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In Kaugummi enthaltene Süßstoffe schädigen die Gesundheit

Süßstoff, der in zuckerfreiem Kaugummi, einigen Zahnpasten und Hunderten von ähnlichen Produkten enthalten ist, kann Ihre Gesundheit ruinieren, warnen britische Ärzte.

Sorbit, auch E420 genannt, kann zu Darmstörungen und ernsthaftem Gewichtsverlust führen. E420 im Darm wirkt als osmotisches Abführmittel, dh es zieht Wasser an, wodurch die Absorption unterbrochen wird, was zu einer abführenden Wirkung führt. Laut Studienleiter Jürgen Boditz ist dieser Effekt bekannt, aber viele Menschen wissen nicht, dass ihre gastroenterologischen Probleme mit dem Konsum von Produkten mit Zuckerersatz zusammenhängen.

Angstärzte bewerteten, nachdem zwei Patienten an Gewichtsverlust und Darmerkrankungen litten.

Eine 21-jährige Frau und ein 46-jähriger Mann leiden seit langem an chronischem Durchfall und Bauchschmerzen. In acht Monaten verlor die Frau 11 kg, der Mann verlor 22 kg in einem Jahr, was etwa 20% ihres ursprünglichen Gewichts entsprach, so die Wissenschaftler. Die Patienten wurden wiederholt untersucht, die Ursache ihrer Erkrankung konnte jedoch nicht ermittelt werden. Die Antwort auf diese Frage konnte nur nach einer sorgfältigen Analyse ihrer täglichen Ernährung gefunden werden.

Es stellte sich heraus, dass die unangenehmen Symptome durch die Verwendung von zuckerfreiem Gummi bzw. dem darin enthaltenen Sorbit verursacht wurden. Eine Frau verwendete täglich etwa 15 Teller Kaugummi (d. H. Etwa 20 g Sorbit), ein Mann - 20 Teller zuckerfreien Kaugummis und bis zu 200 g Süßwaren mit Zuckerersatz (was 30 g Sorbit entsprach).

Nach der Einstellung des Kaugummis fanden beide Patienten eine Erholung im Darm und ihr Gewicht begann allmählich zu wachsen, sagten die Forscher.

Wissenschaftler haben gewarnt, dass die Produkte, zu denen Sorbitol gehört, nicht als Mittel zur Gewichtsreduzierung verwendet werden sollten. Tatsache ist, dass bei einem übermäßigen Verbrauch die Aufnahme wichtiger Nahrungsbestandteile, die für die normale Körperfunktion erforderlich sind, gestört wird. Menschen mit Diabetes sollten besonders vorsichtig sein, da ihre Ernährung häufig Produkte mit Zuckerersatz enthält.

Zuckerersatz in Kaugummi

Letzter Buchbuchstabe "t"

Die Antwort auf die Frage "Zuckerersatz in Kaugummi", 6 Buchstaben:
Xylit

Alternative Fragen in Kreuzworträtseln für das Wort Xylitol

Es ist doppelt so süß wie Zucker.

Substanz - Zuckerersatz

Zuckerersatzprodukt

Organisches Material, synthetischer Zuckerersatz

Ein Zuckerersatz für Diabetiker

Definition von Xylit in Wörterbüchern

Wörterbuch für medizinische Begriffe Bedeutung eines Wortes im Wörterbuch Wörterbuch für medizinische Begriffe.
fünfwertiger Alkohol, der eine kristalline Substanz mit süßem Geschmack ist und in Wasser löslich ist; wird als Zuckerersatz bei der Herstellung von Lebensmitteln für Patienten mit Diabetes und Fettleibigkeit verwendet.

Beispiele für die Verwendung des Wortes Xylit in der Literatur.

Früchte, Süßspeisen: Frische Früchte und Beeren aus süßen und sauren Sorten in jeglicher Form, Gelees, Mousses, Kompotte, Süßigkeiten und Kekse Xylit, Sorbit oder Saccharin.

Getränke - schwacher Tee mit Zitrone, halbsüß oder mit Xylit, Milch, Brühe, Obst- und Beerensäfte ohne Zucker, verdünnt mit Wasser - durch Portabilität.

Früchte, Beeren, Süßigkeiten - reife, weiche, nicht saure Früchte und Beeren, rohe, gebackene Äpfel, frische und getrocknete Fruchtkompotte, Gelee, Mousses Xylit oder halbsüß auf Zucker.

Quelle: Maxim-Moshkov-Bibliothek

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Kaugummi ist das gleiche Symbol Amerikas wie Coca-Cola oder McDonald´s. Es wird vermutet, dass es 1848 in Amerika war, dass einige unternehmungslustige John Curtis Kaugummi zum ersten Mal auf der Welt zum Verkauf "backten". Seitdem sind die Vereinigten Staaten dem Rest des Planeten für die Herstellung verschiedener Toffee-Sorten voraus.

Auf dem modernen russischen Markt für Kaugummi bildet die Nachfrage das Angebot. Der Käufer hat eine stabile Ausrichtung auf Kaugummi mit einem ausgeprägten hygienischen und medizinischen, vor allem zahnärztlichen Effekt entwickelt: Schutz vor Karies, Zahnaufhellung, Atemauffrischung...

Wir entschieden uns, herauszufinden, wie nützlich und schädlich Kaugummi ist. Dafür haben wir fünf Kaugummiproben zur Untersuchung an das Research Institute of Nutrition der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften geschickt.

Gummi besteht aus einer Gummibasis oder einer Gummibasis. Hierbei handelt es sich in der Regel um synthetische Polymere mit Zusatz von Harz aus Nadelbäumen oder Saft aus dem in Mittelamerika wachsenden Sapodilla-Baum. Außerdem enthält Kaugummi Süßungsmittel, Aromen, Farbstoffe, Konservierungsmittel, Verdickungsmittel, Stabilisatoren, Beschichtungen - also alles, was wir in gewöhnlichen Produkten vermeiden wollen. Bedeutet das, dass Kaugummi gefährlich sein kann?

