Effektive Volksheilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

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Wie viel brauchen Sie, um die Cholesterinspiegel im Blut zu senken? Wie effektiv diese Behandlung ist, ob Kontraindikationen vorliegen, wird in diesem Artikel ausführlich beschrieben.

Sie können den Cholesterinspiegel durch Diät, Medikamente oder traditionelle Medizin senken. Aber auch natürliche Inhaltsstoffe verursachen Nebenwirkungen, können für einen Patienten wirksam und für einen anderen völlig unbrauchbar sein. Daher ist es ratsam, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.

Heilpflanzen

Wie entferne ich Cholesterin zu Hause mit Heilpflanzen? Am effektivsten sind Brühen und Kräutertees. Normalerweise werden sie in einem Verhältnis von 1:10 zubereitet - 10 Teile Wasser werden für einen Teil der Zutaten genommen.

Von den Wurzeln machen Rinde, Obst eine Abkochung. Die Zutaten werden mit kaltem Wasser gegossen, bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten gekocht, mit einem Deckel abgedeckt und weitere 10-20 Minuten ziehen lassen. Dann filtern und den Rückstand vorsichtig andrücken.

Aus den Blättern bereiten Blumen und Stiele Infusionen vor. Zutaten gießen Sie kochendes Wasser, bestehen Sie 1-2 Stunden und schließen Sie den Deckel fest. Dann filtern, den Rückstand auspressen. Im Kühlschrank nicht länger als 3 Tage aufbewahren.

Die folgenden Kräuterarten helfen, den Cholesterinspiegel zu senken:

• Die Wurzeln der kaukasischen Dioscorea enthalten viele Saponine, die Teilchen mit geringer Dichte zerstören. Die Wirkstoffe der Pflanze stellen Blutgefäße wieder her, reinigen sie von Cholesterin-Plaques, verbessern die Herzfunktion. 1 TL zu Pulverwurzeln gemahlen, mit 1 TL gemischt. Honig, dreimal / Tag nach den Mahlzeiten. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat. Kontraindikationen - Schwangerschaft, Bradykardie.
• Goldener Schnurrbart oder duftende Kallisien erhöhen den HDL-Cholesterinspiegel und verringern die LDL-Konzentration. Verwenden Sie zur Behandlung die Infusion der Blätter der Pflanze. Er ist auf 1 EL getrunken. l dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten, 1,5-2 Monate. Gegenanzeigen - Erkrankungen der Leber, Nieren, Laktation, Kinder, Jugendliche bis 14 Jahre.
• Süßholzwurzeln helfen bei hohem Cholesterinspiegel, Diabetes und Hypotonie. Eine Abkochung der Rohstoffe, die 4 bis 4 Mal pro Tag nach den Mahlzeiten für 3-4 Wochen eingenommen wurden. Nach einer zweiwöchigen Pause kann der Kurs wiederholt werden. Gegenanzeigen - Bluthochdruck, Schwangerschaft, Pathologie der Nebennieren, Leber, Blutkrankheiten. Das Essen von Süßholzwurzel verursacht oft starke Kopfschmerzen. Mit dem Auftreten dieses Symptoms müssen Sie die Dosierung reduzieren.
• Japanische Früchte helfen dabei, überschüssiges Cholesterin zu entfernen, Blutgefäße zu verbessern und Atherosklerose zu verlangsamen. Die effektivste Alkoholtinktur. Für die Zubereitung gießen 50 g Rohstoffe (Sie können so viel weiße Mistel dazugeben) 0,5 Liter Alkohol. Beharren Sie 2 Wochen an einem dunklen, warmen Ort. 1 TL Tinktur mit Wasser verdünnt, vor dem Frühstück trinken. Die Therapie dauert 1 Monat. Gegenanzeigen - Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen der Leber, Nieren.
• Weißdornblütenstände reduzieren den Cholesterinspiegel in 2-3 Wochen um 10%. Aus dem trockenen Rohmaterial wird eine Infusion hergestellt, die 2-4 mal pro Tag entnommen wird, 1 EL. l Mit Vorsicht wird die Infusion von Weißdorn bei Magengeschwüren, Herzrhythmusstörungen, Hypotonie während der Schwangerschaft angewendet.
• Lindenblütenstände. Pulver wird aus getrockneten Blumen hergestellt. Nehmen Sie dreimal / Tag für 1 TL., Trinkwasser. Kursdauer 1 Monat Linden-Behandlung ist bei Asthma bronchiale, Diabetes mellitus und Nierenversagen kontraindiziert.
• Löwenzahnwurzel enthält viel Lecithin, das die Ablagerung von Cholesterin-Plaques verhindert. Das Rhizom der Pflanze wird getrocknet, geräuchert und dreimal täglich für 1 Teelöffel genommen. vor den Mahlzeiten mit Wasser. Der Kurs dauert 3 Monate, dann machen Sie eine monatliche Pause, falls nötig, wiederholen. Es ist nicht ratsam, mit einer Pflanze gegen Sodbrennen, Magengeschwür und Darmerkrankungen behandelt zu werden.
• Luzerne pflanzen. Saft aus den Blättern einer Pflanze oder gekeimten Samen hilft, den Cholesterinspiegel schnell zu senken. Dazu dreimal am Tag 2 EL. l Saft oder 4 EL. l gekeimte Pflanzensamen. Die Behandlung dauert einen Monat. Gegenanzeigen - Autoimmunerkrankungen, erhöhte Blutviskosität, Magengeschwür.
• Johanniskraut, Ginseng reduzieren die Fettsynthese in der Leber, kann die Statine der Arzneimittel ersetzen. Die Infusion der Pflanzen wird zweimal täglich vor dem Frühstück und Nachmittagstee getrunken. Die Therapie dauert 3 Wochen. Nicht für die Anwendung während der Schwangerschaft, Stillzeit und Bluthochdruck empfohlen.

Um den Cholesterinspiegel schnell zu senken, können Sie auch Ringelblumenblüten, Gelbsucht, Immortelle, Elecampane, Cinquefoil White, Wegerichsamen, Distel verwenden. Es ist besser, sie in einem Komplex anzuwenden und 2-3 Kräuter zu gleichen Teilen zu mischen.

Leinsamen und Öl

In der Volksmedizin werden Samen, Tinkturen und Leinsamenöl aktiv zur Senkung des Cholesterinspiegels verwendet. Sie enthalten viele mehrfach ungesättigte Säuren, Kalium, Selen. Wirkstoffe normalisieren den Stoffwechsel, entfernen Toxine, Toxine und Lipoproteine ​​niedriger Dichte, die den Cholesterinspiegel innerhalb von 10 Tagen um 5% senken können.

Leinsamenöl ist ein Produkt mit einem bestimmten Geschmack. In den ersten 3-4 Tagen ist es ratsam, 1-2 TL einzunehmen. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine Apfel- oder Orangenscheibe essen. Als nächstes wird die Dosierung auf 3 Stunden / Tag erhöht. Sie können das Öl nicht mit Wasser abwaschen. Die Behandlung wird in zwei Kursen durchgeführt. Die erste dauert 3 Wochen, dann wird eine zweiwöchige Pause eingelegt, dann wird die Therapie wieder aufgenommen. Sie können den Kurs in 6 Monaten wiederholen.

Leinsamenabkochung wird 3 Wochen getrunken. 100 g Rohmaterial werden über 500 ml kochendes Wasser gegossen, mit einem Deckel abgedeckt, 2-3 Stunden bestehen. Beginnen Sie mit 2 EL. l., alle 2 Tage wird die Dosis um 1 EL erhöht. l. die Menge allmählich auf 100 ml / Tag bringen. Brühe auf nüchternen Magen trinken, die Therapiedauer beträgt 1-1,5 Monate.

Reine Leinsamen helfen auch, die Cholesterinkonzentration zu normalisieren. Sie werden von 3 TL verbraucht. dreimal pro Tag. Sie können Kefir, Joghurt hinzufügen. Dieser Cocktail kann ein reichhaltiges Frühstück ersetzen. Leinsamen passen gut zu Gemüsesalaten und Beilagen.

Leinsamenöl, Abkochungen, Samen, ist es unerwünscht, bei Cholezystitis, Nierenerkrankungen, erhöhte Blutviskosität zu verwenden.

