von Vitaminen, so dass die Beratung mit einem Kinderarzt beim Kauf eines solchen Medikaments nicht schadet.

Wie kann man Kapseln mit gesundheitlichen Vorteilen einnehmen?

Erwachsene müssen wissen, wie sie Fischölkapseln zu Kindern bringen. Wenn das Kind den Geschmack der Substanz nicht mag (es gibt Ausnahmen von der Regel), ist es besser, ihm eine eingekapselte Art von Nahrungsergänzungsmittel anzubieten.

Vom Zweck des Arzneimittels hängt die Dosierung und der Zeitraum ab, für den es verschrieben wird. Zur allgemeinen Prophylaxe im Winter oder Frühjahr (Sonnen- und Vitaminmangel) wird der Zusatz während des Monats getrunken. Bei der Behandlung von Anämie oder anderen Krankheiten wird es in Kombination mit anderen Medikamenten zum Teil länger verabreicht.

Jetzt werden zwei Arten von Medikamenten mit einem hohen Gehalt an Vitaminen oder Omega-3-Fettsäuren hergestellt - dies muss beim Kauf eines Produkts berücksichtigt werden. Wie man Kindern Fischöl gibt und welche Art es ist, ist nur den Erwachsenen überlassen, mit Ärzten zu teilen.

Dosierung

Eingekapselt bedeutet, dass es ratsam ist, für Kinder bestimmt zu kaufen, weil Es ist bereits in für das Kind bestimmten Einwegdosen verpackt. Vor der Einnahme ist es notwendig, sich mit den Anweisungen und der Dosierung von Fischöl für Kinder vertraut zu machen. Die Tagesdosis für Kinder ab 6 Jahren beträgt 1,5 - 3 g des Arzneimittels.

Für Babys ab 3 Monaten verschreibt der Arzt eine Dosis, die dem Gewicht, dem Geschlecht und der Gesundheit des kleinen Patienten entspricht. In der Regel einige Tropfen zweimal täglich, die Dosis schrittweise zu erhöhen. Wenn ein Kind ein Jahr alt wird, können Sie ihm 0,5-1 Teelöffel pro Tag oder die entsprechende Menge des Arzneimittels in Kapseln geben, indem Sie es in einen Löffel gießen. Je älter das Kind ist, desto höher ist der Zuschlag. Für Kinder ab 3 Jahren wird das Gerät 2-3 mal täglich für den Dessertlöffel und ab 7 Jahren für einen Esslöffel angeboten.

Nach 4-6 Wochen Einnahme des Arzneimittels wird in der Regel eine Pause von mindestens 3 Monaten eingenommen, danach ist gegebenenfalls eine wiederholte Therapie mit Fischölkapseln mit Nutzen für Kinder möglich.

Achten Sie unbedingt auf die Haltbarkeit des Produkts. Je frischer es ist, desto besser wird es sein. Nach dem Öffnen sollte das Fett in flüssiger Form in einem dunklen Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Auch Kapseln sollten am besten an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden, um den Verlust der vorteilhaften Eigenschaften des Arzneimittels zu vermeiden.

Ist schaden möglich

Brauchen Kinder Fischöl angesichts des Faktors, den es nicht nur nutzen, sondern auch schädigen kann? Nahrungsergänzungsmittel können nicht absolut jedem von Nutzen sein, daher wird es auf Anraten eines Arztes häufiger angewendet, und Vorsicht ist hier nicht schmerzhaft. Es kann nicht von Personen mit einer allergischen Reaktion auf Meeresfrüchte, insbesondere Fische, eingenommen werden.

Bei Menschen mit erhöhtem Gehalt an fettlöslichem Vitamin D kann die Einnahme des Arzneimittels zu Hypervitaminose führen. Im Gegensatz zu wasserlöslichen Vitaminen, deren überschüssige Menge in den menschlichen Urin und in die Blätter gelangt, verbleibt Vitamin D im menschlichen Fettgewebe. Es gibt eine Vergiftung der Körper-Nebenprodukte, die bei der Verarbeitung des überschüssigen Vitamins dieser Gruppe mit solchen Anzeichen auftritt:

• Schmerz im Kopf und Schwäche;
• Gelenkschmerzen;
• Magen-Darm-Beschwerden mit möglicher Übelkeit und Erbrechen;
• Appetitlosigkeit

Bei längerer Exposition gegenüber Hypervitaminose können Kalziumablagerungen an den inneren Organen der Person (Niere, Blutgefäße, Herz, Lunge) auftreten.

Review Review

Bewertungen von Eltern zeigen positive Auswirkungen auf den Körper des Kindes mit diesem Tool an. Es gibt eine Verbesserung des Zustandes der Zähne bei Babys, einige haben einen verbesserten Appetit und als Folge davon wird besser Gewicht gewonnen. Einige Mütter kauften Supplements für Teenager mit erhöhtem psychischen Stress und Stress in den oberen Klassen. Im Falle einer kategorischen Weigerung, Meeresfrüchte zu essen, half das eingekapselte Fischöl dem Kind.

