Triglyceride im Blut sind erhöht: Was bedeutet dies, bewirkt, wie reduziert wird

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Sie haben sich Ihr Lipidprofil angesehen und festgestellt, dass die Triglyceride (TG) erhöht sind. Dies wird beobachtet, wenn der Fettstoffwechsel gestört ist. Neben einem Anstieg des Cholesterins signalisiert das Wachstum neutraler Fette eine mögliche Herzerkrankung.

Triglyceridnorm für Männer, Frauen, Kinder

Der Fettstoffwechsel unterscheidet sich bei Menschen unterschiedlichen Alters und Geschlechts. Die Norm der Triglyceride sowie der Cholesterinspiegel haben Alter und Geschlecht. Die Ergebnisse der Lipidogramme können aufgrund unterschiedlicher Methoden zur Bestimmung des Gehalts an neutralen Fetten in den verschiedenen Laboratorien variieren.

Tabelle Die Norm der Triglyzeride für Kinder, Männer, Frauen.

Bei Neugeborenen sind die TG-Spiegel um 20% niedriger als bei Erwachsenen. Wenn sie älter werden, steigt die Konzentration an neutralen Fetten im Blut. Die Zunahme von Triglyceriden bei Kindern ist ein alarmierendes Symptom. Diese Kinder sind dem Risiko ausgesetzt, frühzeitig Herz- und Gefäßerkrankungen zu entwickeln. Am häufigsten werden hohe Triglyceride bei übergewichtigen Kindern, Mehlliebhabern und Fast Food registriert.

Merkmale der Hypertriglyceridämie bei Männern

Die Triglyceridrate bei Männern steigt mit dem Alter. Aufgrund des höheren Gehalts an Cholesterin und TG leiden Männer häufiger als Frauen an frühen koronaren Herzkrankheiten, Hirnkrankheiten, Schlaganfällen, Herzinfarkt.

Erhöhte Triglyceride bei Männern jeden Alters sind meistens die Folge von Unterernährung, schlechten Gewohnheiten. Andere häufige Ursachen sind Diabetes, Herzinfarkt und Nierenerkrankungen. Ältere Männer mit Gicht haben einen hohen TG-Spiegel.

Merkmale der Hypertriglyceridämie bei Frauen

Bei Frauen ändern sich die Triglyceridspiegel mit dem Alter leicht. Die Situation ändert sich nach den Wechseljahren. Der weibliche Körper produziert keine Östrogene mehr, die das Wachstum neutraler Fette hemmen. Aus diesem Grund schwanken die Blutfettwerte während des gesamten Zyklus.

Triglyceride sind während der Schwangerschaft erhöht - dies ist normal. Ein Bluttest zeigt den Beginn eines Konzentrationsanstiegs im zweiten Trimester und den maximalen Lipidgehalt im dritten Trimester. Dieses Phänomen wird durch den aktiven Abbau von Fettgewebe erklärt, Änderungen des Hormonspiegels, die den Fettstoffwechsel beeinflussen.

Frauen mit hohen TG sind in der Regel unterernährt und führen einen ungesunden Lebensstil. Diabetes mellitus und Pankreatitis sind weitere häufige Ursachen für Hypertriglyceridämie im jungen Alter. Ältere Frauen leiden oft an einer Schilddrüsenunterfunktion und haben Nierenprobleme. Diese Zustände werden von einer hohen Konzentration von Triglyceriden begleitet.

Wie man neutrale Fette kontrolliert

Lange Zeit ist eine erhöhte Konzentration von Triglyceriden asymptomatisch. Gleichzeitig kann jedoch das maximale Behandlungsergebnis erreicht werden, wenn die Therapie in dieser Zeit beginnt.

Es wird empfohlen, den Cholesterin- und TG-Spiegel regelmäßig zu überwachen, auch wenn keine gesundheitlichen Beschwerden vorliegen. Komplexe Analyse, die den Gehalt verschiedener Fettfraktionen (Lipidogramm) widerspiegelt. Der erste Bluttest wird im Alter von 9-11 Jahren durchgeführt, der zweite - 17-21. Weitere Tests des Lipidmetabolismus werden einmal pro 4-6 Jahre durchgeführt. Personen, die zu einer frühen koronaren Herzerkrankung neigen, sollten häufiger einen Bluttest durchführen lassen.

Um den Triglyceridspiegel zu untersuchen, sollte Blut aus einer Vene entnommen werden. Vor der Prüfung ist es notwendig:

• Folgen Sie einer hungrigen Diät für 12-14 Stunden, Sie können nicht nur essen, sondern auch Kaffee, Tee und Saft trinken. Das einzige Getränk, das erlaubt ist, ist Wasser.
• 24 Stunden vor einer Blutuntersuchung ist Alkohol verboten.
• Am Morgen vor der Blutentnahme ist es verboten zu rauchen, Sport zu treiben, nervös zu sein;
• 5 Minuten vor dem Studium ist es wünschenswert, eine Weile zu sitzen.

Die Ergebnisse der Analyse stehen in der Regel für den nächsten Arbeitstag zur Verfügung.

Ursachen von Triglycerid erhöhen

In den meisten Fällen, wenn Triglyceride erhöht sind, bedeutet dies, dass eine Person nicht richtig isst, sich etwas bewegt, übergewichtig ist. Die Konzentration an neutralen Fetten nimmt mit Alkohol zu.

Andere Ursachen sind mit verschiedenen systemischen Erkrankungen verbunden:

• Pankreatitis;
• Leberpathologien;
• Hypothyreose;
• ischämische Herzkrankheit;
• Herzinfarkt;
• Gicht;
• Down-Syndrom;
• Glykogenose;
• Anorexia nervosa;
• Nierenerkrankung;
• erbliche Pathologien des Fettstoffwechsels.

Triglyceride können durch die Einnahme eines der folgenden Medikamente erhöht werden:

• Retinol;
• Östrogen;
• Beta-Blocker;
• Cyclosporin;
• Interferon;
• Diazepam;
• Corticosteroide;
• Katecholamine.

Wenn das Cholesterin normal ist und die Triglyceride erhöht sind.

Erhöhte Cholesterin- und TG-Konzentrationen werden normalerweise paarweise beobachtet. Bei manchen Menschen werden jedoch hohe Triglyceride mit normalem Cholesterin kombiniert. Die häufigste Ursache für diesen Zustand - die übermäßigen Kalorien. Eine Person kann alle Regeln der Diät befolgen, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen, aber wenn die verbrauchten Kalorien höher sind als die verbrauchten, steigt der Triglyceridspiegel an.

Eine seltenere Ursache sind erbliche oder erworbene Krankheiten, die mit einer Stoffwechselstörung neutraler Fette einhergehen:

• familiäre Hyperhilomykronämie;
• systemischer Lupus erythematodes;
• familiäre kombinierte Hyperlipidämie;
• familiäre Hypertriglyceridämie.

Wie kann man den Triglyceridspiegel senken?

Wenn die Testergebnisse zeigen, dass die Triglyceride erhöht sind, müssen Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern. Wenn Hypertriglyceridämie ein Symptom einer Krankheit ist, muss sie behandelt werden. In anderen Fällen ist es möglich, den TG-Spiegel mit Hilfe von Diät, gesunden Gewohnheiten und Medikamenteneinnahme zu senken.

Diät

Wenn die Testergebnisse ein erhöhtes Cholesterin oder neutrales Fett zeigen, ist eine Diät das erste, was der Arzt verschreibt. Viele Patienten schaffen es, die Triglyceridspiegel nur durch richtige Ernährung zu stabilisieren. Glücklicherweise impliziert dies keine erheblichen Einschränkungen.