Die Ergebnisse unserer Untersuchung haben gezeigt, dass alle zur Verfügung gestellten Proben Zuckerersatzstoffe enthalten, deren Normen nicht über die Grenzen hinausgehen. Aber es gibt Nuancen.

Der Inhalt einiger Stoffe in Produkten wird durch die russische Gesetzgebung nicht geregelt. So unterscheiden sich beispielsweise Indikatoren für Süßungsmittel wie Maltit, Xylit und Sorbit um das Zehnfache.

Es ist wichtig zu wissen, dass Sorbit und Xylit im Gegensatz zu Maltit und Aspartam natürliche Süßstoffe sind. Sorbit wird aus Trauben, Äpfeln und Ebereschen gewonnen. Xylit wird aus Maishalmen und Baumwollsamenschalen hergestellt.

Es besteht die Meinung, dass wenn keine Zucker im Produkt enthalten sind, keine Kalorien vorhanden sind. In der Tat ist es nicht. Zum Beispiel sind Xylit und Sorbit in Kalorien fast gleich dem regulären Zucker. Was jedoch nicht auf den Kaugummi-Packungen steht, ist, dass Xylit eine Nebenwirkung hat. Bei übermäßigem Essen kann es zu einer Magenverstimmung kommen und abführend wirken.

Was Aspartam angeht, werfen ihm zahlreiche Forscher vor, die Gesundheit zu beeinträchtigen, insbesondere das Nervensystem zu beeinträchtigen. Patienten mit Phenylketonurie müssen Aspartam nicht in den Körper gelangen lassen.

Die US-amerikanische Behörde für Lebensmittelqualität hat Tausende von Beschwerden über Aspartam von Verbrauchern erhalten, das sind 80% aller Beschwerden über Lebensmittelzusatzstoffe.

Bei Kaugummi erwiesen sich Mentos und Orbit als das geringste Aspartam. Andere Hersteller haben 4-5 mal mehr. Übrigens unterscheidet sich die Zusammensetzung des Kaugummis praktisch nicht von der des "Erwachsenen". Einige enthalten sogar Aspartam. Der Unterschied liegt hauptsächlich im Geschmack. Dies sollte beim Kauf eines Kaugummis beachtet werden. Kaugummi war übrigens nicht in der Liste der nützlichen Produkte enthalten.

Ist es wahr, dass Kaugummi.

... besser ohne Zucker? Kaugummi mit Zucker ist schädlich. Zucker - ein Lieblingsnahrungsmittel von Mikroorganismen, sie verwenden es im Leben, geben mehr Säure ab, was den Schmelz zerstört.

... mit Karies zu kämpfen? In Zuckerersatzstoffen, insbesondere Xylitol und Carbamid, einer anderen Formel, können Mikroben sie nicht verwenden. In zahlreichen Studien gelten Süßstoffe als kariesprophylaktisch. Während des Kauens wird Speichelfluss aktiviert, Speichel wirkt bakterizid und überträgt Calciumionen in den Zahn, wodurch dieser gestärkt wird. Speiserückstände werden mechanisch weggespült oder entfernt, und die Zähne werden weniger zerstört.

... Zähne aufhellen Das wird laut gesagt. Kaugummi oder besser Speichel wäscht die Reste von Tee, Kaffee und anderen Lebensmitteln weg - das heißt, er reinigt einen Zahn, macht ihn aber nicht weißer als er ist. Der Begriff "Weiß werden" ist jedoch offiziell für die Verwendung in dem von der Europäischen Lebensmittelkommission charakteristischen Kaugummi zugelassen.

... effektiv in großen Mengen? Genug, um ein Pad zu kauen und nicht zwei, da wir nach Werbung gefragt sind.

... ersetzt das Zähneputzen? Niemals Kaugummi ist nur eine Ergänzung zu Zahnbürste und Zahnseide. Im Allgemeinen müssen Sie nach dem Essen Ihre Zähne putzen. Und wenn es keine solche Möglichkeit gibt (bei der Arbeit, unterwegs), können Sie Ihren Mund mit Wasser spülen und Kaugummi kauen.

... zieht die Füllungen heraus? Wenn die Siegelqualität nicht mit Kaugummi ausgezogen werden kann.

Übrigens
Es reicht aus, den Kuder 3-4 mal am Tag nicht mehr als 10 Minuten zu kauen. Wenn Sie länger kauen, hat die Mundhöhle Kontakt mit der äußeren Umgebung. Und alle Mikroben werden in Ihrem Mund gesammelt. Verwenden Sie es nur nach den Mahlzeiten. Wenn Sie einfach so kauen, funktioniert der Reflex: Speichel wird abgesondert, dann Magensaft und keine Nahrung - dies führt letztendlich zu einer Ausdünnung der Schleimhaut, was zu einer hohen Wahrscheinlichkeit von Ulzerationen und Gastritis führt.

Heimtückische Zuckerersatzstoffe

Zuckerfreie Kaugummis und Zahnpasten mit Süßungsmitteln sind nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch gefährlich, warnen britische Ärzte. Ihre Verwendung kann zu Darmstörungen und ernsthaftem Gewichtsverlust führen.

