Metabolisches Syndrom

• Prävention

Das metabolische Syndrom (Insulinresistenz-Syndrom) ist eine Störung, die mit Stoffwechselstörungen, hormonellen und klinischen Anomalien assoziiert ist und die Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Bei dieser Krankheit treten Probleme bei der Aufnahme von Glukose durch Zellen auf, was zu einer Pathologie in allen Systemen und Geweben des Körpers führt. Daher kombiniert das Syndrom vier Probleme gleichzeitig:

Die Behandlung wird umfassend durchgeführt, während der Kampf mit den Gründen geführt wird, die die Entwicklung von Abweichungen hervorgerufen haben. Um das metabolische Syndrom loszuwerden, verschriebe Diät, medikamentöse Therapie und Sportunterricht.

Pathogenese

Wie jede Krankheit hat das metabolische Syndrom seine Ursachen und Symptome. Das Hauptproblem liegt in der ungesunden Lebensweise und Ernährung der Stadtbewohner. Zum Beispiel sind Kinder, die außerhalb der Stadt leben, Verstöße extrem selten. In Städten mit Fast Food und Computerunterhaltung hat fast jedes zehnte Kind Stoffwechselprobleme.

Die Pathogenese des metabolischen Syndroms erfolgt nach demselben Schema:

• Ein falscher Lebensstil unterbricht die normale Empfindlichkeit von Rezeptoren, die mit Insulin interagieren.
• Der Körper muss es mit reichlich Glukose versorgen.
• Insulin sammelt sich im Blut an.
• Der Fettstoffwechsel ist beeinträchtigt.
• Fettleibigkeit entwickelt sich.
• Der Blutdruck steigt.
• Es gibt Probleme mit dem Herzen.

Metabolisches Syndrom bei Kindern tritt am wahrscheinlichsten während der Pubertät auf, wenn der Körper des Kindes nicht mit einer ausgewogenen Ernährung und angemessenen körperlichen Aktivitäten versorgt wird. Oder wenn es eine genetische Veranlagung zu Übergewicht in der Familie gibt.

Bei Frauen ist die Entwicklung der Krankheit während der Wechseljahre, der Schwangerschaft und der Stillzeit möglich. Dies ist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen und ist normalerweise reversibel, wenn eine Diät beobachtet wird, wenn Symptome des metabolischen Syndroms auftreten.

Symptomatologie

Das Syndrom ist insofern gefährlich, als die ersten Symptome der Krankheit völlig unsichtbar oder nicht verdächtig sind. Viele Menschen, die in Großstädten leben und einen ungesunden Lebensstil führen, zeigen Anzeichen einer allgemein schlechten Gesundheit:

• depressive Stimmung;
• Müdigkeit;
• häufige Migräneanfälle;
• erhöhter Herzschlag während des Trainings;
• periodische Probleme im Gastrointestinaltrakt;
• Schwitzen usw.

Äußere Symptome äußern sich in erster Linie durch Gewichtszunahme, "Ausbreitung" der Taille und Atemnot, typisch für volle Menschen. Manchmal, wenn eine Person nervös, nervös oder einfach nur müde ist, erscheinen rötliche, ungesunde Stellen im Brust- und Halsbereich auf der Haut.

Die Diagnose eines metabolischen Syndroms ist ohne gründliche Untersuchung des Arztes und Messung von Indikatoren nicht möglich:

• ob der Cholesterin- und Glukosespiegel zu hoch ist;
• ob die normale Arbeit des Herzens und des Atmens im Traum gestört ist;
• ob der Blutdruck stabil ist usw.

Zwei oder mehr Symptome sind eine ausreichende Grundlage für eine gründlichere Untersuchung.

Diagnose

Um die Diagnose eines "metabolischen Syndroms" zu klären, müssen Sie möglicherweise mehrere Spezialisten konsultieren:

Der Arzt führt eine Umfrage durch und untersucht die Lebensgeschichte des Patienten. Fragen der Vererbung, Beobachtungen des Patienten, seine Essgewohnheiten werden geklärt.

Als nächstes kommt eine externe Prüfung:

1. Eine Art von Fettleibigkeit wird untersucht. Bei Frauen weist das metabolische Syndrom typische Anzeichen auf: Fett lagert sich an den Oberschenkeln und am Gesäß ab und beeinflusst den Oberkörper (Arme oder Hals) kaum.
2. Gemessene Taille Der Umfang des Gürtels für Frauen sollte die Marke von 80 bis 90 cm (je nach Größe und Alter) nicht überschreiten, für Männer zwischen 100 und 110 cm.
3. Berechnet den Unterschied zwischen Taillenumfang und Hüfte. Ein Prozentsatz von mehr als 0,8 bei Frauen zeigt, dass sich Fettleibigkeit entwickelt.
4. Das Verhältnis von Höhe zu Gewicht wird berechnet. Der normale Index für Frauen liegt nicht über 25-30.

Die Untersuchung von Frauen umfasst auch die Untersuchung von Dehnungsstreifen und Cellulite an den Hüften. Ihr frühes Auftreten (in jungen Jahren) oder ihr Charakter kann sagen, wie sich die Krankheit entwickelt.

Eine vorläufige Diagnose eines metabolischen Syndroms wird durch Labortests bestätigt. Ein Bluttest und Fettgewebe können erhöhte Werte aufweisen:

• Cholesterin;
• Lipoproteine;
• Triglyceride;
• Insulin;
• Leptin;
• Glukose.

Verstöße gegen diese Indikatoren weisen auf Stoffwechselprobleme hin und bestimmen das Ausmaß der Erkrankung genau.

Die externe Untersuchung und Analyse von Laborstudien bietet die Grundlage für die Ernennung einer Therapie mit metabolischen Syndromen in Form von Diät, Bewegung, Medikamenten in einem Komplex oder separat.

Behandlung mit Medikamenten

Nach der Diagnose des metabolischen Syndroms verschreibt der Arzt eine individuelle Behandlung mit verschiedenen Medikamenten. Die medikamentöse Therapie kann:

• den Fettstoffwechsel normalisieren;
• den Fettstoffwechsel herstellen;
• die Insulinabsorption verbessern;
• Blutdruck stabilisieren.

So wirkt der Kampf gegen das metabolische Syndrom mit Hilfe von Medikamenten auf verschiedene Weise auf den Körper:

1. Bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit mit zwei Gruppen von Drogen:

• Medikamente, die auf das zentrale Nervensystem wirken und den Appetit unterdrücken (lindern Unbehagen bei der Diät, reduzieren den Hunger). Das beliebteste und am häufigsten verschriebene Medikament für das Frauensyndrom ist Fluoxetin;
• Inhibitoren, die den Prozess der Spaltung und Absorption von Fett durch den Darm reduzieren ("Orlistat" oder "Xenical").

2. Wenn die Ursache des Syndroms eine Verletzung des Fettstoffwechsels ist, wird die Behandlung mit Fibraten und Statinen vorgeschrieben („Fenofibrat“ oder „Rozuvastin“). Diese Medikamentengruppe hat einen einzigartigen Effekt auf die biochemische Zusammensetzung von Zellen:

• reduziert die Cholesterinsynthese;
• reduziert den Harnsäurespiegel;
• entfernt überschüssiges Salz und Cholesterin aus dem Blut.

3. Bei erhöhter Insulinresistenz wird üblicherweise Metformin verwendet. Das Medikament stimuliert die natürliche Produktion von Insulin und trägt zur Umwandlung von Glukose in Glykogen und zum Eindringen dieser Substanz in die Zellen bei. Darüber hinaus verlangsamt das Medikament die Produktion von Fettsäuren.

Die Aufnahme von Glukose regt Alpha Lipon perfekt an. Dies ist ein Vitaminkomplex mit Alpha-Liponsäure, verbessert den Stoffwechsel, entfernt Cholesterin und sättigt die Skelettmuskulatur mit Glukose. Es wird für das Syndrom bei Frauen empfohlen, die unter den Wechseljahren leiden.

Reduzierter Appetit sowie die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin trägt zu den Arzneimitteltherapeutika "Siofor" und "Glucophage" bei.

4. Um den Stoffwechsel und den Blutdruck zu normalisieren, verwenden Ärzte zwei Gruppen von Medikamenten:

• Kalziumblocker;
• Angiotensin-Enzym-Inhibitoren.

Ein Medikament wie Felodipin ist ein Kalziumantagonist. Neben der diuretischen Wirkung senkt es den Blutdruck erheblich und verbessert die Ernährung des Herzmuskels.

Medikamente der zweiten Gruppe bekämpfen das Enzym, das die Vasokonstriktion verursacht, was sich positiv auf die normale Funktion des Herzens auswirkt. Beliebt bei der Verwendung von Drogen "Enalapril" und "Captopril".

Bei der Verschreibung der Therapie mit Medikamenten wird der Spezialist von biochemischen Blutuntersuchungen, der Ursache von Fettleibigkeit und dem Stadium der Erkrankung geleitet. Ärzte versuchen, nicht auf Medikamente zurückzugreifen, wenn eine Therapie mit traditionellen Methoden, dh Diät und Sport, möglich ist.

Power

Eine Diät mit metabolischem Syndrom ist sehr wichtig. Die Manifestationen der Krankheit können reduziert werden und verschwinden sogar vollständig unter Beibehaltung einer ausgewogenen Ernährung. Dies bezieht sich auf die Umsetzung der einfachen Empfehlungen eines Ernährungswissenschaftlers:

• die Verwendung von sogenannten schnellen Kohlenhydraten reduzieren;
• vermeiden Sie zuckerhaltige Nahrungsmittel;
• das Prinzip der fraktionalen Fütterung einhalten;
• einen Organismus rechtzeitig an Nahrung zu gewöhnen, die für diesen Zweck streng vorgesehen ist.

Übergewicht wird oft durch einen Überschuss an Fett und Kohlenhydraten in der Ernährung gewonnen. Im Kampf gegen Fettleibigkeit ist es jedoch gefährlich, sich bei einer kalorienarmen Diät scharf zu bewegen. Der Körper ist daran gewöhnt, eine bestimmte Menge an Energieprodukten zu erhalten, und eine erhebliche Verringerung der darin enthaltenen Proteine, Fette und Kohlenhydrate kann zu Lücken in der Immunität, zu Kopfschmerzen und anderen Problemen führen.

