Klassifizierung von Fettleibigkeit bei Frauen

  • Gründe

Über welche Arten von Fettleibigkeit Frauen am Ende des vorherigen Artikels diskutiert wurden, lassen Sie uns nun ausführlicher über sie sprechen. Frauen kennen die Arten von Formen zusätzlich zum Ideal, aber damit wird die Definition des Fettleibigkeitsgrades nicht beendet.

Arten von Fettleibigkeit bei Frauen

Beginnen wir also mit dem Abdominaltyp, der auch als maskulin oder android bezeichnet wird. In diesem Fall werden die Fettdepots vom Oberkörper der Frau „gewählt“ - Arme, Hals und Brust mit Bauch.

Der untere Teil des Körpers ist relativ schlank, diese Art von Fettleibigkeit ist mehr als die männliche Hälfte der Gesellschaft inhärent, aber man kann sie auch bei Frauen finden. Diese Art von Fettleibigkeit ist für Frauen mit hormonellen Problemen prädisponiert oder der genetische Faktor wird nicht außer acht gelassen. Die Kombination dieser Art von Fettleibigkeit mit Visceral (darüber hinaus) trägt zum Risiko der Entstehung von Erkrankungen des ZKK bei.

Wenn die Bauchhöhle und die dort befindlichen Organe den Fettdepots "vorzuziehen" sind, spricht man von Viszeral. In diesem Fall hat die Frau keine äußeren Anzeichen von Fettleibigkeit, aber in Bezug auf die Gesundheit ist dieser Typ sehr gefährlich. Fett lagert sich in der Leber ab, Herz und Diabetes werden meistens mit dieser Art von Fettleibigkeit diagnostiziert. Durch Messen der Taille können Sie überprüfen, ob ein ähnliches Problem vorliegt. Wenn die Taille der Dame einen Umfang von mehr als achtzig Zentimetern hat, hat sie leider kein Glück - die Arten von Fettleibigkeit bei Frauen...

Die meisten Frauen neigen zu ginoider Fettleibigkeit, diese Art von Fettablagerungen im unteren Teil einer Frauenfigur ist charakteristisch - an den Hüften, im Unterbauch, an den Beinen. Sie können mehrere Ursachen für diese Art von Fettleibigkeit angeben. Eine der Ursachen kann als Dyslipidämie bezeichnet werden - ansonsten eine Verletzung des Fett- und Cholesterinstoffwechsels, die häufig die Ursache für Bluthochdruck ist, Erkrankungen des CVS, gefolgt von Atherosklerose und Ischämie. Frauen, die eine sitzende Lebensweise bevorzugen, sind auch für diese Art von Fettleibigkeit prädisponiert, was zu einer Abnahme der Insulinsensitivität durch Gewebe führt, gefolgt von Insulinresistenz und Fettleibigkeit.

Und wie immer die allgegenwärtigen Gene! Wissenschaftler haben ein Gen identifiziert, das unter extremen Bedingungen zur Fettansammlung beiträgt - schwere Erkältung, Hunger... In Abwesenheit solcher Zustände sammelt sich jedoch Fett, das "nur für den Fall" unter Einwirkung eines Gens abgelagert wurde, weiter an und führt zu einer gynoiden Adipositas.

Diese Art von Fettleibigkeit wird als nicht so gefährlich wie viszeral angesehen, kann aber auch Rückenprobleme (Stress!), Krampfadern verursachen - mit derselben zugrunde liegenden Ursache, Bluthochdruck und sogar einem Herzinfarkt mit einem Schlaganfall. Wenn eine Frau sich nicht um ästhetische Beschwerden kümmert und die Maßnahmen zur Beseitigung der Fettleibigkeit nicht ergriffen werden, sind die Entstehung von Krebs und die nachteiligen Folgen einer Krebspathologie möglich - Arten von Fettleibigkeit bei Frauen...

Mischtyp zeichnet sich durch eine gleichmäßige Fettverteilung im ganzen Körper aus. Bei Frauen kann diese Art von Fettleibigkeit in seltenen Fällen festgestellt werden - dies ist bei jugendlichen Mädchen häufiger. Die Ursache für diese Art von Fettleibigkeit kann eine virale Infektion sein, sowie chronische Tonsillitis, Sinusitis, Intoxikation und Kopfverletzungen. Es gab keine Ausnahme, wie andere Formen von Fettleibigkeit, Überessen und die Tendenz, Freizeitaktivitäten zu "Sofa".

Der endokrine Faktor bei Adipositas bei Frauen ist wichtig. Übergewicht ist eine Folge von hormonellen Anpassungen, Problemen mit den endokrinen Organen sowie hormonellen Medikamenten. Die Behandlung der Adipositas für die endokrine Ursache wird vom Endokrinologen durchgeführt, möglicherweise durch eine zentrale Behandlung.

Adipositas wird mit der Verwendung von Diäten, die der Endokrinologe zusammen mit einem Ernährungswissenschaftler vorschreibt, obligatorischen körperlichen Anstrengungen, Psychotherapie und der Abschaffung von Faktoren, die Adipositas hervorrufen, behandelt, wenn es sich um Arzneimittel handelt. Der dritte Grad der Adipositas wird am häufigsten durch eine Operation behandelt, der beste in jedem einzelnen Fall - die Art der Adipositas bei Frauen.

3 Arten von Fettleibigkeit - Wie man mit jedem von ihnen fertig wird

Fettleibigkeit ist irgendwie unbemerkt, weil das Problem des Einzelnen zu einer Plage der modernen Gesellschaft geworden ist. In den entwickelten Ländern der Welt wie den USA erreicht die Zahl der Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, erschreckende 68%, und jedes Jahr wird diese Statistik nur noch schlechter. Aber noch schlimmer: Fettleibigkeit hat den zweiten Platz unter den Krankheiten, die zum Tode führen, fest eingenommen. Was soll ich über andere sagen, wenn in Russland 50% der Männer und 62% der Frauen über 30 übergewichtig sind. Und dies ist ein direkter Weg zur Entwicklung von Herzkrankheiten, Arteriosklerose, Diabetes und somit zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Es scheint, dass die Gründe für die Entstehung von Fettleibigkeit allen bekannt sind - ein sesshafter Lebensstil, eine Leidenschaft für Junk Food, Überessen und ständigen Stress, aber nur die Normalisierung der Ernährung und ein aktiver Lebensstil garantieren nicht immer die Rückkehr einer schlanken Figur und Gesundheit. „Vielleicht machen Sie falsche Anstrengungen!“ Sagen die Ernährungswissenschaftler. Um Übergewicht loszuwerden und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, müssen Sie zunächst herausfinden, ob Sie an Fettleibigkeit leiden und um welche Art es sich handelt. Anschließend müssen Sie eine effektive Gewichtsabnahme-Strategie auf der Grundlage der verfügbaren Daten erstellen. Dies ist einen detaillierten Blick wert.

Bestimmung der Fettleibigkeit anhand des Body-Mass-Index

Zunächst erfahren wir, wie Sie feststellen können, ob Sie an Übergewicht leiden. Es ist nicht notwendig, zu diesem Zeitpunkt einen Arzt aufzusuchen, denn es reicht aus, Ihren Body-Mass-Index zu berechnen, um herauszufinden, ob Sie Übergewicht haben und wenn ja, zu welchem ​​Zeitpunkt Fettleibigkeit ist.

Der Body-Mass-Index (BMI) wird sehr einfach berechnet. Dafür benötigen Sie das Körpergewicht (in Kilogramm), dividiert durch die Höhe (in Meter), im Quadrat. Bei einem Wachstum von 182 cm und einem Gewicht von 77 kg wird der Körpermassenindex beispielsweise wie folgt berechnet: BMI = 77: (1.82 x 1.82) = 23.3.

  • Bei Frauen gilt ein BMI unter 19 als untergewichtig, 19–24 sind normal, 25–30 sind übergewichtig, 30–41 sind Fettleibigkeit und über 41 ist schwere Fettleibigkeit.
  • Bei Männern gilt ein BMI unter 20 als untergewichtig, 20–25 ist normal, 26–30 sind übergewichtig, 30–41 sind Fettleibigkeit und über 41 ist schwere Fettleibigkeit.

Nachdem Sie nun Ihren eigenen Body-Mass-Index berechnen und Übergewicht feststellen können, ist es an der Zeit, sich mit der Art der Fettleibigkeit und den Methoden zur Bekämpfung dieser Krankheit auseinanderzusetzen.

