Was sind die Vitamine in Fischöl?

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Zu den köstlichsten Köstlichkeiten der Sowjetzeit gehörte die Dorschleber aus der Dose. Dieses Produkt wurde für die Zubereitung festlicher Salate und Snacks verwendet, die sich durch ihren angenehmen öligen Geschmack auszeichnen, den sie Fischöl mit Mineralien und einer großen Menge Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Retinol geben.

Ernährungswissenschaftler empfehlen die tägliche Einnahme von Fischöl, obwohl der Nutzen und die Schäden dieses Produkts seit langem kontrovers diskutiert werden. Schauen wir uns die Zusammensetzung und den Wert in der Ernährung von Männern, Frauen und Kindern an.

Interessante Fakten

Um Geschäfte mit Vergnügen zu verbinden, wird jedoch nicht immer erreicht. Für diejenigen, die dieses wertvolle Produkt besonders brauchen, gibt es eine Form der Freisetzung von Fischöl in seiner reinen Form, die durch Extraktion von Lebertran gewonnen wird.

Dieses Produkt hat zwei Darreichungsformen:

  • Fischöl in Form einer Emulsion für die Abfüllung, verkauft in Flaschen aus dunklem Glas, hat einen unangenehmen Geschmack sowie eine Zusammensetzung, die bei Sonneneinstrahlung ihre heilenden Eigenschaften verliert, da Omega-3 durch die Einwirkung von Licht zerstört wird.
  • Fischöl in Gelatinekapseln, deren Verwendung in der besten Assimilation zusammen mit anderen Vitaminen und Mineralstoffen. Beim Kauf von Fischölkapseln sollte der Zusammensetzung besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden, nämlich Fischgelatine in Kapseln bringt mehr Vorteile mit sich, was jedoch die Schale von Gelatine ist, aber auf Kosten eines solchen Produkts ist es teurer.

Auch in Apotheken gibt es "Fischöl", das aus Muskelfasern von fetthaltigen Fischarten hergestellt wird. Ein solches Produkt enthält weniger Vitamine, aber in Bezug auf Omega-3 liegt seine Zusammensetzung im Vordergrund. Deshalb ist es ideal für Kinder und schwangere Frauen.

Tatsächlich ist Fischöl die erste Nahrungsergänzung, die entwickelt wurde, um dem Körper den Mangel an fettlöslichen Vitaminen sowie Fettsäuren zu füllen, deren Entdecker der Apotheker Peter Moeller war. Es ist mehr als 150 Jahre in Norwegen passiert, das derzeit der größte Lieferant dieses Produkts ist. Der Apotheker untersuchte sorgfältig die Zusammensetzung des Produkts, legte fest, wie es richtig eingenommen wird und welche Substanzen es enthält.

Biochemische Zusammensetzung

Der Nährwert dieses Produkts beträgt 902 kcal pro 100 g, da Fischöl kein Eiweiß oder Kohlenhydrate enthält.

Welche Fettsäuren sind vertreten?

Die Zusammensetzung dieses Produkts besteht aus mehrfach ungesättigten, einfach ungesättigten und gesättigten Fettsäuren:

Durch das Verhältnis von Omega-3 und Omega-5 ist Fischöl für den menschlichen Verzehr optimal. Aufgrund seiner emulgierenden Eigenschaften ist dieses Produkt für die allgemeine Gesundheit und für die Wiederherstellung (einschließlich brüchiger Nägel und Haare) am leichtesten verdaulich.

Vitamine

Fischöl enthält eine kleine Zusammensetzung an Vitaminen, die durch Vitamin A, Vitamin D2 sowie eine große Menge Vitamin A in Retinoläquivalent dargestellt werden. Einige pharmazeutische Präparate bieten Fischöl mit Tocopherol an, die künstlich mit dieser Substanz angereichert sind.

Welche Vitamine finden Sie in der Tabelle:

Mineralien

Es ist zu beachten, dass die Mineralien durch einen unbedeutenden Gehalt an Jod, Brom, Phosphor und Schwefel in Form von organischen Verbindungen dargestellt werden, was die Vorteile von Fischöl für Männer, Kinder und Frauen zum Ausdruck bringt.

Nützliche Eigenschaften

Die biologisch aktiven Substanzen des Fischöls sind Omega-3, die Vitamine A und D3, die sich auf viele Prozesse im menschlichen Körper positiv auswirken und ideal für Kinder und Frauen sind, ein schnelles Haarwachstum und eine Stärkung der Nägel.

