Fettleibigkeit bei Kindern: Ursachen, Behandlungsmethoden und Prävention

• Diagnose

Die Ärzte werden nicht müde, zu wiederholen, dass Fettleibigkeit ein echter Krieg ist, in dem es nur einen Feind gibt, aber gleichzeitig unzählige Opfer. Dieses Problem der Moderne wird durch die Tatsache verstärkt, dass sich Kinder auf dem „Schlachtfeld“ befinden.

Laut Statistik ist in den USA jedes zweite Kind übergewichtig, jedes fünfte ist fettleibig. In den westeuropäischen Ländern sind diese Zahlen niedriger, sie nehmen jedoch stetig zu. Die Krankheit ist bereits jenseits der erblichen Veranlagung. Zunehmend gehören Hypodynamie und Missbrauch von Fast Food und Transfetten zu den Hauptursachen.

Gründe

Wie bei Erwachsenen ist Fettleibigkeit bei Kindern schwer zu behandeln. Damit die Therapie erfolgreich verläuft, müssen Sie zunächst die Ursachen der Erkrankung herausfinden. Dazu sammeln Ärzte Geschichte und führen verschiedene Labortests durch.

Zu den häufigsten Faktoren, die zu Übergewicht führen, gehören:

• übermäßige Kalorienaufnahme;
• Hypodynamie;
• genetische Veranlagung;
• Stoffwechselstörungen;
• hypothalamischer Tumor, Hämoblastose, Schädeltrauma;
• neuroendokrine Erkrankungen: Hyperkortizismus, Hypothyreose;
• Mangel an Schlaf;
• Mangel an täglichem Regime;
• Langzeitanwendung von Glukokortikoiden, Antidepressiva;
• Genmutationen;
• chromosomale und andere genetische Syndrome: Prader-Willi, Alstrom, Cohen, fragiles X-Chromosom, Down, Pseudohypoparathyreoidismus.

Alle diese Risikofaktoren müssen rechtzeitig identifiziert werden, um die notwendige Behandlung einzuleiten. Leider ziehen Eltern oft bis zum letzten Punkt, bis die Fettleibigkeit des ersten Grades nicht mit allen Komplikationen und Folgen für Leben und Gesundheit in den dritten übergeht.

Symptome

Das klinische Bild der Krankheit hängt eng mit den Altersmerkmalen des Kindes zusammen. Zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben können die Symptome unterschiedlich sein. In der Regel entwickeln sich Anzeichen von Fettleibigkeit inkrementell, d. H. Treten mit jeder Stufe immer heller auf.

• Übergewicht;
• schwere allergische Reaktionen;
• Dysbakteriose;
• Verstopfung

Grundschulalter:

• Übergewicht;
• übermäßiges Schwitzen;
• Atemnot beim Gehen und körperliche Anstrengung;
• Verformung der Figur durch das Auftreten von Fettfalten in Bauch, Hüfte, Gesäß, Armen und Schultern;
• erhöhter Druck.

• ausgeprägte Symptome wie oben beschrieben;
• Müdigkeit;
• Menstruationsstörungen bei Mädchen;
• Schwindel, häufige und starke Kopfschmerzen;
• Schwellung der Gliedmaßen;
• schmerzende Gelenkschmerzen;
• niedergedrückter, niedergedrückter Zustand;
• bewusste Isolation von Gleichaltrigen.

In der Adoleszenz geht die Krankheit auf eine neue Ebene und umfasst nicht nur die Physiologie, sondern auch den psychischen Zustand des Kindes. Übergewicht erlaubt es ihm nicht, vollständig mit Gleichaltrigen zu kommunizieren. Dies führt häufig zu Fehlanpassungen, unsozialem Verhalten und sogar zu Autismus.

Diagnose

Nachdem man die ersten Anzeichen der Krankheit bei einem Kind bemerkt hat, sollte man nicht hoffen, dass dies vorübergehend ist. Dies geschieht für alle, alles altersbedingt und wird bald vergehen. Es ist notwendig, so schnell wie möglich den Endokrinologen zu kontaktieren, der die richtige Diagnose stellt und entsprechende Empfehlungen gibt.

• Geburtsgewicht;
• Alter des Auftretens von Fettleibigkeit;
• Wachstumsdynamik;
• das Auftreten von Typ-II-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• neurologische Beschwerden: Kopfschmerzen, Sehstörungen;
• psychomotorische Entwicklung;
• Größe und Gewicht der Eltern.

• androgenabhängige Dermopathie: Hirsutismus, ölige Seborrhoe, Akne;
• Blutdruck;
• gewicht;
• BMI;
• Taillenumfang;
• Verteilung des Fettgewebes in Körperteilen;
• Wachstum;
• Stadium der sexuellen Entwicklung.

• biochemischer Bluttest;
• Lipidprofil;
• Leberultraschall zur Bestimmung seiner Enzyme;
• Glukosetoleranztest auf Insulinresistenz;
• Hier sind die Hormone, die getestet werden müssen: Schilddrüse, Cortisol, ACTH, Leptin, Parathyroidhormon, Proinsulin, Prolaktin, LH, FSH, SSSG, Testosteron, Antimullershormon, STH;
• tägliche Blutdrucküberwachung.

• Bioimpedanzmessung;
• MRI des Gehirns;
• augenärztliche Untersuchung;
• Polysomnographie;
• Ultraschall im Bauchraum;
• ECG, ECHO-KG.

• Karyotypbestimmung;
• Suche nach Genmutationen.

• Übungstherapie Arzt;
• Gastroenterologe;
• Genetiker;
• Gynäkologe;
• Ernährungsberaterin;
• Kardiologe;
• Neuropathologe;
• Hals-Nasen-Ohrenarzt
• ein Psychologe;
• Endokrinologe.

Haben Sie keine Angst, dass das arme Kind bei Verdacht auf Fettleibigkeit durch all diese Studien und Analysen getrieben wird. Nach dem Sammeln der Anamnese nimmt der Arzt Annahmen darüber an, welche Faktoren die Krankheit verursacht haben, und schreibt nur die diagnostischen Methoden vor, die zur Bestätigung der Diagnose erforderlich sind.

Altersmerkmale

Aufgrund der Tatsache, dass Fettgewebe im Körper mit unterschiedlicher Intensität gebildet wird, gibt es Adipositas im Kindesalter, die mit altersbedingten Merkmalen verbunden sind:

• Bei Kindern unter einem Jahr tritt der erste Aufbau von Fettgewebe auf und Fettleibigkeit wird nicht diagnostiziert.
• 1-3 Jahre - eine kritische Phase, in der Eltern und Angehörige das Baby süß ernähren - dies ist die erste Phase, in der Symptome der Krankheit auftreten können;
• 3-5 Jahre - Fettwachstum stabilisiert sich, Gewichtsprobleme werden selten beobachtet;
• 5-7 Jahre - die zweite kritische Phase, gekennzeichnet durch eine Zunahme des Körperfetts;
• 8-9 Jahre alt - Kinder im Grundschulalter haben in der Grundschulklasse selten Gewichtsprobleme, da das aktive Leben, der Sportunterricht und der Unterricht ihnen erlauben, ausreichend Kalorien zu konsumieren;
• 10-11 Jahre alt ist auch eine relativ ruhige Phase, aber hier ist es für Eltern sehr wichtig, einen Teenager auf die bevorstehende Pubertät vorzubereiten und ihm gesunde Essgewohnheiten zu vermitteln;
• 12-13 Jahre alt - in diesem Alter treten aufgrund der Pubertät ernsthafte hormonelle Veränderungen im jugendlichen Körper auf, die häufig zum Anstoß für die Erzielung zusätzlicher Pfunde werden.

Wenn Eltern die kritischen Phasen im Leben des Kindes kennen, können sie das Problem des Übergewichts in diesen Phasen näher untersuchen. Dies wird alles im Anfangsstadium beheben, wenn die Krankheit noch nicht läuft.

Klassifizierung

Ärzte gibt es nicht eine Klassifizierung der Fettleibigkeit im Kindesalter: nach Ätiologie, Konsequenzen, Abschlüssen usw. Damit die Eltern nicht in ihnen wandern, reicht es aus, nur minimale Informationen zu haben.

Erstens kann die Krankheit sein:

• primär - aufgrund von Vererbung und angeborenen Pathologien;
• sekundär - aufgrund von Unterernährung und körperlicher Inaktivität erworben.

Zweitens gibt es eine spezielle Tabelle, die zur Bestimmung der Fettleibigkeit bei einem Kind anhand des Body-Mass-Index (BMI) dient, die nach folgender Formel berechnet wird:

I (BMI) = M (Gewicht in Kilogramm) / H 2 (Höhe in Meter).

Ein kleines Übergewicht bei einem Kind verursacht keine Angstzustände der Eltern. Sie freuen sich sogar über seinen schönen Appetit und die prallen Wangen. Die Diagnose von Kinderärzten ist nicht seriös und zieht immer das Wohlbefinden ihrer Kinder an. In der Tat wird Fettleibigkeit Grad 1 durch Sport und richtige Ernährung leicht geheilt. Aufgrund dieses Verhaltens von Erwachsenen ist dies jedoch äußerst selten.

Die Krankheit schreitet allmählich voran und führt zu Fettleibigkeit 2. Grades. In diesem Stadium treten Atemnot und übermäßiges Schwitzen auf. Kinder bewegen sich nicht viel und sind oft schlecht gelaunt. Probleme beginnen mit Sportunterricht in der Schule und sozialer Anpassung im Klassenzimmer.

