Über den Autor der Seite: Sergey Kuschenko

  • Hypoglykämie

Hallo! Ich bin Sergey Kuschenko, der Autor dieser Seite. Seit 2013 fördere ich die Methode zur Bekämpfung von Diabetes mellitus mithilfe einer kohlenhydratarmen Ernährung für russischsprachige Patienten. Das System beinhaltet nicht nur eine Diät, sondern auch Möglichkeiten, Insulindosen und andere Tricks von Dr. Bernstein genau zu berechnen.

Ich kann Ihnen beibringen, wie man einen normalen, normalen Zucker von 3,9 bis 5,5 mmol / l 24 Stunden am Tag hält. Dies ist auch bei schwerem Typ-1-Diabetes möglich. Dies gilt insbesondere für Typ-2-Diabetes, der im Allgemeinen leicht zu kontrollieren ist. Und Sie können auf das Fasten verzichten, schädliche und teure Pillen einnehmen, schwere Sportarten und Injektionen großer Insulindosen.

Zehntausende Menschen haben von mir erfahren, wie eine Diät mit niedrigem Kohlenhydratgehalt gegen Diabetes hilft. Gleichzeitig werden Bluthochdruck, Fettleibigkeit (Fettleibigkeit) und schlechte Cholesterintests eliminiert. Es gibt viele Bewertungen, die ich verwende, um immer mehr Diabetiker davon zu überzeugen, sich unserer "Sekte" anzuschließen.

Ich habe nur eine kleine Bitte an dich. Gehen Sie für 3 Tage zu kohlenhydratarmen Mahlzeiten, probieren Sie es aus. Teststreifen für Ihr Messgerät vorrätig. Messen Sie Ihren Zucker mehrmals am Tag. Und du wirst alles schnell verstehen. Bitte beachten Sie, dass sich auch die Indikatoren für Wohlbefinden und Blutdruck normalisieren. Die Ergebnisse von Bluttests auf Cholesterin verbessern sich später nach etwa 6 Wochen.

Vorteile für Diabetiker, die mit diesem System behandelt werden:

  1. Stabil normaler Zucker 3,9-5,5 mmol / l 24 Stunden am Tag, wie bei gesunden Menschen. Morgens auf nüchternen Magen.
  2. Der Blutzuckerspiegel hört auf. Dies wird erreicht, indem die schädlichen Pillen eliminiert werden und die Insulindosis um das 2-7-fache reduziert wird. Verbessert Wohlbefinden, Energie und Leistung.
  3. Es gibt Vertrauen in die Zukunft, Depressionen verschwinden. Denn die Gefahr von Komplikationen in den Nieren, den Beinen, dem Sehvermögen sowie dem frühen Herzinfarkt und Schlaganfall verschwindet.
  4. Die monatlichen Ausgaben für Arzneimittel werden um ein Vielfaches reduziert.
  5. Einige Patienten, die mit Insulin behandelt wurden, können durch Injektionen "springen". Aber das verspreche ich nicht allen. Hängt von der Schwere Ihrer Krankheit ab. Bei einer Erkältung und anderen Infektionen kann es erforderlich sein, Insulin zu injizieren.

Sie können mich zum Beispiel in diesem Video anschauen.

Individuelle Beratung

Viele Leser der Site bestellen individuelle Beratung. Ohne falsche Bescheidenheit habe ich viel Erfahrung in der Behandlung von Diabetes. Da ich mit Hunderten von Patienten kommuniziere, habe ich bereits tausende ihrer Fragen beantwortet und tue dies jeden Tag. Ich habe viele Jahre mit vielen Diabetikern zusammengearbeitet. Sie können meine Erfahrung zu Ihrem eigenen Vorteil nutzen, damit Sie nicht auf die Rechen anderer Leute treten müssen.

Für Kunden, die individuelle Unterstützung bestellen, helfe ich beim Aufbau eines Diabetes-Überwachungssystems und halte einen konstant normalen Blutzuckerspiegel aufrecht. Jeder Patient hat seine eigenen Störungen des Glukosestoffwechsels, seine eigenen Lebensumstände, daher sollte der Behandlungsansatz individuell sein. Obwohl die Grundprinzipien für alle gleich sind.

Zu Beginn des „neuen Lebens“ haben Sie eine Übergangszeit, in der meine individuelle Begleitung nützlich ist. Wie läuft es? Zunächst erhalten Sie 1-2 lange Konsultationen über Skype oder über eine andere Kommunikationsmethode. In wenigen Tagen werden Sie definitiv viele Fragen haben. Ich werde schnell und ausführlich darauf eingehen. Diabetiker, die Insulin spritzen müssen, benötigen ein Tagebuch. Neben der Analyse der Fragen analysieren wir diese gemeinsam mit Ihnen, um die optimale Dosierung und den Zeitpunkt der Injektionen zu bestimmen.

Es kostet 3000 Rubel pro Monat. Sie können den nächsten Monat mit einem Rabatt von 1.800 Rubel verlängern.

Zahlungsmethoden sind zahlreich und bequem:

  • Durch das nächste Zahlungsterminal - Yandex Money, Webmoney
  • Elektronisches Geld
  • Yandex Money ist bequem von der Sberbank-Karte zu senden
  • Für Einwohner der Ukraine - Privat-24
  • Überweisung auf meine Karte nach Nummer
  • Ich kann sogar Bitcoins akzeptieren :).

Grundsätzlich können Sie auf die bezahlte individuelle Unterstützung verzichten. Wenn Ihr Budget bescheiden ist, sollten Sie es besser ausgeben:

  • hochwertige kohlenhydratarme Lebensmittel;
  • Teststreifen zum Messgerät;
  • Medikamente, die wirklich benötigt werden;
  • gutes importiertes Insulin.

Außerdem sollten viele Patienten ihre Arbeitsbelastung reduzieren, sodass sie Zeit und Energie haben, um an sich selbst zu arbeiten.

Die meisten Diabetiker studieren die Materialien auf dieser Website selbst und lösen dann erfolgreich ihre Probleme. Ich beantworte die Fragen ausführlich in den Kommentaren zu den Artikeln. Ich analysiere die gesammelten Kommentare und persönlichen Nachrichten 1-2 Mal pro Monat. Ich kann das nicht öfter machen, weil ich an der Universität studiere und neue Artikel vorbereite. Kunden, die einen kostenpflichtigen Service bestellen, erhalten die Antwort schnell, in der Regel innerhalb weniger Stunden.

Was ist dein Beruf? Hast du einen medizinischen Abschluss?

Mein erstes Diplom ist ein Ingenieur-Mathematiker am Kiev Polytechnic Institute, Jahr des Abschlusses 2006. Jetzt bekomme ich eine weitere Hochschulausbildung - einen Biochemiker, es gibt einen zweiten Kurs. Ich kann mich noch nicht mit Publikationen in Fachzeitschriften rühmen, aber ich habe bereits zwei Zertifikate für Statistics for Life Sciences erworben. Einmal ein halbes Jahr als Java-Programmierer gearbeitet. Ich habe viel Erfahrung im Internet-Marketing. Wen kümmert es, siehe mein LinkedIn-Profil.

Fast das ganze Berufsleben war ich damit beschäftigt, vernünftig, gütig und ewig zu singen :). Er hat viele Jahre lang Bücher verkauft - zuerst Papier, dann online. In dieser Zeit erfuhr ich zufällig von kohlenhydratarmen Nahrungsmitteln, die sich in ihrer Wirksamkeit bewährt haben. Er hat reibungslos auf die Förderung dieser Diät durch das Internet für das russischsprachige Publikum gewechselt.

Der Arzt sagt, dass diese Diät das Auftreten von Aceton im Urin verursachen und die Nieren "pflanzen" wird. Wem soll ich glauben?

Aceton im Urin passiert wirklich. Es ist jedoch nicht schädlich und nicht gefährlich, solange der Blutzucker unter 9,0 mmol / l liegt. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Wenn nötig, nehmen Sie einen Insulinschuss, um ihn abzusenken. Viel Flüssigkeit trinken. Mach dir keine Sorgen über Aceton. Sein Aussehen bedeutet, dass der Körper seine Fettreserven verbrennt. Für Patienten mit Typ-2-Diabetes ist dies genau das, was Sie brauchen.

Viele Ärzte verbreiten den Mythos, dass eine hohe Proteinzufuhr für die Nieren schädlich ist. Tatsächlich zerstören die Nieren bei Diabetikern den erhöhten Blutzuckerspiegel. Eine kohlenhydratarme Diät gibt Ihnen die Möglichkeit, den Zucker wieder normal zu machen. Dadurch werden die Nieren wiederhergestellt, wenn die glomeruläre Filtrationsrate von 40-45 ml / min noch nicht überschritten ist. Details werden in dem Artikel über die Komplikationen von Diabetes in den Nieren diskutiert.

Wie Diabetes mellitus für immer heilen kann

✓ Von einem Arzt verifizierter Artikel

Diabetes mellitus ist eine Krankheit, die aus verschiedenen Gründen auftreten kann. Die Krankheit wird als unheilbar betrachtet, aber nach den Versicherungen vieler Patienten konnten sie mit einigen Rezepten Diabetes beseitigen. Experten empfehlen ärztlichen Rat vor der Anwendung und fahren erst dann mit der Therapie fort.

Wie Diabetes mellitus für immer heilen kann

Arten von Diabetes

Unter diesem Konzept werden mehrere Subtypen von Diabetes betrachtet. Alle Arten von Kombinaten bilden den Hauptprozess, der mit einer pathologischen Erhöhung des Blutzuckers einhergeht. Ärzte nennen diesen Zustand Hyperglykämie. Trotz des Hauptsymptoms hat jede Unterart ihre eigenen Merkmale und Merkmale. Insgesamt werden vier Arten von Diabetes unterschieden:

  • der erste Typ, der insulinabhängig ist;
  • der zweite Typ, der keine dauerhafte Behandlung mit Insulin erfordert;
  • Diabetes von schwangeren Frauen, die am häufigsten im zweiten oder dritten Trimester erfasst wird;
  • Diabetes, ausgelöst durch chronische Pankreatitis-Verletzung.

Achtung! Die Krankheit beginnt sich aufgrund des Auftretens von Anomalien in der Funktion der Bauchspeicheldrüse zu entwickeln. In jedem Organ treten jedoch allmählich Probleme auf.

Arten von Diabetes

Ursachen von Diabetes

Die Hauptgründe für die Entwicklung einer gefährlichen Pathologie sind folgende:

  • erhöhtes Körpergewicht, das durch falsche Ernährung, hormonelle Probleme und genetische Merkmale ausgelöst werden kann;
  • mangelnde körperliche Aktivität, die zur Entwicklung der zuerst beschriebenen Ursache von Diabetes führen kann;
  • das Alter des Patienten, das die Art der Erkrankung und den Bedarf an Insulinkonsum beeinflusst;
  • übermäßiger Konsum von reichen und fettreichen Lebensmitteln, die große Mengen Zucker enthalten;
  • das Auftreten von Diabetes mellitus bei nahen und direkten Verwandten, insbesondere bei Eltern;
  • Probleme während der Schwangerschaft, insbesondere bei Diabetes bei der Mutter;
  • Das Gewicht eines Neugeborenen beträgt bis zu 2,2 kg und über 4,5 kg, wodurch die Entwicklung normaler innerer Organe verhindert wird.