Wenn Sie das Aussehen einer Person betrachten, können Sie feststellen, dass Körperfett in verschiedenen Körperbereichen lokalisiert ist. Auf dieser Grundlage unterscheiden Ärzte drei Arten von Fettleibigkeit:

  • Ginoid-Typ (weibliche Adipositas);
  • Android-Typ (männliche Fettleibigkeit).
  • gemischter Typ.

Ginoide Art von Fettleibigkeit

Guinoidische Fettleibigkeit, die oft als weibliche Fettleibigkeit bezeichnet wird, ist eine Ansammlung von Fettablagerungen an Gesäß, Oberschenkeln und Beinen. Am häufigsten tritt dieses Problem bei Frauen auf, deren Körper die Form einer Birne hat. In diesem Fall verbleiben sogar überschüssige Pfunde, und überschüssige Fettmasse bleibt im unteren Teil des Körpers zurück, was das Aussehen ernsthaft beeinträchtigt und das Selbstwertgefühl negativ beeinflusst.

Ärzten zufolge entwickelt sich diese Art von Fettleibigkeit vor dem Hintergrund einer erhöhten Produktion weiblicher Sexualhormone. Das ist der Grund, warum dieses Problem meistens bei Frauen auftritt, obwohl es gelegentlich bei Männern auftritt, die die Testosteronproduktion teilweise oder vollständig beeinträchtigt haben. Personen mit einer birnenförmigen Figur, die zu Übergewicht neigen, leiden unter Krampfadern, Hämorrhoiden, Erkrankungen des Bewegungsapparates (Osteochondrose, Arthritis, Spondylose und Coxarthrose) sowie an Veneninsuffizienz und Cellulitis.

Der Umgang mit dieser Art von Fettleibigkeit ist am schwierigsten, da das Fett aus Hüften und Gesäß das letzte sein wird. Es ist wichtig, Geduld zu haben, die Ernährung umzustellen und gleichzeitig die unteren Gliedmaßen zu trainieren, Joggen, Radfahren und andere aktive Übungen zu machen, an denen die meisten Beine und Gesäß beteiligt sind. Eine regelmäßige Massage der örtlichen Zonen ist ebenfalls hilfreich.

Wenn wir bei Frauen über Ernährung bei Adipositas sprechen, ist es wichtig zu bedenken, dass die Anzahl der Mahlzeiten mindestens fünfmal täglich sein sollte und der Schwerpunkt auf das Abendessen gelegt werden sollte, das 40% der täglichen Ernährung aufnehmen sollte. Tatsache ist, dass bei Personen mit ginoider Adipositas die Stoffwechselprozesse abends beschleunigt werden, was bedeutet, dass das meiste Essen zum Abendessen gegessen werden sollte. Hauptsache, es sollte spätestens um 19:00 Uhr und nicht später als 3 Stunden vor dem Schlafengehen sein. Das Frühstück sollte 20% betragen, das Abendessen 30% der täglichen Ernährung und die restlichen 10% werden zu gleichen Teilen auf die beiden Snacks aufgeteilt.

Es ist auch wichtig, den Konsum von Transfetten (Speiseöl, Margarine) auszuschließen, um den Verbrauch von Schokolade, weichem Karamell, Backwaren und Süßwaren zu minimieren. Weißes Mehl, Zucker, Kaffee und alkoholische Getränke sollten ebenfalls ausgeschlossen werden. Die Basis der täglichen Ernährung sollte rohes und gekochtes Gemüse und Obst, Kleie, Getreide und Vollkornbrot sein.

Sagen wir auch, dass das angesammelte Fett im Oberschenkelbereich die Entwicklung von Cellulite provoziert. Um dieser Geißel entgegenzuwirken, ist es notwendig, sich auf Produkte mit einem hohen Anteil an Antioxidationsmitteln, dh Früchten (Zitronen und Äpfeln) und Beeren (Johannisbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren), zu verlassen. Die Gesamtmenge an Früchten oder Beeren pro Tag sollte mindestens 300 Gramm betragen.

Android-Typ von Fettleibigkeit

Android-Fettleibigkeit wird oft als männliche Fettleibigkeit bezeichnet, und all dies, weil diese Form bei Männern (Bierbauch) häufiger ist. Dabei lagern sich Fettablagerungen im Oberkörper, hauptsächlich am Bauch, im Brustbereich und in den Achselhöhlen an. Ärzte nennen diese Fettleibigkeit als die gefährlichste für eine Person, da sich das meiste Fett in den inneren Organen ansammelt, was zu erhöhtem Druck, Diabetes, Unfruchtbarkeit (bei Frauen) und Impotenz (bei Männern) führt. Darüber hinaus sind Leber und Nieren durch überschüssiges Fett beeinträchtigt, das, wenn es nicht behandelt wird, den Patienten mit einer Nieren- oder Leberinsuffizienz gefährden kann.

Bestimmen Sie diese Art von Fettleibigkeit leicht. Äußerlich kann eine Person mit einem solchen Problem einen gewölbten Bauch und das Fehlen einer Taille bemerken, die einen größeren Umfang als der Umfang der Hüften hat. Aus medizinischen Gründen deutet ein Taillenumfang von mehr als 80 cm bei Frauen und mehr als 94 cm bei Männern auf das Risiko von Fettleibigkeit durch Android hin. Darüber hinaus kann das Vorhandensein von Fettleibigkeit dieses Typs berechnet werden, indem der Taillenumfang durch den Umfang der Hüften geteilt wird. Wenn der resultierende Index für einen Mann mehr als 1 und für eine Frau mehr als 0,85 beträgt, gibt es allen Grund, über männliche Fettleibigkeit zu sprechen.

Es gibt jedoch gute Nachrichten. Tatsache ist, dass diese Art von Fettleibigkeit am einfachsten zu behandeln ist. Um dies zu tun, müssen Sie zunächst das Essen normalisieren, wobei das Frühstück 40% der Diät, 30% für das Mittagessen und 20% für das Abendessen und die restlichen 10% für zwei Snacks erhalten sollte. Und Sie müssen Ihren Tag mit Lebensmitteln beginnen, die reich an schweren Kohlenhydraten (alle Getreidesorten aus Getreide) sind. Tagsüber sollten Sie mageres Fleisch, Fisch mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Thunfisch, Lachs, Heilbutt, Forelle) sowie gekochtes oder frisches Gemüse und Obst in Suppen und in Form von Salaten essen. Sie müssen Ihren Tag mit einem leichten Abendessen mit Gemüsesalat und magerem Fleisch oder mit Kefir und Brot ausklingen lassen.

Mischtyp von Fettleibigkeit

Dies ist die häufigste Form der Fettleibigkeit, bei der Fett gleichmäßig im gesamten Körper abgelagert wird - an Armen, Beinen, Bauch, Hüften und Rücken. Die Gefahr einer solchen Fettleibigkeit liegt in ihrer Unsichtbarkeit, da eine Person, nachdem sie zusätzliche 10-15 Kilogramm zugenommen hat, die visuellen Veränderungen in der Figur praktisch nicht bemerkt. Der hormonelle Hintergrund bei Menschen mit einem solchen Problem ist normal und daher ist der Stoffwechsel den ganzen Tag über gleich.

In diesem Fall ist es notwendig, sich mit dem Problem der Fettleibigkeit gemäß dem „klassischen“ Szenario zu befassen, dh fünfmal am Tag zu essen (3 Hauptmahlzeiten und 2 Snacks), wobei die Hauptmahlzeiten 25% der täglichen Ration und die Snacks 12 einnehmen sollen 5%.

Charakteristisch ist diese Art von Fettleibigkeit mit der Flüssigkeitsretention im Körper verbunden. Sie sollten sich nicht davor fürchten, da Sie sich bei der Flüssigkeitsaufnahme nicht einschränken sollten (dies verringert nur die Wahrscheinlichkeit, dass Sie abnehmen). Versuchen Sie, 1,5–2 Liter Flüssigkeit pro Tag (einschließlich flüssiger Nahrung) zu sich zu nehmen, die Salzzufuhr zu begrenzen und stellen Sie außerdem sicher, dass Proteinfutter immer in der Ernährung enthalten ist. Im Durchschnitt sollte man von der Norm von 1 g Protein pro 1 kg Körpergewicht ausgehen, die Proteinrate kann jedoch auf 2 g Protein erhöht werden, wenn eine Person regelmäßig körperliche Anstrengung erfährt. In diesem Fall ist das Protein wünschenswert, um aus magerem Fleisch und Fisch (Kaninchen, Hühnerbrust, Kabeljau, Seelachs, Seehecht) sowie aus Milch, Eiern und pflanzlichen Lebensmitteln (Getreide, Erbsen, Bohnen und Nüssen) zu bestehen.

