Triglyceridnorm - was soll es sein?

  • Hypoglykämie

Tatsächlich werden Triglyceride (TG) als die Hauptenergiereserven für den menschlichen Körper angesehen, da sie sich in jeder Zelle des Fettgewebes ablagern und ansammeln. Triglyceride werden mit der Nahrung aufgenommen und in der Leber aus Kohlenhydraten gebildet. Im Blut zirkulieren sie nur als atherogene Lipoproteine ​​und führen häufig in großen Mengen zur Entstehung von Atherosklerose. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig zu wissen, was die menschliche Norm für Triglyceride ist, um das Auftreten der Krankheit bei der geringsten Zunahme zu verhindern.

Norm TG im Blut

Zunächst beeinflussen Geschlecht und Alter einer Person den Gehalt dieser Substanzen im Blut. Nämlich:

  • bei Frauen variiert die normale Konzentration von TG im Blut zwischen 0,40 und 2,70 mmol / l;
  • in der männlichen Hälfte ist die Rate höher: bei jungen Menschen - 0,5-3,6 mmol / l, bei älteren Menschen - 0,61-2,8 mmol / l;
  • Triglyceridspiegel bei Kindern sollten die Marke von 0,33-1,5 mmol / l nicht überschreiten.

Wichtig: Diese Zahlen sind ungefähr, da in jedem Labor in der Datenanalyse eigene Referenzwerte angegeben wurden und der Arzt sie bei der Auswertung der Ergebnisse betrachtet.

Trotzdem haben alle erwachsenen Patienten vorzugsweise eine optimale Rate von 1,9 mmol / l.

Ursachen der Abnormalität

Erhöhte Blut-TG

Zur genauen Bestimmung des Blutgehalts dieser Substanzen wird ein biochemischer Bluttest vorgeschrieben. Triglyceride können infolge der Entwicklung von Krankheiten wie z.

  • Fettleibigkeit;
  • Diabetes mellitus;
  • Arteriosklerose und andere Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
  • primäre Hyperlipidämie (erbliche Veranlagung);
  • Pankreatitis;
  • Lebererkrankungen durch Alkoholismus;
  • Pathologie in der Niere;
  • Hypothyreose - reduzierte Sekretion von Schilddrüsenhormonen;
  • Gicht;
  • Lykogenose ist eine genetisch bedingte Erbkrankheit, bei der die Glykogensynthese beeinträchtigt ist.
  • Anorexia nervosa.

Darüber hinaus wird ein Anstieg der Triglyceride bei Schwangeren und Frauen beobachtet, die längere Zeit Antibabypillen einnehmen, sowie bei Diuretika, Betablockern und Interferonen.

Tipp: Am Vorabend der Analyse müssen Sie auf große Mengen an Essen, Alkohol und Rauchen verzichten, da dies die Konzentration von TG im Blut dramatisch erhöhen kann.

Reduzierte TG-Konzentration

Ein starker Rückgang dieser Substanzen im Blut ist auch ein Indikator für gesundheitliche Probleme und eine bestimmte Pathologie. Darunter sind:

  • Hyperthyreose;
  • Störung der Nebenschilddrüsen;
  • chronische Lungenkrankheit;
  • Darmerkrankungen;
  • gestörte Darmfunktion;
  • seltenes Essen oder schlechte Ernährung.

Die Menge der Triglyceride im Blut kann auch durch Einnahme von Medikamenten wie Progesteron, Ascorbinsäure, Heparin, Prazozin und Fischöl reduziert werden.

Wie kann man die Konzentration von Triglyceriden im Blut reduzieren?

Die Frage, wie man Triglyceride im Blut senken kann, muss zunächst mit Ihrem Arzt in Verbindung gebracht werden. Mit einem hohen Gehalt an Lipiden, um ihre Leistung wieder auf normale Werte zu bringen, werden folgende Maßnahmen angezeigt:

  • Diät;
  • die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten;
  • Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils und Steigerung der körperlichen Anstrengung;
  • mit dem Rauchen aufzuhören, Alkohol zu trinken und andere schlechte Gewohnheiten.

Wenn Sie alle diese Methoden in einem einzigen Komplex kombinieren, können Sie schnell das gewünschte Ergebnis erzielen.

Power-Modus

Um den Gehalt dieser Substanzen im Blut zu reduzieren, ist es zunächst notwendig, den Kaloriengehalt der konsumierten Mahlzeiten zu reduzieren. In der Gegenwart von Übergewicht trägt die Diät nicht nur dazu bei, Gewicht zu verlieren und die Konzentration von TG zu normalisieren, sondern auch eine vollständige Verbesserung des Körpers.

Es ist wünschenswert, Nahrungsmittel zu wählen, die viele nützliche Fettsäuren (insbesondere Omega-3) enthalten, nämlich mehr Pflanzenöl, Nüsse und Meeresfrüchte verwenden. Von gebratenem und geräuchertem ist es besser abzulehnen. Außerdem müssen Sie versuchen, die Verwendung von sehr süßen Mehlprodukten zu reduzieren. Dafür ist es ratsam, mehr frisches Gemüse, Obst und Vollkornprodukte zu sich zu nehmen.

Aktiver Lebensstil

Körperliche Aktivität beschleunigt auch den Prozess der Senkung des Triglyceridspiegels. Beginnen Sie einfach, sich mehr zu bewegen, gehen Sie. Auf Wunsch und auf Empfehlung eines Arztes werden täglich halbstündige Sportarten gezeigt. Dies kann ein Training im Fitnessstudio sein, Schwimmen, morgendliches Joggen, Radfahren oder gewöhnliche Übungen.

Einige Monate nach der Diät in Kombination mit körperlicher Anstrengung muss ein biochemischer Bluttest erneut durchgeführt und die Konzentration von TG überprüft werden. Wenn sich die Normalisierung dieser Substanzen verzögert, verschreibt der Arzt eine medikamentöse Therapie.

Drogenkonsum

Wenn der Triglyceridspiegel im Blutstrom erhöht ist, kann er mit Hilfe einer separaten Gruppe von Medikamenten beeinflusst werden:

  • Nikotinsäure;
  • Statine - Atorvastatin, Rosuvastatin und andere;
  • Fibrate - Fenofibrat, Clofibrat und andere.


Was ist es - Triglyceride im Blut sowie ihr normaler Spiegel können einem Spezialisten nur sagen. Außerdem muss er alle oben genannten Arzneimittel verschreiben, da jedes Arzneimittel aus dieser Liste durchaus schwerwiegende Kontraindikationen hat. In diesem Artikel werden die Informationen nur zu Informationszwecken bereitgestellt. Sie können nur einen Arzt konsultieren. Ein anderer Spezialist kann vorschlagen, wie angemessen es ist, verschiedene Zusatzstoffe zu nehmen, die Fettsäuren in ihrer Zusammensetzung enthalten. Dies kann beispielsweise als Fischöl dienen.

Triglyceride im Blut bei Kindern

Die Erhöhung der Anzahl der TG im Blut kann bei Kindern sein, sie haben es aufgrund angeborener Dysfunktion des Lipidstoffwechsels, bei Vorhandensein von Down-Syndrom, mit der Schilddrüse assoziierten Beschwerden oder zu viel Gewicht. Wenn ein Baby einen erhöhten Spiegel dieser Lipide aufweist, wird ihm eine vollständige Untersuchung zugewiesen, wodurch der Spezialist die richtige Entscheidung treffen kann.

Im Allgemeinen besteht eine Reihe unterstützender Maßnahmen darin, die zuvor beschriebene ordnungsgemäße Ernährung einzuhalten. Als Hilfsmittel können Sie Fischöl nehmen. Wenn ein Kind älter als zehn Jahre ist und die neue Diät nicht die gewünschte Wirkung hatte, schreibt der Arzt die Verwendung von Statinen vor. Zunächst untersucht er den Triglyceridspiegel im Bluttest und verschreibt dann bestimmte Medikamente.

Wichtig: Die Dosierung sollte minimal sein, es ist jedoch äußerst wichtig, diese einzuhalten!

Neben einer Diät wird einem Kind gezeigt, wie es Sport treibt und das Körpergewicht für seine Altersindikatoren normalisiert.

Was sind Triglyceride in der biochemischen Analyse von Blut?

Triglyceridspiegel sind ein wichtiger Indikator für biochemische Prozesse, die im menschlichen Körper ablaufen. Besonders wenn eine Vorgeschichte von Krankheiten wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Angina pectoris, Diabetes mellitus vorliegt. Triglyceride sind oft die ersten Indikatoren für gesundheitliche Probleme.

