Triglyceride werden angehoben oder abgesenkt: Was bedeutet das und ist gesundheitsgefährdend?

• Diagnose

Es ist nicht leicht, alle Bestandteile des Blutes, die die Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems betreffen, selbständig zu verstehen. Zu verstehen, was Triglyceride sind und was ihre niedrigen und erhöhten Spiegel bedeuten, ist ziemlich einfach.

Eine hohe Rate erhöht das Risiko, eine Herzkrankheit zu entwickeln, signifikant, und eine niedrige erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Schilddrüsenerkrankung, was sich ebenfalls negativ auf das Herz auswirkt.

Schauen wir uns genauer an, was Triglyceride in einem biochemischen Bluttest sind, was es für einen Organismus bedeutet, wenn er angehoben oder abgesenkt wird, aus welchen Gründen sich sein Niveau ändert.

Was ist das

Triglyceride sind chemische Verbindungen, die vom Körper aufgenommen werden, um ihn mit Energie und nützlichen Substanzen zu versorgen. Sie sind die häufigste Form von Fett im menschlichen Körper sowie der Hauptbestandteil natürlicher tierischer Fette und Pflanzenöle.

Ein Triglyceridmolekül ist eine Form von chemischem Glycerin, das drei Fettsäuren enthält. Für eine schnelle Resorption werden sie im Dünndarm in ihre Bestandteile zerlegt, dann wieder mit Cholesterin verbunden und bilden Chylomikronen, Lipoproteine, die die Energiequelle für alle Körperzellen sind.

Normindikatoren bei Kindern, erwachsenen Männern und Frauen

Die optimalen Triglyceridwerte für Kinder unter 18 Jahren liegen bei 150 mg / dl oder darunter.

Werte zwischen 150 und 199 mg / dl gelten als extrem hoch, 200-499 mg / dL hoch und mehr als 500 mg / dL sehr hoch.

Bei Erwachsenen (Frauen und Männern) unterscheiden sich die Werte geringfügig:

Optimale Preise für Frauen und Männer je nach Alter:

Weitere Informationen zur Bedeutung dieses Indikators in der Analyse finden Sie im Video:

Ursachen für Anstieg und Abnahme des Blutbildes

Die Ursachen für hohe oder niedrige Triglyceride im Blut von Männern und Frauen sind unterschiedlich. Zum Beispiel:

• Moderate Bewegung reduziert die Lipidkonzentration;
• Gewichtsverlust ist auch mit einer Abnahme der Serumtriglyceridkonzentration verbunden;
• Die Verringerung des Verbrauchs von gesättigten Fetten, Transfetten (sowie hydrierten Pflanzenölen) und Cholesterin (Eigelb, Milchprodukte, Margarine, Fast Food) erhöht dagegen den Fettgehalt und der Verzehr von geringen Mengen an Kohlenhydraten senkt es.
• Alkoholkonsum erhöht den Lipidgehalt;
• Das Essen von Fisch kann aufgrund seiner hohen Omega-3-Konzentration die Konzentration von Triglyceriden im Serum reduzieren.

Hohe Werte bei der Diagnose von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Erkrankungen

Hypertriglyceridämie (erhöhte Triglyceridspiegel) kann eine Arterienverkalkung oder Verdickung der Wände verursachen (Arteriosklerose), was die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls, Herzinfarkts oder Herzinfarkts erhöht.

Atherosklerose ist ein Zustand, der durch die Bildung von Fettwuchs an den Wänden der Arterien gekennzeichnet ist, was zu deren Verengung und Verhärtung führt. Im Laufe der Zeit schafft dieser Prozess Situationen, in denen es schwierig wird, Blut durch die Arterien zu leiten.

In diesen „schmalen“ Gängen können sich merkwürdige Gerinnsel bilden (Gerinnsel, Plaques), die durch den Blutstrom zum Gehirn oder zum Herzen gelangen und zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Diese Gerinnsel korrelieren direkt mit koronarer Herzkrankheit.

Plötzlicher Tod kann das Ergebnis der Bildung solcher fetten Plaques sein, da dem Herzen die essentiellen Nährstoffe und der Sauerstoff entzogen werden.

Hypertriglyceridämie kann weitere Arten von Herzkrankheiten und Komplikationen verursachen. Beispielsweise kann eine koronare Herzkrankheit zu Herzversagen führen - eine allmähliche Verschlechterung der Fähigkeit des Herzens, den Körper mit Blut zu versorgen.

Zusätzliche indirekte Komplikationen, die sich aus erhöhten Triglyceridspiegeln ergeben, umfassen Erkrankungen der Aorta und der peripheren Arterien. Dieser Zustand ist durch eine Abnahme des Blutflusses in den Beinen gekennzeichnet. Ein Gefäßverschluss, der mit einer peripheren arteriellen Erkrankung einhergeht, verringert die Anzahl der Nährstoffe und die Konzentration des im Körper transportierten Sauerstoffs.

Hypertriglyceridämie scheint häufig ein Merkmal anderer Erkrankungen zu sein, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkt erhöhen, wie z. B. metabolisches Syndrom oder Fettleibigkeit. Bei Vorliegen solcher Erkrankungen wird das Gesamtblutbild einen hohen Serumglukose-Spiegel sowie einen Indikator für das Gesamtcholesterin aufweisen.

Typ-2-Diabetes ist direkt mit einem Anstieg der Triglyceridkonzentration sowie mit Hypothyreose, Lebererkrankungen (Steatose, Hepatitis, Zirrhose, Hämachromatose) oder Nierenerkrankungen (Urolithiasis, Pyelonephritis, Zystitis) verbunden.

Hypertriglyceridämie kann eine Nebenwirkung nach der Einnahme bestimmter Medikamente wie Betablocker, Antibabypillen, Diuretika (Diuretika) oder Steroide sein.

Hypertriglyceridämie kann ein Anzeichen für solche Krankheiten und Zustände sein wie:

• Leberzirrhose oder deren schwere Schädigung;
• Eine Diät, die reich an einfachen Kohlenhydraten und wenig Eiweiß ist.
• Reduzierte Schilddrüsenaktivität;
• Nephrotisches Syndrom (Nierenstörung);
• Cushing-Syndrom;
• Polyzystischer Eierstock.

Niedrige Konzentrationen und ihre Ursachen

Hypotriglyceridämie (oder niedrige Triglyceridspiegel) ist ein ziemlich seltener Gesundheitszustand.

Die wahrscheinlichsten Ursachen für Hypotriglyceridämie sind:

• Hyperthyreose (oder Thyreotoxikose) bedeutet, dass die Schilddrüsenhormonspiegel überschritten werden;
• Unterernährung - chronische Unterernährung leidet unter dem menschlichen Körper. Unterernährung und Appetitlosigkeit haben viele Ursachen, darunter: Krebs, übermäßiger Alkoholkonsum *, Gedächtnisverlust, Depression, Tuberkulose, Sepsis, Operation);
• Einige Medikamente senken die Triglyceridkonzentration auf extrem niedrige Werte (dies sind Statine, Ascorbinsäure, Fenofibrat, Clofibrat, Asparaginase, Gemfibrozil);
• Diät mit Ausnahme von Fett;
• Malabsorptionssyndrom - Bei dieser Erkrankung hat der Körper des Patienten Schwierigkeiten, Nahrung zu verdauen und Nährstoffe daraus zu absorbieren. Viele Krankheiten verursachen eine gestörte Resorption essentieller Nährstoffe im Magen-Darm-Trakt. Menschen mit Fett-Malabsorption-Syndrom haben extrem niedrige Triglyceridspiegel.

Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Blutfette erhöhen und die Leber dazu zwingen, mehr Fettsäuren zu produzieren. Es gibt jedoch einige nützliche Aspekte des moderaten Alkoholkonsums, wie zum Beispiel ein Glas Wein oder eine Flasche Bier, die den Lipidgehalt ausgleichen können.

Ein gemäßigter Alkoholkonsum kann auch die Anzahl der Lipoproteine ​​hoher Dichte (LDL oder "gutes" Cholesterin) leicht erhöhen und die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung von CVD verringern. Alkoholkonsum kann jedoch nicht als Primärtherapie verwendet werden.

