Tabelle der Norm der Triglyceride im Blut von Frauen und Männern nach Alter

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Patienten wird häufig ein Bluttest zur Bestimmung von Triglyceriden verschrieben. Viele wissen einfach nicht, warum diese Studie und was Triglyceride sind. Diese Studie ist ein Marker für das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose. Nach den Ergebnissen der Analyse können die Ärzte den allgemeinen Zustand der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße bestimmen und erforderlichenfalls die notwendige Therapie vorschreiben. Die Triglyceridraten werden abhängig vom Alter des Patienten berechnet.

Triglyceride - was ist das?

Triglyceride, was ist das? Triglyceride im Blut sind einfache Fette, die im Körper eines jeden Menschen vorhanden sind. Sie gelangen aus der Nahrung in das Blut und werden in der Leber, im Fettgewebe und in den Darmwänden synthetisiert. Es ist ein wasserunlösliches Element, das den Transport von Lipoproteinen mit sehr geringer Dichte erfordert.

In einfachen Worten können wir sagen, dass Triglyceride Fette sind, die wir mit der Nahrung aufnehmen. Ihre Hauptmasse lagert sich im Fettgewebe des Körpers ab, der Blutgehalt dieser Fette sollte relativ stabil sein.

Sie werden benötigt, um die Zellen und Gewebe mit der nötigen Energie zu ernähren.

Blutuntersuchungen auf Triglyceride werden am frühen Morgen streng auf leeren Magen durchgeführt. Nach dem Verzehr steigt der Fettgehalt im Blut deutlich an und die Analyse zeigt dann einen falschen Anstieg. Bevor Sie die Analyse bestehen, müssen Sie alle Empfehlungen des Arztes befolgen. Denken Sie daran, dass bei jeder Blutuntersuchung ein Fehler bei der Verwendung von Alkohol, fettigen Lebensmitteln und starken körperlichen Anstrengungen auftreten kann. All dies sollte einige Tage vor der Blutentnahme gelöscht werden.

Die Normen der Triglyzeride nach Alter und Geschlecht

Bei der Entschlüsselung einer Analyse von Triglyceriden müssen Sie das Geschlecht und das Alter des Patienten berücksichtigen. In diesem Fall ändern sich die Regeln alle fünf Jahre. Sie müssen auch wissen, dass die Triglyceridrate im Blut von Männern immer höher ist als die von Frauen.

Eine Tabelle mit durchschnittlichen Normalwerten wird betrachtet (mol / l):

Es ist zu beachten, dass die Normen der Tabelle nur Durchschnittswerte sind. Für jede Person wird das Niveau von tg auf der Grundlage der individuellen Merkmale des Organismus bestimmt. Nach 50 - 60 Jahren nimmt der Triglyceridspiegel im Blut von Männern ab und die Triglyceridrate im Blut von Frauen steigt an. Im Alter von etwa 60 Jahren werden Triglyceride im Blut von Frauen mit männlichen Werten verglichen. Der Durchschnitt für ältere Menschen liegt zwischen 0,62 und 3,29 mmol / l. Bei der Entschlüsselung der Analyse sollte besonders auf die Cholesterinkonzentration geachtet werden, wenn deren Indikatoren im Blut erhöht sind, ist dies ein gefährliches Signal. Was bedeutet das? Die Erhöhung dieser beiden Indikatoren birgt das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Ärzte raten davon ab, die Konzentration dieser Substanz im Blut auf über 1,7 mmol / l zu erhöhen.

Was bedeutet die Reduktion?

Wenn der biochemische Bluttest eine signifikante Abweichung der Triglyceride in Abnahmerichtung zeigte, kann dies auf folgende Pathologien hindeuten:

  • Erkrankungen der Nieren.
  • Darmstörungen.
  • Herzinfarkt
  • Lungenkrankheit.
  • Hyperthyriose.
  • Angeborene Störungen des Fettstoffwechsels.
  • Endokrine Krankheiten.

Außerdem kann der Triglyceridspiegel bei pflanzlicher Ernährung, starker körperlicher Anstrengung, Verletzungen und starken Verbrennungen abnehmen. Darüber hinaus kann das Blutserum bei regelmäßiger Einnahme von Vitamin C einen verringerten Fettgehalt aufweisen. Im Falle einer Senkung der Triglyceride kann nur ein Arzt feststellen, was die Abnahme dieser Substanz verursacht hat, und eine angemessene Therapie vorschreiben.

Es ist sehr wichtig, nicht auf die Selbstbehandlung zu verzichten, denn wenn Sie beginnen, den Triglyceridspiegel selbst zu erhöhen, kann dies die Situation nur verschlimmern.

Gründe für die Erhöhung

Wenn Ihr Bluttest auf Triglyceride zeigte, dass der Spiegel erhöht ist, kann dies auf die Entwicklung der folgenden Pathologien hindeuten:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Nierenkrankheit.
  • Lebererkrankung
  • Pankreatitis
  • Diabetes
  • Alkoholismus.
  • Mixidem
  • Fettleibigkeit
  • Hyperurikämie

Der Anstieg der Triglyceride im Bluttest ist ein alarmierendes Signal, das zusätzliche Diagnostik erfordert. Geringfügige Abweichungen von der Norm können durch falsche Ernährung oder geringe körperliche Anstrengung verursacht werden. Auch ein hohes Ergebnis von Triglyceriden bei Frauen kann die Analyse von Blutserum während der Schwangerschaft und bei Einnahme von Hormonarzneimitteln zeigen.

Wenn jedoch die Triglyceride signifikant erhöht sind, muss sich der Patient einer Reihe von Untersuchungen unterziehen, die es Ärzten erleichtern, die Ursache des erhöhten Spiegels zu erkennen und mit der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung zu beginnen.

Der Anstieg der Triglyceride ist gefährlich durch die Entwicklung von Arteriosklerose, die die Hauptursache für Herzinfarkte und Schlaganfälle ist.

Sie müssen wissen, dass bei Ansteigen der Triglyceride im Blut keine Anomalien auftreten. Sie können wie immer fühlen, aber der pathologische Prozess im Körper wird sich jeden Tag entwickeln. Nur die Blutbiochemie kann diese Abweichung bestimmen. Aus diesem Grund ist es erforderlich, diese Analyse mindestens einmal im Jahr durchzuführen.

Was ist zu tun, wenn Indikatoren überschritten werden?

Die Untersuchung von Bluttriglyceriden erfordert vom Patienten eine gewisse Vorbereitung. Das Ergebnis der Studie kann am Tag vor der Blutentnahme durch die Nahrungsaufnahme beeinflusst werden. Wenn Sie an fettigem Essen versündigt haben, kann dies das Ergebnis beeinflussen. Der Verzehr von Lebensmitteln während dieser Umfrage sollte mindestens 15 Stunden vor der Probenahme ausgeschlossen werden. Fetthaltige Lebensmittel sollten 2-3 Tage nicht gegessen werden. Die Nichteinhaltung dieser Regel kann die Leistung erhöhen und die Analyse verzerren.

Wenn Ihre Triglyceride erhöht sind, wird ein erneuter Test geplant. Die gezeigte Analyse sollte unter Beachtung aller Regeln durchgeführt werden. Danach ist der Triglyceridspiegel im Blut möglicherweise normal. Wenn die Analyse erneut einen Überschuss aufweist, werden Ihnen zusätzliche Untersuchungen zugewiesen.

Vorbeugende Maßnahmen

Um Abweichungen von den Standards der Triglyceride im Blut zu vermeiden, genügt es, einige einfache Regeln zu befolgen, die Sie vor der Entwicklung vieler Pathologien schützen:

  • Essen Sie richtig. Die Ernährung sollte aus pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln bestehen.
  • Wählen Sie für sich die optimale körperliche Aktivität.
  • Gib schlechte Gewohnheiten auf.
  • Behandeln Sie alle entzündlichen Erkrankungen und Infektionskrankheiten rechtzeitig.
  • Vergessen Sie nicht die Routinekontrollen 1 Mal pro Jahr.

Forschungsergebnissen zufolge sind Personen, die über 40 Jahre alt sind und einen aktiven Lebensstil führen, seltener von Atherosklerose bedroht. In diesem Fall müssen Sie sich nicht mit körperlichen Aktivitäten im Fitnessstudio erschöpfen. Sie müssen nur öfter gehen, Hausarbeiten erledigen, im Garten oder im Garten graben und gleichzeitig richtig und ausgewogen essen.