Der Knoblauch

Sie können schnell Cholesterin Volksheilmittel auf Knoblauchbasis reduzieren. Es ist ein wahres natürliches Statin. Verlangsamt Arteriosklerose, reinigt, stellt Blutgefäße wieder her, lindert Entzündungen der Gefäßwände, senkt Cholesterin und verringert das Risiko von Herzerkrankungen.

Knoblauch kann für 3-4 Scheiben jeden Tag gegessen werden. Nicht geeignet für Patienten mit Magengeschwüren, Darmerkrankungen, Hypotonie.

Tibetische Behandlung

Die tibetische Knoblauchtinktur hilft, den Cholesterinspiegel im Blut schnell zu senken. 300 g gereinigter Knoblauch werden mit einem Mixer zerkleinert, 300 ml Alkohol gegossen und 7 Tage lang infundiert. Alkohol kann durch Wodka ersetzt werden, dann wird die Expositionszeit auf 14 Tage erhöht.

Die fertige Tinktur wird dreimal täglich nach dem Schema eingenommen. Beginnen Sie mit 1 Tropfen und erhöhen Sie die Menge jedes Mal um 1 Tropfen auf 15. Dann wird die Menge um jeweils 1 Tropfen verringert. Nach diesem Schema wird die Tinktur 10 Tage lang getrunken. Ab dem 11. Tag dreimal täglich 25 Tropfen einnehmen, bis die gesamte Infusion aufgebraucht ist. Die Behandlung wird erst nach 2-3 Jahren wiederholt.

Knoblauchöl

Mit erhöhtem Cholesterinwert - der perfekte Verband für zweite Gänge, Snacks. 1 Knoblauchkopf gereinigt, mit einem Mixer zerdrückt, 0,5 Liter Olivenöl hinzufügen. Bestehen Sie 5 Tage. Hauptgerichte würzen oder 1 Teelöffel auf leeren Magen einnehmen. dreimal pro Tag. Die Therapie dauert einen Monat.

Zitronen-Knoblauch

Das Gerät stärkt das Immunsystem, reinigt die Blutgefäße, schützt sie vor Entzündungen, beseitigt pathogene Mikroorganismen. Knoblauch mit Zitrone wird empfohlen, wenn das Risiko für infektiöse Viruserkrankungen steigt.

2 mittlere Knoblauchzehen, 2 Zitronen geschnitten, dann mit einem Mixer zerkleinert. Die Mischung wird mit 1,5 Liter warmem Wasser gegossen. Bestehen Sie 3 Tage im Kühlschrank. Dann gefiltert, nehmen Sie während des Frühstücks und Mittagessens ein halbes Glas. Es ist unerwünscht, die empfohlene Dosierung zu überschreiten, es kann Sodbrennen und eine Verschlimmerung des Magengeschwürs verursachen.

Honig und Propolis

Sie enthalten essentielle Fettsäuren für den Stoffwechsel, ätherische Öle, die vaskuläre Entzündungen verhindern, und klare Cholesterinplaques.

Wie kann man den Cholesterinspiegel im Blut von Volksheilmitteln, die auf Honig mit Propolis basieren, senken? Am einfachsten ist es, eine Tinktur herzustellen. 50 g Propolis werden eingefroren, dann zerkleinert, im Wasserbad aufgeschmolzen, leicht abgekühlt und 200 g Honig hinzugefügt. Essen Sie viel 1 TL. morgens auf nüchternen Magen oder zu Tee, Milch, Trockenobstkompott.

Cholesterinsenkende Getränke

Diese Volksheilmittel gegen Cholesterin entfernen überschüssiges Fett, reinigen die Blutgefäße, halten die Leistung aufrecht und verbessern die Verdauung.

Tomatensaft

Das Getränk gilt als wirksame Prophylaxe in allen Stadien der Arteriosklerose, der Hypertonie. Hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, Giftstoffe zu beseitigen und die Gefäßelastizität wiederherzustellen.

Es ist wünschenswert, Saft ohne Salz zu trinken, in Kursen von 10 bis 14 Tagen 2-3 Mal pro Jahr. Täglich werden 500 ml Getränk vor den Mahlzeiten konsumiert, wobei das Volumen in 3-5 Portionen aufgeteilt wird.

Grüner Tee

Enthält viele Aminosäuren, Enzyme, Mineralsalze. Stärkt das Immunsystem, entfernt Salze von Schwermetallen, senkt langfristig den Cholesterinspiegel, verlangsamt die Atherosklerose und verringert das Risiko von Herzkrankheiten.

Wenn Sie den Cholesterinspiegel senken müssen, wird täglich grüner Tee getrunken. Es ist ratsam, es zum Frühstück und Mittagessen ohne Zucker zu verwenden. Das Ergebnis ist nach 2-3 Monaten regelmäßiger Einnahme des Getränks spürbar.

Ingwertee

Ingwer enthält Wirkstoffe, die das Blut verdünnen und die Bildung von Blutgerinnseln, Cholesterin-Plaques verhindern. Ingwerwurzel verbessert den Stoffwechsel, den Fettstoffwechsel und beschleunigt deren Aufnahme durch die Leberzellen.

Zur Zubereitung des Heilgetränks wird frische Ingwerwurzel gerieben. 1 EL l Rohstoffe gießen 300 ml kochendes Wasser, brühen für 20 Minuten, fügen Sie den Saft einer halben Zitrone, Honig. Trinke zweimal. Ingwer-Tee sollte wegen seiner tonischen Wirkung abends nicht getrunken werden.

Kakao

Kakaobohnengetränk ist ein echtes natürliches Antidepressivum, das die nervösen Spannungen löst. Es hilft auch, hohe Cholesterinwerte loszuwerden, regt den Herzmuskel an, beseitigt Herzrhythmusstörungen und reinigt die Gefäßwände von atherosklerotischen Plaques.

Wenn Sie täglich zum Frühstück eine Tasse aromatisiertes Getränk trinken, ist das Risiko für Herzerkrankungen und Arteriosklerose reduziert. Nehmen Sie sich nicht vor dem Zubettgehen in dieses Getränk ein, da seine tonische Wirkung zu Schlaflosigkeit führen kann.

Topinambur-Tee (Erdbeere)

Die Knollen der Pflanze sind reich an Kohlenhydraten, Mineralien, Fruktose und Pektin. Der Saft einer irdenen Birne normalisiert den Zuckergehalt, Fett, verhindert Salzablagerungen und verringert den Gefäßtonus.

Zur Herstellung des Arzneimittels werden die Pflanzenknollen gerieben und getrocknet. Wie üblich Tee gebraut, werden pro Tag etwa 500 ml getrunken.

Kissel aus Buchweizen

Buchweizen hat eine positive Wirkung auf den Verdauungstrakt und hilft, Cholesterin und Zucker zu senken. Um den Fettstoffwechsel zu normalisieren, können Sie regelmäßig Brei aus diesem Getreide oder Gelee verwenden.

Um ein Getränk zuzubereiten, werden Sandkörner mit einem Mahlwerk gemahlen. 2 EL. l Pulver 1 Liter kaltes Wasser einfüllen, gut mischen, anzünden. Nach dem Kochen der Mischung weitere 10 Minuten kochen, ständig rühren, so dass keine Klumpen entstehen. Trinken Sie zweimal pro Tag ein halbes Glas. Ready kissel kann mit Honig versüßen, Nüsse und Trockenfrüchte hinzufügen.

Safttherapie

Frisch gepresste Säfte sind nützliche und ziemlich wirksame Volksheilmittel gegen einen zu hohen Cholesterinspiegel im Blut, die es ermöglichen, die Konzentration innerhalb einer Woche zu reduzieren.

Der folgende fünftägige Kurs hilft, den Fettstoffwechsel zu normalisieren und die Gefäße von den Cholesterinablagerungen zu befreien:

• Montag - 150/50 ml Saft von Möhren, Sellerie;
• Dienstag - 100/50/50 ml Saft von Möhren, Gurken, Rüben;
• Mittwoch - 100/50/50 ml Saft von Möhren, Äpfeln, Sellerie oder Spinat;
• Donnerstag - 150/50 ml Saft von Möhren, Kohl;
• Freitag - 200 ml Orangensaft.

Getränke werden unmittelbar vor dem Gebrauch zubereitet. Trinken Sie nach dem Frühstück oder Mittagessen. Sie sollten keinen Saft zubereiten, es ist besser, ihn mit komplexen, lang verdaulichen Kohlenhydraten (Getreide, Vollkornprodukten) zu kombinieren.