In diesem Stadium zeigt sich die Krankheit bereits mit Macht und Main, so dass es schwierig ist, sie nicht zu bemerken. Die Gelenke der Beine beginnen zu schmerzen, der Druck steigt, der Blutzuckerspiegel schwankt. Das Kind wird unausgeglichen, gereizt, depressiv.

So können die Eltern selbst den Fettleibigkeitsgrad zu Hause bestimmen. So können Sie rechtzeitig medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Norm und Pathologie

Zusätzlich zu den Abschlüssen hilft eine Tabelle mit Übergewicht, Übergewicht zu identifizieren, bei der laut WHO abnormale Werte für das Körpergewicht erfasst werden. Für Jungen und Mädchen sind die Parameter unterschiedlich. Darüber hinaus müssen sie noch an das Wachstum angepasst werden.

Gewicht der Mädchen zwischen 1 und 17 Jahren, laut WHO

Jungen wiegen laut WHO 1-17 Jahre

Wenn das Kind sehr hoch ist, dürfen die in der Tabelle angegebenen Parameter leicht erhöht werden.

Behandlung

Eltern und das Kind müssen die "Schule der Fettleibigkeit" durchlaufen. Ärzte nennen also einen Komplex von Maßnahmen zur Korrektur des Essverhaltens und ausreichender körperlicher Anstrengung. Dieses motivationale Training gilt als Basis der Therapie. Dort werden die klinischen Leitlinien für die Behandlung der Pathologie detailliert beschrieben.

Power

Zunächst wird bei Fettleibigkeit bei Kindern nach der Pevsner-Tabelle Nr. 8 eine Diät-Therapie verordnet. Ohne sie ist es unmöglich, diese Krankheit zu behandeln.

Eine spezielle Diät für Kinder mit Adipositas nach Pevzner empfiehlt, die folgenden Produkte in ihre Diät aufzunehmen:

• Brot (Vollkorn oder Kleie) - bis zu 170 Gramm pro Tag;
• Milchprodukte bis zu 1,5% Fett - 200 g;
• Suppen (Mindestkartoffel) - 220 g;
• Huhn, Truthahn, mageres Fleisch und Fisch - 180 g;
• Hirse-, Buchweizen- und Gerstenbrei - 200 g;
• unbegrenzt gekochtes Gemüse;
• ungesüßte Früchte - 400 g;
• Tee, uzvar, frische Säfte - in beliebiger Menge.

Beispielmenü für Fettleibigkeit 2 Grad

Im ersten Grad kann die Ernährung mit Honig, fetthaltigen Milchprodukten, süßen Früchten und gebratenen Gerichten variiert werden. In Stufe 3 sind Pflanzenöl und jegliche Lockerung von Lebensmitteln ausgeschlossen.

Allgemeine Ernährungsrichtlinien:

• Reduktion der Portionsgrößen;
• die Art der fraktionalen 5 Einzelmahlzeiten;
• Abendessen - 3 Stunden vor dem Schlafengehen;
• reichlich Gebrauch von gewöhnlichem Wasser;
• vollständiger Ausschluss von Fast Food, Chips, Snacks, Soda.

Kinder-Diätgerichte:

• Hüttenkäse und Bananen-Dessert;
• Rüben-Karotten-Auflauf;
• Fruchtsüßigkeiten;
• faule Frikadelle Suppe;
• Fleischauflauf;
• Quarkkuchen;
• Hühnerkoteletts in einem Doppelkocher und andere.

Rezepte

150 Gramm mageres Rindfleisch, Sehnen und Film säubern, 2-3 mal durch den Fleischwolf scrollen. Kochen Sie einen Esslöffel Reis, kühlen Sie ab und rühren Sie die Füllung hinein. Nochmals zerkleinern, ein Viertel gekochte Eier und 5 Gramm Butter hinzufügen. Schlag den ganzen Mixer. Kleine Frikadellen rollen, in eine gebratene Pfanne geben, dünn einölen, mit kaltem Wasser gießen, 10 Minuten kochen.

2 kleine Möhren und 2 Selleriestangen hacken. Zwiebel mahlen. Das geschnittene Gemüse mischen, 100 g weiße Bohnen dazugeben und in 4 Hälften Kirschtomaten schneiden. Gießen Sie 500 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe. Kochen Sie nach dem Kochen für eine halbe Stunde. Mit Meersalz abschmecken. Fügen Sie vor dem Servieren etwas fettarme Sahne hinzu.

Mahlen Sie 1 mittelgroße Banane und eine Handvoll Mandeln in einem Mixer. Mischen Sie sie mit geriebenen Karotten. 200 g Haferflocken, 10 ml Honig, 20 ml Zitronensaft hinzufügen. Füllen Sie die resultierende Masse der Formen und legen Sie sie in den Gefrierschrank. Bewegen Sie sie nach 2 Stunden eine Stunde lang im Kühlschrank. Mit Tee servieren.

Körperliche Aktivität

Fettleibigkeitstherapie bei Kindern kommt nicht ohne angemessene körperliche Aktivität aus. Sie schlägt vor:

• tägliche Sportaktivitäten für mindestens 1 Stunde (wenn mehr erwünscht sind);
• Es ist besser, den größten Teil dieser Übungen mit Aerobic zu verbringen.
• Spiele;
• Wettbewerbe;
• Reisen
• Freizeitaktivitäten;
• verschiedene Übungen zum Abnehmen.

Medikamentöse Behandlung

Aufgrund der Alterskontraindikationen der meisten Arzneimittel ist die medikamentöse Behandlung der Krankheit begrenzt.

In bestimmten Fällen können nach Aussage von Spezialisten folgende Medikamente ein Kind verschreiben:

• Orlistat - im Alter von 12 Jahren erlaubt, dass Fette im Dünndarm aufgenommen werden;
• Metformin - ernannt mit 10 Jahren Diabetes mellitus Typ II.

Die Verwendung von Medikamenten wie Octreotid, Leptin, Sibutramin und Wachstumshormon ist auf klinische und wissenschaftliche Forschung beschränkt und wird nicht zur Behandlung von Fettleibigkeit im Kindesalter empfohlen.

Studien zufolge haben Diätologie, Sportunterricht und Arzneimitteltherapie eine geringe Effizienz. In dieser Hinsicht wird die Fettleibigkeit bei Kindern durch chirurgische Methoden behandelt. Klinische Studien haben jedoch gezeigt, dass die Anwendung von Bariatrika bei Kindern und Jugendlichen (im Vergleich zu Erwachsenen) von zahlreichen postoperativen Komplikationen, geringer Compliance und häufigen Rückfällen der Gewichtszunahme begleitet wird. In der Russischen Föderation sind solche Operationen zur Behandlung von Fettleibigkeit bei Personen unter 18 Jahren verboten.

Prävention

Eltern sollten wissen, was Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern ist:

• volles Bewusstsein der richtigen Ernährung;
• Stillen bis zu 6 Monaten;
• motorische Aktivität;
• Sport treiben;
• ständige Kontrolle des BMI, rechtzeitige Erkennung von Babys mit einem Indikator von mehr als 10 im Alter von 2-9 Jahren;
• gesunde Essgewohnheiten einflößen;
• Spaziergänge an der frischen Luft.

Wenn all dies von einem frühen Alter an umgesetzt wird, wird bei Kindern und Jugendlichen niemals Adipositas diagnostiziert.

Komplikationen

Das Schlimmste dabei ist, was diese Pathologie bedroht. Leider stellen Eltern nicht immer die gesamte Gefahr der Krankheit dar. In der Zwischenzeit können die Folgen sehr schwerwiegend sein - sogar tödlich (mit 3 Grad).

Zu den häufigsten Komplikationen gehören:

• Apnoe;
• arterieller Hypertonie;
• Gynäkomastie;
• Hyperandrogenismus;
• Dyslipidämie;
• Gallensteinkrankheit;
• Verzögerung oder Beschleunigung der sexuellen Entwicklung;
• Pathologien des Bewegungsapparates: Arthrose, Blount-Krankheit, Spondylolisthesis;
• Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels: Insulinresistenz, beeinträchtigte Glukosetoleranz, Nüchternglukosespiegel;
• Leberfettsucht: Hepatose und Steatohepatitis - die häufigsten Erkrankungen bei Kindern;
• relativer Androgenmangel;
• Typ II-Diabetes;
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts: Entzündungen der Bauchspeicheldrüse, Gastritis, Hämorrhoiden, Verstopfung;
• Leberversagen;
• psychische Erkrankungen, psychosoziale Störungen;
• reduzierte männliche Fortpflanzungsfunktion, weibliche Unfruchtbarkeit in der Zukunft.

Eltern sollten verstehen, dass fettleibige Kinder unglücklich sind. Ihre Hauptaufgabe besteht daher darin, eine solche Entwicklung von Ereignissen zu verhindern. Wenn dies bereits geschehen ist, tun Sie alles, um das Kind zu heilen. Je früher Erwachsene sich ihrer selbst bewusst werden, desto mehr Chancen haben sie für die Genesung und ein erfolgreiches Leben in der Zukunft.

Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Inhalt des Artikels:

1. Beschreibung und Grad
   
2. Ursachen für Übergewicht
   • Ein Kind haben
     
   • Einen Teenager haben
   
   
3. Diagnose
   
4. Merkmale der Behandlung
   
5. Prävention
   

Adipositas bei Jugendlichen und Kindern ist recht häufig, insbesondere in wirtschaftlich entwickelten Ländern. Darunter leiden auch Kleinkinder, Kinder im Vorschulalter und Schüler der Grund-, Mittel- und Oberstufe.