Die Grundregeln der richtigen Ernährung:

• Gib Alkohol auf. Je mehr eine Person Alkohol konsumiert, desto höher sind die Triglyceride. Die Ernährungswissenschaftler haben berechnet, dass bei regelmäßiger Anwendung alle 30 ml Alkohol die Konzentration an Neutralfetten um 5-10% erhöht. Aus diesem Grund haben Alkoholiker normalerweise sehr hohe TG-Raten.
• Begrenzen Sie die Zuckeraufnahme. Saccharose - dies sind einfache Kalorien, die fast vollständig aufgenommen werden. Der Körper verbraucht sehr wenig Energie für die Aufnahme, es bleibt eine ausreichende Menge an Kalorien, die in Fett umgewandelt werden kann. Frauen wird empfohlen, täglich nicht mehr als 6 Teelöffel zu verwenden. Zucker, Männer nicht mehr als 9 TL. Dieser Betrag sollte die Gesamtmenge an Zucker einschließen: zuckerhaltige Getränke, Säfte / Nektare, Süßwaren. Zum Beispiel ist ein Glas Traubensaft 8 ganze Esslöffel Zucker.
• Achten Sie auf die Menge an Fruktose. Einige Früchte, vor allem Trockenfrüchte, kandierte Früchte und Sirupe, enthalten eine beträchtliche Menge an Fruktosezucker. Das süßeste - Rosinen, Datteln. Sie sind 60-67% Zucker. Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Menschen nicht mehr als 50 g Fructose pro Tag zu sich nehmen.
• Reis, Kartoffeln, Nudeln - mäßig. Diese Nahrungsmittel sind reich an leicht verdaulichen Kohlenhydraten, der Körper erhält überschüssige Kalorien.
• Gemüse, Obst, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte - ballaststoffreiche Lebensmittel sollten die Grundlage der Ernährung bilden. Wenn der Ballaststoffgehalt der Nahrung nicht ausreicht, beginnt die Menge an neutralem Fett zu wachsen.
• Mehr ungesättigte Fette, weniger gesättigt. Ein hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren enthält rotes Fleisch, tierische Fette, fetten Hüttenkäse, Käse, Sahne - mäßig zu verwenden. Ungesättigte Fette enthalten pflanzliche Öle, Nüsse und Samen.
• Fetter Fisch zweimal pro Woche. Fisch und vor allem seine Fettsorten (Hering, Makrele, Thunfisch, Lachs) enthalten ungesättigte Fettsäuren. OMEGA 3 senkt das LDL-Cholesterin und ist wirksam zur Behandlung und Vorbeugung von Herzerkrankungen.

Diese Diät wird empfohlen, um lebenslang auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu achten.

Gesunden Lebensstil

Die Normalisierung des Gewichts wirkt sich positiv auf den Cholesterin- und Triglyceridspiegel aus. Der Verlust von nur 5-10% der Masse reduziert die Konzentration an neutralen Fetten um 20%. Nach anderen Angaben wird durch das Abnehmen jedes Kilogramms der Triglyceridgehalt um 2% reduziert.

Es ist notwendig, ihre Einstellung zu körperlicher Aktivität zu überdenken. Menschen, die mindestens 30 Minuten pro Tag zu Fuß gehen, haben eine wesentlich geringere Konzentration an neutralen Fetten als ihre weniger aktiven Mitbürger. Die optimale Zeit für Sport ist einige Zeit nach dem Essen. Übung hilft, die "zusätzlichen" Kalorien zu verwenden, ohne ihnen die Möglichkeit zu geben, Lipide zu werden.

Ärzte haben berechnet, dass eine Person in der Lage ist, den Triglyceridspiegel während eines Jahres der Diät, der Gewichtsnormalisierung und der körperlichen Aktivität um 50% zu senken.

Medikamente

Lipidsenkende Medikamente werden Menschen verschrieben, für die eine Normalisierung der TG nicht ausreichend ist, um Sport zu treiben. Schwere Patienten können sofort zugeordnet werden. Es gibt 4 Gruppen von Medikamenten, die einzeln oder als Komplex verabreicht werden können:

• Fibrate (Fenofibrat, Bezafibrat, Ciprofibrat) sind am wirksamsten bei der Kontrolle von Hypertriglyceridämie und können die Triglyceridspiegel um 20–55% senken. Der Wirkungsmechanismus ist die Aufspaltung von Lipoprotein niedriger Dichte (LDL), das viele neutrale Fette enthält;
• Statine (Atorvastatin, Simvastatin, Rosuvastatin) - blockieren die Cholesterinsynthese im Körper, senken die Konzentration von TG, sind jedoch viel schwächer als Fibrate - um 10-20%;
• Nikotinsäure (mehr als 1 g / Tag) - selten verschrieben wegen der großen Anzahl von Nebenwirkungen;
• ungesättigte Fettsäuren - die harmlosesten Medikamente, die eine schwache Wirkung haben, werden Patienten mit leichter Hypertriglyceridämie verschrieben.

Patienten, die eines oder mehrere dieser Medikamente einnehmen, sollten regelmäßig einen Bluttest durchführen. Auf diese Weise kann der Arzt die Wirksamkeit der Behandlung beurteilen und die Medikationsrate nach Bedarf anpassen.

Volksheilmittel

Cholesterin und Triglyceride können mit Hilfe beliebter Rezepte gesenkt werden. Kombinieren Sie sie besonders effektiv mit einer Diät. Folgende Mittel haben sich bewährt:

• Ingwerwurzel mit Honig. Senkt schlechtes LDL-Cholesterin, Triglyceride, verbessert den Stoffwechsel, normalisiert den Blutdruck. Zur Herstellung der Mischung eine feine Ingwerwurzel reiben und 3-4 Esslöffel hinzufügen. l Honig, mischen. Essen Sie 1 EL. l während jeder Mahlzeit
• Zimt Eine vorteilhafte Wirkung auf Blutfette, verbessert den Stoffwechsel. Es wird zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt, am besten aber mit Honig. Mix 2 EL. l Honig, 3 Teelöffel Zimtpulver. Füllen Sie drei Gläser mit kaltem Wasser. 3 mal pro Tag 1 Glas trinken.
• Süßholzwurzel. Gießen Sie 2 EL. l Süßholzwurzel 500 ml Wasser. Zum Kochen bringen, dann 15 Minuten abkühlen lassen. Verspannte Brühe nimmt eine Viertelschale 4 Mal / Essenz - 15 Tage.
• Bohnen Leguminosen helfen, den Fettstoffwechsel zu normalisieren. 200 g Bohnen über Nacht einweichen, mit etwas Salz kochen. In mehrere Portionen teilen, täglich essen. Die Behandlung dauert einen Monat.

Chronische Krankheiten, regelmäßige Pillen sind ein Grund, vor dem Beginn einen Arzt zu konsultieren. Volksheilmittel haben ihre eigenen Kontraindikationen, Nebenwirkungen.

Literatur

1. Chris Iliades, MD. Diät-Tipps zur Verringerung hoher Triglyceride, 2011
2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Wie man hohe Triglyceride senkt, 2018
3. Lia Tremblay. Hohe Triglyceride und Ihr Schlaganfallrisiko, 2018
4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Hohe Triglyceride und HDL-Cholesterin

Von den Autoren des Projekts vorbereitetes Material.
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Hohe Triglyceridwerte. Was bedeutet das? Wie senken?

Menschen, denen die Gesundheit am Herzen liegt, machen sich Sorgen, was es bedeutet, wenn Triglyceride im Blut erhöht sind. Mit zunehmendem Alter hat der Indikator für die Menge der Lipidkomponente immer unangenehme Folgen. Wie man den Lipidspiegel senken kann, kann nur der Arzt bestimmen.

Triglyceride sind erhöht. Was bedeutet das

Triglyceride (Triglyceride, TG) - Fette, die eine Person mit Nahrung bekommt. Der Körper wandelt sie in eine für das richtige Leben notwendige Energie- und Kalorienquelle um.