Der Grund für ihre negativen Auswirkungen auf den Körper liegt in der Tatsache, dass sowohl zuckerfreie Kaugummis als auch Zahnpasten mit Süßstoff Sorbit enthalten, auch E420 genannt. Diese Substanz hat die Fähigkeit, Wasser an sich zu ziehen, dh es wirkt als osmotisches Abführmittel. Infolgedessen hat eine Person gastroenterologische Probleme, die zuerst zu einer dauerhaften Darmstörung und dann zu einem schnellen Gewichtsverlust führen.
Diese Wirkung des Kaugummis auf den Körper wurde nicht sofort erkannt, sondern nach ein paar Patienten - eine 21-jährige Frau und ein 46-jähriger Mann wandten sich an Ärzte mit Beschwerden über systematische Darmerkrankungen und Gewichtsverlust. In acht Monaten verlor die Frau 11 kg und der Mann verlor 22 kg in einem Jahr, was etwa 20% ihres ursprünglichen Gewichts entsprach. Die Patienten wurden wiederholt untersucht, die Ursache ihrer Erkrankung konnte jedoch nicht ermittelt werden.
Die Antwort auf diese Frage konnte nur nach einer sorgfältigen Analyse ihrer täglichen Ernährung gefunden werden. Es stellte sich nämlich heraus, dass die unangenehmen Symptome durch die Verwendung von zuckerfreiem Kaugummi oder vielmehr von darin enthaltenem Sorbit verursacht wurden. Die Frau konsumierte täglich etwa 15 Teller Kaugummi, dh etwa 20 g Sorbit. Ein Mann - 20 Teller Kaugummi ohne Zucker und bis zu 200 Gramm Süßwaren mit Zuckerersatz, was 30 Gramm Sorbit entsprach.
Nach der empfohlenen Einstellung des Zahnfleischkonsums fanden beide Patienten eine Wiederherstellung der Darmfunktion. Ihr Gewicht begann allmählich zu wachsen, sagten die Forscher. Zu erklären ist gleichzeitig, dass bei Diabetikern besondere Vorsicht bei der Verwendung von zuckerfreiem Kaugummi und Zahnpasta mit Süßungsmitteln zu beachten ist, da ihre Ernährung häufig Produkte mit Zuckerersatz enthält.

9 Hauptzuckerersatzstoffe

Jeder Versuch, Süßspeisen zwangsweise einzuschränken oder sogar zu eliminieren, verursacht Unwohlsein. In dieser Hinsicht standen Ernährungswissenschaftler vor einer schwierigen Aufgabe - die gewohnten Geschmackseigenschaften der konsumierten Speisen und Getränke zu bewahren und dies ohne den Körper zu schädigen. Alles, was Sie über Zuckerersatzstoffe wissen müssen - im Sonderprojekt "Tee Kaffee. "

Eine Reihe von Anforderungen werden an diese Warenkategorie gestellt, ohne die sich ihre Existenz nicht rechtfertigt.

• Zum einen ist das natürlich harmlos.
• An zweiter Stelle steht der süße Geschmack.
• Nicht weniger wichtig ist das Fehlen einer negativen Auswirkung auf den Kohlenhydratstoffwechsel.
• Und schließlich eine hohe Löslichkeit in Wasser (zum Hinzufügen zu Tee, Kaffee usw.)

Aus diesem Blickwinkel betrachten wir beliebte Zuckerersatz- und Süßungsmittel. Aber zuerst wollen wir verstehen, wie sie sich voneinander unterscheiden.

Süßer als Zucker

Die Einstufung von Zuckersubstituten und Süßungsmitteln wird durch ihre Trennung nach dem Süßegrad in Bezug auf Saccharose bestimmt. Zum Beispiel werden Substanzen mit ähnlicher Süße als "Süßstoffe" bezeichnet (manchmal werden sie als "Massensüßstoffe" bezeichnet), und Substanzen, die mehrmals süßer als Saccharose sind, werden als "intensive Süßstoffe" bezeichnet.
Einige von ihnen haben wasserrückhaltende Eigenschaften und benötigen zum Lösen eine gewisse Wärmemenge, weshalb die Flüssigkeit selbst gekühlt wird. Solche Eigenschaften sind Xylit, Sorbit und Mannit inhärent, daher werden sie häufig als wasserhaltende Mittel verwendet, um die Karamelisierung von Zucker zu reduzieren, um die Mundhöhle in Süßigkeiten zu kühlen. Darüber hinaus können Süßstoffe in der Sahne aufgrund ihrer technologischen Eigenschaften Saccharose ersetzen, um die Bildung einer körnigen Struktur aufgrund von Kristallisation bei niedrigen Temperaturen zu verhindern.

Mit oder ohne Kalorien?

Eine weitere wichtige Trennung von Süßungsmitteln ist der Kaloriengrad. Kalorienreiche Sorten sind während einer Diät zur Gewichtsabnahme nicht erwünscht, eignen sich jedoch für Diabetiker. Und kalorienfreie Süßungsmittel, die keine Kontraindikationen haben, mit Ausnahme der individuellen Intoleranz. Die kalorienreichsten Substanzen werden Zuckerersatzstoffe genannt.

Gehen Sie zur Person

Alle untersuchten Substanzen - Süßungsmittel und Süßungsmittel - haben sowohl Vor- als auch Nachteile. Feldforscher und Ernährungswissenschaftler empfehlen, die Dosen mehrerer Substanzen auf einmal zu mischen, um einen süßeren Geschmack zu erzielen und unerwünschte Wirkungen zu reduzieren (da die Menge der einzelnen Komponenten reduziert wird).

• Fruktose ist der süßeste natürliche Zucker, der in allen süßen Früchten, Honig und einigen Gemüsen vorkommt, während er weniger Kalorien enthält als Zucker und nicht so schädlich für die Zähne ist. Im Gegensatz zu anderen Kohlenhydraten ist Fruktose ohne Insulin am intrazellulären Stoffwechsel beteiligt. Es wird in kurzer Zeit aus dem Blut entfernt, wodurch der Blutzucker viel weniger steigt als nach der Einnahme von Glukose. Die tägliche Zufuhr von Fruktose beträgt etwa 35 Gramm.
  !Es hat tonische Eigenschaften und wird daher für Menschen empfohlen, die im Leben aktiv sind.

• Saccharin gilt als das älteste künstliche Süßungsmittel. Enthält 0 Kalorien, 300-500 mal süßer als Zucker. Es wurde bereits im Jahr 1900 entwickelt, damit Diabetiker die verordneten therapeutischen Diäten leichter vertragen können. In den USA 1977 durchgeführte Studien gaben Anlass zu der Annahme, dass Saccharin Krebs bei Ratten verursachen kann. Wiederholte Tests haben diese Ergebnisse jedoch widerlegt, und heute ist Saccharin in 90 Ländern der Welt einschließlich Russland erlaubt.
  ! Aufgrund des unangenehmen metallischen Geschmacks unserer Zeit wird Saccharin in der Lebensmittelindustrie selten verwendet.