Der Inhalt

Um zu verstehen, was Triglyceride in einem biochemischen Bluttest sind, ist es notwendig, die Art der Substanz zu kennen und warum sie für den Körper notwendig ist.

Exkursion in die Biochemie

Triglyceride gehören zur Klasse der Lipide und stellen einen komplexen Ester dar - das Endprodukt der Verbindung von Glycerin und Ölsäure. Im menschlichen Körper kann auch Palmitin- oder Stearinsäure zu Glycerin hinzugefügt werden, öfter reagiert Ölsäure. Die Synthese von Triglyceriden findet hauptsächlich im Darm statt, etwas weniger in den Nieren und der Leber.

Es ist bekannt, dass Triglyceride ein integraler Bestandteil der Zellmembranen sind und sich im Falle eines Hungers auch im Fettgewebe ablagern. Gleichzeitig können sie sich teilen und dadurch zu Energiequellen werden. Die umgekehrte Situation tritt ebenfalls auf: Überschüssige Glukose wird durch komplexe biochemische Umwandlungen in Triglyceride umgewandelt.

Ist wichtig Trotz der Vorteile, die Triglyceride für den Körper haben, gehören sie zur Klasse der "schädlichen" Lipide und gehören zu Lipoproteinen niedriger Dichte. Letztere tragen zur vaskulären Atherosklerose und zur Entstehung des metabolischen Syndroms bei, mit allen folgenden Konsequenzen: Diabetes, Fettleibigkeit, Herzinfarkt.

Plaquebildung in der Gefäßwand. Die Platte besteht unter anderem aus Triglyceriden.

Normale Triglyceridwerte

Es gibt eine direkt proportionale Beziehung "Anzahl der Jahre - Triglyceride". Die Biochemie des Blutes hilft dabei, ihr Niveau zu bestimmen. Gemessener Indikator (wie Glukose) in mmol / l.

Ist wichtig Je älter die Person ist, desto höher ist der Triglyceridgehalt.

Aufgrund des aktiven Stoffwechsels und des erhöhten Körperkonsums aller Nährstoffe bei Kindern und Jugendlichen steigt der Indikator nicht über 1,4 mmol / l. Die Untergrenze von normal - 0,4 mmol / l.

Bei Erwachsenen liegen die Triglyceridwerte zwischen 0,5 und 3,7 mmol / l. Bei älteren Menschen verschiebt sich die untere Grenze der Norm nach oben (beginnt bei 0,65), die obere dagegen sinkt auf 3,3 mmol / l.

Bei Männern ist der Triglyceridspiegel in der Regel etwas höher als der des gerechteren Geschlechts. Dies ist auf die anti-atherogene Wirkung von Östrogenen und im Gegenteil auf die atherogene Wirkung der männlichen Sexualhormone zurückzuführen (die zur Ablagerung "schädlicher" Lipide beiträgt).

Wenn die Triglyceride in der Blutbiochemie erhöht sind, ist dies ein Grund, genauer untersucht zu werden, um die Ursache zu ermitteln.

Tabelle: Der Standard für Triglyceridspiegel in Abhängigkeit von Alter und Geschlecht

Ursachen von Triglyceridspiegelschwankungen

Level erhöhen

Triglycerid-Erhöhungen sind in der Regel mit mehreren schweren Erkrankungen und Erkrankungen verbunden:

  • Adipositas (als Teil des metabolischen Syndroms). Triglyceride lagern sich im subkutanen Fett ab, weil es ein einfaches Muster gibt - je dicker das Fettgewebe, desto mehr Triglyceride.
  • Hereditäre (primäre) Hyperlipidämie. Verbunden mit Mutationen auf der Ebene der Gene, die für die Synthese und den Stoffwechsel von Lipiden verantwortlich sind.
  • Endokrine Störungen (Hypothyreose und Diabetes). Bei Hypothyreose verlangsamt sich der Stoffwechsel, und bei Diabetes mellitus wird überschüssige Glukose in Fett umgewandelt, insbesondere in Triglyceride.
  • Lebererkrankungen (Hepatitis, Zirrhose, Fettdegeneration) und Nierenerkrankungen (alle Pathologien, die zu chronischem Nierenversagen führen).
  • Probleme mit der Bauchspeicheldrüse - Pankreatitis mit verschiedenen Ursachen und als Folge - Maldigestia-Syndrom (enzymatischer Mangel mit gestörter Verdauung).

Pankreatitis verursacht eine Erhöhung der Triglyceride

  • Die Einnahme bestimmter Medikamente - hormonelle Kontrazeptiva, Betablocker, Diuretika, Interferone.

Hinweis Beta-Blocker werden für Herzprobleme verschrieben: Erkrankungen der Herzkranzgefäße, Angina pectoris, Herzinfarkt. Diese Medikamente reduzieren die Häufigkeit von Kontraktionen des Herzens, beugen Tachyarrhythmien vor und erlauben nicht, dass sich der Bereich der Nekrose während eines Herzinfarkts ausdehnt. Eine der Nebenwirkungen dieser Medikamente ist jedoch eine Abnahme des Stoffwechsels in den Geweben, was zu einer Abnahme des Triglyceridverbrauchs und folglich zu einer Erhöhung ihrer Konzentration führt.

  • Banales Überessen oder die Prävalenz in der Ernährung von fetthaltigen Lebensmitteln und leicht verdaulichen Kohlenhydraten (Süßwaren, Fast Food, frittierte Lebensmittel).

Über Fälle, in denen der Blutspiegel von GGT erhöht ist, können Sie dem Artikel auf unserer Website entnehmen.

Senkung der Triglyceride

Wenn Triglyceride in einem biochemischen Bluttest erhöht sind, bedeutet dies, dass ernsthafte Gesundheitsprobleme auftreten. Die Reduktion von Triglyceriden im Blut ist jedoch auch ein ungünstiges Zeichen, das auf Folgendes schließen kann:

  • Darmerkrankungen im Zusammenhang mit dem Malabsorptionssyndrom (fehlende Resorption);

Der Mechanismus der Absorption im Darm. Wenn Malabsorption verletzt wird, ist die Aufnahme von Fett aus der Nahrung.

  • chronische Lungenkrankheit;
  • Hyperthyreose;

Hinweis Erhöhte Spiegel der Schilddrüsenhormone tragen zum Katabolismus bei - dem Abbau aller Nährstoffe im Körper, einschließlich der Triglyceride.

  • unkontrollierte Einnahme von Multivitaminkomplexen, insbesondere mit hohem Vitamin C-Gehalt;
  • psychische Störungen, die zu Unterernährung führen (Anorexie).

Triglyceride sind wichtig für kardiologische und endokrinologische Patienten. Manchmal sind Triglyceride die ersten, die über Probleme im Körper "signalisieren".

Der Triglyceridspiegel im Blut: normal, niedrig und hoch

Triglyceride sind organische Verbindungen, die mit Lipiden verwandt sind. Im menschlichen Körper haben Sie verschiedene Funktionen - die Erhaltung der im Fettgewebe gespeicherten Energie und die Aufrechterhaltung der Struktur der Zellmembranen. Die Einnahme von Triglyceriden im Körper erfolgt über die Nahrung. Pflanzensamen, Fettgewebe und Leber enthalten Triglyceride, die ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung sind. Dann werden sie in den Zellen des Fettgewebes, dann in der Leber und im Darm synthetisiert. Der Triglyceridspiegel im Blut hängt vom Alter der Person ab. Zur Diagnose vieler Erkrankungen mittels Triglyceridanalyse.

Was sind Triglyceride?

Neutrale Fette oder Triglyceride sind die grundlegende Energiequelle für Zellen. Sie werden überwiegend in Darm, Gewebe und Nieren synthetisiert. Die Höhe der TG hängt direkt von den Altersindikatoren einer Person, dem Zustand ihres Körpers und anderen Faktoren ab.

Was ist ein Bluttest auf Triglyceride?

Die Analyse ist notwendig, wenn der Spiegel nach den Ergebnissen der allgemeinen Blutuntersuchung höher oder niedriger ist als die Norm. Bei einer gründlicheren Untersuchung in der Klinik können Sie eine Reihe negativer Zustände des Körpers identifizieren, einschließlich Krankheiten, Syndrome und andere Faktoren.

Triglyceridnorm

Die Blut-TG-Raten werden individuell in Abhängigkeit von Alter und Geschlecht des untersuchten Patienten berechnet. Es wird in Mol / Liter gemessen.