Wenn wir jung sind, denken wir oft nicht über die Folgen schlechter Gewohnheiten, Unterernährung und destruktiven Lebensstils nach. Wir bemühen uns, alles aus dem Leben zu holen und leiden sehr oft im Alter daran. Die Kultur eines aktiven Lebensstils und der richtigen Ernährung muss seit der Kindheit vermittelt werden. Passen Sie auf sich und Ihre Kinder rechtzeitig auf. Verbringe mehr Zeit zusammen auf Spaziergängen, gehe aus der Stadt und vermeide es, schädliche Produkte zu essen. Denken Sie daran, dass wir alle einmal alt werden und um diese Zeit mit Freude treffen zu können, damit die Jahre nicht durch die Schwere der Krankheiten belastet werden, muss man gesund sein.

Triglyceride im Blut: die Norm nach Alter, die Gründe für die Zunahme, wie man sie senkt

Triglyzeride mit ihrem Namen können auf etwas etwas Mutiges zurückgeführt werden, das wir sehr fürchten. Dies gilt insbesondere für Menschen, die nicht vergessen, jeden Morgen auf die Waage zu steigen. Was passiert mit den Körper konsumierten Produkten, die hauptsächlich aus Lipiden bestehen? Wenige Stücke Kuchen oder Kebab (es spielt keine Rolle), die angenehme Erinnerungen in der Sprache hinterlassen, werden in den Fettstoffwechsel einbezogen. Im Dünndarm dringen sie in sehr große Lipoproteine ​​ein, die von Lipiden, den sogenannten Chylomikronen, gebildet werden, die das Vehikel für die Komponenten des Fettstoffwechsels sind.

Fettstoffwechsel in der Leber und die Bildung von Triglyciden

Chylomikronen, die Fett mitreißen, gelangen in die Lymphgefäße und dann in die Blutbahn. Ihr Weg liegt jedoch in der Leber, wo sie schließlich ankommen. Dort brechen Chylomikronen ab und setzen eine große Menge an Fettsäuren (FA) frei, die in das Gewebe (Fett und Muskeln) eindringen und unsere nicht immer wünschenswerten Fettreserven auffüllen. Darüber hinaus werden Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte (LDL) und Triglyceride in der Leber aus Fettsäuren synthetisiert, die wir im Übermaß für die Schuld vieler unserer Unglücksfälle halten. Normalerweise helfen sie dem Körper dabei, Energie und andere nützliche Funktionen bereitzustellen. Übrigens sind viele für den Körper sehr wichtige Triacylglycerine in Pflanzenölen (ungesättigten Fettsäuren) zu finden.

Alle fünf Jahre - neue Werte

Die Normen für Triglyceride sind in gewissem Sinne nicht konstant und hängen vom Alter und Geschlecht sowie von vielen biochemischen Parametern ab. Wenn sie bei kleinen Mädchen und fast bei Mädchen etwas höher sind, ändern sich die Indikatoren ab dem 15. Lebensjahr in die entgegengesetzte Richtung. Ein großer Unterschied (fast 1,5-fach) wird zwischen der oberen Normgrenze bei Männern und Frauen im jungen und mittleren Alter beobachtet, wobei Männer höhere Raten haben dürfen. Nach 50-55 Jahren strebt die Norm bei Frauen (die Obergrenze) ständig danach, den Mann einzuholen, und im Alter von 70 Jahren gelingt dies praktisch, und die Untergrenze beginnt im Allgemeinen die Norm bei Männern zu überschreiten. Die Grenzen der zulässigen Werte nach Alter sind in der Tabelle dargestellt:

Offensichtlich ändern sich alle fünf Jahre die Normen bei Frauen und Männern, aber bei Männern sind sie noch höher. In der Zwischenzeit sollte man dafür sorgen, dass die TAG die Schwelle von 2,30 mmol / l nicht überschreiten. Sind die Triglyceride auf 5,6 mmol / l erhöht, spricht man von leichter Hypertriglyceridämie. Natürlich kann eine Person einfach lange Ferien feiern, aber dies führt leider zur Entwicklung einer kardiovaskulären Pathologie, da Triglyceride an der Bildung von Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) beteiligt sind. Der Gehalt an Triacylglycerinen über 5,6 mmol / l wird bereits als ausgeprägt angesehen. Dies bedeutet, dass es bestimmte Störungen im Körper gibt. Hohe TG-Raten, die zehnmal höher sind als akzeptable Werte, können auf eine erbliche Pathologie des Fettstoffwechsels (primäre Triglyceridämie) hindeuten.

Der Grund für die Zunahme ist eine andere Krankheit

Sekundäre Triglyceridämie ist eine Folge verschiedener Erkrankungen im Körper, d. H. Eine andere Pathologie wird als Ursache für die Erhöhung der Serumtriglyceride angesehen:

  • Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems: Arteriosklerose, arterielle Hypertonie, koronare Herzkrankheit.
  • Erkrankungen der Leber und der Gallenwege, die zu einer Stagnation der Galle in der Leber führen: Hepatitis viralen Ursprungs, Blockierung des Gallengangs.
  • Diabetes mellitus.
  • Akute und chronische Nierenerkrankung (nephrotisches Syndrom, Nierenversagen).
  • Entzündungsprozesse im Pankreas lokalisiert (Pankreatitis).
  • Hyperurikämie (hohe Harnsäurespiegel im Blut) im Allgemeinen und insbesondere Gicht.
  • Hypofunktion der Schilddrüse (Myxödem).
  • Fettleibigkeit
  • Die Verwendung von Kortikosteroiden, Diuretika, Betablockern.
  • Hohe Triglyceride werden bei chronischen Alkoholikern und starken Rauchern gefunden.

Normalerweise wird die Triglyglyceridanalyse nicht isoliert von anderen Vertretern des Lipidspektrums vorgeschrieben. Mit ihm werden in der Regel andere Lipoproteine ​​untersucht (HDL, LDL usw.)

Die Energiequelle und die Ursache für "fettes" Blut

Der Triglycerinspiegel variiert im Laufe des Tages. Ihr Gehalt im Serum steigt nach einer Mahlzeit merklich an (nach 15 - 30 Minuten), aber um die Triglyceride zu reduzieren, ist es nicht so einfach, dass es etwa 12 Stunden dauert. Vor der Analyse wird den Patienten empfohlen, 16 Stunden lang auf jegliche Nahrung zu verzichten.

Daher ist der Hauptgrund für die Erhöhung der Serumtriglyceride bei gesunden Menschen als spezielle (ständig kalorienreiche) Diät anerkannt. Wenn eine große Menge an Kalorien in den Körper eindringt, werden die durch biochemische Umwandlungen gebildeten Triglyceride im Fettgewebe gespeichert, um dem Körper in Notsituationen zu helfen, indem er ihm „gespeicherte“ Energie zuführt (Triglyceride werden in Fettsäuren und Glycerol gespalten). In den meisten Fällen sind jedoch Triglyceride nicht für unsere Erkrankungen verantwortlich, die mit einem gestörten Fettstoffwechsel verbunden sind, sondern die Person selbst erhöht sie unangemessen, aber gleichzeitig Cholesterin und seine schädlichen Fraktionen (LDL), die atherosklerotische Veränderungen in den eigenen Blutgefäßen und andere Störungen in vielen Systemen verursachen.

Menschen, die regelmäßig Bluttransfusionszentren besuchen, erfahren manchmal von fettigem Blut (die Ärzte nennen es „chylous“). Personenspender warnen in der Regel, dass man sich am Vorabend einer für das Leben eines Menschen so wichtigen Edelserie nicht mit fetthaltigen Lebensmitteln befassen sollte, da der Triglyceridspiegel hoch ist und das Blut "Chyle" ist und nicht für eine Transfusion geeignet ist.

Andere Triglyceride helfen, Triglyceride zu reduzieren.

Triglyceride im Anfangsstadium zu reduzieren, hilft natürlich einer Diät, die darauf abzielt, das Körpergewicht und den Fettstoffwechsel zu normalisieren.

Es gibt nichts Schwieriges an der Diät-Triaden-Korrektur:

  1. Ersetzen Sie einfache Zucker durch komplexe Kohlenhydrate, da Wissenschaftler festgestellt haben, dass Menschen, die Polysaccharide verwenden und Glukose einschränken, selten ein ähnliches Problem haben.
  2. Gesättigte Fette, ist es wünschenswert, generell von Ihrer Ernährung auszuschließen, Fischgerichte und andere Meeresfrüchte zu geben, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten.
  3. Anstelle von Mayonnaise versuchen Sie, Salate mit Olivenöl zu füllen.
  4. Vergessen Sie die angenehme Aufregung, die durch Alkohol ausgeht, viel Kraft kann Bewegung bringen, die Hauptsache ist, zu beginnen, dann zur Gewohnheit zu werden, und Sport und Alkohol sind, wie bekannt, unvereinbar. Das Rauchen muss auch aufhören.