Ursachen von Diabetes bei Erwachsenen

Achtung! Es ist besonders gefährlich, wenn ein Patient mehrere Faktoren in seiner Anamnese erfasst, die eine Krankheit auslösen können. In diesem Fall erhöht sich das Risiko einer Diabeteserkrankung um das Fünffache.

Folgen von Diabetes

Die Tabelle zeigt die Auswirkungen von Diabetes, die während einer fehlerhaften Behandlung auftreten. Wenn Sie die richtigen Therapiemethoden anwenden, werden sie nicht nur von ihren Manifestationen befreit, sondern Sie können auch völlig gesund werden.

Achtung! Gleichzeitig wird in der amtlichen Statistik die Entwicklung onkologischer Fälle nicht berücksichtigt, die durch Pankreas- und andere Systemkrankheiten hervorgerufen wurden. Es werden auch keine Patienten gezählt, bei denen die Krankheit eine Amputation der Gliedmaßen erforderlich machte.

Komplikationen bei Diabetes

Wie starte ich den Behandlungsprozess?

Da Diabetes von mehreren Hauptfaktoren beeinflusst wird, muss die Behandlung mit deren Beseitigung beginnen. Selbst ein geringer Gewichtsverlust verringert die Belastung der Bauchspeicheldrüse erheblich und verbessert die Verdauung von Nahrungsmitteln. Die richtige Ernährung mit viel grünem Gemüse, Milchprodukten und ungesüßten Früchten ist nicht nur eine Garantie für den Gewichtsverlust, sondern auch für die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper.

Körperliche Aktivität verbessert den Tonus und verbessert die Immunität. Darüber hinaus verbessert sich die Durchblutung der Organe, was die Belastung spürbar verringert und auch Atrophie und Gangrän gut vorbeugt. Es ist wichtig, das tägliche Regime einzuhalten, um die Schutzfunktion des Körpers nicht zu beeinträchtigen. Sobald alle diese Schritte unternommen wurden und das Körpergewicht deutlich abgenommen hat, können Sie mit der zweiten Stufe der Festigung und Heilung fortfahren.

Was kann von Diabetikern verwendet werden?

Achtung! Bei angeborenem Diabetes mellitus, wenn sich die Pathologie im Mutterleib entwickelt hat oder die Krankheit aufgrund eines pathologischen Traumas des Pankreas aufgetreten ist, sind die Chancen einer vollständigen Heilung minimal.

Zweite Stufe der Therapie

In dieser Phase werden Rezepte der traditionellen Medizin verwendet. Das Anlagevermögen wurde auf der Grundlage östlicher Lehren geschaffen. Lokale Heiler, die auf den einfachsten Produkten basieren, haben Medikamente für die vollständige Heilung von Diabetes entwickelt. Diese Verfahren erfordern keine Geldverschwendung und schädigen die Gesundheit nicht. Gleichzeitig lohnt es sich ständig, Ihren Gesundheitszustand zu überwachen und die anerkannten traditionellen Therapiemethoden nicht abzulehnen.

Kurkuma

Kurkuma regt die Produktion einer normalen Insulinmenge an.

Für die Behandlung müssen Sie 2 g einnehmen, was ungefähr einem halben Teelöffel ohne Hügel, Gewürzen und 2 Tropfen Aloe-Saft ist. Bitterer Geschmack stimuliert die Produktion einer normalen Insulinmenge und ermöglicht es Ihnen, den Gesamtton des Körpers zu erhöhen. Es ist notwendig, diese Mittel innerhalb eines Monats dreimal vor der Hauptmahlzeit zu akzeptieren. Darüber hinaus lindert Aloe-Saft Entzündungen im Magen-Darm-Trakt, heilt Wunden und verbessert den Darm.

Schwarze Pflaume

Für die Behandlung wird ein frisches Produkt verwendet. Ein Viertel Teelöffel Sivas Fleisch wird mit 5 g echtem Naturhonig gemischt und vor der ersten Mahlzeit verzehrt. Die Therapie dauert recht lange und beträgt 50 Tage. Falls erforderlich, kann die Behandlung auf zwei Monate verlängert werden. Wenn Sie gegen ein Bienenprodukt allergisch sind, sollte Honig nicht in das Produkt aufgenommen werden, es reicht aus, nur schwarze Pflaume zu nehmen.

Bittere Melone

Bittermelone bringt den Insulinspiegel auf die erforderliche Marke

Die Früchte dieser Frucht zu finden ist ziemlich schwierig, aber sie richten den Insulinspiegel perfekt an die erforderliche Marke aus. Genug, um unabhängig von der Hauptmahlzeit 100 Gramm Melonenbrei zu essen, um die Normalisierung ihres Zustands zu sehen. Alle beschriebenen Osttherapiemethoden können gleichzeitig und zusammen mit den vom Arzt empfohlenen Medikamenten angewendet werden.

Krifeya Amur

In der Apotheke oder an spezialisierten Standorten wird eine fertige Kräutermischung verkauft, die die direkte Ursache der Krankheit - die Bauchspeicheldrüse - beeinflusst. Nehmen Sie das Werkzeug sollte 5 g sein, was einem Teelöffel Gemüsemischung entspricht. Die Mischung muss nicht mit Wasser und anderen Produkten verdünnt werden, sondern nur schlucken und trinken.

Dreimal täglich vor den Hauptmahlzeiten einnehmen, Kinder nehmen täglich einen Teelöffel der Mischung ein. Es dauert 90 Tage, um das Problem vollständig zu beseitigen. Darüber hinaus ist die Behandlung des Magens vollständig eingestellt, was ihn vor dem Auftreten von Gastritis und Geschwüren schützt. Wenn sie vorhanden sind, regeneriert sich das Gewebe und bleibt nach dem Essen schmerzhaft.

Zitronenschale

Zitronenschale stimuliert den Heilungsprozess von Leber und Pankreas.

Der Vorteil dieses Rezeptes liegt in seiner Fähigkeit, sich selbst während der Schwangerschaft selbst vorzubereiten und zu verwenden. Um wertvolle Medikamente zu erhalten, die Diabetes beseitigen können, benötigen Sie 100 g frische Zitronenschale, 300 g Petersilie. Ihre Blätter sollten vollkommen grün sein und keine Spur von Gelb aufweisen, und 300 g Knoblauchmischung oder frischer Knoblauch. Diese Zusammensetzung ermöglicht nicht nur eine Normalisierung des Blutzuckerspiegels, sondern stimuliert gleichzeitig den Heilungsprozess von Leber und Pankreas.

Alle Zutaten werden zu einem Brei zermahlen, Sie können einen Mixer oder einen Fleischwolf verwenden. Danach werden sie streng in ein Glas gelegt und dicht verschlossen. Nachdem Sie zwei Wochen an einem dunklen Ort bestanden haben, werden alle zum Heilen benötigten Substanzen hervorstechen. Nehmen Sie das Medikament dreimal täglich 30 Minuten vor der Hauptmahlzeit ein. Die Therapie dauert bis zum vollständigen Verbrauch des Glasinhalts. Selbst mit dem Verschwinden der Symptome kann der Kurs nicht unterbrochen werden.

Achtung! Die beschriebenen Methoden können keine 100% ige Garantie dafür bieten, Diabetes mellitus für jeden spezifischen Fall zu beseitigen, da die individuelle Toleranz und der allgemeine Gesundheitszustand berücksichtigt werden müssen. Diabetes mellitus ist offiziell eine chronische Art von Krankheit, aber gleichzeitig schließen Spezialisten die Möglichkeit einer alternativen Behandlung nicht aus, wenn sie nicht gesundheitsgefährdend ist. Idealerweise sollte eine kombinierte Therapieform verwendet werden.

Video - So behandeln Sie Diabetes effektiv und sicher

Die dritte Stufe der Behandlung - die Konsolidierung

In diesem Stadium ist es wichtig, das Ergebnis zu speichern, damit die Krankheit nicht wieder auftreten kann. Alle oben genannten Methoden scheinen den Diabetes mellitus abzudichten, aber wenn Sie den Ratschlag ignorieren, kann er bereits in einer komplizierteren Form wiedergegeben werden:

  • Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Zuckerspiegel, insbesondere wenn Sie wiederholt Durst und unkontrollierte Gewichtszunahme haben.
  • Versuchen Sie, sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung zu halten, wobei möglichst keine Schokoladen- und Mehlprodukte verwendet werden sollten, da sich darin viel Fett und Kohlenhydrate befinden.
  • ständig Bewegung, je nach Gesundheitszustand, Yoga, Schwimmen und Pilates sind perfekt;
  • Nehmen Sie mindestens fünfmal täglich fraktionierte Portionen zu sich, die letzte Dosis sollte so einfach wie möglich sein.

Achtung! Die Befreiung von den Symptomen einer Zuckerkrankheit schließt die Notwendigkeit einer ständigen Überwachung ihres Zustands nicht aus, da jede Erkrankung zu einem Rückfall führen kann.

Was kann bei der Behandlung von Diabetes nicht getan werden?

Prinzipien der Ernährung bei Diabetes

Im Verlauf der Therapie müssen nur sichere Methoden verwendet werden, die nicht zu einer Verschlechterung führen können. Unter keinen Umständen sollten die folgenden Methoden verwendet werden, die Betrüger häufig für große Beträge an kranke Patienten verkaufen:

  • die Verwendung zweifelhafter Vibrationsvorrichtungen in der Bauchspeicheldrüse, die sogar durch glykämisches Koma tödlich sein können;
  • die Verwendung von Medikamenten und Rezepten zur Entfernung von Schlacken ohne die Verwendung von empfohlenen traditionellen Medikamenten;
  • Teilnahme an Hypnose- und Selbsthypnosesitzungen;
  • Diese Hirse zu kaufen und zu tragen und Kleidung oder Armbänder zu tragen, die den Blutzuckerspiegel kontrollieren können, ist unmöglich.

Achtung! Inoffiziellen Daten zufolge konnten nur 2% aller Patienten den Diabetes vollständig überwinden. In der Amtsmedizin gibt es solche Fälle überhaupt nicht.

Denken Sie daran, dass Diabetes eine gefährliche Erkrankung ist, die gefährliche Auswirkungen wie Übergewicht, Blindheit und Gangrän verursachen kann. Die Behandlung sollte nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten beginnen. Wenn Sie die oben genannten Rezepte verwenden, geben Sie die traditionelle Behandlung niemals auf. Es kann zwar nicht in der Lage sein, die Symptome vollständig zu beseitigen, hält jedoch die Krankheit für lange Zeit an und verbessert die Lebensqualität des Patienten erheblich. Und unter keinen Umständen, für die Dauer der Therapie, lehnen Sie Insulin nicht ab, wenn es Ihnen angezeigt ist, Leben zu retten.

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Blumenkohlsuppe

Bereiten Sie zwei Zwiebeln vor, putzen, hacken und braten Sie sie mit einer kleinen Menge braunem Reis (etwa 50 Gramm). In einen Topf mit Gemüsebouillon geben und halb gekochtem Reis garen. Dann werfen Sie Blumenkohl (200 Gramm) in kochendes Wasser und kochen Sie 25-30 Minuten. Die Suppe ist fertig. Fügen Sie vor dem Servieren einen Löffel Sauerrahm hinzu und dekorieren Sie ihn mit Gemüse.