Beschreibung und Grad der Adipositas bei Kindern und Jugendlichen

Dies ist eine chronische Stoffwechselstörung, die die Ansammlung von Fettmasse unter der Haut in großen Mengen zur Folge hat. Sie können darüber sprechen, wenn das Gewicht des Kindes um 15% höher ist als die in seinem Alter als normal angesehene Zahl und der Body-Mass-Index 30 Punkte höher ist.

Laut Studien leidet etwa jedes 15. Kind an diesem Problem. Nach den gleichen Angaben sind Kinder, die in Städten leben, anfälliger als ländliche Altersgenossen. Es ist wichtig anzumerken, dass viele Erwachsene, die an Fettleibigkeit leiden, die Krankheit im Kindesalter entwickelt haben.

Bei Kindern gibt es 4 Fettleibigkeitsgrade:

Im ersten Fall überschreitet die Abweichung des Körpergewichts den maximal zulässigen Wert um 15-24%. In diesem Stadium wird die Krankheit am häufigsten diagnostiziert.

Der zweite Grad lag um 25-50% über der Norm. In einer solchen Situation hat das Kind bereits spürbare Beschwerden und erste gesundheitliche Probleme auf diesem Hintergrund.

Wir können über den dritten Grad sprechen, wenn das Gewicht im bestimmten Alter und mit einer bestimmten Höhe um 50-100% größer ist als das Gewicht. In dieser Phase ist ein ernsthafter und umfassender Behandlungsansatz erforderlich.

Der letzte, vierte Grad der Krankheit macht sich bemerkbar, wenn die Norm 100% oder mehr beträgt. Dieses Stadium ist durch schwere Komplikationen in Form von Diabetes mellitus, Bluthochdruck usw. gekennzeichnet.

Um den Grad der Adipositas zu klären, berücksichtigen die Ärzte neben allem auch das Volumen der Hüften, der Taille, der Brust, der Fettdicke und des aktuellen Wachstums. Aufgrund der rechtzeitigen und vollständigen Diagnose werden in 80% aller Fälle Anzeichen von Adipositas bei Grad I-II festgestellt.
Fettleibigkeit bei Kindern ist primär, hängt mit äußeren Ursachen zusammen und ist sekundär, verursacht durch Störungen des Körpers und nicht von den Kindern selbst abhängig.

Ursachen für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Im Allgemeinen sind sie sehr ähnlich - es ist ein ungesunder Lebensstil, geringe körperliche Aktivität, die Verwendung von kalorienreichen, fettreichen Lebensmitteln, die Faszination für Lebensmittel aus Fast Food. Die Krankheit kann durch eine Erhöhung des Nährwerts der Diät und einen starken Anstieg der Menge einfacher Kohlenhydrate verursacht werden, die praktisch nicht in Energie umgewandelt werden und sich unter der Haut ablagern.

Warum ist das Kind fettleibig?

Wenn wir über die Babybrust sprechen, fällt uns als erstes eine schlechte Vererbung ein. Wissenschaftler haben gezeigt, dass in etwa 30% der Fälle Fettleibigkeit mit Genen übertragen wird. Oft sind es jedoch die Eltern selbst, die sich beeilen, Ergänzungsfuttermittel einzuführen und falsch zu machen - manchmal überfüttern, die Intervalle zwischen den Mahlzeiten falsch berechnen. Das Füttern durch Gewalt ist besonders gefährlich, wenn das Baby nicht hungrig ist, die Eltern jedoch anders denken.

Hier sind noch einige gute Gründe:

Geringe körperliche Aktivität Dies gilt für Kinder, die beispielsweise keinen Kindergarten besuchen oder zu Hause unterrichtet werden und wenig mit Gleichaltrigen auf der Straße spazieren gehen. Wenn sie im Sport tätig sind, wird das Risiko deutlich reduziert.

Missbrauch süß. Kinder sind echte süße Zähne, meistens essen sie jeden Tag etwas Süßes - Bonbons, Kekse, Eis, Halwa und andere Leckereien. Natürlich ist das alles sehr kalorienreich, und wenn der Nährwert der Diät überschritten wird, beginnt sich das subkutane Fett abzuscheiden.

Falscher Stromkreis. Nicht alle Schulen bieten Kindern heute ein reichhaltiges Frühstück, Mittagessen und einen Snack. Als Folge davon müssen sie trockene Sandwiches, kalte Speisen unterbrechen oder sogar hungern, bevor sie nach Hause zurückkehren. Solche langen Pausen führen zu einem starken Anstieg des Blutzuckerspiegels und der Stoffwechselstörungen, was einer der Hauptfaktoren bei der Entstehung von Fettleibigkeit ist.

Ursachen für Adipositas bei Jugendlichen

Das gefährlichste Problem ist im Alter von 12–16 Jahren die Pubertät. Bei Mädchen kann die Arbeit der Eierstöcke gestört sein und der Anteil männlicher Hormone kann steigen, was für die Ansammlung von Fett ziemlich günstig ist. Mögliche Probleme mit der Schilddrüse sollten nicht ausgeschlossen werden, z. B. Hypothyreose oder Hyperinsulinismus, der im Übergangszeitalter besonders häufig auftritt, insbesondere bei Jungen.

Die folgenden Gründe sollten genauer betrachtet werden:

Ungesundes Essen. Vorsicht ist es, derjenige zu sein, der viel fetthaltiges Fleisch, Fisch, Milchprodukte isst, gebratene Mehlprodukte liebt und Fast Food liebt.

Stoffwechselstörungen. Es kann durch beliebige Erkrankungen des Verdauungssystems ausgelöst werden - Pankreatitis, Cholezystitis, Kolitis, Gastritis, Gallendyskinesien. In diesem Fall verlangsamt sich die Verdauung und Nahrungsaufnahme der Nahrung, was zu einer langsamen Ansammlung von Fett führt.

Inaktiver Lebensstil. Moderne Kinder ziehen es vor, am Computer für Spaziergänge an der frischen Luft zu spielen. In diesem Fall werden die verbrauchten Kalorien langsam verbraucht und wandeln sich im Laufe der Zeit in Fett um.

Stress. Dieser Grund ist relevant, da er häufig zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels und zu einem Anstieg des Hungergefühls führt. Die unliebsamen Gefühle der Jugendlichen versuchen oft, süß zu essen. Und da dies das härteste Alter im Leben ist, das für viele Erfahrungen verantwortlich ist, ist der Missbrauch von Leckerem eine übliche Praxis, und wie können wir Fette nicht aufschieben.

Chronischer Schlafmangel und Psychopharmaka sollten aus sekundären Faktoren herausgearbeitet werden, die für die Entstehung von Krankheiten prädisponieren.

Diagnose von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Die Diagnose ist nicht schwierig, Schwierigkeiten können nur bei der Bestimmung eines bestimmten Krankheitsgrades auftreten. Sie können es mit einem großen, leicht hervorstehenden Bauch, Doppelkinn, dicken Armen, Schultern und Beinen vermuten. Im Alter von etwa 5 Jahren wird dieses Phänomen normalerweise als normal angesehen. Wenn es jedoch nicht verschwindet, gibt es einen Grund, zum Arzt zu gehen.

Unter den häufigsten Symptomen sollte hervorgehoben werden:

Übergewicht Das Kind bildet eine dicke Fettschicht, Falten erscheinen am Körper und sogar spürbare Dehnungsstreifen.

Dyspnoe während körperlicher Aktivität. Wenn Fettleibigkeit auftritt, haben Kinder oft Schwierigkeiten beim Treppensteigen und beim Sport, auch wenn sie langsam laufen.

Übermäßiger Schweiß Dies kann durch Bluthochdruck und erhöhte Blutzuckerwerte erklärt werden, die fast immer mit Übergewicht einhergehen. Infolgedessen schwitzt das Kind sowohl im Winter als auch im Sommer stark; dies ist besonders bei aktiven Bewegungen akut.

Apathie Die Leistung des Patienten nimmt ab, der Wunsch, mit anderen Kindern zu spielen und Sport zu treiben, geht verloren, es gibt Probleme mit dem Schlaf.

Gelenkerkrankungen. Durch das Übergewicht steigt die Belastung erheblich an, was die Zerstörung des Knorpels, die Entzündung der Gelenkflüssigkeit, Schmerzen in den Knien, Ellbogen und Oberschenkeln intensivieren kann.

Verletzung der Pubertät. Dieses Symptom ist typisch für Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren. Es manifestiert sich in der Abwesenheit von Menstruation oder dem Zyklus seiner Abwärtsbewegung, erhöhter Behaarung des Körpers, wenn wir von Mädchen sprechen, zahlreichen Ovarialzysten (Polyzysten), einem veränderten hormonellen Hintergrund.

Leistenbruch Es entwickelt sich nicht immer, aber dafür hat das übergewichtige Kind alle Gründe - eine Stoffwechselstörung, mögliche Verstopfung, eine erhöhte Belastung des Darms.

Häufige Völlerei. In diesem Fall stützen sich die Kinder auf Süßigkeiten und Gebäck, essen mehr Portionen und essen häufiger.

Besondere Aufmerksamkeit wird dem Gewicht des Kindes gewidmet, das seinem aktuellen Alter und seiner Größe entspricht. Es muss gewogen und gemessen werden, um das Volumen der Brust, der Hüften und der Taille zu bestimmen. Bis zum Alter von 17 Jahren sind Tische mit Gewichtsstandards relevant, an denen sie sowohl für Jungen als auch für Mädchen angezeigt werden.