Allgemeine Empfehlungen

Neben den Punktempfehlungen für jede Art von Fettleibigkeit gibt es auch allgemeine Empfehlungen für alle, ohne die Fettleibigkeit einfach nicht besiegt werden kann.

Daher sollte jede Person mit Übergewicht unabhängig vom Typ aufhören zu rauchen und den Alkoholkonsum einzustellen. Es ist wichtig, den Einsatz von Salz und Zucker zu minimieren, auf Konserven, verschiedene gekaufte Saucen (Mayonnaise, Ketchup) zu verzichten, den Konsum von Süßwaren und süßes Backen zu reduzieren. Weißbrot sollte ebenfalls verboten werden, und im Gegenzug sollte Vollkornbrot verwendet werden.

Übung für Übergewicht

Vergessen Sie nicht die körperliche Aktivität, die die Durchblutung anregen, den Stoffwechsel verbessern und so die Fettverbrennung beschleunigen und den Körper stärken soll. Die körperliche Aktivität sollte von einem Arzt gewählt werden, da einige Sportarten für übergewichtige Menschen traumatisch sein können.

Personen mit starkem Übergewicht beginnen sich regelmäßig zu bewegen. Dafür benötigen sie eine 200-minütige Cardio-Aktivität pro Woche. Sie können einfach täglich Spaziergänge und leichte Pisten machen, aber am besten verbringen Sie diese Zeit im Pool und gehen schwimmen. Wasser hilft, die Wirbelsäule zu entlasten, und außerdem sind alle wichtigen Muskeln des Körpers in das Schwimmen involviert, was die Wirksamkeit jeder Diät perfekt verbessert.

Übergewichtige Menschen können Fahrrad fahren, tanzen oder im Fitnessstudio trainieren, während sie an Herz-Kreislauf-Geräten arbeiten. Aber Mannschaftssportarten, die Sprünge und jegliche Art von Schock implizieren, sind für solche Personen kontraindiziert, da sie Knöchel und Knie beschädigen können. Eine ausgezeichnete Lösung wäre das Turnen, nämlich Callanetics. Diese Art von Gymnastik wurde speziell zum Abnehmen und Heilen des Körpers entwickelt. Es beschleunigt den Stoffwechsel und reduziert das Volumen des Körpers aufgrund der schnellen Verbrennung von Fettablagerungen. Wenn Sie sich drei Mal pro Woche in Callanetics engagieren, können Sie erstaunliche Ergebnisse beim Abnehmen sehen. Ich wünsche Ihnen Gesundheit und schöne Figur! Foto: "Fotobank Lory"

Arten von Fettleibigkeit: Ausmaß und Behandlung der Krankheit

Das Problem des Übergewichts von heute ist in verschiedenen Ländern der Welt von großer Bedeutung: In Amerika leiden über 60% der Menschen an Fettleibigkeit, in Russland über 50% der Männer und 60% der Frauen leiden an dieser Krankheit. Überschüssiges Fett führt nicht nur zu Unzufriedenheit mit dem Aussehen, sondern führt auch zu vielen schweren Erkrankungen, darunter Diabetes, Gelenk- und Knochenpathologien und Herzerkrankungen. Wenn Sie Anzeichen von Fettleibigkeit feststellen, untersuchen Sie die Arten der Pathologie und wählen Sie mit Hilfe eines Arztes den gewünschten Behandlungsplan aus.

Was ist Übergewicht?

Übermäßige Fettablagerung im menschlichen Körper (Gewebe, Ballaststoffe, Organe) führt zu dieser Erkrankung. Ein Überschreiten der Gewichtsnorm um 20 Prozent oder mehr weist auf ein Problem hin, das gelöst werden muss. Die Krankheit wird in jedem Alter diagnostiziert und tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf. Der Hauptgrund in 90% der Fälle - übermäßige Nahrungsaufnahme, Überessen. Die Entwicklung der Krankheit trägt zu einer sitzenden Lebensweise bei, Gesundheitsproblemen (Stoffwechselstörungen, endokrine Erkrankungen).

Arten von Fettleibigkeit

In der Medizin wird die Krankheit normalerweise nach verschiedenen Kriterien klassifiziert: Ort der Fettablagerung, Body-Mass-Index, Entwicklungsursachen usw. Die Verteilung nach Kategorien hilft dabei, das richtige Behandlungsschema aufzubauen. Die Hauptklassifikationen der Krankheit:

  • BMI (Body-Mass-Index);
  • Ätiopathogenese (aus Gründen und Mechanismus der Krankheitsentwicklung);
  • klinisch-pathogenetisch (entsprechend den Mechanismen, die zu Fettablagerungen führen);
  • am Ort der Fettablagerung;
  • morphologisch (durch die Art der Veränderungen im Fettgewebe).

Klassifizierung aufgrund von Übergewicht

Nach dieser Einteilung werden primäre Adipositas und sekundäre unterschieden. Grundlage für die Verteilung in Kategorien sind die Ursachen und Mechanismen, die die Entwicklung der Krankheit beeinflussen. Fettleibigkeit (primär) ist:

  • wegen Verstößen gegen das Nahrungsmittelsystem;
  • im Zusammenhang mit nervösen Störungen, Stress;
  • hervorgerufen durch metabolische Komplikationen.

Oft gibt es symptomatische sekundäre Fettleibigkeit, die durch Krankheiten und Syndrome verursacht wird. Es gibt 4 Arten von Pathologien:

  • erblich (mit genetischer Veranlagung);
  • Hypophyse, verbunden mit hormonellen Störungen, mit endokrinen Erkrankungen;
  • durch Hormone, Steroide und andere Drogen verursachte Medikamente;
  • exogene konstitutionelle (mit metabolischen Pathologien);
  • zerebrale Adipositas im Zusammenhang mit Gehirnproblemen.

Einstufung nach Körperfettart

Die Untersuchung von Patienten mit Übergewicht hat den Ärzten verständlich gemacht, dass sich die Fettablagerung im Körper nicht gleichmäßig verteilt. In der Medizin war die Krankheit daher nach der Lokalisierung von Fett im Körper strukturiert. Gemäß dieser Klassifizierung gibt es:

  1. Android-Typ. Die Erkrankung erhöht den Oberkörper, den Bauch, das Gesicht und die Hände. Dieser Typ wird hauptsächlich bei den Vertretern des stärkeren Geschlechts gefunden. Bei Frauen, die in die Wechseljahre gehen, kann es auch zu einer abdominalen Adipositas des Mannes kommen.
  2. Der Ginoid-Typ ist die Ansammlung von Fett im unteren Teil des Körpers (Oberschenkel, Gesäß), während die Figur die Form einer "Birne" annimmt. Ginoide Fettleibigkeit bei Frauen trägt zur Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule und der unteren Gliedmaßen bei.
  3. Mischtyp der Krankheit. Die subkutanen Fettablagerungen sind gleichmäßig im Körper verteilt, die Figur hat die Form eines "Apfels"; Die Linien des Oberkörpers, der Taille, des Gesäßes und der Oberschenkel liegen auf einer Ebene.
  4. Viszerale Fettleibigkeit bei Frauen - die Ablagerung von Fettzellen in den inneren Organen.

Morphologische Klassifizierung der Fettleibigkeit

Diese Einteilung berücksichtigt das Verhalten von Adipozyten (Fettzellen) im Körper eines Kranken. Basierend auf ihren qualitativen und quantitativen Veränderungen. Entsprechend der morphologischen Klassifizierung gibt es drei Arten von Krankheiten:

  • Hypertrophe Die Größe der Adipozyten variiert, die Anzahl der Fettzellen bleibt jedoch unverändert.
  • Hyperplastisch. Die Anzahl der Fettzellen im Körper nimmt zu.
  • Gemischt Fettzellen wachsen nicht nur in der Menge, sondern variieren auch in der Größe.