Weigern Sie sich, fetthaltige Lebensmittel schrittweise aus dem Menü zu entfernen und durch nützliche Zutaten zu ersetzen:

• Schweinefleisch, Lamm - auf Fisch und Geflügel;
• fetter Hüttenkäse - auf Kefir;
• Weißbrot - auf Roggen usw.

Es ist notwendig, Joghurt, geräuchertes Fleisch, Süßigkeiten, Mayonnaise, kohlensäurehaltige Getränke, Gebäck (insbesondere für Frauen) auszuschließen. Vorsicht ist geboten bei süßen Früchten und Trockenfrüchten: unerwünschten Nektarinen, Birnen und Rosinen. Aber das Wichtigste ist, nicht scharf zu essen. Gewürze erhöhen den Appetit mehrmals. Weil es schwierig sein wird, sich vom Überessen abzuhalten.

Das metabolische Syndrom bei Kindern erfordert eine spezielle Überwachung der Ernährung des Kindes. Es muss sorgfältig sichergestellt werden, dass er keine Cola, Chips, Hot Dogs, Popcorn und andere schädliche Speisen verwendet.

Letztendlich sollte eine Diät mit metabolischem Syndrom so organisiert sein, dass der Körper alle notwendigen Vitamine, Substanzen und Kalorien ohne überschüssigen Eiweiß und Fett erhält. Bei Kindern wird die genaue Menge der Nahrungsbestandteile basierend auf Größe und Alter berechnet. Ein Ernährungsberater hilft Ihnen bei der Auswahl einer individuellen Diät für Ihr Kind. Bei einem gesunden Erwachsenen sollte die tägliche Kalorienaufnahme 1800-1900 nicht überschreiten.

Um sich während der "Übergangszeit" wohler zu fühlen, während sich der Körper an die Ernährung gewöhnt, empfehlen Experten die Verwendung kleiner Tricks:

1. Kochen Sie das Gericht genau eine Portion. Es gibt also keine Versuchung mehr zu essen als die Norm.
2. Kauen Sie sehr langsam. Je länger die Nahrungsaufnahme, desto weniger wird es für die Entstehung eines Völlegefühls erforderlich sein.
3. Gönnen Sie sich ein paar Mal im Monat einen „Gefallen“: Lassen Sie mich ein „verbotenes“ Produkt essen.
4. Denken Sie daran, sich an das Ziel zu erinnern, das Sie anstreben, dh an die Gesundheit. Im Laufe der Zeit werden Sie keine fetten und süßen Speisen mehr benötigen, denn Sie schätzen die Leichtigkeit und Energie im Körper, die in einigen Wochen sicher auftreten wird.

Körperkultur

Metabolisches Syndrom (besonders bei Kindern bemerkbar) tritt selten bei einem aktiven Lebensstil auf. Bei gleichmäßiger Beladung wird der Stoffwechsel verbessert. Wenn Sie den Körper an regelmäßige körperliche Aktivität gewöhnen, wird sich überschüssiges Fett nicht im Übermaß ansammeln und mit unnötigen Reserven belasten.

Welche Belastungen werden als ausreichend angesehen:

Wenn das Syndrom nicht schwer mit Herzproblemen belastet ist, erlauben Jogging und Power-Aerobic dies. Bei Dyspnoe und Tachykardie ist es besser, körperliche Anstrengungen mit dem Gehen und dem freien Schwimmen im Pool zu beginnen.

Im Sport ist es sehr wichtig, die Regeln zu befolgen, die Ihnen helfen, sich ohne unangenehme "Pausen" und Enttäuschungen zu gewöhnen:

1. Last allmählich erhöhen. Versuchen Sie nicht, persönliche Aufzeichnungen in den ersten Tagen zu brechen. Das metabolische Syndrom ist das Ergebnis eines schlechten Lebensstils, der schon lange andauert. Um wieder gesund zu werden, muss man nicht eine Woche arbeiten.
2. Machen Sie gleichzeitig Übungen oder Spaziergänge. So kann der Körper leichter umstrukturiert werden und sich an die Änderungen gewöhnen. Therapeutisches Turnen oder Aufwärmen erfolgt am besten morgens oder während der Arbeitspause. Radfahren - am Wochenende. Joggen oder Laufen - abends. Im Großen und Ganzen können Sie einen nicht standardmäßigen, individuellen Plan zur Bekämpfung der Hypodynamie erstellen. Die Hauptsache ist die Aufrechterhaltung der Regelmäßigkeit.
3. Essen Sie nicht unmittelbar nach dem Unterricht oder vor ihnen. Halten Sie einen Abstand von etwa einer Stunde vor und nach dem Sportunterricht. Bestimmte Arten von Aktivitäten können einen brutalen Appetit verursachen (Schwimmen und Gehen an der frischen Luft).

Wenn das Gefühl zu unangenehm ist, stecken Sie einen Brotcrouton in den Mund und lassen Sie ihn langsam schmelzen. Manchmal hilft es, gewöhnliches Wasser zu lindern.

Mit der Körperkultur können Sie nicht nur das metabolische Syndrom überwinden. Als Bonus erhalten Sie:

• schlanke Figur;
• erhöhte Leistung;
• gute Laune.

Bei mäßigen Belastungen produziert der Körper eine Glückspause - Endorphin. Es ist sein Mangel, der uns dazu bringt, viel und zu sättigend zu essen, und mit normalem Inhalt im Körper regt es an, den fetten oder süßen "Kraftstoff" ganz natürlich aufzugeben, selbstbewusst und leicht auf neue Herausforderungen zuzugehen.

Metabolisches Syndrom

Metabolisches Syndrom - ein Symptomkomplex, der sich durch eine Verletzung des Stoffwechsels von Fetten und Kohlenhydraten äußert, erhöhte den Blutdruck. Bei Patienten entwickeln sich arterieller Hypertonie, Übergewicht, Insulinresistenz und Ischämie des Herzmuskels. Die Diagnose umfasst eine endokrinologische Untersuchung, Bestimmung des Body-Mass-Index und des Taillenumfangs, Bewertung des Lipidspektrums und Blutzucker. Falls erforderlich, Ultraschalluntersuchung des Herzens und tägliche Blutdruckmessung durchführen. Die Behandlung besteht aus einer Änderung des Lebensstils: der Ausübung des aktiven Sports, einer speziellen Diät, der Normalisierung des Gewichts und des Hormonstatus.

Metabolisches Syndrom

Metabolisches Syndrom (Syndrom X) ist eine komorbide Krankheit, die mehrere Pathologien auf einmal umfasst: Diabetes mellitus, arterieller Hypertonie, Fettleibigkeit, koronare Herzkrankheit. Der Begriff "Syndrom X" wurde erstmals im späten zwanzigsten Jahrhundert von dem amerikanischen Wissenschaftler Gerald Riven eingeführt. Die Prävalenz der Krankheit liegt zwischen 20 und 40%. Die Krankheit betrifft häufig Menschen zwischen 35 und 65 Jahren, hauptsächlich Männer. Bei Frauen steigt das Syndromrisiko nach der Menopause um das 5-fache. In den letzten 25 Jahren ist die Zahl der Kinder mit dieser Störung auf 7% gestiegen und nimmt weiter zu.

Ursachen des metabolischen Syndroms

Syndrom X - ein pathologischer Zustand, der sich unter gleichzeitiger Beeinflussung mehrerer Faktoren entwickelt. Der Hauptgrund ist eine Verletzung der Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin. Die Grundlage der Insulinresistenz ist die genetische Veranlagung, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse. Andere Faktoren, die zum Auftreten eines Symptomkomplexes beitragen, sind:

• Stromausfall Eine erhöhte Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten sowie Überessen führt zu einer Gewichtszunahme. Wenn die verbrauchte Kalorienmenge die Energiekosten übersteigt, sammelt sich Körperfett an.
• Adynamia. Inaktive Lebensweise, „sitzende“ Arbeit, mangelnde sportliche Belastung tragen zur Verlangsamung des Stoffwechsels, zur Fettleibigkeit und zur Entstehung von Insulinresistenz bei.
• Hypertensive Herzkrankheit. Langfristige unkontrollierte Episoden von Bluthochdruck verursachen eine Durchblutungsstörung in Arteriolen und Kapillaren, es kommt zu einem Krampf der Blutgefäße, der Stoffwechsel ist gestört.
• Nervöser Stress Stress, intensive Erfahrungen führen zu endokrinen Störungen und Überessen.
• Störung des Hormonhaushalts bei Frauen. Während der Menopause steigt der Testosteronspiegel an, die Östrogenproduktion nimmt ab. Dies führt zu einer Verlangsamung des Körper-Stoffwechsels und einer Zunahme des Körperfetts beim Android-Typ.
• Hormonelles Ungleichgewicht bei Männern. Eine Abnahme des Testosteronspiegels nach 45 Jahren trägt zur Gewichtszunahme, zum Insulinstoffwechsel und zu hohem Blutdruck bei.

Symptome des metabolischen Syndroms

Die ersten Anzeichen für Stoffwechselstörungen sind Müdigkeit, Apathie, unmotivierte Aggression und schlechte Laune in einem hungrigen Zustand. In der Regel wählen die Patienten ihre Speisen selektiv aus und bevorzugen "schnelle" Kohlenhydrate (Kuchen, Brot, Süßigkeiten). Der Konsum von Süßigkeiten verursacht kurzfristige Stimmungsschwankungen. Die weitere Entwicklung der Krankheit und atherosklerotische Veränderungen in den Gefäßen führen zu wiederkehrenden Herzschmerzen, Herzinfarkt. Insulin und Übergewicht verursachen Störungen des Verdauungssystems, das Auftreten von Verstopfung. Die Funktion des parasympathischen und sympathischen Nervensystems ist beeinträchtigt, es entwickeln sich Tachykardien und Tremor der Extremitäten.