Von 1 Monat bis 3 Jahre müssen Sie sich auf folgende Zahlen konzentrieren:

Von 3 bis 10 Jahre beträgt das Normalgewicht:

Und das ist die Körpergewichtsrate im Alter von 10-17 Jahren:

Zusätzlich zu den Tabellen ist eine Konsultation mit einem Gastroenterologen, einem Genetiker, einem Endokrinologen, einem Ernährungswissenschaftler und einem Neuropathologen für Kinder erforderlich. Ohne biochemische Blutanalyse ist die Diagnose nicht möglich. Es ist notwendig, den Gehalt an Zucker, Cholesterin, Harnsäure, Triglyceriden und Eiweiß zu bestimmen. Leberuntersuchungen sind obligatorisch und die Verträglichkeit gegenüber Glukose wird untersucht. Wenn wir über Jugendliche sprechen, wird meistens auch der hormonelle Hintergrund untersucht - die Menge an Prolaktin, Estradiol, TSH im Blut, Cortisol.

Bei einem unklaren Bild empfehlen die Ärzte möglicherweise eine Rheoenzephalographie, einen Ultraschall und eine MRT der Hypophyse.

Merkmale der Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Es sollte komplex sein und kann eine strikte Diät mit Einschränkung auf einfache Kohlenhydrate und Fette, körperliche Aktivität, psychologische Hilfe, medizinische Vorbereitungen und Volksheilmittel umfassen. Das Hauptziel besteht darin, Stoffwechselprozesse wiederherzustellen, den Appetit zu reduzieren und den Prozess des Aufspaltens von Fettgewebe einzuleiten. Wenn die Ursache der Erkrankung Diabetes ist, werden Insulin- oder Glukose-Senkungstabletten verschrieben.

Kinder unter 12 Jahren versuchen, keine Pillen zu verschreiben. Zunächst wird den Patienten eine ordentliche Ernährung verordnet und Callorage berechnet, die in diesem Alter etwa 1950 kcal betragen sollte. Wählen Sie die achte Diät für übergewichtige Kinder.

Bei der Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern sind folgende Methoden relevant:

Power Es ist notwendig, auf einfache Kohlenhydrate zu verzichten oder ihren Verbrauch so weit wie möglich zu begrenzen - Zucker und daraus hergestellte Produkte, Kartoffeln, Teigwaren, Nudeln. Sämtliche süßen Getränke und Lagersäfte, fetthaltiges Fleisch und Milchprodukte sollten von der Speisekarte ausgeschlossen werden. Es ist notwendig, so viel frisches Obst und Gemüse wie möglich zu essen, mit Ausnahme von Trauben und Bananen, die zu viele Kalorien enthalten. Sie müssen 5-6 mal am Tag fraktionell essen, Sie sollten auf jeden Fall mehr Wasser trinken.

Medizinische Verfahren Es wird regelmäßige Gymnastik, Duschen, Physiotherapie und Reflexzonenmassage, Massage helfen. Diese Methoden sind nur für die 1. und 2. Stufe der Krankheit relevant, wenn die Symptome nicht ausgeprägt sind.

Homöopathische Mittel. Am wirksamsten sind die Medikamente Antimonium Krudum, Hepel, Testosis Compositum, Grafites Cosmoplex C. Die Behandlung dauert mindestens 2 Wochen, danach wird eine Pause von mehreren Monaten eingelegt. Sowohl Pillen als auch Tropfen werden eine Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen. Sie können nicht von Kindern unter einem Jahr verwendet werden.

Für Jugendliche an erster Stelle, genau wie bei Babys, wird empfohlen, Ihre Ernährung zu überdenken. Diesen Kindern wird Diät 8 ​​vorgeschrieben, die die Verwendung von Getreide, magerem Fisch und demselben Fleisch, Kleiebrot, Gemüse und Obst, Pflanzenölen und grünem Tee erfordert.

Erforderliche aktive Bewegung, Bewegungstherapiekomplex, Abendspaziergänge vor dem Schlafengehen. Eine großartige Option - Einstieg in den Sportbereich, am besten im Pool. Homöopathische Arzneimittel werden ebenfalls benötigt. Da Jugendliche häufig einen instabilen emotionalen Zustand haben, kann auf psychologische Hilfe nicht verzichtet werden. Mit Erlaubnis der Eltern kann die Kodierung von Überessen durchgeführt werden.

Es ist nicht ausgeschlossen und medikamentöse Behandlung, die meist nur mit 3 Grad an Fettleibigkeit in Anspruch genommen wird. Der Arzt kann Medikamente "Metformin", "Orlistat", "Sibutramine", "Phentermine" verschreiben.

Darüber hinaus sind Volksheilmittel nicht überflüssig. Eine ziemlich gute Mischung aus Alexandrian Blatt, getrockneten Feigen und getrockneten Aprikosen, jede dieser Zutaten wird in 50 g aufgenommen und alles wird zerkleinert und die fertige Masse wird mit 1 TL verzehrt. zum Frühstück und Abendessen täglich. Dies sollte während des Monats erfolgen, wonach der Kurs für eine Woche unterbrochen werden muss.

Ein weiteres nützliches Rezept für Adipositas bei Jugendlichen: Mischen Sie Johanniskraut, Birkenknospen und Kamille (je 25 g). Füllen Sie die Kräuter mit heißem Wasser (400 ml), lassen Sie sie einen Tag stehen und geben Sie dem Kind 200 ml vor dem Zubettgehen mit Honig (1 TL).

Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Je nach Alter, Gewicht und Lebensstil des Kindes sollte alles auf einen Verbrauch von nicht mehr als 1500-2500 kcal reduziert werden.

Die Mahlzeiten sollten fraktioniert sein, die optimale Anzahl von Mahlzeiten pro Tag - 5-6 mal, die Pause zwischen ihnen dauert 2-3 Stunden.

Es ist auch wichtig, mindestens 1 Liter Wasser zu trinken und sich nicht auf Süßigkeiten und fetthaltige Speisen zu stützen.

Der Schlüssel zum Erfolg - erhöhte körperliche Aktivität, Laufen, Schwimmen, Radfahren und andere Sportarten tragen dazu bei, das Risiko von Fettleibigkeit zu reduzieren.

Es ist sehr wichtig, den hormonellen Hintergrund, den Stoffwechsel und den psychischen Zustand des Kindes zu überwachen. Es ist notwendig, den Body-Mass-Index zeitnah einzuwägen und zu überwachen, wobei auf die Tabellen zu achten ist, die im obigen Artikel angegeben sind.

Wie man Adipositas bei Kindern behandelt - siehe Video:

Wie mit Adipositas bei Kindern und Jugendlichen umzugehen ist, die möglichen Folgen einer Gewichtszunahme

Fettleibigkeit bei Kindern ist eine ihrer schweren Stoffwechselstörungen, die sich in der Ablagerung von Fettgewebe äußert. Diese Krankheit bringt viele andere Probleme mit sich, die sehr schwer zu bewältigen sind. Darüber hinaus ist das Wohlbefinden des Kindes ständig schlecht, denn zu leben, sich nur zu bewegen und etwas mit Übergewicht zu tun, ist nicht einfach.

Fettleibigkeit ist eine Bedingung, bei der das Gewicht des Kindes die normale Einstellung um mehr als 15% übersteigt. Sie können auch über Fettleibigkeit sprechen, wenn der Body-Mass-Index (BMI) eines Kindes 30 übersteigt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die in der Stadt leben, am meisten unter Fettleibigkeit leiden. Der Grund dafür ist Eile und Snacks unterwegs, in McDonalds, Pizzerien und Verkaufsständen, die Brötchen verkaufen shawarma, Junk Food. Im Dorf ist es unwahrscheinlich, solche Orte zu finden.

In der Welt gibt es heute eine signifikante Zunahme von Kindern, bei denen Fettleibigkeit diagnostiziert wurde. Und dies ist ein ernstes endokrinologisches Problem. Fast 80% der Erwachsenen, die an Übergewicht leiden, begannen Übergewichtsprobleme in der Adoleszenz.

Gründe

Die Gründe für diese menschliche Situation werden hervorgehoben. Die Natur der Entwicklung liegt jedoch in der Polyetologie, was bedeutet, dass Vererbung und Umwelt eine der Hauptrollen spielen. Wenn zum Beispiel beide Elternteile an Fettleibigkeit leiden, beträgt das Risiko für das Auftreten bei einem Kind etwa 80%, bei Fettleibigkeit nur bei der Mutter - 50%, nur beim Vater - 35-40%.

Außerdem sind Kinder gefährdet, deren Geburtsgewicht mehr als 4 kg betrug. Angeborene Adipositas wird jedoch selten diagnostiziert - nur in 1% der Fälle. Auch die Babys, die jeden Monat mit Flaschen gefüttert werden und häufig rekrutieren, können an Fettleibigkeit leiden. Bei Neugeborenen entwickelt sich häufig Fettleibigkeit durch Überfütterung mit künstlicher Ernährung. In der Regel ist es äußerst selten, ein Baby mit Muttermilch zu stillen.

Wenn Sie der Statistik glauben, entwickelt sich Fettleibigkeit häufig durch eine Verletzung der Ernährung, häufige Zwischenmahlzeiten und Weigerung, Sport zu treiben. Zu den Produkten, die eine Fettablagerung verursachen können, gehören:

• Backwaren;
• Fast Food;
• Soda;
• Süßigkeiten;
• Säfte;
• Desserts;
• Süße Tees.

Die Ernährung des Kindes sollte aus Proteinen und Ballaststoffen bestehen. Es ist auch wichtig, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Sie sollten nicht viel Zeit vor dem Fernseher oder Computer verbringen und gleichzeitig essen, da die Menge einfach nicht kontrolliert wird. Sie müssen Spiele im Freien spielen oder jeden Abend einfach im Garten spazieren gehen.