Fettleibigkeitsraten

Der Body-Mass-Index (BMI-Index) wird verwendet, um das Ausmaß der Erkrankung zu bestimmen. Dieses Kriterium berechnet sich nach der Formel: Körpergewicht in kg geteilt durch Höhe (in Meter) im Quadrat. Wenn Sie beispielsweise 60 kg mit einem Wachstum von 1,70 m wiegen, werden die folgenden Berechnungen ausgeführt: 60 / (1,70 * 1,70) = 20,7. Die Klassifizierung der Fettleibigkeit für den BMI umfasst 3 Grad (die letzten 3 Zeilen in der Tabelle):

Die Abhängigkeit der Gesundheit vom Körpergewicht

Frauen - unter 19; Männer - weniger als 20

Frauen - 19-24; Männer - 20-25

Übergewicht (Adipositas)

Frauen 25-30; Männer - 26-30

Adipositas-Klassifizierung im Kindesalter

Als pathologisch bei einem Kind gilt das Übergewicht um 15% oder mehr des in seinem Alter empfohlenen Gewichts. Arten von Fettleibigkeit bei Kindern werden in primäre und sekundäre unterteilt. Die erste ist in der Regel durch frühzeitiges Füttern bedingt, weil Muttermilch durch Kuh- oder Ziegenmilch ersetzt wird; beobachtet bei Kindern, die oft zu viel essen. Die Basis des zweiten Typs ist das Vorhandensein endokriner Erkrankungen. Graduierung der Pathologie bei Kindern (graduell):

  1. Das Gewicht des Kindes übersteigt die Norm von 15-24%.
  2. Das Übergewicht beträgt 25 bis 49% der Norm.
  3. Das Körpergewicht ist um 50-99% mehr als normal.
  4. Der schwerste Grad - das Gewicht ist mindestens das Zweifache der erforderlichen Norm.

Diagnose

Die primären Anzeichen von Übergewicht regen den Patienten nicht immer dazu an, einen Arzt aufzusuchen und mit der Behandlung zu beginnen. Häufig halten sich Personen in Übergröße nicht für vollständig und gehen deshalb nicht zu einem Arztbesuch. Um mit der Diagnose zu beginnen, muss der Body-Mass-Index berechnet und festgestellt werden, ob das Problem des Übergewichts wirklich besteht. Es ist notwendig, das konstitutionelle Merkmal des Körpers, die Muskelstruktur, zu berücksichtigen.

Konsultieren Sie einen Arzt, nachdem Sie sich vergewissert haben, dass Abweichungen von der Norm vorliegen. In der Medizin gibt es jetzt mehrere Methoden zum Nachweis von Fettleibigkeit:

  1. Berechnung nach Body-Mass-Index. Die Methode gilt als die populärste Methode, hat jedoch einen erheblichen Nachteil - die individuellen Merkmale der Körperstruktur werden nicht berücksichtigt.
  2. Messung von Hüft- und Taillenumfang. Die Methode erlaubt es, das Volumen an viszeralem Fett zu bestimmen.
  3. Anthropometrisch. Bei dieser Methode wird die Dicke des Unterhautfettes mit einer speziellen Messlehre bestimmt.
  4. Photometrie Mit Hilfe eines faseroptischen Sensors wird das Verhältnis der Fett- und Wasserkomponenten des Körpers gemessen.
  5. Hydrostatisch Die Methode basiert auf dem Vergleich des Körpergewichtsunterschieds unter Wasser und an Land.

Behandlung

Bei den ersten Anzeichen einer Krankheit melden Sie sich bei einem Endokrinologen an, der an der Lösung des Problems des Übergewichts beteiligt ist. Der Arzt führt eine Untersuchung durch, gibt Ratschläge, schreibt gegebenenfalls eine Überweisung an andere Fachärzte (Gastroenterologe, Gynäkologe, Ernährungsberater). Psychologen und Psychotherapeuten unterstützen auch übergewichtige Menschen mit unterschiedlichen Kodierungstechniken und psychologischen Programmen.

Bei der Behandlung von Patienten mit Übergewicht werden diese Methoden angewendet:

  • Esskorrektur;
  • Einhaltung der Diät, richtige Ernährung;
  • einen aktiven Lebensstil führen (Sport, Gehen);
  • medikamentöse Therapie;
  • die Verwendung von Volksmitteln, um den Stoffwechsel zu beschleunigen, den Appetit zu reduzieren;
  • Physiotherapie;
  • Psychotherapie;
  • Operation (Magenverkleinerung, Fettabsaugung).

Alle Arten von Fettleibigkeit werden nach einem bestimmten Programm behandelt. Daher ist es immer besser, sich von Fachleuten beraten zu lassen. Beispielsweise wird exogene konstitutionelle Fettleibigkeit unter der Aufsicht eines Arztes mit Psychotherapie und Physiotherapie behandelt. Wenn exogene Art kalorienarme Ernährung empfohlen, spezielle Ergänzungen und Medikamente, die obligatorische Verwendung von frischem Obst und Gemüse. Beim Ginoid-Typ werden Kohlenhydrate aktiv verbraucht, die körperliche Anstrengung sollte gering sein, aber lang.

Arten und Arten von Fettleibigkeit bei Frauen und Männern

Dieser Zustand ist nichts anderes als eine Verletzung der Stoffwechselvorgänge im Körper, begleitet von der Ansammlung von Übergewicht. Fachärzte aus der ganzen Welt haben erkannt, dass übermäßiges Körpergewicht epidemischen Charakter hat und dazu beiträgt, die Funktionalität von Organen und Systemen vieler Menschen zu reduzieren. Zusätzliche Pfunde führen nicht nur zu einer Verschlechterung der Lebensqualität, sondern auch zur Entwicklung von Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems, von Organen des Verdauungstrakts und zur Verschlechterung des Zustands des gesamten Organismus. Einige Quellen identifizieren 6 Arten von Fettleibigkeit, für einige ist die Klassifizierung kürzer.

Nachfolgend sind die Haupttypen von Fettleibigkeit bei Frauen und Männern unterschiedlichen Alters aufgeführt.

Arten von Fettleibigkeit nach Ätiologie

In Anbetracht der Tatsache, dass das Auftreten eines übermäßigen Körpergewichts als provozierender Faktor dient, werden folgende Arten von Übergewicht unterschieden:

  1. Cerebral Ein ähnlicher Zustand tritt bei Tumor, infektiösen oder traumatischen Schädigungen einiger Gehirnstrukturen der Hypophyse Hypothalamus auf. Diese Art von Fettleibigkeit wird als Cerebral bezeichnet.
  2. Lebensmittel. Diese Art von Fettleibigkeit ist die häufigste. Die höchste Inzidenz der Form der Verdauungstherapie tritt in Ländern mit hoher Bevölkerungsdichte auf. Der Grund für die Ansammlung überschüssiger Kilogramme ist die übermäßige und unausgewogene Ernährung sowie das Essen von Fast-Food-Produkten. Als zusätzlicher Faktor bei der Entwicklung von Fettleibigkeit bei Nahrungsmitteln wird die Gewohnheit, Stress durch Essen, späteres Essen (nach sechs Uhr abends) und eine erbliche Veranlagung für metabolische Pathologien abzubauen, hervorgehoben.
  3. Medikation Diese Form der Erkrankung wird durch die Verwendung solcher Wirkstoffgruppen wie Antidepressiva, Glucocorticosteroide und kombinierte orale Kontrazeptiva hervorgerufen.

In einigen Quellen hat diese Einstufung von Fettleibigkeit mehr Punkte, von denen einer übergewichtig ist und durch Hypodynamie hervorgerufen wird.

Einstufung nach Morphologie

In Anbetracht des Mechanismus der Ansammlung von zusätzlichen Pfunden im Körper werden die häufigsten Formen von Fettleibigkeit unterschieden.

Hyperplastische Form. In diesem Fall sprechen wir davon, die Anzahl der Fettzellen im menschlichen Körper zu erhöhen. Diese Krankheit hat selten einen unabhängigen Charakter und tritt in den meisten Fällen in Kombination mit anderen Stoffwechselerkrankungen auf.

Hypertrophe Form. Wenn eine Person an einer sogenannten hypertrophen Erkrankung leidet, bleibt ihre Anzahl an Fettzellen im Körper unverändert. Das Wachstum von Kilogramm beruht auf einer Zunahme der Größe und Masse der Adipozyten (Lipidzellen).

Einige Menschen können beide Formen von Fettleibigkeit erleben.

Klassifizierung nach der Art der Verteilung von Fasern

In Anbetracht der Art der Verteilung der Lipidfasern im Körper und des Ortes ihrer größten Anhäufung identifizierten medizinische Fachleute die folgenden Arten von Übergewicht:

  • Abdominaltyp. Diese Form der Krankheit tritt am häufigsten in der männlichen Bevölkerung auf. In der vorderen Bauchwand tritt eine übermäßige Anhäufung subkutaner Lipidfasern auf. Darüber hinaus ist die Bauchform durch eine Erhöhung der Menge an Fettgewebe gekennzeichnet, das sich um die Bauchorgane befindet.
  • Android-Typ. Menschen mit dieser Art von Pathologie leiden unter einer übermäßigen Ansammlung von Fettgewebe im Bauch, in den Schultern, unter den Armen, im Nacken und im Brustbereich. Android Fettleibigkeit kann das Ergebnis von Abnormalitäten des Fettstoffwechsels, Diabetes, Hirsutismus und Bluthochdruck sein;
  • Ginoid-Typ Diese Sorte zeichnet sich durch die Ansammlung von Fettgewebe im unteren Teil des menschlichen Körpers (Oberschenkel, Unterleib, Gesäß und Unterschenkel) aus. Der ginoide Typ von Krankheit wird auch als Adipositas vom weiblichen Typ bezeichnet.
  • Mischtyp. Wenn es sich um einen gemischten Typ der Krankheit handelt, wird überall Fettgewebe verteilt, das die oberen und unteren Teile des menschlichen Körpers betrifft.