Die Krankheit ist gekennzeichnet durch einen Anstieg des Körperfetts, nicht nur in der Brust, im Bauch, in den oberen Extremitäten, sondern auch im Bereich der inneren Organe (viszerales Fett). Eine starke Gewichtszunahme trägt zum Auftreten von Burgunder-Dehnungsstreifen (Dehnungsstreifen) auf der Haut von Bauch und Oberschenkeln bei. Es gibt häufige Episoden von erhöhtem Blutdruck über 139/89 mm Hg. Art., Begleitet von Übelkeit, Kopfschmerzen, trockenem Mund und Schwindel. Es gibt eine Hyperämie der oberen Körperhälfte, bedingt durch einen gestörten Tonus der peripheren Gefäße, verstärktes Schwitzen aufgrund von Störungen des autonomen Nervensystems.

Komplikationen

Das metabolische Syndrom führt zu Hypertonie, Arteriosklerose der Koronararterien und Hirngefäße und folglich zu Herzinfarkt und Schlaganfall. Der Zustand der Insulinresistenz verursacht die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und dessen Komplikationen - Retinopathie und diabetische Nephropathie. Bei Männern trägt der Symptomkomplex zur Schwächung der Potenz und zur Beeinträchtigung der Erektionsfähigkeit bei. Bei Frauen ist das X-Syndrom die Ursache von polyzystischer Ovarienerkrankung, Endometriose und einer Abnahme der Libido. Im reproduktiven Alter mögliche Menstruationsstörungen und die Entwicklung von Unfruchtbarkeit.

Diagnose

Das metabolische Syndrom weist keine offensichtlichen klinischen Symptome auf, die Pathologie wird häufig spät nach dem Auftreten von Komplikationen diagnostiziert. Diagnose beinhaltet:

• Inspektionsspezialist. Der Endokrinologe untersucht die Lebens- und Krankheitsgeschichte (Vererbung, tägliche Routine, Ernährung, Begleiterkrankungen, Lebensbedingungen) und führt eine allgemeine Untersuchung durch (Blutdruckparameter, Wiegen). Bei Bedarf wird der Patient zu einem Ernährungswissenschaftler, Kardiologen, Gynäkologen oder Andrologen geschickt.
• Bestimmung anthropometrischer Indikatoren. Android-Fettleibigkeit wird durch Messen des Taillenumfangs diagnostiziert. Bei Syndrom X beträgt dieser Indikator bei Männern mehr als 102 cm, bei Frauen - 88 cm.. Übergewicht wird durch Berechnung des Body-Mass-Index (BMI) unter Verwendung der Formel BMI = Gewicht (kg) / Höhe (m) ² ermittelt. Die Diagnose Adipositas wird mit einem BMI von mehr als 30 gestellt.
• Laboruntersuchungen. Der Fettstoffwechsel ist gestört: Cholesterin, LDL, Triglyceride nehmen zu, HDL-Cholesterin sinkt. Eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels führt zu einer Erhöhung der Glukose und des Insulins im Blut.
• Zusätzliche Forschung. Je nach Indikation wird eine tägliche Blutdruckmessung, EKG, Echokardiogramm, Leber- und Nierenultraschall, Blutzuckerprofil und Glukosetoleranztest vorgeschrieben.

Stoffwechselstörungen folgen differenzierten Erkrankungen und Itsenko-Cushing-Syndrom. Bei Auftreten von Schwierigkeiten wird die Bestimmung der täglichen Ausscheidung von Cortisol mit dem Urin, ein Dexamethason-Test, eine Tomographie der Nebennieren oder die Hypophyse durchgeführt. Die Differentialdiagnose einer Stoffwechselstörung wird auch bei Autoimmunthyreoiditis, Hypothyreose, Phäochromozytom und stromalem Ovarialhyperplasie-Syndrom durchgeführt. In diesem Fall werden zusätzlich die Spiegel von ACTH, Prolactin, FSH, LH und Thyreoidea stimulierendem Hormon bestimmt.

Behandlung des metabolischen Syndroms

Die Behandlung des Syndroms X umfasst eine komplexe Therapie, die auf die Normalisierung des Gewichts, der Blutdruckparameter, der Laborparameter und der Hormonspiegel abzielt.

• Power-Modus Die Patienten müssen leicht verdauliche Kohlenhydrate (Gebäck, Süßigkeiten, süße Getränke), Fast Food, Konserven entfernen und die Menge an Salz und Teigwaren einschränken. Die tägliche Ernährung sollte frisches Gemüse, Obst der Saison, Müsli, fettarmen Fisch und Fleisch umfassen. Die Nahrung sollte 5-6 mal am Tag in kleinen Portionen konsumiert werden, gründliches Kauen und kein Trinkwasser. Von Getränken ist es besser ungesüßten grünen oder weißen Tee, Fruchtgetränke und Fruchtgetränke ohne Zuckerzusatz zu wählen.
• Körperliche Aktivität Wenn keine Kontraindikationen des Bewegungsapparates vorliegen, werden Joggen, Schwimmen, Nordic Walking, Pilates und Aerobic empfohlen. Die Übung sollte regelmäßig sein, mindestens 2-3 Mal pro Woche. Nützliche Morgenübungen, tägliche Spaziergänge im Park oder Waldgürtel.
• Drogentherapie. Medikamente werden verschrieben, um Fettleibigkeit zu behandeln, Druck zu reduzieren und den Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten zu normalisieren. Bei Verletzung der Glukosetoleranz werden Metforminpräparate verwendet. Die Korrektur der Dyslipidämie mit der Ineffektivität der diätetischen Ernährung wird mit Statinen durchgeführt. Bei Hypertonie werden ACE-Hemmer, Calciumkanalblocker, Diuretika und Betablocker eingesetzt. Um das Gewicht der verordneten Medikamente zu normalisieren, die die Aufnahme von Fett im Darm reduzieren.

Prognose und Prävention

Bei rechtzeitiger Diagnose und Behandlung des metabolischen Syndroms ist die Prognose günstig. Die späte Erkennung der Pathologie und das Fehlen einer komplexen Therapie verursachen schwerwiegende Komplikationen der Nieren und des Herz-Kreislaufsystems. Prävention des Syndroms umfasst eine ausgewogene Ernährung, die Ablehnung schlechter Gewohnheiten und regelmäßige Bewegung. Es ist notwendig, nicht nur das Gewicht, sondern auch die Parameter der Figur (Taillenumfang) zu kontrollieren. Bei gleichzeitigen endokrinen Erkrankungen (Hypothyreose, Diabetes mellitus) werden eine Beobachtung eines Endokrinologen und eine Untersuchung der Hormonspiegel empfohlen.

Metabolisches Syndrom

Metabolic Syndrome (MS) ist eine Stoffwechselstörung, bei der Zellen die Insulinsensitivität (ein von Pankreaszellen produziertes Hormon) verlieren, die für den Eintritt von Glukose in die Zelle und die Arbeit der Zelle zur Energieerzeugung erforderlich ist. Infolgedessen bleibt das gesamte Insulin im Blut. Je mehr Insulin, desto mehr Fett sammelt sich hauptsächlich im Unterleib um die inneren Organe (Fettleibigkeit der Leber usw.) an. Die moderne Wissenschaft hat bewiesen, dass die Fettzelle Hormone produziert, die zu weiteren Stoffwechselstörungen, zur Schädigung des Herz-Kreislaufsystems und zu Störungen des Fortpflanzungssystems beitragen.

Metabolisches Syndrom ist "Prä-Diabetes Typ 2".

Metabolisches Syndrom bei Frauen und Männern - Symptome

Der erste Aufruf für die Entwicklung des metabolischen Syndroms ist das Vorhandensein eines Taillenumfangs einer Frau von mehr als 80 cm und eines Mannes von mehr als 94 cm, wenn die oben genannten Maße mit einem Blutdruckanstieg von mehr als 130/85 mm Hg kombiniert werden. Art., Glukosespiegel von mehr als 5,6 mmol / l oder eine Erhöhung des Blutcholesterinspiegels, das Vorhandensein eines metabolischen Syndroms steht außer Zweifel.

Folie 1. Kriterien für das metabolische Syndrom gemäß der International Diabetes Federation:

Folie 2. Wie können wir das metabolische Syndrom bemerken?

Metabolisches Syndrom - Ursachen

Die Hauptursachen des metabolischen Syndroms:

1. altersbedingte Veränderungen der hormonellen Regulation;
2. übermäßiger Konsum von kalorienreichen Lebensmitteln;
3. Hypodynamie.

Der Hauptauslöser aller metabolischen Syndromprozesse ist INSULIN RESISTANCE, die körpereigene Insulinresistenz.

Insulin liefert Glukose in der Zelle. Wenn die Zelle aus Mangel an Glukose verhungert, erhält das Gehirn ein Signal, das Sie benötigen: 1) dringend etwas Süßes essen (Glukosespiegel erhöhen), 2) die Insulinproduktion dringend erhöhen, wodurch diese Glukose in die Zelle gelangt.

Im Falle des metabolischen Syndroms, dem MECHANISMUS der Glukoseabgabe an die Zelle, bricht, das heißt, es befindet sich viel im Blutglukose ("erhöhter Zuckerspiegel") und diese Glukose gelangt nicht in die Zelle (und die Person leidet an Schwäche und Energiemangel).

Was ist der Grund für diese "Insulinresistenz"? Tatsache ist, dass sich in der Zelle Regulatoren befinden, die den Glukosewert kontrollieren. Wenn die Glukose mehr als nötig ist, stirbt die Zelle. Damit die Zelle das "Gate" für die Glukoseaufnahme öffnen kann, muss daher eine ganze Reihe von Ereignissen, die miRNA betreffen, innerhalb dieser Zelle auftreten.

Die Zelle benötigt viele Nukleotide, die miRNAs bilden, die wiederum den Prozess der Glukoseaufnahme steuern. Mit dem Alter dieses Baumaterials in Form von Nukleotiden wird es jedoch immer weniger.

Metabolisches Syndrom - Behandlung

Zunächst sollte die Behandlung des metabolischen Syndroms auf die Lösung des Problems des Übergewichts ausgerichtet sein. Es ist notwendig, die motorische Aktivität zu erhöhen und die Kalorienaufnahme zu reduzieren.