  • Alter von 0 bis 15 Jahren - bei Frauen von 0,4 bis 1,48 mmol / l, bei Männern von 0,34 bis 1,15 mmol / l.
  • Alter von fünfzehn bis 25 Jahren - bei Frauen zwischen 0,4 und 1,53 mmol / l, bei Männern zwischen 0,45 und 2,27 mmol / l.
  • Alter von 25 bis 35 Jahren - für Frauen von 0,44 bis 1,7 mmol / l, für Männer von 0,52 bis 3,02 mmol / l.
  • Alter von 35 bis 45 Jahren - bei Frauen von 0,45 bis 2,16 mmol / l, bei Männern von 0,61 bis 3,62 mmol / l.
  • Alter von 45 bis 55 Jahre - für Frauen von 0,52 bis 2,63 mmol / l, für Männer von 0,65 bis 3,71 mmol / l.
  • Alter von 55 bis 60 Jahren - bei Frauen zwischen 0,62 und 2,96 mmol / l, bei Männern zwischen 0,65 und 3,29 mmol / l.
  • Alter von 60 bis 70 Jahren - bei Frauen zwischen 0,63 und 2,71 mmol / l, bei Männern zwischen 0,62 und 3,29 mmol / l.

Was sagen erhöhte Triglyceride?

Erhöhte Triglyceride können auf eine Reihe von Problemen und Krankheiten hinweisen. Insbesondere handelt es sich dabei um Pankreatitis, Diabetes mellitus, Anorexie neurasthenisch, Hypothyreose, chronischer Alkoholismus, Zirrhose und Aphatitis der Leber, beeinträchtigte Glukoseabsorption, genetische Persönlichkeitsstörung, Gicht, Adipositas, koronare Herzkrankheit, Nierenversagen, vaskuläre Thrombose, myokardiale Infarkte, myokardiale Infarkte. Hypertonie

Darüber hinaus wird die TG erhöht, wenn Hormonpräparate, Antibabypillen und Schwangerschaft eingenommen werden.

Was sagen niedere Triglyceride?

Ein niedriger Triglyceridspiegel deutet auf mangelnde Ernährung hinsichtlich Sättigung, Nierengewebeschäden und Verbrennungen oder Verletzungen hin. Außerdem kann ein niedriger TG ein Indikator für Myasthenia gravis, Herzinfarkte, chronische Lungenprobleme und Hyperthyreose sein. Reduziert auch diese Zahl, regelmäßige Einnahme von Vitamin C.

Wie kann man das Niveau von TG erhöhen?

Machen Sie es sich einfach genug - essen Sie häufiger, mehr und besser, begrenzen Sie die Vitamin-C-Zufuhr, versuchen Sie, umgehend bei schweren Erkrankungen behandelt zu werden, einschließlich der Rehabilitation nach Operationen.

Wie kann man Triglyceride im Blut senken?

Mit komplexen Maßnahmen können Sie den TG-Spiegel im Blut schnell und effektiv reduzieren.

  • Gib das Rauchen und den Alkohol auf.
  • Halten Sie einen gesunden und aktiven Lebensstil aufrecht, spielen Sie Sport.
  • Ändern Sie radikal Ihre Ernährung! Schließen Sie Süßigkeiten und raffinierte Kohlenhydrate aus dem Tagesmenü aus, verbrauchen Sie mehr Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, und vergessen Sie nicht, pflanzliche Nahrungsmittel und Ballaststoffe zu vergessen. Beschränken Sie die Verwendung von Fruktose erheblich!

Verwenden Sie bestimmte Medikamente:

  • Fibrate (Fenofibrat und Gemfibrozil) - Arzneimittel, die aufgrund der Blockade der Produktion dieser organischen Komponente aufgrund von HDL den TG-Spiegel senken.
  • Nikotinsäure (Niacin) - das Medikament verringert die Produktion von Triglycerinen in der Leber.
  • Lebertranrezeptur - normalisiert den TG-Spiegel.
  • Statine (Lovastatin, Simvastatin) - diese Medikamente blockieren die HMG-CoA-Reduktase, die die aktive Produktion von Cholesterin induziert und somit den Gesamtgehalt an Triglycerinen senkt.

Triglyceride: was es ist, die Norm, wie man es reduzieren kann

Gutes Cholesterin, schlechtes Cholesterin, gesättigtes Fett und ungesättigtes Fett - manchmal scheint es, als ob wir ein Programm benötigen, um die Rolle aller Fette in der Geschichte der Herzkrankheit zu verfolgen. In einfachen Worten sind Triglyceride Fette im Blut, und ihr hoher Spiegel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Im Folgenden betrachten wir: Triglyceride - was es ist, die Rate der Triglyceride im Blut, die Triglyceride sind erhöht - was es bedeutet und vieles mehr.

Triglyceride, was es ist, die Norm, wie man es reduzieren kann

Was sind Triglyceride?

Triglyceride (TG, Triacylglycerine, TAG oder Triacylglyceride) sind Ester aus Glycerol und drei Fettsäuren (aus Tri- und Glyceriden). Triglyceride sind die Hauptkomponenten von Fett bei Mensch und Tier sowie pflanzliches Fett. Es gibt viele verschiedene Arten von Triglyceriden, die in gesättigte und ungesättigte unterteilt sind.

Gesättigte Fette sind mit Wasserstoff "gesättigt" - alle verfügbaren Stellen, an denen Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome gebunden sein können. Sie haben einen höheren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher fest. Ungesättigte Fette haben Doppelbindungen zwischen bestimmten Kohlenstoffatomen, wodurch die Anzahl der Stellen reduziert wird, an denen sich Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome binden können. Sie haben einen niedrigeren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher flüssig.

Es ist eine Art von Fett, das im Blut gefunden wird und die häufigste Art von Fett im Körper ist. Triglyceride sind für die Gesundheit unerlässlich, aber in übermäßigen Mengen können sie schädlich sein und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Aus diesem Grund glauben Wissenschaftler, dass Triglyceridspiegel ein wichtiger Maßstab für die Gesundheit des Stoffwechsels sein können.

Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie benötigen, speichert der Körper diese Kalorien als Triglyceride, die später vom Körper zur Energiegewinnung verwendet werden können.

Die meisten Fette, die wir verwenden, wie natürliche Öle (mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte), tierische Fette und Transfette, sind Triglyceride. Nützliche und schädliche Fette erhöhen den Triglyceridspiegel. Transfette (z. B. Margarine) und gesättigte Fette (z. B. fetthaltiges rotes Fleisch, Geflügelhaut, Schmalz und einige Milchprodukte) können den Triglyceridgehalt mehr erhöhen als kleine Portionen Fleisch und ungesättigte Fette wie Olivenöl oder Avocados, Nüsse und fettarme Milchprodukte. Raffinierte, einfache Kohlenhydrate und Alkohol können auch den Triglyceridspiegel erhöhen.

Hohe Triglyceridspiegel können auch eine Nebenwirkung von Medikamenten wie Betablockern, Antibabypillen, Steroiden und Diuretika sein (1).

Lipide

Triglyceride und Cholesterin gehören zur Familie der Fette (auch Lipide genannt), haben jedoch unterschiedliche Funktionen. Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die vom Körper zur Produktion von Hormonen Vitamin D verwendet wird und Teil der Membran ist, die die Zellen umgibt. Cholesterin ist wachsartig und geruchlos. Die Leber produziert es aus tierischen Produkten.

Cholesterin und Triglyceride können in ihrer reinen Form nicht mit Blut gemischt werden. In der Folge schickt die Leber sie zusammen mit Proteinen, sogenannten Lipoproteinen. Lipoproteine ​​transportieren Cholesterin und Triglyceride im ganzen Körper durch den Blutstrom (2).

Es gibt drei Arten von Lipoproteinen. Dies sind Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL), Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte (VLDL) und Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL). LDL, auch LDL-Cholesterin genannt, wird als "schlechter" Lipoproteintyp bezeichnet, da er zur Plaquebildung in den Arterien beiträgt. HDL-Cholesterin gilt als „gut“, da es LDL aus den Arterien entfernt (3).

Was ist gefährlich an hohen Triglyceriden?

Ein hoher Triglyceridspiegel führt zur Entwicklung von Arteriosklerose und droht mit dem Auftreten von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Wenn der Triglyceridspiegel im Blut zu hoch ist, können sich an den Wänden der Arterien Cholesterin-Plaques bilden. Die Wissenschaftler wissen nicht, wie und warum Triglyceride Plaquebildung verursachen, aber sie wissen, dass Menschen mit hohem Triglyceridspiegel häufig einen hohen LDL-Spiegel aufweisen. Wenn sich Cholesterin in den Arterien ansammelt, können sich die Arterienwände verhärten oder ihr Lumen kann sich verengen, was als Arteriosklerose bezeichnet wird.

Atherosklerose erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Frauen mit einem hohen Triglyceridgehalt haben ein besonderes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Wissenschaftler glauben, dass hohe Triglyceridspiegel auch auf andere Zustände hindeuten können, die das Risiko für diese Erkrankungen erhöhen, wie z. B. Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom (4).