Ein breites Spektrum an vorteilhaften Eigenschaften des Produkts in flüssiger Form und Kapseln kann wie folgt aufgeführt werden:

  • Omega-3, ein Bestandteil dieses Produkts, hilft bei Herzrhythmusstörungen, die Herzfrequenz wiederherzustellen, den Blutdruck zu normalisieren, das Auftreten von Blutgerinnseln zu verhindern und das Blut zu verdünnen.
  • Reinigt das Blut von Triglycerid.
  • Fischölkapseln stärken die Nägel, Haare, Zähne und das Knochengewebe, verbessern den Hautzustand, verleihen dem Haar Glanz und Kraft, was für Frauen und Kleinkinder ein klarer Vorteil ist.
  • Wirkt wohltuend auf die Gelenke, beseitigt Entzündungen und lindert Schmerzen.
  • Es hilft, das Gedächtnis in jedem Alter sowie die Gehirnaktivität zu verbessern.
  • Vitamine A in Fischöl wirken sich positiv auf die Sehkraft aus und stärken die Netzhaut.
  • Regelmäßiger Konsum von Fischöl verhindert Alterung des Körpers, Haarausfall sowie die Entwicklung von Krebstumoren.
  • Fischöl enthält Vitamin D, das nicht nur das Knochengewebe stärkt, sondern auch die Haut regeneriert. Das Vorhandensein von Jod hilft dabei, den Zustand der Haut bei Psoriasis und anderen Hautkrankheiten zu verbessern.
  • Die Vorteile von Fischöl für Männer außer der Stärkung sind die Fähigkeit von Vitamin D, den Testosteronspiegel zu erhöhen, einen frühen Haarausfall zu verhindern, und Omega-3, das im Produkt enthalten ist, verbessert die Ausdauer, normalisiert das Gewicht von Frauen und Kindern und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress.
  • Diejenigen, die es gewohnt sind, regelmäßig Fischöl in flüssiger Form oder in Kapseln zu sich zu nehmen, stellen positive Veränderungen im Aussehen fest, insbesondere auch nach einem einwöchigen Kurs, die Vorteile für die Haare, die weniger brüchig werden, und einen natürlichen Glanz. Neben der internen Anwendung für Haare kann das „Elixier der Gesundheit“ in Kapseln zu medizinischen, regenerierenden und stärkenden Haarmasken hinzugefügt werden.
  • Der Nutzen von Fischöl für Kinder und Frauen, die ein Kind tragen, ist der hohe Gehalt an Vitamin D, der bis vor kurzem ein obligatorischer Bestandteil der Ernährung von Vorschulkindern war, um Rachitis vorzubeugen.

Möglicher Schaden

Trotz der vorherrschenden positiven Eigenschaften kann Fischöl den Körper bei Überdosierung und bestimmten Krankheiten (insbesondere bei Kleinkindern) schädigen. Kontraindikationen für die Verwendung von Fischöl sind folgende Krankheiten:

  1. Nierenversagen
  2. Erkrankungen des Urogenitalsystems, Urolithiasis.
  3. Eine offene Form der Tuberkulose.
  4. Erkrankungen der Schilddrüse.
  5. Allergie gegen Fisch
  6. In der Schwangerschaft darf Fischöl nur so eingenommen werden, wie es vom behandelnden Arzt verschrieben wird, da ein Überschuss an Vitamin A die Entwicklung zukünftiger Kinder beeinträchtigen kann.

Der ökologische Zustand der Stauseen lässt heutzutage viel zu wünschen übrig. Aus diesem Grund haben Ärzte einst ein Verbot der Verwendung von Fischöl für Kinder auferlegt. 1997 wurde dieses Verbot aufgehoben, aber die Eltern müssen immer noch darauf achten, in welchen Bereichen das Nahrungsergänzungsmittel wie lange hergestellt wurde ihre Haltbarkeit. Es wird auch nicht empfohlen, dieses Produkt Kindern unabhängig zu verschreiben und die Dosierung zu ändern. Wenn man bedenkt, welche Vitamine in Fischöl enthalten sind und es fettlöslich ist, was sich im Körper ansammeln kann, muss man es mit einiger Vorsicht nehmen - ihr Überfluss kann schädlich sein.