Fettleibigkeit bei Kindern ist nicht immer eine Folge der Genetik, manchmal ist sie eine der erworbenen schweren Pathologien. Zum Beispiel kann diese Krankheit vor dem Hintergrund solcher Diagnosen auftreten:

• Down-Syndrom;
• Meningitis;
• Cohen-Syndrom;
• Hypothyreose;
• Pradela-Willie-Syndrom;
• Gehirntumor;
• Ischenko-Cushing-Syndrom;
• Enzephalitis.

Fettleibigkeit kann durch Jodmangel im Körper verursacht werden, was zu einer Hypothyreose führt. Ein weiterer wichtiger Faktor sind stressige Bedingungen. Sie hängen mit der Einschulung des Kindes in der Schule, einem Wohnortwechsel, einem Streit mit nahen Menschen zusammen.

Klassifizierung

Es gibt zwei Formen von Fettleibigkeit: sekundäre und primäre, abhängig vom Zeitpunkt des Auftretens.
Primäre Fettleibigkeit ist von der folgenden Art:

1. Ernährung, verursacht durch Unterernährung;
2. exogen konstitutionell bedingt durch erbliche Faktoren.

Wenn jedoch die Genetik schuld ist, dann wird nicht das zusätzliche Gewicht selbst vererbt, sondern das Verhalten des Stoffwechsels im Körper. Wenn wir über die erste Form der primären Adipositas sprechen, tritt sie im Alter von 3 Jahren auf, bei Kindern von 5 bis 7 Jahren und bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren. Es ist zwar möglich, dass sie sich in einem anderen Alter manifestiert, aber seltener.

Sekundäre Adipositas tritt aufgrund von Krankheiten anderer Art auf. Eine der häufigsten Varianten dieses Typs ist die endokrine Fettleibigkeit, die gleichzeitig bei Erkrankungen der Nebennieren und Eierstöcke sowie bei Problemen mit der Schilddrüse auftreten kann.

Der Grad der Fettleibigkeit bei Kindern (Tabelle)

Um diese Krankheit bei einem Kind zu identifizieren, muss der Body-Mass-Index berechnet werden (der Autor heißt Quetelet-Index), der durch einfache Aktionen berechnet wird: Das Gewicht des Kindes muss durch den Wert seiner Größe in einem Quadrat geteilt werden. Betrachten Sie ein einfaches Beispiel. Zum Beispiel ist ein Junge sieben Jahre alt, seine Körpergröße beträgt 1,5 Meter und sein Gewicht 50 Kilogramm. Um den BMI zu berechnen, müssen Sie 1,5 in ein Quadrat einbauen, es sind 2, 25. Dann sollte 50 durch 2,25 geteilt werden, der BMI-Wert wird 22,2 sein. Danach müssen Sie sich an die Tabelle der durchschnittlichen Größe und des Gewichts (unten) für Mädchen und Jungen halten und verstehen, ob der BMI in der Norm ist. Wie wir sehen können, sind diese Indikatoren normal und das Kind ist nicht fettleibig.

Gewicht und Größe von Kindern unter 17 Jahren

In der Regel können die häufigsten Adipositasgrade als erste und zweite bezeichnet werden, die bei 80% der Kinder diagnostiziert werden. Wenn keine ernährungsphysiologische Korrektur vorliegt, entwickeln sich diese Grade rasch zu schwereren.

Symptome

Natürlich ist das Hauptsymptom der Fettleibigkeit mit dem bloßen Auge spürbar - bei Kindern ist es Übergewicht. Wenn die Krankheit bei kleinen Kindern auftritt, ist das Auftreten solcher Symptome nicht ausgeschlossen:

• Entwicklungsverzögerung;
• Verstopfung;
• Neigung zu allergischen Reaktionen;
• geringe Aktivität;
• Infektionskrankheiten (häufiger als Gleichgestellte).

Fettleibigkeit tritt unter folgenden Symptomen auf:

1. Körperfett an verschiedenen Körperstellen.
2. das Auftreten von Atemnot;
3. hoher Blutdruck;
4. Verlust des Interesses an körperlicher Aktivität.

Sekundäre Adipositas ist durch unterschiedlichere Symptome gekennzeichnet:

• Kinder beginnen spät den Kopf zu halten, gehen, sitzen;
• Zähne erscheinen viel später als bei Kindern ihres Alters;
• Schläfrigkeit;
• Abnahme der Arbeitsfähigkeit und des Schulfortschritts;
• Unterbrechung des Menstruationszyklus bei Mädchen;
• trockene Haut

Komplikationen

Fettleibigkeit selbst ist eine gefährliche Krankheit. Es kann sich zu Komplikationen entwickeln und den Zustand des Patienten verschlimmern. Wenn Sie die Diät für Kinder über 7 Jahre nicht einhalten und die Behandlung ablehnen, können folgende Krankheiten auftreten:

1. Typ-2-Diabetes;
2. Atherosklerose;
3. Hämorrhoiden;
4. Pankreatitis;
5. Hepatose;
6. Angina pectoris;
7. Hypertonie;
8. Anorexie;
9. Cholezystitis.

Darüber hinaus kann Fettleibigkeit zu anderen Krankheiten und Folgen führen, beispielsweise zu Plattfüßen, Haltungsänderungen, psychischen Störungen, Arthrose, Skoliose. Sehr oft leiden übergewichtige Kinder an Depressionen, weil sie sich mit ihren Mitschülern lächerlich machen.

Diagnose der Krankheit

Wir alle erinnern uns sicherlich, wie berührt dicke Kinder bei der Geburt - das ist wirklich berührend. Für ein Neugeborenes ist dies die Norm - schließlich isst es nur und bewegt sich praktisch nicht. Nach etwa 10 Monaten, wenn das Baby laufen gelernt hat, wird die gesamte Masse mit zunehmender körperlicher Aktivität weg und alle Fette werden verbrannt.

Viele Eltern erleben jedoch, wie aufgedunsen ihr Kind geboren wurde - ist es nicht fettleibig, wenn es krank ist? Es kann nur von einem Arzt diagnostiziert werden, aber wenn Sie ein Kind nicht überfüttern, kann von Fettleibigkeit keine Rede sein. Um dieser Krankheit vorzubeugen, wird das Kind jeden Monat im ersten Jahr des Kindes gewogen und in Höhe, Bauchbedeckung und Köpfen gemessen. Darüber hinaus hat der Kinderarzt eine spezielle Tabelle mit Durchschnittswerten für einen Jungen und ein Mädchen, wie viel Kilogramm sie pro Monat gewinnen müssen.

Daher sollten solche Symptome, die sich äußerlich äußern, die Eltern nicht stören:

• abgerundeter Bauchüberstand;
• pralle Griffe und Beine;
• enge Hüften

Wenn das Kind anfängt, mehr als die vorgeschriebene Norm zu rekrutieren, sollte der Kinderarzt die Ernährung des Kindes und seinen Tagesablauf anpassen, wenn er älter als sechs Monate ist. Schließlich kann sich ein Kind im Alter von 6 Monaten für Spielzeug interessieren. In diesem Alter lernen Babys krabbeln - was bedeutet, dass sie aktiv sind.

Die Entwicklung von Fettleibigkeit bei Kindern

In der Regel beginnt sich Fettleibigkeit zu entwickeln, wenn ein Kind stark an Gewicht zunimmt und seine Eltern und Großeltern den Appetit des Tieres berühren und sich darüber freuen. Wenn der Arzt über Fettleibigkeit spricht, wird er oft nicht gehört und soll nachwachsen und das Baby genauso mäßig füttern. Sie können dies nicht tun, Sie müssen sich die Empfehlungen des Kinderarztes anhören, insbesondere wenn das Baby ein Neugeborenes ist und künstlich ernährt wird. Die Nichteinhaltung der Empfehlungen ist mit der Möglichkeit der Entwicklung des ersten Grads der Fettleibigkeit verbunden.

Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, kann sich Fettleibigkeit zu einem zweiten Grad entwickeln und das Kind wird regelmäßig große Mengen an Nahrung zu sich nehmen, da sein Magen bereit ist, Nahrung in solchen Mengen aufzunehmen. Mit dem zweiten Grad der Fettleibigkeit können jedoch, wie oben erwähnt, andere Symptome der Krankheit auftreten. Bei diesem Abschluss entscheiden sich nur 50% der Eltern für einen Ernährungsberater, weil sie wissen, dass das Kind gefährdet und krank ist.

Wenn die Eltern zu diesem Zeitpunkt auch beschließen, dass das Kind "herauswächst", dann geht die Fettleibigkeit bis zum dritten Grad vor, wenn alle Angehörigen des molligen Babys den Alarm auslösen. Sie verstehen, dass ihr Kind krank ist und sie wissen nicht, was sie tun sollen. In diesem Stadium können Symptome von Diabetes mellitus, Schmerzen in den Gelenken auftreten. In dieser Phase der Entwicklung der Krankheit wenden sich 90% der Eltern an den Arzt, aber manchmal ist es sehr schwierig, sich zu erholen.

Behandlung

Die Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern sollte umfassend sein. Zunächst müssen Sie eine Diät befolgen, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Oft treten Adipositas und Begleiterkrankungen auf, deren Behandlung obligatorisch erfolgen sollte. Vergessen Sie auch nicht, Übergewicht vorzubeugen und den Zustand aufrechtzuerhalten, der durch die Behandlung erreicht wurde.