Laut der Mayo Clinic können extrem hohe Triglyceridspiegel zu einer akuten Pankreatitis führen. Es kann auch ein Zeichen für Typ-2-Diabetes, Hypothyreose, Nierenerkrankungen und Lebererkrankungen oder seltene genetische Erkrankungen sein, die mit dem Stoffwechsel in Zusammenhang stehen.

Es wird darauf hingewiesen, dass weitere Forschung erforderlich ist, um sicherzustellen, dass hohe Triglyceridspiegel ein unabhängiges Risiko für Herz- und andere Erkrankungen darstellen (5). Diese Krankheiten haben andere Risikofaktoren, wie zum Beispiel einen hohen Cholesterinspiegel, daher wird die Rolle von Triglyceriden noch immer bestimmt.

Einige Beispiele haben gezeigt, dass Triglyceride ein unabhängiger Risikofaktor für eine Krankheit sein können. Darüber hinaus fand eine 2007 in Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie heraus, dass junge Männer mit den höchsten Triglyceridspiegeln viermal häufiger kardiovaskuläre Erkrankungen entwickeln als Patienten im gleichen Alter mit den niedrigsten Triglyceridspiegeln ( 6).

Ursachen für ungewöhnlich hohe Triglyceride

In der Medizin werden hohe Triglyceridspiegel im Blut als Hypertriglyceridämie bezeichnet. Zu den Krankheiten, die zu einem Anstieg der Triglyceridwerte führen können, gehören:

  • Schlecht kontrollierter Diabetes;
  • Nierenkrankheit;
  • Alkoholismus;
  • Hypothyreose;
  • Lebererkrankungen, einschließlich Zirrhose;
  • Fettleibigkeit;
  • Genetische Störungen des Fettstoffwechsels.

Risikofaktoren für hohe Triglyceride sind auch:

  • Alter - je älter Sie werden, desto höher ist das TG-Niveau.
  • Körpergewicht - Übergewicht erhöht das Risiko hoher TG-Spiegel.
  • Körperliche Aktivität - ein sitzender Lebensstil erhöht das Risiko eines hohen TG-Spiegels.

Hypertriglyceridämie kann auch während der Einnahme bestimmter Medikamente auftreten, beispielsweise Antibabypillen, Östrogene, Betablocker und Immunsuppressiva. (7)

Blut-Triglycerid-Norm

Um eine gute Gesundheit zu haben, muss ein normaler Triglyceridspiegel im Blut angestrebt werden. Die folgenden Zahlen helfen Ihnen, den Normalwert des TG-Spiegels im Blut zu verstehen:

  • Normaler TG-Spiegel: weniger als 150 mg / dl oder weniger als 1,7 mmol / l;
  • Extrem hoher TG-Spiegel: von 150 bis 199 mg / dl oder von 1,8 bis 2,2 mmol / l;
  • Hohe TG-Spiegel: 200 bis 499 mg / dl oder 2,3 bis 5,6 mmol / l;
  • Sehr hohe TG-Spiegel: 500 mg / dl oder mehr oder 5,7 mmol / l oder mehr.

Triglyceride im Blut: Definition, Norm nach Alter und Geschlecht, Ursachen für Abweichungen bei den Indikatoren

Triglyceride (TG) sind einer der wichtigsten Träger der Energieressourcen des menschlichen Körpers. Bluttriglyceride sind Indikatoren für die Gefäß- und Herzfunktion, Erkrankungen des Kreislaufsystems und viele andere wichtige Zustände des Körpers.

In dem Artikel werden wir über die Begriffe, Normen und Abweichungen von Triglyceriden in den Analysen sprechen - was bedeutet das und worauf kann es letztendlich führen?

Was sind Triglyceride?

Triglyceride (Triglyceride) sind Lipide, die überwiegend über den Verdauungsweg in den Körper gelangen, also zusammen mit der Nahrung. In dieser Hinsicht steigt nach einer Mahlzeit der Triglyceridspiegel im Blut normalerweise an. Darüber hinaus sind einige Gewebe und Organe unseres Körpers in der Lage, ihre eigene, endogene Triglycerid-Biosynthese auszulösen.

Zu den Organen, die TG synthetisieren, gehören die Darm-, Leber- und Fettzellen des Körpers.

Triglyceride gehören nach Struktur, Struktur und Formel der Moleküle zu Neutralfetten (NL). Sie erfüllen wichtige Funktionen im Fettstoffwechsel, sind Teil der Zellmembranen und unterstützen ihre Struktur.

Die Hauptfunktion von Triglyceriden ist die Ablagerung von Energiereserven in Fettgewebe. Die meisten Moleküle dieser Lipide befinden sich dort, aber ein bestimmter Prozentsatz zirkuliert ständig im Blutstrom und breitet sich durch die Muskeln des Körpers aus, um ihren Energiebedarf zu decken.

Die Triglyceride selbst sind unbewegliche Moleküle, die wasserunlöslich sind. Daher bewegen sie sich zur Bewegung durch den Körper mit den Proteinkomplexen des Blutplasmas und bilden Lipoproteine.

Am häufigsten bilden TG im Blut Proteinkomplexe mit Lipoproteinen mit niedriger und sehr niedriger Dichte, und diese Cholesterinfraktionen sind die Ursachen der Atherosklerose. Daher ist es sehr wichtig, regelmäßig den Triglyceridspiegel in der biochemischen Blutanalyse zu bestimmen. Ihre Zunahme kann das erste Anzeichen für die Entwicklung einer solchen vaskulären Erkrankung wie Atherosklerose sein.

Triglyceridanalyse

Triglyceride im Blut spiegeln den Zustand der Energiebilanz des Körpers wider. Es wird empfohlen, dass Fachärzte regelmäßig TG-Werte diagnostizieren - bei Menschen über 20 Jahren ist sie alle fünf Jahre optimal.

Es gibt eine Reihe medizinischer Indikationen zur Analyse, nämlich:

  • erhöhter Blutdruck (Blutdruck),
  • Geschichte des Diabetes mellitus,
  • Langfristig schlechte Gewohnheiten - Rauchen, Alkoholmissbrauch, Übergewicht, Hypodynamie (wenig aktiver Lebensstil),
  • älteres Alter.

Die Analyse der Bluttriglyceride wird in eine umfassende Studie zum Lipidstoffwechsel einbezogen, die als Lipidogramm bezeichnet wird. Betrachten Sie, was diese Studie zeigt - die Höhe der Indikatoren, ihre Interpretation, wie durch die Komponenten des Lipidprofils angegeben. Es besteht aus einem biochemischen Bluttest für Cholesterin, Triglyceride, Lipoproteine ​​niedriger Dichte (als LDL bezeichnet), sehr niedrige Dichte (VLDL) und hoher (HDL).

Bluttriglyceride werden in mmol / L gemessen. Der Arzt betrachtet jedoch nicht nur die Anzahl der Bluttriglyceride, sondern auch alle anderen Werte des Fettstoffwechsels, die das Vorhandensein oder Fehlen von Gesundheitsrisiken anzeigen.

Zur Analyse wird morgens auf nüchternen Magen frühestens 12 Stunden nach der letzten Mahlzeit Blut aus der Cubitalvene entnommen. Für diese Studie ist keine besondere Vorbereitung erforderlich. Einige Tage vor dem Eingriff sollte jedoch nicht geraucht und alkoholische Getränke getrunken werden.

TG-Normen unter Berücksichtigung von Geschlecht und Alter

Laut Laboratorien und medizinischer Literatur gelten Triglyceride als normal, wenn sie 2,25 mmol pro Liter nicht überschreiten. Bei der Betrachtung der Analyse sollten jedoch Geschlecht und Alter des Patienten sowie alle anderen Lipidspektrumsparameter berücksichtigt werden. Abhängig von den Ergebnissen der Studie und der erhaltenen Anzahl von Triglyceriden gibt es eine Reihe von Gruppen, die sich nach den Risikostufen richten:

  • Geringes Risiko für Erkrankungen des Gefäßsystems und des Herzens - mit TG-Werten unter 1,7 mmol pro Liter.
  • Die Grenzwerte, die bereits näher auf sich aufmerksam gemacht werden müssen, betragen 1,7-2,2 mmol pro Liter.
  • Ein relativ hohes Risiko für das Fortschreiten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen besteht bei Bluttriglyceriden im Bereich von 2,3 bis 5,6 mmol pro Liter.
  • Triglyceridspiegel über 5,6 mmol pro Liter - neben der hohen Wahrscheinlichkeit des Fortschreitens von Erkrankungen des Kreislaufsystems und des Herzens besteht die Gefahr der Entwicklung einer Pankreatitis.

