Kräuter zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut

• Gründe

Hohe Cholesterinwerte können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Eine besondere Rolle spielen Vererbung, Übergewicht, Diabetes, schlechte Gewohnheiten und schlechte Ernährung. Damit ein hoher Cholesterinspiegel verschwindet, ist es zusätzlich zur Diät notwendig, Kräuter einzusetzen, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Pflanzliche Präparate, Tinkturen, Tinkturen und Dekokte helfen, den hohen Anteil an Lipoproteinen niedriger Dichte zu reduzieren, erhöhen aber auch das Immunsystem, verbessern die Durchblutung, den Allgemeinzustand der Patienten und andere biochemische Parameter. Welche Kräuter senken den Cholesterinspiegel im Blut? Die am häufigsten verwendeten Kräuter und Kräuterpräparate für die Folientherapie sind:

• Kaukasische Dioscorea.
• Golden uns
• Sophora-Japaner.
• Weißdorn
• Luzerne pflanzen.
• Lindenbaum
• Löwenzahn
• Leinsamen.
• Hafer

Kaukasische Dioscorea

Die Pflanze hat eine medizinische Wirkung. Es besteht aus Saponinen. Saponine sind Substanzen, die zirkulierende Protein-Fett-Komplexe zerstören, die zur Bildung und Ablagerung atheromatöser Plaques in den Wänden von Blutgefäßen und Kapillaren beitragen. Der bedeutendste Teil dieser Pflanze entfällt auf die Rhizome. Die Infusion von Rhizomen hilft bei der Verbesserung der Ionenstoffwechselprozesse, der Reinigung des Gefäßbetts, insbesondere bei der Atherosklerose.

Die kaukasische Dioscorea senkt auch den Blutdruck und die Herzfrequenz. Diese Anlage wird auch in der pharmazeutischen Industrie zur Herstellung von choleretischen Medikamenten verwendet. Rezept Um eine Lösung der kaukasischen Dioscorea herzustellen, müssen Sie 7 Esslöffel der Pflanze nehmen und 1 Liter Wodka darüber gießen. Die resultierende Komposition sollte an einem dunklen Ort aufbewahrt werden und eine Woche ziehen lassen. Es ist notwendig, dreimal täglich am Tag Tee zu nehmen.

Die Infusion ist bei erhöhtem Cholesterin, Migräne, Schlaflosigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen angezeigt. Es wird nicht empfohlen, das Medikament während der Schwangerschaft, während des Stillens, bei Rhythmus- und Leitungsstörungen, insbesondere bei niedriger Herzfrequenz (Bradykardie), arterieller Hypotonie, einzunehmen.

Aus den Kräutern der kaukasischen Dioscorea können Sie eine Kräutersammlung vorbereiten. Die Pflanze blüht Ende Mai und muss im September abgeholt werden. Rezept Um 300 ml kochendes Wasser, das besser in einen geschlossenen dunklen Behälter gegossen werden kann, zugeben, müssen Sie 10 Minuten lang 2 Teile der Wurzeln hinzufügen. Fügen Sie dann ein wenig Weißdorn, Salbei und Süßklee etwa 10 mg hinzu. Verlasse die Sammlung nachts. Mit Mull abseihen und 2-3 mal täglich 1 Esslöffel einnehmen.

Goldene uns

Kallisia duftend oder Golden Us ist eine Zimmerpflanze, die zur Behandlung pathologischer Zustände des endokrinen Systems, des Herz-Kreislaufsystems und von Stoffwechselstörungen eingesetzt wird. Die Pflanze enthält Flavonoide, die sich günstig auf die Cholesterinsynthese auswirken und sie verlangsamen. Es wirkt antimikrobiell, regenerierend, schmerzstillend und entzündungshemmend.

Darüber hinaus verbessert es das Immunsystem, die Leber- und Gallenwege und erhöht die Stressresistenz und die körperlichen Fähigkeiten. Rezept Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie die Blätter der Pflanze nehmen, sie mit einem Messer fein hacken und anschließend mit kochendem Wasser übergießen. Dann die Flüssigkeit innerhalb von 24 Stunden aufgießen. Nehmen Sie dreimal täglich 1 Esslöffel eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten.

Wenn Sie Rezepte für die Behandlung von Golden Usa anwenden, müssen Sie eine bestimmte Diät einhalten. Aus der Diät Salz, Milchprodukte, Alkohol, Soda, Dosengetränke und Mehlprodukte ausschließen. Kontraindiziert bei allergischen Reaktionen auf die Pflanze, bei Gestose und während der Stillzeit sowie bei Kindern unter 15 Jahren.

Sophora-Japaner

Japanese Sophora ist eine Hülsenfrucht-Pflanze. Es wird verwendet, um Cholesterin in Kombination mit weißer Mistel zu reduzieren. Tinktur hilft, den Blutdruck zu senken, die Blutzirkulation in den Gefäßen des menschlichen Körpers wiederherzustellen und die Haut und ihre Anhänge (Nägel, Haare) zu heilen.

Die Sammlung ist bis Ende Juni erforderlich. Reinigen Sie vor dem Trocknen die Knospen von Ablagerungen. Bei einer Temperatur von bis zu 30 0 C trocknen

Rezept Es ist notwendig, im gleichen Verhältnis (100 g) weiße Mistel und japanische Sophora zu nehmen und einen Liter Wodka einzuschenken. Beharren Sie für 3 Wochen an einem sehr dunklen, kühlen Ort. Verwenden Sie dreimal täglich 15 Minuten vor einer Mahlzeit 10 ml. Kontraindiziert für Personen, die ein Fahrzeug führen, Kinder unter 3 Jahren, mit Erkrankungen des Leber- und Harnsystems sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Weißdorn

Eine Pflanze, die heilende Eigenschaften hat und zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt wird. Es besteht aus Flavonoiden und Multivitaminkomplexen. Infloreszenzen und Blumen werden verwendet, um Infusionen zu erzeugen, die aus einem hohen Cholesterinspiegel verwendet werden.

Rezept Blumen müssen kochendes Wasser gießen und 15-25 Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie 20 ml viermal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten. Darüber hinaus können Sie Weißdorn-Tee herstellen. Es ist notwendig, gekochtes Wasser über einen gehackten Löffel Weißdorn zu gießen. Zweimal täglich auf leeren Magen einnehmen. Kontraindiziert mit niedrigem Blutdruck, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Kinder unter 13 Jahren, während der Schwangerschaft und Stillzeit. Nicht für Menschen mit Arrhythmien und Schlaganfällen empfohlen.

Alfalfa

Die Zusammensetzung dieses Kraut umfasst Nährstoffe und Antioxidans-Komplexe. Die Pflanze wird bei Funktionsstörungen, Gicht, Diabetes, Verdauungstrakt, Sodbrennen und Erkrankungen des Harnsystems eingesetzt. Alfalfasaft wird verwendet, um den Spiegel des "schlechten" Cholesterins zu senken. Um die biochemischen Cholesterinindizes zu normalisieren, müssen 30 Tage lang dreimal täglich 20-25 ml Alfalfa-Saft eingenommen werden.

Linden wird lange Zeit als Antioxidans akzeptiert. Linden ist auch eine Pflanze, die den Cholesterinspiegel senkt. Lindenblütenstände müssen mitten im Sommer gesammelt werden. Lindenblütenstände machen Pulver, das dreimal täglich für 10 g eingenommen werden muss, und Sie können auch Linden-Tee brauen. Keine Gegenanzeigen.

Löwenzahn

Für medizinische Gebühren und Infusionen verwenden Sie Rhizome, Blätter und Blütenstände von Löwenzahn. Zur Senkung des Cholesterinspiegels wird empfohlen, Rhizome zu verwenden. Im Frühling, nachdem der Löwenzahn zu weißen Luftballons geworden ist, muss mit dem Sammeln begonnen werden. Danach werden die Wurzeln, Blätter und Knospen getrocknet. Rhizome werden zu Pulver gemahlen. Es ist notwendig, 5 - 10 g Pulver 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit Trinkwasser einzunehmen.