Wenn die Dinge zu weit gegangen sind, hilft die Diät nicht, und die Person hat das Gefühl, nicht genug Kraft zu haben, um mit dem Problem fertig zu werden. Sie sollte einen Arzt aufsuchen. Es wird helfen, die richtige Ernährung zu verstehen, Nahrungsergänzungsmittel (in der Regel Omega-3-Fettsäuren) zu bewerten, Arzneimittel zu verordnen und regelmäßig Kontrollstudien mit Triglyceriden und dem Lipidspektrum im Allgemeinen durchzuführen.

Nahrungsergänzungsmittel, Fettverbrenner und Muskelwachstumsbeschleuniger

Übrigens werden die vorteilhaften Eigenschaften von Triglyceriden als Grundlage für ein spezielles Diätfutter für Menschen genommen, die Fette nicht auf natürliche Weise aufnehmen können. TG, ungesättigte Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6), Proteine, Kohlenhydrate, alle Arten von Vitaminen und Spurenelementen gehören zu den Nährstoffmischungen für die Sondenernährung von geschwächten Patienten, Krebspatienten und psychisch kranken Menschen.

Mittelkettige Triglyceride

Sie sind besser als MCT-Öle bekannt und erzeugen ständig Kontroversen unter denen, die versuchen:

  • Um Ihre Figur zu verbessern, indem Sie die Fettmasse der Muskeln ersetzen, aber einfach - schnell Fett verbrennen und Gewicht verlieren;
  • Um das Muskelwachstum zu beschleunigen und zusätzliche Energie zu gewinnen, um die olympischen Wettkämpfe zu gewinnen, verwenden viele Sportler sie als Nahrungsergänzungsmittel.

Weder der erste noch der zweite ist jedoch wissenschaftlich erwiesen und berechtigt, daher werden wir den Leser nicht auf den falschen Weg führen. Die Frage erfordert ein Studium. Wenn solche Wünsche erfüllt werden, sollten Zweifel bestehen bleiben - Sie müssen sich nicht mit Werbung, sondern mit einem Spezialisten beraten.

Omega-3

Athleten wissen immer mehr über andere über Ernährung. Daher versuchen sie, Nahrungsergänzungen mit ungesättigten Fettsäuren („gute“ Fette - Omega-3 und Omega-6) nicht zu ignorieren. Unser Körper weiß nicht, wie er hergestellt werden soll, aber er braucht sie wirklich. Sie reduzieren den Anteil an "schlechten" Fetten und verhindern so die Entwicklung von Atherosklerose, Bluthochdruck und anderen Herzproblemen.

Ungesättigte Fettsäuren werden in großen Mengen in Meeresfrüchten, verschiedenen pflanzlichen Ölen (Rapssamen, Mais, Kokosnuss, Soja) gefunden und sind so nützlich. Fischöl, das von der Generation der 50er und 60er Jahre des letzten Jahrhunderts fast vergessen wurde, ist ebenfalls Omega-3.

Abschließend möchte ich wohl ein paar Worte zu Fällen sagen, in denen die Triglyceride herabgesetzt sind, weil eine solche Frage die Leser beunruhigen könnte.

Die kleinen Ziffern von TG haben keinen speziellen Diagnosewert, aber wenn wir reden, werden wir das sagen. Triglyceride, genau wie andere Lipide und Lipoproteine, nehmen mit übermäßiger Funktion der Schilddrüse, Hypolipoproteinämie, Malabsorptionssyndrom (infolge einer Verletzung der Resorption im Verdauungstrakt, Nährstoffe für den Körper gehen ab), absichtlich oder ungewollter Langzeitstillstand ab. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass der Arzt einen Indikator (Triglyceride) nicht (oder äußerst selten) vorschreibt. Sie gehen in der Regel in einen Komplex mit anderen Analysen, die die Diagnose definieren. Daher lohnt es sich vielleicht nicht, die allgemein anerkannte medizinische Praxis zu umgehen, um einen Indikator, der einzeln genommen wird, zu reduzieren oder zu erhöhen.

Welcher Triglyceridspiegel gilt für Frauen unterschiedlichen Alters als normal?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in den Industrieländern die häufigste Todesursache bei Frauen. Die meisten tödlichen Fälle sind mit Komplikationen der Arteriosklerose verbunden: Schlaganfälle, Herzinfarkt. Normalerweise geht ihnen die Entwicklung der koronaren Herzkrankheit, des Gehirns, voraus. Cholesterin, Triglyceride bei Frauen sind die Marker für das kardiovaskuläre Risiko, die regelmäßig überwacht werden müssen. Denn je früher die Krankheit erkannt wird, desto weniger Schaden kann sie verursachen.

Triglyceridnorm

Zur Kontrolle des TG-Spiegels wird eine Blutprobe aus einer Vene entnommen. In der Regel überprüfen Sie gleichzeitig andere Indikatoren des Fettstoffwechsels: Gesamtcholesterin, LDL, VLDL, HDL. Die Untersuchung findet statt, wenn die Krankheit vermutet wird, sowie alle Erwachsenen alle 4-6 Jahre. Häufigere Studien sind für Menschen angezeigt, bei denen ein Risiko für die Entwicklung einer frühen koronaren Herzerkrankung besteht. Eine Zunahme des neutralen Fettes wird als Hypertriglyceridämie bezeichnet, eine Abnahme als Hypotriglyceridämie.

Die normalen Triglyceridspiegel im Blut von Frauen variieren mit dem Alter. Vor den Wechseljahren variiert die Konzentration an neutralem Fett geringfügig. Die einzigen Ausnahmen sind Schwangerschaften, in denen Indikatoren des Fettstoffwechsels wachsen. Eine höhere Konzentration an neutralen Fetten bei älteren und älteren Frauen ist mit hormonellen Veränderungen im Körper verbunden.

Tabelle Die Norm der Triglyceride im Blut von Frauen unterschiedlichen Alters.

Schwangerschaft

Triglyceride und Cholesterinspiegel steigen während der Schwangerschaft an. Im ersten Trimeter variiert die Konzentration wenig. Im zweiten Trimester steigt die Konzentration an neutralen Fetten signifikant an und erreicht ein Maximum von einem Drittel. Die Standard-Triglyceride für schwangere Frauen sind:

  • der erste Trimeter - 0,5-1,8 mmol / l;
  • zweites Trimester - 0,9–4,3 mmol / l;
  • das dritte Trimester beträgt 1,5 bis 5,1 mmol / l.

Unsere Fettzellen bestehen aus Triglyceriden. In den ersten 4 Monaten sammelt der Körper einer schwangeren Frau Fettgewebe und spaltet es aktiv auf. Dies ist einer der Gründe für das schnelle Wachstum von Triglyceriden in der Mitte des zweiten, dritten Trimesters. Hypertriglyceridämie trägt auch zu hormonellen Veränderungen bei.

Ein Bluttest auf neutrale Fette ist für die meisten Frauen optional. Ihr Niveau wird überwacht, wenn die Mutter an Krankheiten leidet, die ihre Gesundheit oder die Gesundheit des Babys gefährden.

Frauen unter 50

Bei neugeborenen Mädchen ist das TG-Niveau etwa zweimal so groß wie bei Erwachsenen. Die Konzentration der neutralen Fette bei Säuglingen hängt zum Teil von der der Mutter ab. Im Alter von fünf Jahren erreichen die Triglyceridwerte Erwachsenenwerte. Hohe Mengen an neutralen Fetten bei Kindern sind mit dem Risiko einer frühen koronaren Herzkrankheit verbunden.

Bei erwachsenen Frauen unterliegen die Triglyceridwerte zyklischen Schwankungen. Der Maximalwert ihres Indikators erreicht die Mitte des Zyklus. Dies ist auf die Variabilität der Östrogenkonzentration zurückzuführen, deren Höhepunkt während des Eisprungs erreicht wird. Wenn dieses Hormon wächst, nimmt der Triglyceridspiegel ab. Die Abnahme der Östrogenspiegel geht einher mit einer Erhöhung der Konzentration an neutralen Fetten.