Betrachten Sie nun die Normen für Triglyceride, je nach Geschlecht und Alter.

Für Frauen

In der Tabelle sind die Normen für Frauen nach Alter aufgeführt:

  • Für Frauen im Alter von 15 bis 20 Jahren werden normale Bluttriglyceride mit 0,44 bis 1,4 mmol pro Liter angenommen.
  • Bei einem Alter von 20 bis 25 Jahren betragen die normalen Blut-TG-Werte 0,41 bis 1,48 mmol pro Liter.
  • Im Alter von 25 bis 30 Jahren - von 0,432 bis 1,63 mmol / l.
  • Im Alter von 30-35 Jahren - bis einschließlich 1,7.
  • Im Alter von 35 bis 40 Jahren liegt die Norm bei 0,45 bis 1,99 mmol / l.
  • B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
  • Bei einem Alter von 45 bis 50 Jahren liegt die TG-Blutmenge zwischen 0,52 und 2,42 mmol / l.
  • Die Norm der Triglyceride bei Frauen nach 50 bis 60 Jahren liegt im Bereich von 0,59-2,96.
  • Die Norm von 60 Jahren und älter sind Indikatoren von 0,63 bis 2,71.

Es ist wichtig zu beachten, dass während der Schwangerschaft eine physiologische Erhöhung der Triglyceride bei erwachsenen Frauen möglich ist, was auf Veränderungen des Hormonstatus im Körper zurückzuführen ist.

Für Männer

In der männlichen Bevölkerungshälfte ist die Anzahl der Bluttriglyceride etwas höher als bei Frauen. Der Abschluss ändert sich alle 5 Jahre auf die gleiche Weise.

  • Die Norm für Triglyceride im Blut von Männern im Alter von 15 bis 20 Jahren liegt bei 0,42 bis 1,67 mmol pro Liter.
  • Im Alter von 20 bis 25 Jahren sollte der Triacylglycerinspiegel im Blut 0,51 bis 2,28 mmol / l betragen.
  • Im Alter von 25 bis 30 Jahren steigen die Zahlen allmählich auf 0,56 bis 3,01 mmol pro Liter.
  • Im Alter von 30-35 Jahren liegt die Norm bei 0,57 bis 3,00 mmol / l.
  • Von 35 Jahren bis 45 - 0,61-3,62 mmol / l.
  • In der Altersperiode von 45 bis 50 liegt die minimale Normalgrenze bei 0,65 mmol / l und die maximale bei 3,7 mmol / l.
  • Von 50 bis 55 nahm die Norm den Indikator auf 3,61 mmol / l an.
  • Von 55 bis einschließlich 60 Jahren - im Bereich von 0,64 bis 3,23 mmol / l.
  • Nach 60 Jahren sollten Bluttriglyceride 3,29 nicht überschreiten und nach 70 Jahren nicht mehr als 2,94 mmol / l.

Für Kinder

Bei Kindern sind die Serumtriglyceridraten wie folgt:

  • In einem Lebensmonat des Kindes betragen sie 0,20-0,87 mmol / l.
  • Von einem Monat bis zu einem Jahr liegen die normalen Zahlen bei 0,38-0,94 mmol / l.

Nach einem Jahr gibt es geschlechtsspezifische Unterschiede in den Analysen:

  • Jungen im Alter von einem bis zehn Jahren haben normale Bluttriglyceride - im Alter von 11-15 Jahren - von 0,35 bis 1,13 mmol / l - von 0,37 bis 1,41 mmol / l.
  • Bei Mädchen von 1 bis 10 Jahren liegt die Untergrenze der Normalzahl bei 0,41, die Obergrenze bei 1,24 mmol / l. Für Mädchen im Alter von 11-15 Jahren liegen diese Werte zwischen 0,40 und 1,48 mmol / l.

Übersichtstabelle der Normen nach Geschlecht und Alter:

Die Gründe für die Abweichung der Indikatoren und die möglichen Folgen

Üblicherweise neigen sie dazu, bei Verstößen im Lipidogramm zuzunehmen. In seltenen Fällen können niedrigere Werte auftreten.

Die Hauptursachen für Triglyceride sind erhöhte, ungesunde Lebensweise, ungesunde Ernährung, schlechte Gewohnheiten - Rauchen und Alkoholmissbrauch, assoziierte Erkrankungen - schwer zu bekämpfender Typ-2-Diabetes, hauptsächlich subkompensierte und dekompensierte, Nieren-, Leber-, Herz-Kreislauf- und Schilddrüsenerkrankungen.

Das Wachstum von TG-Blutparametern kann mit der Verwendung einer Anzahl von Arzneimitteln zusammenhängen. Dies gilt insbesondere für die Einnahme bestimmter Hormonpräparate, Steroide und Diuretika. In der Schwangerschaft ist eine solche Anomalie des Lipidprofils normal und nach der Geburt kehren die Raten wieder zu akzeptablen Grenzen zurück.

In der Kindheit kommt es häufiger zu einer Zunahme der TG-Werte in den Analysen. Dies liegt an der beschleunigten Körpergewichtsentwicklung vor dem Hintergrund von Hypodynamie (niedrige Muskelbelastung und Aktivität), abnormer Ernährung (Mangel an Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung).

Es gibt auch eine Reihe von Gründen, die den Triglyceridspiegel im Blut unter den Mindestwert senken können (siehe Tabelle oben). Dies sind nur schwere Viruserkrankungen, Operationen, erhöhte körperliche Aktivität. Falsche Diäten mit einer starken Einschränkung von fetthaltigen Lebensmitteln im Tagesmenü können sich ebenfalls negativ auf den Fettstoffwechsel auswirken - die Aufnahme von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren nimmt ab.

In anderen Fällen ist diese Bedingung ein Hinweis auf Verletzungen in einigen Körpersystemen. Dazu gehören chronische Erkrankungen des Verdauungssystems, Erkrankungen der Schilddrüse (Schilddrüse) bis hin zur Schilddrüsenüberfunktion, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, chronische Erkrankungen des Atmungssystems (sie verlangsamen die oxidativen Prozesse, die die Konzentration an neutralen Blutfetten - Triacylglycerole bestimmen).

Triglyceride sind Energieträger für unseren Körper, daher ist jede Abweichung von den Normalwerten mit Konsequenzen verbunden. Aufgrund ihrer hohen Werte erhöht sich die Gefahr von Komplikationen durch die Kreislauforgane, insbesondere bei Arteriosklerose - Herzinfarkte und Schlaganfälle, Erkrankungen der Koronararterie, Bluthochdruck (Hypertonie), das Risiko von Diabetes der zweiten Art, Pankreatitis, Hepatitis.

Unser Pharmamarkt hat eine ziemlich breite Palette von pharmazeutischen Produkten, die Triacylglycerine und andere Blutfette betreffen. Dies sind Fibrate - Arzneimittel, die TG durch Blockieren ihrer Synthese mit gutem Cholesterin (HDL) und Nicotinsäuren reduzieren - hemmen die Synthese von TG in der Leber, Statine - sie haben einen überwältigenden Einfluss auf die Synthese von Cholesterinfraktionen und allen Blutlipiden und senken dadurch den Gesamtpegel Triglyceride.

Bei Abweichungen in den Ergebnissen des Lipidprofils (Hypo- / Hypertriglyceridämie) wird dringend empfohlen, unverzüglich einen Spezialisten im medizinischen Bereich zu kontaktieren. Die Selbstmedikation lohnt sich nicht, da die oben genannten Präparate viele Kontraindikationen und Nebenwirkungen haben und individuell ausgewählt werden. Darüber hinaus werden sie von Apotheken ausschließlich auf ärztliche Verschreibung verkauft.

Blut-TG ist also neutrale Fette, die unser Körper sowohl über den Verdauungsweg erhält als auch in seinen eigenen Geweben und Organen synthetisiert. Blut-TG wird als Marker für die Beurteilung des Risikos eines Fortschreitens solcher Pathologien wie Atherosklerose, Hyperthyreose (und anderer hyperplastischer Schilddrüsenerkrankung) und Vorhofflimmern verwendet. Daher ist eine regelmäßige Laborüberwachung ihrer Werte für alle und insbesondere für gefährdete Personen obligatorisch.

Um ihre Gesundheit zu erhalten und Abweichungen in der Analyse zu vermeiden, raten Ärzte zu einem aktiven, gesunden Lebensstil, geben schlechte Gewohnheiten auf und versuchen, richtig zu essen - Lebensmittel, die reich an Omega-3-Säuren und Vitaminen sind.