Der Ratenindikator der Fettkomponente des Blutes hängt von verschiedenen Kriterien und Faktoren ab. Je älter ein Mensch ist, desto mehr neutrale Lipide befinden sich in seinem Blut. Indikatoren der Norm sind wie folgt:

• 170 - 200 mg / dl ist die korrekte Menge an TG bei Erwachsenen.
• 86-110 mg / dl - für ein Kind bis 3 Jahre.
• 103-146 mg / dl - die Grenzrate bei Kindern ab 3 Jahren.

Einheitenumwandlung: mg / 100 ml x 0,011113 ==> mmol / l.

Wir bieten auch eine detaillierte Tabelle von Regulierungsindikatoren für TG an, abhängig von Geschlecht und Alter.

Hypertriglyceridämie ist eine Erkrankung, die durch abnorme Triglyceride im Plasma gekennzeichnet ist. Viele Menschen, die sich Sorgen um ihren Gesundheitszustand machen, sind an der Frage interessiert, was es ist und was diese Pathologie für den Patienten bedeutet.

Wenn die Analyse zeigt, dass die Triglyceride erhöht sind, deutet dies auf einen Ausfall der Funktionalität eines bestimmten Systems oder Organs hin.

Meistens sind erhöhte TG-Spiegel im Serum mit dem Risiko verbunden, an folgenden Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zu erkranken:

• Hypertonie;
• ischämische Herzkrankheit;
• Herzinfarkt;
• andere Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.

Bei der Analyse mit überschätztem TG sollten in der Regel auch alle anderen Fettkomponenten des Blutes, einschließlich Cholesterin, die Norm überschreiten. Dies bedeutet, dass die Indikatoren anderer Lipide miteinander zusammenhängen. Der Cholesterinspiegel bestimmt den Grad der Gefahr einer Hypertriglyceridämie für ein normales menschliches Leben.

In unserem Körper gibt es "schlechtes" und "gutes" Cholesterin. Wenn eine Person mit einem erhöhten Triglyceridspiegel das richtige Verhältnis hat, dh es gibt mehr „gutes“ Cholesterin und weniger „schlechtes“, wird das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimiert. Hohe "schlechte" Cholesterinwerte im Blut vor dem Hintergrund einer Hypertriglyceridämie können die Entstehung von Atherosklerose und anderen Herzkrankheiten auslösen.

Dies wirft die Frage auf, was ein Überschreiten des Spiegels dieser Komponente im Blutplasma anzeigt, wenn die Cholesterinmenge normal ist.

Eine erhöhte Menge an TG ist ein Zeichen für die Entwicklung der folgenden Krankheiten:

• systemisch, zum Beispiel Diabetes;
• endokrin, zum Beispiel Hyperchylomikronämie;
• das Verdauungssystem, zum Beispiel Pankreatitis;
• Virushepatitis und Leberzirrhose (Alkohol, Galle), Obturation des Gallengangs.

Funktionen bei Frauen

Wenn Sie sich an einen Arzt wenden, sind die Patienten sofort an der Frage interessiert, was es bedeutet, wenn Frauen erhöhte Triglyceride haben. In der Tat ist das nicht so schwer zu verstehen. Ärzte identifizieren mehrere Hauptgründe, die dazu beitragen, dass Triglyceride im Blut von Frauen erhöht sind. Dazu gehören:

1. Der Gebrauch von Drogen Wenn bei einer Frau erhöhte Gehalte an neutralen Fetten im Blut festgestellt werden, kann der Arzt die übermäßige Menge an Triglyceriden mit der Verwendung von Hormonarzneimitteln in Verbindung bringen. Die meisten Antibabypillen und Suppositorien gehören auch zu einer Gruppe von Hormonen. Alle verstoßen gegen die Hormonspiegel, führen zu Stoffwechselstörungen und erhöhen den Lipidgehalt der Blutplasmakomponente.
2. Schwangerschaftszeit Triglyceride können während der Schwangerschaft erhöht werden, ohne dass das Risiko der Entwicklung von Komplikationen besteht. Die Veränderung des Lipidgleichgewichts während dieses Zeitraums kann durch die Umstrukturierung aller Systeme und Organe der werdenden Mutter erklärt werden. Einige Frauen im ersten Trimester neigen zum Überessen. Der Körper arbeitet daher an der Anhäufung von Nährstoffen und Kalorien für den Fötus. Gleichzeitig ändert das Blut seine Dichte und die Lipidmenge steigt signifikant an.

Merkmale bei Männern

Der Plasma-Lipidgehalt ist bei Männern signifikant höher als bei Frauen. Im Erwachsenenalter unterscheiden sich die Raten um 30-50%.

Auf die Frage, warum Triglyceride im Blut von Männern erhöht werden können, kann die folgende Antwort gegeben werden. Der Lipidgehalt bei Männern kann aufgrund der Verwendung von Hormonarzneimitteln, die für den aktiven und schnellen Muskelaufbau erforderlich sind, ansteigen. Der Wert von Triglyceriden bei Männern verändert sich vor dem Hintergrund eines falschen Lebensstils, der Folgendes umfasst:

• regelmäßiger Stress;
• ungesunde Ernährung;
• Rauchen und Alkoholmissbrauch.

Die Erhöhung der Triglyceride im Blut von Männern erfordert eine sofortige Feststellung der Ursache und eine rechtzeitige Behandlung. Um den Lipidgehalt zu reduzieren, müssen Männer, die Hormone missbrauchen, die Verwendung dieser Substanzen einstellen.

Patienten, die einen falschen Lebensstil führen, müssen sich nicht nur ändern, sondern auch ihre Ursache beseitigen. Einige Männer müssen Immunsuppressiva einnehmen, sich wegen Alkoholabhängigkeit einer Behandlung unterziehen, usw.

Ursachen, Symptome und Folgen von erhöhten Raten

Triglyceridspiegel von bis zu 2,0 mmol / l sind die Norm für einen Erwachsenen. Zulässiger Normüberschuss - bis zu 2,26 mmol / l. Alle anderen Abweichungen weisen auf die Entwicklung von Störungen in den Systemen und Organen des menschlichen Körpers hin.

Patienten, die mit einem solchen Problem zum Arzt gehen, sind sehr besorgt über die Frage, warum die Triglyceride zunehmen. Die Hauptursachen für hohe Triglyceridwerte sind:

• Erblichkeitsfaktor;
• langsamer Stoffwechsel und als Folge Fettleibigkeit;
• Mangel an LCAT;
• sitzender, sitzender Lebensstil;
• Anorexie;
• Alkoholmissbrauch und kalorienreiche Lebensmittel;
• Schwangerschaftszeit;
• Verwendung von Hormonpräparaten;
• Diabetes mellitus;
• css-pathologie;
• Funktionsstörungen der Schilddrüse;
• Erkrankungen der Nieren und Nebennieren.

Die Störung des Metabolismus von Triglyceriden hat nur wenige unspezifische Ausprägungen, daher ist es sehr schwierig, diesen Zustand selbstständig zu bestimmen. Dazu gehören instabile Sprünge im Blutdruck und Blutzucker, die Senkung des "guten" Cholesterins, Müdigkeit, Schläfrigkeit und geringe Leistung.

Durch die rechtzeitige Ermittlung der Ursache, die zu einem Zustand führt, in dem die Triglyceride erhöht sind, können unangenehme Folgen vermieden werden. Zwar gehen Patienten häufig zum Arzt, wenn Komplikationen auftreten. Dazu gehören:

• Atherosklerose;
• Verletzung des Fettfettstoffwechsels;
• kardiovaskuläres Risiko;
• Verletzung der Funktionalität der Leber, des Darms;
• Pankreasschaden.

Triglycerid-Level-Tests

Zur Bestimmung der Blutfettzusammensetzung und der Triglyceridspiegel wird das Lipidgleichgewicht analysiert. Die Ergebnisse werden innerhalb von 1-2 Tagen bereitgestellt. Die Methode zur Bestimmung des Indikators ist ein homogener enzymatischer kolorimetrischer Test.