Wie bereits erwähnt, sollte die Ernährung für fettleibige Kinder individuell ausgewählt werden. Dank ihr können Sie Übergewicht verlieren. Am wichtigsten ist es, die Kalorien der verzehrten Lebensmittel regelmäßig zu zählen und mindestens fünfmal täglich in kleinen Portionen zu sich zu nehmen. Sie müssen auch Zeit rational zuweisen. Mit einem Kind im Vorschulalter sollte es möglich sein, so oft wie möglich im Freien zu spielen. Bei Schulkindern zwischen 7 und 8 Jahren muss Sport und Vereinen viel Zeit für Entwicklung gewidmet werden.

Bei Begleiterkrankungen sollten Sie sich an die engen Spezialisten wenden. Bei Fettleibigkeit schreibt der Arzt die folgenden Verfahren vor:

• Bewegungstherapie;
• Psychotherapie;
• Akupunktur;
• Hydrotherapie (besonders gut schwimmen).

Aber manchmal reichen all diese Maßnahmen nicht aus, um Fettleibigkeit zu behandeln, da Jugendliche psychische Störungen haben können und das Kind daher dem Arzt vorgeführt werden muss, der die Ursachen der "Staus" von Problemen erkennen kann. Dies ist schließlich der Grund, warum Übergewicht meistens bei einem Kind von 10 Jahren und älter gewonnen wird, das auf Stress zurückzuführen ist.

Es wird nicht empfohlen, Medikamente zur Behandlung zu verwenden, da diese den wachsenden Körper beeinträchtigen können. Diese Medikamente können sehr effektiv sein, sie können jedoch nur von Jugendlichen über 15 Jahren eingenommen werden. Chirurgie für Kinder wird ebenfalls nicht gezeigt.

Diät

Natürlich ist die Hauptmaßnahme zur Behandlung eine Diät. Verwenden Sie jedoch keine Diät, die im Internet zu finden ist. Es ist notwendig, das Menü und das Essen für das Kind zusammen mit dem Arzt individuell auszuwählen, wobei allergische Reaktionen nicht zu vergessen sind. Es ist auch sehr schwierig für Kinder zu erklären, warum sie dieses oder jenes Produkt nicht verwenden sollten. Daher sollte die Grundlage der Diät in irgendeiner Art von Lieblingsspeisen vorhanden sein, damit das Kind seine Eltern nicht boykottiert und sich überhaupt nicht weigert zu essen. Bei Fettleibigkeit von 2 Grad bei Kindern ist es notwendig, die Anzahl der Kalorien zu reduzieren. Dies kann mit Hilfe von pflanzlichen Fetten und Kohlenhydraten erreicht werden.

Wenn wir über Jugendliche über den 3-4. Grad der Adipositas sprechen, sollte die Diät für sie sehr streng gewählt werden. Es ist notwendig, alle Süßigkeiten, Beeren und Früchte, Gemüse mit Stärkegehalt und Nudeln auszuschließen.

Wenn Sie einer Diät folgen, wird empfohlen, diese Regeln zu befolgen:

1. Die letzte Mahlzeit ist spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen.
2. Die letzte Mahlzeit sollte nicht schwer sein. So effektiv wie ein Traumbuch ein Glas fettarmer Joghurt.
3. Zwischen den Mahlzeiten, Pausen mindestens 3-3,5 Stunden.
4. Das meiste Essen sollte morgens gegessen werden.

Körperliche Aktivität

Um überschüssiges Fett zu verbrennen, reicht die Ernährung allein nicht aus, Sie müssen sich dennoch körperlich betätigen. Wenn Sie bei einem Teenager Übergewicht haben, können Sie zu Hause Sport treiben. Dazu müssen Sie einen Simulator kaufen und eine Reihe von Übungen aufnehmen. Optional: Kaufen Sie ein Abonnement für das Fitnessstudio. Mit Kindern müssen Sie an der frischen Luft spazieren gehen, Spiele im Freien spielen, sich für einen Sportverein anmelden.

Eine Bewegungstherapie bei Übergewicht ist eine notwendige Maßnahme, um den Zustand zu lindern und den Patienten zu behandeln. Je nach Alter und Gewicht des Patienten müssen Methoden zur Umsetzung ausgewählt werden. Sie können Kurse in den folgenden Formen durchführen:

• Morgenübungen;
• Joggen vor dem Schlafengehen;
• Spiele im Freien;
• Training an Simulatoren.

Eine Reihe von Übungen kann eine beliebige sein, aber es lohnt sich, mit einfachen Übungen zu beginnen: auf Zehen, Fersen gehen, mit vollem Fuß. Bei der Durchführung von Übungen sollten verschiedene Organe und Muskelgruppen beteiligt sein.

Prävention

Fettleibigkeit zu verhindern ist eine der Herausforderungen in der modernen Welt. Das erste, was Eltern anfangen sollten, ist, das Kind von früh an an die richtige Ernährung zu gewöhnen. Sie müssen auch viel Aufmerksamkeit und die tägliche Routine, mit Ihrem Kind an der frischen Luft gehen.

Jeder Elternteil sollte das Interesse des Kindes für die Körperkultur und den Sport wecken, da dies für seine Entwicklung sehr wichtig ist. In diesem Fall sollten Eltern jedoch ein Beispiel für ihr Kind sein.

Die Prävention von Fettleibigkeit ist sehr wichtig, da diese Krankheit in den letzten Jahren an Popularität gewinnt. Und so traurig es auch klingen mag, die Krankheit tritt immer häufiger bei Kindern unterschiedlichen Alters auf. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Fettleibigkeit nur Schwierigkeiten beim Bewegen verursacht. Dies ist jedoch eine schwere Erkrankung, die sehr ernst ist und viele menschliche Organe betreffen kann.

Mit Adipositas fertig zu werden, ist für Erwachsene sehr schwierig, was können wir über Kinder sagen. Aus diesem Grund sollten Sie keine zusätzlichen Kilogramm zulassen: Mit einer Prädisposition für die Krankheit müssen Sie Präventivmaßnahmen einleiten, und wenn die ersten Symptome auftreten, müssen Sie zusätzliche Kilogramm behandeln und beseitigen.

Adipositas bei Jugendlichen und Kindern: Ursachen und Behandlung

Bei modernen Gesundheitsproblemen ist Adipositas bei Jugendlichen besonders relevant, da die Zahl der Jungen und Mädchen mit einem hohen Übergewicht jedes Jahr steigt. Dieses Thema wird in verschiedenen Abschnitten der Medizin untersucht, wie Diätologie, Chirurgie, Endokrinologie. In der Pubertät bringt Übergewicht besonders viele Probleme mit sich, da der Körper immer noch wächst. Der psychische Zustand verschlechtert sich aufgrund möglicher Spottlachen, die sich in einem geringen Selbstwertgefühl äußern.

Was ist Fettleibigkeit in der Kindheit?

So wird bei Jugendlichen ein Zustand bezeichnet, bei dem die Körpermasse für ihre Altersindikatoren normal überschritten wird. Dieses Problem wird hauptsächlich durch eine sitzende Lebensweise, ungesunde Ernährung, einige psychologische Ursachen oder hormonelle Störungen verursacht. Menschen, die von Kindheit an übergewichtig sind, sind anfälliger für Unfruchtbarkeit, Herzinfarkt und Herzischämie.

Wie zu bestimmen

Adipositas bei Jugendlichen ist eine Bedingung, bei der ihr Gewicht um 15% über dem normalen Parameter liegt. Ein Zeichen ist auch ein Body-Mass-Index (BMI) von mehr als 30. Solche Indikatoren treten häufiger bei Kindern auf, die in Städten leben. Dies ist auf die Verwendung von Fast Food, Pizza, Shawarma und anderen Junk Foods zurückzuführen. In ländlichen Gebieten ist dies auf das Kochen mit tierischen Fetten zurückzuführen.

Ursachen für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Ein übermäßiges Körpergewicht kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Abhängig von ihnen gibt es zwei Hauptrisikofaktoren:

1. Lebensmittel. In diesem Fall ist Übergewicht das Ergebnis einer sitzenden Lebensweise und einer falschen Ernährung.
2. Endokrin. Ernsterer Faktor. Dabei treten Gewichtsprobleme aufgrund des metabolischen Syndroms, Erkrankungen der Nebennieren, der Schilddrüse und der Eierstöcke bei Mädchen auf.

Um eine bestimmte Ursache zu identifizieren, kann nur ein Arzt auf der Grundlage von Untersuchungen, Gesprächen mit dem Kind und Eltern und anderen Studien sein. Adipositas bei Jugendlichen entwickelt sich aufgrund von Pathologien wie:

1. Vererbung Dies ist nicht der häufigste Grund, denn selbst bei einer genetischen Veranlagung zur Gewichtszunahme ist eine übermäßige Menge an Nahrung erforderlich.
2. Angeborene Fettleibigkeit. Dies gilt auch für Kinder mit einem Gewicht von mehr als 4 kg. Dieser Typ wird nur in 1% der Fälle diagnostiziert.
3. Diätstörung. Eine der häufigsten Ursachen für Gewichtszunahme. Der Patient isst nicht zur gleichen Zeit und die Diät besteht aus schädlichen Produkten.
4. Mangel an körperlicher Aktivität. Nachmittags langes Liegen, Spielen, Fernsehen oder Computerarbeit tragen zu einem erhöhten Körpergewicht bei.
5. Hypothyreose Diese Krankheit führt zu Jodmangel im Körper, der endokrine Störungen verursacht. Dieser Zustand trägt zu einer Erhöhung des Körpergewichts bei.
6. Erworbene Krankheiten Nicht nur genetische Faktoren führen zur Gewichtszunahme. Es kann im Hintergrund vorkommen:

• Meningitis;
• Prader-Willi-Syndrom;
• Enzephalitis;
• Cohen-Syndrom;
• Ischenko-Cushing-Syndrom;
• Gehirntumoren.