Nützliches Video

Fischöl wird seit 150 Jahren verwendet. Dieses in seiner Zusammensetzung einzigartige Naturprodukt ist eine Quelle mehrfach ungesättigter Fettsäuren (Omega-6 und Omega-3) für den Körper, die jedoch nicht im Körper selbst synthetisiert werden. Laut Statistik haben die Menschen, deren Hauptnahrungsmittel Meeresfrüchte sind, deutlich weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

Dr. Komarovsky über Fischöl für Kinder

In der Kindheit waren viele von uns mit Fischöl „verängstigt“, während sie nicht vergessen zu erklären, dass dies für den Körper eines Kindes sehr nützlich ist. Wir waren mit dieser Aussage nicht einverstanden, da es für die meisten Jungen und Mädchen nichts Ekelhaftes gab.

Heute gibt es Fischöl für Kinder in sehr attraktiven Formen - als Teil von Fruchtmarmeladen, Pastillen, die nach Erdbeeren, Himbeeren und Vanille riechen. Deshalb ist es nicht mehr nötig, jemanden mit diesem Fett zu erschrecken. Warum, warum und ob es notwendig ist, dieses Produkt modernen Kindern zu geben, wird von einem angesehenen Kinderarzt, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Jewgenij Komarovsky, erzählt.

Eigenschaften

Fischöl ist ein Naturprodukt, das aus der Leber von Dorschfischarten gewonnen wird. Er ist immer flüssig. Die Farbe reicht von hellgelb, fast farblos bis zu kräftigem Rot-Orange. Dieses Kriterium hängt davon ab, aus welcher Art Dorschleber es gewonnen wurde. Darüber hinaus wird dieses Produkt aus fetthaltigen Fischarten gewonnen, die in den kalten nördlichen Meeren leben - Makrelen, Hering.

Fischöl hat einen ziemlich ausgeprägten spezifischen Geruch - mehr oder weniger stark, je nachdem, wie viel davon Klupanodonsäure enthält. Der Wert des Produktes liegt in dem darin enthaltenen Vitamin D sowie der Omega-3-Fettsäure. Letzteres trägt zur Synthese von Serotonin bei, dem sogenannten "Glückshormon". Daher hat der Verzehr von Fischöl in Lebensmitteln einen positiven Einfluss auf die Stimmung und den psychologischen Hintergrund einer Person.

Darüber hinaus verringert Omega-3 das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, zu erkranken. Glyceride, die die Grundlage des Produkts bilden, fördern die normale Verdauung, den Stoffwechsel, dh die Prävention von Fettleibigkeit, da Glyceride am Abbau von Fetten beteiligt sind, die aus der Nahrung stammen. Vitamine verbessern den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln, insbesondere Vitamin D wird für die Aufnahme von Kalzium und normales Knochenwachstum benötigt.

Geschichte von

Fischöl ist ein böser Traum für alle Kinder, die in der Sowjetunion aufgewachsen sind. Die Kinderärzte der damaligen Zeit glaubten, dass die Nahrung von Kindern nicht genug mehrfach ungesättigte Säuren ist und dass Rachitis aufgrund eines Mangels an Vitamin D hoch ist. Daher hat die Regierung auf höchster Ebene beschlossen, präventive Maßnahmen von beispiellosem Ausmaß einzuführen. Daher wurde allen Kindern in Kindergärten und Schulen reines Fischöl mit seinem charakteristischen Geruch und Geschmack zwangsweise gegeben.

1970 wurden diese Maßnahmen ausgesetzt, weil Wissenschaftler zu dem Schluss gekommen waren, dass die Meere verschmutzt sind und das aus Kabeljau gewonnene Produkt nicht umweltfreundlicher ist, da es weniger Nutzen als Schaden bringt. 1997 wurde diese Idee aufgegeben, so dass Kinder wieder das Fett von Fischen nehmen konnten, jedoch nicht zwingend, sondern ganz freiwillig.

Komarovsky über das Produkt

Warum in der Sowjetzeit Kindern Fischöl gegeben wurde, ist verständlich, sagt Dr. Komarovsky. Die Häufigkeit von Rachitis war dann wirklich höher. Dies hängt jedoch nicht so sehr mit dem Mangel an Vitamin D in der Ernährung sowjetischer Babys zusammen, sondern mit der weit verbreiteten künstlichen Fütterung mit normaler Kuhmilch.

Vitamin D wird im menschlichen Körper produziert, wenn es ultravioletten Strahlen der Haut (Sonnenlicht) ausgesetzt wird. Es hilft, Kalzium aufzunehmen. Wenn das Vitamin nicht ausreicht, wird der Kalziumstoffwechsel gestört, was zu einer abnormalen Knochenentwicklung führt.