Gemüse

Die Behandlung von Cholesterin-Volksmitteln impliziert die Einhaltung einer Diät, die aus Produkten besteht, die den Ausstoß beschleunigen und den Stoffwechsel normalisieren:

• Weißkohl verbessert die Zusammensetzung des Blutes, verringert die Produktion von LDL und Triglyceriden und beschleunigt die Entfernung von Fetten aus dem Körper.
• Tomaten sind reich an Polyphenolen, die die Produktion von HDL stimulieren. Reife Tomaten enthalten Salicylate, die Gefäße von Cholesterinablagerungen reinigen. Eine große Menge Kalium reduziert die Herzbelastung und beseitigt Blutdruckstöße.
• Karotten mit hohem Carotin, Polyphenolen, senken schnell den Gesamtcholesterinspiegel.
• Bohnen, Linsen, Erbsen sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß. Sie reduzieren die Konzentration gefährlicher Lipoproteine, entfernen Blutgefäße von Plaques, entfernen Giftstoffe und Schlacken.
• Sellerie hat eine positive Wirkung auf Blutgefäße, Herz und Stoffwechsel. Es ist sehr nützlich, gekochte Stiele zu verwenden, die mit Sesam bestreut sind.

Gemüse wird täglich konsumiert. Sie sollten 40% der gesamten Ernährung ausmachen. Sie können roh gegessen, gekocht, ohne Kruste gebacken und gedämpft gebacken werden. Gemüsegerichte werden mit Oliven- oder Pflanzenöl gewürzt.

Obst und Beeren

Entfernen Sie überschüssiges Cholesterin oder reduzieren Sie die Menge auf die Norm.

• Grüne Äpfel enthalten viel Pektin, Ballaststoffe. Eine tägliche Einnahme von 1-2 Äpfeln reduziert den Cholesterinspiegel innerhalb von 2 Wochen.
• Cranberries sind reich an Anthocyanen, Phenolsäuren. Es hilft, den Blutdruck zu stabilisieren, Blutgefäße zu verbessern und den Fettstoffwechsel zu normalisieren.
• Kiwi - eine Quelle für Fruchtsäuren. Normalisiert den Stoffwechsel, verringert das Risiko von Blutgerinnseln und erhöht die Produktion von Partikeln hoher Dichte.
• Avocado enthält eine große Menge verschiedener Vitamine. Normalisiert den Verdauungstrakt, das Herz-Kreislauf-System und die Schilddrüse. Das Fruchtfleisch passt gut zu rotem Fisch, der oft als Ersatz für Fleisch, Eier in Salaten und kalten Vorspeisen verwendet wird.
• Granatapfel ist reich an Vitamin C, Anthozyten. Stellt die Immunität wieder her, senkt den Cholesterinspiegel, verbessert die Funktion des Herzmuskels und der Leber.
• Pflaumen sind eine wertvolle Quelle für Antioxidantien, Polyphenole, die das Blut verbessern, den Stoffwechsel normalisieren, Blutgefäße wiederherstellen und deren Entzündung verhindern.
• Kirsche enthält Anthocyane, Polyphenole. Wirkstoffe lindern Entzündungen der Gefäßwände und fördern die Regeneration des Gewebes.

Obst und Beeren, es ist ratsam, täglich 100-200 g zu verwenden.Es ist sehr nützlich, um Fruchtsalate, Smoothies zum Mittagessen oder einen Nachmittagssnack zuzubereiten.

Die Reduzierung der Cholesterin-Volksheilmittel wird ohne Diät nicht von Nutzen sein, schlechte Gewohnheiten und körperliche Aktivität aufgeben. Das Problem der Erhöhung des Cholesterinspiegels in 90% der Fälle wird durch einen anormalen Lebensstil verursacht, der korrigiert werden muss. Nur eine umfassende Behandlung hilft, den Fettstoffwechsel zu korrigieren, Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.

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Hoher Cholesterinspiegel: Behandlung von Volksheilmitteln

Hoher Cholesterinspiegel ist für viele Menschen ein häufiges Problem. Unangemessene Ernährung, Übergewicht, sitzende Lebensweise, Schlafstörungen, ständiger Stress sind die Hauptgründe für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Erhöhte Cholesterinwerte im Blut bewirken, dass sich atherosklerotische Plaques an den Wänden der Blutgefäße bilden, was das Risiko einer Thrombusbildung und infolgedessen eines Schlaganfalls erhöht. Um die Entwicklung solcher gefährlichen Krankheiten zu verhindern, ist es notwendig, den Cholesterinspiegel rechtzeitig zu normalisieren.

Die traditionelle Medizin kann mit den Symptomen eines hohen Cholesterinspiegels fertig werden und den Zustand der Blutgefäße und des Herzmuskels verbessern. Im Folgenden wird beschrieben, welche nicht-traditionellen Methoden bei der Behandlung dieser Krankheit wirksam sind.

Ursachen von Krankheiten

Ein Überschuss an LDL-Cholesterin im Blut führt zu Problemen des Herz-Kreislaufsystems. Diese Substanz bildet atherosklerotische (Cholesterin) Plaques, die Atherosklerose verursachen und zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen können.

Es gibt eine Reihe von Gründen, von denen jeder einen Anstieg des LDL-Cholesterins verursachen kann. Unter ihnen:

• Falsche Diät.
• Alkoholismus und Rauchen.
• Ablehnung des Sports und eine sitzende Lebensweise.
• Übergewicht und Fettleibigkeit.
• Erbkrankheiten.
• Gestörter hormoneller Hintergrund.
• Folgen von Medikamenten oder Chemotherapie.

Überschüssiges Cholesterin verursacht fetthaltige Milchprodukte in der Ernährung, verschiedene Transfette sowie gebratene und geräucherte Lebensmittel. Speisereste - Mayonnaise, Ketchup und Saucen sind genauso schädlich.

Alle aufgeführten Gründe hängen miteinander zusammen. Um das Risiko verschiedener Krankheiten zu minimieren, ist es daher wichtig, einen gesunden Lebensstil einzuhalten.

Symptome der Krankheit

Die Symptome eines hohen Cholesterinspiegels weisen Ähnlichkeiten mit anderen Krankheiten auf. Unter ihnen gibt es jedoch besondere Manifestationen, die zusammen mit anderen das Problem signalisieren.

Die Hauptsymptome von hohem Cholesterin:

• Ungleichmäßiger verzierter Puls.
• Periodische akute Schmerzen im Herzen.
• Drückender Schmerz in der Brustmitte, Atemnot auch bei leichter Anstrengung.
• Steter schmerzender Schmerz in den Beinen.
• Beim Auftreten von Xantum lagert sich Cholesterin unter der Hautoberfläche ab. Sie sehen aus wie kleine weiße Punkte, am deutlichsten sind sie im Augenbereich.
• Das Aussehen von grauem Haar.

Bei fortschreitender Krankheit äußert sich der Schmerz in den Beinen ständig, auch ohne körperliche Anstrengung.

Nach dem Erkennen der beschriebenen Symptome muss mit einer sofortigen Erholung des Körpers begonnen werden. Eine umfassende Behandlung wird dazu beitragen, den Cholesterinspiegel im Blut wiederherzustellen: Verwendung von Volksmitteln, richtige Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

Wie behandelt man Volksheilmittel?

Um den Cholesterinspiegel zu senken, können Sie dies mit Hilfe der richtigen Volksheilmittel tun. In der traditionellen Medizin gibt es eine Fülle von wirksamen Rezepten, die dazu beitragen, die Gefäße von den atherosklerotischen Plaques zu reinigen und den Cholesterinspiegel wieder auf den Normalwert zu bringen.

Für medizinische Zwecke mit hohem Cholesterinspiegel werden Heilkräuter und natürliche Lebensmittel eingenommen. Neben der medikamentösen Therapie ist es sehr wichtig, Ihre Ernährung zu normalisieren und eine therapeutische Diät einzuhalten.

Während der Behandlung müssen die süßen, Mehl- und fetthaltigen Lebensmittel aufgegeben werden. Die Ernährung sollte durch Obst, Gemüse, Fisch und Fleisch der Diät dargestellt werden.

Nur ein integrierter Ansatz führt zu maximalen Ergebnissen und ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen.

Nützliche Rezepte für einen hohen Cholesterinspiegel

Bei Patienten mit hohem Cholesterinspiegel wird empfohlen, frisch gepresste Alfalfa-Blätter zu trinken. Die gesammelten Rohstoffe müssen spätestens 20 bis 30 Minuten nach dem Sammeln durch eine Entsafter oder Fleischwolf geleitet werden.