Sie können Löwenzahnwurzel zu Tee hinzufügen. Löwenzahn wirkt schleimlösend, harntreibend, beruhigend. Es wird auch empfohlen, Koliken im Darm einzunehmen, da sie krampflösende Eigenschaften haben. Kräuterlöwenzahn ist bei Erkrankungen des Magens, Durchfall, Enteritis, Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Leinsamen

Leinsamen haben eine einhüllende Wirkung und tragen auch zur Verwendung von überschüssigem Cholesterin aus den Wänden der Blutgefäße bei. Es ist ein homöopathisches Mittel, das "schlechtes" Cholesterin reduziert. Samen können für Lebensmittel verwendet werden (sie haben das Aussehen von Samen und sind angenehm im Geschmack). Auch von ihnen können Sie Brühen und Aufgüsse kochen.

Eine Pflanze mit vielen positiven Eigenschaften. Es enthält Beta-Glucan. Diese Substanz kann überschüssiges Cholesterin aus dem Körper entfernen und den Cholesterinstoffwechsel normalisieren. Darüber hinaus enthält es Vitamin- und Mineralstoffkomplexe, die dazu beitragen, Fettleibigkeit zu bekämpfen, Müdigkeit und Schlaflosigkeit zu beseitigen, Depressionen zu bekämpfen und Suchtprobleme wie Rauchen und Alkohol zu beseitigen.

Es ist jedoch kontraindiziert bei Verletzung des Phosphorstoffwechsels, insbesondere bei Kindern (weil sich das Knochenwachstum verlangsamt oder vollständig verschwindet). Hafer ist kontraindiziert bei chronischer Herzinsuffizienz, Cholezystitis, Leberzirrhose, Allergien, Leber- und Nierenfunktionsstörungen. Rezept Spülen Sie 100 g Körner in warmem Wasser. Einen Liter Wasser einfüllen. 60 Minuten bestehen. 150 ml eine Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen.

Neben der Verwendung von Kräutern müssen Sie Kräuter und andere Gemüsesorten verwenden, um den Cholesterinspiegel zu senken. Salat, Zucchini und Kohl sind reich an Ballaststoffen, was den Cholesterinspiegel senkt und die Stoffwechselprozesse normalisiert. Die Ernennung und Verwendung von Kräutermedizin als therapeutische und prophylaktische Maßnahme zur Senkung des Cholesterinspiegels ist unabhängig verboten.

Erst nach Rücksprache mit einem Spezialisten ist es mit seiner Erlaubnis möglich, das eine oder andere Kräuterpräparat zur Bekämpfung hoher Cholesterinspiegel einzusetzen. Wenn Sie selbst eine Behandlung wählen, kennen Sie möglicherweise nicht alle Feinheiten Ihres Körpers, in denen bestimmte chronische Krankheiten vorhanden sein können. Mit der Selbstbehandlung kann nicht nur Ihr Körper geschädigt werden, sondern es kann auch zu einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen mit zusätzlichen Komplikationen kommen.

Wie man das Cholesterin im Blut ohne Medikamente senkt

Über Cholesterin lernen Sie häufiger aus Blutuntersuchungen, die diese Substanz enthalten. Wenn der Blutspiegel höher als normal ist, müssen dringend Maßnahmen ergriffen werden, um den Körper in Ordnung zu bringen.

Überschüssiges Cholesterin muss aus dem Körper entfernt werden, da dies die Ursache schwerer Erkrankungen ist. Verwenden Sie dazu Medikamente - Statine, die vom Arzt verordnet werden.

Aber ist es möglich und wie kann man ohne Medikamente den Cholesterinspiegel im Blut senken? Was würde alternative Medizin empfehlen?

Kurz über Cholesterin

Das Blut und die Gewebe des menschlichen Körpers enthalten fettähnliche Verbindungen - Cholesterin. Es wird von der Leber aus Fettsäuren hergestellt, die mit der Nahrung aufgenommen werden.

Cholesterin wird durch verschiedene Arten dargestellt.

Das Körpercholesterin trägt Lipoproteine ​​- Substanzen, die sich mit Fetten kombinieren lassen. Sie sind in zwei Typen unterteilt: High Density (HDL) und Low Density (LDL). Nützliches Cholesterin verbindet sich mit HDL und gelangt in die Leber, wo es in Bestandteile zerlegt wird und diese anschließend aus dem Körper entfernt werden.

Sie können jedoch die Situation korrigieren und den Cholesterinspiegel ohne Drogenhilfsmittel senken. In unserem heutigen Gespräch geht es darum, wie man ohne Drogen den Cholesterinspiegel senkt.

Warum und welche Fette brauchen die Menschen?

Fette (oder Triglyceride) im menschlichen Körper reichern sich in den subkutanen Zellen um die Organe an. Sie werden zur Energiespeicherung, zum Schutz und zur Isolierung des Körpers benötigt. Der Energiewert von Fetten ist im Vergleich zu Kohlenhydraten doppelt so hoch.

Chemische Eigenschaften unterscheiden Fette

• gesättigt (es steht keine chemische Bindung zur Verfügung, so dass sie nicht mit anderen chemischen Verbindungen reagiert); essentiell für die Cholesterinsynthese;
• ungesättigt (es gibt eine oder mehrere freie Stellen für die chemische Bindung, daher sind chemische Reaktionen mit anderen Substanzen möglich); benötigt, um das Cholesterin in die Leber zu transportieren.

Zu den essentiellen Verbindungen gehören mehrere ungesättigte Fettsäuren, die nur mit der Nahrung in den Körper gelangen.

Einige von ihnen (Linolsäure, Linolensäure und Aizosapentensäure) senken die Triglycerid- und Cholesterinspiegel im Blut und verhindern die Bildung von Plaques.

Daher leiden Menschen, die ständig Fischöl konsumieren (das Produkt enthält diese Säuren) selten an Atherosklerose (Japanisch, Eskimos).

Liste der Lebensmittel mit gesättigten Fetten

• Rindfleisch Gehirne;
• Eigelb;
• Leber;
• Kaviar schwarz und rot;
• Butter;
• Hühnerhaut, fetthaltiges Fleisch;
• Margarine;
• Vollmilchprodukte (nicht fetthaltig);
• Eiscreme;
• harter Käse;
• Kokosnussöl;
• tierische Fette.

Forschungen haben gezeigt, dass eine mit gesättigten Fetten angereicherte Diät eine Anreicherung von Cholesterin im Blut, Herzerkrankungen und Fettleibigkeit verursacht.

Cholesterin-Diät

Geprüft: 25% des schädlichen Cholesterins werden aufgrund falscher Ernährung beiseite gelegt. Es kann ohne Medikamente Cholesterin, eine ausgewogene Ernährung, unter Beachtung des richtigen Verhältnisses von LDL und HDL reduzieren. Ernährungswissenschaftler empfehlen: Mindestens 30% der Kalorien im Körper aufgrund ungesättigter Fette abzugeben.

Zu diesem Zweck ist das Menü nützlich, um Gerichte mit Produkten mit ungesättigten Fettsäuren zu enthalten:

• Pflanzenöle (aus Sojabohnen und Mais, Sonnenblumen, Leinsamen);
• Walnüsse;
• fetter Fisch (Lachs, Makrele, Makrele, Forelle, Hering);
• Sesamsamen;
• Fleisch Tintenfisch, Krabben und Garnelen.

Pflanzenöle enthalten Säuren:

• Linolöl: in Sojabohnen - 50-57%, Sonnenblumen - 60%, Mais - bis 50%, Flachs - 25 bis 35%), in Walnussöl (45-55%);
• Linolensäure: in Sojabohnen (20-29%), Leinsamen (35 bis 40%), Maisöl (bis zu 10%), in Walnussöl (8-10%).

Aizosapentensäure liefert Fischöl. Der Körper kann diese Substanz jedoch aus Linolensäure synthetisieren. Hier können Veganer und anstelle von fettem Fisch Leinsamenöl verwendet werden.

Ganz aus der Ernährung von Lebensmitteln mit gesättigtem Fett auszuschließen sollte nicht sein. Schließlich enthalten diese Produkte andere für die Gesundheit notwendige Substanzen. Die Membranen aller unserer Körperzellen enthalten Fette, und der Körper enthält keine pflanzlichen Fette.