Das Lipidogramm ist eine Methode zur Untersuchung des Gesamtcholesterins, der Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte (LDL), der Lipoproteine ​​mit hoher Dichte (HDL) und der Triglyceride mittels Laborbluttests. Die Untersuchung des Lipidgehalts ist ein notwendiger Weg, um kardiovaskuläre und endokrine Erkrankungen zu untersuchen.

Die Vorbereitung für die Laborforschung beinhaltet den Verzicht auf Nahrung, dh eine Blutuntersuchung wird streng auf leeren Magen durchgeführt. 2-3 Tage vor der Untersuchung empfehlen die Ärzte auch den Ausschluss von Alkohol.

Nach der Diagnose der Patienten stellt sich die Frage, wie die Ergebnisse der Analyse zu entschlüsseln sind. Sie können die Einhaltung der Standards anhand der obigen Wertetabelle selbst beurteilen.

Wenn der biochemische Bluttest auf erhöhte Triglyceride hindeutet, sollte sich der Patient unverzüglich mit einem Spezialisten in Verbindung setzen. Selbstbehandlung ist in diesem Fall nicht akzeptabel!

Nur der Arzt weiß, wie er richtig behandelt wird oder welche Medikamente dem Patienten individuell verschrieben werden sollen. Wenn aufgrund eines blutbiochemischen Tests angezeigt wird, dass der Patient erhöhte Triglyceride hat, kann ein Spezialist ihn zur erneuten Diagnose überweisen.

Triglyceride reduzieren

Patienten, bei denen Abnormalitäten im Lipidogramm festgestellt wurden, wenden sich mit einer Frage an den Arzt. Was bedeutet es, wenn Triglyceride im Blut erhöht sind und wie können sie reduziert werden?

Die Behandlung solcher Krankheiten wie Hypertriglyceridämie erfordert einen integrierten Ansatz. Die Therapie umfasst die Einnahme eines Medikamentenkurses, die Durchführung spezieller Übungen und eine Diät.

In der Anfangsphase wird dem Patienten regelmäßige körperliche Schulung und angemessene Ernährung verordnet. Mit einer rechtzeitigen Behandlung helfen beide Methoden, die TG im Blut signifikant zu reduzieren.

Regelmäßige körperliche Aktivität bietet sehr hohe Heilungschancen für Patienten, bei denen erhöhte neutrale Fette - Triglyceride - diagnostiziert wurden. Die Übung kann morgendliche und abendliche Spaziergänge, Tanzen und Gehen zur Arbeit umfassen.

Körperliche Anstrengung reicht für eine vollständige Genesung oft nicht aus, sodass die Patienten nicht aufhören, sich über das Problem zu sorgen, als die Triglyceride zu senken. Die Heilungschancen sind signifikant erhöht, wenn der Patient eine Diät macht und einen gesunden Lebensstil führt.

Die richtige Ernährung mit Hypertriglyceridämie impliziert eine Verringerung der Lipidmenge, die in der Diät aufgenommen wird, da eine vollständige Fettabstoßung zu neuen unangenehmen Folgen führen kann. Nahrungsmittel, die begrenzt werden müssen, umfassen:

• Mehl und Backwaren;
• kohlensäurehaltige Getränke;
• Zucker und alle Produkte mit ihrem verborgenen Inhalt;
• Alkohol;
• Fast Food, Pizza, Cracker;
• fetthaltiges Fleisch.

Trotz der Tatsache, dass die meisten Patienten ihre tägliche Ernährung ohne diese Nahrungsmittel nicht bieten können, müssen sie ersetzt werden und andere Rezepte werden jeden Tag gefunden. Ernährungswissenschaftler geben Rat, wie Patienten mit einer Hypertriglyceridämie-Diagnose zu essen sind.

Die Diät sollte Getreide, frisches Gemüse und Obst, mageres Fleisch, natürliche Milch, mehrfach ungesättigte (Omega-3- und Omega-6-Säuren) und einfach ungesättigte Fette umfassen.

Wie können Sie die TG im Blut senken, wenn eine Diät, die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise und regelmäßige körperliche Bewegung nicht das gewünschte Ergebnis bringen? In diesem Fall werden die Ärzte zur medikamentösen Therapie genommen. Um die Frage zu beantworten, wie man Triglyceride im Blut senken kann, empfehlen sie die folgenden wirksamen Medikamente:

1. Fibrate - Arzneimittel, die die Synthese von Fetten hemmen, z. B. Nicotinsäure.
2. Statine gehören zu den Medikamenten, die zur Normalisierung von LDL und Triglyceriden verwendet werden, beispielsweise Simvastatin-Tabletten.
3. Ungesättigte Fettsäuren, die die Lipidwerte verbessern, sind beispielsweise Omega-3.

Die Behandlung von Volksheilmitteln sollte nach Absprache mit Ihrem Arzt erfolgen. Die traditionelle Medizin ist nur ein Teil der komplexen Therapie. Für die Hauptbehandlung empfehlen die Ärzte die Verwendung von Gemüsesäften oder die Infusion von Millennial und Johanniskraut, die Verwendung von Sanddornöl und Hafer.

Eine Stabilisierung der Triglyceride ist nur bei vollständiger Untersuchung und komplexer Therapie möglich, die mit dem Spezialisten vereinbart wird.

Die rechtzeitige Behandlung einer qualifizierten medizinischen Versorgung hilft, Komplikationen zu vermeiden - Diabetes, Pankreatitis, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems und andere unangenehme Folgen. Es ist unmöglich, den TG-Spiegel zu Hause schnell zu senken - es sind Maßnahmen, Zeit und Disziplin bei der Entwicklung guter Gewohnheiten erforderlich.

Triglyceride: was es ist, die Norm, wie man es reduzieren kann

Gutes Cholesterin, schlechtes Cholesterin, gesättigtes Fett und ungesättigtes Fett - manchmal scheint es, als ob wir ein Programm benötigen, um die Rolle aller Fette in der Geschichte der Herzkrankheit zu verfolgen. In einfachen Worten sind Triglyceride Fette im Blut, und ihr hoher Spiegel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Im Folgenden betrachten wir: Triglyceride - was es ist, die Rate der Triglyceride im Blut, die Triglyceride sind erhöht - was es bedeutet und vieles mehr.

Triglyceride, was es ist, die Norm, wie man es reduzieren kann

Was sind Triglyceride?

Triglyceride (TG, Triacylglycerine, TAG oder Triacylglyceride) sind Ester aus Glycerol und drei Fettsäuren (aus Tri- und Glyceriden). Triglyceride sind die Hauptkomponenten von Fett bei Mensch und Tier sowie pflanzliches Fett. Es gibt viele verschiedene Arten von Triglyceriden, die in gesättigte und ungesättigte unterteilt sind.

Gesättigte Fette sind mit Wasserstoff "gesättigt" - alle verfügbaren Stellen, an denen Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome gebunden sein können. Sie haben einen höheren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher fest. Ungesättigte Fette haben Doppelbindungen zwischen bestimmten Kohlenstoffatomen, wodurch die Anzahl der Stellen reduziert wird, an denen sich Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome binden können. Sie haben einen niedrigeren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher flüssig.

Es ist eine Art von Fett, das im Blut gefunden wird und die häufigste Art von Fett im Körper ist. Triglyceride sind für die Gesundheit unerlässlich, aber in übermäßigen Mengen können sie schädlich sein und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Aus diesem Grund glauben Wissenschaftler, dass Triglyceridspiegel ein wichtiger Maßstab für die Gesundheit des Stoffwechsels sein können.

Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie benötigen, speichert der Körper diese Kalorien als Triglyceride, die später vom Körper zur Energiegewinnung verwendet werden können.

Die meisten Fette, die wir verwenden, wie natürliche Öle (mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte), tierische Fette und Transfette, sind Triglyceride. Nützliche und schädliche Fette erhöhen den Triglyceridspiegel. Transfette (z. B. Margarine) und gesättigte Fette (z. B. fetthaltiges rotes Fleisch, Geflügelhaut, Schmalz und einige Milchprodukte) können den Triglyceridgehalt mehr erhöhen als kleine Portionen Fleisch und ungesättigte Fette wie Olivenöl oder Avocados, Nüsse und fettarme Milchprodukte. Raffinierte, einfache Kohlenhydrate und Alkohol können auch den Triglyceridspiegel erhöhen.