• Stevia ist ein natürlicher Süßstoff. Die Hauptkomponente, Steviosid, ist tatsächlich kalorienfrei und hunderte Male süßer als Zucker. Der regelmäßige Verzehr von Stevia in den zulässigen Dosierungen (maximal 2 mg pro 1 kg Körpergewicht pro Tag) ist für den gesamten Körper von Vorteil. Stevia ist bei Menschen mit niedrigem Blutdruck kontraindiziert.
  ! Es hat einen bestimmten Geschmack und ist daher nicht für jeden geeignet.

• Aspartam mit dem Handelsnamen "Equal" ist eine künstlich synthetisierte Verbindung von zwei natürlichen Komponenten, den Aminosäuren Phenylalanin und Asparaginsäure. Aspartam ist 200 mal süßer als Zucker, obwohl es fast keine Kalorien enthält. Aufgrund seiner natürlichen Inhaltsstoffe und seines reichhaltigen Geschmacks gewann Aspartam nach seinem Erscheinen im Jahr 1981 schnell an Popularität. Es gibt viele Theorien, bei denen verschiedene gefährliche Eigenschaften Aspartam zugeschrieben werden, aber keine davon wurde durch Untersuchungen bestätigt.
  ! Wenn es erhitzt wird, wird es zerstört, daher ist es nicht zum Süßen von Produkten geeignet, die einer Wärmebehandlung unterzogen werden.

• Sorbit ist nicht so kalorienhaltig wie Zucker, aber gleichzeitig 40% weniger süß. Beim Versuch, sie durch Zucker zu ersetzen, gibt es keine signifikanten Kalorieneinsparungen, sie sind jedoch für die Ernährung von Diabetikern geeignet. Als Süßungsmittel wird es häufig in Süßwaren, Erfrischungsgetränken, Gelee und Kaugummi verwendet. Als Feuchthaltemittel wird Lebensmittelsorbit bei der Herstellung von Fleischprodukten wie Wurstfleisch und gefrorenen Halbzeugen verwendet.
  ! Sorbit wird häufig in der Pharmazie und Kosmetik eingesetzt. Als Therapeutikum hat es jedoch, insbesondere in großen Mengen, viele Nebenwirkungen.
• Xylitol in Kalorien und Süßigkeiten in der Nähe von Zucker. Wie Sorbit hat es einen niedrigen glykämischen Index und erhöht den Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr nur geringfügig. Es wirkt Mikroben entgegen, die Zahngewebe zerstören, und verringert das Kariesrisiko. Daher ist es Teil von Zahnpasten und Kaugummi.
  ! Die tägliche Nutzungsrate sollte 50 Gramm nicht überschreiten. Andernfalls kann es zu negativen Folgen kommen, z. B. Magenverstimmung und das Auftreten von Nierensteinen.

• Acesulfam-K (der Buchstabe K im Namen bedeutet Kalium). Es hat die Handelsnamen "Sunette" und "Sweet One". Es hat einen charakteristischen bitteren Geschmack und ist 200 mal süßer als Zucker. Zur Versüßung von kohlensäurehaltigen Getränken, zur Herstellung von Gebäck, Gelatine-Desserts und Kaugummi sowie als Süßungsmittel für einige Darreichungsformen (Sirupe).
  !Sie können beim Kochen hinzufügen.
• Sucralose ist 600 mal süßer als Zucker und wird in mehreren Schritten hergestellt, von denen die erste mit der Umwandlung von normalem Zucker beginnt. Die FDA führte mehr als hundert Studien mit Tieren und Menschen durch und kam zu dem Schluss, dass Sucralose nicht schädlich ist. Erhältlich unter dem Handelsnamen "Spenda". Es ist zur Verwendung in Backmischungen, alkoholfreien Getränken, Kaugummis, Desserts, Fruchtsäften, Süßwaren und Sirupen zugelassen.
  !Es hat keine fremden Aromen wie andere Süßungsmittel.

• Neotam ist ein relativ neues Produkt, das von NutraSweet entwickelt wurde. Es besteht aus Phenylalanin und Asparaginsäure, die 7.000–13.000-mal süßer als Zucker ist.Im Moment wurde keine negative Wirkung dieses Zusatzstoffs auf den Körper festgestellt.
  !In der Tat ist dies die süßeste der vorhandenen Untergruppen.

Vergessen Sie nicht, dass Süßigkeiten und Süßstoffe zu Bars, Joghurts und sogar zur Sporternährung hinzugefügt werden. Das Risiko, den Tagespreis zu überschreiten, ist daher recht hoch. Was der Experte von Roskontrol entdeckte, als er die Etiketten von Diätprodukten untersuchte, lesen Sie hier!

5 Gründe, Kaugummi abzulehnen und zu ersetzen

Jetzt gibt es eine riesige Auswahl an Kaugummi.

Wir kauen Kaugummi, wenn wir den Atem erfrischen, Nervosität oder einfach nur aus Gewohnheit loswerden wollen.

Einige Leute kümmern sich um ihre Gesundheit und wählen zuckerfreien Kaugummi.

In der Tat ist Kaugummi nicht so harmlos, wie es scheint, und es kann sich auf Ihre Gesundheit auswirken, als Sie denken.

Was ist die Gefahr von Kaugummi und was kann er ersetzt werden?

Kaugummi-Schaden

1. Magenprobleme

Mit Kaugummi schlucken Sie überschüssige Luft, die zu Bauchschmerzen und Blähungen führen kann. Wenn Sie Kaugummi kauen, senden Sie Ihrem Körper ein Signal, dass die Nahrung anfängt zu fließen. Es werden Enzyme und Säuren produziert, um Nahrung zu verdauen, aber es ist keine Nahrung vorhanden.