Die Notwendigkeit, Fischöl zu geben, war vor allem darauf zurückzuführen, dass es keine andere Form von Vitamin D gab: Es gab keine synthetisierten Drogen, und nicht jede Sonnenregion reicht aus, um die richtige Menge an Vitamin zu erhalten. Außerdem führte die Fütterung mit Kuhmilch zu einer Auslaugung von Kalzium, da zu diesem Zeitpunkt keine angepassten Mischungen vorlagen.

Dies erklärt vollständig, warum Fischöl für Babys, schwangere Frauen und stillende Mütter sehr empfohlen wurde. Ob es heute notwendig ist, Frauen in einer interessanten Position und Kindern Fischöl zu geben, ist eine mehrdeutige Frage, auf die sich jeder selbst antworten sollte. Im Allgemeinen ist dies laut Yevgeny Komarovsky ein sehr nützliches Produkt. Der Schaden durch die Einnahme ist nur bei einer erheblichen Dosisverletzung möglich.

Brauchen Kinder das?

Trotz vieler positiver Eigenschaften ist die Frage der Verwendung von Fischöl für moderne Kinder nicht so kategorisch. Denn Vitamin-D-Mangel ist an sich heute keine so häufige Situation. Alle Babys, die aufgrund der Wahrscheinlichkeit, dass sie Rachitis entwickeln, gefährdet sind, verschreiben Kinderärzte "Aquadetrim" - eine wässrige Lösung von Vitamin D, die in bestimmten, strengen Dosierungen verabreicht wird. Wenn Sie ein Kind nehmen, reicht es aus, einen Tropfen der Droge zu schlucken, was viel einfacher ist, als einen ganzen Löffel flüssigen und übel riechenden Fischöls zu trinken.

Darüber hinaus wird der Bedarf an Vitamin D durch den Verbrauch angepasster Milchrezepturen gedeckt, in die es notwendigerweise von allen Herstellern von Babynahrung eingeführt wird.

Manchmal verschreiben Kinderärzte ihren jungen Patienten jeden Alters, einschließlich Neugeborener, Vigantol-Öllösung, die nicht nur Vitamin-D-Mangel ausgleicht, sondern auch den Calcium- und Phosphoraustausch im Körper reguliert.

Somit ist die Notwendigkeit, dem Kind Fischöl zu geben, nein. Wenn es aber einen Wunsch gibt - dann können Sie ein Baby füttern. Die Hauptsache ist die Wahl des richtigen Produkts.

Wie zu wählen

Fischöl ist kein anerkanntes offizielles Arzneimittel, und seine Produktion unterliegt daher keinen strengen Regeln und Standards. Einkäufer können nur auf die Ehrlichkeit des Herstellers hoffen, der nicht zu viel hinzufügt, gut säubert und das Produkt filtert.

Es gibt mehrere Auswahlregeln:

• Wenn es darum geht, flüssiges Fett zu kaufen, achten Sie darauf, dass Sie im Titel nach "Medical" suchen. Es ist wichtig, dass das gekaufte Fett nicht für Veterinär- oder Haushaltszwecke bestimmt ist. Diese Informationen, die manchmal sehr klein gedruckt sind, finden Sie auf der Etikette.
• Wenn Sie sorgfältig über die Auswahl nachdenken, werden Sie feststellen, dass es nicht nur Fischöl, sondern auch Fischöl gibt. Dies ist kein Tippfehler, sondern grundsätzlich zwei verschiedene Produkte. In Fischöl gibt es mehr Vitamine, in Fischöl mehr Omega-3. Wähle dich.
• Wenn Sie Fischöl-Kapseln kaufen möchten, sollten Sie die aus Fischgelatine hergestellten Kapseln wählen. Optimal kaufen Sie Kinderkapseln ein, in denen die Hersteller Fruchtaromen hinzugefügt haben - sie machen den Prozess des Essens angenehmer. Darüber hinaus ist die Dosierung des Produkts in solchen Kapseln bereits für Kinder bestimmt.

Die Haltbarkeit von Fischöl beträgt etwa 2 Jahre. Nach dieser Zeit verliert er den Löwenanteil seiner nützlichen Eigenschaften. Für ein Kind ist es ratsam, Produkte zu wählen, die von Zeit und Herstellern getestet wurden. Bei den ausländischen Unternehmen handelt es sich um norwegische Unternehmen und bei den russischen um Murmansk-Fischereien.

Dosierung für Kinder

Es wird angenommen, dass die nützliche und sichere Dosierung dieses Produkts für Kinder unter eineinhalb Jahren nach der Formel berechnet wird: 60 mg Fett pro Kilogramm Kindergewicht. Von anderthalb Jahren bis zu 15 Jahren ist die tägliche Dosis geringer, sie wird nach der Formel berechnet: 30 mg pro Kilogramm Gewicht. Eine durchschnittliche stillende Mutter benötigt etwa 300 mg Produkt pro Tag. Es ist wichtig, eine Überdosierung von Vitamin D zu verhindern.

Dr. Komarovsky empfiehlt als Zusatzstoff zur Vorbeugung von Rachitis Fischöl zur Ernährung von Kindern. Dies können Sie im folgenden Video nachlesen.