Hohe Triglyceridspiegel können auch eine Nebenwirkung von Medikamenten wie Betablockern, Antibabypillen, Steroiden und Diuretika sein (1).

Lipide

Triglyceride und Cholesterin gehören zur Familie der Fette (auch Lipide genannt), haben jedoch unterschiedliche Funktionen. Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die vom Körper zur Produktion von Hormonen Vitamin D verwendet wird und Teil der Membran ist, die die Zellen umgibt. Cholesterin ist wachsartig und geruchlos. Die Leber produziert es aus tierischen Produkten.

Cholesterin und Triglyceride können in ihrer reinen Form nicht mit Blut gemischt werden. In der Folge schickt die Leber sie zusammen mit Proteinen, sogenannten Lipoproteinen. Lipoproteine ​​transportieren Cholesterin und Triglyceride im ganzen Körper durch den Blutstrom (2).

Es gibt drei Arten von Lipoproteinen. Dies sind Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL), Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte (VLDL) und Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL). LDL, auch LDL-Cholesterin genannt, wird als "schlechter" Lipoproteintyp bezeichnet, da er zur Plaquebildung in den Arterien beiträgt. HDL-Cholesterin gilt als „gut“, da es LDL aus den Arterien entfernt (3).

Was ist gefährlich an hohen Triglyceriden?

Ein hoher Triglyceridspiegel führt zur Entwicklung von Arteriosklerose und droht mit dem Auftreten von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Wenn der Triglyceridspiegel im Blut zu hoch ist, können sich an den Wänden der Arterien Cholesterin-Plaques bilden. Die Wissenschaftler wissen nicht, wie und warum Triglyceride Plaquebildung verursachen, aber sie wissen, dass Menschen mit hohem Triglyceridspiegel häufig einen hohen LDL-Spiegel aufweisen. Wenn sich Cholesterin in den Arterien ansammelt, können sich die Arterienwände verhärten oder ihr Lumen kann sich verengen, was als Arteriosklerose bezeichnet wird.

Atherosklerose erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Frauen mit einem hohen Triglyceridgehalt haben ein besonderes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Wissenschaftler glauben, dass hohe Triglyceridspiegel auch auf andere Zustände hindeuten können, die das Risiko für diese Erkrankungen erhöhen, wie z. B. Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom (4).

Laut der Mayo Clinic können extrem hohe Triglyceridspiegel zu einer akuten Pankreatitis führen. Es kann auch ein Zeichen für Typ-2-Diabetes, Hypothyreose, Nierenerkrankungen und Lebererkrankungen oder seltene genetische Erkrankungen sein, die mit dem Stoffwechsel in Zusammenhang stehen.

Es wird darauf hingewiesen, dass weitere Forschung erforderlich ist, um sicherzustellen, dass hohe Triglyceridspiegel ein unabhängiges Risiko für Herz- und andere Erkrankungen darstellen (5). Diese Krankheiten haben andere Risikofaktoren, wie zum Beispiel einen hohen Cholesterinspiegel, daher wird die Rolle von Triglyceriden noch immer bestimmt.

Einige Beispiele haben gezeigt, dass Triglyceride ein unabhängiger Risikofaktor für eine Krankheit sein können. Darüber hinaus fand eine 2007 in Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie heraus, dass junge Männer mit den höchsten Triglyceridspiegeln viermal häufiger kardiovaskuläre Erkrankungen entwickeln als Patienten im gleichen Alter mit den niedrigsten Triglyceridspiegeln ( 6).

Ursachen für ungewöhnlich hohe Triglyceride

In der Medizin werden hohe Triglyceridspiegel im Blut als Hypertriglyceridämie bezeichnet. Zu den Krankheiten, die zu einem Anstieg der Triglyceridwerte führen können, gehören:

• Schlecht kontrollierter Diabetes;
• Nierenkrankheit;
• Alkoholismus;
• Hypothyreose;
• Lebererkrankungen, einschließlich Zirrhose;
• Fettleibigkeit;
• Genetische Störungen des Fettstoffwechsels.

Risikofaktoren für hohe Triglyceride sind auch:

• Alter - je älter Sie werden, desto höher ist das TG-Niveau.
• Körpergewicht - Übergewicht erhöht das Risiko hoher TG-Spiegel.
• Körperliche Aktivität - ein sitzender Lebensstil erhöht das Risiko eines hohen TG-Spiegels.

Hypertriglyceridämie kann auch während der Einnahme bestimmter Medikamente auftreten, beispielsweise Antibabypillen, Östrogene, Betablocker und Immunsuppressiva. (7)

Blut-Triglycerid-Norm

Um eine gute Gesundheit zu haben, muss ein normaler Triglyceridspiegel im Blut angestrebt werden. Die folgenden Zahlen helfen Ihnen, den Normalwert des TG-Spiegels im Blut zu verstehen:

• Normaler TG-Spiegel: weniger als 150 mg / dl oder weniger als 1,7 mmol / l;
• Extrem hoher TG-Spiegel: von 150 bis 199 mg / dl oder von 1,8 bis 2,2 mmol / l;
• Hohe TG-Spiegel: 200 bis 499 mg / dl oder 2,3 bis 5,6 mmol / l;
• Sehr hohe TG-Spiegel: 500 mg / dl oder mehr oder 5,7 mmol / l oder mehr.

Wenn Triglyceride erhöht sind, was bedeutet das für einen Erwachsenen

Triglyceride im Blut erscheinen nicht so. Ihr Hauptplatz im Fettgewebe, aber wenn der Blutspiegel zu steigen beginnt und Sie dies in der Analyse gesehen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da die Folgen äußerst schwerwiegend sein können - Sie haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit oder die Situation kann akut werden Pankreatitis

In der modernen Welt ist die ischämische Herzkrankheit eine der sozial bedeutsamsten Pathologien. Laut WHO-Statistiken gelten Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen weltweit als die Hauptursachen für Tod und Behinderung. Unter den Pathologien des CCC ist die koronare Herzkrankheit (KHK) die häufigste.

Derzeit ist der Zusammenhang zwischen dem Risiko der Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit und Dyslipidämie (Anstieg des Gesamtcholesterins, Triglyceriden und einem ausgeprägten Ungleichgewicht zwischen den Cholesterinfraktionen) zuverlässig nachgewiesen worden. Es ist zu beachten, dass die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung von IHD umso höher ist, je höher der Cholesterinspiegel und die Triglyceride im Bluttest sind.

Was sind Triglyceride? Ihre Funktionen

Es ist kein Geheimnis, dass Glukose die wichtigste Energiequelle im Körper ist. Es ist wichtig für die Aufrechterhaltung der normalen Funktion aller Körperzellen. Während des Tages ist der Bedarf an Zellen für Glukose unterschiedlich, sie steigt bei geistiger und körperlicher Anstrengung signifikant an und nimmt während des Schlafes ab.

Es wird darauf hingewiesen, dass der Energiebedarf von Geweben oft nicht mit der Nahrungsaufnahme übereinstimmt. Daher muss im Körper immer „strategische Reserven“ für Glukose vorhanden sein, die erforderlichenfalls genutzt werden.

Die Hauptspeicherung von Glukose im Körper sind Zellen:

In den Zellen der Leber und der Muskeln wird Glukose als Glykogen gespeichert. Außerdem wird Glukose in den Zellen des Fettgewebes abgelagert, wo sie nach der Lipogenese in Glycerin umgewandelt wird, das Teil der Reserveform der Fetttriglyceride ist.

Durch den Abbau der Glykogenspeicher (kurzzeitiges Glucosedepot) werden die Gewebe durch Aufspaltung von Triglyceriden mit Energie versorgt.