Klassifizierung

Nach dem Hauptklassifizierungskriterium wird die Adipositas bei Jugendlichen in Abhängigkeit von der Ursache des Auftretens in Typen unterteilt. Es kann primär und sekundär sein. Es gibt auch eine gemischte Fettleibigkeit in der Kindheit, die gleichzeitig durch Faktoren aus beiden Gruppen verursacht wird. Primär entwickelt sich aufgrund genetischer Pathologien. Nicht das Gewicht selbst wird geerbt, sondern die spezifischen Merkmale des Stoffwechselprozesses im Körper.

Kinder mit Adipositas ersten Grades werden häufiger auf die Altersgruppe bis 3 Jahre, 3-5 Jahre und 12-17 Jahre bezogen. Zu anderen Zeiten wird es viel seltener gefeiert. Dieses Formular ist in mehrere Typen unterteilt:

• exogene konstitutionelle oder idiopathische, die mit Vererbung verbunden ist;
• Nahrungsmittel, verursacht durch falsche Ernährung.

Der nächste Typ ist die sekundäre Fettleibigkeit, die sich vor dem Hintergrund anderer Krankheiten entwickelt und gleichzeitig mit ihnen vorgeht. Pathologien können mit der Schilddrüse, den Eierstöcken oder den Nebennieren in Verbindung gebracht werden. Darauf aufbauend werden folgende Subtypen der sekundären Adipositas bei Jugendlichen unterschieden:

• endokrin;
• assoziiert mit Gendefekten;
• Medikamente;
• zerebral

Grad

Je nachdem, wie viel Gewicht das Gewicht die normalen Werte überschreitet, wird der Übergewicht angezeigt. So können Sie das Risiko möglicher Komplikationen einschätzen, auch wenn Abweichungen gefährlich sind. Insgesamt gibt es 4 Grad:

1. Der erste In diesem Fall überschreitet das Körpergewicht eines Teenagers die Norm um 15-20%. Fettleibigkeit Grad 1 bei Kindern ist von allen weniger gefährlich. In diesem Stadium wird die Krankheit häufiger diagnostiziert.
2. Die zweite Überschüsse über dem Normalgewicht liegen bereits bei 20-50%. Fettleibigkeit Grad 2 - führt bereits zu Beschwerden, das Kind hat die ersten gesundheitlichen Probleme.
3. Drittens Bedeutet, dass das Körpergewicht mehr als 50% über den normalen Werten liegt. Hier ist es zwingend eine seriöse umfassende Behandlung.
4. Der vierte Wird diagnostiziert, wenn das Gewicht zu 100% überschritten wird. Das gefährlichste Stadium ist, wenn schwerwiegende Komplikationen beobachtet werden, einschließlich Diabetes mellitus, Bluthochdruck usw.

Gewicht und Höhe Diagramm

80% der Kinder haben einen ersten und einen zweiten Grad. Um die Pathologie zu bestimmen, müssen Sie das Gewicht genau kennen. Der Wert des Körpergewichts wird mit normalen Indikatoren verglichen, die sich in der Centile-Tabelle widerspiegeln. Es enthält mehrere Werte gleichzeitig. Der erste ist der durchschnittliche Gewichtswert in Abhängigkeit vom Alter - von 1 Jahr 3 Monate bis 17 Jahre. Zusätzlich gibt es den Bereich des normalen Körpergewichts an, in dem es sich ohne gesundheitlichen Schaden verändern kann. Zusätzlich zum Gewicht enthält die Centile-Tabelle sowohl die durchschnittliche Körpergröße für jedes Alter als auch eine Reihe gesunder Werte.

Symptome von Fettleibigkeit im Jugendalter

Primäre und sekundäre Adipositas bei Jugendlichen haben sowohl eine Reihe von Symptomen als auch charakteristische Zeichen für jede Form. Der Hauptteil ist für das bloße Auge sichtbar - dies sind große Volumen des Körpers aufgrund einer erheblichen Fettschicht, wie auf dem Foto zu sehen ist. Die Anzeichen von Adipositas bei Jugendlichen sind:

• Kurzatmigkeit;
• hoher Blutdruck;
• mangelndes Interesse an körperlicher Aktivität;
• Fettablagerungen an verschiedenen Körperstellen.

Endokrine Symptome treten vor dem Hintergrund von Problemen mit der Schilddrüse, den Eierstöcken und den Nebennieren auf. Anzeichen für diesen Zustand sind:

• Appetitlosigkeit;
• Taschen unter den Augen;
• Schwäche;
• Schläfrigkeit;
• Müdigkeit;
• trockene Haut;
• schlechte Schulleistung;
• Verstopfung

Wenn Übergewicht von Kopfschmerzen begleitet wird, kann dies ein Anzeichen für einen Tumor sein. Vor diesem Hintergrund können folgende Symptome auftreten:

• Gynäkomastie - Zunahme der Brustdrüsen bei Jungen und Mädchen;
• Galaktorrhoe - die Freisetzung von Milch aus den Brustdrüsen;
• Menstruationszyklusstörung bei Mädchen;
• Entwicklungsverzögerung in der Pubertät.

Was ist ein gefährliches Übergewicht bei einem Kind?

Übergewicht bei einem Kind kann Krankheiten verursachen, die für die Kindheit nicht kennzeichnend sind. Sie verschlechtern nicht nur die Lebensqualität, sondern verringern auch die Dauer. Aus diesem Grund wird Übergewicht bei Jugendlichen als gefährliche Pathologie angesehen. Es kann Probleme mit verschiedenen Organsystemen verursachen. Fettleibigkeit bei Mädchen führt zu einer Störung des Menstruationszyklus. Aufgrund niedrigerer Progesteronspiegel können sich in der Zukunft Probleme mit der Konzeption entwickeln.

Folgen und Komplikationen

Nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit leidet unter Übergewicht. Peer-Spott, Unzufriedenheit mit sich selbst und ständige Erfahrungen führen zu langanhaltendem Stress, der die Situation nur verschlimmert und zu sozialer Ausgrenzung führt. Viele Jugendliche entwickeln Plattfüße, schlechte Körperhaltung, Skoliose und Arthrose. Zusätzlich zu diesen Pathologien und psychischen Störungen verursacht überschüssiges Körperfett:

1. Herz-Kreislauf-Erkrankungen Arterielle Hypertonie, Arteriosklerose, chronische Herzinsuffizienz, Angina pectoris fallen hier auf.
2. Pathologie von Knochen und Gelenken. Dazu gehören Skelettverformungen, Plattfüße, Skoliose, Gelenkschmerzen.
3. Endokrine Krankheiten. Bei Insulinmangel entwickelt sich Typ-2-Diabetes.
4. Verdauungskrankheiten. In dieser Gruppe werden häufige Verstopfung, Cholezystitis (chronische Entzündung der Gallenblase), Pankreatitis (Entzündung des Pankreas) festgestellt. Aufgrund von Fettablagerungen in der Leber entwickelt sich eine Lipidhepatose.
5. Geisteskrankheit Komplikationen sind in dieser Kategorie Schlafstörungen, Schlafapnoe-Syndrom und psychosoziale Störungen.

Diagnose

Aufgrund der vielen Gründe, die zu einer Massenzunahme führen können, ist mehr als ein Spezialist an der Diagnose beteiligt. Um die Art des Übergewichts zu ermitteln, müssen Sie folgende Ärzte konsultieren:

• ein Psychologe;
• Gastroenterologe;
• Ernährungsberaterin;
• Hals-Nasen-Ohrenarzt
• Neurologe;
• Übungstherapie Arzt;
• Kardiologe;
• Genetiker;
• Gynäkologe;
• Endokrinologe.

Die Erkennung erfolgt in mehreren Schritten. Die erste davon ist eine Sichtprüfung, Sammlung von Informationen. Der Arzt muss herausfinden, welche Merkmale der Alltag der Familie, das Essverhalten und das Vorhandensein chronischer Krankheiten sind. Zusätzlich zur Untersuchung wird Adipositas bei Kindern und Jugendlichen anhand der folgenden Untersuchungen diagnostiziert:

• Messung von Größe, Gewicht, Taille, Brust, Berechnung des BMI;
• Messung der Hautfaltendicke relativ zu Fettgewebe;
• Laborverfahren.

Informationen über das Kind sammeln

Um die möglichen Ursachen für das Problem des Übergewichts festzustellen, beginnt der Arzt mit einer Untersuchung. Er befragt die Eltern nach der Diät. Bei Neugeborenen benötigt der Facharzt Informationen zur Fütterungsmethode bis zu einem Jahr. Ältere Kinder benötigen einen Arzt, der über ihre Ernährungsgewohnheiten, körperliche Anstrengung, das körperliche Trainingsniveau und das Vorliegen begleitender chronischer Erkrankungen Bescheid weiß.