Milchsuppe mit Karotten

2 mittelgroße Karotten kochen, waschen, putzen, Scheiben, Säulen oder Kreise (je nach Geschmack) in einen Topf geben. Fügen Sie ein wenig Wasser und Butter hinzu und kochen Sie sie über langsamem Feuer. Fügen Sie etwas Wasser, 2 Tassen Milch (1% Fett) und 50 g Reis hinzu. Kochen Sie eine halbe Stunde, Salz.

  • Überspringen Sie durch den Fleischwolf das Filet von magerem Fisch mit Zwiebeln.
  • Fügen Sie 2 Eier und eine Kruste Brot hinzu, nachdem Sie es in Milch getränkt haben, salzen Sie es.
  • Mit gekochtem Reis mischen.
  • Wir formen kleine Bällchen, Sie können sie in Reismehl oder Paniermehl rollen.
  • In Pflanzenöl braten.

Fertige Fleischbällchen sind zarter und lecker, wenn sie in Tomatensauce geschmort werden und etwas Pfeffer hinzufügen. Aber das gefällt dir.

Vielen Dank, dass Sie meine Diabet-Med.Com-Website abonniert haben. Ich hoffe, Sie genießen den Newsletter und profitieren davon. Ich tue alles in meiner Macht Stehende, um Ihnen zu helfen, Diabetes zu kontrollieren.

Zuallererst mache ich Ihre Aufmerksamkeit: Die kohlenhydratarme Diät muss unbedingt befolgt werden! Essen Sie kein Gramm verbotener Speisen, auch auf einer Party, in einem Restaurant oder auf Reisen. Tragen Sie immer einen Aperitif zulässiger Lebensmittel - gekochtes Schweinefleisch, gekochte Eier, Hartkäse, Nüsse, Samen. Ihr Ziel ist es, dass der Zucker nach einer Mahlzeit und morgens auf nüchternen Magen nicht höher als 5,5-6,0 mmol / l sein sollte. Solche Indikatoren garantieren, dass sich die Komplikationen bei Diabetes nicht entwickeln. Sie können sie erreichen, wenn Sie die Diät streng befolgen. Ansonsten helfen keine Pillen, Injektionen, Verschwörungen, Gebete. Lesen Sie den Artikel "Diät für Diabetes".

Lassen Sie uns zuerst ein wenig kennenlernen, und dann werden die versprochenen Rezepte für eine kohlenhydratarme Diät erscheinen.

Mein Name ist Sergey Kushchenko, ich wurde 1983 geboren und lebe in einem Vorort von Kiew. Auf Facebook erfahren Sie mehr über mich. Melden Sie sich an, um regelmäßig Neuigkeiten zu lesen. Viele Menschen machen sich Sorgen, dass ich eine Website zur Behandlung von Diabetes habe, obwohl ich keine medizinische Ausbildung habe. Warum ich das mache, erkläre ich hier - http://kust-blog.info/about/. Im Allgemeinen bin ich Ingenieur in Mathematik. Seit meiner Jugend hatte ich 40 kg Übergewicht und eine ausgeprägte Insulinresistenz, die sich nicht in Typ-2-Diabetes verwandelte, da ich rechtzeitig auf mich aufgepasst habe.

Ich erinnere daran, dass die Website Diabet-Med.Com Informationen über die kohlenhydratarme Diät verteilt, um Typ-1- und Diabetes-2-Erkrankungen zu kontrollieren. Die Website beschreibt einige andere nicht standardisierte Behandlungsmethoden, aber immer noch die Hauptsache - dies ist die richtige Ernährung. Ohne falsche Bescheidenheit revolutioniere ich die Behandlung von Diabetes bei russischsprachigen Patienten. Traditionelle Methoden, die von Ärzten verschrieben werden, sind nicht wirksam, und die auf der Website beschriebenen Methoden tragen dazu bei, den Blutzucker normal zu halten. Folgen Sie den Empfehlungen und überzeugen Sie sich selbst. Nach 2-3 Tagen beginnt der Zucker wieder normal zu werden, und später werden die Komplikationen des Diabetes zurückgehen.

Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, lesen Sie zuerst das Typ-2-Diabetes-Behandlungsprogramm. Und hier ist das Behandlungsprogramm für Typ-1-Diabetes für diejenigen, die eine schwierigere Situation haben. Alle diese Methoden über Ernährung, Insulin, Pillen und Sportunterricht habe ich nicht selbst erfunden, sondern vom amerikanischen Arzt Richard Bernstein übernommen. Er ist geprüfter Arzt und lebt seit über 60 Jahren mit Typ-1-Diabetes. Er ist jetzt 81 Jahre alt, verliert jedoch nicht seinen Mut und arbeitet weiter. Lesen Sie mehr: Wer ist Dr. Bernstein? Er ist der Erfinder der Methode, macht eine Revolution in der Behandlung von Diabetes, und ich übersetze fleißig seine Materialien ins Russische.

Wenn Sie Englisch können, schauen Sie sich die kostenlosen Video-Vorträge von Dr. Bernstein auf YouTube an. Wenn Sie nur Russisch beherrschen, schauen Sie sich das Video auf dem YouTube-Kanal Diabet-Med.Com an.

Jetzt das versprochene fertige Menü und leckere Rezepte für kohlenhydratarme Diäten, geeignet für Diabetiker.

Nachfolgend finden Sie die Optionen zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Sie bestehen aus den günstigsten Produkten. Diese Gerichte sind am einfachsten zu kochen. Mit ihrer Hilfe können Sie leicht ein Menü für Diabetes planen. Dies bedeutet, dass der Patient eine kohlenhydratarme Diät einnimmt. Nach 2-3 Tagen stellen Sie sicher, dass diese Diät wirklich hilft.

  • Weich gekochte Eier, Hartkäse, Butter
  • Omelett mit Käse und Kräutern, Kakao
  • Gebackener Schinken, roher Kohlsalat
  • Bohnen mit Speck gekocht, Spiegeleier
  • Gebackener Schinken, gekochter Blumenkohl, Hartkäse
  • Hausgemachte Schokolade für Patienten mit Typ-1-Diabetes mit Käse
  • Gedünstete Auberginen (frisch oder gefroren), Schweinefleisch
  • Geschmorter Kohl mit Schweinefleisch ohne Pflaumen und Karotten
  • Gebackenes Schweinefleisch mit grünen Bohnen
  • Gebratener oder gebackener Fisch mit Käse
  • Gebratenes Fischfilet mit Chinakohl
  • Fettes Hühnerfleisch mit rohem Weißkohlsalat
  • Rindereintopf, Peking-Kohlsalat
  • Pilzplatte mit Hartkäse
  • Gebratenes oder Geschmortes Hühnerfilet mit Käse
  • Gebratener Blumenkohl, ohne Mehl, mit Spiegeleiern
  • Hering gesalzen oder ganz gebacken
  • Geschmorte Aubergine mit Knoblauch, Hühnchen
  • Meerkohl Waschen Sie es, um den Zucker zu entfernen. Essen Sie mit Rühreiern oder Fleisch.
  • Walnüsse oder Haselnüsse, nicht mehr als 120 g, Hartkäse, Kakao
  • Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenkerne, geröstet, nicht mehr als 120 g, mit Käse

Extra saisonale oder "luxuriöse" Gerichte:

  • Geschmorte Zucchini mit geriebenem Käse und Rührei bestreut
  • Gebackenes Schweinefleisch mit Zucchini
  • Frische Gurken
  • Frische Petersilie und Dill. Sie können sie mit einem Mixer "grünen Cocktail" machen und mit fettem Fleisch essen. Dies ist ein Weg, um viele gesunde Grüns zu essen.
  • Kanincheneintopf Sauce nicht essen.
  • Geschmorte oder gebackene Ente
  • Home Schweinewurst
  • Dorschleber
  • Jeder Kaviar
  • Ganzer dicker weißer Joghurt, nicht flüssig
  • Paranüsse
  • Muscheln und andere Meeresfrüchte

Nahrungsmittel, die keinen Zucker erhöhen, aber es ist besser, sie zu vermeiden:

  • Fabrikspezialitäten und Wurstwaren. Essen Sie nur hausgemacht!
  • Alle Produkte der Gärung - saure Sahne, Gurken, eingelegte Pilze usw. Es ist unerwünscht, auch Sauerkraut zu essen.
  • Jedes geräucherte Fleisch

Wie Sie das Menü für die kommende Woche planen - lesen Sie hier.

Ich habe seit 2008 nur wenig Kohlenhydrate in meiner Ernährung und deshalb fühle ich mich großartig. Es stellt sich jedoch die Frage, wie man die Ernährung diversifizieren kann. Die Quelle der kulinarischen Inspiration für mich ist seit 2011 die Website http://www.povarenok.ru/. Ich habe mich entschlossen, keine Broschüre zu erstellen, sondern Ihnen Links zu den Rezepten dieser Seite zu geben, die kohlenhydratarm sind.

Dies sind alles Rezepte, die meine Frau und ich regelmäßig für uns selbst kochen. Produkte sind erhältlich, Gerichte werden schnell und einfach zubereitet, es gibt aber auch Rezepte für festliche Luxus-Delikatessen. Ich habe sorgfältig ausgewählte Rezepte ausgewählt, die nur aus zugelassenen Lebensmitteln für eine kohlenhydratarme Diät bestehen. Wenn Sie nicht zu faul sind, Bluttests auf Cholesterin zu machen, stellen Sie sicher, dass sich ihre Ergebnisse verbessern, obwohl Sie viel Eier, Butter und tierische Fette essen. Das Geheimnis ist, keine Margarine, Fabrikmayonnaise und geräuchertes Fleisch zu essen. Versuchen Sie auch, das Geschirr nicht zu verkochen. Am besten köcheln oder backen.

In Ihrem Gaskocher steht wahrscheinlich ein Ofen. Wenn Sie es also nicht verwenden, empfehle ich Ihnen dringend, es zu lernen. Gebackene Gerichte - das leckerste, viel besser als gebraten oder sogar auf dem Herd gedünstet. Kochen im Ofen ist die beste Möglichkeit, Ihre Ernährung mit einer kohlenhydratarmen Diät zu variieren. Sie können das preiswerteste chinesische Backblech verwenden. Das Backen von Fleisch, Fisch oder Geflügel im Ofen ist eigentlich sehr einfach. Überzeugen Sie sich selbst, indem Sie die folgenden Rezepte studieren.

Wie man Schweinefleisch im Ofen backt

  • Gebratenes Schweinefleisch mit Sojasauce - Patienten mit Typ-1-Diabetes müssen ihren Zucker nach einer Mahlzeit unter Kontrolle halten, da sie durch Sojasauce springen können. Aber vielleicht wird es nicht dazu führen, weil diese Zutat ziemlich viel braucht.
  • Schweinefleisch mit Zwiebeln, Champignons, Tomaten und Käse gebacken - http://www.povarenok.ru/recipes/show/6527/. Das Rezept enthält einige Tomaten und Zwiebeln. Dies sind potenziell gefährliche Lebensmittel für Typ-1-Diabetes. Kontrollieren Sie Ihren Zucker nach einer Mahlzeit mit einem Glukometer. In der fertigen Schüssel sollten Zwiebeln und Tomaten besser nicht gegessen werden, sondern geben sie an andere Familienmitglieder weiter.
  • Auf Bier gebackenes Schweinefleisch - http://www.povarenok.ru/recipes/show/57405/. Keine alltägliche Mahlzeit, eine festliche Köstlichkeit. Anstelle von Pfefferminz können Sie auch andere Gewürze Ihrer Wahl verwenden. Dieses Gericht sollte nach der Mahlzeit keinen Zuckersprung verursachen, aber nur für den Fall mit einem Glucometer überprüfen.