Erhöhte Schilddrüsenhormonspiegel hängen indirekt mit niedrigen Lipidkonzentrationen zusammen. Und Hyperthyreose selbst kann das Fortschreiten von Herzkomplikationen auslösen.

Zu den letzteren zählen Tachykardie und Herzschwäche (Herzinsuffizienz) - ein Zustand, bei dem das Herz nicht in der Lage ist, das notwendige Blutvolumen zu pumpen, um alle Bedürfnisse des Körpers zu erfüllen. Diese Komplikationen sind normalerweise mit der richtigen Vorgehensweise und Behandlung reversibel.

Während Herzklopfen das Hauptsymptom der Hyperteriose sind, wird auch der unregelmäßige Sinusrhythmus des Herzens oder Vorhofflimmern (Herzrhythmusstörung) als eine der Nebenwirkungen von niedrigen Triglyceridspiegeln am Herzen angesehen.

Vorhofflimmern tritt als Folge der chaotischen Kontraktion der oberen Vorhöfe auf. Anstatt Blut in die Ventrikel zu leiten und zu pumpen (um den gesamten Körper damit abzustimmen), werden die Vorhöfe weniger effektiv, geschwächt und unorganisiert.

Hypotriglyceridämie kann ein Anzeichen für Krankheiten sein wie:

• AIDS, HIV (HIV-Medikamente reduzieren den Lipidspiegel auf kleine Werte, da HIV-Patienten häufig an Hyperlipidämie leiden);
• Medikamente (Antazida, Antibiotika);
• Krebs (Leberzirrhose, Nierenkarzinom, Schilddrüsenadenom);
• Chirurgie (Chirurgie bei Übergewicht, Chirurgie der Beckenorgane);
• Chronische Lebererkrankung (hepatozerebrale Dystrophie, toxische Leberschäden);
• Pankreatitis;
• Milchintoleranz;
• Zeitraum nach Bestrahlung oder Chemotherapie.

Zusammenfassend

Triglyceride speichern das meiste Fett im ganzen Körper. Ihre Konzentration im Blut wird zusammen mit anderen Fettwerten gemessen, wie Lipoproteinen mit hoher und niedriger Dichte sowie Cholesterin, sie sind in fast allen Lebensmitteln enthalten.

Triglyceride sind im menschlichen Blut eine Mischung aus Fetten, die aus Nahrungsmitteln und Fetten stammen, die vom Körper als Energiequelle erzeugt werden. Erhöhte und reduzierte Werte werden durch verschiedene Prozesse verursacht.

Sie gelten als Indikator für die Beurteilung der Wahrscheinlichkeit, dass Atherosklerose, Schilddrüsenerkrankungen, Vorhofflimmern und Herzinsuffizienz auftreten. Erhöhte Konzentrationen von Triglyceriden in der Analyse der Biochemie sind zusammen mit hohen Glucosespiegeln im Blut und Cholesterin sowie niedrigeren Konzentrationen vorhanden - zusammen mit niedrigen ESR und Blutplättchen.

Triglyceride: was es ist, die Norm, wie man es reduzieren kann

Gutes Cholesterin, schlechtes Cholesterin, gesättigtes Fett und ungesättigtes Fett - manchmal scheint es, als ob wir ein Programm benötigen, um die Rolle aller Fette in der Geschichte der Herzkrankheit zu verfolgen. In einfachen Worten sind Triglyceride Fette im Blut, und ihr hoher Spiegel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Im Folgenden betrachten wir: Triglyceride - was es ist, die Rate der Triglyceride im Blut, die Triglyceride sind erhöht - was es bedeutet und vieles mehr.

Triglyceride, was es ist, die Norm, wie man es reduzieren kann

Was sind Triglyceride?

Triglyceride (TG, Triacylglycerine, TAG oder Triacylglyceride) sind Ester aus Glycerol und drei Fettsäuren (aus Tri- und Glyceriden). Triglyceride sind die Hauptkomponenten von Fett bei Mensch und Tier sowie pflanzliches Fett. Es gibt viele verschiedene Arten von Triglyceriden, die in gesättigte und ungesättigte unterteilt sind.

Gesättigte Fette sind mit Wasserstoff "gesättigt" - alle verfügbaren Stellen, an denen Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome gebunden sein können. Sie haben einen höheren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher fest. Ungesättigte Fette haben Doppelbindungen zwischen bestimmten Kohlenstoffatomen, wodurch die Anzahl der Stellen reduziert wird, an denen sich Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome binden können. Sie haben einen niedrigeren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher flüssig.

Es ist eine Art von Fett, das im Blut gefunden wird und die häufigste Art von Fett im Körper ist. Triglyceride sind für die Gesundheit unerlässlich, aber in übermäßigen Mengen können sie schädlich sein und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Aus diesem Grund glauben Wissenschaftler, dass Triglyceridspiegel ein wichtiger Maßstab für die Gesundheit des Stoffwechsels sein können.

Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie benötigen, speichert der Körper diese Kalorien als Triglyceride, die später vom Körper zur Energiegewinnung verwendet werden können.

Die meisten Fette, die wir verwenden, wie natürliche Öle (mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte), tierische Fette und Transfette, sind Triglyceride. Nützliche und schädliche Fette erhöhen den Triglyceridspiegel. Transfette (z. B. Margarine) und gesättigte Fette (z. B. fetthaltiges rotes Fleisch, Geflügelhaut, Schmalz und einige Milchprodukte) können den Triglyceridgehalt mehr erhöhen als kleine Portionen Fleisch und ungesättigte Fette wie Olivenöl oder Avocados, Nüsse und fettarme Milchprodukte. Raffinierte, einfache Kohlenhydrate und Alkohol können auch den Triglyceridspiegel erhöhen.

Hohe Triglyceridspiegel können auch eine Nebenwirkung von Medikamenten wie Betablockern, Antibabypillen, Steroiden und Diuretika sein (1).

Lipide

Triglyceride und Cholesterin gehören zur Familie der Fette (auch Lipide genannt), haben jedoch unterschiedliche Funktionen. Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die vom Körper zur Produktion von Hormonen Vitamin D verwendet wird und Teil der Membran ist, die die Zellen umgibt. Cholesterin ist wachsartig und geruchlos. Die Leber produziert es aus tierischen Produkten.

Cholesterin und Triglyceride können in ihrer reinen Form nicht mit Blut gemischt werden. In der Folge schickt die Leber sie zusammen mit Proteinen, sogenannten Lipoproteinen. Lipoproteine ​​transportieren Cholesterin und Triglyceride im ganzen Körper durch den Blutstrom (2).

Es gibt drei Arten von Lipoproteinen. Dies sind Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL), Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte (VLDL) und Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL). LDL, auch LDL-Cholesterin genannt, wird als "schlechter" Lipoproteintyp bezeichnet, da er zur Plaquebildung in den Arterien beiträgt. HDL-Cholesterin gilt als „gut“, da es LDL aus den Arterien entfernt (3).

Was ist gefährlich an hohen Triglyceriden?

Ein hoher Triglyceridspiegel führt zur Entwicklung von Arteriosklerose und droht mit dem Auftreten von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Wenn der Triglyceridspiegel im Blut zu hoch ist, können sich an den Wänden der Arterien Cholesterin-Plaques bilden. Die Wissenschaftler wissen nicht, wie und warum Triglyceride Plaquebildung verursachen, aber sie wissen, dass Menschen mit hohem Triglyceridspiegel häufig einen hohen LDL-Spiegel aufweisen. Wenn sich Cholesterin in den Arterien ansammelt, können sich die Arterienwände verhärten oder ihr Lumen kann sich verengen, was als Arteriosklerose bezeichnet wird.

Atherosklerose erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Frauen mit einem hohen Triglyceridgehalt haben ein besonderes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Wissenschaftler glauben, dass hohe Triglyceridspiegel auch auf andere Zustände hindeuten können, die das Risiko für diese Erkrankungen erhöhen, wie z. B. Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom (4).