Für diese Zwecke wird empfohlen, Alfalfa in Töpfen als Zimmerpflanze anzubauen. Saft trinken ist notwendig für 3-4 EL. l 3 mal täglich unmittelbar vor den Mahlzeiten. Aufnahmekurs - 1 Monat. Es ist auch möglich, das Cholesterin im Blut mit Hilfe von Luzerne-Blättern selbst zu senken. Sie werden roh gegessen oder zu Gemüsesalaten hinzugefügt.

Flachs wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel verwendet. Geschälte und gemahlene Samen werden als Pulver zu Lebensmitteln hinzugefügt. Genug 1 TL. dreimal täglich. Wenn eine negative Reaktion auf Leinsamen aufhört zu nehmen.

Natürlicher Apfelessig reinigt das Blut und hilft, Cholesterin-Plaques in den Gefäßen zu beseitigen. Für die Behandlung 1 TL hinzufügen. Apfelessig in 200 ml kochendem Wasser. Trinken Sie dreimal täglich vor den Mahlzeiten auf nüchternen Magen. Als Lösung können Sie Apfelsaft verwenden. Wenn Sie gegen Äpfel allergisch sind, können Sie Weinessig verwenden.

Wenn keine allergische Reaktion vorliegt, können Sie eine Mischung aus Knoblauchsaft und Honig verwenden. Auf 1/3 TL. Frisch gepresster Saft wird 1 EL genommen. l Honig, sorgfältig gemischt und vor den Mahlzeiten verzehrt. 3 mal täglich während des Monats einnehmen. Falls nötig, wiederholen Sie die Behandlung.

Selbst um den Cholesterinspiegel zu senken, können Sie eine alkoholische Knoblauchlösung verwenden. Fein gehackte Knoblauchzehen sollten vollständig in medizinischen Alkohol getaucht sein und 10-14 Tage bestehen. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen. Die Tinktur wird zu der Magermilch gegeben, beginnend mit einem Tropfen und einer Erhöhung der Dosis auf jeweils 10-15 Tropfen. Die Behandlung dauert 2 Monate, dann wird eine Pause von 1 Monat eingelegt.

Kräutermedizin für Cholesterin

Als Arzneimittel gegen hohen Cholesterinspiegel bietet die traditionelle Medizin in erster Linie eine Behandlung mit Kräutermedizin an. Die Kräutermedizin umfasst eine Reihe verschiedener Methoden, die auf Heilpflanzen basieren. Verwenden Sie insbesondere:

Volksheiler empfehlen für die aufgeführten Kräuter Abkochungen, Tinkturen, Tinkturen und Tees. Sie können den Cholesterinspiegel im Blut normalisieren. Außerdem werden Bienenprodukte verwendet: Honig, Propolis, Gelée Royale. Einige empfehlen spezielle Alkoholtinkturen.

Bei der Behandlung von Volksheilmitteln ist es sehr wichtig, Präventivmaßnahmen zu beachten und einen gesunden Lebensstil zu führen sowie richtig zu essen, ohne fetthaltige Nahrungsmittel zu missbrauchen.

Infusionen mit hohem Cholesterin

Bei erhöhtem Cholesterin sind Brombeeren sehr nützlich. Im Sommer lohnt es sich, Brombeersaft zu trinken. Im Winter ist die Infusion getrockneter Blätter nützlich. Vorgeerntete Rohstoffe müssen gemahlen und bei Bedarf gebraut werden. Bei 1 EL. l Blätter benötigen 200 ml kochendes Wasser. Infundierte Mischung für eine Stunde. Die Infusion wird in 3 gleiche Portionen aufgeteilt und dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken.

Um die Infusion basierend auf Schafgarbe vorzubereiten, werden folgende Komponenten benötigt:

• Schafgarbenstiele,
• Weißdornblütenstände,
• Mistelblätter
• Triebe des kleinen Singrüns,
• Stiele des Schachtelhalms.

Für 50 Gramm Schafgarbe werden 25 Gramm aller anderen Komponenten benötigt. Kräuter vorgetrocknet zu sammeln. Bewahren Sie die Komposition an einem dunklen, trockenen und kühlen Ort auf. In 200 ml kochendem Wasser wird 1 EL geschüttet. l Sammlung, danach bestand eine halbe Stunde. Zubereitete Infusion in 3 Teile geteilt und eine Stunde vor den Mahlzeiten trinken. Aufnahmekurs - 2 Monate. Dann folgt eine Pause für 2-3 Monate.

Die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut hilft einer Mischung aus Hypericum und Schafgarbe. Für zusätzliche Wirksamkeit können Sie Arnika-Bergblüten hinzufügen. Es dauert 1 EL. l getrocknete Stiele von Hypericum und Schafgarbe und 0,5 TL. Blumen von Berg Arnika. Bewahren Sie die Sammlung an einem trockenen und kühlen Ort auf. Bei 1 EL. l Die Mischung benötigt 1 Tasse kochendes Wasser. Das Werkzeug ist eine halbe Stunde nach dem Fluten bereit. Eine Portion - ein Drittel eines Glases. Dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Die Behandlung dauert 3 Monate, dann 2-3 Monate Pause.

Sie können eine Infusion auf der Basis von Weißdorn und schwarzer Asche machen. Um die Infusion vorzubereiten, muss

• 30 Gramm Vogelbeeren
• 30 g Weißdornfrucht
• 20 g Rinde Zhoster-Krokant,
• 10 g Kamillenblüten medikamentös,
• gleiche Anzahl von Halmen eines Zuges,
• wie viele lingonberry blätter,
• 10 g Maisnarben.

Rohstoffe werden getrocknet, gemischt und in einer trockenen und dunklen Ecke gelagert. Um das Getränk vorzubereiten, wird 1 EL genommen. l Sammlung von 200 ml kochendem Wasser und Infusion in einem Wasserbad für 15-20 Minuten. Um den Cholesterinspiegel zu senken, nehmen Sie 0,5 Tassen Infusion 3-mal täglich unmittelbar nach den Mahlzeiten.

Die Infusion von Weißdorn wird als vorbeugende Maßnahme zur Blutreinigung empfohlen.

Gute Hilfe bei hohem Cholesteringehalt der Infusion auf der Basis von goldenen Schnurrhaaren. Für dieses Rezept benötigen Sie frisch geschnittene goldene Barthaare und 1 Liter kochendes Wasser. Die Pflanze wird fein gehackt und mit Wasser versetzt. Der Barren für die Infusion wird in eine Thermoskanne gegossen und 22-24 Stunden an einem lichtgeschützten Ort aufbewahrt. Sollte 1 EL nehmen. l bedeutet 30 Minuten vor den Mahlzeiten, 3-mal täglich. Eine vollständige Behandlung dauert 90 Tage, danach sollten Sie 2-3 Monate Pause machen.

Eine weitere Option für die therapeutische Infusion besteht aus Kleeblättern. Für die Zubereitung der Infusion nach Rezept werden getrocknete Stiele und Blätter von Jungklee benötigt. 200 ml heißes Wasser werden 2 EL genommen. l Rohstoffe und bestehen für 20-25 Minuten auf einem Wasserbad. Nehmen Sie die Infusion dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein, jeweils eine Viertel Tasse.

Spezielle Brühen

Eine der traditionellen Medizin, die zur Senkung des Cholesterinspiegels verwendet wird, ist Chicorée. Die Behandlung damit hat keine Nebenwirkungen. Chicorée darf nicht nur während der Schwangerschaft verwendet werden. Das Rezept verwendet nur die Wurzeln der Pflanze in getrockneter Form. Getrocknete Rohstoffe werden gemahlen und 10-15 Minuten in kochendem Wasser gekocht. Auf einem Glas Wasser wird 1 TL genommen. Chicorée Sie können vor oder nach einer Mahlzeit trinken, zur Behandlung oder zur Vorbeugung.

Ein gutes Werkzeug ist ein Abkochen von Artischockenblättern. Das Rezept verwendet Blätter, Stängel und Rhizome junger Pflanzen. Wenn die Artischocken Zeit hatten zu blühen, sind sie nicht mehr zum Kochen von Brühe geeignet. Es wird wie folgt vorbereitet:

• Rohstoff wird getrocknet.
• Anschließend in einer geschlossenen Verpackung vor Feuchtigkeit geschützt lagern.
• Zur Zubereitung der Brühe wird 1 TL genommen. Artischocken auf einem Glas kochendem Wasser.
• Die Brühe muss 5-7 Minuten bei niedriger Hitze gehalten werden.
• Dann eine halbe Stunde ziehen lassen.
• Sie können vor oder nach einer Mahlzeit trinken und auch anstelle von Tee.