Um den Cholesterinspiegel normal zu halten, sollten Sie Magermilch, andere fettarme Milchprodukte, Huhn (ohne Haut), Kaninchenfleisch, Putenfleisch anstelle von rotem Fleisch einschließen.

Nützliche Lebensmittel

Andere Substanzen mit der Fähigkeit, schädlichem Cholesterin zu widerstehen, umfassen

• lösliche Ballaststoffe (zerlegt und entfernt Cholesterin);
• Vitamin C (am Fettstoffwechsel beteiligt);
• Pektine (Cholesterin und Gallensalze binden sich im Darm).

Diese Elemente sind in Pflanzen enthalten.

Liste der pflanzlichen Produkte mit nützlichen Substanzen

• Beeren: Stachelbeere, rote und schwarze Johannisbeere, Cranberry, schwarze Aronia (Aronia), Weißdorn, Heckenrose, Feijoa;
• Gemüse: Zwiebeln, Knoblauch, schwarzer Rettich, Artischocke, Chilischote, Zuckerrüben, Okra, Kürbis, Zucchini, Topinambur, Kohl;
• Früchte: Zitrone, Granatapfel, Orange, Avocado, Nektarine, Grapefruit, Pfirsich, Mandarine, japanische Mischmula, Passionsfrucht, Nektarine, Pomelo, Papaya, Pflaume, Avacado, Ananas, Birne, Feigen, Datteln, Kiwi, Kirsche, Süßkirsche;
• Hülsenfrüchte: Bohnen, Bohnen, Linsen, Sojabohnen, Kichererbsen;
• Getreide (meistens Hafer);
• Kräuter: Sellerie, Rhabarber, Quinoa, Brennnessel, Salate, grüner Tee;
• Nüsse: Walnüsse;
• Samen: Sesam;
• Algen: Algen.

Obst und Gemüse sollten täglich zu jeder Mahlzeit eingenommen werden.

Empfehlungen bei der Zubereitung des Menüs zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut

Pflanzenöle: Sonnenblumen, Mais, Soja

Beispielmenü für den Tag

• Buchweizenbrei mit gedünsteten Karotten und Zwiebeln, gekleidet mit Maisöl;
• Protein-Omelett;
• Rosmarin-Tee oder Kräutertee mit Honig;
• Borodino-Brot

• Gemüseeintopfgerichte (Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Spargelbohnen, Karotten, Kohl, bulgarischer Pfeffer, Tomaten, mit Sonnenblumenöl gedünstet);
• gekochter Fisch;
• Gemüsesalat mit Sojabohnenöl und Tofu (Sojabohnen);
• Chicorée-Kaffee mit Magermilch und Zucker;
• Weizenbrot mit Kleie.

• Obst (Apfel oder Birne) oder Möhrenapfelsaft;
• Vollkornbrot.

• Haferbrei aus Vollkorn mit geriebenem Apfel, keine Butter;
• fettarmer Hüttenkäse mit Honig und Walnüssen;
• grüner Tee mit Milch;
• Kekse.

Für die Nacht: Kefir 1% Fett.

Traditionelle Medizin bei der Prävention von Atherosklerose

Die richtige Ernährung garantiert einen Teilerfolg bei der Senkung des Cholesterins. Für diejenigen, die sich das Ziel gesetzt haben, den Cholesterinspiegel ohne Medikamente durch Volksheilmittel zu senken, werden uralte Rezepte von Heilern angegeben, die sich im Laufe der Zeit als wirksam erwiesen haben.

Pflanzenölbehandlung

Verwenden Sie frisches Produkt zur Anwendung. Das beste Öl wird "kalt gepresst". Sie können Geld nicht überdosieren - das Medikament wird nicht mit "Taschen" verteilt.

Leinöl: Behandlung mit einem 45-tägigen Kurs, 1 EL. l Trinken Sie morgens nur 1 Mal auf leeren Magen. Wiederholen Sie nach einer zweiwöchigen Pause die Öleinnahme. Behandlung für eine lange, mehrere Kurse.

Das beste Öl wird von Apotheken verkauft. Die amtliche Medizin erkennt die Aktivität von Leinsamenöl im Fettstoffwechsel an. Apotheken verkaufen Ölzubereitung "Linetol" aus Leinöl (Anwendung - entsprechend den Anweisungen). Leinöl wird schnell oxidiert, es tritt ein Karzinogen auf.

Bewahren Sie das Öl daher in einem dunklen Behälter und im Kühlschrank auf. Viele mögen den Geschmack nicht als Produkt verwenden. Aber manchmal kann man leiden, wenn man einen Salat oder einen Salat mit einem Teelöffel dieses Öls würzt.

Sonnenblumenöl ist ein beliebtes Lebensmittel. Therapeutisch ist nicht raffiniert, mit einem Gehalt von 60% Linolsäure (bildet während der Lagerung einen Niederschlag. Je mehr Sediment, desto besser das Öl für die Behandlung. Es gibt keine Kontraindikationen.)

Maisöl: Hypocholesterin-Effekt wird dreimal täglich (monatlich) vor den Mahlzeiten für eine halbe Stunde eingenommen. 1 EL. l Es gibt keine offensichtlichen Kontraindikationen.

Walnussöl: Trinken Sie morgens auf leeren Magen 1 TL. und vor dem Schlafengehen in der Nacht 1 TL. Empfohlen zum Mischen mit Honig (1 TL). Sie können nur Nüsse verwenden - 50 g pro Tag (lecker und gesund). Es gibt jedoch Kontraindikationen: erhöhte Blutgerinnung, Psoriasis, Diathese, Ekzem, akute Darmerkrankungen, Pankreatitis; mögliche Allergien.

Sojabohnenöl: 2 EL. l für den ganzen Tag (als medizinisches Essen - Würzen in Salaten).

• kann nicht schwanger sein und stillen (Soja enthält Pflanzenhormone);
• Personen, die keine Verträglichkeit mit Sojaprotein haben (Allergie möglich).

Obst- und Beeren- und Gemüsesafttherapie

Säfte aller Beeren, Obst und Gemüse, die in der Liste der pflanzlichen Produkte aufgeführt sind, reduzieren den Cholesterinspiegel. Wir präsentieren die effektivsten.

Wassermelonensaft. Während der Saison trinken Melonen jeden Tag auf nüchternen Magen ein Glas Saft, nach einer halben Stunde können Sie zur Hauptmahlzeit gehen. Es ist jedoch besser, Wassermelonenfleisch zu essen - bis zu 2 kg pro Tag. Lösliche Ballaststoffe, Pektine.

Orange - wird verwendet, wenn keine Zitrusallergie vorliegt. Vor dem Verzehr von 20-30 frisch gepressten Saft einer Frucht dreimal täglich.

Traube (frisch zubereitet). Führen Sie eine monatliche Safttherapie durch. Beginnen Sie mit 50 ml. an der Rezeption bis zum Ende des Monats auf 100 ml erhöhen. 3-mal täglich trinken, nach 0,5 Stunden können Sie die Hauptmahlzeit essen. Kann nicht bei Diabetes, Fettleibigkeit, Durchfall, Magengeschwüren und chronischen entzündlichen Erkrankungen der Lunge angewendet werden.

Granatapfelsaft - reinigt das Blut von Cholesterin, stärkt den Körper und erhöht das Hämoglobin. Die Therapie dauert 2 Monate. Nehmen Sie täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, 100 ml Saft. - 3 mal am Tag. Frucht mit adstringierender Wirkung, Verstopfung möglich.

Grapefruit (mit Fruchtfleisch) - 250 ml vor den Mahlzeiten für 20 Minuten Wenn Sie nachts an Schlaflosigkeit leiden, können Sie eine doppelte Dosis einnehmen. Viele Leute mögen Grapefruit nicht wegen der unbedeutenden Bitterkeit, aber sie ist es, die heilt. Grapefruit enthält mehr biologisch aktive Substanzen als Orange (Inosit, Pantothensäure). Sie werden spröde Gefäße wieder elastisch machen.

Kirschsaft - befreit den Körper von überschüssigem Cholesterin und schädlichem Stoffwechsel, was besonders für diejenigen wichtig ist, die an Fettleibigkeit und Atherosklerose leiden. Kirsche hat Isonit, eine seltene vitaminhaltige Substanz, die den Stoffwechsel reguliert.