Das heißt, normalerweise bieten Triglyceride eine wichtige Energiefunktion für die Langzeitspeicherung von Glukose.

Der Prozess der Lipogenese, dh die Bildung von Triglyceriden aus Glukose, findet in Adipozyten (Fettgewebezellen) unter der Kontrolle von Insulin statt. Auf diese Weise können Sie den Blutzuckerspiegel senken und so im Körper seine „strategische Reserve“ aufbauen.

Analyse von Cholesterin und Triglyceriden im Blut

Neben der Energiefunktion sind Triglyceride neben Cholesterin und anderen Lipiden Bestandteil der Zellmembranen.

Das heißt, bei einem gesunden Menschen erfüllen Cholesterin und Triglyceride wichtige Funktionen und sind für das normale Funktionieren des Körpers notwendig. Bei einer Verletzung des Lipidstoffwechsels trägt jedoch ein Anstieg des Cholesterins und der Triglyceride im Blut zum Auftreten von Atherosklerose, zur Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit, zum Auftreten eines Myokardinfarkts (Herzinfarkt), NMC (zerebrovaskulärer Unfall) usw. bei.

Zur Kontrolle des Lipidspiegels ist daher ein Bluttest für das Lipidprofil (Lipidogramm) vorgeschrieben. Die Analyse ist eine umfassende Studie zur Bestimmung des Lipidspiegels im Blut. Bestimmen Sie mit Hilfe dieser Studie den Grad des Fettstoffwechsels und das Risiko, an Erkrankungen des ZKZ zu erkranken. Das Lipidogramm ermöglicht auch die Beurteilung der Qualität und Wirksamkeit der Behandlung mit lipidsenkenden Medikamenten.

Zusätzlich zum Triglyceridspiegel im Blut spiegelt das Lipidogramm die Werte von Gesamtcholesterin, Cholesterin, Lipoproteinen mit hoher, niedriger und sehr niedriger Dichte sowie die Berechnung des Atherogenizitätskoeffizienten (Verhältnis von "schlechtem" und "gutem" Cholesterin, das das Risiko der Entwicklung von Herzgefäßerkrankungen widerspiegelt) wider.

Warum ist Triglyceridanalyse wichtig?

Bei einem gesunden Menschen werden diese langfristigen Glukose-Reserven verbraucht, wodurch die Zellen mit Energie versorgt werden. Bei niedriger körperlicher Aktivität, Stoffwechselstörungen usw. steigt jedoch der Triglyceridspiegel im Blut signifikant an, was zu atherosklerotischen Gefäßverletzungen, ischämischen Herzkrankheiten, Pankreatitis, Herzinfarkt usw. führt.

Es ist zu beachten, dass die Analyse von Triglyceriden im Blut für die Kontrolle des Diabetesverlaufs äußerst wichtig ist, da erhebliche Blutzuckerschwankungen zu einer Erhöhung der Triglyceridmenge beitragen.

Bei ausgeprägtem Insulinmangel kann Glukose absolut nicht in die Zellen des Gewebes eindringen (mit Ausnahme der Zellen der Leber und des Gehirns). Folglich benötigt der Körper eine andere Energiequelle - Triglyceride. Die meisten Symptome einer diabetischen Ketoazidose entwickeln sich gerade aufgrund der aktiven Mobilisierung von Fetten, aufgrund derer der Energiebedarf der Zellen überlappt.

In der ersten Stufe der Umwandlung von Triglyceriden in Energie beginnt die aktive Lipolyse - Verbrennung von Fetten unter Bildung von Fettsäuren (FA).

LCDs werden auf alle Körperzellen (mit Ausnahme des Gehirns) übertragen und dienen als Hauptenergiequelle. In der zweiten Stufe, in den Mitochondrien der Zellen, werden die FAs oxidiert, wobei Acetyl-CoA entsteht. Dann trägt eine überschüssige Menge an Acetyl-CoA zur Synthese von Acetoacetat bei, das zu D-3-Hydroxybutyrat und Aceton (Ketonkörper) metabolisiert wird.

Alle oben genannten Produkte des Triglyceridstoffwechsels werden normalerweise weiter metabolisiert. Bei Diabetes mellitus (DM) reichern sie sich während der Entwicklung der Ketoazidose in erheblichen Mengen im Blut an und werden mit dem Urin entsorgt. Außerdem wird überschüssiges Aceton von der Lunge verwendet, wodurch der klassische Geruch von Aceton in der Luft, die vom Diabetiker (bei Ketoazidose) ausgeatmet wird, verursacht wird.

Atherosklerotische Plaque ist eine Ansammlung von Cholesterin in der Arterienwand. Anfangs sind die Plaques bröckelig (zerrissen, abgelöst und geschwürig), später werden sie jedoch calciniert, stabilisieren sich und stören die Blutversorgung erheblich. Selbst lose Plaques stellen jedoch eine ernsthafte Gefahr dar, da sie sich lösen und das Lumen kleiner Gefäße blockieren können, was zu Thromboembolien, Herzinfarkt, Schlaganfall usw. führen kann.

Triglyceride sind nicht direkt an der Bildung atherosklerotischer Plaques beteiligt, jedoch trägt ihr hoher Blutspiegel zum Wachstum des Lipid-Ungleichgewichts bei, verursacht Fettleibigkeit und stört Stoffwechselprozesse im Körper. All dies trägt in einem Komplex zum Fortschreiten der Arteriosklerose bei.

Auch eine Erhöhung der Triglyceride im Blut trägt zur Verdickung bei und erhöht das Thromboserisiko. Am ungünstigsten ist die Kombination von hohen Triglyceriden mit einem niedrigen Wert an Lipoproteinen mit hoher Dichte und hohen Spiegeln an Lipoproteinen mit niedriger und sehr niedriger Dichte.

Darüber hinaus sind hohe Triglyceride einer der Risikofaktoren für eine akute Pankreatitis.

Indikationen für Blutuntersuchungen

• Gicht;
• Pankreatitis;
• IM;
• Schlaganfall;
• erbliche Pathologien von Stoffwechselprozessen;
• SD;
• metabolisches Syndrom;
• Hypertonie (arterielle Hypertonie);
• Atherosklerose;
• Angina pectoris;
• CHD;
• Alkoholismus.

Die Risikogruppe umfasst:

• Raucher;
• Übergewichtige Personen;
• Alkoholabhängige;
• Liebhaber von tierischen Fetten, Fast Food, fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln;
• Patienten mit arterieller Hypertonie;
• Patienten mit belasteter Vererbung (Herzinfarkt, Schlaganfall, koronare Herzkrankheit bei nahen Angehörigen);
• Patienten mit Diabetes;
• Männer über fünfundvierzig und Frauen über fünfundfünfzig;
• Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Personen, die einen sitzenden Lebensstil führen.

Triglyceride Die Norm bei Männern und Frauen

Die Standards für Triglyceride hängen vom Alter und Geschlecht des Patienten ab. Um verlässliche Ergebnisse zu erhalten, wird die Analyse auf leeren Magen durchgeführt, ausgenommen eine Woche - Alkoholkonsum, einen Tag rauchend - für zwölf Stunden - Kaffee, starken Tee und kohlensäurehaltige Getränke. Eine Woche vor der Studie ist es auch ratsam, sich an eine Diät zu halten, die die Verwendung von fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln ausschließt.

Die Ergebnisse der Analyse sind in mmol / l angegeben.

Triglyceride sind bei Frauen und Männern normal, unterscheiden sich jedoch nicht dramatisch. Dies geschieht mit dem Alter.

Triglyceride sind erhöht, was das bedeutet

Bei der Interpretation der Analyse sollte der Grad der Erhöhung der Triglyceride berücksichtigt werden.

Ziel (akzeptabel) ist ein Wert, der 1,7 mmol / l (oder weniger als 150 mg / dl) nicht überschreitet. Solche Indikatoren sind optimal und weisen auf ein geringes Risiko für Arteriosklerose, ischämische Herzerkrankung usw. hin.