Ein sehr wichtiger Punkt: Es ist notwendig, Vitamine und Spurenelemente hinzuzufügen, die für den Körper notwendig sind, insbesondere solche, die dem Körper beim Aufbau von miRNAs helfen, die die Glukoseaufnahme steuern. Der Körper braucht Nukleotide.

Unsere Empfehlungen zum metabolischen Syndrom

Um den Mangel an Nukleotiden im Körper auszugleichen, können Denay-Medikamente eingesetzt werden. Praktisch alle Präparate der Dienai-Linie sind die Nukleotidquelle.

Wenn wir über das metabolische Syndrom bei Frauen sprechen, können wir Medikamente wie Panmelan, Dienay empfehlen.

Beim metabolischen Syndrom bei Männern wird Tarkus empfohlen. Tarkus ist ein Medikament, das dem männlichen Körper hilft, Hormone aufrechtzuerhalten, Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten (das wichtigste männliche Hormon). Eine Abnahme des Testosteronspiegels geht einher mit einer Abnahme der Muskelmasse und -kraft, einem Anstieg des Fettgewebes, Osteoporose, einer Abnahme des Hauttonus und der Hautdicke ("Laxity" der Haut). Inzwischen führt eine Zunahme des Körpergewichts aufgrund von Fettgewebe zu einer weiteren Abnahme des Testosterons. Es gibt einen "Teufelskreis", wenn ein übermäßiger Fettanteil im Körper einen Mann zu einem Wesen des mittleren Geschlechts macht. Tatsache ist, dass im männlichen Körper neben Androgenen und Testosteron immer eine kleine Menge weiblicher Hormone produziert wird und im weiblichen Körper männliche. Wenn das Gewicht eines Mannes um 30% über dem Normalwert liegt, stoppt das Hormonsystem die Testosteronproduktion und erhöht die Produktion von Östrogen und Progesteron. Unter ihrem Einfluss nimmt die männliche Figur weibliche Formen an. Unser Medikament Tarkus hilft dem männlichen Körper, sein eigenes Testosteron zu produzieren, und hilft dabei, diesen Zustand zu überwinden.

Metabolisches Syndrom: Diagnose und Behandlung. Diät für metabolisches Syndrom

Metabolisches Syndrom ist eine komplexe Stoffwechselstörung, die darauf hinweist, dass eine Person ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes hat. Der Grund dafür ist die schlechte Anfälligkeit von Geweben gegenüber der Wirkung von Insulin. Die Behandlung des metabolischen Syndroms ist eine kohlenhydratarme Diät- und Bewegungstherapie. Und es gibt noch ein anderes nützliches Medikament, über das Sie unten erfahren werden.

Insulin ist der „Schlüssel“, der die „Türen“ der Zellmembran öffnet, und durch diese dringt Glukose aus dem Blut ein. Bei einem metabolischen Syndrom im Blut des Patienten steigt der Blutzuckerspiegel (Glukose) und Insulin an. Glukose reicht jedoch nicht aus, um in die Zellen einzudringen, da das „Schloss“ rostet und Insulin seine Fähigkeit verliert, es zu öffnen.

Eine solche Stoffwechselstörung wird als Insulinresistenz bezeichnet, d. H. Übermäßige Resistenz von Körpergewebe gegen die Wirkung von Insulin. Es entwickelt sich in der Regel allmählich und führt zu Symptomen, die ein metabolisches Syndrom diagnostizieren. Es ist gut, wenn die Diagnose rechtzeitig vor der Behandlung gestellt werden kann, um Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.

Diagnose des metabolischen Syndroms

Viele internationale medizinische Organisationen entwickeln Kriterien, nach denen Patienten mit einem metabolischen Syndrom diagnostiziert werden können. Im Jahr 2009 wurde das Dokument „Harmonisierung der Definition des metabolischen Syndroms“ veröffentlicht, unter dem es unterzeichnet wurde:

• Nationales Herz-, Lungen- und Blutinstitut der USA;
• Weltgesundheitsorganisation;
• Internationale Gesellschaft für Atherosklerose;
• Internationale Vereinigung für das Studium der Fettleibigkeit.

Gemäß diesem Dokument wird ein metabolisches Syndrom diagnostiziert, wenn der Patient mindestens drei der unten aufgeführten Kriterien aufweist:

• Vergrößerter Taillenumfang (für Männer> = 94 cm, für Frauen> = 80 cm);
• Der Triglyceridspiegel im Blut übersteigt 1,7 mmol / l, oder der Patient erhält bereits Medikamente zur Behandlung von Dyslipidämie.
• Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL, "gutes" Cholesterin) im Blut - weniger als 1,0 mmol / l bei Männern und weniger als 1,3 mmol / l bei Frauen;
• Der systolische (obere) Blutdruck übersteigt 130 mm Hg. Art. oder diastolischer (niedrigerer) Blutdruck übersteigt 85 mm Hg. Art., Oder der Patient nimmt bereits Medikamente gegen Bluthochdruck ein;
• Nüchternblutzuckerspiegel> = 5,6 mmol / l oder es wird eine Therapie zur Verringerung des Blutzuckers durchgeführt.

Vor dem Aufkommen neuer Kriterien für die Diagnose eines metabolischen Syndroms war Adipositas eine Voraussetzung für die Diagnose. Jetzt ist es nur noch eines der fünf Kriterien. Diabetes mellitus und koronare Herzkrankheit sind keine Bestandteile des metabolischen Syndroms, sondern verschiedene schwerwiegende Erkrankungen.

Behandlung: die Verantwortung des Arztes und des Patienten selbst

Ziele der Behandlung des metabolischen Syndroms:

• Abnahme des Körpergewichts auf ein normales Niveau oder zumindest das Fortschreiten der Fettleibigkeit stoppen;
• Normalisierung des Blutdrucks, Cholesterin-Profil, Triglyceridspiegel im Blut, dh Korrektur kardiovaskulärer Risikofaktoren.

Wirklich heilen metabolisches Syndrom - heute ist es unmöglich. Es kann jedoch gut kontrolliert werden, um ein langes, gesundes Leben ohne Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall usw. zu führen. Wenn eine Person dieses Problem hat, sollte ihre Therapie lebenslang durchgeführt werden. Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist die Aufklärung des Patienten und seine Motivation, zu einem gesunden Lebensstil überzugehen.

Die Hauptbehandlung für das metabolische Syndrom ist die Diät. Die Praxis hat gezeigt, dass es sinnlos ist, sich sogar an eine der „hungrigen“ Diäten zu halten. Unweigerlich verlieren Sie früher oder später die Geduld und das Übergewicht wird sofort wieder hergestellt. Wir empfehlen, dass Sie eine Low-Carb-Diät zur Kontrolle Ihres metabolischen Syndroms verwenden.

Zusätzliche Maßnahmen zur Behandlung des metabolischen Syndroms:

• Mehr Bewegung - verbessert die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin;
• Raucherentwöhnung und übermäßiger Alkoholkonsum;
• regelmäßige Messung des Blutdrucks und Behandlung von Bluthochdruck, falls dieser auftritt;
• Überwachungsindikatoren für „gutes“ und „schlechtes“ Cholesterin, Triglyceride und Blutzucker.

Wir empfehlen Ihnen auch, sich nach einem Arzneimittel namens Metformin (Siofor, Glucofage) zu erkundigen. Es wurde seit Ende der 1990er Jahre verwendet, um die Insulinsensitivität von Zellen zu erhöhen. Dieses Medikament ist für Patienten mit Fettleibigkeit und Diabetes von großem Nutzen. Und er hat heute keine Nebenwirkungen gezeigt, die schwerer sind als episodische Fälle von Verdauungsstörungen.

Den meisten Menschen, bei denen ein metabolisches Syndrom diagnostiziert wurde, wird durch die Einschränkung von Kohlenhydraten in ihrer Ernährung geholfen. Wenn eine Person eine kohlenhydratarme Diät einnimmt, können wir davon ausgehen, dass sie

• Triglyceride und Cholesterinspiegel im Blut sind normalisiert;
• der Blutdruck sinkt;
• er wird abnehmen.

Rezepte für kohlenhydratarme Diäten sind hier erhältlich.

Wenn eine kohlenhydratarme Diät und eine erhöhte körperliche Aktivität nicht gut genug sind, können Sie zusammen mit Ihrem Arzt Metformin (Siofor, Glucofage) hinzufügen. In den schwersten Fällen, in denen der Patient einen Body-Mass-Index von> 40 kg / m2 hat, wird auch eine chirurgische Behandlung der Fettleibigkeit durchgeführt. Man nennt es bariatrische Chirurgie.

Wie man Cholesterin und Triglyceride im Blut normalisiert

Bei Patienten mit metabolischem Syndrom sind die Ergebnisse von Bluttests auf Cholesterin und Triglyceride in der Regel schlecht. Es gibt wenig "gutes" Cholesterin im Blut, und "schlecht" ist im Gegenteil erhöht. Triglyceridspiegel sind ebenfalls erhöht. All dies bedeutet, dass die Gefäße von Arteriosklerose betroffen sind, ein Herzinfarkt oder Schlaganfall nicht weit entfernt ist. Blutuntersuchungen auf Cholesterin und Triglyceride werden zusammen als "Lipidspektrum" bezeichnet. Die Ärzte sprechen und schreiben gerne, sagen sie, ich schicke Sie zu Tests des Lipidspektrums. Oder noch schlimmer - das Lipidspektrum ist ungünstig. Jetzt wirst du wissen, was es ist.

Um die Ergebnisse von Blutuntersuchungen auf Cholesterin und Triglyceride zu verbessern, verschreiben Ärzte normalerweise kalorienarme Diät- und / oder Statin-Medikamente. Gleichzeitig machen sie einen smarten Look, versuchen beeindruckend und überzeugend auszusehen. Eine hungrige Diät hilft jedoch überhaupt nicht, und Pillen helfen, verursachen jedoch erhebliche Nebenwirkungen. Ja, Statine verbessern die Blutwerte im Cholesterin. Ob sie jedoch die Sterblichkeit reduzieren, ist keine Tatsache... es gibt unterschiedliche Meinungen... Es ist jedoch möglich, das Problem von Cholesterin und Triglyceriden ohne schädliche und teure Pillen zu lösen. Darüber hinaus ist es möglicherweise einfacher als Sie denken.