Stachelbeersaft - Neben der Reinigung des Blutes von schädlichem Cholesterin hilft es, das Hämoglobin zu erhöhen, hat einen harntreibenden und abführenden Effekt.

Johannisbeerensaft - ein Viertel Glas morgens vor dem Frühstück, wenn keine Kontraindikationen im Zusammenhang mit Magen- und anderen Beschwerden bestehen. Spülen Sie den Mund mit Wasser aus.

Schwarzer Erdbeersaft - außer bei Hypocholesterin-Exposition - erhöht den Säuregehalt von Magensäften, erleichtert die Toxikose schwangerer Frauen.

Apfelsaft ist wahrscheinlich der erschwinglichste. Fruchtpektine neutralisieren nicht nur überschüssiges Cholesterin, sondern auch schädliche Zerfallsprodukte aus dem Verdauungstrakt. Ein halbes Glas frisch zubereiteten Saft wird tagsüber vor den Mahlzeiten getrunken.

Zitronensaft - Es ist schwierig, die antisklerotischen Eigenschaften dieser Zitrusfrüchte zu überschätzen. Um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, wird empfohlen, ein Zitronengetränk täglich für 2 Monate zu trinken: Den halben Zitrussaft in ein Glas Wasser drücken und mit Honig süßen. Bei Diabetes wird kein Honig zugesetzt.

Gemüsesäfte, die zur Verhinderung von Atherosklerose nützlich sind, sind Kürbis, Kürbis (besonders nützlich für Diabetiker), Karotten, Rüben, Kartoffeln. Zur Delikatesse können sie mit Obst- und Beerensäften (frisch gepresst) verdünnt werden.

Schwarzer Rettichsaft mit Honig - reinigt Blut und Gefäßwände vom Cholesterin.

An der Wurzel (mittelgroß) schneiden Sie die Oberseite des Kopfes ab und entfernen Sie den Kern - Sie erhalten eine Art Topf, an dessen Unterseite ein oder zwei Löffel Honig gegossen werden. Nach 4 Stunden erhalten Sie eine schmackhafte Medizin, trinken Sie in kleinen Schlucken pro Tag und spülen Sie danach Ihren Mund mit Wasser aus.

Gegenanzeigen: Schwangerschaft, Gicht, Darm-, Nieren- und Leberentzündung, Pankreatitis, Magengeschwür und Darmgeschwüre, erhöhter Säuregehalt.

Behandlung von Kartoffelsaft: Drücken Sie den Saft aus 2 Knollen (gründlich gewaschen), ohne die Schale zu entfernen. Nach 5 Minuten Absetzen ein halbes Glas trinken.

Nehmen Sie den Saft morgens auf leeren Magen eine Stunde vor dem Frühstück. Ein zehntägiger Kurs ersetzt die wöchentliche Ruhezeit und wiederholt die Behandlung. Nur heiße Kartoffeln sind frisch (von Juli bis Januar) und haben rosa oder rote Haut. Grüne Knollen sind giftig (enthalten Solanine).

Knoblauch gegen Cholesterin

Täglich ein oder zwei Zähne essen, wenn keine Gegenanzeigen vorliegen. Regelmäßiger Konsum von Knoblauch erhöht den Hypocholesterineffekt auf den Körper.

Knoblauchöl: Mischen Sie zwei gereinigte Hafeköpfe mit 200 ml. Sonnenblumenöl (nicht raffiniert), bestehen 15 Tage im Dunkeln. Nehmen Sie eine frisch zubereitete Mischung aus Butter und Zitronensaft (je 1 Teelöffel) ein, trinken Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich. Behandlung von 2-3 Kursen von jeweils 1 bis 3 Monaten. Zwischen den Kursen einen Monat Pause.

Knoblauchmilch: 1 Glas mittelgroße Nelken in ein Glas Milch einrühren. Trinken Sie morgens auf leeren Magen.

Tinktur aus Knoblauch. Fügen Sie 0,5 Liter Knoblauchbrei aus 100 g Wodka hinzu und bestehen Sie 3 Tage im Dunkeln und warm. Schütteln Sie regelmäßig - 1-2 mal täglich. Strain die Tinktur (5 Tropfen an der Rezeption), verdünnt mit kaltem Wasser 2-3 Esslöffel. l und trinken Sie 10 Minuten vor den Mahlzeiten.

Dressing mit Knoblauchöl. Gleiche Mengen an fein gehacktem Knoblauch, Walnüssen, zerstoßenen Walnüssen und Maisöl (Sonnenblumenöl). Bereiten Sie täglich Gemüsesalate zu und füllen Sie sie mit dieser Mischung. Oder essen Sie das Medikament 2 EL. l für den Tag

Knoblauchwein

1. Rot: 1 Hafbrei wird mit Kahoren gefüllt - 0,5 l. Täglich schütteln, darauf 7 Tage bestehen. Dreimal täglich 2 EL trinken. l auf nüchternen Magen.
2. weiß: Knoblauchzehen (ein Kopf reicht), um in der Knoblauchpresse zu zerdrücken, gewöhnliches Wermut 2 Esslöffel fein hacken. l. zu mischen; gießen Sie die resultierende Mischung mit heißem Traubenwein (weiß oder rot für die Wahl), lassen Sie ihn 5 Tage stehen und schütteln Sie ihn ein- oder zweimal am Tag. Stammtinktur, Dosis 1 EL. L., dreimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.

Infusion: 30 g gestampfter Knoblauch gießen Sie einen Liter Wasser. Trinken Sie Flüssigkeit für den Tag.

Essen Sie 15 g für einen einzigen Aufnahmekaugummi aus Pflaume, Kirsche oder Aprikose, der mit Knoblauchöl heruntergespült wird. 1 TL.

Balsam-Knoblauch-Propolisny

Für 200 g Knoblauchbrei benötigen Sie 250 ml medizinischen Alkohol oder 0,5 hochwertigen Wodka.

1. Knoblauch gießen Sie Alkohol (Wodka) in ein Glas mit dunklem Glas, bestehen Sie 10 Tage lang bei Raumtemperatur im Dunkeln, filtern Sie die Flüssigkeit aus dem Boden.
2. In die Flüssigkeit geben 2 EL. l guter Honig und 1 Flasche pharmazeutische Propolis-Tinktur (30 ml).
3. Umrühren und 2 Tage im Dunkeln einweichen.

Nehmen Sie den Balsam tropfenweise in Milch - 1 Tasse.

1. Beginnen Sie mit 1 Tropfen zum Frühstück, 2 zum Mittagessen, 3 zum Abendessen am ersten Tag und bis zu 15 Tropfen für den 5. Behandlungstag.
2. Ab dem 6. Tag zum Frühstück 15 Tropfen, und dann beginnen, um Tropfen zu reduzieren. Beim Abendessen am 10. Tag trinken sie 1 Tropfen.
3. Trinken Sie ab dem 11. Tag der Reinigung des Cholesterinbluts und 30 Tage lang 25 Tropfen 1 Mal pro Tag. Um die Behandlung für 5 Monate zu unterbrechen, wiederholen Sie den Kurs.

Balsam ist bei schwangeren Frauen, Geschwüren, Menschen mit Leber-, Nieren-, Bauchspeicheldrüsen- und Epilepsieerkrankungen kontraindiziert.

Ungewöhnlicher Weg

Essen Sie 15 g Pro einmaliger Aufnahmekaugummi aus Pflaume, Kirsche oder Aprikose, mit Knoblauchöl nach unten gewaschen, 1 TL.

Angenehme Geschmacksreinigung

Wenn es keine Kontraindikation für die Einnahme von Zitrusfrüchten gibt (Pankreatitis, Gastritis vor dem Hintergrund einer erhöhten Säuregehalt des Magensafts, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Colitis, Enteritis, Entzündung der Nieren und der Leber).

Wenn oben keine Gegenanzeigen aufgeführt sind, trinken Sie täglich vor dem Frühstück ein frisch zubereitetes Getränk: Saft aus 1 Zitrone und 1 Orange in einen Becher drücken, mit heißem Wasser auffüllen - 1 Glas.

Tee ist abends und abends nützlich mit einem Löffel Honig und einer Zitronenscheibe, die ganz mit Eifer gegessen werden.