Wenn Triglyceride auf den Grenzwert von 1,7 bis 2,2 (oder von 150 bis 199 mg / dl) erhöht werden, deutet dies auf ein durchschnittliches Risiko für die Entwicklung von CVS-Pathologien hin.

Mit steigenden Werten von 2,3 bis 5,6 (von 200 bis 499) besteht ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Mit einem signifikanten Anstieg der Triglyceride (über 5,6 oder mehr als 500 mg / dl) zusätzlich zu dem Risiko einer Erkrankung der Herzkranzgefäße, eines Herzinfarkts usw. Es besteht ein hohes Risiko, eine akute Pankreatitis zu entwickeln.

Die Hauptgründe für die Änderung der Analysen

• familiäre Hypertriglyceridämie;
• familiäre Dysbetalipoproteinämie;
• Chylomicronämie-Syndrom;
• kardiovaskuläre Erkrankungen (Atherosklerose, ischämische Herzkrankheit, Infarkt);
• AH;
• Alkoholismus;
• SD;
• Pankreatitis;
• Lebererkrankung;
• Schwangerschaft
• Hypothyreose;
• Verwendung von Pillekontrazeptiva Wed-in, Furosemid, Spirolacton, Cordaron;
• Nephrotisches Syndrom;
• Thalassämie;
• Fettleibigkeit;
• Glykogenose.

Triglyceride werden bei Patienten mit

• Hypolipidoproteinämie;
• Hyperthyreose oder Hyperparathyreose;
• Erschöpfung vor dem Hintergrund eines langen Fastens;
• Malabsorptionssyndrom;
• intestinale Lymphangiektasie;
• chronische obstruktive Lungenpathologien.

Bei Patienten, die sich einer Behandlung unterziehen, werden auch Triglyceride reduziert:

• cholestyramin,
• Vitamin C,
• Heparin
• metformin,
• Niacin.

Triglyceride und Cholesterin senken

Es ist wichtig zu verstehen, dass nur ein Arzt Statine (die wichtigsten Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels) vorschreiben sollte. Eine unabhängige Auswahl von Medikamenten oder eine Korrektur der vorgeschriebenen Dosierungen kann gesundheitsschädlich sein.

Zur nicht-pharmakologischen Korrektur des Lipidprofils werden eine lipidsenkende Diät, ein aktiver Lebensstil, Vitamin C-Zufuhr, Raucherentwöhnung und Alkoholkonsum wirksam eingesetzt.

Die lipidsenkende Diät beinhaltet einen verstärkten Einsatz von Ballaststoffen, Obst, Gemüse, magerem Fisch, Essen von Getreide, Nüssen und Grüns. Es ist auch notwendig, die Flüssigkeitsaufnahme auf 2 Liter pro Tag zu erhöhen. Süßes, Mehl, Fett, Frittiertes, Alkohol, Mayonnaise, Ketchup, Fast Food, Soda und andere schädliche Produkte müssen abgelehnt werden.

Die Verwendung von Eiern, Butter, fetthaltigem Hüttenkäse, Sauerrahm, Sahne, Rindfleisch, Schweinefleisch, Hammelfleisch und Nebenprodukten ist zu begrenzen.

Erhöhte Triglyceride im Blut - was bedeutet (Ursachen) und was droht?

wenn Triglyceride (TG) im Blut erhöht sind (bei Frauen und Männern / bei jungen und alten Menschen / Jugendlichen und Kindern / bei Jungen und Mädchen / bei Jungen und Mädchen):

Was bedeuten erhöhte Triglyceride?

Laut der Mehrheit der in- und ausländischen Experten (insbesondere der AHA - American Heart Association) weisen sehr hohe Triglyceridspiegel auf Probleme in der Leber oder der Bauchspeicheldrüse hin. Und auch zu den erhöhten Risiken von Prä-Diabetes und Diabetes Mellitus Typ II (bezogen auf Insulin / Resistenz, über die wir später in diesem Artikel sprechen werden).

Es wird nicht schlecht sein zu wissen:

Was die direkte Wirkung anbelangt - es sind genau die hohen TG-Raten im Blutplasma von Frauen und Männern für die Gefahr der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Ergebnisse moderner Studien haben ziemlich widersprüchliche Ergebnisse gezeigt. Daher sind NICHT (!) Alle Experten der Meinung, dass speziell - ein erhöhter Triglyceridspiegel - einer der Haupttäter von Erkrankungen des Herzens, des Gehirns und der Blutgefäße ist (Arteriosklerose).

Dafür gibt es zwei Hauptgründe:

• Erstens treten häufig hohe Konzentrationen von TAG (Triacylglycerid) im Blut auf, zusammen mit Problemen wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes. Ebenso gesenkte Indikatoren für "gutes" HDL-Cholesterin und umgekehrt erhöhte Werte - bedingt "schlechtes" LDL-Cholesterin. In dieser Hinsicht ist es schwierig, genau zu bestimmen, welche Probleme durch einen bestimmten Triglyceridspiegel verursacht werden - ÜBER NORM.
• Zweitens haben jüngste Forschungsergebnisse unter Beteiligung von Patienten mit einer genetischen Anfälligkeit für erhöhte Triglyceride (familiäre / hereditäre Hypertriglyceridämie) gezeigt, dass sie NICHT (!) Einem hohen Risiko der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgesetzt sind. Es gibt zwar einige offizielle Beweise dafür, dass hohe Triglyceride dennoch eine negative Rolle spielen können, ABER (!) Ist unbedeutend.

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Wie gefährlich sind hohe Triglyceride?

Wie bereits erwähnt, weisen erhöhte Triglyceride (Triglyceride / TRIG) im Serum nicht nur auf die Gefahr der Entwicklung einer Atherosklerose hin, sondern auch auf schwere Erkrankungen wie Diabetes, Pankreatitis und Anomalien der Leber (von ihrer „Adipositas“ bis zur Zirrhose).

Triglyceride und Zucker (Diabetes)

Hohe Triglyceridspiegel können auf Insulinresistenz (aus dem Lateinischen. Resistentia - "Resistenz") hindeuten. Das ist ein sehr wichtiges Hormon, dessen Hauptaufgabe darin besteht, die "übermäßige" Glukosekonzentration im Blutplasma zu reduzieren. Wenn der menschliche Körper insulin- / resistent wird, steigen die Blutzuckerspiegel also signifikant an, was schnell zur Entwicklung einer Krankheit wie Diabetes mellitus (Typ II) führt.

Nach Angaben der WHO: Insulin / Resistenz-Syndrom leidet in Europa rund um einen der 5 wichtigen "Punkte" des metabolischen Syndroms (normalerweise in Verbindung mit einem anderen "Punkt" der fünf - Hypertriglyceridämie / d. H. Erhöhte Triacylglycerid-Spiegel) 60 Millionen Menschen. Vor allem aber interessieren sich Ärzte nicht einmal für diese großen Zahlen, sondern für die Anzahl der Menschen, die NICHT WISSEN, was sie bereits haben - ernsthafte Probleme mit Insulin!

Gleichzeitig ist in letzter Zeit das Risiko für die Entwicklung dieser Erkrankung (gemäß der American Diabetes Association) selbst bei Jugendlichen und Jugendlichen gestiegen. Grundsätzlich „dank“ eines wenig aktiven Lebensstils und einer ungesunden Ernährung (zum Beispiel Snacks mit Süßigkeiten im Geschäft, Trinken mit Coca-Cola). Selbst wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Gesundheit einfach nur heroisch ist, ist es dennoch dasselbe, mindestens einmal alle 4-5 Jahre müssen Sie sich einer medizinischen Untersuchung unterziehen. Einschließlich Lipidogramm (anderer Name - Lipidprofil) - biochemischer Bluttest zur Bestimmung der Fettmenge (Triglyceride) sowie der Lipide aller Fraktionen.