Frauen nach 50-60 Jahren

Nach sechzig Jahren erreicht der TG-Spiegel sein Maximum und bleibt entweder auf demselben Niveau oder nimmt leicht ab. Dies ist auf das Einsetzen der Wechseljahre zurückzuführen. Nach Beendigung kritischen Tagen sinkt der Östrogenspiegel. Der Körper reagiert auf Veränderungen des Hormonspiegels mit verschiedenen Veränderungen. Dazu gehören die Ansammlung von Fettgewebe im Bauchbereich sowie die Entwicklung von Anzeichen, die einem metabolischen Syndrom ähneln.

Im Durchschnitt unterscheidet sich das Lipidprofil bei Frauen vor den Wechseljahren um 16%. Nach sechzig Jahren übertrifft der Gehalt an neutralen Fetten beim gerechten Sex den bei Männern.

Ursachen für erhöhte, herabgesetzte Triglyceride

Erhöhte Triglyceride können das Ergebnis eines ungesunden Lebensstils sein. Fettleibigkeit, Rauchen, Alkoholmissbrauch, eine an schlechten Fetten reiche Diät, Bewegungsmangel sind die Hauptfaktoren der Hypertriglyceridämie bei jungen Frauen. In diesem Fall wirkt eine hohe Konzentration an neutralen Fetten als Risikomarker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ein Anstieg der TG-Spiegel begleitet auch eine Reihe von Pathologien:

  • erbliche Hyperlipidämie (Typen І, ІІИ, ІІІ, ІV, V, Mangel an Apolipoprotein C-);
  • Entzündung der Bauchspeicheldrüse;
  • hepatische Pathologie;
  • Schilddrüseninsuffizienz;
  • Nephrotisches Syndrom;
  • Nierenerkrankung;
  • Gicht;
  • Diabetes mellitus;
  • Gyrke-Krankheit;
  • Anorexia nervosa;
  • Down-Syndrom

Der Grund für das Reduzieren von Triglyceriden kann langfristiger Hunger sein, permanenter Gewichtsverlust. Darüber hinaus ist Hypotriglyceridämie ein Symptom bestimmter Krankheiten:

  • Abetalipoproteinämie;
  • Überfunktion der Schilddrüse, Nebenschilddrüsen;
  • Malabsorption;
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung.

Die Konzentration an neutralem Fett variiert mit der Einnahme von Medikamenten. Betablocker, Katecholamine, Cyclosporin, Corticosteroide, Diuretika, Diazepam, Interferon, Östrogene, Miconazol, Retinol erhöhen ihren Spiegel und Vitamin C, Aminosalicylsäure, Fischöl, Prazonin, Asparaginase, Heparin - niedriger.

Triglyceride normalisieren

Die Norm von Triglyceriden bei Frauen wird durch die richtige Ernährung sowie durch die Beseitigung schädlicher Gewohnheiten erreicht: Rauchen, inaktive Lebensweise, Ablehnung von Alkohol. Bei Unzulänglichkeit der aufgeführten Maßnahmen werden Medikamente in das Behandlungsschema aufgenommen. Bei manchen Menschen werden gleichzeitig mit der Diät Medikamente verschrieben.

Richtige Ernährung, gesunde Gewohnheiten

Die Gewichtsnormalisierung spielt eine wichtige Rolle im Kampf gegen Hypertriglyceridämie, der Gewichtsverlust von 5-10% reduziert den Gehalt an neutralen Fetten um 20%.

Richtige Ernährung bedeutet, dass Ihre Ernährung enthält:

  • kleine Menge Zucker, einschließlich natürlicher Früchte (Fructose);
  • mäßige Mengen an Lebensmitteln, die leicht verdaulichen Kohlenstoff enthalten (Reis, Kartoffeln, Teigwaren);
  • Eine ausreichende Anzahl von Quellen für ungesättigte Fette, kleine gesättigte Transfette. Die erste enthält Nüsse, Samen, Pflanzenöle, Fisch, die zweite - Fast Food, gebratene Gerichte, rotes Fleisch, fetthaltige Käsesorten, Hüttenkäse, Rahm;
  • Sie trinken 1,5-2 Liter Wasser pro Tag.

Medikamente

Triglyceride können mit Medikamenten, die den Fettstoffwechsel beeinflussen, reduziert werden. Es gibt 4 Klassen von Lipidsenkungsmitteln, die den Gehalt an neutralen Fetten beeinflussen:

  • Fibrate sind die stärksten Medikamente, um die Konzentration von Triglyceriden zu normalisieren. Ihre Verwendung ermöglicht es, die Rate um 20-55% zu senken. In der modernen Medizin wird Fenofibrat am häufigsten verwendet. Andere Derivate von Fasersäure, Bezafibrat, Tsiprofibrat werden seltener verwendet;
  • Statine - Arzneimittel, die das breiteste Wirkungsspektrum haben. Sie reduzieren die Menge an neutralen Fetten mäßig. Falls erforderlich, wird daher zusammen mit Fibraten eine signifikante Abnahme der Statinkonzentration vorgeschrieben. Die am häufigsten verwendeten Medikamente sind Simvastatin, Atorvastatin, Rosuvastatin;
  • Hohe Dosen von Nikotinsäure (Vitamin B3, PP) - ein wirksames Mittel, das bei 80% der Patienten von Nebenwirkungen begleitet wird. Aufgrund dessen, was seine Verwendung bei der Behandlung von Hypertriglyceridämie ist begrenzt;
  • ungesättigte Fettsäuren, Zubereitungen mit OMEGA 3 - können Triglyceride leicht reduzieren. Ihr Hauptvorteil ist eine geringe Anzahl von Kontraindikationen sowie eine geringe Häufigkeit von Nebenwirkungen.

Volksheilmittel

Milde Formen der Hypertriglyceridämie können ohne Medikamente behandelt werden. Dazu können Sie eines der folgenden Volksrezepte ausprobieren:

  • Süßholzwurzel. 2 Esslöffel gehackte Wurzel gießen 0,5 Liter Wasser. Ein kleines Feuer anzünden, zum Kochen bringen, dann 15 Minuten abkühlen lassen. Teilen Sie die Abkochung in drei Dosen. Kursdauer - 15 Tage.
  • Getrocknete Brombeerblätter. 20 g zerquetschte Blätter gießen 2 Tassen Wasser. 1 Stunde stehen lassen. Nehmen Sie 100 ml vor den Mahlzeiten. Die Kur dauert 1 Monat.
  • Buchweizengelee. Um das Getränk zuzubereiten, gießen Sie 1-2 EL l Buchweizenmehl 100 ml Wasser, gut mischen. Die Mischung in 500 ml kochendes Wasser gießen und umrühren. Machen Sie ein kleines Feuer, hören Sie nicht auf zu rühren, verdicken Sie es. Trinken Sie 1 Glas 2 Mal pro Tag.
  • Drehen Sie in einem Fleischwolf eine gleiche Menge Knoblauch, Meerrettich-Rhizome, mittlere Zitrone. Füllen Sie die Mischung mit einem gleichen Volumen Wasser und lassen Sie sie 8-12 Stunden ruhen. Trinken Sie 1 EL. Flüssigkeit vor jeder Mahlzeit erhalten, einen Teelöffel Honig Marmelade.

Achten Sie auch auf Knoblauch, Zimt und Haferkleie. Regelmäßiger Konsum dieser Produkte in jeglicher Form kann den Gehalt an neutralen Fetten reduzieren.

Literatur

  1. Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Triglycerid-Test (Senkung Ihrer Triglyceride), 2016
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  4. Wissensbasis Invitro. Triglyceride

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Triglyceride - die Norm bei Männern und Frauen

Der menschliche Körper braucht eine ständige Energiezufuhr. Triglyceride sind für die Freisetzung von Energie aus der Nahrung verantwortlich. Normale Triglyceride im Körper sind der Schlüssel für die richtige Struktur und Funktion der Zelle. Diese Komponente ist der Hauptbestandteil der Zellmembran. Hohe Konzentrationen von Lipoproteinen im Blut, die Triglyceride enthalten, führen zu verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese hoch angesammelte Komponente lagert sich an den Gefäßwänden ab und bildet eine Prädisposition für das Auftreten von Thrombosen.

Triglyceridnorm

Die Norm der Triglyceride im Körper ist der Schlüssel für die richtige Struktur und Funktion der Zelle.

Der Triglyceridspiegel im Blut variiert je nach Altersgruppe und Geschlecht.

Im weiblichen Körper ist der Lipoproteinspiegel im Blut ein wichtiger Indikator. Da der weibliche Körper ein Kind tragen kann, benötigt er mehr Energie bzw. eine größere Menge an Triglyceriden im Blut. In dieser Hinsicht sammelt sich im Körper der Frau eine große Menge Fettgewebe.