Bogenbehandlung

Die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut ohne Medikamente hilft den üblichen Zwiebeln.

1. Kochen Sie 2 EL. l Zwiebelsaft und mit Honig mischen - 2 EL. l Erhalten Sie eine tägliche Dosis von 4 Empfängen vor den Mahlzeiten. Führen Sie 2 Kurse für jeweils 2 Monate durch und machen Sie eine Woche Pause.
2. Krümel sehr fein Äpfel, Zwiebeln in gleichen Mengen. Berechnet für 3 Tage der Behandlung sollte 3 EL erhalten. l beides. Mischen Sie mit 3 EL. l Liebling Die Mischung wird in einem Gefäß mit einem Deckel im Kühlschrank aufbewahrt. Trinken Sie 1 EL. l Morgens auf nüchternen Magen und tagsüber vor den Mahlzeiten.

Über Fischöl

Dieses wirksame Mittel wird nur nach ärztlicher Verordnung angewendet. Unkontrollierte Anwendung und Überdosierung können Schäden verursachen, da es eine Reihe von Kontraindikationen gibt, von denen eine eine Verletzung des Kalziumstoffwechsels ist.

Forschungen von Wissenschaftlern in den letzten Jahren haben gezeigt, dass eine Überdosis Fischöl bei Männern die Unfruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Fischöl ist kontraindiziert bei erhöhter Blutgerinnung, endokrinen Störungen und Nieren- und Lebererkrankungen. Gelegentliche individuelle Intoleranz.

Der beste Ersatz für Fischöl sind Gerichte aus Fisch mit fetten Sorten (erschwinglicher - fetter Hering, Makrele). Es reicht aus, das Menü regelmäßig mit Fisch zu variieren. Orthodoxe Christen haben jede Woche Fischtage (Mittwoch und Freitag), donnerstags in sowjetischen Zeiten in Kantinen Fischgerichte.

Cholesterinsenkung durch Volksheilmittel

Frisch geriebener Meerrettich - 1 EL. ein Glas saure Sahne 10%. 1 EL auftragen. l für eine Mahlzeit

In regelmäßigen Abständen gibt es gebackene Kartoffeln mit Schale.

Haferflocken (Vollkorn ist nützlicher als Getreide), in Wasser gegart.

Kaffee aus getrockneter Topinambur. Trocknen Sie die Knollen in einem Ofen bei hoher Temperatur, damit sie braun werden. Mahlen Sie zu einem Pulver, das in einem Glas mit festem Deckel aufbewahrt wird. Um Kaffee zuzubereiten, benötigen Sie 1 TL. Topinamburpulver und ein Glas kochendes Wasser.

Buchweizengelee - morgens und abends 1/2 Tasse trinken. Zubereitung wie folgt: Buchweizen zu Mehl mahlen, 1,5 EL rühren. l gießen Sie die Mischung in wenig kaltem Wasser in kochendes Wasser (0,5 Liter). Rühre 7 Minuten für 7 Minuten, versüsse den Kussel mit Honig und würze mit zerquetschten Walnüssen.

Kiwi - essen Sie 2 Kiwis pro Tag lange Zeit.

Behandlung von Walnüssen - 45 Tage, um 50 Gramm Nüsse zu essen.

Anti-Cholesterin-Diäten

Im Falle eines Herzödems wird eine Apfel-Quark-Entlade-Reinigungs-Diät empfohlen (1 kg Äpfel pro 0,5 kg Hüttenkäse).

Eine Kirsch-Diät ist nützlich: 1 Tag lang 1,5 kg Kirschen (oder Kirschen) essen. Es gibt Beeren, gepresste Milch 1% Fett, 1 Tag reicht.

Kräutermedizin

Es ist bekannt, dass die Pflanzen, die dort wachsen, die meisten Menschen heilen, die in dieser Gegend leben. Daher ist die Verwendung von heimischen Kräutern sinnvoller als von ausländischen Firmen beworbene Pflanzenergänzungsmittel.

Wir listen einige Pflanzen auf, die den Cholesterinspiegel im Blut senken:

Leinsamen (Samen) - enthält essentielle Fettsäuren. Es wird empfohlen, Samen auf einer Kaffeemühle zu Pulver zu mahlen. Essen Sie es, indem Sie es zu Lebensmitteln (Kefir, Salate, Säfte) hinzufügen oder einfach 1 EL essen. l Trinkwasser. Sie können eine Infusion machen: Rühren Sie 2 TL. In einem Glas kochendem Wasser 15 Minuten ruhen lassen.

Aufgeteilt in eine 4-Tage-Rezeption. Nehmen Sie die Infusion warm zum Essen. Gestörte Samen werden oxidiert. Daher sind nur frische geeignet, mahlen Sie sie vor Gebrauch. Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen: Neben individueller Intoleranz, Darmerkrankungen, gynäkologischen Erkrankungen, Schwangerschaft.

Rowan rot Infusion: 2 EL Beeren in eine Thermoskanne gießen. L., 2 Tassen kochendes Wasser einfüllen, fertig nach 4 Stunden. Trinken Sie während des Tages 4 mal ein halbes Glas.

Himbeere - reinigt die Wände der Blutgefäße. Brauen Sie Tee aus den Blättern.

Schwarze Johannisbeere (Blatt) - wirkt antisklerotisch, die Pflanze ist in den Gebühren enthalten oder gebrühter Tee.

Hagebutte Infusion von Blättern, vor den Mahlzeiten für 2 Esslöffel einnehmen. l., vorbereitet vom 1. l zerdrücktes Blatt, gießt ein Glas kochendes Wasser ein und besteht 2 Stunden lang unter dem Deckel.

Linden (Blumen). Vor der Behandlung muss die Leber mit choleretischen Kräutern gereinigt werden: Abkochungen von Maisnarben, sandige Immortelle und Mariendistelsamen wechseln sich ab.

Sie werden wie folgt eingenommen: 14 Tage lang trinken sie eine Abkochung von einem Kraut, eine Woche Pause, danach beginnen sie eine weitere Pflanze für 2 Wochen, weitere 7 Tage Pause, und die Reinigung endet mit einer zweiwöchigen Behandlung mit Abkochung der dritten Pflanze. Als nächstes beginnt die Reinigung der Blutgefäße mit einer Linde.

Trockene Infloreszenzen werden unmittelbar vor der Verwendung zu Pulver zermahlen, vor den Mahlzeiten für 20 Minuten 1 Pulver einnehmen. l. mit Wasser abgewaschen Die Behandlung dauert einen Monat. Nach 2 Wochen Pause nach der Behandlung wird der Kurs wiederholt. Erfordert strikte Abstinenz von fetthaltigen Lebensmitteln. Jeden Tag gibt es Äpfel und Dill, was die Behandlung mit Kalk ergänzt.

Weiße Mistel wird in der komplexen prophylaktischen Behandlung von Atherosklerose verwendet, beschleunigt den Stoffwechsel, erweitert die Blutgefäße und senkt den Blutdruck. Übernehmen und mit erhöhter Schilddrüsenfunktion. Die Pflanze ist giftig, ohne den Rat eines Arztes kann nicht verwendet werden, halten Sie sich strikt an die vorgeschlagene Dosierung. Mistelzweige sind bei schwangeren Frauen kontraindiziert.

Japanisches Sophora - enthält Linolsäure, Rutin, durch die es schädliche Wirkungen auf schlechtes Cholesterin hat. Eine 10-tägige Alkoholtinktur wird vorbereitet (an einem dunklen Ort): 100 ml Blumen pro 20 g Blumen (oder Früchten) einer Pflanze. Medizinischer 70% iger Alkohol. Dosierung: 20 Tropfen auf ein halbes Glas Wasser, dreimal täglich vor den Mahlzeiten.

Schachtelhalm - frisches Gras 4 EL. l (oder getrocknete 2 EL. l.) Gießen Sie heißes Wasser mit 1 Glas, dämpfen Sie es 0,5 Stunden in einem Wasserbad und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Gespannte Infusion nach dem Schema: 0, 5 EL. 2 p. einen Tag nach 1 Stunde nach den Mahlzeiten..

Bärlauch Enthält 12-mal mehr ätherisches Öl von Allicin als Knoblauch. Wird in Form von Grüns mit hohem Cholesterinspiegel im Blut und Arteriosklerose verwendet.