Laut der Mayo Clinic können extrem hohe Triglyceridspiegel zu einer akuten Pankreatitis führen. Es kann auch ein Zeichen für Typ-2-Diabetes, Hypothyreose, Nierenerkrankungen und Lebererkrankungen oder seltene genetische Erkrankungen sein, die mit dem Stoffwechsel in Zusammenhang stehen.

Es wird darauf hingewiesen, dass weitere Forschung erforderlich ist, um sicherzustellen, dass hohe Triglyceridspiegel ein unabhängiges Risiko für Herz- und andere Erkrankungen darstellen (5). Diese Krankheiten haben andere Risikofaktoren, wie zum Beispiel einen hohen Cholesterinspiegel, daher wird die Rolle von Triglyceriden noch immer bestimmt.

Einige Beispiele haben gezeigt, dass Triglyceride ein unabhängiger Risikofaktor für eine Krankheit sein können. Darüber hinaus fand eine 2007 in Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie heraus, dass junge Männer mit den höchsten Triglyceridspiegeln viermal häufiger kardiovaskuläre Erkrankungen entwickeln als Patienten im gleichen Alter mit den niedrigsten Triglyceridspiegeln ( 6).

Ursachen für ungewöhnlich hohe Triglyceride

In der Medizin werden hohe Triglyceridspiegel im Blut als Hypertriglyceridämie bezeichnet. Zu den Krankheiten, die zu einem Anstieg der Triglyceridwerte führen können, gehören:

• Schlecht kontrollierter Diabetes;
• Nierenkrankheit;
• Alkoholismus;
• Hypothyreose;
• Lebererkrankungen, einschließlich Zirrhose;
• Fettleibigkeit;
• Genetische Störungen des Fettstoffwechsels.

Risikofaktoren für hohe Triglyceride sind auch:

• Alter - je älter Sie werden, desto höher ist das TG-Niveau.
• Körpergewicht - Übergewicht erhöht das Risiko hoher TG-Spiegel.
• Körperliche Aktivität - ein sitzender Lebensstil erhöht das Risiko eines hohen TG-Spiegels.

Hypertriglyceridämie kann auch während der Einnahme bestimmter Medikamente auftreten, beispielsweise Antibabypillen, Östrogene, Betablocker und Immunsuppressiva. (7)

Blut-Triglycerid-Norm

Um eine gute Gesundheit zu haben, muss ein normaler Triglyceridspiegel im Blut angestrebt werden. Die folgenden Zahlen helfen Ihnen, den Normalwert des TG-Spiegels im Blut zu verstehen:

• Normaler TG-Spiegel: weniger als 150 mg / dl oder weniger als 1,7 mmol / l;
• Extrem hoher TG-Spiegel: von 150 bis 199 mg / dl oder von 1,8 bis 2,2 mmol / l;
• Hohe TG-Spiegel: 200 bis 499 mg / dl oder 2,3 bis 5,6 mmol / l;
• Sehr hohe TG-Spiegel: 500 mg / dl oder mehr oder 5,7 mmol / l oder mehr.

Der Triglyceridspiegel im Blut: normal, niedrig und hoch

Triglyceride sind organische Verbindungen, die mit Lipiden verwandt sind. Im menschlichen Körper haben Sie verschiedene Funktionen - die Erhaltung der im Fettgewebe gespeicherten Energie und die Aufrechterhaltung der Struktur der Zellmembranen. Die Einnahme von Triglyceriden im Körper erfolgt über die Nahrung. Pflanzensamen, Fettgewebe und Leber enthalten Triglyceride, die ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung sind. Dann werden sie in den Zellen des Fettgewebes, dann in der Leber und im Darm synthetisiert. Der Triglyceridspiegel im Blut hängt vom Alter der Person ab. Zur Diagnose vieler Erkrankungen mittels Triglyceridanalyse.

Was sind Triglyceride?

Neutrale Fette oder Triglyceride sind die grundlegende Energiequelle für Zellen. Sie werden überwiegend in Darm, Gewebe und Nieren synthetisiert. Die Höhe der TG hängt direkt von den Altersindikatoren einer Person, dem Zustand ihres Körpers und anderen Faktoren ab.

Was ist ein Bluttest auf Triglyceride?

Die Analyse ist notwendig, wenn der Spiegel nach den Ergebnissen der allgemeinen Blutuntersuchung höher oder niedriger ist als die Norm. Bei einer gründlicheren Untersuchung in der Klinik können Sie eine Reihe negativer Zustände des Körpers identifizieren, einschließlich Krankheiten, Syndrome und andere Faktoren.

Triglyceridnorm

Die Blut-TG-Raten werden individuell in Abhängigkeit von Alter und Geschlecht des untersuchten Patienten berechnet. Es wird in Mol / Liter gemessen.

• Alter von 0 bis 15 Jahren - bei Frauen von 0,4 bis 1,48 mmol / l, bei Männern von 0,34 bis 1,15 mmol / l.
• Alter von fünfzehn bis 25 Jahren - bei Frauen zwischen 0,4 und 1,53 mmol / l, bei Männern zwischen 0,45 und 2,27 mmol / l.
• Alter von 25 bis 35 Jahren - für Frauen von 0,44 bis 1,7 mmol / l, für Männer von 0,52 bis 3,02 mmol / l.
• Alter von 35 bis 45 Jahren - bei Frauen von 0,45 bis 2,16 mmol / l, bei Männern von 0,61 bis 3,62 mmol / l.
• Alter von 45 bis 55 Jahre - für Frauen von 0,52 bis 2,63 mmol / l, für Männer von 0,65 bis 3,71 mmol / l.
• Alter von 55 bis 60 Jahren - bei Frauen zwischen 0,62 und 2,96 mmol / l, bei Männern zwischen 0,65 und 3,29 mmol / l.
• Alter von 60 bis 70 Jahren - bei Frauen zwischen 0,63 und 2,71 mmol / l, bei Männern zwischen 0,62 und 3,29 mmol / l.

Was sagen erhöhte Triglyceride?

Erhöhte Triglyceride können auf eine Reihe von Problemen und Krankheiten hinweisen. Insbesondere handelt es sich dabei um Pankreatitis, Diabetes mellitus, Anorexie neurasthenisch, Hypothyreose, chronischer Alkoholismus, Zirrhose und Aphatitis der Leber, beeinträchtigte Glukoseabsorption, genetische Persönlichkeitsstörung, Gicht, Adipositas, koronare Herzkrankheit, Nierenversagen, vaskuläre Thrombose, myokardiale Infarkte, myokardiale Infarkte. Hypertonie

Darüber hinaus wird die TG erhöht, wenn Hormonpräparate, Antibabypillen und Schwangerschaft eingenommen werden.

Was sagen niedere Triglyceride?

Ein niedriger Triglyceridspiegel deutet auf mangelnde Ernährung hinsichtlich Sättigung, Nierengewebeschäden und Verbrennungen oder Verletzungen hin. Außerdem kann ein niedriger TG ein Indikator für Myasthenia gravis, Herzinfarkte, chronische Lungenprobleme und Hyperthyreose sein. Reduziert auch diese Zahl, regelmäßige Einnahme von Vitamin C.

Wie kann man das Niveau von TG erhöhen?

Machen Sie es sich einfach genug - essen Sie häufiger, mehr und besser, begrenzen Sie die Vitamin-C-Zufuhr, versuchen Sie, umgehend bei schweren Erkrankungen behandelt zu werden, einschließlich der Rehabilitation nach Operationen.

Wie kann man Triglyceride im Blut senken?

Mit komplexen Maßnahmen können Sie den TG-Spiegel im Blut schnell und effektiv reduzieren.

• Gib das Rauchen und den Alkohol auf.
• Halten Sie einen gesunden und aktiven Lebensstil aufrecht, spielen Sie Sport.
• Ändern Sie radikal Ihre Ernährung! Schließen Sie Süßigkeiten und raffinierte Kohlenhydrate aus dem Tagesmenü aus, verbrauchen Sie mehr Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, und vergessen Sie nicht, pflanzliche Nahrungsmittel und Ballaststoffe zu vergessen. Beschränken Sie die Verwendung von Fruktose erheblich!