Eine kalorienarme Diät normalisiert normalerweise kein Cholesterin und keine Triglyceride im Blut. Bei einigen Patienten verschlechtern sich die Testergebnisse sogar noch. Dies liegt daran, dass die fettarme "hungrige" Diät mit Kohlenhydraten überladen ist. Unter der Wirkung von Insulin werden aus Kohlenhydraten, die Sie essen, Triglyceride. Aber gerade diese sehr Triglyceride hätten gern weniger im Blut. Ihr Körper verträgt keine Kohlenhydrate, weshalb sich das metabolische Syndrom entwickelt hat. Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, wird es problemlos zu Typ-2-Diabetes werden oder plötzlich zu einer Herz-Kreislauf-Katastrophe führen.

Sie werden nicht lange da sein. Das Problem der Triglyceride und des Cholesterins wird durch eine kohlenhydratarme Diät gut gelöst. Der Triglyceridspiegel im Blut ist nach 3-4 Tagen normalisiert. Machen Sie die Tests und überzeugen Sie sich selbst. Cholesterin verbessert sich später nach 4-6 Wochen. Machen Sie Blutuntersuchungen auf Cholesterin und Triglyceride, bevor Sie ein „neues Leben“ beginnen und dann erneut. Stellen Sie sicher, dass die Low-Carb-Diät wirklich hilft! Gleichzeitig normalisiert es den Blutdruck. Dies ist die echte Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall und ohne das schmerzhafte Gefühl von Hunger. Ergänzungen aus Druck und für das Herz ergänzen die Ernährung. Sie kosten Geld, aber die Kosten zahlen sich aus, weil Sie sich viel heiterer fühlen.

Metabolisches Syndrom und seine Behandlung: ein Test des Verstehens

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Was ist ein Anzeichen für ein metabolisches Syndrom:

• Senile Demenz
• Fetthepatose (Fettleibigkeit der Leber)
• Atemnot beim Gehen
• Arthritis der Gelenke
• Hypertonie (hoher Blutdruck)

Von alledem ist nur Hypertonie ein Anzeichen für ein metabolisches Syndrom. Wenn eine Person eine Fetthepatose hat, hat sie sicherlich ein metabolisches Syndrom oder einen Typ-2-Diabetes. Leberfettsucht wird jedoch nicht offiziell als Zeichen von MS angesehen.

Von alledem ist nur Hypertonie ein Anzeichen für ein metabolisches Syndrom. Wenn eine Person eine Fetthepatose hat, hat sie sicherlich ein metabolisches Syndrom oder einen Typ-2-Diabetes. Leberfettsucht wird jedoch nicht offiziell als Zeichen von MS angesehen.

Wie wird ein metabolisches Syndrom für Cholesterintests diagnostiziert?

• "Gutes" Cholesterin hoher Dichte (HDL) bei Männern
• Gesamtcholesterin höher als 6,5 mmol / l
• "Schlechter" Blutcholesterin> 4-5 mmol / l

Das offizielle Kriterium für die Diagnose eines metabolischen Syndroms ist nur das "gute" Cholesterin.

Das offizielle Kriterium für die Diagnose eines metabolischen Syndroms ist nur das "gute" Cholesterin.

Welche Blutuntersuchungen müssen Sie durchführen, um das Risiko eines Herzinfarkts einzuschätzen?

• Fibrinogen
• Homocystein
• Lipid-Panel (totales, schlechtes und gutes Cholesterin, Triglyceride)
• C-reaktives Protein
• Lipoprotein (a)
• Schilddrüsenhormone (insbesondere Frauen über 35)
• Alle aufgelisteten Tests.

Was normalisiert den Triglyceridspiegel im Blut?

• Fettarme Diät
• Sportliche Aktivitäten
• Niedrige Carbo-Diät
• Alle oben genannten, mit Ausnahme der "fettarmen" Diät

Das Hauptwerkzeug ist eine kohlenhydratarme Diät. Übungskurse helfen nicht, den Triglyceridspiegel im Blut zu normalisieren, außer bei Profisportlern, die täglich 4-6 Stunden trainieren.

Das Hauptwerkzeug ist eine kohlenhydratarme Diät. Übungskurse helfen nicht, den Triglyceridspiegel im Blut zu normalisieren, außer bei Profisportlern, die täglich 4-6 Stunden trainieren.

Was sind die Nebenwirkungen von Cholesterin-Statin-Medikamenten?

• Erhöhtes Risiko für Tod durch Unfälle, Autounfälle
• Coenzym Q10-Mangel, weshalb Müdigkeit, Schwäche, chronische Müdigkeit
• Depression, Gedächtnisstörungen, Stimmungsschwankungen
• Potenzstörung bei Männern
• Hautausschlag (allergische Reaktionen)
• Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung und andere Verdauungsstörungen
• Alle oben genannten

Was ist der wirkliche Nutzen der Einnahme von Statinen?

• Latente Entzündungen nehmen ab, wodurch das Risiko eines Herzinfarkts verringert wird.
• Bei Menschen, die aufgrund genetisch bedingter Störungen sehr hohe Werte haben, ist das Cholesterin im Blut niedriger und kann durch eine Diät nicht normalisiert werden.
• Die finanzielle Situation von Pharmaunternehmen und Ärzten verbessert sich.
• Alle oben genannten

Was sind sichere Alternativen zu Statinen?

• Aufnahme von Fischöl in großen Dosen.
• Niedrige Carbo-Diät
• Diät mit begrenztem Fett und Kalorien
• Eigelb und Butter essen, um den „guten“ Cholesterinspiegel zu erhöhen (ja!)
• Behandlung von Karies, um allgemeine Entzündungen zu reduzieren
• Alle oben genannten, mit Ausnahme der "Hunger" -Diät mit Einschränkung von Fett und Kalorien.

Welche Medikamente helfen der Insulinresistenz - der Hauptursache des metabolischen Syndroms?

• Metformin (Siofor, Glyukofazh)
• Sibutramin (Reduxin)
• Phentermine Diätpillen

Sie können nur Metformin einnehmen, das von einem Arzt verordnet wurde. Die übrigen aufgeführten Pillen helfen beim Abnehmen, verursachen jedoch schwere Nebenwirkungen und zerstören die Gesundheit. Schaden von ihnen ist um ein Vielfaches mehr als gut.

Sie können nur Metformin einnehmen, das von einem Arzt verordnet wurde. Die übrigen aufgeführten Pillen helfen beim Abnehmen, verursachen jedoch schwere Nebenwirkungen und zerstören die Gesundheit. Schaden von ihnen ist um ein Vielfaches mehr als gut.

Diät für metabolisches Syndrom

Die traditionelle Diät mit metabolischem Syndrom, die normalerweise von Ärzten empfohlen wird, beinhaltet eine Einschränkung der Kalorienzufuhr. Die große Mehrheit der Patienten möchte sich nicht daran halten, egal was sie bedrohen. Patienten können unter der ständigen Aufsicht von Ärzten „Hungerschmerzen“ nur in einem Krankenhaus ertragen.

Im Alltag sollte eine kalorienarme Diät mit metabolischem Syndrom als nicht wirksam betrachtet werden. Stattdessen empfehlen wir Ihnen, eine kohlenhydratreduzierende Diät gemäß der Methode von R. Atkins und dem Diabetologen Richard Bernstein auszuprobieren. Bei einer solchen Diät anstelle von Kohlenhydraten werden vor allem proteinreiche Lebensmittel, gesunde Fette und Ballaststoffe in den Vordergrund gestellt.

Diät mit wenig Kohlenhydraten - nahrhaft und lecker. Daher halten sich die Patienten freiwilliger daran als "hungrige" Diäten. Es hilft, die Kontrolle über das metabolische Syndrom zu übernehmen, auch wenn die Kalorienzufuhr nicht begrenzt ist.

Auf unserer Website finden Sie detaillierte Informationen zur Behandlung von Diabetes und metabolischem Syndrom mit einer kohlenhydratarmen Diät. Der Hauptzweck der Einrichtung dieser Website ist eigentlich die Förderung einer kohlenhydratarmen Ernährung bei Diabetes anstelle der traditionellen "hungrigen" oder bestenfalls "ausgewogenen" Ernährung.

Siehe auch:

Ich 43g bestand einen Bluttest für Zucker 5,5 in einem Monat auf leeren Magen mit einem Finger 6.1 in einer Woche 5.7 was es bedeutet und was zu tun ist

> was es bedeutet und was zu tun ist

Hallo! Denken Sie, dass die Dukan-Diät bei der Behandlung des metabolischen Syndroms wirksam ist?

Ich glaube immer noch nicht, dass Sie einen Tag pro Woche zu viel essen können, und es wird nichts passieren. Diese Idee wird zwar von einer anderen maßgeblichen Quelle mit Ausnahme von Dukan bestätigt. Aber ich habe Angst, mich selbst zu überprüfen. Ich esse 7 Tage die Woche kohlenhydratarme Diäten.

Und Taurin? Auch diese Ergänzung mit metabolischem Syndrom wird davon profitieren?

Ja, Taurin erhöht die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin und senkt den Blutdruck. Es ist nützlich zu nehmen.

Hallo! Kann ich mit Metformin Taurin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen? Ist Metformin richtig zugeordnet, wenn Sie es zweimal am Tag trinken müssen - morgens nach dem Frühstück und abends nach dem Abendessen?

Kann ich Taurin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Wenn Sie ein metabolisches Syndrom haben, lesen Sie diesen Artikel und tun Sie, was er sagt. Einschließlich Ergänzungen nehmen.

Ist Metformin richtig zugeordnet?

Es ist wünschenswert, Metformin nicht vor und nach einer Mahlzeit, sondern zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen. Die Tagesdosis kann je nach Dosierung in 2 oder 3 Dosen aufgeteilt werden.