Messung anthropometrischer Daten und Berechnung des BMI

Um den BMI zu berechnen, müssen Sie Körpergewicht und Körpergröße messen. Der erste Wert wird in Kilogramm angegeben, der zweite - m. Die Höhe für die Ersetzung in der Formel muss quadriert werden. Darüber hinaus ist es erforderlich, das Körpergewicht in Kilogramm zu teilen. Die allgemeine Formel für den BMI lautet wie folgt - Gewicht (kg) / Quadrat im Quadrat (m 2). Wenn Sie die berechneten BMI- und Standardwerte vergleichen, können Sie das Vorhandensein von Fettleibigkeit bei einem Teenager feststellen:

Bioelektrischer Widerstand

Dies ist eine Bioimpedanzmethode, die ein Maß für die Dicke der Hautfalte in Bezug auf Fettgewebe ist. Es gehört zu der Kategorie nichtinvasiv und sehr einfach. Die Methode selbst beruht auf der Tatsache, dass verschiedene Körpergewebe in der Lage sind, einen schwachen elektrischen Strom auf eigene Weise zu leiten. Während des Verfahrens wird der Wasseranteil direkt ermittelt, das Fett indirekt bestimmt. Die Schwellenwerte für die Diagnose sind ein Indikator von 95 Centile.

Labordiagnostik und Hardwareforschung

Um schließlich die Ursache von Fettleibigkeit bei einem Teenager festzustellen, schreibt der Arzt mehrere weitere Instrumentalstudien vor. Ihre Liste enthält die folgenden Verfahren:

1. Biochemische Analyse von Blut. Es detektiert den Spiegel von Glukose, Cholesterin und Triglyceriden, dessen Zunahme das Risiko für Diabetes und Atherosklerose erhöht. Nach der Bestimmung des Proteins kann ein Fachmann auf den Zustand der Leber schließen.
2. Blut- und Urinanalyse für Hormone. Es wird von einem Arzt verschrieben, wenn der endokrine Charakter von Übergewicht vermutet wird. Bei angeborener Hypothyreose im Blut wird eine Abnahme der Schilddrüsenhormone festgestellt.
3. Magnetresonanz (MRI) und Computertomographie (CT). Diese Verfahren sind notwendig, wenn Sie vermuten, dass der Tumor eine Hypophyse und andere Krankheiten aufweist.

Behandlung von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Nach Feststellung der Ursache der Erkrankung kann der Arzt eine angemessene Therapie verschreiben. Im Allgemeinen umfasst das Behandlungsschema die folgenden Methoden:

1. Individuelle Diät Es ist notwendig für den Gewichtsverlust und die weitere Verhinderung von Erhöhungen. Wird individuell basierend auf der vergangenen Diät eines Teenagers zugewiesen. Die Gewichtsreduzierung muss notwendigerweise schrittweise erfolgen. Eine starke Abnahme des Körpergewichts oder seiner Sprünge ist nicht akzeptabel.
2. Sportunterricht. Sport hilft, den Allgemeinzustand des Kindes zu verbessern, das Körpergewicht zu reduzieren und Anzeichen einer Depression zu lindern. Jugendliche können Aerobic, Sport, Outdoor-Spiele in der Luft machen.
3. Aufnahme von Medikamenten. Grundlage der medikamentösen Therapie sind Medikamente, die den Appetit unterdrücken. Wenn Adipositas bei Jugendlichen mit dem endokrinen System in Verbindung steht, werden dem Patienten hormonelle Wirkstoffe verschrieben.
4. Psychologische Hilfe Dies gilt für die Familie, die den Jugendlichen unterstützen sollte, indem er mit ihm zur richtigen Ernährung übergeht. Eltern müssen ein Vorbild sein, indem sie selbst Sport treiben.
5. Chirurgische Behandlung. Es wird nur durchgeführt, wenn es wichtige Hinweise gibt, wenn der Patient ohne Operation sterben kann.

Ernährungskorrektur und individuelle Ernährung

Die richtige Ernährung für einen Teenager mit einer genauen Menge an Kalorien kann von einem Ernährungsberater bestimmt werden. Ziel ist es, die Bildung von Unterhautfett zu verlangsamen und bereits die Verbrennung von Fettzellen anzuregen, was eine große Menge an Protein erfordert. Es ist wichtig, dass der Patient alle notwendigen Nährstoffe erhält. Um dies zu tun, sollte die Diät Folgendes beinhalten:

• frische Säfte ohne Zucker;
• Gemüse und ungesüßte Früchte;
• mageres Fleisch und Fisch;
• Eier;
• fettarme Milch und Milchprodukte;
• Pflanzenöl zum Salatdressing;
• Abkochungen von frischem oder getrocknetem Obst;
• Butter am Morgen Brei.

Vollwertige Lebensmittel sollten in der Ernährung schädliche Lebensmittel ersetzen, die zuvor Diät waren. Das falsche Essen wird in der folgenden Liste dargestellt:

• salzige, würzige, saure Gerichte;
• kohlensäurehaltige Getränke;
• Halbfabrikate;
• Grieß;
• Gelees und Kompotte in Dosen;
• Weizenbrot;
• fetthaltiges Fleisch;
• starke Fleischbrühen;
• Zucker, Marmelade;
• Milchprodukte;
• Gewürze;
• Kaffee;
• Kakao;
• Teigwaren aus Mehl der ersten und höchsten Qualität.
• Jugendliche müssen oft und nach und nach essen - bis zu 6-7 Mal am Tag (3-4 davon sind die Hauptmahlzeiten und 2-3 - Snacks). Pausen zwischen den Mahlzeiten sind 3-4 Stunden. Hochkalorische Lebensmittel sollten morgens sein. Zum Mittagessen ist es vorzuziehen, Fleisch oder Fisch zu kochen. Um die Kalziumreserven aufzufüllen, wird empfohlen, täglich Hüttenkäse in die Ernährung einzubeziehen.

Physiotherapie

Neben der Diät zur Fettverbrennung bedarf es regelmäßiger Bewegung. Spazieren an der frischen Luft, Spiele im Freien, Hausunterricht im Sportbereich, morgendliche Übungen sollten im Tagesmodus des Teenagers sein. Die Auswahl einer Reihe von Übungen sollte am besten einem Fachmann überlassen werden. Eltern wird empfohlen, die folgenden Arten von Aktivitäten zu wählen:

• für jüngere Kinder, auch für diejenigen, die nur laufen gelernt haben - laufen;
• im Alter von 4-5 Jahren - Sportbereich, zum Beispiel Skifahren, Schwimmen, Akrobatik;
• für Jugendliche - es lohnt sich, ausführlicher zu diskutieren, welche Sportarten er mag, damit der Unterricht Spaß macht.

Drogentherapie

Es ist wichtig, die Kontraindikationen und Nebenwirkungen vor der Anwendung des Medikaments zu untersuchen, da viele Medikamente für Jugendliche verboten sind. Bestimmte Medikamente nur zum Arzt ernennen. Je nach Grad kann festgelegt werden:

• Orlistat - ab dem Alter von 12 Jahren erlaubt;
• Metformin - wird ab einem Alter von 10 Jahren verwendet;
• Phentermine - gefährlich durch Drucksteigerung;
• Fluoxetin - gezeigt bei Schlafapnoe und Boulämie.

Psychologische Hilfe

Jugendliche unterscheiden sich dahingehend, dass sie in der heutigen Zeit leben, daher ist es für sie wichtiger, was jetzt passiert. Unter diesen Umständen ist es nicht notwendig zu erklären, wie Jugendliche nach etwa 10 Jahren Jugendliche in ihrem zukünftigen Leben beeinflussen werden. Es ist besser, die schlechten Seiten von Übergewicht zu identifizieren, indem dem Kind bestimmte Situationen vorgestellt werden. Es gibt einige weitere einfache Tipps, die Ihrem Kind psychologische Unterstützung geben:

• zusammen eine Einkaufsliste erstellen, nur nützliche Produkte dort angeben;
• Mit Worten jubeln - "Lass dein Gewicht jetzt über der Norm liegen, aber wir arbeiten an diesem Problem und werden es definitiv bewältigen";
• Erklären Sie, dass das Sporttreiben keine Pflicht ist, sondern eine andere Gelegenheit, um einen Lebensstil zu genießen, sodass Sie wählen können, was Ihnen gefällt.
• Erklären Sie, dass Peer-Spott nicht verärgert sein sollte, da die Wahrnehmung einer Person wichtiger ist als die Meinung anderer, insbesondere nicht taktvoll, sondern in Form von Obzyvatelstvo;
• die Rolle elektronischer Geräte im Leben eines Kindes bestimmen, erklären, dass das Sitzen über einen längeren Zeitraum ihre Gesundheit verschlechtert, und wenn man das Gleiche tut, verringert dies die Freude an einem solchen Zeitvertreib.

Chirurgische Behandlung

Auf diese radikale Methode wird nur in Ausnahmefällen selten zurückgegriffen. Die Indikation zur Operation ist ein hohes Todesrisiko. In den meisten Fällen werden Jugendliche vom Magen verbunden. Diese Operation kann mit verschiedenen Methoden durchgeführt werden, sie zielen jedoch alle darauf ab, die Größe des Magens zu reduzieren. Dies führt zu einer Verringerung der Nahrungsaufnahme und trägt zu einem allmählichen Gewichtsverlust bei.

Prävention von Krankheiten

Maßnahmen zur Vorbeugung von Fettleibigkeit bei Jugendlichen sind fast die gleichen wie bei ihrer Behandlung. Grundverfahren sind Ernährung und körperliche Aktivität. Es ist wichtig, einem Kind beizubringen, von klein auf gesund zu essen, damit es als Teenager beobachtet werden kann. Tägliche Spaziergänge an der frischen Luft, aktive Spiele oder Sport sollten für alle Kinder im Tagesmodus sein. Die Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern steht auch in der Kontrolle des emotionalen Zustands, insbesondere im Jugendalter. Dafür ist es notwendig, häufiger mit dem Kind zu sprechen, sich für sein Leben und seine Probleme zu interessieren.