Sie sollten auch keine Emulsion auf leeren Magen trinken, da dies zu Verdauungsstörungen und Durchfall führen kann.

Nehmen Sie monatlich Fischöl mit 2-3 Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten ein. Die Pause zwischen den Gängen sollte mindestens 2 Monate betragen.

Wie ist Fischöl nützlich und welche Art von Vitamin enthält es?

Über Fischöl wissen viele Leute aus erster Hand. Sein scharfes Aroma und sein spezifischer Geschmack wurden oft zur Auseinandersetzung zwischen Kindern und Eltern. In der UdSSR wurde lange Zeit geglaubt, dass dies die beste Nährstoffquelle für Schulkinder sei, aber seit 1970 verboten. Wissenschaftler sagten: Die Zusammensetzung des Produkts ist unsicher. Welches Vitaminfischöl enthält? Kann es der Gesundheit schaden? Suchen Sie nach den Antworten auf diese Fragen unten.

Was ist "Fischöl"

Fischöl ist eine Substanz, die aus verschiedenen Fettsäuren besteht, die mit Verunreinigungen in Form von Vitaminen und Mineralien versetzt sind. Es hat nicht den angenehmsten Geschmack und es riecht spezifisch.

Transluzent gefärbte ölige Flüssigkeit wird durch die Verarbeitung bestimmter Arten von Fischleber hergestellt:

  • Thunfisch;
  • rosa Lachs;
  • Lachs;
  • Makrele;
  • Atlantischer Kabeljau;
  • Hering

Fische, die in kühlen und sehr salzigen Gewässern leben, sammeln eine beeindruckende Fettschicht, um Wärme zu sparen. Es konzentriert viele Nährstoffe, ohne die es unmöglich ist zu überleben. Das Fangen von Individuen, die für Fett geeignet sind, ist in der Zeit ihrer maximalen Überwinterungsbereitschaft. Aus dem gut gefütterten Fisch wird dickflüssige Brühe zubereitet, die später fett wird.

Formen der Freigabe

Die Apotheke verkauft:

  1. Gelatinekapseln. Experten empfehlen den Kauf eines Produkts, das in Fischgelatine verpackt ist.
  2. Eine Emulsion mit unangenehmem Geschmack, die in Flaschen verkauft wird. Für die Lagerung werden Behälter aus dunklem Glas verwendet: Unter Einwirkung von Sonnenlicht verändert sich die Zusammensetzung der Flüssigkeit, was zu einem teilweisen Verlust an nützlichen Substanzen führt.

Es wird angenommen, dass das in Kapseln "verpackte" Fett im Gegensatz zur Füllform länger nützlich bleibt.

Verbraucher können ein Produkt aus Muskelfasern erwerben. Es ist aufgrund der Sättigung von Omega-3 für Frauen geeignet, die sich auf die Mutterschaft vorbereiten. Aber es gibt weniger andere Substanzen als in der Leber.

Bei der Sorte ist das Fett:

  • Weiß Es wird ohne Vorbehandlung eingenommen, hat einen milden Geschmack und Geruch. In der Medizin gilt es als das wertvollste.
  • Gelb Gereinigt und in eine Gelatinehülle gegeben. Wird als diätetische und diätetische Ergänzung verwendet.
  • Brown Es hat einen scharfen, anhaltenden Geruch und einen spezifischen Geschmack. Sie werden ausschließlich zu technischen Zwecken zur Herstellung von Schmiermitteln für Lederwaren verwendet.

Fettsäuren in der Zusammensetzung

Laut medizinischen Untersuchungen leiden mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung an Omega-3-Fettsäuren. Die Menschen sollten es regelmäßig sowie andere Fettsäuren aus der Nahrung erhalten, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann.

Welche Substanzen im Produkt mehr sind aus der Tabelle ersichtlich:

Fischöl enthält viele Fettsäuren, aber die wichtigsten sind:

  • Alpha-Linolensäure - die Schönheit der Haut und die Regulierung des Herzens;
  • Eicosapentaensäure - ist für die Arbeit des Gehirns und des Herzens verantwortlich;
  • docosahexaenoic - sorgt für eine gute Gesundheit.