Estragon (Estragon) - Mittel gegen Sklerose. Sie benötigen eine Flasche trockenen Weißweins, die 3 EL einschlafen. l Gras 5 Tage lang im Dunkeln bestehen und täglich schütteln. Machen Sie einen Schuss vor einer Mahlzeit.

Alle verfügbaren cholesterinsenkenden Volksheilmittel, viele Rezepte. Aber sie werden mit der richtigen Ernährung helfen.

Für einen 100% igen therapeutischen Effekt benötigen Sie außerdem:

• in aktiver körperlicher Form sein (täglich, um alle möglichen körperlichen Arbeiten zu verrichten, sich körperlich zu betätigen, spazieren zu gehen, joggen, schwimmen);
• Rauchen und Alkohol ausschließen.

Kräuter zur Cholesterinsenkung

Heutzutage bekämpfen Kardiologen aus der ganzen Welt hohe Cholesterinwerte, und nicht nur ältere Menschen, sondern auch junge Menschen werden zu ihren Patienten. Leider können nicht in allen Fällen schwere Drogen verwendet werden. Kräuter, die den Cholesterinspiegel senken und dabei helfen, das Blut zu reinigen, wirken in dieser Richtung nicht schlechter und ihre Nebenwirkungen sind viel geringer. Eine Senkung des Cholesterinspiegels ist in diesem Fall langfristig.

Kräuter Was sind ihre Vorteile gegenüber Drogen?

Es scheint, dass die besten Köpfe vieler Länder, die sich mit den chemischen Elementen, den physikalischen Prozessen und der menschlichen Anatomie auskennen, auf der ganzen Welt perfekt funktionieren, um Medikamente zu entwickeln, die den Cholesterinspiegel senken können. Ihr Ergebnis in Form von Arzneimitteln zur Senkung des Cholesterinspiegels sollte letztendlich das beste Mittel sein, um diese Krankheit zu bekämpfen. Nicht so einfach. Chemische Verbindungen, die im Labor hergestellt werden, sind nicht für jedermann geeignet und dürfen nicht so oft verwendet werden, wie wir möchten. Kräuter, die dabei helfen, überschüssiges Cholesterin aus dem Körper zu entfernen, wirken in dieser Hinsicht schonender, was bedeutet, dass sie lange Zeit ohne ernste Folgen verwendet werden können.

Die Wirksamkeit von Kräutern und Abgaben zur Senkung des Cholesterinspiegels und der Blutreinigung hängt wiederum von einer Reihe von Komponenten ab, die zu einem bestimmten Kraut gehören. Dazu gehören:

• Bioflavonoide;
• Phytosterole;
• lösliche Faser;
• Lecithin;
• Vitamine C, E und F;
• Inosit;
• Biotin;
• Mineralien (Magnesium, Kalzium).

Bioflavonoide, die in einer Reihe von Kräutern enthalten sind, können nicht nur den Cholesterinspiegel senken, sondern auch die Bildung von Cholesterin-Plaques verhindern und somit als natürliche Prophylaxe gegen Arteriosklerose wirken. Darüber hinaus senken Bioflavonoide den Druck sanft und verbessern die Gesundheit des Kranken.

Der zweite wichtige Bestandteil von pflanzlichen Zubereitungen - Phytosterole - sind natürliche Alkohole, die in einigen Kräutern vorkommen. Phytosterole haben die Fähigkeit, nicht nur die im Blutplasma befindlichen Cholesterinteilchen aufzulösen, sondern auch bereits gebildete Plaques.

Der dritte erwähnenswerte Bestandteil der Kräuter sind lösliche Ballaststoffe. Was für eine Faser kann in einem Glas mit einem transparenten Dekokt sein? Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass solche Brühen normalerweise nach einigen Stunden trüb werden und ein Niederschlag am Boden erscheint. Dies ist die sehr lösliche Faser, die die Cholesterinmenge im Blut reduzieren kann. Natürlich kann diese Faser nicht mit der von Kohl oder Karotten verglichen werden, und dies ist ihr Vorteil. Wenn die Ballaststoffe von Gemüse und Früchten im Darm wirken, gelangen kleine Partikel aus dem Auskochen von Kräutern direkt in das Blut, wo ihre Wirkung am stärksten ausgeprägt und vollständig ist.

Viele Kräuter enthalten Lecithin, das auch für die Normalisierung des Cholesterinspiegels im Blut verantwortlich ist. Überraschenderweise ist Lecithin eine fettähnliche Substanz, aber es wirkt als Cholesterinantagonist, das heißt, es hilft, die letzten Gefäße zu entfernen und dadurch den Spiegel zu senken.

Die Vitamine C, E und F sind wichtige Helfer bei der Senkung des Cholesterinspiegels. In Kräutern sind sie in natürlicher Form enthalten. Beim Trinken einer Abkochung von Kräutern ist es unwahrscheinlich, dass der Patient eine Überdosis bekommt, was bei gekauften Multivitamin-Komplexen sehr wahrscheinlich ist. Vitamin C reinigt die Blutgefäße perfekt, da es an der Umwandlung von Cholesterin in Gallensäuren beteiligt ist und dadurch seine Ablagerung an den Gefäßwänden verhindert. Vitamin E trägt zur Resorption von Blutgerinnseln bei und erhöht außerdem signifikant den Spiegel an Lipoprotein hoher Dichte. Vitamin F kann als natürlicher Kardioprotektor bezeichnet werden, da es den Cholesterinstoffwechsel normalisiert und die Durchblutung verbessert, ganz zu schweigen von den entzündungshemmenden und antiarrhythmischen Wirkungen.

Inosit hilft die Herzfunktion aufrecht zu erhalten. Es ist auch in der Lage, die Atherogenität zu erhöhen, das heißt, die Zusammensetzung der Fettkomponenten zu optimieren und die Blutgefäße zu reinigen. Am vollständigsten offenbart, "arbeiten in einem Paar" mit Vitamin E.

Schließlich tragen Calcium und Magnesium auch indirekt zur Senkung des Cholesterins bei, indem sie die Funktion des Herzmuskels verbessern. Zahlreiche Studien zeigen, dass ihre Verwendung durch einen Rückgang des Lipoproteins niedriger Dichte gekennzeichnet ist.

Die Wirkung von Kräutern aus Cholesterin

1. Kräuter reduzieren die Cholesterinsynthese im Blut. Das enthaltene Beta-Sitosterol und die einfach ungesättigten Fettsäuren helfen den Vertretern der Flora.
2. Kräuter reduzieren die Aufnahme von Cholesterin aus der aufgenommenen Nahrung erheblich. Beta-Sitosterole und lösliche Ballaststoffe (Pektin) helfen ihnen dabei.
3. Kräuter helfen, Cholesterin aus dem Körper zu entfernen. Dieser Effekt wird aufgrund der Anwesenheit von löslichen Fasern erreicht.

Lindenblüte

Dies ist das bekannteste Mittel, das zur Senkung des Cholesterinspiegels empfohlen wird. Es ist notwendig, Blumen während der Blüte zu sammeln, und dazu ist es notwendig, eine Blume mit Blumenblättern zu pflücken. Nachdem die Lindenblüten trocken sind, müssen sie zu Pulver gemahlen werden. Dieses Werkzeug sollte dreimal am Tag, ein Teelöffel genommen werden. Waschen Sie das Pulver mit gewöhnlichem gekochtem Wasser ab. Nach einem Monat dieser Behandlung müssen Sie eine zweiwöchige Pause einlegen, und dann kann der Kurs wiederholt werden.

Sie können auch Lindenblüten wie Tee brauen. Um eine solche Tasse Tee zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel ungemahlene Trockenblumen mit heißem Wasser darüber gießen. Jetzt müssen Sie das Glas mit einem Handtuch umwickeln und eine halbe Stunde ziehen lassen. Tee muss eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken werden. Der Verlauf einer solchen Behandlung beträgt ebenfalls 1 Monat. Danach wird der Patient nicht nur eine Verbesserung des Wohlbefindens feststellen, sondern auch eine spürbar erfrischte Haut.