Body-Mass-Index-Klassifizierung

Dieser medizinische Parameter wurde entwickelt, um den Grad der Zunahme des normalen Körpergewichts zu bestimmen. Abhängig von der prozentualen Zunahme des normalen Körpergewichts gibt es eine solche Klassifizierung der Fettleibigkeit:

  • Gewicht um 10-29% erhöht - I Grad. Wenn ein anfänglicher Grad an Fettleibigkeit auftritt, entwickeln Männer und Frauen Symptome wie Reizbarkeit, Depression, Erscheinungen und Komplexität sowie emotionale Labilität.
  • Masse um 30-49% erhöht - II Grad. Ein solcher Zustand kann nicht als physiologische Norm angesehen werden, da er von solchen negativen Symptomen wie Ödem der unteren Extremitäten, Atemnot bei Anstrengung, schnellem Herzschlag sowie verstärktem Schwitzen begleitet wird;
  • Masse stieg um 50-99% - Grad III. Dieses Übergewicht ist durch einen schweren Allgemeinzustand gekennzeichnet, der zu einer erheblichen Verschlechterung der Lebensqualität führt. Der dritte Grad der Adipositas ist durch akute Komplikationen gekennzeichnet, die sich in Symptomen wie Tachykardie, Krampfadern der unteren Extremitäten, Ödemen, Herzschmerzen, verminderter Leistungsfähigkeit und Atemnot äußern.
  • Gewicht um 100% oder mehr erhöht - IV-Grad. Menschen, die unter dem vierten Grad der Fettleibigkeit leiden, sind mit einer Zunahme des Körpergewichts mehr als zweimal konfrontiert. Für diese Patienten ist jede körperliche Anstrengung unerträglich, sie verlieren ihre Arbeitsfähigkeit und die Fähigkeit zur Selbstbedienung.

Die zweite Art von Übergewicht wird als krankhafte Fettleibigkeit bezeichnet. Dies ist ein schwerwiegender pathologischer Zustand, der nicht nur die menschliche Gesundheit, sondern auch sein Leben bedroht. Ohne rechtzeitige Hilfe können Fettleibigkeit und die Art dieser Pathologie tödlich sein.

Symptomatische Fettleibigkeit

Wenn man von einer solchen Bedingung wie Adipositas spricht, hebt die Klassifikation eine symptomatische Art von Pathologie als gesonderten Punkt hervor. Diese ernste Erkrankung tritt vor dem Hintergrund einer Erkrankung von Organen und Systemen auf. In diesem Fall hängt die Ansammlung von zusätzlichen Pfunden nicht direkt von der Menge der verzehrten Nahrung ab. Zur Bildung dieser Krankheit führen, können solche Zustände:

  • Pathologien mit nachgewiesenem Gendefekt (Abweichung in den Strukturen, die den Fettstoffwechsel auf genetischer Ebene regulieren);
  • Neuropsychiatrische Erkrankungen;
  • Strukturelle Funktionskrankheiten des Zentralnervensystems (infektiöse Läsion, disseminierte systemische Anomalien, benigne und maligne Gehirntumore, adiposogenitale Dystrophie, leeres türkisches Sattelsyndrom und Hypophysen-Tumore);
  • Pathologie des endokrinen Systems (Cushing-Syndrom, Hypothyreose, Hypogonadismus).

Übergewicht: Grad, Arten, Ursachen, Behandlung

Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die durch eine Zunahme der Körpermasse einer Person aufgrund einer Zunahme des Volumens oder der Anzahl von Fettzellen im Körper gekennzeichnet ist. Grundlage ist entweder eine erhöhte Aufnahme von Nährstoffen von außen oder eine Reduzierung des Nährstoffverbrauchs und deren anschließende Ablagerung in Form von Fett.

Gründe

Die Ursachen für Fettleibigkeit sind entweder mit Überessen oder mit einem unzureichenden Energieverbrauch des Körpers verbunden. Überessen kann mit einer Reihe von Punkten verbunden sein:

- Besonderheiten der familiären Esskultur - die Gewohnheit von Überessen wird von Kindheit an gefördert;
- bei Verletzung der Diät und des Verhältnisses der Nährstoffe in der Diät, wenn der Vorteil gegenüber fetthaltigen und kohlenhydratreichen Lebensmitteln gegeben wird;
- als Folge des Mangels an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen in Lebensmitteln - während der Körper versucht, das Defizit zu füllen, wodurch die Menge an verzehrter Nahrung erhöht wird;
- Bei Störungen des Nervensystems, wie z. B. Stress, entwickelt sich Fettleibigkeit aufgrund der Notwendigkeit, Probleme "zu ergreifen".
- Bulimie - Erkrankungen des Nervensystems, wenn sich eine Person nicht satt fühlt, unabhängig von der Menge der verzehrten Nahrung;
- Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, zum Beispiel bei Gallendyskinesien, wenn die normale Kontraktion der Gallenblase nicht auftritt, wird die Galle in kleinen Portionen ausgeschieden, wodurch der Appetit ständig stimuliert wird;
- Perioden hormoneller Veränderungen, insbesondere in der Pubertät und in der "Periode des Aussterbens";
- Erkrankungen des endokrinen Systems, wie das metabolische Syndrom, wenn die Insulinsekretion gestört ist - der Spiegel liegt unmittelbar nach dem Essen unter dem Normalwert, steigt jedoch nach 1-1,5 Stunden nach dem Essen signifikant an, während der Blutzuckerspiegel sinkt und ein starkes Hungergefühl entsteht.

Fettleibigkeit und Bewegung sind ebenfalls eng miteinander verbunden. Ein unzureichender Energieverbrauch des Körpers kann unter einer Reihe von Bedingungen beobachtet werden:

- mit Hypodynamie - ein "sitzender" Lebensstil, wenn körperliche Aktivität praktisch nicht vorhanden ist, während Energie nicht verschwendet wird, sondern in Form von Fettgewebe abgelagert wird;
- mit einer Abnahme der körperlichen Anstrengung wird dies bei Athleten beobachtet, die ihre intensive Bewegung einstellen. In diesem Fall kommt mit Nahrung mehr Energie, als verbraucht wird;
- nach einem langen Fasten. Gleichzeitig steigt der Körper aus dem durch die Ernährung verursachten Stress heraus und versucht, sich mit Fettgewebe zum Nachteil des Energieverbrauchs für andere Bedürfnisse zu "bestücken";
- bei endokrinen Erkrankungen zum Beispiel bei der Krankheit und dem Itsenko-Cushing-Syndrom, wenn alle Nährstoffe unter der Wirkung eines Hormonüberschusses zur Bildung von Fettablagerungen führen und nicht zur normalen Funktion der inneren Organe.

Abhängig von den Anzeichen, die der Trennung zugrunde liegen, werden verschiedene Arten von Fettleibigkeit unterschieden. Aufgrund des Auftretens werden Primär und Sekundär unterschieden. Primär oder alimentär-konstitutionell ist mit einer erhöhten Zufuhr von Nährstoffen in den Körper und deren Ablagerung in Form von Fettgewebe verbunden. Sekundär ist mit einer Verletzung der inneren Organe verbunden - oft das endokrine System; Gleichzeitig gibt es eine Stoffwechselstörung. Nach der Verteilung des Körperfetts wird die Adipositas im Unterleib unterschieden: Ginoid - niedriger; gemischt und viszeral.

Abdominal, oben, android ist wie der "Apfel" durch die Ablagerung von Fettgewebe hauptsächlich im Oberkörper charakterisiert: an Armen, Hals, Brust und Bauch. In diesem Fall bleiben die Hüften und Beine relativ schlank. Dieser Typ ist hauptsächlich für Männer charakteristisch, obwohl er bei Frauen auftritt. Die Tendenz zu dieser Form ist vererbt, außerdem ist sie für endokrine Erkrankungen charakteristisch. Adipositas des Abdominaltyps wird häufig mit viszeralem Verlauf kombiniert und erhöht manchmal das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.