Fischöl ist sehr nahrhaft und hat einen hohen Kaloriengehalt. 100 Gramm enthält bis zu 920 kcal, aber für Frauen, die sich für die Figur interessieren, ist es sicher. Das Gewicht der Kapsel beträgt nur 0,3 g. Es ist verboten, mehr als drei Stück pro Tag zu sich zu nehmen.

Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung

Neben Säuren befinden sich im Fett Vitamine und Mineralstoffe. Wie viele Nährstoffe es enthält, ist in den Tabellen dargestellt:

Wie zu sehen ist, ist der Mineralstoffgehalt im Produkt extrem niedrig.

Fischöl ist also eine wertvolle Quelle für die Vitamine A und D sowie für Fettsäuren.

Um die Kapseln mit der einen oder anderen Substanz zu sättigen, wird praktiziert, Fette aus verschiedenen Fischsorten zu mischen. Wenn wir darüber sprechen, welche Vitamine Fett einer bestimmten Fischsorte enthalten, dann ist es im Hering reich an Vitamin E und Lachs - an Vitamin D. Aber es gibt auch eine "goldene Mitte" - es ist Kabeljau. Das daraus gewonnene Produkt weist eine stabile Vitaminzusammensetzung auf.

Zur positiven Wirkung von Fischöl auf die menschliche Gesundheit

Ein einzigartiges Produkt ist sehr nützlich für den Menschen.

Seine Verwendung:

  • verbessert die Herzfunktion, schützt vor der Bildung von Cholesterin-Plaques;
  • reguliert den Stoffwechsel, beschleunigt die Umwandlung von Fetten in Energie, senkt den Cortisolspiegel und trägt zur Steigerung der Muskelmasse bei;
  • verhindert das Auftreten von Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken und Muskeln, was besonders für Sportler wichtig ist;
  • bekämpft Depressionen und lindert die Symptome;
  • aktiviert die Gehirnaktivität und hilft bei der Konzentration;
  • stimuliert die Produktion von Tosteron bei Männern;
  • stärkt die Sehschärfe und stärkt die Netzhaut des Auges.

Wenn wir über die Vorteile von Fischöl für Frauen sprechen, können wir folgende Eigenschaften feststellen:

  • Verbesserung des Hautzustandes und Erhöhung der Haardichte;
  • Beschleunigung des Mineralstoffwechsels und Gewichtsabnahme;
  • Stärkung des Skeletts eines Kindes im Mutterleib;
  • Prävention von Frühgeburten.

Fischölkapseln sind eine ausgezeichnete Vitaminergänzung für Kinder, die enthaltenen Substanzen:

  • verbessern die durchblutung;
  • das Gedächtnis stärken;
  • die Hyperaktivität reduzieren;
  • Intelligenz erhöhen;
  • sorgen für Stressresistenz;
  • gewicht normalisieren;
  • Warnen Rachitis.

Wem ist der Empfang kontraindiziert?

Wie bei jeder Droge hat Fischöl Kontraindikationen.

Sein Konsum muss an Menschen gegeben werden, die leiden an:

  • Allergien;
  • übermäßiger Anstieg des Cholesterins;
  • Tuberkulose;
  • Nierenversagen;
  • Gallensteinkrankheit;
  • Pankreatitis;
  • Hautkrankheiten;
  • Blut- und Urogenitalerkrankungen;
  • Hyperkalzämie und überschüssiges Vitamin D.

Schwangere Frauen, die Fischöl einnehmen, können nur von einem Arzt verordnet werden. Kinder unter 7 Jahren sind ebenfalls kontraindiziert.

Überdosierung sagen:

  • lose Hocker;
  • Schwäche und Schläfrigkeit;
  • verminderter Appetit;
  • Übelkeit, begleitet von Erbrechen.

In einigen Fällen beginnt Knochen zu brechen, es gibt Kopfschmerzen.

Fischöl kann nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten eingenommen werden.

Ansonsten können Sie provozieren:

  • ein Überschuss an Vitamin A oder D;
  • Hyperkalzämie;
  • erhöhter intrakranieller Druck;
  • überschüssiger Phosphor;
  • Arrhythmie

Qualitätsprodukt enthält keine Farbstoffe und Aromen. Es kann nicht länger als 24 Monate gelagert werden. Vor der Einnahme sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. In keinem Fall darf die Dosierung nicht überschritten werden und der Zeitplan des Arzneimittels unabhängig geändert werden.

Welche Vitamine enthalten Fischöl und welche vorteilhaften Eigenschaften hat es?