Triglyceride im Blut: die Norm nach Alter, die Gründe für die Zunahme, wie man sie senkt

Triglyzeride mit ihrem Namen können auf etwas etwas Mutiges zurückgeführt werden, das wir sehr fürchten. Dies gilt insbesondere für Menschen, die nicht vergessen, jeden Morgen auf die Waage zu steigen. Was passiert mit den Körper konsumierten Produkten, die hauptsächlich aus Lipiden bestehen? Wenige Stücke Kuchen oder Kebab (es spielt keine Rolle), die angenehme Erinnerungen in der Sprache hinterlassen, werden in den Fettstoffwechsel einbezogen. Im Dünndarm dringen sie in sehr große Lipoproteine ​​ein, die von Lipiden, den sogenannten Chylomikronen, gebildet werden, die das Vehikel für die Komponenten des Fettstoffwechsels sind.

Fettstoffwechsel in der Leber und die Bildung von Triglyciden

Chylomikronen, die Fett mitreißen, gelangen in die Lymphgefäße und dann in die Blutbahn. Ihr Weg liegt jedoch in der Leber, wo sie schließlich ankommen. Dort brechen Chylomikronen ab und setzen eine große Menge an Fettsäuren (FA) frei, die in das Gewebe (Fett und Muskeln) eindringen und unsere nicht immer wünschenswerten Fettreserven auffüllen. Darüber hinaus werden Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte (LDL) und Triglyceride in der Leber aus Fettsäuren synthetisiert, die wir im Übermaß für die Schuld vieler unserer Unglücksfälle halten. Normalerweise helfen sie dem Körper dabei, Energie und andere nützliche Funktionen bereitzustellen. Übrigens sind viele für den Körper sehr wichtige Triacylglycerine in Pflanzenölen (ungesättigten Fettsäuren) zu finden.

Alle fünf Jahre - neue Werte

Die Normen für Triglyceride sind in gewissem Sinne nicht konstant und hängen vom Alter und Geschlecht sowie von vielen biochemischen Parametern ab. Wenn sie bei kleinen Mädchen und fast bei Mädchen etwas höher sind, ändern sich die Indikatoren ab dem 15. Lebensjahr in die entgegengesetzte Richtung. Ein großer Unterschied (fast 1,5-fach) wird zwischen der oberen Normgrenze bei Männern und Frauen im jungen und mittleren Alter beobachtet, wobei Männer höhere Raten haben dürfen. Nach 50-55 Jahren strebt die Norm bei Frauen (die Obergrenze) ständig danach, den Mann einzuholen, und im Alter von 70 Jahren gelingt dies praktisch, und die Untergrenze beginnt im Allgemeinen die Norm bei Männern zu überschreiten. Die Grenzen der zulässigen Werte nach Alter sind in der Tabelle dargestellt:

Offensichtlich ändern sich alle fünf Jahre die Normen bei Frauen und Männern, aber bei Männern sind sie noch höher. In der Zwischenzeit sollte man dafür sorgen, dass die TAG die Schwelle von 2,30 mmol / l nicht überschreiten. Sind die Triglyceride auf 5,6 mmol / l erhöht, spricht man von leichter Hypertriglyceridämie. Natürlich kann eine Person einfach lange Ferien feiern, aber dies führt leider zur Entwicklung einer kardiovaskulären Pathologie, da Triglyceride an der Bildung von Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) beteiligt sind. Der Gehalt an Triacylglycerinen über 5,6 mmol / l wird bereits als ausgeprägt angesehen. Dies bedeutet, dass es bestimmte Störungen im Körper gibt. Hohe TG-Raten, die zehnmal höher sind als akzeptable Werte, können auf eine erbliche Pathologie des Fettstoffwechsels (primäre Triglyceridämie) hindeuten.

Der Grund für die Zunahme ist eine andere Krankheit

Sekundäre Triglyceridämie ist eine Folge verschiedener Erkrankungen im Körper, d. H. Eine andere Pathologie wird als Ursache für die Erhöhung der Serumtriglyceride angesehen:

  • Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems: Arteriosklerose, arterielle Hypertonie, koronare Herzkrankheit.
  • Erkrankungen der Leber und der Gallenwege, die zu einer Stagnation der Galle in der Leber führen: Hepatitis viralen Ursprungs, Blockierung des Gallengangs.
  • Diabetes mellitus.
  • Akute und chronische Nierenerkrankung (nephrotisches Syndrom, Nierenversagen).
  • Entzündungsprozesse im Pankreas lokalisiert (Pankreatitis).
  • Hyperurikämie (hohe Harnsäurespiegel im Blut) im Allgemeinen und insbesondere Gicht.
  • Hypofunktion der Schilddrüse (Myxödem).
  • Fettleibigkeit
  • Die Verwendung von Kortikosteroiden, Diuretika, Betablockern.
  • Hohe Triglyceride werden bei chronischen Alkoholikern und starken Rauchern gefunden.

Normalerweise wird die Triglyglyceridanalyse nicht isoliert von anderen Vertretern des Lipidspektrums vorgeschrieben. Mit ihm werden in der Regel andere Lipoproteine ​​untersucht (HDL, LDL usw.)

Die Energiequelle und die Ursache für "fettes" Blut

Der Triglycerinspiegel variiert im Laufe des Tages. Ihr Gehalt im Serum steigt nach einer Mahlzeit merklich an (nach 15 - 30 Minuten), aber um die Triglyceride zu reduzieren, ist es nicht so einfach, dass es etwa 12 Stunden dauert. Vor der Analyse wird den Patienten empfohlen, 16 Stunden lang auf jegliche Nahrung zu verzichten.

Daher ist der Hauptgrund für die Erhöhung der Serumtriglyceride bei gesunden Menschen als spezielle (ständig kalorienreiche) Diät anerkannt. Wenn eine große Menge an Kalorien in den Körper eindringt, werden die durch biochemische Umwandlungen gebildeten Triglyceride im Fettgewebe gespeichert, um dem Körper in Notsituationen zu helfen, indem er ihm „gespeicherte“ Energie zuführt (Triglyceride werden in Fettsäuren und Glycerol gespalten). In den meisten Fällen sind jedoch Triglyceride nicht für unsere Erkrankungen verantwortlich, die mit einem gestörten Fettstoffwechsel verbunden sind, sondern die Person selbst erhöht sie unangemessen, aber gleichzeitig Cholesterin und seine schädlichen Fraktionen (LDL), die atherosklerotische Veränderungen in den eigenen Blutgefäßen und andere Störungen in vielen Systemen verursachen.

Menschen, die regelmäßig Bluttransfusionszentren besuchen, erfahren manchmal von fettigem Blut (die Ärzte nennen es „chylous“). Personenspender warnen in der Regel, dass man sich am Vorabend einer für das Leben eines Menschen so wichtigen Edelserie nicht mit fetthaltigen Lebensmitteln befassen sollte, da der Triglyceridspiegel hoch ist und das Blut "Chyle" ist und nicht für eine Transfusion geeignet ist.

Andere Triglyceride helfen, Triglyceride zu reduzieren.

Triglyceride im Anfangsstadium zu reduzieren, hilft natürlich einer Diät, die darauf abzielt, das Körpergewicht und den Fettstoffwechsel zu normalisieren.

Es gibt nichts Schwieriges an der Diät-Triaden-Korrektur:

  1. Ersetzen Sie einfache Zucker durch komplexe Kohlenhydrate, da Wissenschaftler festgestellt haben, dass Menschen, die Polysaccharide verwenden und Glukose einschränken, selten ein ähnliches Problem haben.
  2. Gesättigte Fette, ist es wünschenswert, generell von Ihrer Ernährung auszuschließen, Fischgerichte und andere Meeresfrüchte zu geben, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten.
  3. Anstelle von Mayonnaise versuchen Sie, Salate mit Olivenöl zu füllen.
  4. Vergessen Sie die angenehme Aufregung, die durch Alkohol ausgeht, viel Kraft kann Bewegung bringen, die Hauptsache ist, zu beginnen, dann zur Gewohnheit zu werden, und Sport und Alkohol sind, wie bekannt, unvereinbar. Das Rauchen muss auch aufhören.

Wenn die Dinge zu weit gegangen sind, hilft die Diät nicht, und die Person hat das Gefühl, nicht genug Kraft zu haben, um mit dem Problem fertig zu werden. Sie sollte einen Arzt aufsuchen. Es wird helfen, die richtige Ernährung zu verstehen, Nahrungsergänzungsmittel (in der Regel Omega-3-Fettsäuren) zu bewerten, Arzneimittel zu verordnen und regelmäßig Kontrollstudien mit Triglyceriden und dem Lipidspektrum im Allgemeinen durchzuführen.