Pastete Rezepte

Ich möchte Sie daran erinnern, dass die Leber ein Gewebe ist, das Kohlenhydratspeicher in Form von Glykogen enthält. Bitte überwachen Sie Ihren Zucker nach einer Mahlzeit mit einem genauen Glukometer. Wenn sich herausstellt, dass Leberpasteten nicht zu Ihnen passen, essen Sie sie nicht, sondern kochen Sie nur Hähnchenfiletpasteten. Dies sind die letzten beiden Rezepte auf der Liste.

  • Ein Grundrezept für Leberpaste - http://www.povarenok.ru/recipes/show/48304/. Dazu gehören Leber, Zwiebeln und Karotten. Dies sind alles Nahrungsmittel, die nach einer Mahlzeit Zucker erhöhen können, insbesondere bei Patienten mit Typ-1-Diabetes. Bitte messen Sie Ihren Zucker 30 und 60 Minuten nach dem Essen mit einem Glucometer.
  • Ein anderes einfaches Rezept für Schweinefleischpastete ist http://www.povarenok.ru/recipes/show/69215/ - ohne Karotten.
  • Eine andere - http://www.povarenok.ru/recipes/show/70/ - eine leckere Pastete, aber auch mit Leber, Zwiebeln und Karotten.
  • Hähnchenfiletmixpastete mit Leber, Sahne - ohne Möhren, möglicherweise besser für Menschen mit Typ-1-Diabetes geeignet. Http://www.povarenok.ru/recipes/show/63171/ Achtung! Mehl ausschließen! Ohne sie auch eine normale Pastete bekommen.
  • Hähnchenfilet mit Leberpastete, in Form von Wurst - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69932/ - für diejenigen, die nicht zu faul sind, um Würste zu würfeln.
  • Hähnchenfiletpastete OHNE Leber - http://www.povarenok.ru/recipes/show/58009/ - dieses Rezept enthält nur wenige Zwiebeln aus potenziell gefährlichen Produkten.
  • Hähnchenfiletpastete, Eier und Butter ohne Leber - http://www.povarenok.ru/recipes/show/24027/ - von 100% der zulässigen Produkte. Es verursacht keinen Sprung im Blutzucker, wenn Sie mäßig essen.

Fischrezepte

  • Scharlachroter Kapelan - http://www.povarenok.ru/recipes/show/55731/ - Ein brillanter Mann kam in starkem Tee mit kochendem Kapelan vor. Es stellt sich als köstliches billiges Gericht von sehr nützlichem Seefisch heraus.
  • Fischfilet mit Käse überbacken - http://www.povarenok.ru/recipes/show/14755/ - schnell gegart.
  • Roter Fisch mit Käse überbacken - http://www.povarenok.ru/recipes/show/21393/ - es gibt einige Tomaten und Zwiebeln, die möglicherweise nicht für Typ-1-Diabetes geeignet sind.
  • Fischfilet unter Knoblauch gebacken - http://www.povarenok.ru/recipes/show/39848/ - Ketchup wird im Rezept verwendet. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, ist Ketchup absolut unmöglich. Ersetzen Sie es durch Tomatenpaste oder etwas anderes. Jeder Ketchup enthält Zucker.

Hühnchen-Rezepte

  • Hähnchenfileteintopf mit Sahne und Rotwein - http://www.povarenok.ru/recipes/show/53840/ - ein wunderbares Rezept für perplex Gäste. Sie würden nie vermuten, dass dies tatsächlich ein Huhn ist.
  • Gegrilltes Hühnerkadaver - http://www.povarenok.ru/recipes/show/74253/ - eine genial einfache Möglichkeit, ein leckeres Hähnchen zu backen. Geprüfte Werke.
  • Geschmortes Hähnchen in Tomatensauerrahmsauce - http://www.povarenok.ru/recipes/show/26564/ - es gibt etwas saure Sahne und Karotten. Patienten mit Typ-1-Diabetes - seien Sie vorsichtig, kontrollieren Sie Ihren Zucker nach einer Mahlzeit nach 30 und 60 Minuten.
  • Hühnerfilet mit Blumenkohl - http://www.povarenok.ru/recipes/show/92745/ - fügen Sie keinen Zucker und Paprika hinzu, sondern Hartkäse - mehr.
  • Chinesisches Huhn in Orangenmarinade aus Sojabohnen - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54152/. Dieses Delikatesse-Rezept enthält möglicherweise gefährliche Sojasauce, Honig und Orangen. Alle diese Zutaten in der fertigen Schale werden jedoch in Spuren enthalten. Vielleicht eignet sich das Gericht sogar für Patienten mit Typ-1-Diabetes und vor allem für Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Rindfleisch Rezepte

Es stellt sich heraus, dass es nicht schwierig ist, Rindfleisch so zuzubereiten, dass es lecker und weich ist. Dies ist kein Kalbfleisch, aber Rindfleisch!

  • Gebackenes Rindfleisch - das einfachste Rezept - http://www.povarenok.ru/recipes/show/36674/ - ein Gericht mit 100% der zulässigen Produkte für kohlenhydratarme Diäten
  • Geschmortes Rindfleisch mit Sojasauce - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60599/ - in Sojasauce mariniertes Rindfleisch vor dem Schmoren. Ich hoffe, die Sojasauce wird Sie nicht dazu bringen, den Blutzucker zu springen. Für den Fall, dass Sie Ihren Zucker 30 und 60 Minuten nach einer Mahlzeit mit einem Glukometer messen.
  • Rindereintopf ist eine andere Option - http://www.povarenok.ru/recipes/show/29067/. Achtung! Verwenden Sie nur Senfpulver, aber nicht Fabrikssenf in Dosen. Weil es immer Zucker enthält.
  • Rindfleisch auf Tschechisch - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54444/ - ausgenommen bulgarischen Pfeffer und Mehl.

Kaninchen Rezepte

Kaninchen sind nicht nur wertvolles Fell.

  • Kanincheneintopf in saurer Sahne - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60301/ - essen Sie vorgefertigtes Kaninchenfleisch und geben Sie alle anderen Mitglieder Ihrer Familie, die keinen Diabetes haben, Sauce, Karotten und Zwiebeln.
  • Kaninchen in saurer Sahne mit Champignons, gekocht in einem Kessel - http://www.povarenok.ru/recipes/show/32668/ - Sie benötigen einen Kessel oder zumindest eine tiefe Gusseisenpfanne.
  • Köstliches Kaninchen im Wein mit Tomaten, Knoblauch und Rosmarin gedünstet - http://www.povarenok.ru/recipes/show/27486/ - ein festliches Rezept.

Daher habe ich Ihnen alle notwendigen Informationen zur wirksamen Behandlung von Typ-1- und Typ-2-Diabetes zur Verfügung gestellt. 26 köstliche und gesunde Rezepte. Nie mehr "hungrige" Diäten! Essen Sie herzhaft und sogar luxuriös. In diesem Fall haben Sie nach einer Mahlzeit Blutzucker nicht mehr als 6,0 mmol / l. Kaufen Sie keine Halbfabrikate, lernen Sie selbst kochen! Machen Sie kohlenhydratarmes Kochen zu Ihrem Hobby, erfreuen Sie Ihre Familienmitglieder und Freunde mit köstlichen gesunden Lebensmitteln.

Studieren Sie das Typ-2-Diabetes-Behandlungsprogramm oder das Typ-1-Diabetes-Behandlungsprogramm und folgen Sie sorgfältig den Empfehlungen.

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Individuelle Beratung

Viele von Ihnen interessieren sich für eine individuelle Beratung.

Typ-2-Diabetes

Sie können mit mir über Skype sergey.kushchenko chatten. Stellen Sie Ihre Fragen. Es dauert normalerweise 1-2 Stunden, um sie zu besprechen. Kosten - das Äquivalent von $ 40, Zahlung über das Zahlungsterminal in Ihrer Nähe. Wenn Sie die Ergebnisse Ihrer Tests diskutieren möchten, lesen Sie zunächst den Artikel über die Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall. Machen Sie die dort aufgeführten Tests. Es gibt auch wichtige Tests, die den Zustand Ihrer Nieren diagnostizieren. Es ist ratsam, Ihren Zucker vor der Konsultation einige Tage zu überwachen und ein Tagebuch zu führen.

Etwa 40-50% der Frauen mit Typ-2-Diabetes haben eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, Hypothyreose. Symptome dieses Problems sind Lethargie, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Gedächtnisstörungen, trockene Haut, geschwollenes Gesicht, Schwellungen in den Beinen und Händen, brüchige Nägel, Haarausfall, Verstopfung und Erkältungsintoleranz. Schilddrüsenprobleme verkomplizieren den Verlauf von Diabetes. Solche Menschen essen wenig, aber es ist fast unmöglich, Gewicht zu verlieren, bis sie wegen einer Hypothyreose behandelt werden.

Leider ist der Erfolg von inländischen Endokrinologen bei der Behandlung von Schilddrüsenhormonmangel nicht besser als bei der Behandlung von Diabetes. Was zu tun ist? Wenn Sie Englisch beherrschen, lesen Sie dieses Buch und tun Sie, was darin geschrieben steht. Wenn Sie es nicht wissen, wenden Sie sich an mich.

Typ-1-Diabetes

Patienten mit schwerem insulinabhängigem Typ-1-Diabetes werden einen Monat lang durch kontinuierliches Training unterstützt. Es passiert so. Jeden Tag füllen Sie ein Tagebuch auf der Website aus, das angibt, welche Lebensmittel Sie essen, welche Insulindosierung, Blutzuckerspiegel und die damit verbundenen Verpflichtungen - Stress, Erkältung, Klimawandel usw. Sie hier und hier sehen.. Ich habe Zugriff auf dieses Tagebuch über das Internet. Ich schreibe Kommentare, die mir bei der Auswahl der optimalen Insulindosen helfen, und ich lehre den Patienten, sich strikt an eine kohlenhydratarme Diät zu halten.

Schlechter Rat eines Endokrinologen für Menschen mit Diabetes

Schädliche Ratschläge für Endokrinologen für Diabetiker lesen Sie heute im Internet. Ich kann dem nicht gleichgültig bleiben und beschloss, einen Artikel zu schreiben. Sie sollten über diese Informationen Bescheid wissen, wenn Sie an Diabetes leiden oder an der Prävention dieser Krankheit beteiligt sind. Ich muss sofort sagen, dass ich sehr froh bin, dass unsere Ärzte angefangen haben, zu bloggen und sich an Bildungsaktivitäten zu beteiligen. Schließlich möchten kranke Menschen dem Arzt oft eine Frage zu den Nuancen der Einnahme des Arzneimittels stellen oder etwas, das bei ihm bleibt, ist nicht ganz klar über seine Krankheit.

Warum ich diesen Artikel geschrieben habe

Menschen besuchen die Blogs von Ärzten mit dem Wunsch, etwas Neues und Nützliches für sich selbst zu lernen. Aber was das Essen angeht, ist es nicht sehr modern, um es gelinde auszudrücken. Um ehrlich zu sein, werden die Ernährungsprobleme von Patienten mit Diabetes hervorgehoben, wie in den Lehrbüchern des zwanzigsten Jahrhunderts beschrieben. Und wir haben das einundzwanzigste Jahrhundert.