Die Zusammensetzung und vorteilhaften Eigenschaften von Fischöl. Gibt es irgendeinen Schaden davon? Nützliche Empfehlungen für die Zulassung.

Die Ernährungswissenschaftler sind sich oft einig, dass die Einnahme von Fischöl der Weg zu Gesundheit, einem schönen Körper, einem starken Immunsystem und guter Laune ist. In diesem Fall empfehlen solche Experten auch nicht, sich an diesem Produkt zu beteiligen und es in großen Mengen zu sich zu nehmen.

Also wo ist die Wahrheit? Welche Vitamine sind in Fischöl enthalten? Welche Vorteile bringt es dem Körper?

Formen der Freigabe

Zunächst einmal ist es erwähnenswert, dass Fischöl in zwei Formen erhältlich ist:

  • In Form einer Emulsion (vom Fass). In diesem Fall steht die Zusammensetzung dem Käufer in kleinen Flaschen aus dunklem Glas zur Verfügung. Es hat einen unangenehmen Geschmack. Das Glas wird durch Zufall dunkel gemacht - dadurch wird die Flüssigkeit vor den Sonnenstrahlen geschützt, die das im Produkt enthaltene Omega-3 zerstören.
  • In Form von Gelatinekapseln. Der Vorteil dieser Option ist der bequeme Empfang und die beste Absorption. Bei der Auswahl einer Kapselform wird besonderes Augenmerk auf die Zusammensetzung und auf das, woraus die Schale besteht (aus welcher Art von Gelatine). In der Praxis bietet die Kapselform große Vorteile, aber die Kosten des Arzneimittels sind höher.

Auch in der Apotheke fanden Kioske häufig den Zusatzstoff "Fischöl", der auf Muskelfasern von Fischfettrassen basiert. Die Besonderheit des Produkts ist eine geringere Menge an Vitaminen, aber die Menge an Omega-3 in der Zusammensetzung ist höher.

Zusammensetzung

Viele Leute fragen sich, welche Vitamine Fischöl enthalten und ob es wirklich gut für den Körper ist. Das Produkt enthält also:

  1. Fettsäuren Der Zusatzstoff zeichnet sich durch eine reichhaltige Zusammensetzung aus zwei Säurearten aus - gesättigte und einfach ungesättigte Säuren. Unter ihnen:
    • Ölsäure, deren Volumengehalt 70 Prozent beträgt;
    • Palmitinsäure - 25 Prozent;
    • Omega-3;
    • Arachidonsäure;
    • Linolsäure;
    • Cholesterin.
  2. Vitamine Nur wenige wissen es, aber es handelt sich nicht nur um Fettsäuren. Vitamine in Fischöl tragen ebenfalls zur Förderung der menschlichen Gesundheit bei. Es wurde bereits bewiesen, dass das Produkt reich an Elementen A und D ist. Außerdem wird in einigen Apotheken eine mit Tocopherol angereicherte Zusammensetzung vorgeschlagen, wodurch das Produkt wesentlich wirksamer wird. Betrachtet man den Inhalt in Milligramm, lohnt es sich, folgende Zahlen zu nennen:
    • Vitamin A - 30 mg;
    • D - 0,004 mg.
  3. Mineralien Vergessen Sie nicht, dass Fischöl auch eine Mineralquelle ist, unter anderem Schwefel, Phosphor, Brom und Jod. Aus diesem Grund ist das Produkt für Frauen, Männer und Kinder gleichermaßen nützlich.

Nützliche Eigenschaften

Ein reichhaltiger Satz von Elementen, die im Produkt enthalten sind, gewährleistet das gewünschte Ergebnis in Bezug auf die Gesundheit. Der Haupteinfluss auf den menschlichen Körper hat Omega-3. Darüber hinaus enthält Fischöl viel Vitamin D, das die Arbeit vieler Prozesse normalisiert, die Nägel stärkt, ein schnelles Haarwachstum fördert und so weiter.