Zum Abkochen von Süßholzwurzeln werden getrocknete Süßholzwurzeln benötigt. Bei 2 EL. l Gemahlene Wurzel nimmt 0,5 Liter kochendes Wasser. Lakritze wird mit Wasser gefüllt und bei schwacher Hitze 10 Minuten gekocht. Sie sollten 3-4-mal täglich Brühe trinken, unmittelbar nach den Mahlzeiten, jeweils ein Drittel eines Glases. Kursdauer - 3 Wochen Dann ist eine Pause von 1 Monat erforderlich. Bei Bedarf kann die Behandlung wiederholt werden.

Eine Abkochung der kaukasischen Dioscorea wird auf der Basis von 1 Teelöffel vorbereitet. getrocknete, gemahlene Wurzel in 200 ml heißem Wasser. Die Mischung wird 15 bis 20 Minuten in einem Wasserbad gealtert, dann auf Raumtemperatur abgekühlt. Sie müssen 1 TL trinken. Abkochung unmittelbar nach den Mahlzeiten, 3-mal täglich. Eine Behandlung dauert einen Monat. Um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, benötigen Sie 3 Behandlungen, zwischen denen wöchentliche Pausen eingelegt werden. Danach ist eine Pause von einem halben Jahr erforderlich.

Für das Abkochen von Weißdornbeeren werden sowohl getrocknete als auch frische Früchte verwendet. Gesammelte Rohstoffe sollten an einem trockenen und kühlen Ort gelagert werden, wo die Sonnenstrahlen nicht fallen. Bei längerer Lagerung wird empfohlen, die Beeren zu trocknen, um Schäden an den Mitteln zu vermeiden. Zur Zubereitung der Brühe wird 1 TL genommen. Weißdorn bis 1 Tasse kochendes Wasser. Die Früchte werden über Wasser gegossen und bei niedriger Hitze 10-15 Minuten gekocht. Nach diesem Getränk besteht 40-50 Minuten. Nach den Mahlzeiten wird dreimal täglich Brühe getrunken. Empfangskurs - 2 Wochen, danach muss eine Woche Pause eingelegt werden.

Alkoholtinkturen

Wodka-Tinktur aus kaukasischem Dioscorea, perfekt geeignet, um erhöhte Cholesterinwerte zu bekämpfen. Es verwendet die Rhizome der kaukasischen Dioscorea. Es ist am besten, die Wurzel einer alten Pflanze zu verwenden, da in jungen Reben nicht genügend Nährstoffe vorhanden sind. Bereiten Sie Wodka-Tinktur wie folgt zu:

• Rohstoffe werden getrocknet und gemahlen.
• Pro 100 g getrockneter Wurzel werden 0,5 Liter hochwertiger Wodka genommen.
• Mischung besteht an einem kühlen, dunklen Ort.
• Rühren Sie die Mischung regelmäßig.
• Nach 2 Wochen filtern.
• Die resultierende Tinktur wird dreimal täglich nach den Mahlzeiten für 1,5-2 Teelöffel getrunken. zu einer Zeit
• Um die Effizienz zu verbessern, lohnt es sich, die Infusion in warmem Tee aufzulösen. Die Behandlung dauert 2-3 Wochen. Dann wird für 1 Monat eine Pause gemacht. Falls nötig, wiederholen Sie die Behandlung.

Reduzieren Sie das Cholesterin im Blut mit getrockneten Früchten von japanischem Sophora. Die Früchte werden mit einem getrockneten Mistelblatt im Verhältnis 1 zu 1 gemischt. Die Mischung wird mit 40% iger Lösung von medizinischem Alkohol oder hochwertigem Wodka gefüllt. Die Infusion wird 20-25 Tage an einem dunklen und kühlen Ort gealtert und anschließend sorgfältig filtriert. Ein Liter Alkohollösung wird aus 100 g Gemüsemischung genommen.

Nehmen Sie Tinktur 1 TL. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, 3-mal täglich. Eine vollständige Behandlung dauert 2 Monate. Danach wird eine Pause von 1-2 Monaten eingelegt. Wiederholen Sie ggf. den Kurs.

Imkereibehandlung

Bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel werden häufig Honig, Propolis und andere Bienenprodukte verwendet. Diese Mittel helfen, die Blutgefäße zu reinigen und den Körper in einen gesunden Zustand zu bringen. Über Honig ist es wert, den Menschen, die an Diabetes leiden, in Erinnerung zu bleiben. Es ist der einzige Zuckerersatzstoff, der den Cholesterinspiegel im Blut nicht erhöht.

Für die Behandlung von hohem Cholesterin kann Honig in seiner reinen Form verwendet werden. Es enthält eine große Menge an nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Patienten aus.

Bei erhöhtem Cholesterin sollten Sie auf folgendes Rezept achten. Auf einem Glas heißem Wasser wird 1 TL genommen. Honig, 1 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft und 0,5 TL. Essig Sie können nur Apfel- oder Weinessig, jedoch keine verdünnte Essigessenz nehmen. Trinken Sie jeden Morgen vor dem Frühstück ein Glas.

Die Aufnahme von reinem Honig mit hohem Cholesterinspiegel stellt die Gefäßwände wieder her, reinigt das Blut und stärkt das Immunsystem.

Sie können sowohl Propolis in reiner Form als auch pharmazeutische Tinktur verwenden. Vor der Einnahme lohnt es sich jedoch zu prüfen, ob der Patient eine Allergie hat. Es wird empfohlen, eine 4% ige Alkohollösung zu verwenden. Auf einem Glas warmem Wasser wird 1 TL eingenommen. bedeutet. Es ist notwendig, dreimal täglich 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten zu trinken. Volle Zulassung zum Kurs - 4 Monate. Dann sollten Sie 2-3 Monate Pause machen. Falls nötig, wiederholen Sie die Behandlung.

Gelée Royale ist eine Substanz, durch die Bienen ihre Königinnen füttern. Es hat viele vorteilhafte Eigenschaften und kann bei Problemen mit dem Cholesterinspiegel im Blut verwendet werden. Gelée Royale wird in drei verschiedenen Versionen hergestellt:

• Trockenes Granulat
• Gefrorenes Gelée Royale.
• Eine Mischung aus Gelée Royale und Honig.

Die Rate der Granulatzufuhr - 2-3 Stücke auf einmal, 3 mal täglich vor den Mahlzeiten. Gefrorene Milch wird in 0,5 TL aufgenommen. 30 Minuten vor den Mahlzeiten, 3-mal täglich. In dieser Form wird es in privaten Imkereibetrieben bei einer Temperatur von -17 Grad Celsius gelagert. In einem herkömmlichen Kühlschrank kann das Produkt bis zu 10-14 Tage gelagert werden.

Eine Mischung aus Milch und Honig kann entweder selbst gekocht oder als Fertigware gekauft werden. Die Standardoption ist Honig und Milch im Verhältnis von 1 zu 1. Aufnahmemengen - 1 TL. 30 Minuten vor den Mahlzeiten, 3-mal täglich.

Der Bienensport ist die Leiche der im Frühjahr gesammelten Arbeiterbienen. Dieses Mittel hilft auch bei hohem Cholesterinspiegel. Für die Behandlung der Zubereitung der folgenden Abkochung:

• Nimmt 1 EL. l Rohstoffe und goss 0,5 Liter kochendes Wasser.
• Danach sollte bei schwacher Hitze 1,5-2 Stunden aufbewahrt werden.
• Brühe sollte abgelassen werden.
• Trinken Sie 1 EL. l 3 mal täglich unmittelbar vor den Mahlzeiten. Aufnahmekurs - 1 Monat.

Vielleicht eine Behandlung perga. Perga ist Pollen, der von Bienen gesammelt und behandelt wird. Es ist ein wirksames Mittel zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut, es kann jedoch nur in Abwesenheit einer allergischen Reaktion verwendet werden. Perga kann in reiner Form von 0,5 Teelöffel genommen werden. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten. Sie können eine Mischung aus Honig und Pollen im Verhältnis 1 zu 1 einnehmen. Zur Behandlung müssen Sie 0,5 St. Essen. l morgens und abends vor dem Essen.