Tausende wissenschaftliche Studien haben sich herausgestellt, die die Auswirkung der Ernährung auf die Vorbeugung und Behandlung von Diabetes untersucht haben. Ich habe versucht, in zwei Blogs von Endokrinologen Kommentare zu Artikeln über Ernährung für Patienten mit Diabetes zu schreiben.

Aber, wie Sie verstehen, nichts als Angriffe, Anschuldigungen, dass ich kein Arzt bin, haben nicht gehört. Die Angriffe waren nicht nur von den Autoren von Blogs, sondern auch von Lesern, also von Diabetikern, die an Diabetes leiden.

Ja, ich bin kein Arzt. Ich bin Biologin und habe in Pharmakologie promoviert. Die Verteidigung fand am Leningrad Medical Institute statt (damals Name des Instituts und der Stadt an der Newa). Ich habe in Israel studiert und studiere weiterhin gesundes Essen in Amerika.

Was ist Diabetes, weiß ich von Kindheit an. Ich habe sie in meiner Familie verletzt. Aber es gelang mir, diese Krankheit zu verhindern, genau wie Hypertonie und eine Reihe anderer, die noch schlimmer sind. Das heißt, eine Person, die Wünsche und Wissen hat, kann viele "unheilbare" Krankheiten verhindern und sogar heilen.

Dies wird durch Tausende von wissenschaftlichen Arbeiten bestätigt, die nicht im russischen Internet verfasst sind. Heute kam der Newsletter aus einem einzigen Blog für Endokrinologen. Der Artikel heißt "Endokrinologen-Tipps für Diabetes".

Wie von einem Arzt empfohlen - einem Endokrinologen, um Diabetiker zu essen

Lassen Sie uns diese Tipps kennenlernen und vergleichen, was Experten, Wissenschaftler und erfahrene Kliniker sind, die Patienten mit Diabetes mellitus beraten, aber auch heilen.

Das heißt, die Menschen brauchen keine Insulinspritzen und keine Glukose senkenden Medikamente mehr. Sie ändern nur ihre Ernährung. Wenn es einfacher ist - das heißt, sie können nicht alle, sie haben eine Diät. Das Leben ist eine Wahl.

Patienten mit Diabetes stehen auch vor der Wahl: Entweder Sie haben das, was Sie wollen und wie viel Sie wollen und krank werden, oder Sie ändern Ihren Lebensstil, einschließlich der Ernährung.

1. Über schnelle Kohlenhydratnahrungsmittel

Doktor Endokrinologe schreibt

"Natürlich sollten Sie den Verbrauch von Produkten mit schnellen Kohlenhydraten (raffinierten Zucker, Honig, Fruchtsäfte, Marmeladen, Marmeladen usw.) einschränken."

Gesundheitsschädliche Ratschläge - Für Patienten mit Diabetes ist Zucker strengstens verboten!

"Zunächst sollten diese Produkte im Allgemeinen besser nicht verwendet werden."

Richtig

"Wenn sich das glykämische Profil normalisiert, ist es in der Zukunft möglich, sie von Zeit zu Zeit auszuprobieren (zu versuchen und nicht in Kilogramm zu essen)"

Dies gilt nur für Honig

2. Über Früchte.

„Früchte bei Diabetes sind erlaubt, aber nicht alle. Zum Beispiel sollten Sie keine Feigen, Trauben, Kakis, Weiße hier, Bananen und Melonen essen. Der Rest der Früchte ist möglich, jedoch nicht mehr als 500 bis 700 g pro Tag. "

Früchte von Diabetikern können erst nach der Überprüfung von INSULIN im Blut, wobei dieser Indikator auf die untere Grenze des Normalwerts reduziert wird, und nicht 500-700 g pro Tag, sondern 1 Portion pro Empfang!

"Früchte enthalten Ballaststoffe in ihrer Zusammensetzung, daher ist es am besten, sie frisch zu verwenden, ohne thermische oder sonstige Verarbeitung."

Ich stimme zu, dass Früchte roh verzehrt werden sollten, aber nicht wegen der Faser, die sich während der Wärmebehandlung "nicht verschlechtert", sondern wegen Fruktose. Aus diesem Grund können Sie wegen Fruchtzucker Dosenobst und -beeren nicht essen. Aber du kannst einfrieren.

"Aus demselben Grund sind Fruchtsäfte verboten."

Ich stimme dem Autor zu. Fruchtsäfte aus dem Laden sind aufgrund des Zuckergehalts und seiner Substitute, des Vorhandenseins von Konservierungsmitteln und des Mangels an Ballaststoffen verboten. Selbst gemachte Säfte - mangels Ballaststoffen.

"Das heißt, Sie können 700 Gramm der Früchte selbst essen, aber der reine Saft aus der gleichen Menge Obst ist nicht mehr möglich, weil er ohne Ballast ist, und daher wird der Sog fast augenblicklich sein."

Ich stimme nicht zu. Sie können selbst 700 Gramm Obst nicht essen, selbst wenn Sie an der unteren Grenze der Norm Insulin haben, weil sie Fruktose enthalten.

3. Pro Gemüse

"Was Gemüse angeht, ist es unter Diabetes mellitus nicht verboten, unter Berücksichtigung eines" Aber ". Wenn ein Patient einen erhöhten Harnsäurespiegel im Blut hat, ist es notwendig, den Konsum von Tomaten zu begrenzen oder sie im Extremfall ohne Schale zu essen. Gleiches gilt für Sauerampfer, der bei Gicht kontraindiziert ist, eine erhöhte Menge an Harnsäure. "

Hier schreibt der Autor der Empfehlung nicht, dass Mediziner jetzt einen Anstieg des Harnsäurespiegels als Indikator für die menschliche Empfindlichkeit gegenüber Fruktose betrachten.

Und ohne signifikanten Anstieg der Harnsäure ist es notwendig, den Insulinspiegel im Blut zu untersuchen und Maßnahmen zu ergreifen, um dieses zu reduzieren. Pro Insulin hat einen Artikel in meinem Blog.

4. Über Fruktose

„Lebensmittel mit Fruktose sollten auch nicht verwendet werden. Neben der Tatsache, dass Fructose fast den gleichen Kaloriengehalt hat wie normaler Zucker, trägt der konstante und signifikante Verbrauch von Fructose auch zu einem Anstieg des Harnsäurespiegels bei und ist daher bei Nieren- und Gichtproblemen kontraindiziert. “

Ich stimme nicht zu: "Was ist besser nicht zu verwenden?" Stark nicht zu verwenden! Sie verkürzt das Leben!

5. Pro Fleisch und Fisch

„Aus dem gleichen Grund darf man keine Fleischprodukte missbrauchen (Rindfleisch, Geflügel, Kalbfleisch, Fisch). In Bezug auf Zucker und Körpergewicht haben diese Produkte jedoch keine signifikante Auswirkung (mit Ausnahme von Fettsorten, Entrecote und Fett), so dass Sie sie 5 Mal pro Woche in Ihrer Ernährung verwenden können. "

Ich stimme der Empfehlung des Endokrinologen nicht zu. Fleischfleisch Zwietracht Rotes Fleisch, auch Bio, hat einen hohen Insulinindex, der schädlich ist.

Es kann nicht jeden Tag gegessen werden. Der Vogel hat einen niedrigeren Insulinindex. Der Endokrinologe schreibt übrigens nichts über den Insulinindex und die Rolle von Insulin bei der Pathogenese des Diabetes mellitus. Das Reduzieren des Blutzuckers ist jedoch nicht die Hauptfunktion von Insulin im Blut. Fleisch in einer Reihe mit dem Fisch?

6. Über Stevia

"Einer der besten Zuckerersatzstoffe heute ist Stevia."

Dem stimme ich zu.

7. Über andere Süßungsmittel

"Aber wenn Sie andere Zuckerersatzstoffe bevorzugen, können Sie nicht mehr als 5 Tabletten pro Tag einnehmen."

Ich stimme nicht zu! Die meisten von ihnen verkürzen das Leben von Diabetikern, und bei gesunden Menschen, die sie zur Vorbeugung einnehmen, erhöht sich die Häufigkeit von Typ-2-Diabetes. Zu diesem Thema gibt es wissenschaftliche Publikationen.

8. Milchprodukte und ihr Fett

"Milchprodukte können konsumiert werden, wenn sie fettarm sind."

Ich stimme nicht zu. Sogar Elena Malysheva hat bereits in ihrem Programm über die WHO gesprochen. Im Blog gibt es dazu einen Artikel.

9. Über Hüttenkäse, Käse und Joghurt

"Fettfreier Hüttenkäse, Joghurt, Käse, gesundheitsfördernd"

Ich bin damit nicht einverstanden.

10. Über Milch

"Milch mehr als eine halbe Tasse pro Tag wird nicht empfohlen."

Milch ist generell verboten. Außerdem hat Milch einen hohen Insulinindex.

11. Mayonnaise, saure Sahne, Sahne, alles in einer Reihe

"Mayonnaise, fette saure Sahne, Sahne sind ebenfalls nicht ratsam - es ist besser, ihre Einnahme deutlich zu reduzieren."

Ich stimme dem Autor nicht zu. Sie müssen vollständig ausgeschlossen werden, obwohl die Gründe dafür unterschiedlich sind.

12. Über Butter

„Butter wird am besten durch Gemüse ersetzt, zum Beispiel Olivenöl, über das wir im Artikel„ Olivenöl auf leeren Magen “gesprochen haben. Suchen Sie nach diesem Artikel im Abschnitt "Alle Blogartikel".

Ich stimme zu, wenn es um Butter aus dem Laden geht. Über Butter habe ich auch einen Artikel im Blog.

13. Über die Eier

"Eier bis zu vier Stücke pro Woche können ohne Angst verzehrt werden."

Ich bin damit nicht einverstanden.

1) Eier bis zu 10 Stück pro Woche können ohne Gesundheitsschäden konsumiert werden

2) Wenn Sie selbst hausgemacht sind, ist es am besten roh.

3) Wenn aus dem Laden, dann hart gekochte, aber nicht Rührei gekocht. Besser natürlich, organisch.

14. Über Wasser

"Mineralwässer (mit und ohne Kohlensäure) sind auch zulässig, wenn keine anderen Gegenanzeigen für ihre Verwendung bestehen."

Stimme dem nicht zu Es gibt nichts Besseres als reines Wasser (nicht aus einem Wasserhahn) und Wasser mit Zitrone.

15. Getreide in der Ernährung.

"Mit Ausnahme von Grieß kann ein Diabetiker alle anderen Getreidesorten (Haferflocken, Reis, Buchweizen, Couscous, Bulgur, Weizen, Gerste usw.) sicher verwenden, jedoch nicht mehr als 5 Esslöffel in fertiger Form."

Ich bin damit nicht einverstanden. Ich würde nur Buchweizen aus den erwähnten Getreide lassen.

16. Über Kartoffeln

"Ein Patient mit Diabetes kann täglich Kartoffeln essen - eine mittlere Kartoffel (gekocht, gekocht und sogar gebraten), nicht mehr als das."

Ich stimme zu, aber unter Berücksichtigung der Blutzucker- und Insulinlast.

17. Über Brot

"Schwarz- und Weißbrot wirken sich fast gleichermaßen auf das glykämische Profil aus. Daher sollte die Verwendung auf 60-80 Gramm pro Tag (aus Vollkornmehl) beschränkt sein."