Ich brauche einen Rat. Zucker hat sich mit Hilfe einer kohlenhydratarmen Diät normalisiert, aber das Gewicht... ich lese, lese und verstehe nicht alles - sollte ich wieder Glukose nehmen? Höhe 158 cm, Gewicht 85 kg, Alter 55 Jahre.

Soll ich Glucofag wieder einnehmen?

wahrscheinlich tut es nicht weh

Ich brauche einen Rat

Finden Sie die Symptome eines Schilddrüsenhormonmangels heraus, machen Sie Blutuntersuchungen für diese Hormone, insbesondere T3-frei. Wenn Hypothyreose bestätigt ist - behandeln Sie es.

Leider sind wirklich nützliche Informationen zu diesem Problem nur in Englisch verfügbar.

Hallo, vor drei Monaten wurde bei mir Diabetes Typ 2 diagnostiziert. Obwohl ich Zweifel an der Objektivität der Diagnose habe, halte ich mich an Low-Winkel-Diäten, Nüchternzucker 4,6-4,8, nachdem ich 5,5 bis 6 gegessen hatte. Soll ich Metformin nehmen? 168 cm hoch, Gewicht jetzt 62, war 67 kg.

Guten Abend!
Ein Ehemann (40 Jahre, 192 cm / 90 kg, Taillenumfang 95 cm) erhielt die Ergebnisse der Analysen:
Der Triglyceridspiegel im Blut betrug 2,7 mmol / l
HDL-Cholesterin 0,78
LDL-Cholesterin 2.18
Glykiertes Hämoglobin 5,6% (HbA1c 37,71 mmol / mol)
Glukosefasten 5,6 mmol
Der Abstand ist normalerweise hoch, 130/85 mm Hg

Kann man dies als Symptom eines Stoffwechselsymptoms betrachten?

Der Arzt bemerkte keine Risiken, empfahl Getreide und komplexe Kohlenhydrate zu essen....

P.S. Die ganze Familie begann sich an die Low-Carb-Diät zu halten.

Hallo! Ich habe noch keinen Diabetes, aber das metabolische Syndrom ist durch eine lange Suche nach einem Arzt, der davon weiß, entdeckt worden. Ich akzeptiere Glyukofazh long 2000, Zucker morgens 5.4-5.8. Vor ungefähr 3 Monaten gab es eine kurze und ziemlich erfolgreiche Erfahrung mit kohlenhydratarmen Mahlzeiten. Dann war es fast zwei Monate lang nicht möglich, sich zu organisieren. Jetzt gibt es Zeit und Energie. Zwei Tage als Anfang. Es gibt Schwindel und Schwäche, aber ich weiß, wie ich damit umgehen soll. Aber der Durchfall war überraschend und sehr unangenehm. Ich bin nicht zu 100% sicher, dass dies miteinander zusammenhängt. Ich wollte klarstellen: Kann Diarrhoe eine Folge einer Umstellung auf eine Diät mit niedrigem Kohlenhydratgehalt sein? (Sie schreiben normalerweise über das Anti-Wetter-Phänomen.) Können chronische Pankreatitis und Cholezystitis dies beeinflussen (stört Sie das normalerweise nicht, werden Ultraschall und Analysen verwendet)? Wenn dies eine Folge einer Ernährungsumstellung ist, wie können Sie die Situation durch eine kohlenhydratarme Diät beheben, ohne jedoch den Magen zu quälen? Danke

Hallo Sergey! Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Ich bin 57 Jahre alt, Höhe 168 cm, Gewicht 103 kg. Ich akzeptiere L-Thyroxin (Autoimmunthyreoiditis), Krampfadern, Magengeschwür, die Gallenblase wird entfernt und die schlechteste Diagnose ist eine wesentliche Thrombozytopenie, wahrscheinlich auch Bluthochdruck (aber ich habe selten Druck und bin nicht zum Arzt gegangen.) 100) Setze das notwendig!
Vor einigen Jahren begann der Zucker zu steigen, jetzt: Glukose-6,17-6,0; glykiertes Hämoglobin-6,15; c-Peptid-2,63; Cholesterin-5,81; LVFA-1,38;
LDL-3,82; Aerofluid-Verhältnis-3,21; Homocystein-9,54; Triglyceride-1,02; c-reaktives Protein-1; Blutplättchen-635 (Blutkrankheit).
Vor zwei Wochen kam ich aus Versehen an Ihren Standort und ich bekam irgendwie Angst, als ich las. Ich habe meine Indikatoren nicht sehr ernst genommen... Obwohl ich vor sechs Monaten 113 kg wog und mich entschied, meine Gesundheit wieder in Anspruch zu nehmen, habe ich einmal pro Woche Hunger bekommen ( Wie fühlst du dich mit einem hungrigen Tag in der Woche? Ich möchte gerne fortfahren) Ich habe am Morgen mit den Übungen angefangen, weniger Brot gegessen und nach 18 Uhr nicht gegessen. Das Ergebnis ist „-10kg“. Was mich jedoch wunderte, war, dass sich die Analysen praktisch nicht verändert haben.
Vor zwei Wochen habe ich begonnen, mich an eine kohlenhydratarme Diät zu halten, ich trinke täglich 4 Tablets mit Magne B6 (der Druck ist drastisch gesunken - 110-115 / 70. Wenn ich 6 Tabletten getrunken habe, waren es 90/60). Ich messe meine Indikatoren, aber ich habe mein Gerät noch nicht überprüft. Indikatoren springen, müssen Sie überprüfen.
Bei einer Diät ist alles sehr schwierig, ich mag kein Fleisch! Mein Magen schmerzt sogar aus Wasser, Gemüse verursacht Schmerzen, ich esse Fisch, aber Sie werden diesen Fisch nicht dreimal am Tag essen! Ich esse Eier, Spargelbohnen für diese 2 Wochen habe ich mehr gegessen als in meinem ganzen Leben... Ich möchte die ganze Zeit essen und ich möchte etwas Warmes, Weiches und Volumeniges... Ich habe angefangen, 2 Mal pro Woche Hüttenkäse mit Sauerrahm zu essen (ich mache es aus Kefir). Zucker, als würde er nicht wachsen... Out 2kg erzielte das neue Jahr. Hier ist ein Anfang. Mit einer solchen Diät kann ich wegen Magenschmerzen nicht viel nehmen...
Ich wollte Sie fragen, vielleicht haben Sie diese Antwort gegeben, aber ich habe nicht alle Ihre Kommentare gelesen. Sie hatten Prädiabetes, Übergewicht, zu hohen Zucker. Sie haben es geschafft, alles umzudrehen. Warum haben Sie nicht zu einer normalen Lebensweise wie gesunde Menschen gewechselt? Schließlich können Sie einen gesunden Lebensstil führen, Ihr Gewicht überwachen, normal essen...

Guten Tag, ich habe eine Frage, Ihre Meinung ist interessanter: Ich bin 31 Jahre alt, 164 cm groß, 87 kg schwer, vor einem Monat wurde bei mir ein metabolisches Syndrom diagnostiziert, der Endokrinologe verschrieb natürlich eine kalorienarme Diät und 2 mal 850 mg Metformin Ich sah nur die Ergebnisse der Tests, wechselte sofort auf die von Ihnen empfohlene kohlenhydratarme Diät, und Metformin begann wirklich zu nehmen. Die Ergebnisse sind spürbar, das Gewicht nahm um 7 kg ab, der Zucker springt nach dem Essen nicht. Aber diese Behandlung macht mir Sorgen, im Sommer 2017 starb mein Vater Onkologie also Mama sicher, dass er krank ist Dies wurde durch die Kreml-Diät (mehr als ein Jahr nach seinen Regeln) hervorgerufen, deren Basis Protein ist, und sobald sie hörte, dass ich fast mein ganzes Leben lang auf eine Low-Carb-Diät setzen würde, war sie fast hysterisch Wie denken Sie, dass seine Theorie richtig ist? Sagen Sie mir vielleicht, wo ich die wissenschaftliche Erforschung dieses Problems betrachten soll.

Der Artikel ist ausgezeichnet.. Vielen Dank für die neuen Informationen. Es empfiehlt sich, solche Artikel häufiger zu drucken. Wenn es einen Artikel über den Mangel der Hormone gibt... Hypothyreose und die Behandlung der Hypothyreose. Bitte drucken Sie es aus. Welche Tests sollten zur Hypothyreose durchgeführt werden, um diese Diagnose zu bestätigen?
Was ist der Unterschied zwischen Diabeton MR und Diabeton Q. Soll ich schon über 8 Jahre dauern? Ich denke du brauchst? Zucker 7,8 mmol / l

Metabolisches Syndrom. Ursachen, Symptome und Anzeichen, Diagnose und Behandlung der Pathologie.

Die Site bietet Hintergrundinformationen. Eine angemessene Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich.

Metabolisches Syndrom ist ein Komplex von Veränderungen, die mit Stoffwechselstörungen einhergehen. Das Hormon Insulin wird von den Zellen nicht mehr wahrgenommen und erfüllt seine Funktionen nicht. In diesem Fall entwickelt sich Insulinresistenz oder Insulinunempfindlichkeit, was zu einer Störung der Glukoseaufnahme durch Zellen sowie zu pathologischen Veränderungen in allen Systemen und Geweben führt.

Gemäß der 10. internationalen Klassifikation von Krankheiten wird das metabolische Syndrom heute nicht als separate Krankheit betrachtet. Dies ist ein Zustand, bei dem der Körper gleichzeitig an vier Krankheiten leidet:

• Hypertonie;
• Fettleibigkeit;
• koronare Herzkrankheit;
• Typ-2-Diabetes.

Dieser Komplex von Krankheiten ist so gefährlich, dass die Ärzte ihn als "Todesquartett" bezeichneten. Dies führt zu schwerwiegenden Folgen: vaskuläre Atherosklerose, verminderte Potenz und polyzystische Eierstöcke, Schlaganfall und Herzinfarkt.

Statistiken zum metabolischen Syndrom.