Der Triglyceridspiegel ändert sich während hormoneller Veränderungen, zum Beispiel während der Wechseljahre.

Der normale Triglyceridspiegel kann je nach Altersgruppe nur an der Tabelle erkannt werden:

  1. Mädchen zwischen 15 und 20 Jahren sind anfälliger für hormonelle Veränderungen, daher sollte der Triglyceridspiegel im Blut zwischen 0,4 und 1,24 Millimol pro Liter liegen.
  2. Von 21 bis 25 Jahren liegt der Normalwert ohne Pathologien im Bereich von 0,41 bis 1,48 Millimol pro Liter.
  3. Von 26 bis 30 Jahren sollte der Bereich der Triglyceride zwischen 0,42 und 1,63 Millimol pro Liter liegen.
  4. Von 31 bis 35 Jahren - von 1,44 bis 1,7 Millimol pro Liter.
  5. Zwischen 36 und 40 Jahren treten signifikante hormonelle Veränderungen auf, daher sollte der Triglyceridspiegel im Bereich von 0,45 bis 1,99 Millimol pro Liter liegen.
  6. Bei der Ermittlung der Altersgruppe zwischen 41 und 45 Jahren sollte die Analyse der Triglyceride zwischen 0,51 und 2,16 Millimol pro Liter liegen.
  7. Von 41 bis 45 Jahren gilt der Spiegel von 0,51 bis 2,16 Millimol pro Liter als Norm.
  8. 46 bis 50 Jahre - 0,52 bis 2,42 Millimol pro Liter.
  9. Ab 60 Jahren und darüber sollte der empfohlene Triglyceridspiegel im Blut zwischen 0,63 und 2,76 Millimol pro Liter liegen.

Anhand der aufgeführten Bereiche kann festgestellt werden, dass mit zunehmendem Alter der Triglyceridspiegel im Blut steigt. Die Gründe für solche Veränderungen liegen im Ergebnis von Stoffwechseländerungen und Änderungen des Hormonspiegels.

Ein Anstieg der Triglyceride im Blut kann auch nach der Schwangerschaft auftreten. Während der Schwangerschaft benötigt der Körper viel Energie, so dass sich die Menge an Nahrung, die in den Körper gelangt, verdoppelt und manchmal verdreifacht. Dies erhöht die Anzahl der eingehenden Kalorien.

Nach Ablauf der Trächtigkeit kann sich der Körper nicht innerhalb von wenigen Tagen an das normale Nahrungsniveau anpassen. Der Körper produziert immer noch eine große Menge Triglyceride. Dies beeinflusst stark den äußeren Zustand, erhöht die Menge an Unterhautfett.

Der Triglyceridspiegel im männlichen Körper ist im Vergleich zum weiblichen Körper im Vergleich zum Alter höher.

Der männliche Körper benötigt mehr Energie und damit die größte Menge an Triglyceriden im Blut. Eine solche Abhängigkeit entsteht durch das Vorhandensein eines hohen Testosteronspiegels im Körper. Dadurch steigt die Muskelmasse und der Energieverbrauch steigt an.

Ein Anstieg der Triglyceride mit einem aktiven Lebensstil wird besonders stark bemerkt. Ein erhöhter Energieverbrauch führt zu einer erhöhten Kalorienaufnahme.

Bei Männern ist der Triglyceridspiegel je nach Alter wie folgt verteilt:

  1. Von 15 bis 20 Jahren wird ein normaler Spiegel von 0,45 bis 1,81 Millimol pro Liter angenommen.
  2. Von 21 bis 25 Jahren - von 0,5 bis 2,27 Millimol pro Liter.
  3. Von 26 bis 30 Jahren - von 0,52 bis 2,81 Millimol pro Liter.
  4. Von 31 bis 35 Jahren - von 0,56 bis 3,01 Millimol pro Liter.
  5. Von 36 bis 40 Jahren - von 0,61 bis 3,62 Millimol pro Liter.
  6. Ab 40 kann der Triglyceridspiegel je nach Körperzustand im Bereich von 0,62 bis 3,61 Millimol pro Liter liegen.

In Abwesenheit eines aktiven Bildes, insbesondere im Zeitraum von 20 bis 30 Jahren, nimmt die Fettschicht signifikant zu. Aufgrund der Tatsache, dass die reichlich vorhandene Energie nirgendwohin führt, lagert sie sich in Form einer Fettschicht unter der Haut und auf den Organen ab.

Was ist der Grund für die Abweichung von der Norm?

Um niedrige und hohe Lipoproteinspiegel im Blut zu vermeiden, ist eine periodische Untersuchung in Laboratorien erforderlich.

Bei erheblichen Abweichungen des Triglyceridspiegels in der biochemischen Blutanalyse ist eine gründlichere Untersuchung angebracht. Als Ergebnis der Diagnose können die Ursachen dieser Pathologie identifiziert werden. In den meisten Fällen tritt ein Anstieg der Triglyceridspiegel als Ergebnis der folgenden Ereignisse auf:

  • Häufiger Konsum von kalorienreichen Lebensmitteln;
  • Chronische Nieren- und Lebererkrankung;
  • Die Anwesenheit von Diabetes;
  • Erbliche genetische Mutation;
  • Herzkrankheit, insbesondere der Koronararterien.

Der niedrige Gehalt an Triglyceriden in der biochemischen Blutanalyse weist auf folgende Faktoren im menschlichen Leben hin:

  • Ständige Stresssituationen, die das zentrale Nervensystem betreffen;
  • Erkrankungen der Atemwege;
  • Erbkrankheiten, die mit einem ungeeigneten Fettstoffwechsel im Körper einhergehen;
  • Prädisposition für Schlaganfall und Herzinfarkt.

Veränderungen des Triglyceridspiegels im Blut führen zu dramatischen Veränderungen des Lebensstils. Niedrige Triglyceride wirken sich auf den Gesamtzustand des Körpers aus, während sich die Müdigkeit ständig ändert und schließlich zu einer chronischen Form werden kann.

Hohe Triglyceride erhöhen das Arterioskleroserisiko, wodurch sich Krankheiten wie Thrombose, Herzinfarkt und Schlaganfall bilden können.

Um niedrige und hohe Lipoproteinspiegel im Blut zu vermeiden, ist eine periodische Untersuchung in Laboratorien erforderlich. Dies sollte mindestens zweimal im Jahr erfolgen. Und bei Risikofaktoren mindestens zweimal in sechs Monaten.

Blut-Triglycerid-Norm

Alle im menschlichen Blut ablaufenden biochemischen Prozesse zielen darauf ab, die Konstanz der inneren Umgebung aufrechtzuerhalten. Der Körper ist eine Art Maschine, von der alle Teile harmonisch und zusammen wirken. Beispielsweise sind Triglyceride wichtige Teilnehmer am Fettstoffwechsel und versorgen Zellen und Gewebe mit ausreichend Energie. Daher ist ein normaler Triglyceridspiegel im Blut ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Langlebigkeit.

Was sind Triglyceride?

Triglyceride sind organische Verbindungen mit Lipid (fett) natur. In ihrer chemischen Zusammensetzung sind sie Ester von Glycerinfettalkohol. Einige dieser Substanzen gelangen mit der Nahrung in den Körper. Hauptquellen:

  • fetthaltiges Fleisch;
  • Schmalz;
  • Innereien (Leber, Niere);
  • Nüsse;
  • Pflanzenöle (Sonnenblumenöl, Olivenöl usw.).

Der andere Teil kann in den Zellen von Leber, Dünndarm und Fettgewebe synthetisiert werden.

Funktionen

Triglyceride erfüllen im menschlichen Körper viele Funktionen. Die wichtigsten sind:

  • Die Bildung eines Fettdepots - Triglyceridmoleküle sind sehr kalorienreich und beim Aufteilen setzen sie viel Energie und ATP für den vollen Betrieb aller Körperzellen frei;
  • Strukturfunktion - Lipide sind die Hauptkomponente für alle Zellmembranen.

Da sie in einem flüssigen Medium unlöslich sind, werden Triglyceride mit Hilfe spezieller Trägerproteine ​​im Blut transportiert. Ein solches komplexes Lipid + Protein wird Lipoprotein genannt.

Leider beeinflusst ein Anstieg der Triglyceride den Körperzustand. Ein Anstieg der Lipoproteine ​​im Blut wie Cholesterin kann zu Ablagerungen an den Wänden der Blutgefäße führen, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Organs führt - das Blut kann buchstäblich nicht durch die von innen mit Fett bedeckten Arterien „durchbrechen“. Daher wird empfohlen, die Triglyceride im Blut von Personen, die älter als 40-45 Jahre sind, zu messen, um ihren Spiegel zu kontrollieren und gegebenenfalls zu korrigieren.