Dies kann zu Blähungen und übermäßiger Produktion von Magensäure führen und die Fähigkeit unseres Körpers, ausreichend Verdauungssäfte zu produzieren, beeinträchtigen, wenn Sie essen.

2. Schäden an den Zähnen

Wenn Kaugummi Zucker enthält, tauchen Sie beim Kauen buchstäblich Ihre Zähne in den Zucker, was zu Karieserscheinungen führen kann. Wenn Sie es bevorzugen, zuckerfreies Kaugummi zu kauen, enthält es höchstwahrscheinlich Säurearomen und Konservierungsmittel, die zur Erosion des Zahnschmelzes führen können.

Die meisten zuckerfreien Gummis enthalten künstliches Süßungsmittel Aspartam. Aspartam zerfällt in Holzalkohol (Gift) und Formaldehyd (Karzinogen). Es gibt Belege für den Zusammenhang dieses Süßstoffs mit angeborenen Missbildungen, Krebs und Gehirntumoren.

4. Titandioxid

Wenn Sie Kaugummi mögen, der Ihre Zähne aufhellt, kann Ihr Kaugummi Titandioxid enthalten. Diese Substanz wird häufig zum Bleichen verwendet, sie ist jedoch mit Problemen wie Autoimmunerkrankungen, Asthma und Morbus Crohn verbunden und kann auch krebserregend sein.

5. Hydroxytoluol in Flaschen

Abgefülltes Hydroxytoluol ist aufgrund seiner Toxizität in vielen Ländern verboten. Es wird oft als Konservierungsmittel in Kaugummi und anderen Produkten verwendet. Es ist mit Leberschäden, Hyperaktivität bei Kindern verbunden und kann krebserregend sein.

Volksheilmittel gegen Mundgeruch

Natürliche Atemerfrischungsprodukte

Kaugummi ist definitiv ein praktisches Hilfsmittel zur Atemauffrischung. Wenn Sie jedoch negative Folgen vermeiden möchten, können Sie sich auf natürliche Heilmittel beziehen.

Kardamom ist ein Gewürz in Form von kleinen Schoten mit schwarzen Samen im Inneren, die ein angenehmes Aroma und Geschmack haben. Kauen Sie ein paar Kardamomsamen, um Ihren Atem zu reinigen.

Eukalyptus wird häufig in Mundwasser für frischen und minzigen Atem verwendet. Machen Sie ein hausgemachtes Mundwasser, indem Sie einem Glas Wasser 1-5 Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen.

Petersilie erfrischt den Atem nach dem Essen. Kauen Sie einfach ein paar Blätter nach einer Mahlzeit, um den Geruch von Speisen zu beseitigen und dem Atem einen frischen und angenehmen Duft zu verleihen.

Wenn Sie den Geschmack von Lakritz mögen, werden Sie Anis mögen. Kauen Sie die Samen oder kochen Sie 3 Esslöffel Anissamen 3-5 Minuten in Wasser. Kühlen, abseihen und zum Spülen verwenden.

Verwenden Sie Dillabkochen oder kauen Sie Dillsamen nach den Mahlzeiten, um Ihren Atem zu erfrischen. Die Samen sind duftender, während die Blätter des Dills einen weichen und süßen Geschmack haben.

Pfefferminz erfrischt den Atem sehr gut. Genug, um ein paar Blätter zu kauen, um den Mundgeruch loszuwerden.

Um Ihrem Atem einen würzigen Duft zu verleihen, kauen Sie ein paar Nelken. Gewürznelke hat auch antibakterielle Eigenschaften, und sein Öl kann als natürliches Heilmittel gegen Zahnschmerzen verwendet werden.

Der Schaden von Kaugummi: oder wie wirkt Kaugummi auf den Körper?

Guten Tag, liebe Leser unseres Blogs! Hallo an diejenigen, die sich gerade unserem Projekt angeschlossen haben. Wie Sie bereits verstanden haben, werden wir Sie heute dazu bringen, die Gummimischung mit dem Codenamen "Kaugummi" zu kauen. Wir dachten und entschieden uns, diese schwierige Operation - die Zerstörung der Bublguma - zu nennen. Und wir haben uns entschieden, diese Frage wegen unserer Kinder zu stellen.

Jungs, beantworte ehrlich eine Frage. Wer kaut noch Kaugummi? Was gibt es dort: Dirol, Orbit Banane-Wassermelone, Obst und Beeren. Stellen Sie sofort die zweite Frage - "wofür?". Wir vermuten die Antwort. Am wahrscheinlichsten wird es so sein: - "Ich kaue, um meinen Atem aufzufrischen" oder "Ich kaue, damit meine Zähne kräftig und gesund sind".

Wenn Sie heute möchten, werden wir Ihnen sagen, woraus der Kaugummi besteht und welchen Schaden er noch immer für unseren Körper hat. Zwar kein tödlicher Schaden, aber trotzdem. Es ist möglich, dass Sie die Zusammensetzung Ihres Lieblings-Kaugummis nicht einmal vollständig kennen. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie die Rückseite der Packung lesen, auf der sie klein gedruckt ist.

Dann, wenn ich darf, werden wir keine Zeit verlieren und sofort anfangen, speziell zu diesem Thema zu sprechen. Wir werden sofort sagen, dass wir persönlich keinen Kaugummi kauen, außer unseren älteren Kindern. Aus irgendeinem Grund denken sie immer noch, dass es cool ist, dass Kaugummi den Atem der Mundhöhle erfrischt und diesen Effekt für lange Zeit belässt. Sie glauben auch, dass dies irgendwie hilft, Karies und dergleichen zu bekämpfen. Nun, lass uns verstehen.