In entwickelten Ländern, in denen die Mehrheit der Bevölkerung eine sitzende Lebensweise hat, leiden 10–25% der Menschen über 30 an diesen Störungen. In der älteren Altersgruppe steigen die Sätze auf 40%. In Europa lag die Zahl der Patienten bei über 50 Millionen Menschen. Im nächsten Vierteljahrhundert wird die Inzidenz um 50% zunehmen.

In den letzten zwei Jahrzehnten ist die Zahl der Patienten bei Kindern und Jugendlichen auf 6,5% gestiegen. Diese alarmierende Statistik ist mit einem Verlangen nach einer Kohlenhydratdiät verbunden.

Metabolisches Syndrom betrifft hauptsächlich Männer. Frauen sind während und nach den Wechseljahren mit dieser Krankheit konfrontiert. Bei Frauen des schwächeren Geschlechts nach 50 Jahren steigt das Risiko, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln, um das 5fache.

Leider ist die moderne Medizin nicht in der Lage, das metabolische Syndrom zu heilen. Es gibt jedoch gute Nachrichten. Die meisten Veränderungen infolge des metabolischen Syndroms sind reversibel. Durch die richtige Behandlung, die richtige Ernährung und einen gesunden Lebensstil wird die Erkrankung lange Zeit stabilisiert.

Ursachen des metabolischen Syndroms.

Insulin im Körper erfüllt viele Funktionen. Seine Hauptaufgabe besteht jedoch darin, sich mit den Insulinsensitiven Rezeptoren zu verbinden, die sich in der Membran jeder Zelle befinden. Danach wird der Mechanismus des Glukosetransports aus dem interzellulären Raum in die Zelle gestartet. Insulin „öffnet damit die Zelle“ für Glukose. Wenn die Rezeptoren nicht auf Insulin ansprechen, reichern sich sowohl das Hormon als auch Glukose im Blut an.

Die Grundlage für die Entwicklung des metabolischen Syndroms ist Insulinunempfindlichkeit - Insulinresistenz. Dieses Phänomen kann verschiedene Ursachen haben.

1. Genetische Veranlagung. Bei einigen Menschen wird die Insulinunempfindlichkeit auf genetischer Ebene gelegt. Das für die Entstehung des metabolischen Syndroms verantwortliche Gen befindet sich auf Chromosom 19. Seine Mutationen können dazu führen
   • den Zellen fehlen Rezeptoren, die für die Insulinbindung verantwortlich sind;
   • Rezeptoren sind nicht empfindlich gegen Insulin;
   • Das Immunsystem produziert Antikörper, die Insulinsensitive Rezeptoren blockieren.
   • Bauchspeicheldrüse produziert anormales Insulin.
   
   Es gibt eine Theorie, dass die verringerte Empfindlichkeit gegenüber Insulin das Ergebnis der Evolution ist. Diese Eigenschaft hilft dem Körper, den Hunger sicher zu überleben. Aber moderne Menschen mit dem Konsum von kalorienreichen und fettreichen Lebensmitteln entwickeln Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom.
   
2. Eine fett- und kohlenhydratreiche Ernährung ist der wichtigste Faktor bei der Entwicklung des metabolischen Syndroms. Gesättigte Fettsäuren, die mit tierischen Fetten in großen Mengen geliefert werden, tragen zur Entwicklung von Fettleibigkeit bei. Darüber hinaus verursachen Fettsäuren Veränderungen in den Zellmembranen und machen sie unempfindlich gegen die Wirkung von Insulin. Eine zu kalorienreiche Diät führt dazu, dass viel Glukose und Fettsäuren ins Blut gelangen. Ihr Überschuss lagert sich in Fettzellen im Unterhautfettgewebe sowie in anderen Geweben ab. Dies führt zu einer Abnahme ihrer Insulinsensitivität.
   
3. Sitzender Lebensstil. Die Abnahme der körperlichen Aktivität führt zu einer Abnahme der Rate aller Stoffwechselvorgänge, einschließlich der Anzahl der Spaltungen und der Verdauung von Fetten. Fettsäuren blockieren den Glukosetransport in die Zelle und verringern deren Insulinsensitivität.
   
4. Anhaltende unbehandelte arterielle Hypertonie. Verursacht eine Verletzung der peripheren Zirkulation, die mit einer Abnahme der Insulinsensitivität des Gewebes einhergeht.
   
5. Süchtig nach kalorienarmen Diäten. Wenn die Kalorienaufnahme der Tagesration weniger als 300 kcal beträgt, führt dies zu irreversiblen Stoffwechselstörungen. Der Körper "spart" und baut Reserven auf, was zu einer erhöhten Fettablagerung führt.
   
6. Stress. Langfristiger psychischer Stress verletzt die Nervenregulation von Organen und Gewebe. Infolgedessen werden die Produktion von Hormonen einschließlich Insulin und die Reaktion von Zellen auf sie gestört.
   
7. Insulinantagonistenmedikation:
   • Glucagon
   • Corticosteroide
   • orale Kontrazeptiva
   • Schilddrüsenhormone
   
   Diese Medikamente reduzieren die Aufnahme von Glukose durch das Gewebe, was mit einer Abnahme der Insulinsensitivität einhergeht.
   
8. Insulinüberdosis bei der Behandlung von Diabetes. Eine falsch gewählte Behandlung führt dazu, dass sich im Blut eine große Menge Insulin befindet. Dies ist ein Suchtempfänger. Insulinresistenz ist in diesem Fall eine Art Schutzreaktion des Körpers vor einer hohen Insulinkonzentration.
   
9. Hormonelle Störungen. Fettgewebe ist ein endokrines Organ und schüttet Hormone aus, die die Insulinsensitivität reduzieren. Je ausgeprägter die Adipositas ist, desto geringer ist die Empfindlichkeit. Bei Frauen mit erhöhter Testosteronproduktion und vermindertem Östrogen reichern sich Fette im "männlichen" Typ an, die Arbeit der Gefäße ist gestört und es kommt zu einer arteriellen Hypertonie. Eine Abnahme des Schilddrüsenhormonspiegels bei Hypothyreose kann auch zu einem Anstieg des Lipidspiegels (Fette) im Blut und zur Entwicklung einer Insulinresistenz führen.
   
10. Alter ändert sich bei Männern. Mit dem Alter nimmt die Testosteronproduktion ab, was zu Insulinresistenz, Fettleibigkeit und Bluthochdruck führt.
    
11. Apnoe im Traum. Das Beibehalten der Atmung während des Schlafes führt zu Sauerstoffmangel im Gehirn und zu einer erhöhten Produktion von somatotropem Hormon. Diese Substanz trägt zur Entwicklung der Insulinunempfindlichkeit bei.

Symptome des metabolischen Syndroms

Der Mechanismus der Entwicklung des metabolischen Syndroms

1. Niedrige körperliche Aktivität und schlechte Ernährung führen zu einer beeinträchtigten Empfindlichkeit von Rezeptoren, die mit Insulin interagieren.
2. Die Bauchspeicheldrüse produziert mehr Insulin, um die Unempfindlichkeit der Zellen zu überwinden und sie mit Glukose zu versorgen.
3. Es entwickelt sich eine Hyperinsulinämie (ein Insulinüberschuss im Blut), die zu Fettleibigkeit, Fettstoffwechsel und Gefäßfunktionen führt, der Blutdruck steigt.
4. Unverdaute Glukose bleibt im Blut - es bildet sich eine Hyperglykämie. Hohe Glukosekonzentrationen außerhalb der Zelle und niedrige im Inneren verursachen die Zerstörung von Proteinen und das Auftreten von freien Radikalen, die die Zellwand schädigen und deren vorzeitige Alterung verursachen.

Die Krankheit beginnt unbemerkt. Es verursacht keine Schmerzen, aber das macht es nicht weniger gefährlich.

Subjektive Empfindungen beim metabolischen Syndrom

• Anfälle von schlechter Laune in einem hungrigen Zustand. Eine schlechte Glukoseaufnahme in den Gehirnzellen verursacht Reizbarkeit, Aggressionen und schlechte Laune.
• Erhöhte Müdigkeit. Der Zusammenbruch wird durch die Tatsache verursacht, dass die Zellen trotz des hohen Zuckerspiegels im Blut keine Glukose erhalten, ohne Nahrung und Energiequelle bleiben. Der Grund für das „Verhungern“ von Zellen ist, dass der Mechanismus, der Glukose durch die Zellwand transportiert, nicht funktioniert.
• Selektivität in Lebensmitteln. Fleisch und Gemüse verursachen keinen Appetit, ich möchte süß. Dies liegt daran, dass Gehirnzellen Glukose benötigen. Nach dem Verzehr von Kohlenhydraten bessert sich die Stimmung kurzzeitig. Gemüse und Eiweißnahrung (Hüttenkäse, Eier, Fleisch) verursachen Schläfrigkeit.
• Anfälle von Herzklopfen. Ein erhöhtes Insulin beschleunigt den Herzschlag und erhöht den Blutfluss des Herzens bei jeder Kontraktion. Dies führt zunächst zu einer Verdickung der Wände der linken Herzhälfte und dann zur Abnutzung der Muskelwand.
• Schmerz im Herzen Ablagerungen von Cholesterin in den Herzkranzgefäßen führen zu Unterernährung des Herzens und Schmerzen.
• Kopfschmerzen gehen mit einer Verengung der Blutgefäße des Gehirns einher. Kapillarkrämpfe treten auf, wenn der Blutdruck steigt oder aufgrund einer Gefäßverengung mit atherosklerotischen Plaques.
• Übelkeit und mangelnde Koordination werden durch einen erhöhten intrakranialen Druck verursacht, der auf einen gestörten Blutfluss aus dem Gehirn zurückzuführen ist.
• Durst und trockener Mund. Es ist das Ergebnis einer Depression der sympathischen Nerven der Speicheldrüsen mit einer hohen Insulinkonzentration im Blut.
• Tendenz zur Verstopfung. Fettleibigkeit der inneren Organe und hohe Insulinspiegel verlangsamen die Darmfunktion und beeinträchtigen die Sekretion von Verdauungssäften. Daher bleibt die Nahrung lange Zeit im Verdauungstrakt.
• Verstärktes Schwitzen, besonders nachts, ist das Ergebnis einer Insulinstimulation des sympathischen Nervensystems.