Triglyceridanalyse

Der Triglyceridtest wird morgens mit leerem Magen durchgeführt (es darf nicht kohlensäurehaltiges Tafelwasser getrunken werden). Darüber hinaus wird die Nacht davor nicht empfohlen, fetthaltige, gebratene Speisen zu essen. Essen Sie vorzugsweise bis 19.00 Uhr. Übermäßige Aufnahme von Fett aus der Nahrung kann sich auf die biochemische Analyse auswirken und wird weit über der Norm liegen. Um ein ungenaues Ergebnis auszuschließen, wird empfohlen, 30 Minuten vor der Analyse nicht zu rauchen.

Triglyceridblut wird aus einer Vene entnommen. Die Dekodierung der Analyse wird in der Regel am selben Tag durchgeführt, damit die Ergebnisse so zuverlässig wie möglich sind. Der Triglyceridspiegel sollte die Frage beantworten, wie groß das Atheroskleroserisiko bei einem bestimmten Patienten ist.

Die Analyse der Triglyceride und des Lipidprofils (Cholesterin, Lipoproteine ​​mit niedriger und hoher Dichte) ist im Rahmen der Screening-Untersuchung enthalten. Dies bedeutet, dass Patienten ab einem bestimmten Alter alle 2 Jahre dieses Verfahren empfohlen werden. Die Rate in der biochemischen Blutanalyse zeigt ein geringes Risiko für Atherosklerose und ihre Komplikationen. Ein Überschreiten der Schwellenwerte kann entweder eine Prädisposition für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder das Vorliegen einer Krankheit bedeuten. Bei Bedarf verschreibt der Arzt zusätzliche Untersuchungsmethoden und eine umfassende Behandlung.

Bei Frauen

Die Natur hat Frauen die Fähigkeit verliehen, ein Kind zu gebären. Dieser ernsthafte und verantwortungsvolle Prozess erfordert viel Energie, sodass die Fettschicht an Bauch und Oberschenkeln ein physiologisches Phänomen ist. Dies ist eine absolute Norm und eine Art Energiespeicher für Schwangerschaft und Geburt.

Daher ist die Triglyceridrate im Blut von Frauen ein wichtiger Indikator für einen gesunden Fettstoffwechsel. Es ist auch wichtig, die Analyse von TG und Cholesterin nach den Wechseljahren zu überwachen, wenn die schützende Wirkung der Sexualhormone auf die Blutgefäße endet und bei Frauen das Risiko für Arteriosklerose, koronare Herzkrankheiten und Schlaganfall steigt.

Die altersabhängige Norm bei Frauen ist in der nachstehenden Tabelle dargestellt.

Aus der Tabelle ist ersichtlich, dass der Nome mit dem Alter zunimmt. Dies hängt nicht nur mit hormonellen Veränderungen im Frauenkörper zusammen, sondern auch mit einem langsameren Metabolismus: Der mit Nahrungsmitteln versorgte Triglyceridüberschuss wird nicht so intensiv verarbeitet und der TG-Spiegel steigt allmählich an. Diese Faktoren wirken sich auch auf die Gewichtszunahme von Frauen nach der Menopause aus.

Ein weiterer physiologischer Grund für die Erhöhung der Triglyceride im Blut sind Schwangerschaft und Stillzeit. Während dieser Zeit steigt der Energieverbrauch deutlich an, um ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung des Kindes sicherzustellen. Daher wird Fettgewebe aktiv gespalten und der TG-Spiegel steigt an. Die Norm einer schwangeren Frau kann die Alterskonzentration um das 1,5 bis 2-fache überschreiten und liegt nur 5 bis 6 Wochen nach der Geburt wieder auf dem ursprünglichen Niveau.

Die Triglyceridwerte bei Frauen zwischen 40 und 50 Jahren sollten 2,4 mmol / l nicht überschreiten.

Eine Erhöhung des Niveaus über der Norm wirkt sich nachteilig auf den Zustand des Herz-Kreislauf- und Nervensystems aus. Sie leiden als erste unter einer unzureichenden Blutversorgung der Arterien, die mit arteriosklerotischen Plaques verstopft sind. Die andere Seite des Problems ist ein Rückgang des TG-Index unter den Schwellenwert. Dieser Zustand tritt häufig bei Frauen auf, die auf harten, anstrengenden Diäten sitzen und in einer stressigen Umgebung leben. Niedrige Triglyceride können Probleme mit der Fortpflanzungsfähigkeit bis zum Ende der Menstruation und Unfruchtbarkeit sowie einen schwerwiegenden Energiemangel des gesamten Organismus verursachen. Dieser Zustand äußert sich in Ermüdung, Schläfrigkeit, dem Auftreten vieler Falten, stumpfer Haut, brüchiger Nägel und Haaren.

Bei Männern

Im Körper eines Mannes findet auch ein aktiver Fettstoffwechsel statt, da intensiv entwickelndes Muskelgewebe viel Energie benötigt. Bei der Entschlüsselung der biochemischen Analyse von Triglyceriden wird die gleiche Tendenz wie bei Frauen beobachtet: Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Lipidstandards steigen an und erreichen ein Maximum von 45 bis 50 Jahren. Später werden die Triglyceridraten bei Männern reduziert.

Ein übermäßiger Fettstoffwechsel bei Männern ist ein ungünstiges Zeichen. Meist ist es mit metabolischem Syndrom verbunden. Laut Statistik sind bis zu 25% der Bevölkerung der entwickelten Länder über 45 Jahre von dieser Pathologie betroffen. Die meisten von ihnen sind Männer.

Metabolisches Syndrom ist ein Symptomkomplex, der Folgendes umfasst:

  • andauernder Blutdruckanstieg;
  • Hyperglykämie - eine Erhöhung der Glukosekonzentration;
  • Insulinresistenz;
  • erhöhte Konzentrationen von "schlechtem" Cholesterin und Triglyceriden;
  • Verringerung der Konzentration von "nützlichem" Lipoprotein hoher Dichte.

Dieses Syndrom ist einer der prädisponierenden Faktoren für die Entwicklung von Herzinfarkt, Schlaganfall, dyszirkulatorischer Enzephalopathie und Diabetes mellitus, was ohne besondere Aufmerksamkeit zu einer Verschlechterung der Lebensqualität und des Todes führt. Daher wird auch empfohlen, die Biochemie für Zucker, regelmäßige Blutdruckänderungen und das Gesamtlipidprofil in die komplexe Erhebung von Männern über 40, die an einem gestörten Fettstoffwechsel leiden, einzubeziehen.

Die Triglyceridwerte bei Männern zwischen 40 und 50 Jahren sollten nicht höher als 3,7 mmol / l sein.

Bei signifikanten Abweichungen von der Norm zeigt sich ein intensiver Behandlungsverlauf des metabolischen Syndroms mit der Ernennung einer Diät, einem gesunden Lebensstil und der Korrektur des Zustandes mittels Medikamenten. Die Pegelkontrollen sollten alle drei Monate durchgeführt werden, bis sie die Norm erreichen.

Eine Abnahme der Triglyceride unter den normalen Werten bei Männern ist seltener als bei Frauen und wird normalerweise mit einem Ernährungsfaktor in Verbindung gebracht. Wenn Sie das Lipidprofil wieder normalisieren, können Sie große Mengen Fleisch, Leber, Nüsse und Pflanzenöle verbrauchen.

Bei Kindern

Die Messung von Cholesterin und Triglyceriden im Blut von Kindern ist selten. Die Altersnormen für Kinder sind signifikant niedriger als bei Erwachsenen und sind:

Ein Anstieg der Bluttriglyceride in der Kindheit ist in der Regel verbunden mit:

  • regelmäßige übermäßige Aufnahme davon in den Körper (in der Regel bedeutet dies Überessen und Mangel an Essenskultur in der Familie);
  • Stoffwechselstörungen bei Diabetes mellitus Typ I, Schilddrüsenerkrankung usw.

Es wird geschätzt, dass jedes zehnte Kind aus einem entwickelten Land im Alter von 15 Jahren Cholesterin- und Triglyceridspiegel aufweist, die deutlich über der Norm liegen, und im Alter von 12 bis 13 Jahren können sich die ersten atherosklerotischen Plaques bilden.

Was ist der Grund für die Abweichung von der Norm?