Ein bisschen Geschichte

Bevor wir die Zusammensetzung des Produkts analysiert haben, haben wir uns entschlossen, ein wenig in die Geschichte zurückzukehren. Kaugummi, erschien vor mehr als fünftausend Jahren. Obwohl wir uns ehrlich gesagt gar nicht vorstellen können, wie wir es damals gekaut haben. Ich würde gerne ein paar Videoarchive finden, es wäre interessant, es anzuschauen. Erinnern Sie sich, welchen Kaugummi Sie in den 80er - 90er Jahren "gegessen" haben? Wir erinnern uns, dass es eines der beliebtesten "Love is" und "Turbo" gab. Und als wir Sticker und Bonbonpapier sammelten, tauschten wir sie gegen coolere ein. Wer könnte in dieser schwierigen Zeit überhaupt über den Schaden von Kaugummi sprechen?

Nun machten sie etwas Zahnkult aus dem Kaugummi. Moderne Kaugummisorten werden von allen Zahnärzten der Welt (basierend auf Werbespots im Fernsehen) als der beste Weg zur Bekämpfung von Karies und Mundgeruch erkannt.

Wie wir dort in der Werbung genannt werden "Stellen Sie sicher, dass Sie solchen Kaugummi nach jeder Mahlzeit verwenden". Es reinigt und weißt die Zähne nach dem Essen, beseitigt Mundgeruch. Ist das alles wahr? Nun wollen wir mal sehen!

Die Zusammensetzung von Kaugummi

Moderne Kaugummis bestehen aus nicht ganz essbarem Material - Kunststoff und Gummi sowie einer Vielzahl von Aroma- und Aromazusätzen.

Wenn Sie eine gebildete Person sind, sollten Sie Folgendes verstehen. Jedes Kaugummi, das Sie kauen, veranlasst Sie dazu, große Mengen Speichel auszuscheiden. Wenn Sie bereits Karies haben, beschleunigt die Einnahme von Kaugummi in einen Mikroriss die Zerstörung von Zahngewebe. Auch lose lose Füllungen, Implantate, Kronen. Wenn das Siegel von hoher Qualität und teuer ist, ist es natürlich unwahrscheinlich, dass es durch Kaugummi gelöst wird. Aber trotzdem! Wir wenden uns jetzt eigentlich der Komposition zu.

Detaillierte zusammensetzung

Kaugummi enthält in den meisten Fällen keinen Zucker, was als Vorteil positioniert wird. Das ist richtig! Zuckerkonsum führt zu Karies. Aber sind künstliche Süßstoffe so gut und harmlos?

Kaugummi enthält neben Zuckerersatzstoffen viele Konservierungsmittel und Aromen. Und glauben Sie mir, sie haben nichts mit wilden Beeren oder Bananen gemeinsam. Haben Sie schon einmal nach der Zusammensetzung von Kaugummi gefragt?

Wir beschlossen, die Zusammensetzung zweier beliebter Kaugummi-Marken zu analysieren, die aktiv für die Rechte kämpfen, um im Kampf um gesunde Zähne der Menschen auf der ganzen Welt führend zu sein. Lass uns gehen!

E422 Stabilisator (Glycerin) - Glycerin gilt bei Verwendung in kleinen Mengen als relativ sicher. Es kann jedoch Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems auslösen.

Antioxidans E 320 (Butylhydroxyanisol) - wird aus Erdöl gewonnen und ist in einigen Ländern verboten. Es wirkt sich negativ auf Nieren, Leber, Magen, Schilddrüse und Fortpflanzungsfunktion aus. Es kann auch eine karzinogene Wirkung haben, erhöht den Cholesterinspiegel im Blut.

Süßstoffkategorie

Fügen Sie in verschiedenen Marken Kaugummi verschiedene Süßungsmittel hinzu, die von verschiedenen Ministerien zugelassen sind.

Xylitol / Sorbitol E 420 - diese Süßstoffe haben abführende Eigenschaften, die das Verdauungssystem stören.

Maltit E 965 - wird aus einem Zwischenprodukt der Maltose (Malzzucker) zwischen Kartoffel- und Maisstärke hergestellt. Aufgrund der langsamen Resorption kann ein übermäßiger Verzehr von Nahrungsmitteln mit dem Nahrungsergänzungsmittel E965 abführend wirken und Blähungen verursachen.

Acesulfam-Kalium E 950 - vollständig verdaulich im Körper, kann sich ansammeln und verschiedene Krankheiten verursachen. Acesulfam-Kalium erhöht, insbesondere in Kombination mit Aspartam, den Appetit und führt zu Austrocknung, was schnell zu Übergewicht führt. 200 mal süßer als normaler Zucker.

Mannitol E 421 (ald Hexidonsäure-Alkohol) - kann Erbrechen, Durchfall und Urtikaria verursachen. Es reizt den Magen und provoziert eine Nierenfunktionsstörung. Nicht empfehlenswert für Kinder und Patienten mit Diabetes.

Aspartam E 951 - ist ein synthetisches Produkt. Es verursacht Kopfschmerzen, Depressionen, Angstzustände, Asthma, Müdigkeit, Blindheit, Aggressivität, Epilepsie, Gedächtnisstörungen. Dieses Süßungsmittel wird auch nicht für Kinder sowie für Schwangere empfohlen. Kann eine teratogene Wirkung haben, d.h. Verformungen im Fötus auslösen.

Natürlich können Sie die Zusammensetzung eines Kaugummis, das Sie verwenden, genauer betrachten. Aber die Tatsache bleibt bestehen. Über welchen Zahnschutz können wir sprechen? Besonders beliebt ein Punkt - Gummibasis. Brrr! Chew Jungs Gummi, Zähne werden weiß, stark und gesund. Viel spaß

Noch mehr Fakten. Sie wissen, dass es sehr viel Speichel produziert, der beim Kaugummi freigesetzt wird. Dieser Speichel ohne Nahrung dringt in den Magen ein, gleichzeitig sinkt der Säuregehalt. Als Reaktion darauf beginnt der Magen mehr Magensaft zu produzieren. All dies führt Sie bestenfalls zu Magengeschwüren und Gastritis. Deshalb, Freunde, wenn Sie noch Kaugummi kauen, dann tun Sie es zumindest auf leeren Magen.