Verwenden Sie bestimmte Medikamente:

• Fibrate (Fenofibrat und Gemfibrozil) - Arzneimittel, die aufgrund der Blockade der Produktion dieser organischen Komponente aufgrund von HDL den TG-Spiegel senken.
• Nikotinsäure (Niacin) - das Medikament verringert die Produktion von Triglycerinen in der Leber.
• Lebertranrezeptur - normalisiert den TG-Spiegel.
• Statine (Lovastatin, Simvastatin) - diese Medikamente blockieren die HMG-CoA-Reduktase, die die aktive Produktion von Cholesterin induziert und somit den Gesamtgehalt an Triglycerinen senkt.

Triglyceride im Blut: die Norm nach Alter, die Gründe für die Zunahme, wie man sie senkt

Triglyzeride mit ihrem Namen können auf etwas etwas Mutiges zurückgeführt werden, das wir sehr fürchten. Dies gilt insbesondere für Menschen, die nicht vergessen, jeden Morgen auf die Waage zu steigen. Was passiert mit den Körper konsumierten Produkten, die hauptsächlich aus Lipiden bestehen? Wenige Stücke Kuchen oder Kebab (es spielt keine Rolle), die angenehme Erinnerungen in der Sprache hinterlassen, werden in den Fettstoffwechsel einbezogen. Im Dünndarm dringen sie in sehr große Lipoproteine ​​ein, die von Lipiden, den sogenannten Chylomikronen, gebildet werden, die das Vehikel für die Komponenten des Fettstoffwechsels sind.

Fettstoffwechsel in der Leber und die Bildung von Triglyciden

Chylomikronen, die Fett mitreißen, gelangen in die Lymphgefäße und dann in die Blutbahn. Ihr Weg liegt jedoch in der Leber, wo sie schließlich ankommen. Dort brechen Chylomikronen ab und setzen eine große Menge an Fettsäuren (FA) frei, die in das Gewebe (Fett und Muskeln) eindringen und unsere nicht immer wünschenswerten Fettreserven auffüllen. Darüber hinaus werden Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte (LDL) und Triglyceride in der Leber aus Fettsäuren synthetisiert, die wir im Übermaß für die Schuld vieler unserer Unglücksfälle halten. Normalerweise helfen sie dem Körper dabei, Energie und andere nützliche Funktionen bereitzustellen. Übrigens sind viele für den Körper sehr wichtige Triacylglycerine in Pflanzenölen (ungesättigten Fettsäuren) zu finden.

Alle fünf Jahre - neue Werte

Die Normen für Triglyceride sind in gewissem Sinne nicht konstant und hängen vom Alter und Geschlecht sowie von vielen biochemischen Parametern ab. Wenn sie bei kleinen Mädchen und fast bei Mädchen etwas höher sind, ändern sich die Indikatoren ab dem 15. Lebensjahr in die entgegengesetzte Richtung. Ein großer Unterschied (fast 1,5-fach) wird zwischen der oberen Normgrenze bei Männern und Frauen im jungen und mittleren Alter beobachtet, wobei Männer höhere Raten haben dürfen. Nach 50-55 Jahren strebt die Norm bei Frauen (die Obergrenze) ständig danach, den Mann einzuholen, und im Alter von 70 Jahren gelingt dies praktisch, und die Untergrenze beginnt im Allgemeinen die Norm bei Männern zu überschreiten. Die Grenzen der zulässigen Werte nach Alter sind in der Tabelle dargestellt:

Offensichtlich ändern sich alle fünf Jahre die Normen bei Frauen und Männern, aber bei Männern sind sie noch höher. In der Zwischenzeit sollte man dafür sorgen, dass die TAG die Schwelle von 2,30 mmol / l nicht überschreiten. Sind die Triglyceride auf 5,6 mmol / l erhöht, spricht man von leichter Hypertriglyceridämie. Natürlich kann eine Person einfach lange Ferien feiern, aber dies führt leider zur Entwicklung einer kardiovaskulären Pathologie, da Triglyceride an der Bildung von Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) beteiligt sind. Der Gehalt an Triacylglycerinen über 5,6 mmol / l wird bereits als ausgeprägt angesehen. Dies bedeutet, dass es bestimmte Störungen im Körper gibt. Hohe TG-Raten, die zehnmal höher sind als akzeptable Werte, können auf eine erbliche Pathologie des Fettstoffwechsels (primäre Triglyceridämie) hindeuten.

Der Grund für die Zunahme ist eine andere Krankheit

Sekundäre Triglyceridämie ist eine Folge verschiedener Erkrankungen im Körper, d. H. Eine andere Pathologie wird als Ursache für die Erhöhung der Serumtriglyceride angesehen:

• Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems: Arteriosklerose, arterielle Hypertonie, koronare Herzkrankheit.
• Erkrankungen der Leber und der Gallenwege, die zu einer Stagnation der Galle in der Leber führen: Hepatitis viralen Ursprungs, Blockierung des Gallengangs.
• Diabetes mellitus.
• Akute und chronische Nierenerkrankung (nephrotisches Syndrom, Nierenversagen).
• Entzündungsprozesse im Pankreas lokalisiert (Pankreatitis).
• Hyperurikämie (hohe Harnsäurespiegel im Blut) im Allgemeinen und insbesondere Gicht.
• Hypofunktion der Schilddrüse (Myxödem).
• Fettleibigkeit
• Die Verwendung von Kortikosteroiden, Diuretika, Betablockern.
• Hohe Triglyceride werden bei chronischen Alkoholikern und starken Rauchern gefunden.

Normalerweise wird die Triglyglyceridanalyse nicht isoliert von anderen Vertretern des Lipidspektrums vorgeschrieben. Mit ihm werden in der Regel andere Lipoproteine ​​untersucht (HDL, LDL usw.)

Die Energiequelle und die Ursache für "fettes" Blut

Der Triglycerinspiegel variiert im Laufe des Tages. Ihr Gehalt im Serum steigt nach einer Mahlzeit merklich an (nach 15 - 30 Minuten), aber um die Triglyceride zu reduzieren, ist es nicht so einfach, dass es etwa 12 Stunden dauert. Vor der Analyse wird den Patienten empfohlen, 16 Stunden lang auf jegliche Nahrung zu verzichten.

Daher ist der Hauptgrund für die Erhöhung der Serumtriglyceride bei gesunden Menschen als spezielle (ständig kalorienreiche) Diät anerkannt. Wenn eine große Menge an Kalorien in den Körper eindringt, werden die durch biochemische Umwandlungen gebildeten Triglyceride im Fettgewebe gespeichert, um dem Körper in Notsituationen zu helfen, indem er ihm „gespeicherte“ Energie zuführt (Triglyceride werden in Fettsäuren und Glycerol gespalten). In den meisten Fällen sind jedoch Triglyceride nicht für unsere Erkrankungen verantwortlich, die mit einem gestörten Fettstoffwechsel verbunden sind, sondern die Person selbst erhöht sie unangemessen, aber gleichzeitig Cholesterin und seine schädlichen Fraktionen (LDL), die atherosklerotische Veränderungen in den eigenen Blutgefäßen und andere Störungen in vielen Systemen verursachen.

Menschen, die regelmäßig Bluttransfusionszentren besuchen, erfahren manchmal von fettigem Blut (die Ärzte nennen es „chylous“). Personenspender warnen in der Regel, dass man sich am Vorabend einer für das Leben eines Menschen so wichtigen Edelserie nicht mit fetthaltigen Lebensmitteln befassen sollte, da der Triglyceridspiegel hoch ist und das Blut "Chyle" ist und nicht für eine Transfusion geeignet ist.

Andere Triglyceride helfen, Triglyceride zu reduzieren.

Triglyceride im Anfangsstadium zu reduzieren, hilft natürlich einer Diät, die darauf abzielt, das Körpergewicht und den Fettstoffwechsel zu normalisieren.