Löwenzahn

Bei Löwenzahn haben fast alle Teile eines Löwenzahns die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, von den Blüten über den Stamm bis zur Wurzel. Übrigens sind die Rhizome in Rezepten am häufigsten vertreten. Löwenzahnwurzeln sollten daher gründlich gewaschen und getrocknet werden. Jetzt müssen sie in einer Kaffeemühle mahlen. Das resultierende Pulver sollte dreimal täglich einen Teelöffel vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Dieses Tool hilft nicht nur beim Entfernen von Cholesterin, sondern verbessert auch die Verdauung, da Löwenzahnwurzeln ein hervorragendes Choleretikum sind. Aus demselben Grund können Sie Löwenzahnblüten zu Salaten hinzufügen, und dann werden die darin enthaltenen weichen Fasern dazu beitragen, die Blutgefäße von allen Fettablagerungen zu befreien und die Bildung neuer Plaques zu verhindern.

Luzerne gesät

Verwenden Sie für Lebensmittel nur frische Blätter der Pflanze, die den Cholesterinspiegel besser senken. Wenn gewünscht, können Sie auch Saft aus diesem Kraut auspressen, das Sie 2-3 Esslöffel trinken müssen. vor den Mahlzeiten dreimal täglich. Sie können Salate mit Blättchen füllen, sie als Gemüse verwenden, Diät-Sandwiches damit dekorieren oder einfach kauen, indem Sie versuchen, die Zusammensetzung Ihres Blutes zu verbessern und es dem Ideal näher zu bringen.

Übrigens ist es viel bequemer, Luzerne zu Hause anzupflanzen, damit sie später, wenn die Blätter wachsen, als frische Nahrung verwendet werden können.

Goldener Schnurrbart

Dieses Kraut ist ein wahrer Champion unter allen Pflanzen mit antisklerotischer Wirkung. Es hat die Fähigkeit, Cholesterin schnell aber sanft zu senken. Es wird auch bei der Behandlung vieler, sogar der schwierigsten Krankheiten verwendet. Daher ist es notwendig, dieses Kraut in der Hausapotheke zu haben oder es selbst zu züchten. Um den Cholesterinspiegel zu senken, ist es erforderlich, die Blätter nicht sehr fein zu hacken, kochendes Wasser so zu gießen, dass das Gras das Gras bedeckt, und im eingewickelten Zustand 24 Stunden ziehen lassen, um den Behälter an einen dunklen Ort zu stellen. Diese Infusion ist notwendig, um 1 EL zu trinken. vor den Mahlzeiten dreimal täglich. Die Behandlungsdauer beträgt 3 Monate, danach sinkt der Cholesterinspiegel auch ohne zusätzliche Einschränkungen bei Lebensmitteln erheblich.

Sie können auch die Tinktur vorbereiten, für die Sie 30 mittelgroße Blätter nehmen müssen, 1 Liter Wodka gießen und an einem dunklen Ort für 2 Wochen stehen lassen. In regelmäßigen Abständen muss die Infusion geschüttelt werden, um ein Stagnieren zu verhindern. Nach 14 Tagen erhält die Tinktur eine angenehme Fliederfarbe. Es ist notwendig, 1 EL zu belasten und zu trinken. vor den Mahlzeiten dreimal täglich. Die Tinktur sollte während der weiteren Lagerung auch vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden.

Im Kampf gegen hohen Cholesterinspiegel funktioniert alles - Kruppe, Kleie und sogar das Kraut selbst. Das einfachste Rezept kann eine Abkochung von Hafer sein. Um es herzustellen, muss man ein Glas ungekochten Haferflocken und Dampf für die Nacht gründlich mit einem Liter kochendem Wasser in einer Thermoskanne waschen. Am Morgen muss die Abkochung gefiltert werden und kann vor dem Frühstück getrunken werden. Übrigens ist diese Brühe sehr befriedigend, und daher wird das Frühstück einer Person nicht mehr so ​​kalorienreich sein wie zuvor.

Jeden Tag ist es notwendig, eine neue Abkochung zu machen, da sich der alte schnell verschlechtert. In nur 10 Tagen wird der Cholesterinspiegel deutlich sinken, die Helligkeit erscheint und der Teint und die Stimmung verbessern sich. Hafergelee kann eine Mahlzeit pro Tag ersetzen, und dann wird der Effekt auf die Reduktion von Lipoprotein niedriger Dichte viel größer sein.

Blauer Cyanus

Dieses Kraut hat den heilenden Teil seiner Wurzeln. Sie müssen gründlich gewaschen und zerkleinert werden. 20 g zerdrückte Wurzeln nehmen 1 Tasse kochendes Wasser, das Sie zum Gießen des Grases benötigen, und kochen Sie dann eine halbe Stunde bei schwacher Hitze. Danach müssen Sie warten, bis die Infusion abgekühlt ist. Es sollte nach den Mahlzeiten 3-4 mal täglich 1 Esslöffel eingenommen werden, auch vor dem Zubettgehen. Die Infusion hilft, den Cholesterinspiegel im Blut sanft zu normalisieren, und hat auch einen Anti-Stress-Effekt, der für die Bekämpfung des Cholesterinspiegels wichtig ist.

Chicorée

Diese vertraute Pflanze mit blauen Blüten ist ein echter Arzt, denn ihre Aufnahme ist nicht nur für Patienten des Kardiologen, sondern auch für einen Endokrinologen angezeigt, da die aktiven Bestandteile des Kraut nicht nur den Cholesterinspiegel, sondern auch den Blutzucker und in der Tat Patienten mit erhöhtem Blutcholesterinspiegel senken können haben oft Probleme mit Insulinresistenz. Auch in allen Teilen der Pflanze enthält Ascorbinsäure, die die Stoffwechselprozesse beschleunigt, die bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel normalerweise verlangsamt werden.

Um diese Probleme zu lösen, werden meistens Chicorée-Wurzeln verwendet, die vorher gründlich gewaschen werden müssen, ebenso wie die Blätter. Pflanzenteile müssen getrocknet werden. 15-30 g getrocknetes Gras werden mit einem Liter heißem Wasser gegossen und 5 Minuten gekocht. Nehmen Sie eine solche Brühe auf einem unvollständigen Glas drei Mal täglich zu sich. Das Getränk hat einen angenehmen Geschmack, der leicht an Kaffee erinnert.

Rainfarn

Alle Teile der Pflanze können in Lebensmitteln verwendet werden - Blumen, Stängel und Blätter sowie Wurzeln. Gegen einen hohen Cholesterinspiegel enthalten die am häufigsten verwendeten Blüten Lecithin, Phytosterole und viele Vitamine und Mineralstoffe. Ein Löffel trockenes oder frisches Laub muss mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und eine halbe Stunde lang hineingegossen werden. Jetzt ist es erforderlich, die Bouillon zu belasten. Nehmen Sie es zu 1 EL. pro Tag 15 Minuten vor den Mahlzeiten. Es besitzt nicht nur antisklerotische, sondern auch choleretische und diuretische Wirkungen. In der Zwischenzeit hat dieses Kraut eine Reihe von Kontraindikationen, und es ist daher ratsam, vor der Anwendung einen Phytotherapeut zu konsultieren.

Immortelle

Um den Cholesterinspiegel zu senken, bereiten Sie meistens eine Abkochung der Blüten vor. Dafür benötigen Sie 3 EL. trockene oder frische Blumen gießen 300 ml kochendes Wasser, und erwärmen Sie sich weitere 10-15 Minuten in einem Wasserbad oder bei niedriger Hitze. Danach muss der Behälter mit einem Handtuch umwickelt werden und 30-40 Minuten ziehen lassen. Wenn die Abkochung warm wird, muss sie abgelassen werden. Trinken Sie 3 mal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten. Abgesehen von der Senkung des Spiegels an "schlechtem" Cholesterin kann das Absterben von Immortellen auch die Bildung von Gallensteinen verhindern.