Triglyceride und Pankreas

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine erhöhte Konzentration von Triglyceriden im Blut (über 5,2 mmol / l / oder 500 mg / dl.) Das Risiko einer akuten Pankreatitis (OD) (d. H. Einer Entzündung des Pankreas) signifikant erhöht. Und sehr hohe Werte (mehr als 11,2 mmol / l / oder 990 mg / dl.) Gehen bereits vor schweren Komplikationen der OP, die zum Tod führen (von 7 bis 15% der Fälle). Es wird angenommen, dass zu hohe Konzentrationen an freien Fettsäuren (die nicht im Serumalbumin "gebunden" sind) eine TOXIC-Wirkung auf Pankreasgewebe haben. Daher erfordert diese Situation in Bezug auf sich selbst - eine dringende Verringerung hoher Triglyceridspiegel (mithilfe von Arzneimitteln)!

Triglyceride und Leber "Fettleibigkeit"

Hohe Triglyceridspiegel sind eine der Hauptursachen für die Fettleibigkeit der Leber. Was passiert normalerweise: in 70% der Fälle aufgrund übermäßiger "Liebe" zu alkoholischen Getränken und in 30% - "wegen" Sucht nach "falschem" Essen. Natürlich wird sich die höchste Konzentration an "überschüssigen" Fetten / Triglyceriden "ansammeln" - nicht einmal in den "Falten" des Bauches, nämlich in der Leber, einer Art "Lipidfabrik". In der Regel hat „Fettleber“ keine eindeutig ausgeprägten Symptome (mit reversibler „Fettleibigkeit“) und ist daher mit großen Gefahren behaftet, von denen eine die Zirrhose ist. Unerwartet und sehr schmerzhaft schlagen (auch wenn es von weitem sichtbar war)!

Nachdem der behandelnde Arzt die hohen TG-Werte im Bluttest gesehen hat, wird er sich sicherlich für den Patienten interessieren - und er wird die Leber unter dem rechten Hypochondrium abtasten (zur Steigerung). Und schließlich verschreiben Sie (falls erforderlich) Leberfunktionstests (PPP). Ie eine ganze Reihe biochemischer Blutuntersuchungen, die die Menge an Bilirubin (insgesamt und gebunden), ALT (Alanin / Transaminase) und AST (Aspartat / Transaminase) nachweisen. Wo zum Beispiel ein Anstieg der ALT-Werte im Vergleich zu AST-Indikatoren dem behandelnden Spezialisten direkt anzeigt - Leberschäden.

Ursachen von Triglycerid erhöhen

• Die häufigsten Ursachen für einen hohen Triglyceridspiegel im Blut von Frauen und Männern sind: Gesundheitsprobleme (oben beschrieben) oder einfach - Alter (dh älter). Die seltenste Ätiologie ist eine erbliche Veranlagung (familiäre Hypertriglyceridämie).
• Andere Gründe für „Sprünge“ sind die falsche Lebensweise. Dazu gehören: schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholmissbrauch), Bewegungsmangel ("sitzende" Arbeit und Freizeit) sowie "schädliche" Ernährung. Vor allem bei übermäßigem "Laden von Delikatessen".
• In den Ergebnissen der biochemischen Analyse von Blut bei schwangeren Frauen kann die Triglycerid-Menge in der Regel auch hoch sein (im 2. und 3. Trimester). Gleichermaßen - und auch in den Wechseljahren aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper.
• Schließlich können erhöhte TG-Raten durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden. Seltener von blutdrucksenkenden Medikamenten (Betablockern, Thiaziddiuretika) oder Immunsuppressiva (insbesondere Ciclosporin). Meistens bei FRAUEN - nach Einnahme einer Gruppe von Hormonpräparaten (z. B. orale Kontrazeptiva) oder SMRE.

UNSER ARTIKEL ZU FRAUEN-FRAGEN:

Beachten Sie, dass der Triglyceridgehalt nach einer Mahlzeit (nach 15-30 Minuten) 5-10 mal (!) Ansteigen kann, dann aber wieder (allmählich) auf den Ausgangswert (nach 8-12 Stunden) zurückkehrt. Deshalb wird die biochemische Analyse des Blutes auf die Anzahl der TH und anderer Lipide (aus der Cubitalvene) streng auf leeren Magen gegeben!

Wie kann man Triglyceride wieder normalisieren?

Das Programm zur Senkung mäßiger / hoher Triglyceride (auf normale Werte) umfasst: dramatische Veränderungen in Lebensstil und Ernährung. Für eine schnelle Abnahme anormaler / erhöhter TG-Mengen im Blut verschreiben die behandelnden Ärzte Medikamente, d. H. Einnahme von speziellen Medikamenten.

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Lebensstil ändern

Um den erhöhten Triglyceridspiegel auf ein normales Niveau (nach Alter) zu reduzieren, müssen Sie viele "Freuden" des Lebens aufgeben! Von einigen - Sie müssen sich vorübergehend abwenden, von anderen - für immer. Die beste Option: Melden Sie sich für ein Beratungsgespräch mit Psychologen an, um Ihren Körper nicht zu "ruinieren" - "Heilung der Seele", mit solch destruktiven Mitteln wie "Rauchen, Alkohol oder Überessen". Es gibt viele positive Alternativen auf der Welt - ohne gesundheitliche Schäden!

Außerdem müssen Sie aktive körperliche Anstrengung "in Ihr Leben" einführen (von grundlegenden Morgenübungen bis hin zu vollwertigen Kursen: 30-40 Minuten, mindestens 3-4 Mal pro Woche). Natürlich sollten Sie es nicht gleich mitnehmen - die Bar eines erfahrenen Sportlers! Sie müssen klein anfangen, auf Empfehlung von Ärzten - abhängig von Alter, Geschlecht und allgemeiner Gesundheit. All diese Dinge sind umso geringer, als "zusätzliche" Triglyceride im Blut vorhanden sind! Manchmal in Rekordzeit / kurzer Zeit.

Änderungen in der Ernährung

Höchstwahrscheinlich haben Sie selbst bereits vermutet, dass Sie im Falle eines Fett- (Fett-) Gleichgewichts im Blut ernsthafte Aufmerksamkeit auf sich ziehen müssen - sowohl auf die Fette als auch auf die Anzahl der Kalorien in Lebensmitteln. Zunächst müssen Sie die "Store" -Transfette (Süßspeisen und Mehlsnacks) sowie andere Snacks (Fast Food, Hamburger usw.) aufgeben. Ersetzen Sie außerdem das "Kohlenhydrat" -Nahrungsmittel durch das Protein und lehnen Sie sich praktisch täglich an das Gewebe. Anstelle von "rotem" Fleisch jeder Art - gehen Sie zu Weiß / Huhn (nur ohne Haut) und vor allem - NICHT weniger als 2 Mal pro Woche, um Gerichte von FATTY FISH zu essen. Natürlich - nicht gebraten! Wenn Sie allergisch darauf reagieren, ist Leinöl (als Zusatz zu Gemüsesalat) die ideale Alternative. Entwickeln Sie aktiv Ihre eigenen kulinarischen Talente!

Medikamente

Erfahrene und ehrliche Ärzte haben es in der Regel nicht eilig, ihre Patienten mit Medikamenten "zu stopfen" - besonders stark und natürlich teuer / lohnenswert. In einigen Fällen (bei kritisch hohen Triglyceridspiegeln) wird ihre Aufnahme jedoch LEBEN / WICHTIG sein! Zusammen mit anderen Medikamenten, die zur Behandlung der Krankheit benötigt werden, was streng genommen auf Hypertriglyceridämie (dh eine abnormale Menge an TG im Blut) hinweist. Die wirksamsten Medikamente - speziell für erhöhte Triglyceride - sind Fibrate, Niacin, OMEGA-3 und seltener Statine. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu behandeln! Trotz der hohen Wirksamkeit dieser Medikamente sind sie bei unsachgemäßer Anwendung mit vielen Nebenwirkungen sehr gefährlich.