Prävention: Wichtige Empfehlungen

Um Probleme mit hohem Cholesterinspiegel zu vermeiden, müssen Sie einige einfache Regeln beachten. Es gibt eine Reihe von Empfehlungen zur Vorbeugung der Krankheit:

• Es ist notwendig, einen aktiven Lebensstil zu führen.
• Reduziert das Risiko, die richtige Ernährung des Cholesterinspiegels zu erhöhen.
• Es ist notwendig, den korrekten Tagesmodus einzuhalten.
• Sie müssen schlechte Gewohnheiten, Rauchen und Alkoholkonsum aufgeben.
• Es wird empfohlen, Stress zu vermeiden, um die Belastung des Herz-Kreislaufsystems nicht zu erhöhen.

Es ist sehr wichtig, diesen Empfehlungen zu folgen. Eine gesunde Ernährung ist nicht nur der Grundstein für die Prävention der Krankheit, sondern auch für deren Behandlung. Die Ernährung einer Person mit hohem Cholesterinspiegel sollte die folgenden Lebensmittel umfassen:

• Nüsse,
• grüner Tee,
• Vollkorngetreide,
• Früchte von Hülsenfrüchten,
• magerer fisch
• Gemüse und Obst
• Olivenöl,
• Hühner- oder Kaninchenfleisch, gekocht oder gedünstet.

Um Krankheiten vorzubeugen, genügt es, morgendliche Übungen zu machen und morgens und abends regelmäßig zu laufen. Alle sportlichen Aktivitäten werden hilfreich sein.

Bei erhöhtem Cholesterinspiegel wird empfohlen, gleichzeitig zu Bett zu gehen, rechtzeitig aufzuwachen und zu essen. Um die Belastung des Körpers zu reduzieren, müssen Sie öfter essen, jedoch in kleinen Portionen essen. Die folgende Option wird empfohlen: Frühstück, zweites Frühstück, Mittagessen, Nachmittagsjause, Abendessen. Übergewichtigen Menschen wird empfohlen, zu fasten.

Volksheilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

Cholesterin ist der wichtigste Bestandteil des Blutes, da es an vielen biologischen und chemischen Prozessen des Körpers beteiligt ist und ohne diese Verbindung keine normale menschliche Existenz möglich ist. Das meiste wird von den Leberzellen synthetisiert, und auch der Darm, die Nebennieren und einige andere Organe sind an diesem Prozess beteiligt. Darüber hinaus sollten täglich etwa 20% der im menschlichen Körper vorhandenen Gesamtmenge an Cholesterin aus der verzehrten Nahrung stammen.

Cholesterin ist an sich unlöslich und wird daher mit Proteinen kombiniert, um zu den Körperzellen transportiert und vollständig zu Lipoproteinen assimiliert zu werden. Letztere haben unterschiedliche Dichte und Masse. Zur Beurteilung des Körperfettstoffwechsels wird das Verhältnis von Lipoproteinen mit niedriger, sehr niedriger und hoher Dichte analysiert. Eine Bedrohung für das Herz-Kreislauf-System ist die Folge, wenn Lipoproteine ​​niedriger und sehr niedriger Dichte erhöht sind und im Gegensatz dazu Lipoproteine ​​hoher Dichte erniedrigt sind. In diesem Fall fällt das in diese Verbindungen gelangte Cholesterin leicht aus und es bilden sich Plaques an den Innenwänden der Gefäße, die Gefäße selbst werden ebenfalls dichter, ihr Lumen verengt sich.

Hohe Konzentrationen von Lipoproteinen mit niedriger und sehr niedriger Dichte im Blut verursachen atherosklerotische Gefäßveränderungen, die wiederum das Risiko schwerer Erkrankungen und Komplikationen deutlich erhöhen: Hypertonie, koronare Herzkrankheit, Myokardinfarkt, vernichtende Endarteritis usw.

Atherosklerose, die durch einen Anstieg der Triglyceride verursacht wird, ist häufig die Ursache für Todesfälle und Komplikationen, die durch die Trennung eines Blutgerinnsels und dessen Migration durch die Gefäße verursacht werden: Gehirnschlag, Lungenembolie usw.

Daher ist eine Senkung des erhöhten Cholesterinspiegels im Blut erforderlich, für die moderne Medikamente existieren und spezielle Ernährungsweisen entwickelt wurden. Darüber hinaus bietet die traditionelle Medizin eine Vielzahl von Instrumenten und Methoden, um den "schlechten" Cholesterinspiegel zu senken und den "guten" Wert zu erhöhen.

Heilkräuter

Volksheilmittel gegen hohen Cholesterinspiegel enthalten oft Heilkräuter, die sich positiv auf den Fettstoffwechsel auswirken. Daraus können Sie Suppen, Tinkturen und andere Mittel herstellen, mit denen Sie den Cholesterinspiegel zu Hause ohne großen finanziellen Aufwand senken können.

Es gibt einige Kräuter, die helfen, Lipoproteine ​​im Blut zu senken, daher wählen wir die am besten zugänglichen und effektivsten aus:

1. Goldener Schnurrbart - ein beliebtes Volksheilmittel für viele Beschwerden, einschließlich von hohem Cholesterinspiegel. In seiner Zusammensetzung befinden sich in großer Menge natürliche Steroide und Flavonoide, die die Produktion von Lipoproteinen mit hoher Dichte erhöhen, während sie das "schlechte" Cholesterin im Blut verbinden und verhindern, dass es sich auf dem vaskulären Endothel festsetzt.
2. Bärentraube hat einen hohen Gehalt an Flavanoiden mit einem starken Cholesterineffekt. Darüber hinaus hat die Heilpflanze eine stärkende Wirkung.
3. Johanniskraut und Ginseng - Quellen natürlicher Statine. Sie können Apothekenarzneimittel - Statine - vollständig ersetzen. Ihre Wirkung besteht darin, die Geschwindigkeit der Cholesterinsynthese durch die Leberzellen zu reduzieren und das "schlechte" Cholesterin, das bereits im Blut vorhanden ist, zu binden. Die oben genannten Kräuter in verträglichen Dosierungen werden von den Patienten gut vertragen. Daher werden sie erfolgreich zur Behandlung erhöhter Fettkonzentrationen im Blut eingesetzt.
4. Erdbeerblätter sind ein Lagerhaus für lösliche Ballaststoffe, das die Aufnahme von Cholesterin durch das Blut verhindert und dazu beiträgt, dass es zusammen mit unverdauten Produkten aus dem Körper entfernt wird.
5. Löwenzahn Bei der Behandlung der traditionellen Medizin mit hohem Cholesterinspiegel nimmt die Löwenzahnwurzel einen besonderen Platz ein. Es konzentriert eine große Lecithinkonzentration, wodurch sichergestellt wird, dass sich die Lipoproteine ​​in gelöstem Zustand im Blut befinden und sich nicht an den Wänden der Blutgefäße festsetzen. Mit anderen Worten, diese Substanz ist eine ausgezeichnete Verhinderung der Bildung von atherosklerotischen Plaques.

In der Regel implizieren Rezepte zur Senkung des Cholesterins die gleichzeitige Verwendung mehrerer Heilkräuter, die in Kombination das Problem des erhöhten Cholesterins lösen. Um dies zu erreichen, sollten mehrere ausgewählte Kräuter zu gleichen Teilen und innerhalb einer halben Stunde gemischt werden, um eine Abkochung von ihnen in einem Wasserbad zu kochen. Die Behandlung mit Kräutern kann mehrere Monate dauern, aber die Dosierung und Dauer der Einnahme sollten mit Ihrem Arzt abgestimmt werden.

Leinöl und Leinsamen

Diese Produkte werden seit langem in der traditionellen Medizin verwendet, um viele Beschwerden zu beseitigen. Leinsamen und Leinsamenöl sind ideal für die Senkung des Cholesterinspiegels, da sie nicht nur reich an Nährstoffen sind, sondern auch die für den normalen Stoffwechsel notwendigen Fette und Proteine ​​liefern.

Leinsamenöl und Leinsamen enthalten Kalium, die Vitamine A, E und B, wodurch das Herz die erhöhte Belastung bewältigen kann. Vitamin F und organische Säuren (Palmitinsäure, Ölsäure, Linolsäure, Stearinsäure) fördern die erhöhte Produktion von Lipoproteinen hoher Dichte, die mit "schlechtem" Cholesterin assoziiert sind und zu dessen Reduktion beitragen, wodurch deren Konzentration schnell verringert wird.