Viszerale Fettleibigkeit ist durch die Ablagerung von Fett in den inneren Organen gekennzeichnet. Gleichzeitig hat die Person praktisch keine Anzeichen von Übergewicht. Dies ist der gefährlichste Typ, da er von Fettleibigkeit der Leber und des Herzens begleitet wird, was zu Herz-Kreislauf-Komplikationen führt und die Entwicklung von Diabetes verursachen kann. Um das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Viszeral zu bestimmen, sollte der Taillenumfang gemessen werden. Bei Männern sollte dieser Wert bis zu 94 cm betragen, bei einem Anstieg über 102 cm können wir von einem sehr hohen Risiko für Komplikationen sprechen. Bei Frauen beträgt der Taillenumfang 80 bzw. 88 cm.

Fettleibigkeit des Herzens manifestiert sich in Form von Fettablagerungen um den Herzbeutel. Dies beeinträchtigt die Kontraktionsfähigkeit des Herzmuskels, trägt zur Entwicklung von Herzinsuffizienz bei, Arteriosklerose der Herzkranzgefäße, die zur Entstehung einer koronaren Herzkrankheit führt. Beim Menschen steigt auch der Blutdruck, das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Fettleibigkeit der Leber ist eine der Manifestationen von Eingeweide. Ein anderer Name ist Fetthepatose. Neben Essstörungen wird eine übermäßige Fettablagerung in der Leber bei verschiedenen Erkrankungen beobachtet: bei Diabetes mellitus, Bluthochdruck, bei Hepatitis, bei Vergiftungen. Dies führt zu einer Verschlechterung der Leber: Entgiftungsfähigkeit (Neutralisierung toxischer Substanzen), Funktion der Gallebildung, synthetische Funktion (Bildung verschiedener Proteine, Enzyme usw.). Diese Art trägt auch zur Entwicklung von kardiovaskulären, endokrinen Erkrankungen und Pathologien des Gastrointestinaltrakts bei.

Frauen haben häufiger einen Ginoid-Typ, einen unteren Oberschenkel-Gesäßtyp. In diesem Fall hat die Figur die Form einer Birne. Fettablagerungen befinden sich in diesem Fall in den Oberschenkeln und im Gesäß. Diese Verteilung hängt mit der Wirkung weiblicher Sexualhormone zusammen, die sich im Fettgewebe ansammeln und zu ihrem Wachstum in der unteren Körperhälfte beitragen. Bei Männern tritt diese Art von Fettleibigkeit bei endokrinen Störungen und abnormaler Leberfunktion auf. Bei der gemischten Fettabscheidung tritt gleichmäßig ein.

Diabetes mellitus

Fettleibigkeit bei Diabetes mellitus Typ 2 kann leicht unter einem Konzept kombiniert werden. Es ist im Konzept des metabolischen Syndroms enthalten, das in der Tat Prädiabetes ist. Dies verstößt gegen die Aufnahme von Glukose, die sich in Form einer Erhöhung des Spiegels nach dem Essen über der Norm manifestiert. Längere Überernährung führt zur Erschöpfung der Enzymsysteme des Körpers, wodurch die Verdauungsfähigkeit der Leber und des Pankreas abnimmt. Im Laufe der Zeit nimmt die Fähigkeit der Bauchspeicheldrüsenzellen, das Hormon Insulin abzusondern, allmählich ab. Eine Abnahme des Insulins führt zu einem Anstieg des Blutzuckers und der Entwicklung von Diabetes mellitus. Auch die Empfindlichkeit gegenüber Insulinzellen nimmt ab, was zu Stoffwechselstörungen im Körper führt.

Bestimmen Sie den Grad der Fettleibigkeit oder deren Abwesenheit anhand der Formel zur Bestimmung des Body-Mass-Index (BMI). Dazu wird das Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Höhe in Meter geteilt: BMI = Gewicht, kg / (Höhe, m) 2. Der Indikator für Normalgewicht liegt im Bereich von 20 bis 30 Einheiten. Vollständigkeitsangaben 25-30 Einheiten angeben. Mangel an Körpergewicht entwickelt sich, wenn der BMI unter 20 sinkt, es fehlt an Gewicht. Eine Bedingung, bei der der Body-Mass-Index 30 übersteigt, wird als Fettleibigkeit bezeichnet.

Grad

Adipositas 1. Grad entwickelt sich, wenn das Körpergewicht die normale Rate um 10 bis 30% übersteigt, während der BMI für Frauen mit 28 bis 30,7 und für Männer mit 30 bis 32 gleich ist.

Mit dem 2. Grad übersteigt das Körpergewicht die Norm um 30-49% und der BMI liegt im Bereich: für Frauen - 31-34,5, für Männer - 32,3-37,2.

Grad 3 zeichnet sich durch eine Zunahme des Körpergewichts um 50-99% aus. Der BMI in diesem Fall beträgt 35,5-47,3 für Frauen und 37,7-49,7 für Männer.

Der 4. Grad entwickelt sich mit einer Zunahme des Körpergewichts von 100% oder mehr, wenn der BMI dem von Frauen mehr als 47,3 entspricht, bei Männern mehr als 49,7.

Der 3. und 4. Grad werden als krankhaft (schmerzhaft) bezeichnet, da in diesem Fall eine erhebliche Funktionsstörung aller Organe und Systeme vorliegt, die unter solchen Bedingungen nicht normal funktionieren.

Wie behandeln?

Fettleibigkeit kann mit Medikamenten und mit Hilfe von Änderungen des Lebensstils (Änderungen) behandelt werden. In schweren Fällen mit dem 3. und 4. Grad ist eine operative Behandlung erforderlich.

Lebensstil und Diät beinhaltet:

- Ernährungsumstellung: sollte oft gegessen werden, aber die Futtermenge sollte reduziert werden;
- die Veränderung der Art der Lebensmittel: ein erhöhter Gehalt an Eiweiß und Pflanzenfasern, Vitaminen und Mineralstoffen sowie der Gehalt an Kohlenhydraten und Fetten sollte verringert werden;
- Ablehnung schlechter Gewohnheiten: Rauchen führt zu einem chronischen Sauerstoffmangel in allen Körperzellen, was die Stoffwechselprozesse verlangsamt, und Alkohol enthält eine Vielzahl von Kalorien, die für den Körper völlig nutzlos sind.
- Gemessene körperliche Aktivität: Der Sportunterricht sollte mit moderaten, aber regelmäßigen Übungen beginnen, ohne den Körper in irgendeiner Weise zu überlasten.
- Spaziergänge an der frischen Luft tragen dazu bei, dass Sauerstoff in den Körper eindringt, ihn tonisiert und Stoffwechselprozesse aktiviert;
- gesunder Schlaf normalisiert den Gastrointestinaltrakt und das Nervensystem und reduziert dadurch den Appetit;
- Bildung der Esskultur in der Familie, Verweigerung der Zwischenmahlzeit, Gewohnheit, mit der Familie am Tisch zu essen.

Arzneimittel

Im Extremfall werden Medikamente gegen Fettleibigkeit eingesetzt, da sie eine Vielzahl von Kontraindikationen haben und zum Teil verboten sind. Die Wirkung der Tablets basiert auf mehreren Mechanismen:

- verminderter Appetit;
- erhöhte Stoffwechselprozesse;
- Hemmung der Absorption von Fetten und Kohlenhydraten im Darm;
- Insulinsensitivität wiederherstellen.

Medikamente, die den Appetit reduzieren und die Energiezufuhr erhöhen, gehören zur Gruppe der Betäubungsmittel und sind in den meisten Ländern verboten (Sibutramin, Rimonabant, Fenfluramin).

Arzneimittel, die die Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten im Darm verlangsamen - Orlistat, Xenical, Acarbose. Orlistat (Xenical) hemmt die Sekretion des Enzyms Lipase und verdaut Fette. Acarbose wirkt sich in gleicher Weise auf die Enzyme aus, die die Stärke abbauen. Faser verlangsamt auch die Fettaufnahme im Darm. Metformin stellt die Empfindlichkeit der Körperzellen gegenüber Insulin wieder her und normalisiert so Stoffwechselprozesse.

Volksheilmittel

Volksheilmittel gegen Fettleibigkeit umfassen die Verwendung von Kräutertees und Abkochungen, die Verringerung des Appetits und die Steigerung der Darmbeweglichkeit. Verwenden Sie eine Mischung aus gleichen Teilen aus Birkenknospen, Kamillenblüten, Johanniskraut und Immortelle, um Tee herzustellen, der den Appetit reduziert. Eine Mischung aus Gras, Heu, Rosinen, getrockneten Aprikosen und Blütenhonig verbessert die Beweglichkeit des Darms und gleicht den Mangel an Makronährstoffen im Körper aus. Ätherische Öle reduzieren auch den Appetit: Grapefruit, Süßorange, Rosmarin, Geranie, Ingwer, Zitrone und Fenchel.