Äußere Manifestationen des metabolischen Syndroms

• Adipositas im Unterleib, Fettablagerungen im Unterleib und Schultergürtel. Erscheint "Bier" Bauch. Fettgewebe sammelt sich nicht nur unter der Haut, sondern auch um die inneren Organe. Sie drückt sie nicht nur zusammen, was ihre Arbeit erschwert, sondern spielt auch die Rolle eines endokrinen Organs. Fett schüttet Substanzen aus, die zum Auftreten von Entzündungen beitragen, erhöhte Fibrinkonzentrationen im Blut, was das Risiko von Blutgerinnseln erhöht. Abdominale Fettleibigkeit wird diagnostiziert, wenn der Taillenumfang übersteigt:
  • bei Männern mehr als 102 cm;
  • bei Frauen über 88 cm.
• Rote Flecken an Brust und Hals. Dies sind Anzeichen für einen mit Vasospasmus verbundenen Blutdruckanstieg, der durch einen Insulinüberschuss verursacht wird.

  Blutdruckindikatoren (ohne den Einsatz von Antihypertensiva)

  • Der systolische (obere) Blutdruck übersteigt 130 mm Hg. Art.
  • Der diastolische (niedrigere) Druck übersteigt 85 mm Hg. Art.

Laborsymptome des metabolischen Syndroms

Biochemische Blutuntersuchungen bei Patienten mit metabolischem Syndrom zeigen signifikante Anomalien.

1. Triglyceride - Fette ohne Cholesterin. Bei Patienten mit metabolischem Syndrom liegt ihre Zahl über 1,7 mmol / l. Der Triglyceridspiegel steigt im Blut, da bei Fettleibigkeit Fett in die Pfortader freigesetzt wird.
   
2. Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL) oder "gutes" Cholesterin. Die Konzentration nimmt aufgrund eines unzureichenden Verbrauchs von Pflanzenölen und einer sitzenden Lebensweise ab.
   • Frauen - weniger als 1,3 mmol / l
   • Männer - weniger als 1,0 mmol / l
3. Cholesterin, Lipoprotein mit niedriger Dichte (LDL) oder „schlechtes“ Cholesterin steigen in Konzentrationen über 3,0 mmol / l an. Eine große Menge Fettsäuren aus dem Fettgewebe, das die inneren Organe umgibt, gelangt in die Pfortader. Diese Fettsäuren regen die Leber an, Cholesterin zu synthetisieren.
   
4. Der Blutzucker bei Fasten liegt bei über 5,6 bis 6,1 mmol / l. Körperzellen verdauen Glukose nicht gut, daher sind ihre Blutkonzentrationen auch nach einer Nacht über Nacht hoch.
   
5. Glukosetoleranz. 75 g Glukose werden oral eingenommen und nach 2 Stunden wird der Blutzuckerspiegel bestimmt. Bei einem gesunden Menschen wird Glukose während dieser Zeit absorbiert, und sein Spiegel normalisiert sich nicht mehr als 6,6 mmol / l. Beim metabolischen Syndrom beträgt die Glukosekonzentration 7,8 bis 11,1 mmol / l. Dies legt nahe, dass Glukose nicht von den Zellen aufgenommen wird und im Blut verbleibt.
   
6. Harnsäure beträgt mehr als 415 µmol / l. Sein Niveau steigt aufgrund der Störung des Purinstoffwechsels. Beim metabolischen Syndrom wird Harnsäure während des Zelltods gebildet und durch die Nieren schlecht ausgeschieden. Es zeigt Fettleibigkeit und ein hohes Risiko für die Entwicklung von Gicht an.
   
7. Mikroalbuminurie. Das Auftreten von Eiweißmolekülen im Urin weist auf Veränderungen in den Nieren hin, die durch Diabetes mellitus oder Bluthochdruck verursacht werden. Die Nieren filtern den Urin nicht gut genug, wodurch Eiweißmoleküle eindringen.

Diagnose des metabolischen Syndroms

Welcher Arzt sollte bei Problemen mit Übergewicht kontaktiert werden?

Die Behandlung des metabolischen Syndroms wird von Endokrinologen durchgeführt. In Anbetracht der Tatsache, dass eine Vielzahl von pathologischen Veränderungen im Körper des Patienten auftritt, kann eine Beratung erforderlich sein: ein Therapeut, ein Kardiologe, ein Ernährungswissenschaftler.

Beim Empfang beim Arzt (Endokrinologe)

Umfrage

An der Rezeption sammelt der Arzt Geschichte und stellt eine Geschichte der Krankheit zusammen. Die Umfrage hilft festzustellen, welche Ursachen zu Fettleibigkeit und der Entstehung eines metabolischen Syndroms geführt haben:

• Lebensbedingungen;
• Essgewohnheiten, Sucht nach süßen und fettigen Lebensmitteln;
• wie viele Jahre ist das Übergewicht aufgetaucht;
• ob Verwandte unter Fettleibigkeit leiden;
• kardiovaskuläre Erkrankungen;
• Blutdruck.

Untersuchung des Patienten

• Bestimmung der Art der Fettleibigkeit. Beim metabolischen Syndrom konzentriert sich das Fett auf die vordere Bauchwand, den Torso, den Hals und das Gesicht. Dies ist abdominale oder männliche Fettleibigkeit. Im Falle eines ginoiden oder weiblichen Typs von Fettleibigkeit lagert sich Fett in der unteren Körperhälfte ab: Hüften und Gesäß.
  
• Taillenumfang messen. Die Entwicklung des metabolischen Syndroms wird durch folgende Indikatoren angezeigt:
  • bei Männern mehr als 102 cm;
  • bei Frauen über 88 cm.
  
  Liegt eine genetische Veranlagung vor, wird die Diagnose "Fettleibigkeit" bei Geschwindigkeiten von 94 cm bzw. 80 cm gestellt.
  
• Messen Sie das Verhältnis von Taillenumfang und Hüftumfang (OT / OB). Ihr Verhältnis sollte nicht übersteigen
  • für Männer mehr als 1,0;
  • bei Frauen mehr als 0,8.
  
  Beispielsweise hat eine Frau einen Taillenumfang von 85 cm und einen Hüftumfang von 100 cm. 85/100 = 0,85 - diese Zahl zeigt Fettleibigkeit und die Entwicklung des metabolischen Syndroms an.
  
• Wachstum abwägen und messen. Verwenden Sie dazu eine medizinische Waage und einen Höhenmesser.
  
• Berechnen Sie den Body-Mass-Index (BMI). So bestimmen Sie den Index anhand der Formel:

BMI = Gewicht (kg) / Höhe (m) 2

Wenn der Index im Bereich von 25 bis 30 liegt, deutet dies auf Übergewicht hin. Indexwerte über 30 zeigen Fettleibigkeit an.

Das Gewicht einer Frau beträgt beispielsweise 90 kg, die Körpergröße beträgt 160 cm, 90/160 = 35,16, was auf Fettleibigkeit hindeutet.

Das Vorhandensein von Dehnungsstreifen (Dehnungsstreifen) auf der Haut. Mit einer starken Gewichtszunahme ist die Netzschicht der Haut gebrochen und kleine Blutkapillaren. Die Epidermis bleibt erhalten. Als Ergebnis erscheinen auf der Haut rote Streifen mit einer Breite von 2 bis 5 mm, die sich im Laufe der Zeit mit Bindefasern füllen und aufhellen.

Labordiagnostik des metabolischen Syndroms

Das Gesamtcholesterin stieg auf ≤ 5,0 mmol / l. Dies liegt an einer Verletzung des Fettstoffwechsels und der Unfähigkeit des Körpers, Fette richtig zu verdauen. Hohe Cholesterinwerte sind mit Überessen und hohen Insulinwerten verbunden.

Lipoproteine ​​mit hohem Molekulargewicht (HDL oder Cholesterin hoher Dichte) werden bei Männern auf unter 1 mmol / l und bei Frauen auf unter 1,3 mmol / l reduziert. HDL ist das "gute" Cholesterin. Es ist gut löslich, so dass es sich nicht an den Wänden der Blutgefäße ablagert und keine Atherosklerose verursacht. Eine hohe Konzentration an Glukose und Methylglyoxal (ein Produkt des Abbaus von Monosacchariden) führt zur Zerstörung von HDL.

Die Konzentration an Lipoproteinen mit niedrigem Molekulargewicht (LDL oder Cholesterin mit niedriger Dichte) stieg auf ≤ 3,0 mmol / l. "Schlechtes Cholesterin" bildet sich bei übermäßigem Insulin. Es ist schlecht löslich, es lagert sich daher an den Wänden der Blutgefäße ab und bildet atherosklerotische Plaques.

Triglyceride sind erhöht> 1,7 mmol / l. Ester von Fettsäuren, die der Körper zum Transport von Fetten verwendet. Sie gelangen aus dem Fettgewebe in das Venensystem, mit zunehmender Fettleibigkeit steigt ihre Konzentration.

Nüchternblutzucker ist> 6,1 mmol / l erhöht. Der Körper ist nicht in der Lage, Glukose zu absorbieren, und sein Spiegel bleibt auch nach einer Nacht über Nacht hoch.

Insulin ist erhöht> 6,5 mmol / l. Der hohe Spiegel dieses Hormons der Bauchspeicheldrüse wird durch die Unempfindlichkeit der Gewebe gegenüber Insulin verursacht. Durch die Erhöhung der Hormonproduktion versucht der Körper, auf die Insulinsensitiven Zellrezeptoren zu wirken und die Aufnahme von Glukose sicherzustellen.

Leptin ist> 15-20 ng / ml erhöht. Ein Hormon, das von Fettgewebe produziert wird und Insulinresistenz verursacht. Je mehr Fettgewebe, desto höher ist die Konzentration dieses Hormons.

Behandlung

Medikamentöse Behandlung des metabolischen Syndroms

Die medikamentöse Behandlung des metabolischen Syndroms zielt auf die Verbesserung der Insulinabsorption, die Stabilisierung des Glukosespiegels und die Normalisierung des Fettstoffwechsels ab.