Diese Produkte - eine Quelle für Phytosterole, die ein unverzichtbarer Bestandteil der Anpassung des Fettstoffwechsels im Körper sind. Phytosterole sind nicht nur in der Lage, die Zellen von "schlechtem" Cholesterin zu binden, sondern tragen auch zur erhöhten Produktion von Lipoproteinen mit hoher Dichte durch die Leber bei, deren ausreichende Konzentration den Gehalt an "schädlichen" Fetten verringert. Daher helfen Leinsamen und Leinöl dabei, den Triglyceridspiegel im Blut zu normalisieren.

Leinsamen enthalten viel Ballaststoffe, die bei der Freisetzung in den Darm eine chemische Bindung mit dem Cholesterin eingehen und dessen Absorption blockieren. Es sollte beachtet werden, dass diese Arzneimittel maximale Tagesdosen enthalten. Für Leinsamen sind es 3 Esslöffel, für Butter 2 Esslöffel.

Lindenblüten, Honig und Propolis

Bei der Behandlung von Volksmitteln mit hohem Cholesteringehalt werden häufig kombinierte Methoden angewendet, wenn die Verwendung von nützlichen Produkten mit der Behandlung von Heilkräutern kombiniert werden sollte. Lindenblüten sind eines der nützlichsten und erschwinglichsten Werkzeuge, die zu Hause verwendet werden können.

Die heilenden Eigenschaften von Kalk im Kampf zur Senkung des Cholesterinspiegels beruhen auf dem hohen Gehalt an Flavonoiden und ätherischen Ölen in den Blüten. Diese Nährstoffe verbessern qualitativ die Zusammensetzung des Blutes, reduzieren den Gesamtgehalt an Triglyceriden aufgrund der Bindung von Lipoprotein niedriger Dichte und verbessern die Synthese von "gutem" Cholesterin im Körper.

Darüber hinaus gehören Lindenblüten zu den stärksten natürlichen Antioxidantien, die den Körper von angesammelten Schadstoffen reinigen. Bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel spielen Lindenblüten eine wichtige Rolle, um die Gefäße vor Schäden zu schützen, bis sich der Cholesterinspiegel wieder normalisiert.

Unter den Mitteln der traditionellen Medizin zur Senkung des Cholesterinspiegels nehmen Bienenprodukte - Honig und Propolis - einen besonderen Platz ein. Honig enthält eine große Menge nützlicher Substanzen: fast drei Dutzend Aminosäuren, 8 organische Säuren, die wichtigsten Mineralien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Phytonzide, Alkaloide und andere nützliche Inhaltsstoffe. Mit dieser Zusammensetzung können Sie Giftstoffe und Schlacken schnell aus dem Körper entfernen, das Blut reinigen und seine chemische Zusammensetzung normalisieren.

Dieses universelle Volksheilmittel enthält genügend Flavonoide - Substanzen, die den Gesamtfettgehalt im Blut senken können, indem sie das „schlechte“ Cholesterin binden und die Sekretion von „Gut“ erhöhen.

Essen Sie so oft wie möglich Honig und essen Sie 1-2 Löffel auf nüchternen Magen. Eines der wirksamsten Volksheilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels auf Honigbasis ist die Honiglösung mit Zimt. Dazu 2 EL in ein Glas warmes Wasser geben. Löffel Honig und 1 EL. Löffel Zimt. Gut umrühren und vor den Mahlzeiten trinken. Der Vorgang wird dreimal täglich wiederholt.

Propolis

Als Teil von Propolis gibt es viele essentielle Substanzen für den Körper: Fettsäuren, ätherische und aromatische Öle, zusammenfassende Aminosäuren, Vitamine, Alkohole. Von besonderer therapeutischer Bedeutung für die Senkung des Cholesterins sind Apigenin, Ermanin, Akacetin und Kaempferol - die stärksten natürlichen Flavonoide. Darüber hinaus ist Propolis reich an Enzymen und Flavonen, die eine blutreinigende Wirkung haben.

Ein einzigartiges Merkmal von Propolis ist die Reinigung der Zellmembranen von Toxinen und vor allem von „schlechtem“ Cholesterin, das zu Atherosklerose und anderen schweren Krankheiten führt.

Die Propolis-Tinktur kann unabhängig hergestellt werden, aber es ist einfacher, sie in der Apotheke zu kaufen, zumal sie recht preiswert ist. Es wird empfohlen, dieses Arzneimittel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in 7 Tropfen zu trinken (bei Verwendung von 4% iger Tinktur). Der Kurs dauert normalerweise 3 bis 4 Wochen. Es ist jedoch ratsam, diesen Punkt mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Die Senkung des Cholesterinspiegels durch Volksheilmittel impliziert auch die Verwendung anderer Imkereierzeugnisse: Pollen, Pollen usw. Die Wahl des Heilmittels muss auf der Grundlage Ihrer eigenen Präferenzen und der Verfügbarkeit des therapeutischen Produkts getroffen werden.

Safttherapie

Eine der effektivsten Methoden zur Senkung des Cholesterinspiegels zu Hause ist die Safttherapie. Es erlaubt Ihnen, den Gesamtfettgehalt im Blut innerhalb von nur 5 Tagen deutlich zu reduzieren. Für die Umsetzung ist es jedoch erforderlich, nur frische Säfte zu sich zu nehmen, die direkt am Tag des Verbrauchs gewonnen werden.

• 1 Tag: Sie müssen 130 g Karottensaft und 70 g Saft aus Sellerie trinken.
• 2 Tag: 100 g Karotte, 70 g Rote Beete und 70 g Gurkensaft trinken. Es sollte beachtet werden, dass Rübensaft nach dem Spinnen 2-3 Stunden ziehen sollte, vorzugsweise im Kühlschrank.
• 3 Tage: An einem Tag trinken Sie 70 g Selleriesaft, 70 g Apfel und 130 g Karottensaft.
• 4 Tage: 130 g Karotten und 50 g Kohlsaft.
• 5 Tage: 130 g Orangensaft.

Wenn Sie sich uneingeschränkt an diese Methode der traditionellen Medizin halten, können Sie nicht nur den Cholesterinspiegel im Blut senken, sondern auch das Gewicht leicht reduzieren und das Auftreten von Cellulite deutlich reduzieren.

Rezepte der Volksheilmittel

Heute bietet die traditionelle Medizin eine Vielzahl von Rezepten an, die auf natürlichen Produkten basieren und reich an Substanzen sind, um den Cholesterinspiegel im Blut effektiv zu senken. In vielen von diesen sind die Hauptzutaten die oben beschriebenen Produkte. Es ist zu bedenken, dass jedes Volksheilmittel allergische Reaktionen hervorrufen kann. Daher ist es notwendig, neue Produkte und Abkochungen von Kräutern mit Vorsicht zu verwenden.

Zitronen-Knoblauch-Saft-Rezept

Nehmen Sie 24 mittelgroße Zitronen und überspringen Sie diese mit der Schale durch einen Entsafter. 400 g Knoblauch schälen und durch einen Fleischwolf geben. Saft und Knoblauchmasse mischen und 3 Tage an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahren.

Wenn die Mischung reif ist, nehmen Sie sie vor den Mahlzeiten mit einem Teelöffel in einen Becher Wasser. Tägliche Empfangsfrequenz - 3-4 Mal. Der Kurs gilt als abgeschlossen, wenn die gesamte Knoblauch-Zitronen-Mischung beendet ist.

Dieses Volksheilmittel gilt als eines der wirksamsten Mittel zur Reinigung von Gefäßen und zur schnellen Senkung des Cholesterins. Bei Patienten mit Magengeschwür oder akuter Pankreatitis ist es jedoch nicht notwendig, darauf zurückzugreifen.

Goldenes USA-Infusionsrezept

In kurzer Zeit hilft es, den Triglyceridspiegel zu Hause zu senken, um Volksheilmittel zu unterstützen - eine Infusion von goldenen Schnurrhaaren. Für die Zubereitung benötigen Sie ein Blatt dieser Pflanze von etwa 20 cm Länge, das fein gehackt und mit einem Liter kochendem Wasser gefüllt sein sollte. Verschließen Sie den Behälter mit der Infusion, wickeln Sie ihn ein und lassen Sie ihn einen Tag lang in dieser Form.