Es gibt nichts Schwieriges an der Diät-Triaden-Korrektur:

1. Ersetzen Sie einfache Zucker durch komplexe Kohlenhydrate, da Wissenschaftler festgestellt haben, dass Menschen, die Polysaccharide verwenden und Glukose einschränken, selten ein ähnliches Problem haben.
2. Gesättigte Fette, ist es wünschenswert, generell von Ihrer Ernährung auszuschließen, Fischgerichte und andere Meeresfrüchte zu geben, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten.
3. Anstelle von Mayonnaise versuchen Sie, Salate mit Olivenöl zu füllen.
4. Vergessen Sie die angenehme Aufregung, die durch Alkohol ausgeht, viel Kraft kann Bewegung bringen, die Hauptsache ist, zu beginnen, dann zur Gewohnheit zu werden, und Sport und Alkohol sind, wie bekannt, unvereinbar. Das Rauchen muss auch aufhören.

Wenn die Dinge zu weit gegangen sind, hilft die Diät nicht, und die Person hat das Gefühl, nicht genug Kraft zu haben, um mit dem Problem fertig zu werden. Sie sollte einen Arzt aufsuchen. Es wird helfen, die richtige Ernährung zu verstehen, Nahrungsergänzungsmittel (in der Regel Omega-3-Fettsäuren) zu bewerten, Arzneimittel zu verordnen und regelmäßig Kontrollstudien mit Triglyceriden und dem Lipidspektrum im Allgemeinen durchzuführen.

Nahrungsergänzungsmittel, Fettverbrenner und Muskelwachstumsbeschleuniger

Übrigens werden die vorteilhaften Eigenschaften von Triglyceriden als Grundlage für ein spezielles Diätfutter für Menschen genommen, die Fette nicht auf natürliche Weise aufnehmen können. TG, ungesättigte Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6), Proteine, Kohlenhydrate, alle Arten von Vitaminen und Spurenelementen gehören zu den Nährstoffmischungen für die Sondenernährung von geschwächten Patienten, Krebspatienten und psychisch kranken Menschen.

Mittelkettige Triglyceride

Sie sind besser als MCT-Öle bekannt und erzeugen ständig Kontroversen unter denen, die versuchen:

• Um Ihre Figur zu verbessern, indem Sie die Fettmasse der Muskeln ersetzen, aber einfach - schnell Fett verbrennen und Gewicht verlieren;
• Um das Muskelwachstum zu beschleunigen und zusätzliche Energie zu gewinnen, um die olympischen Wettkämpfe zu gewinnen, verwenden viele Sportler sie als Nahrungsergänzungsmittel.

Weder der erste noch der zweite ist jedoch wissenschaftlich erwiesen und berechtigt, daher werden wir den Leser nicht auf den falschen Weg führen. Die Frage erfordert ein Studium. Wenn solche Wünsche erfüllt werden, sollten Zweifel bestehen bleiben - Sie müssen sich nicht mit Werbung, sondern mit einem Spezialisten beraten.

Omega-3

Athleten wissen immer mehr über andere über Ernährung. Daher versuchen sie, Nahrungsergänzungen mit ungesättigten Fettsäuren („gute“ Fette - Omega-3 und Omega-6) nicht zu ignorieren. Unser Körper weiß nicht, wie er hergestellt werden soll, aber er braucht sie wirklich. Sie reduzieren den Anteil an "schlechten" Fetten und verhindern so die Entwicklung von Atherosklerose, Bluthochdruck und anderen Herzproblemen.

Ungesättigte Fettsäuren werden in großen Mengen in Meeresfrüchten, verschiedenen pflanzlichen Ölen (Rapssamen, Mais, Kokosnuss, Soja) gefunden und sind so nützlich. Fischöl, das von der Generation der 50er und 60er Jahre des letzten Jahrhunderts fast vergessen wurde, ist ebenfalls Omega-3.

Abschließend möchte ich wohl ein paar Worte zu Fällen sagen, in denen die Triglyceride herabgesetzt sind, weil eine solche Frage die Leser beunruhigen könnte.

Die kleinen Ziffern von TG haben keinen speziellen Diagnosewert, aber wenn wir reden, werden wir das sagen. Triglyceride, genau wie andere Lipide und Lipoproteine, nehmen mit übermäßiger Funktion der Schilddrüse, Hypolipoproteinämie, Malabsorptionssyndrom (infolge einer Verletzung der Resorption im Verdauungstrakt, Nährstoffe für den Körper gehen ab), absichtlich oder ungewollter Langzeitstillstand ab. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass der Arzt einen Indikator (Triglyceride) nicht (oder äußerst selten) vorschreibt. Sie gehen in der Regel in einen Komplex mit anderen Analysen, die die Diagnose definieren. Daher lohnt es sich vielleicht nicht, die allgemein anerkannte medizinische Praxis zu umgehen, um einen Indikator, der einzeln genommen wird, zu reduzieren oder zu erhöhen.

Was sind Triglyceride, normale Raten, Ursachen für die Erhöhung, wie reduziert werden

Atherosklerose entwickelt sich als Verletzung des Fettstoffwechsels: Cholesterin und Triglyceride. Wenn die erste Rolle bei der Entwicklung der Atherosklerose klar ist, ist die zweite weitaus weniger bekannt. Triglyceride: Was ist es, wie oft ist es notwendig, ihren Gehalt zu kontrollieren, warum ändert sich die Konzentration an neutralen Fetten und wie wird damit umgegangen?

Triglyceride - was ist das?

Triglyceride (TG, Triacylglycerine, TAG, Triacylglyceride oder neutrale Fette) sind eine Art Lipid, in dem der Körper zusätzliche Kalorien speichert. Die Struktur ihrer Moleküle: Glycerin, drei Fettsäuren. Die meisten Nahrungslipide gelten auch für neutrale Fette.

Nach einer Mahlzeit steigen die Triglyceridspiegel immer an. Alle Nahrungskalorien, die derzeit nicht verarbeitet werden können, verwandelt sich der Körper in neutrale Fette - den Hauptbestandteil des Fettgewebes. Diese Vorräte werden zwischen Nahrungszufuhr für Energie verbraucht. Wenn die Menge der aufgenommenen Kalorien die Bedürfnisse des Körpers übersteigt, steigt der Gehalt an neutralen Fetten - es entsteht eine Hyperlipidämie.

Triglyceride können nicht von alleine im Blut sein. Andernfalls würden die fetten Tropfen die Gefäße verstopfen. Daher bindet jedes Triglyceridmolekül an ein Protein. So entsteht Lipoprotein. Chylomikronen sind für den Transport von lebensmittelneutralen Fetten und für den weiteren Metabolismus verantwortlich - hauptsächlich Lipoproteine ​​mit sehr geringer Dichte (VLDL).

Hohe Triglyceridspiegel sind ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und der Grund für dieses Muster ist nicht vollständig verstanden. Bestimmte Faktoren tragen zur Hypertriglyceridämie bei und erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit, dass sich kardiovaskuläre Pathologien entwickeln:

• eine Diät mit einem Überschuss an einfachen Zuckern, gesättigten Fetten;
• inaktiver Lebensstil;
• Fettleibigkeit;
• rauchen;
• Alkoholmissbrauch;
• Diabetes mellitus;
• Nierenerkrankung.

TG-Pegelkontrolle

Um die Konzentration neutraler Fette zu kontrollieren, müssen Sie regelmäßig einen Bluttest durchführen. Hypertriglyceridämie geht nicht mit spezifischen Symptomen einher. Eine Erhöhung der Konzentration von Triglyceriden beeinträchtigt das menschliche Wohlbefinden lange Zeit nicht. Zu diesem Zeitpunkt kann ein Anstieg des Gehalts an neutralen Fetten nur zufällig während der Abgabe des geplanten Lipidprofils festgestellt werden.

Zur Bestimmung der Konzentration an neutralen Fetten wird Blut aus einer Vene entnommen. Die Analyse erfolgt morgens zwischen 8 und 10 Stunden. Vor der Forschung ist es notwendig:

• einen Tag vor der Einnahme des Lipidprofils keinen Alkohol trinken;
• für 12-14 Stunden, um einer hungrigen Diät zu folgen;
• vermeiden Sie eine Stunde vor der Blutentnahme emotionalen, körperlichen Stress und rauchen Sie nicht.