Wenn die Analyse der Biochemie Abweichungen der Triglyceride von der Norm zeigte, kann nur der behandelnde Arzt für eine vollständige und umfassende Untersuchung des Patienten verantwortlich sein. Eine Zunahme oder Abnahme der Blutlipide kann auf eine schwere Pathologie hinweisen, die eine Langzeitbehandlung erfordert.

Ein Anstieg der Triglyceridspiegel tritt auf, wenn:

  • erbliche genetische Veranlagung;
  • übermäßiger Fettkonsum in der Zusammensetzung des Lebensmittels;
  • Alkoholmissbrauch;
  • metabolisches Syndrom;
  • chronische Pyelonephritis - Entzündung der Nieren, die zu Nierenversagen führt;
  • Hypothyreose, chronische Pathologien der Schilddrüse;
  • Diabetes im Stadium der Dekompensation;
  • Pankreatitis - chronische Entzündung der Bauchspeicheldrüse;
  • ischämische Herzkrankheit und Herzinfarkt;
  • Gicht

Der Hauptgrund für die Verringerung der Triglyceride im Blut ist die unzureichende Zufuhr von Nahrungsmitteln bei starrer Ernährung, Hunger und Krankheiten, die die Aufnahme und Aufnahme von Lebensmitteln beeinträchtigen. Faktoren für ihren Rückgang sind auch:

  • erblicher Blutlipidmangel;
  • stressiges Leben;
  • Hyperthyreose - Hyperthyreose;
  • chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD);
  • Verletzung des Gehirnblutkreislaufs und des Todes von Nervengewebe.

Nach Beurteilung aller Risikofaktoren kann der Arzt eine umfassende Behandlung verschreiben. Reduzieren Sie hohe Triglyceridwerte mit einer fettarmen Diät, mit dem Rauchen und Trinken, Gehen und einem gesunden Lebensstil. Darüber hinaus kann eine spezifische medikamentöse Therapie verschrieben werden (Arzneimittel aus der Gruppe der Statine - Rosuvostatin, Atorvostatin, Fibrate - Fenofibrat, Clofibrat, Gallensäuresequestriermittel). Die Behandlung mit diesen Medikamenten ist in der Regel langfristig, die ersten positiven Ergebnisse sind nach dreimonatiger regelmäßiger Anwendung zu sehen. Wenn normale Bluttriglyceride erreicht werden, bricht der Arzt die medikamentöse Therapie ab. Wenn bei dem Patienten Komorbiditäten wie Hypertonie und koronare Herzkrankheit diagnostiziert werden, wird eine geeignete Behandlung dieser Zustände vorgeschrieben.

Eine Senkung der Triglyceride ist viel seltener. Dies kann zu einer allgemeinen Schwächung des Körpers, einer Abnahme der Immunität, einer Depression oder sogar zu Depressionen führen. Um es wiederherzustellen, wird empfohlen, eine gute Ernährung, reich an pflanzlichen und tierischen Fetten, falls notwendig, Psychotherapie zu erhalten.

Somit ist die Aufrechterhaltung von Triglyceriden im Blut innerhalb des normalen Bereichs die Verhinderung solcher gefährlichen Zustände wie Gehirnschlag, Herzinfarkt, Kreislaufversagen in den Arterien der unteren Extremitäten. Außerdem wirken sich normale Lipidwerte günstig auf den Körper aus, sodass er gut und reibungslos funktioniert.

Was sind Triglyceride (TG) im Bluttest und was ist ihre Norm? (TISCHE)

Triglyceride in der biochemischen Analyse von Blut (Lipidprofil / Lipidprofil):

Was sind Triglyceride?

Triglyceride (kurz TG) oder Triacylglyceride (kurz TAG) sind komplexe Verbindungen (Ester) von Glycerin (Triatomalkohol) und Fettsäuren (in der Regel auch drei - daher der Präfix "DREI"). Sie sind eine vorrangige „Akkumulationskapazität“, die für den Körper essentiell ist, Fettsäuren und auch eine der wichtigsten - Energiequellen für eine Person (die eine alternative / „sichere“ Version von Glukose darstellt, dh wenn ihre Reserven aufgebraucht sind).

Triglyceride (Fette) sind sehr wichtig für unsere Gesundheit (sie besitzen eine Vielzahl lebenswichtiger / notwendiger Eigenschaften), aber in übermäßigen Mengen sind sie schädlich! Erhöhung des Risikos von Herz-Kreislauf- / Gefäßkrankheiten, Arteriosklerose, Pankreatitis, Diabetes, Fettleber und Hypertonie. Es wird jedoch nicht weniger alarmierend betrachtet und - ihr reduziertes Niveau, das auf andere Probleme mit unserer Gesundheit hinweist (dazu in diesem Artikel unten).

Triglyceride - Makrofotografie

Einer der Hauptgründe für den erhöhten Triglyceridspiegel im Blut sind viele nicht verbrauchte Kalorien (die sogenannten "Energieeinheiten"), die unser Körper als TG (als "Energiereserve für die Zukunft" behält). Wenn Sie also zu viel kalorienreiche / fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen und einen kleinen / mobilen Lebensstil führen, führt dies notwendigerweise zu einer Erhöhung der Anzahl "zusätzlicher" (nicht beanspruchter) Triglyceride!

Triacylglyceride werden im Blut transportiert und sind Teil von Lipoproteinen mit sehr niedriger Dichte (VLDL) oder Chylomicrons (CM). Die Hauptfunktion des letzteren ist die Übertragung von Triglyceriden / exogenen Fetten aus der Nahrung (dh Lebensmitteln) (die uns aus der Nahrung zugeführt werden) aus dem Dünndarm (wo sie absorbiert werden) in den Blutstrom (durch Lymphgefäße). Eine viel größere Menge an TH kommt jedoch nicht aus der Nahrung, sondern wird in der Leber synthetisiert (dies sind bereits endogene Fette), von wo sie in der Proteinmembran von VLDL zu den Zellen entlang der Arterien des Blutkreislaufsystems gelangen.

Warum sind TG-Indikatoren für Ärzte von Bedeutung?

Für Ärzte ist Serumtriglyceride (TG) ein Indikator für den Fettstoffwechsel (Lipid), der (meistens) für die Diagnose von Hypertriglyceridämie und anderen Fettstoffwechselstörungen (Lipidstoffwechsel / Dyslipoproteinämie) extrem notwendig ist. Neben der Risikobewertung bei koronarer Herzkrankheit (KHK), Atherosklerose (insbesondere atherosklerotische Läsionen der Herzkranzgefäße oder Hirngefäße).

Außerdem verwenden Ärzte die Bestimmung des Triglyceridspiegels zur genauen Klassifizierung von Hyperlipoproteinämie (d. H. Zur Pheno-Lipoprotein-Typisierung) und dementsprechend zum Verschreiben einer angemessenen Behandlung (für jeden Pheno / Typ separat). Sowie bei der Diagnose von Fettleibigkeit, Bluthochdruck (Bluthochdruck), Diabetes und Pankreatitis. Beispielsweise zeigt ein erhöhter TG-Gehalt von mehr als 11,2 mmol / l den behandelnden Spezialisten direkt das erhöhte Risiko von Komplikationen einer akuten Pankreatitis an.

In der Regel wird der Nachweis von Triglyceriden im Blut (mittels Lipidogramm) gleichzeitig mit der Bestimmung durchgeführt - und anderen (nicht weniger wichtigen) Indikatoren für den Fettstoffwechsel: Gesamtcholesterin (Cholesterin), LDL (Low Density Lipoprotein / "schlechtes" Cholesterin) und HDL (Lipoprotein) hohe Dichte / "gutes" Cholesterin). Vielleicht haben Sie eine Frage: Warum ist einer von ihnen gut und der andere schlecht? Sofort antworten - für die Wahrnehmung verfügbar.

Üblicherweise wird das "schlechte" LDL-Cholesterin (LDL-Cholesterin) genannt, da seine überhöhten Konzentrationen zur Bildung von Cholesterin / arteriosklerotischen Plaques (in den Wänden der Blutgefäße) beitragen. Die die Lücken verengen, den normalen Blutfluss behindern oder insgesamt (mit der Zeit und ohne Behandlung) blockieren können, was mit einem Schlaganfall oder einem Herzinfarkt behaftet ist. Aus diesem Grund wird HDL-Cholesterin (HDL-Cholesterin) als "gut" betrachtet - weil es den Überschuss des ersten "Schurken-Bruders" aufnimmt und "zurück" in die Leber "transportiert" (zur Verarbeitung und Entnahme aus dem Körper).