Wenn die Infusion gereift ist, können Sie sie direkt verwenden. 1. st. 3 Monate lang dreimal täglich einen Löffel Flüssigkeit genommen. Eine solche populäre Therapie erlaubt es nicht nur, den Cholesterinspiegel zu senken und für lange Zeit auf einem optimalen Niveau zu halten, sondern auch den Blutzucker zu senken, was sich positiv auf den Zustand der Gefäße auswirkt.

Ingwer-Tee-Rezept

Ingwertee hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und das Gewicht zu reduzieren. Frisches Stück Ingwer muss geschält und auf einer feinen Reibe gerieben werden, um 2 Esslöffel Brei herzustellen. In die Ingwermasse gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser. Lassen Sie das Ganze ca. 30-40 Minuten ziehen, bis die Flüssigkeit abgekühlt ist.

Als nächstes müssen Sie etwa 50 ml Zitronensaft und Honig hinzufügen, um zu schmecken. Tee ist sehr lecker und duftend, Sie müssen ihn 3 Mal trinken. Dieses Getränk ist sehr einfach, das Cholesterin zu Hause auf einem normalen Niveau zu halten, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen.

Kräuter-Tinktur-Rezept

Das wirksamste Volksheilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut ist die Tinktur aus Heilkräutern, die leider nicht in mittleren Breiten wächst. Trotzdem ist es nicht so schwer, sie zu kaufen.

Mischen Sie zu gleichen Teilen die folgenden Kräuter: Baikalschädelkappe, japanische Safora, kaukasische Dioscorea, Orange Maclura und Ginkgo Biloba. 50 g des erhaltenen Rohmaterials gießen 500 ml Wodka.

Ein solches Mittel sollte mindestens zwei Wochen lang infundiert werden, es ist jedoch besser, es in einem Monat reifen zu lassen. Nehmen Sie die Tinktur aus 30 Tropfen dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Die Dauer einer solchen Therapie beträgt bis zu 6 Monate. Viele Reviews bestätigen jedoch, dass diese einfache Methode es ermöglicht, „schlechtes“ Cholesterin zu Hause zu senken, selbst wenn sich die Hypercholesterinämie im fortgeschrittenen Stadium befindet.

Gemüse

Eine Person, die ein hohes Maß an Triglyceriden hat, muss viel Gemüse essen. Dies reduziert nicht nur das Gewicht und normalisiert den Fettstoffwechsel, sondern beeinflusst auch die erhöhte Produktion von "gutem" Cholesterin, das "schädlich" bindet und es sicher aus dem Körper entfernt. Besondere Aufmerksamkeit sollte dem folgenden Gemüse gewidmet werden und es jeden Tag essen:

1. Weißkohl Dieses Produkt ist reich an natürlichen Antioxidantien, die sich positiv auf die Gesamtzusammensetzung des Blutes auswirken. Die in der Zusammensetzung enthaltenen Carotinoide und Lutein ermöglichen es, die Synthese von Lipoproteinen mit niedriger und sehr niedriger Dichte zu reduzieren, weshalb der Gesamtcholesterinspiegel mit dem täglichen Kohlverbrauch normalisiert wird. Zusätzlich zu diesen vorteilhaften Elementen enthält der Kohl viele Ballaststoffe, die die Fähigkeit besitzen, Lipoproteinzellen zu binden und über den Magen-Darm-Trakt auszuscheiden.
2. Tomaten Dieses Gemüse enthält eine große Menge Polyphenole, die die Produktion von nützlichem Cholesterin im Körper stimulieren können. Tomaten enthalten auch Salicylate, die die Blutgerinnung verhindern und den durch Arteriosklerose verstopften Blutkreislauf normalisieren. Ein erhöhter Kaliumgehalt unterstützt die Arbeit des Herzens, was bei der Bekämpfung von hohem Cholesterinspiegel so wichtig ist. Daher werden Tomaten zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet, sogar der Onkologie.
3. Karotten Wie Tomaten enthalten Karotten Polyphenole und tragen daher zu einem schnellen Rückgang des Gesamtcholesterins bei. Es enthält auch viel Pektin, eine wasserlösliche Faser, die Lipoprotein bindet und dieses entfernt.
4. Knoblauch Die Hauptzutat in Knoblauch, die bei der Behandlung von Patienten mit hohem Cholesterinspiegel hilft, ist Allicin. Es beschleunigt die Synthese von "vorteilhaftem" Lipoprotein durch die Leber und entfernt auch Lipoproteine ​​niedriger Dichte, bis sie gelöst sind und sich kein Cholesterin an den Gefäßwänden ablagert. Knoblauch wird als natürliches Statin bezeichnet, da er die Produktion von Lipoproteinen mit niedriger Dichte durch die Leberzellen hemmt. Andere nützliche Substanzen sind Alliksin, Pektin, Diallyltrisulfid und Adenosin: Sie stabilisieren das Cholesterin im Blut, verhindern die Ablagerung an den Wänden der Blutgefäße und helfen, Glukose zu reduzieren.
5. Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen, Erbsen. Die Verwendung von Hülsenfrüchten kann nicht nur tierisches Protein vollständig ersetzen, sondern auch den Cholesterinspiegel senken. Aufgrund des hohen Gehalts an Ballaststoffen werden sie zu einer Art "Bürste", die das Blut von Giften, einschließlich Cholesterin, reinigt.

Wünschenswerte Bedingungen für die wirksame Reduktion von Triglyceriden - die Verwendung von Gemüse in seiner rohen Form, indem Salate mit Olivenöl gefüllt werden. Wenn Sie jedoch das Menü wünschen, können Sie das gekochte oder gedünstete Gemüse variieren.

Obst und Beeren

Bei der Bekämpfung des hohen Cholesterinspiegels zu Hause wird durch den Einsatz von Obst und Beeren ein wichtiger Platz eingenommen. Experten empfehlen jedoch, sich erst in der ersten Hälfte des Tages auf diese Produkte zu konzentrieren, damit sie abends voll aufgehen können. Es ist nützlich, alle Früchte und Beeren zu essen. Besondere Aufmerksamkeit sollte jedoch bei hohem Cholesterinspiegel auf Folgendes gerichtet werden:

• Äpfel sind reich an Pektin und Ballaststoffen, daher hilft ihr täglicher Gebrauch, den Cholesterinspiegel schnell zu senken. Kürzlich durchgeführte Studien in Oxford haben gezeigt, dass die Wirkung des täglichen Verzehrs eines Apfels mit der Einnahme von Statinen, Medikamenten zur Normalisierung des Fettstoffwechsels, vergleichbar ist.
• Cranberry ist ein Universalmittel zur Behandlung vieler Krankheiten, einschließlich Hypercholesterinämie. Es besteht aus Flavanolen, Anthocyanen, Phenolsäuren, Leukoantocyanen, Kalium, Pektinsubstanzen und vielen anderen nützlichen Mikro- und Makroelementen. Es stärkt die Blutgefäße, beugt Blutgerinnseln vor und erhöht die Produktion von "gutem" Cholesterin.
• Kiwi - die reichste Quelle an Fruchtsäuren, die sich günstig auf das Blut auswirken. Eine der wichtigsten Komponenten sind Fasersäurederivate, die Lipoproteine ​​niedriger Dichte blockieren und deren Auflösung durch Ausfällen von Cholesterin verhindern;
• Granatapfel: Es enthält viel Vitamin C und Anthocyane, die nicht nur eine erholsame Wirkung haben, sondern auch den Gehalt an "schlechtem" Cholesterin im Blut senken. Die wichtigste Substanz, die zu diesem Prozess beiträgt, heißt Punicalagin - die stärkste aller Antioxidantien. Es blockiert Lipoproteinzellen und verhindert deren weitere Oxidation.
• Pflaumen - ein wahres Lagerhaus für Antioxidantien und Polyphenole, die die Zusammensetzung des Blutes wirksam verbessern und den Cholesterinspiegel normalisieren. Sie tragen auch zur Entfernung von Toxinen aus dem Körper bei, was sich günstig auf den Zustand des Herz-Kreislaufsystems während der Behandlung von Hypercholesterinämie auswirkt. Experten empfehlen auch die Verwendung von Trockenpflaumen - darin ist die Konzentration an nützlichen Substanzen höher;
• Kirsche ist reich an Anthocyaninen und Polyphenolen, die den Cholesterinspiegel senken und die Wände der Blutgefäße stärken können. Es ist am besten, dunkelrote, fast schwarze Kirschen zu essen - sie enthalten maximale Anthocyane und Polyphenole.