Hypertonie Gips

Das Pflaster für Bluthochdruck bei Adipositas hat eine lokale Reizwirkung, die den Blutfluss zu den "Problemzonen" erhöht und den Fettabbau an diesem Ort erhöht. Die allgemeine Wirkung auf den Körper hat einen Extrakt aus Ginkgo biloba, der die Prozesse im Gehirn aktiviert und den Appetit reduziert. Die Verwendung des Pflasters für Bluthochdruck bei komplexen Behandlungen verhindert die Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems.

Überblick über die Klassifizierung der Fettleibigkeit: Art, Typ und Grad der Fettleibigkeit in Abhängigkeit von den verschiedenen Merkmalen der Krankheit

Fettleibigkeit ist eine schwere und vielseitige Erkrankung. Verschiedene Klassifikationen untersuchen und untersuchen sie aus verschiedenen Blickwinkeln. Im Mittelpunkt stehen die Hauptursachen - die Faktoren, die ihre Entwicklung ausgelöst haben. Die andere basiert auf der Sedimentlokalisierung. Der dritte konzentriert sich auf viszerale Fettorgane.

Es gibt eine allgemein akzeptierte Typologie - nach Grad (Stufen). Ein kurzer Überblick über jeden von ihnen ermöglicht es Ihnen, diese Pathologie näher zu betrachten und alle ihre Fallstricke zu erfahren.

6 Arten

Abhängig von der Ursache der Erkrankung und der Lokalisation der Ablagerungen werden die folgenden 6 Arten von Fettleibigkeit unterschieden. Diese Einordnung ist recht umstritten, führt zu einer Menge Diskussion und Kritik, ist aber dennoch vorhanden.

Der Hauptgrund für Übergewicht ist eine riesige Menge an gegessenem Essen, wenn eine Person ihren Appetit nicht kontrollieren kann. Große Portionen, Mangel an Mahlzeiten, d. H. Essen, wann Sie wollen, was fast ständig bedeutet.

In diesem Fall sammelt sich das Fett normalerweise im oberen Teil des Körpers - an Brust, Armen, Bauch, Taille und Seiten. Diese Art wird heutzutage sehr metaphorisch genannt - McDonald's, weil diese Menschen meistens unter einer schmerzhaften Neigung zu Fast Food und zu süßen kohlensäurehaltigen Getränken leiden. Der zweite Name der Krankheit ist Nahrungsfettigkeit (in Verbindung mit Nahrung).

  • №2. Nervöser Bauch

Es wird angenommen, dass das Fett, das sich hauptsächlich im Unterleib ansammelt, als Folge von Depressionen oder ständigem Stress entsteht, mit denen eine Person täglich konfrontiert ist. Normalerweise bildete die Angewohnheit "Marmelade" das Problem mit etwas Süßem und Leckerem, das heißt - ziemlich schädlich. Diese Fettleibigkeit wird auch zwanghaft genannt.

Wenn jemand mit den ersten beiden Typen alleine zurechtkommt, seinen Appetit zügelt und sein Nervensystem vor Sorgen rettet, ist alles viel komplizierter.

Die Ursache dieser Erkrankung ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das häufig mit Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahren zusammenhängt. Zusätzliche Pfunde sammeln sich an Gesäß und Oberschenkeln an. Die Situation wird durch Rauchen, Alkohol und Hypodynamie verschlimmert. Oft wird diese Pathologie bei Kindern in der Pubertät diagnostiziert.

  • №4. Atherogenes metabolisches Ungleichgewicht

Gemäß einer anderen Klassifikation wird diese Art von Fettleibigkeit als viszeral bezeichnet. Hier befinden sich alle Ablagerungen im Inneren und reichern sich hauptsächlich im Bauchraum an. Dies betrifft vor allem den Atem.

  • №5. Läsion venöser Kanäle

Dicke, geschwollene Beine sind der traditionellen Meinung nach eine Folge eines falschen Lebensstils. Es gibt jedoch einen anderen Standpunkt. Es heißt, dass diese Art von Fettleibigkeit genetisch vererbt wird. Besonders dieses Problem wird während der Schwangerschaft verstärkt.

In diesem Fall tritt die Anhäufung zusätzlicher Pfunde hauptsächlich bei Männern auf, die zuvor aktiv im Sport waren oder körperlich gearbeitet haben. Im Laufe der Zeit mussten sie jedoch ihre Lebensweise ändern und beispielsweise Büroangestellte werden, um den Simulator aufzugeben. So wird das Muskelgewebe allmählich in Fett umgewandelt.

Endokrine Einstufung

Die folgende Klassifizierung weist auf Arten von Fettleibigkeit hin, die durch Fehlfunktionen des endokrinen Systems verursacht werden - endokrine Drüsen, die von ihnen synthetisierte Hormone direkt in das Blut freisetzen.

Wenn viszerales Fett die Leber einfängt und verhindert, dass sie voll funktionsfähig ist, gibt es eine Lebererkrankung. Dies geschieht meistens aufgrund von Überhitzung von Kohlenhydraten. Ohne Behandlung ist alles sehr erbärmlich - entweder Diabetes mellitus oder ein völliger Ausfall der Leber.

Eine der häufigsten Arten ist die Nebenniere. Genannt so, weil es am häufigsten bei denjenigen diagnostiziert wird, die an einem Tumor oder nur an einer Erhöhung der Nebennieren leiden. Der Körper nimmt die Nahrung in der Regel zu schnell auf. Daher kann das Gewicht zunehmen, auch wenn Sie die Ernährung einschränken. Solche Menschen zeichnen sich durch einen dichten und muskulösen Körper aus. Die Ablagerungen bestehen hauptsächlich aus Zucker, Fetten und Stärken.

Der dritte Typ ist die Schilddrüse. Das Hauptsymptom ist eine Schwellung der Beine. Begleitet von einer geschwächten Leber und Nebennieren. Der zweite Typname ist die Schilddrüse, da sich die Krankheit vor dem Hintergrund einer Abnahme des Spiegels von Triiodthyronin und Thyroxin, den Schilddrüsenhormonen, entwickelt. Dadurch werden alle Teile des Stoffwechsels gehemmt.

Periodischer Durst, erhöhter Appetit, Polyurie oder Schlafstörungen sind für diese Pathologie nicht charakteristisch. Gleichzeitig werden jedoch Symptome einer Hypothyreose festgestellt: Schwäche, Gedächtnisschwäche, Schwellung, Appetitlosigkeit, Verstopfung, Blähungen, trockene Haut, Kälte in den Gliedmaßen, Atemnot beim Gehen, Zerbrechlichkeit und Haarausfall, Schmerzen im Herzen und hinter dem Brustbein.

Wenn der vordere Lappen der Hypophyse die Produktion von Folliculin und Luteinhormon reduziert, führt dies zu einer Verdickung der Oberschenkel. Diese Art von Sediment wird bei den Menschen als "Hosen" bezeichnet. Dies wird normalerweise bei Jugendlichen während der Pubertät aufgrund unzureichender Entwicklung der Eierstöcke (Hoden) beobachtet. Diese Krankheit hat einen anderen Namen - Hypophysen-Adipositas, abhängig von dem Teil des Gehirns, dessen Arbeit beeinträchtigt ist.

Nach Geschlecht

Diese Klassifizierung bietet die bekanntesten Arten von Fettleibigkeit an, abhängig vom Ort der Fettdepots.

Der Ginoid-Typ ist, wenn die Figur einer Birne ähnelt, d. H. Fettablagerungen sind hauptsächlich an den Oberschenkeln und am Gesäß lokalisiert. Selbst bei Gewichtsabnahme verlassen Kilogramm hauptsächlich den Oberkörper, was den gesamten Prozess erheblich erschwert.

Die Hauptursache der Krankheit - erhöhte Produktion weiblicher Sexualhormone. Daher wird es am häufigsten bei Frauen diagnostiziert. Dies geschieht gelegentlich bei Männern, wenn der Körper die Testosteronsynthese teilweise oder vollständig stört. Die Folgen der Fettleibigkeit der Art der Birne - Krampfadern, Hämorrhoiden, Erkrankungen des Bewegungsapparates (Arthritis, Osteochondrose, Spondylose, Coxarthrose), Veneninsuffizienz, Cellulitis.