Wenn Sie den positiven Effekt des Produkts hervorheben, ist es einfacher, die folgende Liste einzureichen:

  • Omega-3 garantiert die Stärkung der Herzmuskulatur und die Beseitigung des Arrhythmierisikos. Darüber hinaus normalisiert das Element den Druck, beseitigt die Bildung von Blutgerinnseln und macht das Blut flüssiger.
  • Fischölkapseln mit Vitamin B können Triglyceride, die für den Körper gefährlich sind, aus dem Blutplasma entfernen.
  • Eine regelmäßige Ergänzung ist eine Garantie für die Stärkung der Zähne, Haarfollikel, Nagelplatten und des Knochengewebes. Verbessert auch das Aussehen der Haut, glänzt das Haar und wird stärker.
  • Vitamin D in Fischöl garantiert die Stärkung des Knochengewebes und eine schnelle Regeneration der Haut.
  • Eine starke Wirkung wird auch durch Jod erzielt, das den normalen Zustand der Haut bei Psoriasis und anderen Hautkrankheiten unterstützt.
  • Entzündungsprozesse und Gelenkschmerzen nehmen ab.
  • Vitamin A verbessert die Sehkraft aufgrund seiner positiven Wirkung auf die Netzhaut.
  • Der Alterungsprozess wird gestoppt, die Haare fallen aus, ein aktiver Kampf wird mit bösartigen Tumoren geführt.
  • Fischöl mit Vitamin C wirkt tonisierend. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass eine regelmäßige Einnahme die Ausdauer des Körpers verbessert, das Gewicht normalisiert und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten erhöht. Die Einnahme des Produkts in Kapseln mit Vitamin C wird häufig für Schulkinder empfohlen, da dies eine der wirksamsten Methoden ist, um Rachitis vorzubeugen und den möglichen Mangel an Nährstoffen aufgrund einer falsch geformten Ernährung zu decken.

Gibt es irgendeinen Schaden?

Trotz der enormen Vorteile für den Körper ist bei Überdosierung und unsachgemäßer Anwendung ein möglicher Schaden möglich.

Die Anweisungen für das Medikament beschrieben, dass Fischöl nicht empfohlen wird, wenn Sie die folgenden Probleme haben:

  • Nierenversagen;
  • Allergien gegen Fisch;
  • Erkrankungen des Urogenitalsystems;
  • Schilddrüsenerkrankungen;
  • während der Schwangerschaft (nur vom Arzt verordnet).

Einmal war es sogar verboten (1997). Nach einiger Zeit wurde das Verbot aufgehoben. Trotzdem sollten Eltern der Wahl des Medikaments besondere Aufmerksamkeit schenken. Es ist wichtig, auf folgende Nuancen zu achten:

  • In welcher Region wurde der Zusatzstoff hergestellt?
  • wie lange ist das Produkt haltbar?
  • welches Vitamin enthält Fischöl;
  • Wie viel sollte man mit einem Zusatz nehmen (Dosierung)?
  • das Vorhandensein von Kontraindikationen.

Indikationen zur Verwendung

Dies ist ein wirksames therapeutisches und prophylaktisches Mittel, das zur Anwendung bei folgenden Erkrankungen und Problemen empfohlen wird:

  • geschwächtes Immunsystem und allgemeiner Schmerz;
  • Thrombophlebitis;
  • Hautprobleme;
  • Erkältung, Erkältung, Grippe;
  • Wunden und Verbrennungen;
  • Schwäche des Knochensystems, Zahnverlust;
  • Augenkrankheit, zum Beispiel die Unfähigkeit, bestimmte Farben zu erkennen.


Ergänzend ist eine Ergänzung die Möglichkeit, folgende Krankheiten zu vermeiden:

  • Alzheimer-Krankheit;
  • Diabetes;
  • Depressionen;
  • Atherosklerose und Herzprobleme.

Hilfe beim Abnehmen

Studien haben gezeigt, dass die Einnahme dieses Produkts eine Chance darstellt, den Prozess des Abnehmens zu beschleunigen. Was ist das geheimnis Schließlich wissen die Leute, dass Fischöl einen hohen Kaloriengehalt hat. Vor diesem Hintergrund ist nicht klar, wie das Produkt beim Fettabbau hilft.

Tatsächlich leistet er folgende Unterstützung:

  • Omega-3 unterstützt den Körper bei der Bekämpfung von Müdigkeit, Depressionen und negativem Wohlbefinden während der Diät.
  • Zulassungszusätze beschleunigen Stoffwechselprozesse, sodass alle Elemente, die aus der Nahrung stammen, schnell vom Körper aufgenommen werden. Gleichzeitig ist es möglich, die zusätzlichen Seiten und den Bauch schnell zu entfernen.