Wie kocht man den Cud? Video

Kauen oder nicht kauen?

Freunde! Sicherlich dachten Sie aus all dem, was Sie oben gelesen haben, dass das Kauen des Saftes einfach tödlich ist. Nein! Natürlich kann der Schaden durch Kaugummi nicht geleugnet werden. Doch zu viel Chemie, über die wir, wie wir glauben, vor 5000 Jahren überhaupt nicht bekannt war. Sie können Ihre Freizeit töten und die gesamte chemische Zusammensetzung des Kaugummis gründlich untersuchen, um die richtige Entscheidung für dieses Produkt zu treffen.

Wir möchten Sie jedoch erfreuen, dass Kaugummis auch positive Seiten haben, die auch allen verwendeten Chemikalien entgegenstehen sollten.

• Kaugummi ist noch ein bisschen, reinigt aber die Oberfläche unserer Zähne. Aber nur die Oberfläche.
• Das Essen von Kaugummi ist nicht auf leeren Magen, aber nach einer Mahlzeit trägt es zur Entwicklung von Magensaft bei, der die Verdauung der gerade eingenommenen Nahrung unterstützt.
• Nun, das letzte positive, was ich darauf hinweisen möchte, ist, dass Kaugummi immer noch den Atem erfrischt, jedoch nur für maximal 5-10 Minuten. Für längere Zeit empfehlen wir jedoch, keinen Kaugummi zu verwenden.

Unser Rat an Sie Es ist in allen Fällen notwendig, sich immer an die Regel des "goldenen Mittels" zu halten - es ist gut, dass in Maßen. Wir weigerten uns überhaupt, Kaugummi zu kauen. Aber wenn Sie es gewohnt sind und auf dieses Produkt nicht verzichten können. Verwenden Sie weitere, aber weise.

Schlussfolgerungen

Erinnere dich! Die wichtigste Regel! Verwenden Sie den Kaugummi erst, nachdem Sie fest gegessen haben. In diesem Fall empfehlen wir, nicht länger als 10 Minuten zu kauen. Immerhin reicht diese Zeit, um den gewünschten Effekt zu erzielen.

Verwenden Sie diese Empfehlungen und die Verwendung von Kaugummi und der Schaden durch Kaugummi auf Ihrem Körper wird minimiert.

Wenn Sie sich trotzdem für den Verzicht auf den Kaugummi entscheiden, aber der unangenehme Mundgeruch stört Sie immer noch, dann gibt es auch einen Ausweg. Wie sich herausgestellt hat, kann Kaugummi beispielsweise durch Harz verschiedener Bäume oder Minzblätter und Petersilie ersetzt werden.

• Harz aus verschiedenen Bäumen gilt als guter Mundspüler. Es stärkt das Zahnfleisch sehr gut. Übrigens wurde diese Methode in der Antike verwendet. Es scheint mir vor wenigen tausend Jahren.
• Minzblätter und Petersilie dämpfen den Hunger und erfrischen natürlich den Atem. Kräuter haben Vitamine, die den Appetit trüben und absolut nicht schaden. Das Atmen ist auch sehr erfrischend ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Und das Letzte, was ich dir sagen möchte. Lernen Sie, wie Sie Ihrem Körper zuhören, und lesen Sie die Zusammensetzung der von Ihnen verwendeten Produkte. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen!

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Und heute müssen wir uns von Ihnen verabschieden. Es ist fast Abend und es gibt noch so viel zu tun.

Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit! Sei glücklich!

Wir verabschieden uns nicht, wir verabschieden uns nur!

Zuckerersatz in Kaugummi

Die Rolle von Zuckerersatzstoffen wie Xylit und Sorbit bei der Vorbeugung von Karies wurde in mehreren Studien untersucht. Ziel dieses Berichts ist es, die Beziehung zwischen Zuckerersatz und Karies zu ermitteln. Insgesamt wurden 14 Studien untersucht, in denen die Wirkung von Xylit und Sorbit oder einer Kombination davon auf Zahnkaries untersucht wurde. Diese Studien zeigten eine signifikante Abnahme des Niveaus der Kariesläsionen zwischen 30 und 60% bei Personen, die Süßungsmittel verwendeten, im Vergleich zur Kontrollgruppe. Diese Verringerung der Anfälligkeit wurde bei Personen beobachtet, die Zuckerersatzmittel in Kaugummi und Zahnpasten konsumierten. Der größte Unterschied wurde bei Menschen beobachtet, die Xylit einnahmen.
Die Rolle von Saccharose und anderen fermentierbaren Kohlenhydraten in der Ätiologie von Zahnkaries ist gut untersucht. Da bekannt wurde, dass kaugummihaltiger Kaugummi das Risiko eines kariösen Prozesses erhöhen kann, wurde vorgeschlagen, Zucker durch Zuckerersatzstoffe in Kaugummi und Süßigkeiten zu ersetzen. Die Wirkung dieser Süßungsmittel wurde in einer Reihe klinischer Studien getestet.
Es wird angenommen, dass der Einfluss von Süßungsmitteln auf zwei Arten erfolgen kann:

1) Abnahme der Milchsäureausscheidung und Erhöhung des Speichelflusses;
2) erhöhte Speichelsättigung mit Mineralionen und verbesserte Entfernung von Zuckern aus der Mundhöhle.

Sorbit und Xylit sind die am häufigsten verwendeten Zuckerersatzstoffe. Obwohl Sorbit langsamer als Saccharose metabolisiert wird und von einigen Mikroorganismen überhaupt nicht metabolisiert wird, wird es dennoch langsam von Streptokokken, einschließlich Str. mutans. und während Xylitol nicht säuretreibend ist.