Ich stimme nicht zu. Vollständig löschen Backen Sie selbst oder kaufen Sie glutenfreies Brot.

18. Über Borodino-Brot

"Borodino-Schwarzbrot ist überhaupt nicht zu gebrauchen!"

Ich stimme zu, aber es ist schade, dass es kein Argument des Autors gibt.

Andere Tipps Endokrinologe

19. Profi-Ernährungstipps

"Natürlich ist die Ernährungsberatung für Diabetes eine der grundlegendsten für Patienten."

Ich kann dem nicht widersprechen!

20. Über körperliche Aktivität

"Darüber hinaus sollte jede Person mit Diabetes auf das tägliche Trainingsprogramm achten."

Ich stimme zu

21. Über Arzneimittelzubereitungen

„Bei Frauen, die älter als 60 Jahre sind, verschreiben viele Endokrinologen ständig Medikamente wie Cardiomagnyl, Cardio-Aspirin - 1 Tablette pro Tag. Wenn es keine Kontraindikationen gibt (Magen-Darm-Blutungen, Gehirnblutungen, Magengeschwüre usw.). Dies trägt dazu bei, die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Angina pectoris, Herzinfarkt, Blutgefäß-Thrombose usw. zu verhindern. "

Wenn Sie den Insulinspiegel im Blut kontrollieren, werden diese Symptome einfach nicht sein!

22. Über das Lipidprofil und den Blutdruck von Patienten

„Eines der wichtigsten Ziele bei der Behandlung von Diabetes ist neben der Erzielung von Normoglykämie die Normalisierung des Lipidprofils und des Blutdrucks. Zu diesen Zwecken kann auch eine spezielle Diät- oder Arzneimitteltherapie verordnet werden. “

Es hilft dabei, den Insulinspiegel im Blut und eine spezielle Diät zu kontrollieren.

23. Über die Behandlung mit Statinen

"Über die Behandlung von Hypercholesterinämie mit Statinen und Ernährung schrieb ich in den Artikeln" Statine zur Senkung des Cholesterinspiegels "und" Senkung des Cholesterinspiegels mit der Nahrung ".

Statine können nicht verwendet werden, sie verkürzen die Lebensdauer.

Verbringe die Definition von Insulin im Blut, normalisiere es, reduziere es.

Und sei gesund.

Das Blog des zitierten Arzt-Endokrinologen, zu dem ich in Bezug auf endokrinoloq.ru/sovety-endokrinologa-po-diabetu bin

Schließlich ist es nicht ihre Schuld, dass Ernährung, Nutriciologie, nicht an medizinischen Schulen unterrichtet wird.

Schreiben Sie in den Kommentaren Ihre Meinung zum Artikel "Der schädliche Rat eines Endokrinologen für Diabetiker."

Dieser Artikel erhielt eine Rezension:

Galina, die Ihren Artikel in einem Atemzug liest, ist mehr als ein lehrreicher und hilfreicher Artikel für diejenigen, die an Diabetes leiden. Ich stimme Ihnen in allen Punkten fast zu. Schließlich liegt die Gesundheit in der Hand eines jeden Menschen und niemand braucht sie, außer den Menschen selbst. Nur hier müssen Sie schon in jungen Jahren mit der Überwachung der Gesundheit beginnen, was wir nicht getan haben.

Weil sie nicht wussten und nicht verstanden haben, was im Alter viel bewirken kann, was irreversible Prozesse bewirken können.

Und die Ärzte unserer Sowjetzeit gaben nicht viel Hinweise auf zukünftige altersbedingte Veränderungen im Körper. Die Medizin als Wissenschaft begann sich gerade zu entwickeln.

Menschen und Ärzte, darunter einfach auf einmal zu leben, zu arbeiten, eine Rente zu verdienen, und dachten nicht, dass das Renteneintrittsalter ausbrechen würde und ein Meer unterschiedlicher gesundheitlicher Probleme mit sich bringen würde.

Nun, Alter und Alter, na und? Alle werden älter, jeder zu seiner eigenen Zeit.

Ich möchte heute viel mit Ihnen teilen. In Bezug auf Ärzte: Ärzte kommen von Gott, aber es gibt auch gekaufte Diplome und ohne Talent leider.

Diese Tatsache war in unserer Sowjetzeit, und jetzt ist es nicht ungewöhnlich, da viele Colleges und Universitäten bezahlt werden. In meiner Jugend wurden viele echte Ärzte nicht sofort zu Ärzten, sie mussten eine Krankenschwester oder eine Krankenschwester durchmachen, und dann wurden sie Ärzte. Und wieder nicht alles.

Über den Diabetes mellitus der ehemaligen Mutter

Das Ziel der Nutriciologie ist es, die Gesetze über die Auswirkungen von Nahrungsmitteln und den Konsumprozess auf die menschliche Gesundheit zu untersuchen.

In medizinischen Schulen wird dies jedoch nicht gelehrt.

Mom hatte einen Indikator für Blutzucker. Ich erinnere mich nicht, aber da der Arzt Augen auf seinem Kopf hatte, bedeutet das, dass es wenig Gutes und Interessantes gibt. Wir lehnten jede Einmischung von Ärzten und Drogen jeglicher Art rundheraus ab und bereue es jetzt nicht.

Ich verstehe nicht, was es ist, ein so tiefes Thema - Diabetes mellitus, aber meine Mutter erkannte, dass es nicht genug Gutes gab. Sie begann sich dramatisch zu erholen, es war schwer sich zu bewegen, sie wurde sehr schnell müde. Aber wir haben nicht aufgegeben. Zu dieser Zeit war ich Mitglied des Coral Club.

Sie säuberten es zweimal mit Colavadas, überarbeiteten die Diät sehr, sehr gut, sehr von der Diät ausgeschlossen.

Wenn Sie mehr oder weniger normale Gesundheit haben möchten - vergessen Sie viel, treffen Sie eine nützliche Entscheidung zu Ihren Gunsten.

Mutter verbraucht immer noch sehr viel Rohkost. Zucker wird fast nie verwendet - manchmal ist Honig immer dabei. Jeden Tag gegossen, Gebete gelesen, Affirmationen gelesen, jede Woche Visualisierung gemacht, es kommt öfter vor - an einem Tag.

Wir leben positiv. Manchmal will man natürlich etwas Leckeres, Mutter isst. Tolles Plus: Essen Sie jeden Tag 3-5 TOPINAMBUR-ZIELE, es passiert mehr. Hier hat sich dieser Topinambur so stark verändert, selbst die Ärzte glaubten es nicht. Aber die Tatsache bleibt bestehen. Preiselbeeren, Preiselbeeren, Blaubeeren - im Kühlschrank ist ständig alles eingefroren.

Schwarze und rote Johannisbeeren, Kohl, viel gemeinsam konsumierter Paprika - leben. Rettich grün und schwarz, Rettich. Jeden Tag trinken wir gemeinsam Hagebuttentee: Abends dampfen wir 12 Stunden in einer Thermoskanne und trinken. 2-3 Zitronenscheiben wie von selbst, Wasser mit Zitrone.

Im Frühling und Sommer - junge Brennnesselsalate und Löwenzahnblätter. Mama verwendet Kartoffeln in verschiedenen Formen. Meistens aber im Ofen gebacken, mit der Haut.

Und als meine Mutter einmal so eine heilige Sache zu mir sagte, als sie nach einer lebendigen Traube fragte, liebt sie ihn sehr: "Darf er diese Diabetes nehmen, bin ich gesund, wie ein Pferd, ich habe keinen Zucker." Sie öffnete die Haustür, konzentrierte sich und trat gegen Diabetes. Er flog wie eine hübsche Tür.

Das letzte Jahr wurde nicht überprüft, Mama bleibt herzlich, jeden Tag macht sie eine kleine Gymnastik, sogar einen Garten, in dem im Frühling gegraben wurde. Ein bisschen Ich bin ihr Ufer In meinem Leben gab es viele verschiedene Fälle bei mir persönlich und bei meiner Mutter. Dank an Gott und Schicksal, diese Wunder hat sie uns irgendwie gerettet.

Laborassistent mischte die Röhrchen mit Blut auf

Mama arbeitete in der Küche und in der Regel bestanden sie nach einer gewissen Zeit die gesamte Brigadekommission. Und einmal, nachdem sie Mutter Blut gegeben hatte, zeigte Blut Syphilis.

Es war mehr als komisch, da sie unverheiratet war, mich großgezogen hatte und keine Zeit hatte, sich von der Arbeit und wieder in die Küche zu entspannen. Der Aufstieg war um 4 Uhr morgens und bis 22.00 Uhr. Zwei Arbeitstage - zwei Tage Pause. Mein Großvater hat sich mit meiner Mutter getroffen und zur Arbeit begleitet.

Am Wochenende ging es zu Hause, oft am Sonntag brachte mich meine Mutter mit in einen Eisdiele, um dort zu essen und Limonade zu trinken. Derjenige, der als Koch, Chef und Fabrikleiter in der UdSSR gearbeitet hat, wird mich verstehen.

Und sie begannen, sie bei allen Analysen zu tragen. Am Ende stellte sich nach mehrfachen Blutuntersuchungen heraus, dass der Laborant die Reagenzgläser mit Blut vermischt hat.

Nach dieser Verwirrung testete die Mutter erneut 6 Monate - Kontrolluntersuchungen. Während dieser Zeit verlor sie an Erfahrung und Scham, die nicht durcheinander gewogen wurde, um 30 kg, wog 42 kg aus Erfahrung. Na und? Die Laborassistentin wurde nicht entlassen, der Arzt nicht ausgeschlossen, sie wurden nicht wegen Fahrlässigkeit ihrer direkten Pflichten disqualifiziert, in andere Krankenhäuser verlegt.

Wenn Krebs diagnostiziert wird und das Leben nicht lange dauert

Der nächste Fall und nochmal mit meiner Mutter. Sie bestand - sie wurde getestet und sie wurde einmal verkündet, dass sie Krebs hatte und einen Tropfen hinterließ, um zu leben. Sie ist gerade aus dieser vorherigen Situation mit gemischten Reagenzgläsern herausgekommen, eine neue Geschichte. Ich kann mich noch gut erinnern, wie meine Mutter vor meinen Augen geschmolzen ist. Meine Großmutter weinte leise ohne sie, der Großvater verließ das Haus, als würde er etwas tun und mit Tränen in den Augen zurückkommen.

Mit meinem Kindheitsherz verstand ich, dass etwas nicht wiedergutzumachendes geschehen war. Mutter drückte mich immer häufiger an sie, und wir saßen in ihren Armen und überlegten leise, wie jeder über sie dachte. Dann stellte sich heraus, dass dies nicht Krebs ist, ich erinnere mich nicht an diese verdammte Geschichte. Aber wie drehte der Arzt die Zunge, um eine solche Diagnose zu ertragen? Immerhin kann das Wort töten und wiederbeleben. Aber was ist mit dem Hippokratischen Eid, den die Ärzte nehmen?

So vermeiden Sie es, behindert zu werden

Dann gehe ich durch die Ereignisse meines Lebens. Wir haben in Krivoy Rog in der Ukraine gelebt, ich war damals 18 Jahre alt, meine Mutter brach sich beide Beine, als sie zur Arbeit ging. Es gab Eis, fiel und alles - Brüche. So falsch gefaltet ein Bein. Pleite wieder gefaltet Und so dreimal: kaputt und gefaltet. Gefaltet und gebrochen. Beim Arzt des Chirurgen wandte sich die Zunge an meine Mutter, um zu versprechen, dass sie in 20 Jahren bettlägerig werden würde.