Bei Männern wird in der Regel ein Android-Typ diagnostiziert, bei dem sich Fettablagerungen hauptsächlich im Oberkörper ansammeln und ein sogenannter Bierbauch entsteht. Trotz dieses liebevollen Namens stellt die Krankheit tatsächlich eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit, aber auch für das Leben dar. Die meisten Ablagerungen sind in den inneren Organen lokalisiert, was zu erhöhtem Druck, Unfruchtbarkeit, Impotenz, Diabetes und eingeschränkter Leber- und Nierenfunktion führt. Bildete eine Figur wie ein Apfel.

Das Fett, das sich im Peritoneum ansammelt, ist Bauch (lateinischer Bauch - "Bauch").

Derjenige, der in den Körper gelangt und die Organe (Leber, Herz, Nieren) verwickelt, ist viszeral (lateinische Eingeweide - Innenseiten). Beide Konzepte werden häufig verwendet, um auf den Android-Typ zu verweisen.

Normalerweise bei Kindern beobachtet, auch bei einigen Erwachsenen. Fett wird gleichmäßig im Körper verteilt. Die Gefahr ist, dass die Krankheit aufgrund ihres unsichtbaren Verlaufs schwer zu erkennen ist. Erstens ist die Gewichtszunahme von sogar 10 kg praktisch nicht sichtbar. Zweitens bildet sich viszerales Fett, das die Funktion vieler innerer Organe stört.

Von weiblichen Figuren

Diese Klassifizierung der Fettleibigkeit wirkt sich nur bei Frauen auf das Problem des Übergewichts aus.

Der gynäkoidartige Typ ist der häufigste unter Frauen. Das Hauptmerkmal ist eine Birnenform. Fett wird an den Oberschenkeln, Gesäß und Unterleib auf Höhe des Schambeins abgelagert. Zur gleichen Zeit in kleineren Mengen, aber es gibt auch in der Brust. Das Fettgewebe ist uneben und klumpig, was unweigerlich mit Cellulite endet. Im Körper (in den Eierstöcken) wird eine erhöhte Östrogenproduktion festgestellt.

Übermäßige Ablagerungen befinden sich im unteren Teil des Peritoneums und der Hüfte, und die Oberseite bleibt schlank. Es hat diesen Namen wegen der erhöhten sekretorischen Aktivität der Schilddrüse, die das Hormon Thyroidin synthetisiert.

Frauen haben oft einen lymphatischen Typ, wenn die Schwellung des Körpers durch die Ansammlung von Fett im Gewebe entsteht. Es ist im ganzen Körper verteilt und wirkt sich nachteilig auf die Arbeit der inneren Organe aus. Diese werden in der Regel Brötchen genannt, und sie bemerken das Problem des Übergewichts zu spät.

Bei Frauen, die Sport treiben, wird häufig ein männlicher Figurentyp festgestellt. Wenn sie dick sind, sind Fettablagerungen im Oberkörper lokalisiert, hauptsächlich im Magen. Oberschenkel und Beine bleiben muskulös und schlank. Es kann den Eindruck einer "Schwangerschaft" erwecken. Androiden neigen dazu, frühzeitig an Gewicht zu gewinnen, wenn sie den Sport verlassen und einen wenig aktiven Lebensstil führen.

Gradeinteilung

Die Grundlage der berühmtesten Klassifizierung war die Fettleibigkeit, die durch den Body-Mass-Index (BMI) bestimmt wird, der nach folgender Formel berechnet wird:

BMI = m (Gewicht in kg) / h 2 (Höhe in m)

Als Nächstes benötigen Sie eine Tabelle, in der die Werte des BMI und die entsprechenden Stufen der Fettleibigkeit angegeben werden. Dies ist eine WHO-Klassifizierung, die 1997 erstellt wurde und bis heute an Relevanz verloren hat.

Jede Person kann den Fettleibigkeitsgrad durch den BMI selbstständig berechnen, so dass bereits vor dem Arztbesuch die Diagnose zumindest annähernd bekannt ist.

Das Anfangsstadium der Krankheit. Das Gewicht übertrifft die Norm, die Taille verliert ihre Form. In zunehmendem Maße steigt der Druck, das Schwitzen nimmt zu, es ist nicht mehr möglich, mehrere hundert Meter zu Fuß ohne Atemnot zu gehen.

Wenn Sie Ihren Lebensstil ändern und unter Aufsicht von Spezialisten mit der Behandlung beginnen, können diese zusätzlichen Pfunde verschwinden und nie wiederkommen. Wiederherstellung ist möglich.

Mit dem bloßen Auge sichtbar. Es wird sehr schwierig zu gehen und grundlegende körperliche Aktivitäten auszuführen. Zunehmend versagen die Lungen. Selbst das Bücken, um die Böden zu waschen oder Schnürsenkel zu binden, ist schwierig. Es ist Zeit, etwas zu tun. Es gibt Chancen für eine Genesung, obwohl dies viel Zeit in Anspruch nehmen wird (von 1 bis 3 Jahren).

Dies ist nicht nur eine Krankheit, sondern eine echte Pathologie, die schwer zu behandeln ist. Gleichzeitig steigt der Druck, Gelenkschmerzen, Diabetes und viele andere Krankheiten treten auf. Es gibt Reizbarkeit, Komplexe und Depressionen. Die Hauptbehandlungsmethoden sind chirurgisch, da der Rest unwirksam ist.

Diese Einstufung der Adipositas nach Grad (Stufen) wird von Ärzten verwendet, um den Schweregrad der Erkrankung zu bestimmen und die korrekte Behandlung vorzuschreiben.

Mehr zu jedem von ihnen in unseren vorherigen Artikeln: "Fettleibigkeit des ersten, zweiten, dritten Grades".

Und andere Klassifikationen

In der medizinischen Praxis gibt es auch eine Klassifizierung nach der Art der Krankheit:

  • stabil, wenn sich das Gewicht längere Zeit nicht ändert;
  • progressiv, wenn es ständig zunimmt;
  • Rest, wenn auch nach dem Abnehmen lokale Fettablagerungen und einige gesundheitliche Komplikationen als Resteffekte bleiben.

Nach dem Ort des viszeralen Fetts:

  • Herz (ein anderer Name ist ein Plaque-Typ von Fettleibigkeit aufgrund von sich entwickelnder Atherosklerose): Fettgewebe beeinflusst den Herzbeutel;
  • Leber (Fetthepatose): Die Gallebildung ist gestört, die allgemeine Vergiftung des Körpers kann jederzeit beginnen;
  • Nieren: Harnstauung, Bildung von Steinen, Entwicklung von Infektionen und Entzündungen;
  • Bauchspeicheldrüse: die Arbeit des gesamten Verdauungssystems gestört.

Um die Diagnose zu stellen, in welcher Körperregion Fettleibigkeit aufgetreten ist, helfen Labormethoden der MRI und des Ultraschalls.

Frage Antwort

Oft haben Menschen Fragen zu den Arten, Arten und Stadien der Erkrankung.

Wie viele Fettleibigkeitsgrade gibt es und was ist der größte?

Es gibt drei Arten von Fettleibigkeit: 1, 2 und 3. Maximum - Drittel. Es wird auch krankhaft genannt.

Was ist die gefährlichste Art von Fettleibigkeit und warum?

  1. Viszeral Aus zwei Gründen: Es entwickelt sich unmerklich und stört die Arbeit lebenswichtiger Organe, die jederzeit ablehnen können - in solchen Fällen ist der Tod unvermeidlich.
  2. Morbide Weil es praktisch nicht behandelbar ist und zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führt.

Was ist die richtigste Einstufung?

Jede von ihnen spiegelt eine bestimmte Seite der Krankheit wider: Art der Figur, Lokalisierung des Fettes, Ursachen, Art des Verlaufs, Geschlecht usw. Dies gibt keine genaue Antwort auf diese Frage. Die am häufigsten verwendete Klassifizierung für Fettleibigkeit ist der BMI, da Sie die Komplexität der Pathologie bestimmen und die geeignete Behandlung auswählen können.

Nach verschiedenen Klassifikationen kann Fettleibigkeit sehr vielseitig sein. Trotz der Tatsache, dass jeder von ihnen auf verschiedenen Merkmalen der Krankheit beruht, ist es notwendig, eines zu verstehen - es ist sehr gefährlich. Und das nicht nur in Bezug auf Gesundheit, sondern auch für das Leben.

In Ermangelung einer angemessenen Behandlung führt Adipositas zu einem chronischen Status. Sie brauchen nicht zu denken, dass das Problem von selbst verschwinden wird: Je früher Sie es fangen und die erforderlichen Maßnahmen ergreifen, desto einfacher wird es sein, damit umzugehen.

Lesen Sie Mehr Über Diabetes

Symptome Von Diabetes

Der Glykämische Index