In einer in Puerto Rico durchgeführten klinischen Studie wurden 2.601 Studenten willkürlich in zwei Gruppen aufgeteilt. Einer der Forscher untersuchte die kariöse Läsion in bleibenden Zähnen zu Beginn der Studie und nach 2 und 3 Jahren mit Hilfe eines Spiegels, eines Lichtindikators, einer Sonde und eines Röntgenbildes. Nach der anfänglichen Studie war es auch beliebig, Extra Orbit-Kaugummi mit Sorbit (40–60%), Mannit (4–15%) und Aspartam (

Tücher und Kaugummi mit Xylit

MINISTERIUM FÜR GESUNDHEIT DER RUSSISCHEN FÖDERATION: „Meter und Teststreifen wegwerfen. Keine Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage und Januvia mehr! Behandle es damit. "

Xylit bezieht sich auf 100% natürliche Süßstoffe und Lebensmittelzusatzstoffe. Wo ist dieser Ersatz zu finden?

Kaugummi (Kaugummi)

Aufgrund seiner Eigenschaft, Karies erfolgreich entgegenzuwirken, wird Xylit zu Kaugummi gegeben. Nach einigen Tagen der Verwendung eines solchen Kaugummis ist das Kariesrisiko erheblich verringert. Der Zuckerersatz in Kaugummi und Pastillen unterdrückt die Entwicklung von Bakterien in der menschlichen Mundhöhle. Es gibt auch einen Rückgang der Plaque auf den Zähnen. Allerdings nicht jeder Kaugummi mit Xylit. Manchmal wird stattdessen gewöhnlicher Zucker hinzugefügt, der die Zähne verletzt.

Gummipads können unterschiedliche Geschmäcker haben, daher ist es leicht, einem Kind das Kauen von Kaugummi mit einem Süßstoff beizubringen. Wenn eine Person keinen Kaugummi mag, können Sie eine Alternative in Form von speziellen Süßigkeiten auf Xylit finden.

Der Preis für Pastillen ist etwas hoch, da die Rohstoffquellen für Süßungsmittel nicht so reichhaltig sind wie bei gewöhnlichem Zucker.

Servietten

Zur Pflege der Mundhöhle wurden spezielle Wischtücher entwickelt und hergestellt. Eine spezielle Gewebebasis von Servietten ist mit einer Substanz gesättigt, die Xylit enthält. Die Bestandteile der Imprägnierung, mit denen die Servietten verarbeitet werden, sind auf der Verpackung angegeben. Die Wirkung des Ersatzes ist hier genau die gleiche wie bei den Pastillen und Kaugummis. Die Verwendung von Servietten ist sogar für Kinder mit gleichmäßigen Babyzähnen nützlich: In einer Woche wird der Schmelz hart und der Hohlraum wird allmählich klar.

Ursprünglich wurden Xylit-Wischtücher für Babys hergestellt. Denn mit ihrer Hilfe ist es viel bequemer, die Mundhygiene des Kindes zu überwachen. Später wurden Servietten und für Erwachsene produziert.

Es wird empfohlen, Pastillen, Kaugummis und ähnliche Produkte nur in Apotheken zu kaufen. Sie können auch Süßigkeiten mit kalorienarmen Süßstoffen kaufen.

In Produkten

Apotheken wollen wieder einmal von Diabetikern profitieren. Es gibt eine vernünftige moderne europäische Droge, aber sie schweigen darüber. Das.

In Produkten wird Xylit als Zuckerersatz für Diabetiker gefunden. Darüber hinaus hat es einen niedrigen Kaloriengehalt, so dass es in einer Vielzahl von Lebensmitteln für eine gesunde Ernährung gefunden wird. Wenn Sie das Baby von Kindesbeinen an Süßigkeiten und andere Süßigkeiten mit Süßungsmitteln gewöhnen, können Sie seinen Körper in Zukunft vor Diabetes schützen. Frühstückspads mit Süßungsmitteln sind auch bei Sportlern sehr beliebt. Sie sind nützlich und haben einen angenehmen Geschmack und Aroma.

Substitute sind nützlich für Menschen, die übergewichtig sind. Aus diesem Grund werden sie zu einer besonderen Art von Backen und Süßigkeiten hinzugefügt. Ernährungswissenschaftler begrüßen den Ersatz von Zucker in Tee und gekochten Lebensmitteln sowie die Verwendung von Lutschtabletten mit Süßstoff und gesunden Menschen.

Wenn Sie den Zustand Ihres Körpers verbessern und das Gewicht und die Zuckermenge im Blut normalisieren möchten, reicht es nicht aus, ein einziges Produkt mit einem Süßungsmittel zu verwenden. Es lohnt sich, auf Tee mit Zusatz von Xylit zu wechseln, sowie auf Produkte, die ihn in seiner Zusammensetzung enthalten. Allmählich wird sich das Wohlbefinden verbessern. Kinder sind nicht weniger nützlich als Erwachsene. Sie können kalte Tees und Kompott mit Süßstoff für die Schule zubereiten.

Kochen Sie schnelles Frühstück, füllen Sie Müsli und Pads mit Kompott. Es ist notwendig, dass man morgens eine Tasse Tee mit einem Zuckerersatz ergänzt. Wenn Sie keinen Tee mögen, können Sie Xylit im Kaffee hinzufügen. Natürlich ist Tee für den Körper vorteilhafter.

Nach und nach lohnt es sich, bei der Zubereitung verschiedener Gerichte sowie bei Getränken aller Art Süßungsmittel zuzusetzen. Sie müssen schrittweise zu einem Zuckerersatz wechseln. Zuerst sollten es Getränke sein, dann in den Intervallen zwischen dem Verzehr von Gummi und verschiedenen Pads, die mit Milch oder heißem Wasser gefüllt sind. Die letzte Stufe wird eine vollständige Zurückweisung des Zuckers sein.

Es ist erwähnenswert, dass es sich bei Verwendung einer übermäßigen Süßstoffdosis als Choleretikum, Diuretikum und Abführmittel manifestiert.

Ich habe 31 Jahre lang an Diabetes gelitten. Jetzt gesund Aber diese Kapseln sind für normale Menschen nicht zugänglich, Apotheken wollen sie nicht verkaufen, sie sind für sie nicht rentabel.

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