Ich brachte sie aus dem Büro, brachte sie mit dem Taxi nach Hause und kehrte ins Krankenhaus zurück, zu einem Arzt. Ich fragte: Was hatten Sie so recht, Sie haben einen Eid geleistet! Ich habe ihn nur angeschrien. Geigen und Weinen ging nach Hause. Acht Monate Gips lag meine Mutter auf der Motorhaube. Mein Gott, Läuse wurden in einem Gipsverband gebracht, Mutter zog eine Stricknadel an - sie kratzte sich unter einem Gipsverband an den Beinen.

Dann kaufte ich eine Bürste, erinnere mich an Galinka, in unserer Sowjetzeit wurden Bürsten verkauft, um Kefirglasflaschen zu waschen? Als das Pflaster endgültig entfernt wurde, wurden die mit Haut bedeckten Knochen weggefressen. Auf dem gebrochenen und gefalteten Bein war es furchtbar, zuzusehen. Und dann erzählte ich meiner Mutter unter Tränen: "Mami, alle Ärzte sind Narren und mit erworbenen Diplomen werden wir zusammen mit Ihnen den Walzer tanzen. Sie werden mir eine weitere Ehe geben und ich werde Ihnen meinen Enkel als Geschenk geben. Ich brauche Sie wirklich."

Walzer tanzte nicht, leider hat es nicht geklappt. Aber meine Mutter war dieses Jahr erst 78 Jahre alt und sie hat drei Urenkel, ich habe drei Enkelkinder. Zweimal weigerten sie sich, dann die Beine ihrer Mutter - sie zogen sie mit Antibiotika, bemerkenswerten Ärzten und alternativen Medikamenten heraus. Jetzt ist meine Mutter durchnässt, wir leben in einem positiven Zustand und diese traurigen Ereignisse sind längst vergessen. Und gab ihren Enkel.

Leider wird die Alternativmedizin nicht anerkannt, und manchmal erweckt sie die Toten

An derselben Stelle in Krivoy Rog erkältete sich 1977 die Mutter bei der Arbeit. Sie arbeitete bei DSC, einer Hausbaufabrik, und exportierte Beton. Klinik, die Diagnose ist enttäuschend - CHRONISCHE Pleuritis. Schluss und falsch. wie leise schlich die Krankheit auf. Es gab jedoch keine Symptome: Sofort sprang alles plötzlich heraus.

Die Ärzte machten alles, was in ihren Fähigkeiten und Stärken lag. Ich werde nicht beschreiben, in welchem ​​Zustand meine Mutter und ich waren. Aber diese Welt ist so aufgebaut, dass sie nicht ohne gute Menschen ist.

Eines Tages ging der Arzt ruhig mit mir heraus und gab einen Hinweis: "Wir müssen Hundefett oder Dachsfett finden, Mama trinken: Fett mit Milch vor jeder Mahlzeit trinken. Sagen Sie mir nicht, Nadyusha, ich habe Ihnen geraten, meinen Job zu verlieren. Ich habe kein Recht Ich mache das. Deine Mutter ist so schön und sehr jung. Ich werde versuchen, diese Fette für dich zu finden, aber ich verspreche es nicht. "

Ich telefonierte mit meiner Tante in Kasachstan, dann sagte sie, dass sie es gefunden hätten. 1978 habe ich mich in Kasachstan getroffen. In Krivoy nach Hause brachte Rog drei Dosen mit drei Litern Fett: zwei Dachs und eine - Hunde.

Mama trank das ganze Fett und wir gingen mit ihr auf ein Röntgenbild. Alles - saubere Lunge und keine Pleuritis. Ich traf diesen Arzt, erzählte ihr alles, wollte mich bedanken und sagte: „Ich brauche nichts - es ist die heilige Pflicht eines jeden Arztes, die Gesundheit seiner Patienten mit aller Kraft zu schützen.

Leider wird die Alternativmedizin nicht anerkannt, und manchmal erweckt sie die Toten. "

Ärztlicher Fehler, stellte sich heraus

Die Geschichte, die mir in 26 Jahren passiert ist. Ich wurde von einem Frauenarzt untersucht, und sie sagten mir, nach den Tests, dass ich dringend operiert werden müsse, sei das Myom gewachsen.

Es war nicht klar, wo und wann sie aufwuchs. Eine Frau aus unserer Werkstatt sagte mir, ich solle zur Dorfärztin Tatiana gehen. Ich wurde vom Arzt überprüft, ich spürte es, ich nahm einen Drink und gab mir ein Rezept: Kräuter + Senna-Extrakt, erklärte, dass ich schreckliche Kotsteine ​​habe.

Zwei Wochen später kam Tatiana strahlend mit sauberen, gereinigten Eingeweiden zum Empfang. Der Arzt riet mir: "Gehen Sie zu diesem Arzt und fragen Sie, was Sie von Ihnen abschneiden wollen." Ich ging ins Krankenhaus, natürlich verloren sie meine Karte und der Arzt sagte: "Ärztlicher Fehler, es stellte sich heraus." Normaler Zug

In 26 Jahren ließen mich kluge Ärzte fast ohne Bein zurück

Bei der Arbeit schlagen Sie den großen Zeh mit einer Peilung ab und beginnen zu eitern. Sie kam jeden Tag in die Klinik, wechselte die Bandagen, hob den Nagel, putzte und begann Gangrän, stieg kräftig an. Ich hatte bereits einen solchen Zustand, dass meine Gedanken im Kopf verwirrt wurden.

Ich ging mit meinem Sohn zum Empfang, wusch meinen Nagel wie immer und hörte das Gespräch des Arztes und der Krankenschwester: "Sie müssen das Bein amputieren, bevor die Gangrän höher geworden ist. So kann sie die Prothese auch normal an ihrem Knie befestigen." Leise stieg der Ottomane aus, Turnschuhe in der Hand, Sohn für Hände und ließ die Schnelle fallen. Taxifahrten, alles zu meiner Zeit. Ich kam zur nächsten Haltestelle, stieg in meinen Bus, ich stehe nikakuschaya. In 26 Jahren auf Krücken gehen.

Nachbar aus der obersten Etage, Valya: "Hoffe, was ist mit deinem Bein?" Ich antwortete ruhig: "Sie wollen ihre Beine amputieren." Valentina fluchte, kam nach Hause, sie brachte meinen Sohn zu mir, schickte ihre Söhne ins Dorf, sie schleppten Kletten - viel. Wurde Valya Klette gewaschen, in einem Fleischwolf gedreht, in einer Plastiktüte und mein Bein dort. So habe ich die Lotion im Laufe der Zeit von der Klette für mich verändert. Ein paar Tage später stand ich auf.

Was möchte ich zur Gesundheit sagen?

Trotzdem glaube ich, dass Menschen, die an dem Positiven festhalten und absichtlich einen Ausweg aus jeder Situation suchen, einen Ausweg finden. Schließlich gibt der Herr keine Tests außerhalb der menschlichen Macht. Jeder Mensch hat immer eine Wahl im Leben, und die Hauptsache ist, diese oder jene Situation als Lektion wahrzunehmen und nicht geprüft zu werden. Es bedeutet, dass etwas fehlt und wir müssen dies lernen und die Situation für uns korrigieren.
Nadezhda Suptelya
Blog-Autor
Internet für Anfänger http://uspehmoney.ru/

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Wissenschaftler lesen, dass eine "fettfreie" Verschwörung gegen Butter organisiert wurde. Es ist nicht so schädlich, vor allem echte Butter, von der burenka aus nicht pasteurisierter Milch.

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Galina, es ist großartig, dass du diesen Artikel geschrieben hast. Der Artikel wird für Menschen mit Diabetes sehr hilfreich sein. Schließlich wissen viele Menschen nicht, wie man richtig isst, und Ärzte können nicht immer durchkommen, weil es große Warteschlangen in den Büros gibt und es in naher Zukunft keine Unterlagen für einen Arzt gibt... Und Sie haben alles gut geschrieben, danke!

Galina, hat in Ihrem Artikel viele nützliche Informationen für Sie gefunden (obwohl ich leider keinen Diabetes habe). Ich stimme der Tatsache zu, dass Endokrinologen das, was sie empfehlen, entweder nicht geben oder nicht rechtfertigen. Richtig und Ihre Kommentare werden nicht immer oder zu einem anderen Zeitpunkt erklärt...

Danke! Der Artikel ist interessant! Jeder Spezialist interpretiert auf seine Weise. Was kann oder kann nicht

Glaube! Danke für den Kommentar! Ich bin sehr froh, dass Sie etwas Neues für sich gefunden haben. Hier schreibst du, dass ich nicht immer alles in meinen Empfehlungen erkläre, aber was schreibst du nicht dazu in den Kommentaren und fragst nicht? Ich antworte immer, manchmal schreibe ich einen ganzen Artikel als Antwort auf einen Kommentar mit einer Frage. Hier ist einer der letzten Artikel über Agavensirup auf Anfrage eines Bloglesers.

Eugenia! Schön, dass Ihnen der Artikel gefallen hat. Es wird Fragen geben, schreiben. Ich werde gerne antworten.

Wenn Sie den Ernährungsansatz ändern, können Sie die Krankheit vermeiden oder heilen. Sie selbst erlebte eine ähnliche Herangehensweise an ein Problem wie Diabetes. Schwester erholt sich!

Mehr als 7 Jahre Interesse an einem gesunden Lebensstil. Einmal verstanden, gibt die moderne Medizin keine Gesundheit, obwohl sie in kritischen Situationen rettet, aber nach einem Brand muss man an sich arbeiten.
Ich habe keine Probleme mit Zucker, aber meine Angehörigen haben und leider folgen sie weiterhin den Empfehlungen der traditionellen Medizin mit einer allmählichen Verschlechterung des Zustands.
Und es gibt Freunde, die dieses Problem durch Anpassung der Ernährung, Trinkverhalten und Körperreinigung beseitigt haben.
Im Allgemeinen gibt es die Meinung von Experten, dass es im Körper keinen Zuckerüberschuss geben kann, dass Wasser fehlt, dass diese Dehydratisierung zu einem Anstieg des Zuckeranteils führt.
Daher sollte die Frage nach der Menge und Qualität des Wassers für Diabetiker grundlegend sein, die zweite ist die Ernährung und dann alles andere.
Danke für den Artikel, ich habe viel für mich gelernt.

Galina, vielen Dank für den nützlichen Rat! Es gibt eine feste Meinung, und Sie betrachten alles aus wissenschaftlicher Sicht. Informationen sind nicht nur für Patienten mit Diabetes hilfreich!

Margarita! Das ist eine schlechte Sache, die "jeder Spezialist auf seine eigene Weise interpretiert." Wenn wir ein Bild malen, können wir interpretieren, wie wir den Sonnenuntergang in welchen Farben sehen. Das ist Kunst und unser Verständnis davon. Und Medizin sollte eine Wissenschaft sein, klar und vernünftig. Und dann sagten die Lebensmittelhersteller, dass Margarine gut ist (das ist gut für sie, die Produkte verderben nicht lange). Und das stellte sich als schlecht für den Menschen heraus. In meinem Blog schreibe ich nur die Tipps, die in Versuchen zunächst an Tieren getestet und dann am Menschen bestätigt wurden. Das Problem ist jedoch, dass diese Methoden der Vorbeugung und Behandlung nicht patentiert und verkauft werden können, da es sich um Lebensmittel handelt.