Nahrungsergänzungsmittel, Fettverbrenner und Muskelwachstumsbeschleuniger

Übrigens werden die vorteilhaften Eigenschaften von Triglyceriden als Grundlage für ein spezielles Diätfutter für Menschen genommen, die Fette nicht auf natürliche Weise aufnehmen können. TG, ungesättigte Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6), Proteine, Kohlenhydrate, alle Arten von Vitaminen und Spurenelementen gehören zu den Nährstoffmischungen für die Sondenernährung von geschwächten Patienten, Krebspatienten und psychisch kranken Menschen.

Mittelkettige Triglyceride

Sie sind besser als MCT-Öle bekannt und erzeugen ständig Kontroversen unter denen, die versuchen:

  • Um Ihre Figur zu verbessern, indem Sie die Fettmasse der Muskeln ersetzen, aber einfach - schnell Fett verbrennen und Gewicht verlieren;
  • Um das Muskelwachstum zu beschleunigen und zusätzliche Energie zu gewinnen, um die olympischen Wettkämpfe zu gewinnen, verwenden viele Sportler sie als Nahrungsergänzungsmittel.

Weder der erste noch der zweite ist jedoch wissenschaftlich erwiesen und berechtigt, daher werden wir den Leser nicht auf den falschen Weg führen. Die Frage erfordert ein Studium. Wenn solche Wünsche erfüllt werden, sollten Zweifel bestehen bleiben - Sie müssen sich nicht mit Werbung, sondern mit einem Spezialisten beraten.

Omega-3

Athleten wissen immer mehr über andere über Ernährung. Daher versuchen sie, Nahrungsergänzungen mit ungesättigten Fettsäuren („gute“ Fette - Omega-3 und Omega-6) nicht zu ignorieren. Unser Körper weiß nicht, wie er hergestellt werden soll, aber er braucht sie wirklich. Sie reduzieren den Anteil an "schlechten" Fetten und verhindern so die Entwicklung von Atherosklerose, Bluthochdruck und anderen Herzproblemen.

Ungesättigte Fettsäuren werden in großen Mengen in Meeresfrüchten, verschiedenen pflanzlichen Ölen (Rapssamen, Mais, Kokosnuss, Soja) gefunden und sind so nützlich. Fischöl, das von der Generation der 50er und 60er Jahre des letzten Jahrhunderts fast vergessen wurde, ist ebenfalls Omega-3.

Abschließend möchte ich wohl ein paar Worte zu Fällen sagen, in denen die Triglyceride herabgesetzt sind, weil eine solche Frage die Leser beunruhigen könnte.

Die kleinen Ziffern von TG haben keinen speziellen Diagnosewert, aber wenn wir reden, werden wir das sagen. Triglyceride, genau wie andere Lipide und Lipoproteine, nehmen mit übermäßiger Funktion der Schilddrüse, Hypolipoproteinämie, Malabsorptionssyndrom (infolge einer Verletzung der Resorption im Verdauungstrakt, Nährstoffe für den Körper gehen ab), absichtlich oder ungewollter Langzeitstillstand ab. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass der Arzt einen Indikator (Triglyceride) nicht (oder äußerst selten) vorschreibt. Sie gehen in der Regel in einen Komplex mit anderen Analysen, die die Diagnose definieren. Daher lohnt es sich vielleicht nicht, die allgemein anerkannte medizinische Praxis zu umgehen, um einen Indikator, der einzeln genommen wird, zu reduzieren oder zu erhöhen.

Blut-Triglycerid-Norm

Alle im menschlichen Blut ablaufenden biochemischen Prozesse zielen darauf ab, die Konstanz der inneren Umgebung aufrechtzuerhalten. Der Körper ist eine Art Maschine, von der alle Teile harmonisch und zusammen wirken. Beispielsweise sind Triglyceride wichtige Teilnehmer am Fettstoffwechsel und versorgen Zellen und Gewebe mit ausreichend Energie. Daher ist ein normaler Triglyceridspiegel im Blut ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Langlebigkeit.

Was sind Triglyceride?

Triglyceride sind organische Verbindungen mit Lipid (fett) natur. In ihrer chemischen Zusammensetzung sind sie Ester von Glycerinfettalkohol. Einige dieser Substanzen gelangen mit der Nahrung in den Körper. Hauptquellen:

  • fetthaltiges Fleisch;
  • Schmalz;
  • Innereien (Leber, Niere);
  • Nüsse;
  • Pflanzenöle (Sonnenblumenöl, Olivenöl usw.).

Der andere Teil kann in den Zellen von Leber, Dünndarm und Fettgewebe synthetisiert werden.

Funktionen

Triglyceride erfüllen im menschlichen Körper viele Funktionen. Die wichtigsten sind:

  • Die Bildung eines Fettdepots - Triglyceridmoleküle sind sehr kalorienreich und beim Aufteilen setzen sie viel Energie und ATP für den vollen Betrieb aller Körperzellen frei;
  • Strukturfunktion - Lipide sind die Hauptkomponente für alle Zellmembranen.

Da sie in einem flüssigen Medium unlöslich sind, werden Triglyceride mit Hilfe spezieller Trägerproteine ​​im Blut transportiert. Ein solches komplexes Lipid + Protein wird Lipoprotein genannt.

Leider beeinflusst ein Anstieg der Triglyceride den Körperzustand. Ein Anstieg der Lipoproteine ​​im Blut wie Cholesterin kann zu Ablagerungen an den Wänden der Blutgefäße führen, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Organs führt - das Blut kann buchstäblich nicht durch die von innen mit Fett bedeckten Arterien „durchbrechen“. Daher wird empfohlen, die Triglyceride im Blut von Personen, die älter als 40-45 Jahre sind, zu messen, um ihren Spiegel zu kontrollieren und gegebenenfalls zu korrigieren.

Triglyceridanalyse

Der Triglyceridtest wird morgens mit leerem Magen durchgeführt (es darf nicht kohlensäurehaltiges Tafelwasser getrunken werden). Darüber hinaus wird die Nacht davor nicht empfohlen, fetthaltige, gebratene Speisen zu essen. Essen Sie vorzugsweise bis 19.00 Uhr. Übermäßige Aufnahme von Fett aus der Nahrung kann sich auf die biochemische Analyse auswirken und wird weit über der Norm liegen. Um ein ungenaues Ergebnis auszuschließen, wird empfohlen, 30 Minuten vor der Analyse nicht zu rauchen.

Triglyceridblut wird aus einer Vene entnommen. Die Dekodierung der Analyse wird in der Regel am selben Tag durchgeführt, damit die Ergebnisse so zuverlässig wie möglich sind. Der Triglyceridspiegel sollte die Frage beantworten, wie groß das Atheroskleroserisiko bei einem bestimmten Patienten ist.

Die Analyse der Triglyceride und des Lipidprofils (Cholesterin, Lipoproteine ​​mit niedriger und hoher Dichte) ist im Rahmen der Screening-Untersuchung enthalten. Dies bedeutet, dass Patienten ab einem bestimmten Alter alle 2 Jahre dieses Verfahren empfohlen werden. Die Rate in der biochemischen Blutanalyse zeigt ein geringes Risiko für Atherosklerose und ihre Komplikationen. Ein Überschreiten der Schwellenwerte kann entweder eine Prädisposition für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder das Vorliegen einer Krankheit bedeuten. Bei Bedarf verschreibt der Arzt zusätzliche Untersuchungsmethoden und eine umfassende Behandlung.

Bei Frauen

Die Natur hat Frauen die Fähigkeit verliehen, ein Kind zu gebären. Dieser ernsthafte und verantwortungsvolle Prozess erfordert viel Energie, sodass die Fettschicht an Bauch und Oberschenkeln ein physiologisches Phänomen ist. Dies ist eine absolute Norm und eine Art Energiespeicher für Schwangerschaft und Geburt.

Daher ist die Triglyceridrate im Blut von Frauen ein wichtiger Indikator für einen gesunden Fettstoffwechsel. Es ist auch wichtig, die Analyse von TG und Cholesterin nach den Wechseljahren zu überwachen, wenn die schützende Wirkung der Sexualhormone auf die Blutgefäße endet und bei Frauen das Risiko für Arteriosklerose, koronare Herzkrankheiten und Schlaganfall steigt.

Die altersabhängige Norm bei Frauen ist in der nachstehenden Tabelle dargestellt.

Aus der Tabelle ist ersichtlich, dass der Nome mit dem Alter zunimmt. Dies hängt nicht nur mit hormonellen Veränderungen im Frauenkörper zusammen, sondern auch mit einem langsameren Metabolismus: Der mit Nahrungsmitteln versorgte Triglyceridüberschuss wird nicht so intensiv verarbeitet und der TG-Spiegel steigt allmählich an. Diese Faktoren wirken sich auch auf die Gewichtszunahme von Frauen nach der Menopause aus.