Triglyceride und Cholesterin - was ist der Unterschied und die Ähnlichkeiten?

Trotz der Tatsache, dass sowohl Cholesterin als auch Triglyceride tatsächlich dieselben Lipide (dh Fette / fettähnliche Substanzen) sind, sind ihre Funktionen jedoch völlig verschieden. Sie sind jedoch für uns GLEICHWERTIG! Die Hauptziele von Cholesterin (Cholesterin) sind die Beteiligung an der Produktion von Vitamin D, Nebennierenhormonen, Sexualhormonen sowie die Gewährleistung der normalen Funktion des Gehirns und des Immunsystems (einschließlich eines zuverlässigen Schutzes vor onkologischen Erkrankungen). Darüber hinaus bildet Cholesterin die Hülle der Nervenfasern und ist das "Schutzgerüst" der Zellmembran. Die Hauptaufgabe von Triglyceriden (TG) besteht darin, unseren Körper (zum Teil „oben gebautes“ Cholesterin) mit Energie zu versorgen (aufgrund der Verbrennung von Kalorien aus dem „Vorrat“). Das heißt, um uns die Möglichkeit zu geben, zu leben, und wenn es notwendig ist - effektiv "ums Überleben kämpfen".

Triglyceride für Blutnormale (in mmol / L und mg / dL)

Referenzwerte (d. H. Bluttriglyceride bei Erwachsenen) liegen im Bereich von 0,5 bis 2,2 mmol / l (55 bis 195 mg / dl nach den Standards der Vereinigten Staaten, Deutschland, Israel und Frankreich). In der folgenden Tabelle können Sie sich mit anderen Werten und entsprechend Risikogruppen vertraut machen (basierend auf Daten der Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). Nach ausführlichen Tabellen (für Männer und Frauen nach Alter) erfahren Sie etwas darüber, was die hohen und niedrigen Triglyceridspiegel bedeuten (sowohl für Männer als auch für Frauen, manchmal getrennt).

Triglyceride - die Norm bei Männern (Tabelle nach Alter)

Nachfolgend eine detaillierte Tabelle: Triglycerid-Standards (TAG / TG) im Blut von Männern (nach Alter) / bei Jungen und Jungen (dh bei Jugendlichen und Kleinkindern). Einheiten: mmol / L und mg / dL.

Triglyceride - die Norm bei Frauen (Tabelle nach Alter)

Wir bieten Ihnen die folgende Tabelle an: Triglycerid-Standards (TAG / TG) im Blut von Frauen (nach Alter) / Mädchen und Mädchen (dh jungen Kindern oder Jugendlichen). Einheiten: mmol / L und mg / dL.

Triglyceride (TG) - unter dem Normalwert

Was bedeuten niedrige Triglyceridwerte (TG) im Blut von Frauen und Männern? Diese Erkrankung kann auf banale Unterernährung (zum Beispiel durch "schädliche" Diäten) oder als Nebenwirkung nach der Einnahme bestimmter Medikamente zurückzuführen sein. Sogar von Ascorbinsäure (dh Vitamin C - in hohen Dosierungen). Reduzierte Triglyceride im biochemischen Bluttest können auch bei Menschen beobachtet werden, die an Hyperthyreose, COPD (chronisch obstruktiver Lungenerkrankung), Malabsorptionssyndrom und Hyperparathyreoidismus leiden. Andere Gründe für ihren niedrigen Serumspiegel sind kürzlich durchgeführte chirurgische Operationen, Verletzungen, Verbrennungen oder Strahlentherapie. Kritisch niedrige Werte - "warnen" vor einem Hirninfarkt.

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Triglyceride (TG) - über dem Normalwert

Hohe Triglyceride (TG) im Lipidprofil des Blutes können Ärzten Hinweise auf die Risiken von Krankheiten wie Atherosklerose, Diabetes mellitus, Pankreatitis (chronisch oder akut / für Komplikationen der OP), Fettleber, Leberzirrhose, Hypertonie, IHD (ischämische Herzkrankheit) geben., Nierenversagen (in chronischer Form). Sie weisen auch direkt auf einen verschobenen Myokardinfarkt hin, ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung einer Hirnthrombose, von Fettleibigkeit und Gicht. Darüber hinaus kann der TG-Spiegel (viel höher als normal) bei alkoholkranken Menschen beobachtet werden.

Bitte beachten Sie, dass erhöhte Triglyceride speziell bei Frauen während der Schwangerschaft, in den Wechseljahren (Menopause), nach der Einnahme von Antibabypillen oder während der Hormontherapie (insbesondere während des oralen Östrogens) nachgewiesen werden können. Und schließlich weisen sie auf eine rein weibliche Krankheit hin - PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).

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Vorbeugung gegen Triglyceride (TG)

"Vorgewarnt ist gewappnet!" Oder "Hüten Sie sich vor Unglück, während sie gegangen sind" - die alten Vorfahren lehren uns. Anstatt also in Zukunft Probleme mit zu hohen Triglyceridwerten (oder zu niedrigen Werten) "heroisch" zu lösen - wäre es nicht besser, sich sofort durch geeignete Prävention zu schützen? Ebenso ist es nicht besonders klug: zweimal auf den gleichen Rechen zu treten. Das heißt, von Krankheiten geheilt, um wieder zu den „alten Furchen“ zurückzukehren und deren wiederholte Entwicklung zu provozieren.

Prävention eines normalen Niveaus: ein gesunder Lebensstil und eine angemessene Ernährung. Moderate Übung + Kontrolle von Kalorien, Gewicht und Taille.

Wie können Sie sich also vor den negativen Auswirkungen "normalisierter" Triglyceride im Blut schützen? Wie halten Sie Ihre Gesundheit über viele Jahre stark? So positiv und vital!

  • Lassen Sie sich nicht mit alkoholischen Getränken (vor allem Bier und Wein) mitreißen!
  • Beschränken Sie in Ihrer Ernährung die Anzahl der Süß- und Mehlprodukte (und "lagern" und vollständig beseitigen). Anstelle von "zuckerhaltigen" Kuchen und Kuchen - Liebe mit ganzem Herzen: frische (saure) Früchte, Beeren (vorrangig: Erdbeeren und Blaubeeren) sowie kleine / fette Joghurts (von bewährten Herstellern).
  • Essen Sie es - saure Früchte, d.h. nicht mit Fruktose gesättigt (essen Sie z. B. NICHT viele Trauben, Bananen, Melonen und Pfirsiche). Lehnen Sie sich an grünen Äpfeln, Mandarinen und Orangen ab. Wenn Sie wirklich süße Früchte wollen - in einer Menge von nicht mehr als 100 Gramm. pro Tag
  • Nehmen Sie es in der Regel (vor allem, wenn Sie über 50 sind): Verwenden Sie zwei Mal pro Woche fetten Seefisch. Das erspart Ihnen nicht nur hohe Triglyceride, sondern senkt auch das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, um mindestens 30%!
  • Entwickeln Sie aktiv Ihre eigenen kulinarischen Fähigkeiten und verwenden Sie nicht nur bewährte Produkte (ohne schädliche Zusatzstoffe zur Lagerhaltung), sondern auch gesunde "Werkzeuge" für deren Zubereitung. Ie Ein „Ofen“, ein Grilldampfer (mit Rost) oder eine Bratpfanne (mit ANTI / Kochplatte).
  • Kaufen Sie zum Kochen von hausgemachten Gerichten oder Salatdressings nur die besten Pflanzenöle. Gesundheit ist am teuersten! Ideal - Olivenöl. Exclusive - Margarine, Schmalz und Butter. Hüten Sie sich vor Produkten (insbesondere "lagern"), die Palmöl enthalten!
  • Senkung des Verbrauchs von Fleischprodukten wie geräucherten Würsten, Speck, Speck sowie Wurstwaren oder Wurstwaren mit hohem Schweinefleischanteil erheblich. Nicht umsonst hält Gott Schweinefleisch für "unrein". Die beste Option - Arztwurst! Kein Wunder, dass sie so heißt!?
  • Richten Sie Ihr tägliches Menü aus - die Menge an Protein. Abwechselnd, von Ärzten empfohlen, die Menge an tierischem Eiweiß - mit Gemüse (Hülsenfrüchte / Bohnen, Soja und Tofu).
  • Versuchen Sie, viel Gemüse zu essen (plus Vollkornprodukte), damit der Körper ausreichend mit CELLULAR versorgt wird. Trinken Sie einfach viel Wasser (sauber / Raumtemperatur).