Tatiana! Es ist sehr gut, dass Sie die Rolle der Ernährung für die menschliche Gesundheit verstehen. Viele hören es, aber glauben nicht und ändern nichts. Ich bin froh, dass Ihre Schwester mit dieser Krankheit fertig geworden ist, gefährlich und gnadenlos.

Tatiana! Danke für den Kommentar! Ich bin froh, dass es unter Ihren Bekannten diejenigen gibt, die die Krankheiten losgelöst haben, indem sie das Trinkregime verändert und den Körper gereinigt haben. Das Wichtigste ist, dass sie gesund geworden sind und keine Medikamente eingenommen haben, die für den Körper nicht gefährlich sind.

Ja, Catherine, du hast recht. „Established Opinion“ ist keine wissenschaftliche Meinung. Dies ist Werbung, Geschäfte, der Durst nach Geld für einige, Trauer und Tränen für andere, für Kranke.

Ausgezeichneter Artikel, Galina. Viele nützlich. Ich habe immer denkende Biologen respektiert.

Glaube! Danke für den Kommentar! Ich bin froh, dass Ihnen der Artikel gefallen hat.

Galya, du schreibst alles richtig, ich benutze deine Empfehlungen schon lange. Ja, eine faire Bemerkung - Ärzte sind nicht schuldig, sie werden an Universitäten nicht viel gelehrt... und selbst wenn es um Geld geht. Es gibt traurige Beispiele für dieses Verbrechen. Danke für die hilfreichen Tipps.

Galina, danke für diesen informativen Artikel. So viele Menschen leiden an Diabetes, und dieser Artikel wird im Stil von Kommentaren verfasst und argumentiert, dass die denkende Person Ihnen die richtige Wahl im Kampf gegen die Krankheit sagt.

Zoya! Danke für den Kommentar! Sie wissen schon viel, lesen alle meine Bücher und schreiben sogar Rezensionen. Vielen Dank und ich verstehe Ärzte, und viele von ihnen sind meinem Leben schuldig.

Natalia! Ich hoffe wirklich, dass der Artikel Menschen mit Diabetes helfen wird, die richtige Wahl des Essens zu treffen.

Galina, ein wunderbarer, informativer Artikel, ich denke, es wird für viele nützlich sein, zu lesen, zu vergleichen und die richtige Lösung für sich selbst zu finden!
Viele Menschen mit Diabetes wissen wahrscheinlich, dass sie ihre Ernährung und ihren Lebensstil ändern müssen, aber....
Wenn eine solche Diät verabreicht wird, ist dies bereits ein großer Schritt in Richtung nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Umdenken.
Galina, ich kenne Sie, ich glaube, Sie werden die interessanten und spannenden Fragen Ihrer Leser mit großer Freude beantworten!

Irina! Danke für die Rückmeldung. Leider raten viele Menschen zu einer gesunden und richtigen Ernährung, und die Informationen sind viele Jahrhunderte alt. Wie man richtig isst, wird im Ausland bereits als "Ernährungsmedizin" bezeichnet, ist aber noch nicht zu uns gekommen.

Sehr nützliche Tipps und auch zur Vorbeugung von Diabetes. Eine Person, die weit von der Medizin entfernt ist, ist es wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu kennen und zu beachten. Im Zeitalter von Fast Food und fragwürdiger Produktqualität zeitnahe Informationen für alle. Wie sie sagen, geht es nicht weiter. Gesundheit für alle! Vielen Dank, Dr. Galya!

Galina, lesen Sie Ihren Artikel, etwas früher hörte Ihr Webinar zu diesem Thema. Was ich Ihnen gerne sagen möchte: Diabetes mellitus ist eine sehr komplexe und nicht ausreichend erforschte Krankheit, die die Zerstörung vieler biochemischer und struktureller Prozesse in den Organen und Systemen unseres Körpers verursacht. Und unmissverständlich zu sagen, dass alles vom Insulinspiegel im Blut abhängt - nicht ganz richtig, denn in einem lebenden Organismus wird die zyklische Produktion davon aufrechterhalten, irgendwann kann es bei null sein, irgendwann ist es viel höher, es ist wichtiger, dem Level zu folgen Glukose, weil sie die Insulinproduktion einleitet (dies geschieht unmittelbar ab dem Moment, in dem Nahrung in den Mund gelangt, wo die primäre Verdauung beginnt und unter der Wirkung von Speichelamylase einfache Kohlenhydrate in Glukose zerfallen, wodurch ein Signal an die Bauchspeicheldrüse abgegeben wird Um mit der Insulinproduktion zu beginnen, und wenn die Signale wachsen, kommen sie weiterhin vom Zwölffingerdarm 12. Und es ist für den Körper wichtig, dass wir kein Insulin im Körper haben, sondern wie schnell er den Blutzuckerspiegel normalisieren kann, indem er Glukose als Energiematerial in unsere Zellen bringt Organismus: Normalerweise endet die Normalisierung der Glukose in einem gesunden Körper nach Ablauf von 2 Stunden nach einer Mahlzeit.Wenn eine Person mehrmals spontan einen hohen Zuckergehalt aufweist, muss sie auf Glyzel untersucht werden Hämoglobin (diese Analyse wird jetzt in fast allen Polikliniklaboratorien durchgeführt und zeigt Fälle an, in denen der Glukosespiegel im Körper in den letzten 4 Monaten dauerhaft angestiegen ist, wenn überschüssige Glukose beginnt, Hämoglobin zu binden, wodurch seine unmittelbare Funktion gestört wird, und danach seine Funktion eine Reihe anderer Organe und Systeme. Hier können Sie den Insulinspiegel sehen, aber davon auszugehen, ist unproduktiv. Im Hinblick auf die Ernährung glaube ich, dass eine Diät eine Person vor dem Übergang des metabolischen Syndroms zu Diabetes mellitus retten kann (in der Regel beginnt der Typ-2-Diabetes mit dem metabolischen Syndrom.) Es ist absolut notwendig, einfache Kohlenhydrate (Glukose, Zucker), süßes und fettiges Backen sowie den Ausschluss auszuschließen Verwenden Sie für andere Gerichte nur unraffiniertes Getreide, da alle Ballaststoffe die Glucosebildung deutlich reduzieren. Was Fleisch anbelangt, können und sollten fettarme Sorten sparsam eingesetzt werden, da es sich um ein Protein handelt, das selbst einen niedrigen glykämischen Index aufweist. Gemüse muss wohlschmeckend essen. Und viel Bewegung, denn der Hauptkonsum von Glukose in unserem Körper sind unsere Muskeln.
Galina, Sie haben mich geärgert, vielleicht werde ich auch einen Artikel über Diabetes auf meiner Website veröffentlichen - dies ist ein sehr heißes Thema, Sie können endlos darüber reden, Sie können nur etwas tun, indem Sie sich auf einen individuellen Ansatz verlassen.

Galina! Nennen Sie mich nicht einen Arzt. Ich bin kein arzt Ich versuche nur, den Menschen neue wissenschaftliche Daten zur Ernährung zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten zu vermitteln. Es funktioniert nicht immer für mich. Die Ansichten der Vergangenheit sind zu tief verwurzelt.

Galina! In dem Artikel habe ich die Empfehlungen zur Ernährung kommentiert, meine Kommentare zu Nahrungsmitteln basieren auf neuen wissenschaftlichen Daten. Nimm das Fleisch. Lassen Sie Bio auch ohne Hormone und Antibiotika Es erhöht den Blutzucker nicht, es hat keinen hohen glykämischen Index, den jeder bereits kennt. Aber er hat einen hohen Insulinindex. Es braucht viel Insulin, um es zu verdauen. Dies ist eine experimentell begründete Tatsache. In diesem Artikel wird nicht viel über Insulin geschrieben, es geht nicht um Insulin, sondern um Ernährung. Es ist jedoch eindeutig festgestellt, dass Diabetes nicht sofort auftritt. Hier sagen Sie das nach dem metabolischen Syndrom. Und ich streite nicht. Vor ungefähr 10 Jahren, im Diet-on-line-Forum, hat mich eine exzellente Studentin, die ein medizinisches Institut absolviert hat, dafür gefickt, dass es kein solches Syndrom gibt, dass sie eine exzellente Studentin ist und dies besser weiß als ich. Daher war es für mich angenehmer, diesen Begriff von Ihnen zu hören. Also, im American Medical Journal schreiben sie, sie geben Beispiele, dass Menschen an Diabetes mellitus für eine lange Zeit "reifen", vielleicht ist der Blutzucker irgendwann normal und INSULINA ist viel. Immerhin habe ich für jedes geschriebene Wort einen Link zur Quelle. Vielen Dank, Sie haben mir die Idee gegeben, über dieses Buch mit allen Links auf Englisch zu schreiben. Ich habe schon ungefähr drei Jahre über die Schädigung von Milch geschrieben, und Malysheva sprach im Programm über die WHO und der Endokrinologe rät zum Trinken. Ja, er hat einen Insulinindex von 90.

Galina, Insulin, ist natürlich von großer Bedeutung für die Regulation des Stoffwechsels, aber der INSULIN INDEX ist nicht die gebildete Insulinmenge, sondern die Geschwindigkeit seiner Sekretion als Reaktion auf eine bestimmte Nahrung und der Insulinspiegel kann sehr niedrig sein.
Was die Aussagen von Malysheva angeht, glaube ich nicht, dass alle von ihnen für bare Münze genommen werden können. Milch hat viele vorteilhafte Eigenschaften für den Körper, und wenn eine Person nicht an einer solchen Fermentation leidet, wie das Fehlen von Laktase, kann sie Milch bis zum Ende ihrer Tage natürlich mit gewissen Einschränkungen für Diabetes einnehmen.
Galina, ich bezweifle in keinster Weise, dass Sie neues Wissen über Diabetes haben, die Wissenschaft steht nicht still. Teilen!

Galina! Hier blogge und teile ich. Ich habe keine Zeit, Artikel zu schreiben, ich habe viele Informationen über Insulin erhalten, ich erzähle nicht alles in einem Artikel. Aber ich versuche es. Haben Sie den Newsletter aus dem Blog abonniert?

Galina, um ehrlich zu sein, habe ich viel über Produkte gelernt, die bei Diabetes nicht konsumiert werden können. Ich esse fast nie Fleisch, aber jetzt verstehe ich, dass ich das Richtige tue. Danke für den Beitrag, ich habe viel gelernt.

Michael Ich bin froh, dass Sie etwas Neues für sich gelernt haben: Haben Sie verstanden, dass Ausländer Diabetes mit Ernährung behandeln? Wenn Sie das Essen wechseln möchten, aber nicht wissen, wie, dann kontaktieren Sie mich über Skype. Ich bin jetzt schon zu Hause, ich lebe nach Moskauer Zeit.

Viele notwendige Informationen - Danke! Ich kann meiner Mutter zum Beispiel nicht erklären, warum es besser ist, keine Produkte mit Fruktose im Laden zu kaufen, auch nicht für gesunde Menschen...

Irina! Das Problem ist, dass die Leute nicht glauben, dass nicht alle im Geschäft verkauften Produkte für die Gesundheit von Nutzen sind. Eine Frau sagte zu mir: "Wie ist Süßigkeiten mit Fruktose schädlich? Sie werden im Laden verkauft und sind sehr teuer! “