Ein weiterer physiologischer Grund für die Erhöhung der Triglyceride im Blut sind Schwangerschaft und Stillzeit. Während dieser Zeit steigt der Energieverbrauch deutlich an, um ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung des Kindes sicherzustellen. Daher wird Fettgewebe aktiv gespalten und der TG-Spiegel steigt an. Die Norm einer schwangeren Frau kann die Alterskonzentration um das 1,5 bis 2-fache überschreiten und liegt nur 5 bis 6 Wochen nach der Geburt wieder auf dem ursprünglichen Niveau.

Die Triglyceridwerte bei Frauen zwischen 40 und 50 Jahren sollten 2,4 mmol / l nicht überschreiten.

Eine Erhöhung des Niveaus über der Norm wirkt sich nachteilig auf den Zustand des Herz-Kreislauf- und Nervensystems aus. Sie leiden als erste unter einer unzureichenden Blutversorgung der Arterien, die mit arteriosklerotischen Plaques verstopft sind. Die andere Seite des Problems ist ein Rückgang des TG-Index unter den Schwellenwert. Dieser Zustand tritt häufig bei Frauen auf, die auf harten, anstrengenden Diäten sitzen und in einer stressigen Umgebung leben. Niedrige Triglyceride können Probleme mit der Fortpflanzungsfähigkeit bis zum Ende der Menstruation und Unfruchtbarkeit sowie einen schwerwiegenden Energiemangel des gesamten Organismus verursachen. Dieser Zustand äußert sich in Ermüdung, Schläfrigkeit, dem Auftreten vieler Falten, stumpfer Haut, brüchiger Nägel und Haaren.

Bei Männern

Im Körper eines Mannes findet auch ein aktiver Fettstoffwechsel statt, da intensiv entwickelndes Muskelgewebe viel Energie benötigt. Bei der Entschlüsselung der biochemischen Analyse von Triglyceriden wird die gleiche Tendenz wie bei Frauen beobachtet: Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Lipidstandards steigen an und erreichen ein Maximum von 45 bis 50 Jahren. Später werden die Triglyceridraten bei Männern reduziert.

Ein übermäßiger Fettstoffwechsel bei Männern ist ein ungünstiges Zeichen. Meist ist es mit metabolischem Syndrom verbunden. Laut Statistik sind bis zu 25% der Bevölkerung der entwickelten Länder über 45 Jahre von dieser Pathologie betroffen. Die meisten von ihnen sind Männer.

Metabolisches Syndrom ist ein Symptomkomplex, der Folgendes umfasst:

  • andauernder Blutdruckanstieg;
  • Hyperglykämie - eine Erhöhung der Glukosekonzentration;
  • Insulinresistenz;
  • erhöhte Konzentrationen von "schlechtem" Cholesterin und Triglyceriden;
  • Verringerung der Konzentration von "nützlichem" Lipoprotein hoher Dichte.

Dieses Syndrom ist einer der prädisponierenden Faktoren für die Entwicklung von Herzinfarkt, Schlaganfall, dyszirkulatorischer Enzephalopathie und Diabetes mellitus, was ohne besondere Aufmerksamkeit zu einer Verschlechterung der Lebensqualität und des Todes führt. Daher wird auch empfohlen, die Biochemie für Zucker, regelmäßige Blutdruckänderungen und das Gesamtlipidprofil in die komplexe Erhebung von Männern über 40, die an einem gestörten Fettstoffwechsel leiden, einzubeziehen.

Die Triglyceridwerte bei Männern zwischen 40 und 50 Jahren sollten nicht höher als 3,7 mmol / l sein.

Bei signifikanten Abweichungen von der Norm zeigt sich ein intensiver Behandlungsverlauf des metabolischen Syndroms mit der Ernennung einer Diät, einem gesunden Lebensstil und der Korrektur des Zustandes mittels Medikamenten. Die Pegelkontrollen sollten alle drei Monate durchgeführt werden, bis sie die Norm erreichen.

Eine Abnahme der Triglyceride unter den normalen Werten bei Männern ist seltener als bei Frauen und wird normalerweise mit einem Ernährungsfaktor in Verbindung gebracht. Wenn Sie das Lipidprofil wieder normalisieren, können Sie große Mengen Fleisch, Leber, Nüsse und Pflanzenöle verbrauchen.

Bei Kindern

Die Messung von Cholesterin und Triglyceriden im Blut von Kindern ist selten. Die Altersnormen für Kinder sind signifikant niedriger als bei Erwachsenen und sind:

Ein Anstieg der Bluttriglyceride in der Kindheit ist in der Regel verbunden mit:

  • regelmäßige übermäßige Aufnahme davon in den Körper (in der Regel bedeutet dies Überessen und Mangel an Essenskultur in der Familie);
  • Stoffwechselstörungen bei Diabetes mellitus Typ I, Schilddrüsenerkrankung usw.

Es wird geschätzt, dass jedes zehnte Kind aus einem entwickelten Land im Alter von 15 Jahren Cholesterin- und Triglyceridspiegel aufweist, die deutlich über der Norm liegen, und im Alter von 12 bis 13 Jahren können sich die ersten atherosklerotischen Plaques bilden.

Was ist der Grund für die Abweichung von der Norm?

Wenn die Analyse der Biochemie Abweichungen der Triglyceride von der Norm zeigte, kann nur der behandelnde Arzt für eine vollständige und umfassende Untersuchung des Patienten verantwortlich sein. Eine Zunahme oder Abnahme der Blutlipide kann auf eine schwere Pathologie hinweisen, die eine Langzeitbehandlung erfordert.

Ein Anstieg der Triglyceridspiegel tritt auf, wenn:

  • erbliche genetische Veranlagung;
  • übermäßiger Fettkonsum in der Zusammensetzung des Lebensmittels;
  • Alkoholmissbrauch;
  • metabolisches Syndrom;
  • chronische Pyelonephritis - Entzündung der Nieren, die zu Nierenversagen führt;
  • Hypothyreose, chronische Pathologien der Schilddrüse;
  • Diabetes im Stadium der Dekompensation;
  • Pankreatitis - chronische Entzündung der Bauchspeicheldrüse;
  • ischämische Herzkrankheit und Herzinfarkt;
  • Gicht

Der Hauptgrund für die Verringerung der Triglyceride im Blut ist die unzureichende Zufuhr von Nahrungsmitteln bei starrer Ernährung, Hunger und Krankheiten, die die Aufnahme und Aufnahme von Lebensmitteln beeinträchtigen. Faktoren für ihren Rückgang sind auch:

  • erblicher Blutlipidmangel;
  • stressiges Leben;
  • Hyperthyreose - Hyperthyreose;
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD);
  • Verletzung des Gehirnblutkreislaufs und des Todes von Nervengewebe.

Nach Beurteilung aller Risikofaktoren kann der Arzt eine umfassende Behandlung verschreiben. Reduzieren Sie hohe Triglyceridwerte mit einer fettarmen Diät, mit dem Rauchen und Trinken, Gehen und einem gesunden Lebensstil. Darüber hinaus kann eine spezifische medikamentöse Therapie verschrieben werden (Arzneimittel aus der Gruppe der Statine - Rosuvostatin, Atorvostatin, Fibrate - Fenofibrat, Clofibrat, Gallensäuresequestriermittel). Die Behandlung mit diesen Medikamenten ist in der Regel langfristig, die ersten positiven Ergebnisse sind nach dreimonatiger regelmäßiger Anwendung zu sehen. Wenn normale Bluttriglyceride erreicht werden, bricht der Arzt die medikamentöse Therapie ab. Wenn bei dem Patienten Komorbiditäten wie Hypertonie und koronare Herzkrankheit diagnostiziert werden, wird eine geeignete Behandlung dieser Zustände vorgeschrieben.

Eine Senkung der Triglyceride ist viel seltener. Dies kann zu einer allgemeinen Schwächung des Körpers, einer Abnahme der Immunität, einer Depression oder sogar zu Depressionen führen. Um es wiederherzustellen, wird empfohlen, eine gute Ernährung, reich an pflanzlichen und tierischen Fetten, falls notwendig, Psychotherapie zu erhalten.

Somit ist die Aufrechterhaltung von Triglyceriden im Blut innerhalb des normalen Bereichs die Verhinderung solcher gefährlichen Zustände wie Gehirnschlag, Herzinfarkt, Kreislaufversagen in den Arterien der unteren Extremitäten. Außerdem wirken sich normale Lipidwerte günstig auf den Körper aus, sodass er gut und reibungslos funktioniert.