Normale Triglyceridwerte

Die Konzentration an neutralem Fett variiert mit dem Alter und ist bei Männern und Frauen unterschiedlich. Die Triglyceridraten sind für verschiedene Laboratorien möglicherweise nicht gleich. Dies liegt an der Verwendung verschiedener Reagenzien, Techniken.

TG: die Norm bei Männern

Während des gesamten Lebens eines Mannes steigen die Triglyceridspiegel allmählich an. Wenn die Konzentration an neutralen Fetten zunächst niedriger ist als bei Frauen, ändert sich die Situation nach 20 bis 25 Jahren.

Tabelle 1. Die Rate der Triglyceride im Blut von Männern unterschiedlichen Alters.

Was sind Triglyceride (TG) im Bluttest und was ist ihre Norm? (TISCHE)

Triglyceride in der biochemischen Analyse von Blut (Lipidprofil / Lipidprofil):

Was sind Triglyceride?

Triglyceride (kurz TG) oder Triacylglyceride (kurz TAG) sind komplexe Verbindungen (Ester) von Glycerin (Triatomalkohol) und Fettsäuren (in der Regel auch drei - daher der Präfix "DREI"). Sie sind eine vorrangige „Akkumulationskapazität“, die für den Körper essentiell ist, Fettsäuren und auch eine der wichtigsten - Energiequellen für eine Person (die eine alternative / „sichere“ Version von Glukose darstellt, dh wenn ihre Reserven aufgebraucht sind).

Triglyceride (Fette) sind sehr wichtig für unsere Gesundheit (sie besitzen eine Vielzahl lebenswichtiger / notwendiger Eigenschaften), aber in übermäßigen Mengen sind sie schädlich! Erhöhung des Risikos von Herz-Kreislauf- / Gefäßkrankheiten, Arteriosklerose, Pankreatitis, Diabetes, Fettleber und Hypertonie. Es wird jedoch nicht weniger alarmierend betrachtet und - ihr reduziertes Niveau, das auf andere Probleme mit unserer Gesundheit hinweist (dazu in diesem Artikel unten).

Triglyceride - Makrofotografie

Einer der Hauptgründe für den erhöhten Triglyceridspiegel im Blut sind viele nicht verbrauchte Kalorien (die sogenannten "Energieeinheiten"), die unser Körper als TG (als "Energiereserve für die Zukunft" behält). Wenn Sie also zu viel kalorienreiche / fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen und einen kleinen / mobilen Lebensstil führen, führt dies notwendigerweise zu einer Erhöhung der Anzahl "zusätzlicher" (nicht beanspruchter) Triglyceride!

Triacylglyceride werden im Blut transportiert und sind Teil von Lipoproteinen mit sehr niedriger Dichte (VLDL) oder Chylomicrons (CM). Die Hauptfunktion des letzteren ist die Übertragung von Triglyceriden / exogenen Fetten aus der Nahrung (dh Lebensmitteln) (die uns aus der Nahrung zugeführt werden) aus dem Dünndarm (wo sie absorbiert werden) in den Blutstrom (durch Lymphgefäße). Eine viel größere Menge an TH kommt jedoch nicht aus der Nahrung, sondern wird in der Leber synthetisiert (dies sind bereits endogene Fette), von wo sie in der Proteinmembran von VLDL zu den Zellen entlang der Arterien des Blutkreislaufsystems gelangen.

Warum sind TG-Indikatoren für Ärzte von Bedeutung?

Für Ärzte ist Serumtriglyceride (TG) ein Indikator für den Fettstoffwechsel (Lipid), der (meistens) für die Diagnose von Hypertriglyceridämie und anderen Fettstoffwechselstörungen (Lipidstoffwechsel / Dyslipoproteinämie) extrem notwendig ist. Neben der Risikobewertung bei koronarer Herzkrankheit (KHK), Atherosklerose (insbesondere atherosklerotische Läsionen der Herzkranzgefäße oder Hirngefäße).

Außerdem verwenden Ärzte die Bestimmung des Triglyceridspiegels zur genauen Klassifizierung von Hyperlipoproteinämie (d. H. Zur Pheno-Lipoprotein-Typisierung) und dementsprechend zum Verschreiben einer angemessenen Behandlung (für jeden Pheno / Typ separat). Sowie bei der Diagnose von Fettleibigkeit, Bluthochdruck (Bluthochdruck), Diabetes und Pankreatitis. Beispielsweise zeigt ein erhöhter TG-Gehalt von mehr als 11,2 mmol / l den behandelnden Spezialisten direkt das erhöhte Risiko von Komplikationen einer akuten Pankreatitis an.

In der Regel wird der Nachweis von Triglyceriden im Blut (mittels Lipidogramm) gleichzeitig mit der Bestimmung durchgeführt - und anderen (nicht weniger wichtigen) Indikatoren für den Fettstoffwechsel: Gesamtcholesterin (Cholesterin), LDL (Low Density Lipoprotein / "schlechtes" Cholesterin) und HDL (Lipoprotein) hohe Dichte / "gutes" Cholesterin). Vielleicht haben Sie eine Frage: Warum ist einer von ihnen gut und der andere schlecht? Sofort antworten - für die Wahrnehmung verfügbar.

Üblicherweise wird das "schlechte" LDL-Cholesterin (LDL-Cholesterin) genannt, da seine überhöhten Konzentrationen zur Bildung von Cholesterin / arteriosklerotischen Plaques (in den Wänden der Blutgefäße) beitragen. Die die Lücken verengen, den normalen Blutfluss behindern oder insgesamt (mit der Zeit und ohne Behandlung) blockieren können, was mit einem Schlaganfall oder einem Herzinfarkt behaftet ist. Aus diesem Grund wird HDL-Cholesterin (HDL-Cholesterin) als "gut" betrachtet - weil es den Überschuss des ersten "Schurken-Bruders" aufnimmt und "zurück" in die Leber "transportiert" (zur Verarbeitung und Entnahme aus dem Körper).

Triglyceride und Cholesterin - was ist der Unterschied und die Ähnlichkeiten?

Trotz der Tatsache, dass sowohl Cholesterin als auch Triglyceride tatsächlich dieselben Lipide (dh Fette / fettähnliche Substanzen) sind, sind ihre Funktionen jedoch völlig verschieden. Sie sind jedoch für uns GLEICHWERTIG! Die Hauptziele von Cholesterin (Cholesterin) sind die Beteiligung an der Produktion von Vitamin D, Nebennierenhormonen, Sexualhormonen sowie die Gewährleistung der normalen Funktion des Gehirns und des Immunsystems (einschließlich eines zuverlässigen Schutzes vor onkologischen Erkrankungen). Darüber hinaus bildet Cholesterin die Hülle der Nervenfasern und ist das "Schutzgerüst" der Zellmembran. Die Hauptaufgabe von Triglyceriden (TG) besteht darin, unseren Körper (zum Teil „oben gebautes“ Cholesterin) mit Energie zu versorgen (aufgrund der Verbrennung von Kalorien aus dem „Vorrat“). Das heißt, um uns die Möglichkeit zu geben, zu leben, und wenn es notwendig ist - effektiv "ums Überleben kämpfen".

Triglyceride für Blutnormale (in mmol / L und mg / dL)

Referenzwerte (d. H. Bluttriglyceride bei Erwachsenen) liegen im Bereich von 0,5 bis 2,2 mmol / l (55 bis 195 mg / dl nach den Standards der Vereinigten Staaten, Deutschland, Israel und Frankreich). In der folgenden Tabelle können Sie sich mit anderen Werten und entsprechend Risikogruppen vertraut machen (basierend auf Daten der Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). Nach ausführlichen Tabellen (für Männer und Frauen nach Alter) erfahren Sie etwas darüber, was die hohen und niedrigen Triglyceridspiegel bedeuten (sowohl für Männer als auch für Frauen, manchmal getrennt).