Hypericum

Dieses Kraut hilft bei der Behandlung einer ganzen Liste von Krankheiten. Um den Cholesterinspiegel zu normalisieren, wird meistens ein spezielles Öl zubereitet. Es ist notwendig, 100 g frische Blumen zu nehmen, sie durch eine Fleischmühle zu werfen und 0,5 Liter Pflanzenöl einzufüllen. Zu diesen Zwecken können Sie übrigens nicht nur die üblichen Sonnenblumen, sondern auch Mais oder Olivenöl verwenden. Öl 10 Tage lang an einem dunklen Ort gießen. Nun ist es notwendig, 1 Esslöffel abzunehmen und zu trinken. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Wegerich

Wegerichsamen haben die Fähigkeit, erhöhte Cholesterinwerte zu reduzieren. Ein Esslöffel Saatgut wird mit 0,5 Liter Wasser gegossen und 15 Minuten in ein Wasserbad gestellt. Danach muss der Behälter mit einem Handtuch umwickelt werden und 20-30 Minuten ziehen lassen, woraufhin die Brühe filtriert wird. Es ist notwendig, ein halbes Glas eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten zu trinken. Die in den Bananenkörnern enthaltenen Wirkstoffe regen die Umwandlung von Cholesterin in Fettsäuren an und verhindern so deren Ablagerung an den Wänden der Blutgefäße.

Kamille

Um den Cholesterinspiegel zu senken, wird meistens ein Dekokt von Blumen zubereitet. Dafür benötigen Sie 2 EL. Blumen gießen ein Glas kochendes Wasser, bestehen auf 4-5 Stunden und belasten.

Es ist notwendig, Brühe auf einem Viertel eines Glases dreimal täglich zum Essen zu trinken. Die Abkochung hat eine milde choleretische Wirkung, beschleunigt Stoffwechselprozesse und normalisiert den Cholesterinspiegel im Blut.

Yellowcone

Viele Dorfbewohner kennen das Rezept zur Herstellung dieses Kwas, das die Ausscheidung von schlechtem Cholesterin aus dem Körper beschleunigen kann. Zur Vorbereitung müssen Sie 50 g trockenes Gras in einen Leinensack geben, der in einen Behälter mit 3 Liter kaltem kaltem Wasser getaucht wird. Das Gras sollte vollständig mit Wasser bedeckt sein. Bei Bedarf können Sie ein kleines Gewicht an die Tasche hängen. In dieser Kapazität 1 TL hinzufügen. Sauerrahm und 1 Tasse Kristallzucker. Kapazität für 2 Wochen an einem warmen Ort, während Sie die Zusammensetzung täglich umrühren müssen. Jetzt können Sie Kwas dreimal täglich vor den Mahlzeiten in einem halben Glas trinken. Jeden Tag ist es erforderlich, die Wassermenge, die der Patient in Form von Kwas verbraucht hat, in den Behälter zu geben und 1 TL hinzuzufügen. Zuckersand. Der Verlauf einer solchen Behandlung beträgt einen Monat.

Wiesenklee

Kräutermedizin hat Rezepte, die sowohl Blumen als auch das Kraut selbst verwenden. So müssen Sie 2 EL nehmen. gereinigtes Gras, mit einem Glas Wasser gießen und 15 Minuten im Wasserbad erhitzen. Weitere Brühe ist nicht notwendig, um darauf zu bestehen. Es ist nur notwendig zu filtern und heiß zu trinken, 2 EL. vor den Mahlzeiten dreimal täglich. Der Verlauf einer solchen Behandlung beträgt 3 Wochen.

Kleeblüten können als Tee zubereitet werden. Dazu werden ein paar Esslöffel Blumen mit einem Liter kochendem Wasser gegossen und eine halbe Stunde ziehen gelassen. Nach der Zeit können Sie diesen Tee eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in einem Glas trinken. Dieser Tee wird nicht mehr als einen Tag aufbewahrt und deshalb müssen Sie morgens ein frisches Getränk zubereiten.

Süßholz

Um eine Abkochung vorzubereiten, die die Fähigkeit hat, den Cholesterinspiegel zu senken, müssen Sie 2 EL einnehmen. zerkleinerte Süßholzwurzeln, die mit 0,5 Liter kochendem Wasser gefüllt sind. Als nächstes müssen Sie die Brühe in ein Wasserbad geben, bei niedriger Hitze weitere 10 Minuten lang erhitzen und dann eine halbe Stunde lang darauf bestehen. Nun muss die Infusion gefiltert werden und kann genommen werden. Es ist notwendig, es viermal am Tag auf einem Drittel eines Glases nach dem Essen anzuwenden. Die Behandlung dauert 3 Wochen, danach wird empfohlen, einen Monat Pause einzulegen. Das Trinken dieses Dekokts ist nicht nur vorteilhaft, sondern auch angenehm, weil Süßholz einen süßen Geschmack hat, der für viele Heilpflanzen nicht typisch ist und einen anti-sklerotischen und lipidsenkenden Effekt hat.

Kräutergebühren

Kräuter, die schlechtes Cholesterin im Blut reduzieren, sind besonders wirksam in Kombination miteinander. Daher wird ein echter Spezialist immer Kräuterpräparate anstelle eines Vertreters der Flora vorziehen. Die Wirkung der Einnahme von Kräutern ist etwas leiser, dauert jedoch länger. In der Kräutermedizin können Sie viele Rezepte für Kräuter finden, deren Verwendung im Kampf gegen hohen Cholesterinspiegel helfen wird.

Rezept 1. Es ist notwendig, 3 Teile schwarze Erdbeere- und Weißdornfrüchte, 2 Teile Nachfolgegras, Mutterkraut, Sanddornrinde, Kamillenblüten, Meerkohl, Preiselbeerblätter und Maissamen zu nehmen. Sanddornrinde sollte in einer Kaffeemühle gehackt werden und dann alle Kräuter mischen. 1 Esslöffel eines solchen Kräutertees wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, dann in ein Wasserbad gegeben und 15 Minuten bei schwacher Hitze gekocht. Nachdem der Behälter von der Hitze genommen wurde, wird er mit einem Handtuch umwickelt und eine weitere Stunde ziehen gelassen. Es bleibt nur die Brühe zu belasten. Nehmen Sie es ein halbes Glas vor den Mahlzeiten ein, dreimal täglich.

Rezept 2. Nehmen Sie 4 Teile Dillsamen, 2 Teile Johanniskrautgras, Schachtelhalm und Huflattich, 6 Teile Mutterkraut und 1 Teil Erdbeerblätter, vorzugsweise Holz. Ein Esslöffel einer solchen Sammlung ist notwendig, um ein Glas kochendes Wasser zu gießen und 30-40 Minuten stehen zu lassen. Nach dem Filtern ist es notwendig, vor dem Essen die Infusion eines dritten Glases zu trinken. 3 mal am Tag. Die Behandlung dauert 2 Monate, danach müssen Sie eine oder zwei Monate Pause machen.

Rezept 3. Nimm 2 Teile Walnussblätter, 4 Teile Schafgarbengras, Weizengras-Rhizome, Dornenwurzel und 5 Teile Wacholderfrucht. Esslöffel Sammlung gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, decken Sie es ab und lassen Sie es eine halbe Stunde ziehen. Morgens und abends müssen Sie unabhängig von den Mahlzeiten ein Glas dieser Infusion einnehmen.

Rezept 4. Nimm das Gras von Schafgarbe, Tricolor-Veilchen, Kreuzkümmel, Maisseide und Sanddornrinde gleichermaßen. Alle Kräuter mischen und leicht hacken. 1 EL Löffel der Mischung gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und kochen Sie 15 Minuten bei schwacher Hitze, lassen Sie es 10 Minuten brauen und abseihen. Nehmen Sie diese Abkochung für 2 Esslöffel. vor den Mahlzeiten 2 mal am Tag.

Fazit

Trotz der unbestrittenen Vorteile von Kräutern sollte der Kampf gegen hohen Cholesterinspiegel vielfältig sein und kombiniert werden. Die regelmäßige Einnahme von Abkochungen von Kräutern in Kombination mit einigen Einschränkungen bei der Ernährung führt zu einer viel größeren Wirkung. Regelmäßige Bewegung, einschließlich einfaches Gehen, wird dieses Ergebnis korrigieren und dem Patienten die Möglichkeit geben, sein Leben zum Besseren zu verändern. Allerdings ist das Ergebnis der Verwendung von Kräutern nach einem Monat besser, und Blutkomponenten wie Cholesterin und Triglyceride werden viel besser sein als diejenigen, die zu Beginn der Behandlung waren.