Triglyceride - die Norm bei Männern (Tabelle nach Alter)

Nachfolgend eine detaillierte Tabelle: Triglycerid-Standards (TAG / TG) im Blut von Männern (nach Alter) / bei Jungen und Jungen (dh bei Jugendlichen und Kleinkindern). Einheiten: mmol / L und mg / dL.

Triglyceride - die Norm bei Frauen (Tabelle nach Alter)

Wir bieten Ihnen die folgende Tabelle an: Triglycerid-Standards (TAG / TG) im Blut von Frauen (nach Alter) / Mädchen und Mädchen (dh jungen Kindern oder Jugendlichen). Einheiten: mmol / L und mg / dL.

Triglyceride (TG) - unter dem Normalwert

Was bedeuten niedrige Triglyceridwerte (TG) im Blut von Frauen und Männern? Diese Erkrankung kann auf banale Unterernährung (zum Beispiel durch "schädliche" Diäten) oder als Nebenwirkung nach der Einnahme bestimmter Medikamente zurückzuführen sein. Sogar von Ascorbinsäure (dh Vitamin C - in hohen Dosierungen). Reduzierte Triglyceride im biochemischen Bluttest können auch bei Menschen beobachtet werden, die an Hyperthyreose, COPD (chronisch obstruktiver Lungenerkrankung), Malabsorptionssyndrom und Hyperparathyreoidismus leiden. Andere Gründe für ihren niedrigen Serumspiegel sind kürzlich durchgeführte chirurgische Operationen, Verletzungen, Verbrennungen oder Strahlentherapie. Kritisch niedrige Werte - "warnen" vor einem Hirninfarkt.

Näheres zu diesem Artikel in Artikel:

Triglyceride (TG) - über dem Normalwert

Hohe Triglyceride (TG) im Lipidprofil des Blutes können Ärzten Hinweise auf die Risiken von Krankheiten wie Atherosklerose, Diabetes mellitus, Pankreatitis (chronisch oder akut / für Komplikationen der OP), Fettleber, Leberzirrhose, Hypertonie, IHD (ischämische Herzkrankheit) geben., Nierenversagen (in chronischer Form). Sie weisen auch direkt auf einen verschobenen Myokardinfarkt hin, ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Hirnthrombose, von Fettleibigkeit und Gicht. Darüber hinaus kann der TG-Spiegel (viel höher als normal) bei alkoholkranken Menschen beobachtet werden.

Bitte beachten Sie, dass erhöhte Triglyceride speziell bei Frauen während der Schwangerschaft, in den Wechseljahren (Menopause), nach der Einnahme von Antibabypillen oder während der Hormontherapie (insbesondere während des oralen Östrogens) nachgewiesen werden können. Und schließlich weisen sie auf eine rein weibliche Krankheit hin - PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).

LESEN SIE AUF UNSERER WEBSITE:

Vorbeugung gegen Triglyceride (TG)

"Vorgewarnt ist gewappnet!" Oder "Hüten Sie sich vor Unglück, während sie gegangen sind" - die alten Vorfahren lehren uns. Anstatt also in Zukunft Probleme mit zu hohen Triglyceridwerten (oder zu niedrigen Werten) "heroisch" zu lösen - wäre es nicht besser, sich sofort durch geeignete Prävention zu schützen? Ebenso ist es nicht besonders klug: zweimal auf den gleichen Rechen zu treten. Das heißt, von Krankheiten geheilt, um wieder zu den „alten Furchen“ zurückzukehren und deren wiederholte Entwicklung zu provozieren.

Prävention eines normalen Niveaus: ein gesunder Lebensstil und eine angemessene Ernährung. Moderate Übung + Kontrolle von Kalorien, Gewicht und Taille.

Wie können Sie sich also vor den negativen Auswirkungen "normalisierter" Triglyceride im Blut schützen? Wie halten Sie Ihre Gesundheit über viele Jahre stark? So positiv und vital!

• Lassen Sie sich nicht mit alkoholischen Getränken (vor allem Bier und Wein) mitreißen!
• Beschränken Sie in Ihrer Ernährung die Anzahl der Süß- und Mehlprodukte (und "lagern" und vollständig beseitigen). Anstelle von "zuckerhaltigen" Kuchen und Kuchen - Liebe mit ganzem Herzen: frische (saure) Früchte, Beeren (vorrangig: Erdbeeren und Blaubeeren) sowie kleine / fette Joghurts (von bewährten Herstellern).
• Essen Sie es - saure Früchte, d.h. nicht mit Fruktose gesättigt (essen Sie z. B. NICHT viele Trauben, Bananen, Melonen und Pfirsiche). Lehnen Sie sich an grünen Äpfeln, Mandarinen und Orangen ab. Wenn Sie wirklich süße Früchte wollen - in einer Menge von nicht mehr als 100 Gramm. pro Tag
• Nehmen Sie es in der Regel (vor allem, wenn Sie über 50 sind): Verwenden Sie zwei Mal pro Woche fetten Seefisch. Das erspart Ihnen nicht nur hohe Triglyceride, sondern senkt auch das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, um mindestens 30%!
• Entwickeln Sie aktiv Ihre eigenen kulinarischen Fähigkeiten und verwenden Sie nicht nur bewährte Produkte (ohne schädliche Zusatzstoffe zur Lagerhaltung), sondern auch gesunde "Werkzeuge" für deren Zubereitung. Ie Ein „Ofen“, ein Grilldampfer (mit Rost) oder eine Bratpfanne (mit ANTI / Kochplatte).

• Kaufen Sie zum Kochen von hausgemachten Gerichten oder Salatdressings nur die besten Pflanzenöle. Gesundheit ist am teuersten! Ideal - Olivenöl. Exclusive - Margarine, Schmalz und Butter. Hüten Sie sich vor Produkten (insbesondere "lagern"), die Palmöl enthalten!
• Senkung des Verbrauchs von Fleischprodukten wie geräucherten Würsten, Speck, Speck sowie Wurstwaren oder Wurstwaren mit hohem Schweinefleischanteil erheblich. Nicht umsonst hält Gott Schweinefleisch für "unrein". Die beste Option - Arztwurst! Kein Wunder, dass sie so heißt!?
• Richten Sie Ihr tägliches Menü aus - die Menge an Protein. Abwechselnd, von Ärzten empfohlen, die Menge an tierischem Eiweiß - mit Gemüse (Hülsenfrüchte / Bohnen, Soja und Tofu).
• Versuchen Sie, viel Gemüse zu essen (plus Vollkornprodukte), damit der Körper ausreichend mit CELLULAR versorgt wird. Trinken Sie einfach viel Wasser (sauber / Raumtemperatur).

Triglyceride in der biochemischen Analyse von Blut

Triglyceride sind wichtige Lipide im menschlichen Blut, Derivate des Glycerins, die als Energiequelle für das normale Funktionieren von Körperzellen dienen. Ihr normaler Blutspiegel von Frauen und Männern ist unterschiedlich. Um ihren Gehalt zu bestimmen, führen Sie eine biochemische Analyse des Serums durch. Die resultierende Zahl wird zur Diagnose einer Vielzahl von Krankheiten verwendet.

Wissenschaftliche Forschung zur Abhängigkeit von Triglycerid-Gleichgewicht und Körpergesundheit

Im Laufe der Jahre haben die Leuchten der Medizin unermüdlich die Wirkung von Triglyceridspiegeln auf den Zustand einer Person untersucht. So führten finnische Wissenschaftler eine Studie durch und zeigten, dass bei älteren Menschen mit einem unausgewogenen Cholesterinhaushalt und erhöhten Triglyceriden (mehr als 2,3 mmol / l) das Risiko eines Herzinfarkts um ein Vielfaches höher ist als bei Gleichaltrigen mit einem normalen Spiegel dieser Substanzen.

Die obige Tabelle zeigt die Gehaltsrate von Glycerinderivaten bei Personen unterschiedlicher Altersklassen. Amerikanische Wissenschaftler gehen jedoch davon aus, dass der Gehalt von 1,13 mmol / l bereits ein alarmierendes Signal ist und die Entstehung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße möglich ist. Aber auch wenn die Rate nicht erhöht wird, sollten Sie auf eine andere Substanz achten, die in engem Zusammenhang mit Triglyceriden steht - Cholesterin. Seine Konzentration wird auch durch biochemische Untersuchung von Blut bestimmt.

Triglyceride und Cholesterin

Cholesterin ist von zwei Arten:

Wenn Sie medizinische Ausdrücke meiden, handelt es sich bei diesen beiden Typen um "gutes" und "schlechtes" Cholesterin. Die erste sollte so viel wie möglich sein, die zweite so wenig wie möglich. Die Abhängigkeit ist einfach: Eine hohe Rate an schlechtem Cholesterin hat immer einen erhöhten Anteil an Glycerinderivaten zur Folge.

Was deuten die erhöhten und erniedrigten Triglyceride im Blut an?

Wenn die Analyse eine Abweichung von der Norm zeigte, besteht Anlass zur Sorge. Der hohe Gehalt weist auf mögliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen, Diabetes, Pankreatitis und verschiedene Lebererkrankungen hin. Die Biochemie zeigt ausnahmslos einen übermäßigen Gehalt an alkoholischen Glycerinderivaten im Blut. Mögliche Zunahme und während der Schwangerschaft oder Einnahme von Hormonen. Da die Liste der möglichen Ursachen sehr groß ist, ist die Triglyceridanalyse nur ein kleiner Teil der Forschung, um eine korrekte Diagnose zu stellen. Eine Verringerung des Gehalts dieser Substanzen ist möglich, wenn die Ursachen für Abweichungen von der Norm richtig erkannt werden.

Die Reduktion von Glycerinderivaten auf das richtige Maß ist mit Hilfe von Medikamenten oder Volksheilmitteln möglich.

Blut-Triglycerid-Assay

Das Biomaterial für diese Studie ist venöses Blut. Zugeordnete Analyse für folgende Zwecke:

1. Um die Möglichkeit des Auftretens von Symptomen der Atherosklerose zu bewerten, die durch ein unkontrolliertes Wachstum von Cholesterin-Plaques gekennzeichnet ist, besteht die Gefahr, dass sie das Gefäß vollständig blockieren.
2. Zur Überwachung des Verlaufs der Behandlung mit Arzneimitteln zur Verringerung des Glycerinderivatspiegels.

Situationen, in denen der Arzt eine Triglyceridstudie vorschreibt:

1. Zusammen mit einer Analyse des Cholesterinspiegels oder zur Bestimmung des Gesamtlipidprofils. Diese Studie wird für Erwachsene empfohlen, die mindestens einmal in 4-5 Jahren die 20-Jahres-Schwelle überschritten haben.
2. Wenn der Patient zu prophylaktischen Zwecken eine Diät mit einer reduzierten Fettmenge empfohlen wird, zur Kontrolle des Lipidspiegels und zur Bestimmung des Risikos von Herz- und Gefäßerkrankungen;
3. Bei Diabetes ist diese Analyse nicht nur zu empfehlen, sie ist auch erforderlich, da der Zuckergehalt und die Triglyceride ständig voneinander abhängig sind.
4. Wenn ein Kind einen erhöhten Cholesterinspiegel oder eine Herzerkrankung hat, ist eine Überwachung der Triglyceride erforderlich.

Interpretation der Ergebnisse

Wird eine Abweichung von der Norm festgestellt, werden 4 Risikogruppen unterschieden:

1. Akzeptables Risiko - bis zu 1,7 mmol / l - ein geringes Risiko für Herzkrankheiten und Blutgefäße;
2. Das durchschnittliche Risiko - 1,7-2,2 mmol / l - die durchschnittliche Wahrscheinlichkeit, dass sich Herz- und Gefäßerkrankungen entwickeln;
3. Hohes Risiko - 2,3 - 5,6 mmol / l - eine hohe Wahrscheinlichkeit für das Auftreten einer Herzkrankheit;
4. Ein sehr hohes Risiko - mehr als 5,6 mmol / l - ist kritisch, es besteht das Risiko einer Pankreatitis. Es ist dringend notwendig, eine Behandlung mit Medikamenten zu beginnen, die die Triglyceridmenge im Körper reduzieren.

Triglyceridwerte unter dem Normalwert können auf Folgendes hinweisen:

• Hypoliproproteinämie;
• Verletzung der Schilddrüse;
• Hirninfarkt;
• Fehlfunktion der Absorption im Darm;
• Lungenkrankheit.

Arzneimittel zur Senkung der Triglyceridkonzentrationen

• Fibrate Gehören zu Carbonsäuren. Der Rückgang erfolgt aufgrund der amphipathischen Funktion;
• Nikotinsäure Verhält sich wie Fibrate, erhöht aber den Indikator für "gutes" Cholesterin;
• Omega-3-Fettsäuren. Die Reduzierung von Triglyceriden mit ihrer Hilfe wird schnell erreicht. Günstig und zugänglich für alle, die in jeder Apotheke zu finden sind - Fischöl;
• Statine. Kampf gegen schlechtes Cholesterin.

Diese Medikamente müssen mit Vorsicht angewendet werden. Es ist erwähnenswert, dass die Einnahme dieser Medikamente verschiedene Nebenwirkungen haben kann:

• Magenverstimmung;
• Schwindel;
• ein starker Blutdruckabfall;
• Atemstillstand;
• Hautausschlag

Tipps zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels

Die Bestimmung des Triglyceridspiegels im Blut ist ein wichtiger Schritt, wenn Sie übergewichtig sind. Übermäßige Aufnahme zusätzlicher Kalorien im Körper, ihre allmähliche Anhäufung ist ein hervorragender Boden für die Entwicklung verschiedener Krankheiten und die Erhöhung des Cholesterinspiegels. Es ist besser, sich auf Süßigkeiten und den Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an gesättigten Fetten (Vollmilch, Käse, Fleisch) zu beschränken, als eine erworbene Krankheit danach zu behandeln.

Um die Konzentration von Derivaten des Glycerins zu reduzieren, kann der Zucker aufgegeben werden. Fruktose kommt in großen Mengen vor in:

• Eiscreme;
• Joghurt mit Zusatzstoffen;
• Frühstückscerealien (Cerealien, Bällchen usw.);
• kohlensäurehaltige Getränke;
• Süßigkeiten und Backen.

Beschränken Sie sich auf diese Lebensmittel, wenn das Gleichgewicht von Triglyceriden und Cholesterin in Ihrem Körper gestört ist.

Lesen Sie die Zusammensetzung der Lebensmittel, vermeiden Sie versteckte Zucker. Sagen Sie "Nein" zu Produkten, wenn Sie auf dem Etikett ein Wort mit der Endung "-toza" sehen:

Essen Sie die "richtigen" Fette in Nüssen, Hähnchen, Olivenöl und Avocado. Verwerfen Sie die "schlechten" fetten Cracker, Kuchen, Pommes Frites und Margarine.

Fisch - eine Quelle von Omega-3-Fetten, die für den Körper so wichtig sind.

Nüsse, Gemüse und Kräuter helfen, das Gleichgewicht der Substanzen im Körper zu erhalten.

Gib Alkohol auf.

Missbrauche keine süßen Getränke. Es ist besser, den Kaffee mit Milch und Zucker abzulehnen, nachdem er eine Tasse duftenden grünen Tees getrunken hat.

Führen Sie keinen sesshaften Lebensstil. Übergewicht ist eine sichere Möglichkeit, die Triglyceridrate zu übertreffen.

Nehmen Sie regelmäßig ärztliche Untersuchungen zur Überwachung Ihrer Triglyzerid- und Cholesterinwerte vor.

Wie bei vielen anderen Gesundheitsproblemen können erhöhte Triglyceride auf eine Verletzung des Tagesablaufs, schlechte Ernährung und schlechte Gewohnheiten zurückzuführen sein. Sie haben beschlossen, einen gesunden Lebensstil zu führen, Sport zu treiben, frische und gesunde Lebensmittel zu essen? Also werden alle Indikatoren normal sein!